二十四节气小暑ppt模板
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二十四节气知识PPT
• 处暑：处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处 暑”表示炎热暑天结束了。
• 白露：露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以， 白露实际上是表征天气已经转凉。 • 秋分：秋分是表征季节变化的节气。
• 寒露：古代把露作为天气转凉变冷的表征。
• 霜降：霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。 • 立冬：“立，建始也”，表示冬季自此开始。 • 小雪：小雪表示降雪的起始时间和程度。 • 大雪：“大雪”表明这时降雪开始大起来了。
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小满
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• 冬至：冬至是按天文划分的节气，古称“日短”、“日短至”。 冬至这天，太阳位于黄经270度，阳光几乎直射南回归线，是北 半球一年中白昼最短的一天。
• 小寒：寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度。 • 大寒：与小寒一样，大寒也是表征天气寒冷程度的节气。
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中国二十四节气精品PPT课件
小寒：1月5-7日交节 说明：气候开始寒冷。
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
28
谢谢聆听
·学习就是为了达到一定目的而努力去干, 是为一个目标去 战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折
Learning Is To Achieve A Certain Goal And Work Hard, Is A Process To Overcome Various Difficulties For A Goal
说明：暑是炎热的意思。小暑就是 气候开始炎热。
立秋：8月7-9日交节 说明：秋季的开始。
大暑：7月22-24日交节 说明：一年中最热的时候。
处暑：8月22-24日交节
说明：处是终止、躲藏的意思。处 暑是表示炎热的暑天结束。
白露：9月7-9日交节 说明：天气转凉，露凝而白。
秋分：9月23-24日交节 说明：昼夜平分。
立春：2月2-5日交节 说明：立是开始的意思,立春就是春季的开始。
雨水：2月18-20日交节 说明：降雨开始，雨量渐增
惊蛰：3月5-7日日交节
说明：蛰是藏的意思。惊蛰是指春 雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的 动物。
春分：3月20-22日日交节
说明：分是平分的意思。春分表示 昼夜平分。
清明：4月4-6日交节 说明：天气晴朗，草木繁茂。
谷雨：4月19-21日交节
说明：雨生百谷。雨量充足而及时， 谷类作物能茁壮成长。
立夏：5月5-7日交节 说明：夏季的开始。
小满：5月20-22日交节 麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。
芒种：6月5-7日交节 说明：麦类等有芒作物成熟。
二十四节气图文介绍 PPT
大雪冬至后， 篮装水不漏
大雪
大雪时节，中国大部分地区最低温度降到0℃或以下。积雪可储存作物来年生长所需 水分。“晨起服热粥，晚餐宜节食”，应多喝水、食温补、常喝粥。
终藏之气， 至此而极也
冬至
古说冬至是阴极之至，阳气始生，有冬至大如年的说法。冬至到，家家户户吃水饺，“冬 至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。“三九补一冬，来年无病痛”，可吃羊肉等温补。
小寒
小寒大寒， 冷成冰团
小寒是中国大部分地区一年中的最冷时期。小寒天冷，注意防寒保暖，加强体育锻炼。 饮食宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。小寒过后，年味渐浓，人们开始置办年货。
大寒见三白， 农人衣食足
大寒
大寒后，神州大地又将迎来新一年的节气轮回，天气也开始渐渐回暖。人生的起伏就 像四季轮转，严寒褪尽才有大地回春，历经磨练方可破土重生。
云天收夏色， 木叶动秋声
立秋
立秋意味着夏季结束，秋季即将开始。 “一候凉风至，二候白露降，三候寒蝉鸣。” 我国地域辽阔，各地气候有差别，大部分地区暑气难消，注意提防“秋老虎”。
离离暑云散， 袅袅凉风起
处暑
处暑节气意味着气象意义上的秋天正式开启，但由于“秋老虎”也在处暑期间出没， 因此人们会再次遭遇高温天气。处暑过后，秋意渐浓，是迎秋赏景的好时节。
万物至此皆长大
立夏
立，建始也；夏，假也，物至此时皆假大也。立夏是夏天的开始，万物在这个节气中 生长茂盛，小满小满， 麦粒渐满
小满者，物至于此，小得盈满。大麦等夏熟作物籽粒渐饱满，但尚未成熟。各地渐次 进入夏季，南北温差缩小，降水增多。饮食以健脾养胃为原则，注意多饮水，别贪凉。
露气寒冷， 将凝结也
寒露
寒露节气，标志天气由凉爽向寒冷过渡。北方已是深秋景象，白云红叶，天冷露寒； 南方也蝉噤荷残，秋意渐浓。进入寒露后要特别注意保暖，尤其是脚部。
二十四节气完整介绍PPT
树 树 秋 声 山 山 寒 色
秋 季
八 月 八 日 十 一 月 八 日 ~
祭兽
菊
霜降
树 树 秋 声 山 山 寒 色
立秋
八 月 八 日 十 一 月 八 日 ~
敬 社 神
寒露
秋 季
处 暑
丹桂
秋 分
鬼门
白露
玄 程 鸟 酒 归
祭兽
菊
霜降
树 树 秋 声 山 山 寒 色
立秋
八 月 八 日 十 一 月 八 日 ~
的 概 念 。 随 后 根 据 月 初 、 月 中 的 日 月 运 行 位
春 秋 战 国 时 期 ， 人 们 就 有 了 日 南 至 、 日 北 至
二 十 四 节 气
春 日 迟 迟 卉 木 萋 萋
春 季
二 月 三 日 五 月 六 日
~
清 明
青团
谷雨
雨前茶
立 春
句 芒 神
五辛盘
竖蛋
春 分
春 日 迟 迟 卉 木 萋 萋
萤
夏 至
小 满
芒种
煮梅
麦秋
安苗
蚓 出 ︔ 三 候 王 瓜 生 ︒ ”
雨 分 为 三 候 ︓ “ 一 候 蝼 蝈 鸣 ︔ 二 候 蚯
物 至 此 时 皆 假 大 也 ︒ ” 我 国 古 代 将 谷
“ 四 月 节 ︐ 立 ︐ 建 始 也 ︔ 夏 ︐ 假 也 ︐
立 夏
小满
“四月中，小满者，物致于此小得盈满。” 我国古代将小满分为三候： “第一候苦菜秀， 第二候靡草死， 第三候小暑至。”
春 季
二 月 二 日 五 月 六 日
~
祭白虎
惊 蛰
罐罐肉
雨水
清 明
24节气表ppt课件
二十四节气表
三年级手工
精品课件
1
起 源：
• 二十四节气表起源于我国的
黄河流域，是古代的劳动人民在
农业生产的过程中，根据太阳的
运行周期、气温变化和雨水多少
确立的相应节气名称，利用节气
变化的规律来指导人们的生产和
生活。
精品课件
2
2月 立
春 雨 惊水
3月春 蛰
分
清 明
4月谷
雨
立 夏小
5月 满
1月
大 寒
2月
3月6日
3月21日 春分
4月
5月
1月
12月
6月 精品课7件月
11月
二
十
四 10月
节
气 9月
8月
6
精品课件
7
精品课件
8
感谢亲观看此幻灯片，此课件部分内容来源于网络， 如有侵权请及时联系我们删除，谢谢配合！
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春季立春2月6日雨水2月21日惊蛰3月6日春分3月21日清明4月6日谷雨4月21日夏季立夏5月6日小满5月21日芒种6月6日夏至6月21日小暑7月8日大暑7月23日秋季立秋8月8日处暑8月23日白露9月8日秋分9月23日寒露10月8日霜降10月23日冬季立冬11月8日小雪11月23日大雪12月8日冬至12月23日小寒1月6日大寒1月21日2在二十四节气表圆盘的空格内按顺序填上二十四节气的名称并对照日历填上各节气对应的时间
春季 夏季 秋季 冬季
立春（2月6日） 雨水（2月21日） 惊蛰（3月6日） 春分（3月21日） 清明（4月6日） 谷雨（4月21日） 立夏（5月6日） 小满（5月21日） 芒种（6月6日） 夏至（6月21日） 小暑（7月8日） 大暑（7月23日） 立秋（8月8日） 处暑（8月23日） 白露（9月8日） 秋分（9月23日） 寒露（10月8日） 霜降（10月23日） 立冬（11月8日） 小雪（11月23日） 大雪（12月8日） 冬至（12月23日精）品课小件寒（1月6日） 大寒（1月21日） 5
三年级手工
精品课件
1
起 源：
• 二十四节气表起源于我国的
黄河流域，是古代的劳动人民在
农业生产的过程中，根据太阳的
运行周期、气温变化和雨水多少
确立的相应节气名称，利用节气
变化的规律来指导人们的生产和
生活。
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2
2月 立
春 雨 惊水
3月春 蛰
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清 明
4月谷
雨
立 夏小
5月 满
1月
大 寒
2月
3月6日
3月21日 春分
4月
5月
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四 10月
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气 9月
8月
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春季立春2月6日雨水2月21日惊蛰3月6日春分3月21日清明4月6日谷雨4月21日夏季立夏5月6日小满5月21日芒种6月6日夏至6月21日小暑7月8日大暑7月23日秋季立秋8月8日处暑8月23日白露9月8日秋分9月23日寒露10月8日霜降10月23日冬季立冬11月8日小雪11月23日大雪12月8日冬至12月23日小寒1月6日大寒1月21日2在二十四节气表圆盘的空格内按顺序填上二十四节气的名称并对照日历填上各节气对应的时间
春季 夏季 秋季 冬季
立春（2月6日） 雨水（2月21日） 惊蛰（3月6日） 春分（3月21日） 清明（4月6日） 谷雨（4月21日） 立夏（5月6日） 小满（5月21日） 芒种（6月6日） 夏至（6月21日） 小暑（7月8日） 大暑（7月23日） 立秋（8月8日） 处暑（8月23日） 白露（9月8日） 秋分（9月23日） 寒露（10月8日） 霜降（10月23日） 立冬（11月8日） 小雪（11月23日） 大雪（12月8日） 冬至（12月23日精）品课小件寒（1月6日） 大寒（1月21日） 5
二十四节气PPT课件
柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归 路。两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。
山居秋暝 唐 王维
空山新雨后， 天气晚来秋。 明月松间照， 清泉石上流。 竹喧归浣女， 莲动下渔舟。 随意春芳歇， 王孙自可留。
生命之旅：露从今夜白，月是故 乡明
月夜忆舍弟 【唐】杜甫
《月夜忆舍弟》诗意画 戍鼓断人行，边秋一雁声。
湿桂花。 今夜月明人尽望，不知秋思
落谁家？
秋分 生命之旅：天凉好个秋
秋词二首 自古逢秋悲寂寥， 我言秋日胜春朝。 晴空一鹤排云上， 便引诗情到碧霄。
山明水净夜来霜， 数树深红出浅黄。 试上高楼清入骨， 岂如春色嗾人狂。
诗词故事：一蓑烟雨任 平生---走进苏轼
1、宋仁宗年间（0-28岁） 2、宋英宗年间（28-32岁） 3、宋神宗年间（32-49岁）
和郭主簿
陶渊明
芳菊开林耀，青松 冠岩列。 怀此贞秀姿， 卓为霜下杰。
菊花
唐元稹
秋丝绕舍似陶家， 遍绕篱边日渐斜。 不是花中偏爱菊， 此花开尽更无花。
64岁时北返，65岁在路上去世。五年后，北 宋灭亡。
定风波—宋 苏轼 莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐 行。 竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟 雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜 照却相迎。 回首向来萧瑟处，归去，也无风 雨也无晴。
饮湖上初晴后雨 苏轼
水光潋滟晴方好， 山色空蒙雨亦奇。 欲把西湖比西子，
水调歌头—宋苏轼 明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年？ 我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清 影，何似在人间。
转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别 时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但 愿人长久，千里共婵娟。
十五夜望月
山居秋暝 唐 王维
空山新雨后， 天气晚来秋。 明月松间照， 清泉石上流。 竹喧归浣女， 莲动下渔舟。 随意春芳歇， 王孙自可留。
生命之旅：露从今夜白，月是故 乡明
月夜忆舍弟 【唐】杜甫
《月夜忆舍弟》诗意画 戍鼓断人行，边秋一雁声。
湿桂花。 今夜月明人尽望，不知秋思
落谁家？
秋分 生命之旅：天凉好个秋
秋词二首 自古逢秋悲寂寥， 我言秋日胜春朝。 晴空一鹤排云上， 便引诗情到碧霄。
山明水净夜来霜， 数树深红出浅黄。 试上高楼清入骨， 岂如春色嗾人狂。
诗词故事：一蓑烟雨任 平生---走进苏轼
1、宋仁宗年间（0-28岁） 2、宋英宗年间（28-32岁） 3、宋神宗年间（32-49岁）
和郭主簿
陶渊明
芳菊开林耀，青松 冠岩列。 怀此贞秀姿， 卓为霜下杰。
菊花
唐元稹
秋丝绕舍似陶家， 遍绕篱边日渐斜。 不是花中偏爱菊， 此花开尽更无花。
64岁时北返，65岁在路上去世。五年后，北 宋灭亡。
定风波—宋 苏轼 莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐 行。 竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟 雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜 照却相迎。 回首向来萧瑟处，归去，也无风 雨也无晴。
饮湖上初晴后雨 苏轼
水光潋滟晴方好， 山色空蒙雨亦奇。 欲把西湖比西子，
水调歌头—宋苏轼 明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年？ 我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清 影，何似在人间。
转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别 时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但 愿人长久，千里共婵娟。
十五夜望月
中国传统节日二十四节气小暑ppt
农事活动
小暑节气期间早稻、春玉米处于灌 浆乳熟期，是籽粒形成的关键时期 。农事活动以防止早衰、促进灌浆 、提高千粒重为目标，生产上需注 意预防高温逼熟和干旱灾害，遇 35℃以上高温或干旱时可采取灌溉 措施改善田间小气候，或喷施叶面 肥提高作物抗逆能力。
中稻、夏玉米处于营养生长向生殖 生长转换期，期间需水量大。中稻 田过早断水不利于有效分蘖形成和 幼穗分化，夏玉米可能出现卡脖旱 而导致严重减产。棉花处于花铃期 ，晚稻处于秧田期，需注意保持沟 渠通畅，防止渍涝。此外，小暑期 间天气条件好，是开展病虫防治等
食欲不振。
民间小暑有吃饺子、吃炒面等习 俗。在农历的六月初六这天，民
间有晒书画、衣物的习俗。
节气养生
在过去，我国南方民间将新打的米、 麦等磨成粉，制成各种面饼、面条， 邻居乡亲分享来。
据说此日晾晒后，可以避免被虫 蛀，所以有“六月六，晒红绿”
的说法。
在我国北方地区有“头伏饺子二伏面 ，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。头伏吃 饺子是传统习俗。
时至小暑
腐草为萤；土润溽暑；大雨时行 中华传统 农时节令 小暑迎开
演讲人：蒋老师 时间：2023年7月
目 录
PART 01
小暑的来龙去脉
节气简介
小暑开始进入伏天，所谓“热在 三伏”，三伏天通常出现在小暑 与处暑之间，是一年中气温最高 且又潮湿、闷热的时段。季风气 候是我国气候的主要特点，夏季 受来自海洋暖湿气流的影响，我 国多地高温潮湿多雨。小暑这个 时节虽然阳光猛烈、高温潮湿多 雨，但对于农作物来讲，雨热同 期有利于成长。
节气养生
时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应 按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合 “春夏养阳”之原则。不同的情志刺激可伤及不同的脏腑，产生不同的病理变化。 中医养生主张一个“平”字，在任何情况之下不可有过激之处，如喜过则伤心，心 伤则心跳神荡，精神涣散，思想不能集中，甚则精神失常等。
传统二十四节气小暑节气介绍ppt
小暑的三候
小暑的三候
一候温风至
二候蟋蟀居宇
三候鹰始鸷
小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；《诗经·七月》中描写蟋蟀的字句有“七月 在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”
文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热； 在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
传统二十四节气之小暑节气介绍
小暑节气
1
小暑的由来
CONTENTS
目录
2
小暑的三候
3
小暑的习俗
4
小暑的诗词
传统二十四节气之小暑节气介绍
小暑的由来
小暑的由来
小暑(Lesser Heat)，是二十四节气之第十一个节气，也是 干支历午月的终止以及未月的起始； 公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。 暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天 气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。
小暑的诗词
《烹茶》 宋·晁补之 一碗分来百越春， 玉溪小暑却宜人。 红尘它日同回首， 能赋堂中偶坐身。
《纳凉》 宋·秦观 携扙来追柳外凉， 画桥南畔倚胡床。 月明船笛参差起， 风定池莲悠闲香。
《平陆莽为巨浸》 宋·刘克庄
平陆莽为巨浸， 晴空变作漏天。 明朝是小暑节， 重霉必大有年。
《桑茶坑道中》 宋·杨万里
夏季常常是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病 的缓解期，而黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、 强筋骨等作用，根据冬病夏补的说法，小暑时节最宜吃黄鳝。
黄鳝蛋白质含量较高，铁的含量比鲤鱼、黄鱼高一倍以上，并 含有多种矿物质和维生素。黄鳝还可着落血液中胆固醇的浓度， 防治动脉硬化引发的血汗管疾病，对食积不消引发的腹泻也有 较好的作用。用素油炒鳝片加大蒜方法简便，老少咸宜。
小暑的三候
一候温风至
二候蟋蟀居宇
三候鹰始鸷
小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；《诗经·七月》中描写蟋蟀的字句有“七月 在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”
文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热； 在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
传统二十四节气之小暑节气介绍
小暑节气
1
小暑的由来
CONTENTS
目录
2
小暑的三候
3
小暑的习俗
4
小暑的诗词
传统二十四节气之小暑节气介绍
小暑的由来
小暑的由来
小暑(Lesser Heat)，是二十四节气之第十一个节气，也是 干支历午月的终止以及未月的起始； 公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。 暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天 气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。
小暑的诗词
《烹茶》 宋·晁补之 一碗分来百越春， 玉溪小暑却宜人。 红尘它日同回首， 能赋堂中偶坐身。
《纳凉》 宋·秦观 携扙来追柳外凉， 画桥南畔倚胡床。 月明船笛参差起， 风定池莲悠闲香。
《平陆莽为巨浸》 宋·刘克庄
平陆莽为巨浸， 晴空变作漏天。 明朝是小暑节， 重霉必大有年。
《桑茶坑道中》 宋·杨万里
夏季常常是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病 的缓解期，而黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、 强筋骨等作用，根据冬病夏补的说法，小暑时节最宜吃黄鳝。
黄鳝蛋白质含量较高，铁的含量比鲤鱼、黄鱼高一倍以上，并 含有多种矿物质和维生素。黄鳝还可着落血液中胆固醇的浓度， 防治动脉硬化引发的血汗管疾病，对食积不消引发的腹泻也有 较好的作用。用素油炒鳝片加大蒜方法简便，老少咸宜。
二十四节气完整版PPT课件
节气简介
其实，气象学表明：节气至 此，由于天气逐渐转凉，白昼阳 光尚热，然太阳一归山，气温便 很快下降，至夜间空气中的水汽 便遇冷凝结成细小的水滴，非常 密集地附着在花草树木的绿色茎 叶或花瓣上，呈白色，尤其是经 早晨的太阳光照射，看上去更加 晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人 喜爱，因而得“白露”美名。
宋朝的理学家张载说的： 读书人为天地立心，为生民立命，为往圣继 绝学，为万世开太平。
读书人为天地立心，是说胸罗万象，知天地运行知识，从而不疑 惑这种做法。
为生民立命，是为平民百姓服务，并视为他们申冤作为己任。
为往圣继绝学，同时为了继承古代圣人的学说而努力学而不厌。
为万世开太平，也为万世的太平摇旗呐喊，并阻止不安定的乱世行为。
玉砌的台阶夜里已滋生了白露，夜深久伫立露 水便浸湿了罗袜。
只好回到室内放下了水晶帘子，仍然隔着透明 的帘子凝望秋月。
此诗写一位妇女寂寞和惆怅的心情。前两句写 女主人公无言独立玉阶，露水浓重，浸透了罗 袜，她却还在痴痴等待;后两句写寒气袭人，女 主人公回房放下窗帘，却还在凝望秋月。前两 句写久等显示人的痴情;后两句以月亮的玲珑， 衬托人的幽怨。
秋季 立秋：秋季的开始。 处暑：处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。 白露：天气转凉，露凝而白。 秋分：昼夜平分。 寒露：露水以寒，将要结冰。 霜降：天气渐冷，开始有霜。
冬季 立冬：冬季的开始。 小雪：意味开始下雪。 大雪：降雪量增多，地面可能积雪。 冬至：寒冷的冬天来临。 小寒：气候开始寒冷。 大寒：一年中最冷的时候。
二十四节气指十二个“节”和十二个“气”，约15天为一节或一气，每月有一节一气。二十四节气 是根据太阳在黄道上的位置变化而制定的，节气在现行的公历中日期基本固定，上半年在6日、 21日，下半年在8日、23日，前后不过相差一两天。 上半年来六、二一
绿色国潮二十四节气小暑中国传统节日PPT模板宣传PPT动态PPT+2
每年这个时候，南方城市的烧仙草总是 火的不行。来一万凉凉爽爽的烧仙草， 撒上鲜奶、蜂蜜、花生碎，想想就流口 水，可谓是大暑时节炎热消暑的 圣品。
节气习俗
半年圆
“半年节”的习俗，最早主要是福建闽南地区 的节日。历书上把一年分为十二个月，自农历 元月到六月刚好半年，这个节日主要是庆祝农 作的丰收，民众为了感谢天地神明与祖先的默 默庇佑。在台湾早期的漳州籍、同安籍人士， 仍保留吃“半年圆”的习俗。先将汤圆和牲礼 祭拜神明及先祖，以示谢恩之意，然后全家才 共同食用，也是象征团圆的美意，所以半年节 又称半年圆。至今南澳也有吃半年圆的习俗。
由于半年节多在农历六月初一或十五祭拜，正 逢汉族民间每月初一、十五拜土地公犒将的日 子，所以一般多在当天准备牲礼等祭品、和 “半年圆”一同祭拜神明和祖先的默默庇护。
叁
节气养生
Major Heat
节气养生
起居
夏季入睡时间应以晚些为宜，此时一天的暑热时 期已过，晚上较为清凉，容易入睡。起床时间可 以适当早些，因为天亮的时间比较早，符合天人 相应的养生之道。此时节要合理安排工作，注意 劳逸结合，避免烈日暴晒，注意室内降温。适当 补充水分，体质寒的人应以热饮为主。 在家避暑时，空调记得这样用： 1、室内降温通风时，应先开空调后关窗户； 2、室内外温差不宜过大，26℃左右的室内温 度 最合适； 3、“桑拿天”时开启除湿功能，不用调低空调温 度，也能舒适凉爽； 4、空调开3小时，记得开窗通风； 5、风口朝上更制冷，让冷空气由上而下循环，自 然交流。
• 大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一 年中最热的时段。大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多 雨，虽不免有湿热难熬之苦，却十分有利于农作物 成长，农作物在此期间成长最快。
节气由来
大暑节气标准
节气习俗
半年圆
“半年节”的习俗，最早主要是福建闽南地区 的节日。历书上把一年分为十二个月，自农历 元月到六月刚好半年，这个节日主要是庆祝农 作的丰收，民众为了感谢天地神明与祖先的默 默庇佑。在台湾早期的漳州籍、同安籍人士， 仍保留吃“半年圆”的习俗。先将汤圆和牲礼 祭拜神明及先祖，以示谢恩之意，然后全家才 共同食用，也是象征团圆的美意，所以半年节 又称半年圆。至今南澳也有吃半年圆的习俗。
由于半年节多在农历六月初一或十五祭拜，正 逢汉族民间每月初一、十五拜土地公犒将的日 子，所以一般多在当天准备牲礼等祭品、和 “半年圆”一同祭拜神明和祖先的默默庇护。
叁
节气养生
Major Heat
节气养生
起居
夏季入睡时间应以晚些为宜，此时一天的暑热时 期已过，晚上较为清凉，容易入睡。起床时间可 以适当早些，因为天亮的时间比较早，符合天人 相应的养生之道。此时节要合理安排工作，注意 劳逸结合，避免烈日暴晒，注意室内降温。适当 补充水分，体质寒的人应以热饮为主。 在家避暑时，空调记得这样用： 1、室内降温通风时，应先开空调后关窗户； 2、室内外温差不宜过大，26℃左右的室内温 度 最合适； 3、“桑拿天”时开启除湿功能，不用调低空调温 度，也能舒适凉爽； 4、空调开3小时，记得开窗通风； 5、风口朝上更制冷，让冷空气由上而下循环，自 然交流。
• 大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一 年中最热的时段。大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多 雨，虽不免有湿热难熬之苦，却十分有利于农作物 成长，农作物在此期间成长最快。
节气由来
大暑节气标准
传统二十四节气小暑大暑节气文化习俗介绍PPT
• 小暑打雷，大暑破圩。
• 大暑连天阴，遍地出黄金。
• 小暑惊东风，大暑惊红霞。 • 小暑吃黍，大暑吃谷。
• 小暑大暑，灌死老鼠。
• 小暑不见日头，大暑晒开石头。
节/气/文/化
Solstice solar term
《咏廿四气诗·小暑六月节》
--摘自《全唐诗补编》
处处闻蝉响，须知五月中。 龙潜渌水坑，火助太阳宫。 过雨频飞电，行云屡带虹。 蕤宾移去后，二气各西东。
点为基础，由于夏令气候炎热，易 能较为薄弱，饮食以清淡
伤津耗气，因此常可选用药粥滋补 为主，不可多吃肥腻、辛
身体。
辣、煎炸食物。
可适当多食用些清热、健 《黄帝内经》有“药以去之，食以随
脾、利湿、益气等食物。 之”，“谷肉果菜，食养尽之”的论点。
Solstice solar term
演示完毕
夏 至
节
Solstice solar term
小暑打雷
夏 至
节
气
大暑破圩
二十节气知识小暑大暑节气介绍宣传
目录
C ATA LO G U E
01
02
03
04
节气介绍
PA R T
气候特点
PA R T
节令习俗
PA R T
节气文化
PA R T
PART-01
节/气/介/绍二十四节气，源自干支历中表示自然节律变化以及确立“十 二月建”的特定节令。
很大。但由于气团单一，除局
旱
部地区的雷阵雨外，无大片雨 区，普遍出现干旱酷暑天气，
故叫“伏旱”
PART-04
节/气/文/化
二十四节气，是干支历中表示自然节律变化以及确立“十 二月建”的特定节令。
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5 —7
于 低 海 拔 ︑ 河 日 谷 最 地 高 区 气 ︐ 温 可 高 开 于 始 出 现 的 日 集 平 中 均 时 气 段 温 高 30℃ 35 ℃
还 未 到 最 热 的 时 候 ︒ 常 年 月 中 旬 ︐ 华 南 东 南
气 绿 温 树 为 浓 荫 ︐ 左 时 右 至 ︐ 小 已 暑 是 ︒ 盛 南 夏 方 ︐ 地 颇 区 感 小 炎 暑 热 时 ︐ 平 但 均 26℃
xiaoshu
注 意 事 项
xiaoshu
平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合
“春夏养阳”之原则。
xiaoshu
天气热的时候要喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，
或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益的防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严
重的会造成腹泻。
xiaoshu
小 暑 习 俗
头 伏 饺 子 ︐ 二 伏 面 ︐ 三 伏 烙 饼 摊 鸡 蛋 ︒
小 暑
xiaoshu
作 物 都 进 入 了 茁 壮 成 长 阶 段 ︐ 需 加 强 田 间 管 理 ︒
炎 热 ︐ 但 还 没 到 最 热 ︐ 全 国 大 部 分 地 区 基 本 符 合 ︒ 全 国 的 农
表 示 炎 热 的 意 思 ︐ 小 暑 为 小 热 ︐ 还 不 十 分 热 ︒ 意 指 天 气 开 始
头 伏 萝 卜 二 伏 菜 ︐ 三 伏 还 能 种 荞 麦 ︔
xiaoshu
不 吃 别 的 食 物 ︒
黄 瓜 和 煮 鸡 蛋 来 治 苦 夏 ︐ 入 伏 的 早 晨 吃 鸡 蛋 ︐
习 俗 里 正 是 开 胃 解 馋 的 食 物 山 东 有 的 地 方 吃 生
往 往 比 常 日 消 瘦 ︐ 俗 谓 之 苦 夏 ︐ 而 饺 子 在 传 统
7
xiaoshu
小暑前后
华南西部进入暴雨最多季节，常年7、8两 月的暴雨日数可占全年的75%以上，一般为 3天左右。在地势起伏较大的地方，常有山 洪暴发，甚至引起泥石流。我国南方大部 分地区这一东旱西涝的气候特点，与农业 丰歉关系很大，必须及早分别采取抗旱、 防洪措施，尽量减轻危害。
xiaoshu
养 护 ︒
之 说 ︒ 由 于 出 汗 多 ︐ 消 耗 大 ︐ 再 加 之 劳 累 ︐ 人 们 更 不 能 忽 略 对 身 体 的
但 紧 接 着 就 是 一 年 中 最 热 的 季 节 大 暑 ︐ 民 间 有 “ 小 暑 大 暑 ︐ 上 蒸 下 煮 ”
到 最 热 ︐ 全 国 大 部 分 地 区 基 本 符 合 ︒ 小 暑 虽 不 是 一 年 中 最 炎 热 的 季 节 ︐
xiaoshu
小暑养生
小暑正是民间繁忙的时候，种 植蔬菜，备足过冬；此时我国 大部分地区也都在忙于夏秋作 物的田间管理。炎热的气候， 由于出汗多，消耗大，再加之 劳累，人们更不能忽略对身体
的养护。
心静
时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不 安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应 按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，
小 暑
xiaoshu
小 暑 前 后
xiaoshu
棉 花 整 枝 不 停 歇 ︒
肥 ” ︒ “ 小 暑 天 气 热 ︐
秧 前 天 施 足 “ 送 嫁
苗 要 防 治 病 虫 ︐ 于 栽
施 好 分 蘖 肥 ︒ 双 晚 秧
稻 正 在 分 蘖 ︐ 应 及 早
促 穗 大 粒 多 ︒ 单 季 晚
应 根 据 长 势 追 施 穗 肥 ︐
拔 节 ︐ 进 入 孕 穗 期 ︐
间 干 干 湿 湿 ︒ 中 稻 已
成 熟 收 获 ︐ 要 保 持 田
早 熟 品 种 大 暑 前 就 要
早 稻 处 于 灌 浆 后 期 ︐
是 忙 着 田 间 管 理 了 ︒
外 ︐ 农 业 生 产 上 主 要
割 冬 ︑ 春 小 麦 等 作 物
除 东 北 与 西 北 地 区 收
季 夏 时 节 的 正 式 开 始 ︔ 太 阳 到 达 黄 经 度 时 叫 小 暑 节 气 ︒ 暑 ︐
农 历 二 十 四 节 气 之 第 十 一 个 节 气 ︐ 夏 天 的 第 五 个 节 气 ︐ 表 示
105
xiaoshu
当太阳到达黄经105°时为小暑。
︽ 月 令 七Biblioteka 十 二 候 集 解 ︾ ︓头 伏 吃 饺 子 是 传 统 习 俗 ︐ 伏 日 人 们 食 欲 不 振 ︐
xiaoshu
主食
伏天还可吃过水面炒面所谓炒 面是用锅将面粉炒干炒熟.唐代 医学家苏恭说，炒面可解烦热， 止泄。
水果
所谓小暑吃芒果代表这个 时节是芒果的成熟盛产期
蔬菜
小暑时节是台湾第二期稻作秧苗 期第一期稻作黄熟的时候也是丝 瓜、苦瓜、黄瓜、冬瓜的盛产期.
则 热 气 犹 小 也 ︒ ” 暑 ︐ 表 示 炎 热 的 意 思 ︐ 意 指 天 气 开 始 炎 热 ︐ 但 还 没
“ 六 月 节 暑 ︐ 热 也 ︐ 就 热 之 中 分 为 大 小 ︐ 月 初 为 小 ︐ 月 中 为 大 ︐ 今
……
xiaoshu
加 强 田 间 管 理 ︒ 小 暑 的 标 志 ︓ 出 梅 ︑ 入 伏 ︒
小暑前后
我国南方大部分地区各地进入雷暴 最多的季节。灾害，亦须注意预防。
xiaoshu
xiaoshu
小暑养生
小暑是人体阳气最旺盛的时候， “春夏养阳”。所以人们在工作 劳动之时，要注意劳逸结合，保 护人体的阳气。 小暑虽不是一年中最炎热的季节， 但紧接着就是一年中最热的季节 大暑，民间有“小暑大暑，上蒸 下煮”之说。
这 时 江 淮 流 域 梅 雨 即 将 结 束 ︐ 盛 夏 开 始 ︐ 气 温 升 高 ︐ 并 进 入
xiaoshu
温 风 至 ︐ 极 也 ︐ 温 热 之 风 至 此 而 极 矣 ︒
今 则 热 气 犹 小 也 ︒
热 之 中 ︐ 分 为 大 小 ︐ 月 初 为 小 ︐ 月 中 为 大 ︐
小 暑 ︐ 六 月 节 ︒ ︽ 说 文 ︾ 曰 ︓ 暑 ︐ 热 也 ︒ 就
北 方 须 注 意 防 涝 ︒ 全 国 的 农 作 物 都 进 入 了 茁 壮 成 长 阶 段 ︐ 需
繁 ︐ 登 陆 我 国 的 热 带 气 旋 开 始 增 多 ︒ 小 暑 后 南 方 应 注 意 抗 旱 ︐
伏 旱 期 ︔ 而 华 北 ︑ 东 北 地 区 进 入 多 雨 季 节 ︐ 热 带 气 旋 活 动 频