淡蓝简约开学季高中生开学心理疏导主题班会PPT模板
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创意小清新风高中开学心里疏导教育PPT演示课件
生活适应
每到开学，熙熙攘攘的高中校园里就会出现许多新鲜的面孔，他们是
从充满着童话故事的少年时代跨入现实生活的高一新生们，带着好奇和
各种憧憬开始了高中生活。但是，即将开始的高一生活，对大部分学生
是陌生的。由于环境的改变、学习要求的提高和青春期的发育，他们可
能会感到不适应。
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。
这还不算，睡眠也不足，每天要五点多钟起床，那么早还要在操场上 跑操；学习科目也那么多，根本没有时间做自己喜欢的事情。我很想 家，我已经有三个星期没有见到爸爸妈妈了……
天哪！我该怎么办啊……
生活适应
想家综合症
李某，男，16岁，高一学生。他以优异成绩考入高中， 刚到高中，感到很兴奋，很自豪，但是，没有多久，他 就开始想家了，觉得在学校真是没有意思，那么多人住 一个房间，老师讲课也没有什么吸引人的地方。同学似 乎很冷漠，互相没有什么关照。没有人关心自己，什么 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有的莞尔窃笑，没有大声的喧哗和吵闹，似乎谁都不愿破坏平和的气氛。放眼长长的一条街道，逛街的人都好象在做服装秀，尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女，是中山路上最亮丽的风景。
蓝色卡通风中学生心理健康心理疏导主题班会课件
• 尽管发生了不快，仍能毫不在乎 地 思考别的事情。
• 不计小隙，经常保持坦率诚恳的 态 度。
• 习惯于把担心的事情在纸上并进 行 整理。
• 在做事情时，往往具体规定有可 能 实现的目标。
• 失败时仔细思考，反省其原因， 但 不会愁眉不展，整天闷闷不乐。
• 具有悠闲自娱的爱好。 • 常常倾听众人的意见。 • 做 事有计划地积极进行，
如果你觉得社会对你不公平，那么他（她）们呢？
你觉得父母的唠叨与 关怀让你很受不了？
你在抱怨这个不好吃 那 个不喜欢吃，挑食、 挑 味儿
你觉得上课很枯燥
看看他们 的生活：
而他们一无所有，孤 身一人，或乞讨、或 卖艺
而他们饱受战争疾苦， 没有教师没有教室，
而他们连吃的都没有， 没水，没食物
看看那些贫苦的孩子，有什么感受呢？
❷善待成绩
成绩的高低受努力程度和心理状态的影响
-心-理-疏-导-
-04 -
班会总结
做到六个认识：
认识社会，能 适应发展；
认识自己，能 自主发展；
认识心理，能 全面发展；
认识他人，能 和谐发展；
认识社会，能 适应发展；
认识未来，能 持续发展；
达到新三好学生标准
01 02 03
符合道德规范适 应社会发展的好 公民；
常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被 悲 观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。 常 想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二， 最 终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难
善待自己，每个人都是这个世界上的独一无二
❶善待失意
失意无时不有，无处不在。如一次考试败北，是失意；家 庭经济拮据，学习费用难以为继，是失意；得不到别人的 理解，没有知心朋友，也是失意。一次失意，是对人生的 一次考验。尝过一回苦辣，历经一次考验，你便跨过人生 的一个坡坎，你便超越一次自我。
开学心理疏导-开学第一课主题班会PPT课件模板2
开学心理疏新学期新起点开启好未来高中新生开学心理适整程在心理学中，适是指在同一器官内，于刺激物的持作用而使感受性生化的象。
久而不其香；入之肆，久而“入芝之室，”是指嗅适。
一般来适象表不其臭。
感受性的降低。
目生活适01学适02人适0301生活适每到9月，熙熙攘攘的高中校园里就会出多新的面孔，他是从充着童故事的少年代跨入生活的高一新生，着好奇和各种憧憬开始了高中生活。
但是，即将开始的高一生活，大部分学生由于境的改、学要求的提高和青春期的育，他可能会感到不适。
怎整自己的心，尽快适新境，好高中第一步呢？本将和你聊聊个。
我怎么？心灵故事我的命怎么么苦啊！来到了一个人生地不熟的地方求学，里的同学全都那么奇怪，有的很喜玩，全然不把学当回事；有的却很喜学，不浪一分一秒的。
老也很奇怪，他不只是我上，很格地要求我，作也那么多，写都写不来……不算，睡眠也不足，每天要五点多起床，那么早要在操上跑操；学科目也那么多，根本没有做自己喜的事情。
我很想家，我已有三个星期没有到爸爸了……天哪！我怎么啊……【想一想】来到新境，你遇到了什么麻事呢？你是怎么克服的？同学自己的吧！想家合症李某，男，16，高一学生。
他以异成考入高中，到高中，感到很，很自豪，但是，没有多久，他就开始想家了，得在学校真是没有意思，那么多人住一个房，老也没有什么吸引人的地方。
同学似乎很冷漠，互相没有什么关照。
没有人关心自己，什么事情都要自己做。
后来展到失眠，他感到非常没有意思。
他心理老，在家里都是父母照，自己从来没有离开父母，真想退学算了。
个案例中，个同学主要是因没有独立生活的和心理准，加上他的家人也没有意到培养方面的，他的独立生活能力比低，因住宿生活适困而生退避心理，表想家，并因此并了失眠、郁等合象。
高中心理健康教育主题班会课件(PPT)
高中心理健康教育 主题班会课件(PPT)
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汇报人：WPS
添加目录标题
课件背景介绍
心理健康教育 的重要性
自我认知和自 我调节
人际关系和沟 通技巧
学习压力和应 对策略
生命教育和心 理危机应对
总结和展望
添加章节标题
课件背景介绍
心理健康问题的普遍性
心理健康问题影响着学生的学习和生活 心理健康问题是一种普遍现象，不仅存在于学生中，也存在于成人中 心理健康问题不容忽视，需要及时采取措施进行干预和治疗
心理健康问题的普遍性提醒我们要关注身边的人，及时发现和帮助他们解决问题
心理健康问题的预防和应对
预防心理健康问 题的意义
心理健康问题的 识别与评估
心理健康问题的 应对策略
家庭、学校、社 会对心理健康问 题的支持与帮助
自我认知和自我调节
自我认知的概念和意义
自我认知的定义：是指对自己的内心世界和外在经历的理解和认知。
自我认知的意义：通过自我认知，可以更好地理解自己的情绪、行为和价值观，从而更好地与他人沟通和 交往，同时也能更好地调整自己的情绪和行为，提高自我管理能力。
社交支持：与朋友 、家人或心理咨询 师交流，获得支持 和建议
自我暗示和自我激励的重要性
添加标题
定义：自我暗示和自我激励是人们在面对困难和挑战时，通过积极的内心想象和自我肯定来增强自信心 和积极情绪的一种方法。
添加标题
作用：自我暗示和自我激励可以帮助人们更好地应对压力和挑战，提高自我控制能力和情绪稳定性，增 强自信心和积极性。
内容：了解心理健康的基本概念和特点，掌握常见的心理调 适方法，学习应对压力和挫折的技巧。
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课件背景介绍
心理健康教育 的重要性
自我认知和自 我调节
人际关系和沟 通技巧
学习压力和应 对策略
生命教育和心 理危机应对
总结和展望
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课件背景介绍
心理健康问题的普遍性
心理健康问题影响着学生的学习和生活 心理健康问题是一种普遍现象，不仅存在于学生中，也存在于成人中 心理健康问题不容忽视，需要及时采取措施进行干预和治疗
心理健康问题的普遍性提醒我们要关注身边的人，及时发现和帮助他们解决问题
心理健康问题的预防和应对
预防心理健康问 题的意义
心理健康问题的 识别与评估
心理健康问题的 应对策略
家庭、学校、社 会对心理健康问 题的支持与帮助
自我认知和自我调节
自我认知的概念和意义
自我认知的定义：是指对自己的内心世界和外在经历的理解和认知。
自我认知的意义：通过自我认知，可以更好地理解自己的情绪、行为和价值观，从而更好地与他人沟通和 交往，同时也能更好地调整自己的情绪和行为，提高自我管理能力。
社交支持：与朋友 、家人或心理咨询 师交流，获得支持 和建议
自我暗示和自我激励的重要性
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定义：自我暗示和自我激励是人们在面对困难和挑战时，通过积极的内心想象和自我肯定来增强自信心 和积极情绪的一种方法。
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作用：自我暗示和自我激励可以帮助人们更好地应对压力和挑战，提高自我控制能力和情绪稳定性，增 强自信心和积极性。
内容：了解心理健康的基本概念和特点，掌握常见的心理调 适方法，学习应对压力和挫折的技巧。
开学季高中新生开学心理疏导心理适应调整学习PPT课件
银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。
上课，还很严格地要求我们，作业也那么多，写都写不过来……这还不
【想一想】刚来到新环境时， 你遇到了什么麻烦事呢？你是 怎么克服的？请同学们说说自 己的经历吧！
算，睡眠也不足，每天要五点多钟起床，那么早还要在操场上跑操； 学习科目也那么多，根本没有时间做自己喜欢的事情。我很想家，我 已经有三个星期没有见到爸爸妈妈了……天哪！我该怎么办啊……
银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。
同学似乎很冷漠，互相没有什么关照。没有人关心自 己，什么事情都要自己做。后来发展到失眠，他感到 非常没有意思。他对心理老师说，在家里都是父母照 顾，自己从来没有离开过父母，真想退学算了。
银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。
02
银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。
• 采用心理生理调节技术，矫正心身机能。
• 起居饮食学会自我关照。
第一章
02 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。
蓝色卡通风中学生心理健康心理疏导主题班会PPT课件
遇挫折也不气馁。 • 无路可走时，能够改变生
活方式和节奏，以适应生 活。 • 在学业上，尽管别人比自 己强，但仍保持“我走我 的路”的信条。
测试结果：
0-6分
你的情绪不是很稳定，经常患得患失，又不能很好地生活。常 常拘泥于一些小事情，无论做什么事情都过分认真，总是忙忙 碌碌，耗费心机。难于做出重大的决策，一丝不苟反而使自己 感觉迟钝。
现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍）
03
人际冲突心理。 包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一种不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）
主要表现：
曲解老师、心理不平衡 不能接纳父母，家庭关系紧张 不主动理解人，却渴望理解万岁 花季雨季中的情仇意恨
现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍）
04
如果你抱怨你的交通系统太糟太乱，那么看看
*
他们——偏远山区留守儿童 ，四川“悬崖村” 孩子上学需爬800米悬崖，稍有不慎会跌乱悬
崖粉身碎骨
当你想要放弃的时候，想想他——贝多芬，贝多
&
芬是世界上最伟大的作曲家之一，1796年，失去
听力，依然创作曲子，其即兴创作非常强，是世
界上最著名的十大残疾名人之一
如果你觉得社会对你不公平，那么他（她）们呢？
数学题太难了没做出来，不好意思问身边的 同学... 马上上课了，找不到课上要用的书本，笔还 坏了...
买不到想看的球赛的门票，感觉到很沮 丧... 没做完作业，想去打游戏
下雨天走在路上被经过的车辆溅了一 身泥点... 学习压力太大，父母期望太高，感觉 自己做什么都做不好...
看看他们的生活：
如果你觉得你没有很多知心的朋友，看看他 们——边疆战士，守卫边疆的战士长年累月， 没有网络，没有电视，与他相伴的可能只有警 犬或者深山大海
活方式和节奏，以适应生 活。 • 在学业上，尽管别人比自 己强，但仍保持“我走我 的路”的信条。
测试结果：
0-6分
你的情绪不是很稳定，经常患得患失，又不能很好地生活。常 常拘泥于一些小事情，无论做什么事情都过分认真，总是忙忙 碌碌，耗费心机。难于做出重大的决策，一丝不苟反而使自己 感觉迟钝。
现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍）
03
人际冲突心理。 包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一种不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）
主要表现：
曲解老师、心理不平衡 不能接纳父母，家庭关系紧张 不主动理解人，却渴望理解万岁 花季雨季中的情仇意恨
现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍）
04
如果你抱怨你的交通系统太糟太乱，那么看看
*
他们——偏远山区留守儿童 ，四川“悬崖村” 孩子上学需爬800米悬崖，稍有不慎会跌乱悬
崖粉身碎骨
当你想要放弃的时候，想想他——贝多芬，贝多
&
芬是世界上最伟大的作曲家之一，1796年，失去
听力，依然创作曲子，其即兴创作非常强，是世
界上最著名的十大残疾名人之一
如果你觉得社会对你不公平，那么他（她）们呢？
数学题太难了没做出来，不好意思问身边的 同学... 马上上课了，找不到课上要用的书本，笔还 坏了...
买不到想看的球赛的门票，感觉到很沮 丧... 没做完作业，想去打游戏
下雨天走在路上被经过的车辆溅了一 身泥点... 学习压力太大，父母期望太高，感觉 自己做什么都做不好...
看看他们的生活：
如果你觉得你没有很多知心的朋友，看看他 们——边疆战士，守卫边疆的战士长年累月， 没有网络，没有电视，与他相伴的可能只有警 犬或者深山大海
开学季高中新生开学心理疏导心理适应调整PPT教学讲座课件
高中新
生
开
学
心
理
适
应
调
整
课
程
前言
FOREWORD
在心理学中，适应是指在同一器官内，由于刺激物的持续作用而使感受性发生变
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
开 学 心 理 疏 导 从新修的大门进入，映入眼帘的是一个绿树环绕的休闲广场。当夜幕降临时，这儿就沸腾了起来。年龄相差甚远的人在这一同嬉戏，一同舞蹈。这是永泰人民最佳的娱乐天地。 从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
上课，还很严格地要求我们，作业也那么多，写都写不过来……这还不
【想一想】刚来到新环境时， 你遇到了什么麻烦事呢？你是 怎么克服的？请同学们说说自 己的经历吧！
算，睡眠也不足，每天要五点多钟起床，那么早还要在操场上跑操； 学习科目也那么多，根本没有时间做自己喜欢的事情。我很想家，我 已经有三个星期没有见到爸爸妈妈了……天哪！我该怎么办啊……
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
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在心理学中，适应是指在同一器官内，由于刺激物的持续作用而使感受性发生变
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
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上课，还很严格地要求我们，作业也那么多，写都写不过来……这还不
【想一想】刚来到新环境时， 你遇到了什么麻烦事呢？你是 怎么克服的？请同学们说说自 己的经历吧！
算，睡眠也不足，每天要五点多钟起床，那么早还要在操场上跑操； 学习科目也那么多，根本没有时间做自己喜欢的事情。我很想家，我 已经有三个星期没有见到爸爸妈妈了……天哪！我该怎么办啊……
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
开学季高中新生开学心理疏导心理适应调整课堂教学PPT课件
第一章
01 一望无际的田野上泛起一片片绿色的 涟漪。 草木是 绿的、 山水是 绿的、 棋格般 划分的 田野更 是绿了 ，绿得 干净， 绿得出 奇。漫 山遍野 都是荡 漾着春 意的绿 ，悄悄 地用这 般蓬勃 的绿染 到了我 的心间 。
生 活 适 应 一望无际的田野上泛起一片片绿色的涟漪。草木是绿的、山水是绿的、棋格般划分的田野更是绿了，绿得干净，绿得出奇。漫山遍野都是荡漾着春意的绿，悄悄地用这般蓬勃的绿染到了我的心间。
一望无际的田野上泛起一片片绿色的 涟漪。 草木是 绿的、 山水是 绿的、 棋格般 划分的 田野更 是绿了 ，绿得 干净， 绿得出 奇。漫 山遍野 都是荡 漾着春 意的绿 ，悄悄 地用这 般蓬勃 的绿染 到了我 的心间 。
高一是高中三年学习的起点，也是初中生和高中生的转折点。但刚刚跨入高中校门的学生中三分之一由于不适应新的学习环 境，又不知道该如何获取帮助，在跨越新的学习阶段时勋在明显的“不适应症”，今天针对高一年级新生初期产生的 不适应症，大家一起来学习探讨，帮助孩子们顺利进入高中学习
• 采用心理生理调节技术，矫正心身机能。
• 起居饮食学会自我关照。
第一章
02 一望无际的田野上泛起一片片绿色的 涟漪。 草木是 绿的、 山水是 绿的、 棋格般 划分的 田野更 是绿了 ，绿得 干净， 绿得出 奇。漫 山遍野 都是荡 漾着春 意的绿 ，悄悄 地用这 般蓬勃 的绿染 到了我 的心间 。
一望无际的田野上泛起一片片绿色的 涟漪。 草木是 绿的、 山水是 绿的、 棋格般 划分的 田野更 是绿了 ，绿得 干净， 绿得出 奇。漫 山遍野 都是荡 漾着春 意的绿 ，悄悄 地用这 般蓬勃 的绿染 到了我 的心间 。
同学似乎很冷漠，互相没有什么关照。没有人关心自 己，什么事情都要自己做。后来发展到失眠，他感到 非常没有意思。他对心理老师说，在家里都是父母照 顾，自己从来没有离开过父母，真想退学算了。
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抑郁心理辅导
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绿色小清新高中生开学心理辅导图文PPT演示
当然，秋姑娘也会慢慢长大，由初秋 变成深 秋，就 像我们 一样， 一天天 长大成 熟。今 年的我 们也许 不会再 在小学 校园里 捡拾把 玩那些 飘散的 秋叶了 ，而将 沐浴在 中学校 园里金 灿灿的 秋阳中 。我们 将和初 秋一道 长大， 变得更 加成熟 ，等待 着属于 我们各 自的精 彩金秋 。 当然，秋姑娘也会慢慢长大，由初秋 变成深 秋，就 像我们 一样， 一天天 长大成 熟。今 年的我 们也许 不会再 在小学 校园里 捡拾把 玩那些 飘散的 秋叶了 ，而将 沐浴在 中学校 园里金 灿灿的 秋阳中 。我们 将和初 秋一道 长大， 变得更 加成熟 ，等待 着属于 我们各 自的精 彩金秋 。 当然，秋姑娘也会慢慢长大，由初秋 变成深 秋，就 像我们 一样， 一天天 长大成 熟。今 年的我 们也许 不会再 在小学 校园里 捡拾把 玩那些 飘散的 秋叶了 ，而将 沐浴在 中学校 园里金 灿灿的 秋阳中 。我们 将和初 秋一道 长大， 变得更 加成熟 ，等待 着属于 我们各 自的精 彩金秋 。 当然，秋姑娘也会慢慢长大，由初秋 变成深 秋，就 像我们 一样， 一天天 长大成 熟。今 年的我 们也许 不会再 在小学 校园里 捡拾把 玩那些 飘散的 秋叶了 ，而将 沐浴在 中学校 园里金 灿灿的 秋阳中 。我们 将和初 秋一道 长大， 变得更 加成熟 ，等待 着属于 我们各 自的精 彩金秋 。 当然，秋姑娘也会慢慢长大，由初秋 变成深 秋，就 像我们 一样， 一天天 长大成 熟。今 年的我 们也许 不会再 在小学 校园里 捡拾把 玩那些 飘散的 秋叶了 ，而将 沐浴在 中学校 园里金 灿灿的 秋阳中 。我们 将和初 秋一道 长大， 变得更 加成熟 ，等待 着属于 我们各 自的精 彩金秋 。 当然，秋姑娘也会慢慢长大，由初秋 变成深 秋，就 像我们 一样， 一天天 长大成 熟。今 年的我 们也许 不会再 在小学 校园里 捡拾把 玩那些 飘散的 秋叶了 ，而将 沐浴在 中学校 园里金 灿灿的 秋阳中 。我们 将和初 秋一道 长大， 变得更 加成熟 ，等待 着属于 我们各 自的精 彩金秋 。
温馨治愈心理健康开学第一课主题班会PPT模板
开学一 假期最
周后
开心
开心三 连拍
为我 鼓掌
新学期 来了
开学前 一天
假期最 难过
惊喜小 礼物
探索新能量
真心话，大冒险
我们如何 更好地迎 接新学期 的挑战呢？ 今天我们 就一起来 探索“学 期心能量”
我们的转盘其实也是一个时间转盘。如果时间转盘 定格，你希望留在那个阶段呢？
大部分同学都选择留在假期。可是我们的假期不能 充值，假期已经过去了，面对新的学期，你觉得最 大的挑战是什么呢？ 完成挑战的信心1-10分打几分？引导学生从学习、 人际、健康等不同方面回答
调节情绪有方法
(四)人际 关系紧张
要关心他人的需要，体会及体谅他人的处境乐于奉献，甘于付出帮助朋友解 除忧虑，创造良好而和谐的交际氛围才会获得良好的人际关系在交往中要热热 情直率，心胸开阔对未来及前途充满信心，凡事拿得起放得下，当机立断，顾 全大局，不过多地计较个人得失，相互谅解，平易近人;
诚实可靠，而不能虚伪，如果为了个人的利益而背信弃义，就不会赢得他人 的信赖；同时，要通情达理、乐观向上，要时时处处理解别人，宽容别人在别 人痛苦的时候，给人以宽慰，保持乐观向上的态度。
产生的 原因1
假期作息不规律， 每天看电视、打游 戏、刷视频、晚睡。
产生的 原因2
假期里过惯了被照顾的 生活:对开学后的独立生 活忧心忡忡、无所适从。
产生的 原因3
担心新学期功课、作 业太重，担忧学校同 学、师生人际关系。
PART.03
心/理/健/康/开/学/第/一/课
开学能量瓶
“开学” 能量瓶
• 我要多看书 • 我要看5本书 • 我这周要看5本书 • 我这个学期要看5本书 • 我这个学期要看5本写作相关的书
绿色小清新高中生开学心理辅导课程PPT教育课件
第一、高中生心理发展的特点
行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。 行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动平衡性
2.动荡性
3.自主性
行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。 行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。 行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。 行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。 行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。 行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。
创意小清新风高中开学心里疏导教育教育课件ppt模板
因对住宿生活适应困难而产生退避心理，表现为 想家，并因此并发了失眠、郁闷等综合现象。
生活适应
1、明确自己的问题，树立独立生活意识。 2、尽量发现好的方面。 3、适应学校的作息时间。 4、要保持乐观的态度。 5、学会和同寝室同学的朝夕相处。
直到今年过春节，外公说老家的大伯 二伯打 电话来 让我们 下乡去 玩，我 才又从 记忆中 抽出蛛 丝马迹 ，小村 ，是否 还是当 年的那 样？坐 着二舅 的小轿 车来到 儿时的 天堂， 唉？这 路怎么 变成四 道宽阔 的沥青 路了？ 连路灯 都有了 ，再放 眼一看 ，村里 的土坯 房怎么 不见了 ？ 直到今年过春节，外公说老家的大伯 二伯打 电话来 让我们 下乡去 玩，我 才又从 记忆中 抽出蛛 丝马迹 ，小村 ，是否 还是当 年的那 样？坐 着二舅 的小轿 车来到 儿时的 天堂， 唉？这 路怎么 变成四 道宽阔 的沥青 路了？ 连路灯 都有了 ，再放 眼一看 ，村里 的土坯 房怎么 不见了 ？
前 言
在心理学中，适应是指在同一器官内， 由于刺激物的持续作用而使感受性发生变 化的现象。“入芝兰之室， 久而不闻其 香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。”这是 指嗅觉适应。一般来说适应现象表现为感 直到今年过春节，外公说老家的大伯二伯打电话来让我们下乡去玩，我才又从记忆中抽出蛛丝马迹，小村，是否还是当年的那样？坐着二舅的小轿车来到儿时的天堂，唉？这路怎么变成四道宽阔的沥青路了？连路灯都有了，再放眼一看，村里的土坯房怎么不见了？
直到今年过春节，外公说老家的大伯 二伯打 电话来 让我们 下乡去 玩，我 才又从 记忆中 抽出蛛 丝马迹 ，小村 ，是否 还是当 年的那 样？坐 着二舅 的小轿 车来到 儿时的 天堂， 唉？这 路怎么 变成四 道宽阔 的沥青 路了？ 连路灯 都有了 ，再放 眼一看 ，村里 的土坯 房怎么 不见了 ？
生活适应
1、明确自己的问题，树立独立生活意识。 2、尽量发现好的方面。 3、适应学校的作息时间。 4、要保持乐观的态度。 5、学会和同寝室同学的朝夕相处。
直到今年过春节，外公说老家的大伯 二伯打 电话来 让我们 下乡去 玩，我 才又从 记忆中 抽出蛛 丝马迹 ，小村 ，是否 还是当 年的那 样？坐 着二舅 的小轿 车来到 儿时的 天堂， 唉？这 路怎么 变成四 道宽阔 的沥青 路了？ 连路灯 都有了 ，再放 眼一看 ，村里 的土坯 房怎么 不见了 ？ 直到今年过春节，外公说老家的大伯 二伯打 电话来 让我们 下乡去 玩，我 才又从 记忆中 抽出蛛 丝马迹 ，小村 ，是否 还是当 年的那 样？坐 着二舅 的小轿 车来到 儿时的 天堂， 唉？这 路怎么 变成四 道宽阔 的沥青 路了？ 连路灯 都有了 ，再放 眼一看 ，村里 的土坯 房怎么 不见了 ？
前 言
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直到今年过春节，外公说老家的大伯 二伯打 电话来 让我们 下乡去 玩，我 才又从 记忆中 抽出蛛 丝马迹 ，小村 ，是否 还是当 年的那 样？坐 着二舅 的小轿 车来到 儿时的 天堂， 唉？这 路怎么 变成四 道宽阔 的沥青 路了？ 连路灯 都有了 ，再放 眼一看 ，村里 的土坯 房怎么 不见了 ？
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怎样调整自己的心态，尽快适应新环境，迈好高中第一步呢？
本节将和你聊聊这个话题。
【想一想】刚来到新环境时，你 遇到了什么麻烦事呢？你是怎么克服 的？请同学们说说自己的经历吧！
心灵故事 我该怎么办？
我的命怎么这么苦啊！来到了一个人生地不熟的 地方求学，这里的同学全都那么奇怪，有的很喜欢玩 ，全然不把学习当回事；有的却很喜欢学习，不浪费 一分一秒的时间。老师也很奇怪，他们不只是给我们 上课，还很严格地要求我们，作业也那么多，写都写 不过来……这还不算，睡眠也不足，每天要五点多钟 起床，那么早还要在操场上跑操；学习科目也那么多 ，根本没有时间做自己喜欢的事情。我很想家，我已 经有三个星期没有见到爸爸妈妈了……
从这位同学叙述的内容分析，他存在着交往障
碍，他没能从同学交往中得到愉快的情绪体验，
加之因家庭、学习等影响，“客观”上导致他的
心
内向性心理特征倾向。由于在众人面前“交往”
理
失败而极易导致自卑心态，越想交往成功就越易
号
出现紧张心理，甚至焦虑、恐惧，以至影响到正
脉
常的学习与生活，心里非常苦恼，渴望得到他人
惘
苦恼，有时感到焦虑。
心
此案例当事人苦恼的原因有四个：
理
号
一是未能确立新的阶段目标而导致的精神乏力；
脉
二是缺乏进取心，成就动机不足；
三是对人生和社会存在一定的认知偏差，以偏概全地认为将来考 大学主要靠关系，而未看到激烈的社会竞争对人才提出的高要求， 并进而激发出学习动力；
四是人生经验不足，不知在迷惆和低潮的人生境遇中，个人应采
1、树立正确的学习观。与生命相结合
心
2、要学会惜时。效率
灵
3、学会学习。 质疑、触类旁通、积累、总结
处
4、快乐学习，学习快乐。
方
5、多纵向比较，少横向比较。
自我期望过高，而自我评价过低
快乐学习之法
第一、积极的心态
成功的公式：勤奋+方法+心态=成功，许多事情的结果， 取决于我们的认识和看法。
第二、利用兴趣、培养兴趣
调整心理落差
心理号脉
在初中时，你在班上学习拔尖、是班里的主要干部，不时受到老师的 表扬、同学的赞许，很容易在心理上产生某种优越感和自负情绪，总认 为自己比别人强一些，甚至会认为进入高中以后仍会和在初中一样成为 班上的干部和最优秀的学生。但是，你想没想过，别的同学在中学时也 有和你类似的情况，他们在各方面也不比你弱。我校的同学来自不同的 学校，其中必然有一部分同学更为突出。进入高中以后，由于学习基础、 学习方法、学习动机、适应能力，以及个性特征等方面的差异，在高中 班集体中的学习名次会有一个新的组合和排列，每一个班级都有几个同 学更突出些，而名列前茅者总是少数。多数同学会排在中等地位，但事 实上这些所谓"中等"同学在学习和各方面也都不错，也都是优秀学生。
高中新生开学心理适应调整课程 新学期新起点开启好未来
在心理学中，适应是指在同一器 官内，由于刺激物的持续作用而使感 受性发生变化的现象。“入芝兰之室， 久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不 闻其臭。”这是指嗅觉适应。一般来 说适应现象表现为感受性的降低。
目录
每到9月，熙熙攘攘的高中校园里就会出现许多新鲜的面孔，他们是从充满着童话故事的 少年时代跨入现实生活的高一新生们，带着好奇和各种憧憬开始了高中生活。但是，即将开 始的高一生活，对大部分学生是陌生的。由于环境的改变、学习要求的提高和青春期的发育 ，他们可能会感到不适应。
变“苦学”为“乐学”，变“要我学”为“我要学”。
某男，自称入学一个多月了，仍感到似乎
还未开始高中生活。上课听不进去，不感兴
学
趣；课外也很无聊，靠看小说、闲聊打发时
习
光。中考已经过去，一下子没了目标，将来
目
考大学，还有三年的时间，再说，上大学还
标
需要“关系”，现在先放松放松吧，可是老
迷
师还要布置那么多的作业，搞得很疲惫，很
灵
4、要保持乐观的态度。
处
5、学会和同寝室同学的朝夕相处。
方
6、积极主动地参加集体活动。
7、找到新的心理固着，转移心理关注中心。
8、采用心理生理调节技术，矫正心身机能。
9、起居饮食学会自我关照。
目录
某同学说：在初中时，我在班上学习拔尖、 是班里的主要干部，而进入高中后，我突然发 现周围高手如云，自己并不出众，为此感到伤 心和懊恼，甚至有些厌学。
取哪些应对策略。
1、制定学习目标，培养远大的理想和成就动机。长期目标、
中期目标、近期目标
2、学会这样一种人生经验，即在人生的迷惘期和低潮或逆
心
灵
境中，不要虚度光阴，而要冷静地去读书学习。人生境遇
处
是顺逆交替、低潮高潮相迭的，聪明人不但善于利用顺境，
方
乘风破浪，也善于利用逆境。
目录
交往障碍
某同学说，开学第一天，老师让每个人介绍自己的情况，同学们 说得都很好，可是轮到他时，他却紧张得一句话也说不出来，两个手 心都是汗，出尽了洋相。后来，那个场面不断地在他脑海中浮现，他 便认为同学们一定瞧不起自己了，老师对自己也有成见了。于是他不 敢跟同学在一起交往，有时恨不得一放学就马上回家。由于过分紧张， 课堂上的听课效果不佳，他觉得自己的记忆力也出现了问题。开学后 的第一次“月考”也考“砸”了，他越想越害怕，不知该怎么办。
心
这个案例中，这个同学主要是因为没有独立生活的经历和心理准备，
理
加上他的家人也没有意识到培养这方面的习惯，他的独立生活能力比
号
较低，因对住宿生活适应困难而产生退避心理，表现为想Fra bibliotek，并因此脉
并发了失眠、郁闷等综合现象。
1、明确自己的问题，树立独立生活意识。
2、尽量发现好的方面。
心
3、适应学校的作息时间。
天哪！我该怎么办啊……
想家综合症
李某，男，16岁，高一学生。他以优异成绩考入 高中，刚到高中，感到很兴奋，很自豪，但是， 没有多久，他就开始想家了，觉得在学校真是没 有意思，那么多人住一个房间，老师讲课也没有 什么吸引人的地方。同学似乎很冷漠，互相没有 什么关照。没有人关心自己，什么事情都要自己 做。后来发展到失眠，他感到非常没有意思。他 对心理老师说，在家里都是父母照顾，自己从来 没有离开过父母，真想退学算了。
的理解和帮助。
1、要敢于面对现实，承认自己交往的失败。
心灵 2、正确评价和认识自己和他人。 处 3、学习交往技巧，优化性格。 方 4、发挥自己优势。
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一是未能确立新的阶段目标而导致的精神乏力；
脉
二是缺乏进取心，成就动机不足；
三是对人生和社会存在一定的认知偏差，以偏概全地认为将来考 大学主要靠关系，而未看到激烈的社会竞争对人才提出的高要求， 并进而激发出学习动力；
四是人生经验不足，不知在迷惆和低潮的人生境遇中，个人应采
1、树立正确的学习观。与生命相结合
心
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4、快乐学习，学习快乐。
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5、多纵向比较，少横向比较。
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快乐学习之法
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心理号脉
在初中时，你在班上学习拔尖、是班里的主要干部，不时受到老师的 表扬、同学的赞许，很容易在心理上产生某种优越感和自负情绪，总认 为自己比别人强一些，甚至会认为进入高中以后仍会和在初中一样成为 班上的干部和最优秀的学生。但是，你想没想过，别的同学在中学时也 有和你类似的情况，他们在各方面也不比你弱。我校的同学来自不同的 学校，其中必然有一部分同学更为突出。进入高中以后，由于学习基础、 学习方法、学习动机、适应能力，以及个性特征等方面的差异，在高中 班集体中的学习名次会有一个新的组合和排列，每一个班级都有几个同 学更突出些，而名列前茅者总是少数。多数同学会排在中等地位，但事 实上这些所谓"中等"同学在学习和各方面也都不错，也都是优秀学生。
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中期目标、近期目标
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境中，不要虚度光阴，而要冷静地去读书学习。人生境遇
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这个案例中，这个同学主要是因为没有独立生活的经历和心理准备，
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加上他的家人也没有意识到培养这方面的习惯，他的独立生活能力比
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较低，因对住宿生活适应困难而产生退避心理，表现为想Fra bibliotek，并因此脉
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2、尽量发现好的方面。
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3、适应学校的作息时间。
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想家综合症
李某，男，16岁，高一学生。他以优异成绩考入 高中，刚到高中，感到很兴奋，很自豪，但是， 没有多久，他就开始想家了，觉得在学校真是没 有意思，那么多人住一个房间，老师讲课也没有 什么吸引人的地方。同学似乎很冷漠，互相没有 什么关照。没有人关心自己，什么事情都要自己 做。后来发展到失眠，他感到非常没有意思。他 对心理老师说，在家里都是父母照顾，自己从来 没有离开过父母，真想退学算了。
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