《排球垫球》教学计划
排球垫球传球发球教学计划
分步教学垫球动作要领，制定垫球练习计划并进行反复练习
垫球教学视频演示，垫球练习器材和道具
观察学员垫球动作，分析错误并指导调整，逐步提高垫球能力
第三阶段（3周）
传球基础技术
学习传球的基本技巧和传球路线，提高传球的精准度和速度
分组进行传球练习和对抗训练，针对不同传球路线进行技术讲解和演示
排球垫球传球发球教学计划
学习阶段
学习内容
学习目标
学习方法
学习资源
评价与反馈
第一阶段（1周）
基本姿势和动作
学习正确的站姿和动作，熟悉手臂的基本挥动方式
观看示范视频和教学演示，实地模仿和练习动作
排球教学视频，图姿势和动作细节，及时提供反馈
第二阶段（2周）
垫球基础技术
传球技术训练教程和教学视频，传球练习和对抗比赛录像
观察学员传球效果，提供技术指导和集体评价，鼓励改进和加强传球技能
第四阶段（2周）
发球基础技术
掌握发球动作和发球技巧，提升发球的准确性和变化性
逐步练习发球动作要领和发球变化技巧，制定发球练习计划并反复练习
发球技术教学视频和教材，发球练习器材和训练场地
观察学员发球效果，提供发球技术调整和改进建议，鼓励练习发球技能
排球教案垫球教学设计
排球教案垫球教学设计一、教学目标：1. 让学生掌握排球垫球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力和运动能力。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：垫球技巧的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性和准确性。
三、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生演示正确的垫球动作。
2. 实践法：学生分组练习，教师个别指导。
3. 游戏法：设计相关游戏，让学生在游戏中掌握垫球技巧。
四、教学过程：1. 准备活动：warm-up exercises（5分钟）2. 基本技能训练：a. 讲解垫球动作要领（2分钟）b. 示范垫球动作（1分钟）c. 学生分组练习，教师个别指导（10分钟）3. 进阶技能训练：a. 设置障碍物，进行垫球接力比赛（5分钟）b. 优秀学生展示，大家学习（2分钟）4. 总结与反思：教师点评，学生分享学习心得（3分钟）1. 学生能够正确地完成垫球动作。
2. 学生能够在比赛中运用垫球技巧。
六、教学准备：1. 排球场地一个，排球若干个。
2. 障碍物若干个。
3. 录音机或音响设备一台，播放排球垫球教学视频。
4. 教学教案、教学笔记等教学资料。
七、教学环境：1. 室内排球馆或室外平坦场地。
2. 光线充足，通风良好。
3. 安全设施完善，避免运动伤害。
八、教学内容：1. 垫球动作要领：包括准备姿势、手臂摆放、击球点选择、用力顺序等。
2. 垫球技巧训练：包括正面垫球、侧面垫球、吊球、扣球等。
3. 团队配合训练：包括传球、防守、进攻等。
九、教学步骤：1. 讲解垫球动作要领，示范动作。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 设置障碍物，进行垫球接力比赛。
4. 优秀学生展示，大家学习。
5. 教师点评，学生分享学习心得。
1. 教师总结本次教学活动的优点和不足。
2. 学生反馈学习过程中的困难和问题。
3. 对教学方法、教学内容进行调整，以提高教学效果。
4. 制定下一步的教学计划，为下次教学活动做好准备。
排球初中垫球教案
排球初中垫球教案一、教学目标1. 知识与技能目标：学生能够正确掌握排球正面双手垫球的动作要领，提高垫球技术。
2. 过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生协作能力和团队精神，提高学生的运动能力。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，培养克服困难和遵守规则的优良品质。
二、教学重难点1. 教学重点：正面双手垫球的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性及对垫球部位的控制。
三、教学工具排球（每人一个）四、教学过程1. 开始部分（5分钟）（1）整理队伍：教师带领学生做简单的热身活动，调整呼吸。
（2）点名报数：检查学生出勤情况。
（3）安排见习生：安排见习生观看课堂练习。
2. 准备部分（10分钟）（1）徒手操：教师带领学生做头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、俯背运动、弓步压腿和侧压腿等徒手操，以充分活动身体。
（2）排球基本步法练习：教师示范并讲解排球基本步法，学生跟随教师练习。
3. 基本部分（20分钟）（1）讲解与示范：教师讲解正面双手垫球的动作要领，并示范动作。
正面双手垫球动作要领：① 准备姿势：两脚开立，与肩同宽，膝盖微弯，身体重心稍向前倾。
② 双手持球：双手手指张开，掌心向上，手指轻轻触球。
③ 击球点：手臂自然伸直，击球部位在排球的中上部。
④ 用力方向：用力向下、向后击球，同时身体重心随球向前移动。
（2）分组练习：学生分成若干小组，按照教师的要求进行正面双手垫球练习。
（3）比赛：学生进行分组比赛，运用正面双手垫球技术进行对抗，培养学生的协作能力和团队精神。
4. 结束部分（5分钟）（1）总结：教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。
（2）放松活动：教师带领学生做简单的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
（3）回收器材：学生按照教师的要求回收器材，整理场地。
五、课后反思教师在课后要对本次教学进行反思，分析教学过程中的优点和不足，针对性地调整教学方法，以提高教学效果。
排球垫球教案模板范文
排球垫球教案模板范文一、教学目标1. 知识与技能：学生能掌握排球垫球的基本技术，包括正确的姿势、手臂动作和击球部位。
2. 过程与方法：通过讲解、示范、练习和比赛等多种方法，使学生能够逐步掌握排球垫球技术，并在实践中运用。
3. 情感态度与价值观：培养学生的团队精神、合作意识和竞争意识，增强学生对排球运动的兴趣和爱好。
二、教学内容1. 排球垫球的基本技术：包括准备姿势、手臂动作、击球部位和击球后的随球动作。
2. 排球垫球的练习方法：包括自传自垫、对墙垫球、两人一组垫球等。
3. 排球垫球的应用：学习如何在比赛中运用垫球技术。
三、教学难点与重点1. 教学难点：如何让学生掌握正确的击球部位和手臂动作，以及如何在实际比赛中运用垫球技术。
2. 教学重点：通过反复练习和比赛实践，使学生能够熟练掌握排球垫球技术。
四、教具和多媒体资源1. 教具：排球若干、计分板、哨子、教学挂图等。
2. 多媒体资源：排球教学视频、排球比赛录像等。
五、教学方法1. 讲授法：教师讲解排球垫球的基本技术和练习方法，强调重点和难点。
2. 示范法：教师进行示范，使学生了解正确的动作要领和姿势。
3. 练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导，及时纠正错误动作。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生运用垫球技术的能力。
六、教学过程1. 导入新课：介绍排球垫球的意义和作用，激发学生的学习兴趣。
2. 讲授新课：讲解排球垫球的基本技术和练习方法，强调重点和难点。
3. 组织练习：分组进行自传自垫、对墙垫球、两人一组垫球等练习，教师巡回指导。
4. 组织比赛：组织学生进行排球比赛，提高学生运用垫球技术的能力。
5. 课堂小结：总结本节课的学习内容，评价学生的学习情况，提出改进意见。
6. 布置作业：要求学生回家后继续练习排球垫球技术，并写下学习心得。
7. 教师自我反思：总结本节课的教学效果，思考如何改进教学方法和手段，提高教学质量。
同时关注学生的反馈，及时调整教学策略。
排球--垫球教案
一、教学目标：1. 让学生掌握排球垫球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 排球垫球基本动作教学。
2. 排球垫球练习。
3. 排球垫球比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：排球垫球的基本技巧。
2. 教学难点：排球垫球的准确性和稳定性。
四、教学过程：1. 准备活动：进行一些简单的热身运动，如跑步、拉伸等，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 基本技巧教学：讲解并示范排球垫球的基本动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 练习：让学生分组进行排球垫球练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。
4. 比赛：进行排球垫球比赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。
五、教学评价：1. 对学生的排球垫球技巧进行评价，包括准确性、稳定性等方面。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生和教师的反馈意见，不断改进教学方法和内容。
六、教学准备：1. 排球场地一个，排球若干个。
2. 教学视频或图片，用于讲解和示范。
3. 录音机或音响设备，用于播放音乐或掌声。
4. 教学PPT或黑板，用于展示动作要领和练习方法。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范排球垫球动作，让学生跟随模仿。
2. 练习法：让学生分组进行排球垫球练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：组织排球垫球比赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。
4. 反馈法：教师收集学生反馈意见，及时调整教学方法和内容。
八、教学步骤：1. 讲解排球垫球的基本动作，让学生了解动作要领。
2. 示范排球垫球动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 组织学生进行分组练习，教师巡回指导。
4. 进行排球垫球比赛，让学生应用所学技巧。
5. 总结本次课程，布置课后练习任务。
九、课后练习：1. 让学生在家中观看排球垫球教学视频，加深对动作的理解。
2. 进行家庭作业，要求学生每天进行排球垫球练习，提高技能。
《排球垫球》教案
《排球垫球》教案一、教学内容本课教材选用的是《体育与健康》课程中关于排球垫球的内容。
具体涉及第五章第三节“排球垫球技术”，主要内容包括排球垫球的基本动作、练习方法和比赛规则等。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技术，提高动作的准确性、稳定性和协调性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的运动能力，增强身体素质，达到锻炼身心的目的。
三、教学难点与重点1. 教学难点：排球垫球的动作要领，特别是手臂的摆动和击球点的掌握。
2. 教学重点：垫球动作的准确性、稳定性和协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、排球网、标志杆、教学视频等。
2. 学具：排球、运动服、运动鞋等。
五、教学过程1. 实践情景引入：通过观看排球比赛视频，让学生了解排球垫球的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：教师讲解排球垫球的动作要领，并进行示范，强调手臂的摆动和击球点的重要性。
3. 学生练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习：学生进行分组比赛，练习垫球技术，培养团队合作精神。
5. 作业布置：让学生回家后，观看教学视频，复习垫球技术，并进行家庭练习。
六、板书设计排球垫球技术1. 动作要领身体站位手臂摆动击球点选择2. 练习方法集体练习分组练习比赛练习3. 比赛规则比赛场地比赛时间胜负判定七、作业设计1. 题目：排球垫球技术家庭练习答案：（1）观看教学视频，复习排球垫球动作要领。
（2）进行家庭练习，记录练习次数和稳定性。
（3）与家人进行排球比赛，提高团队合作能力。
2. 题目：排球垫球比赛规则答案：（1）比赛场地为长方形，两端设有排球网。
（2）比赛时间为每局20分钟，先得到21分的队伍获胜。
（3）胜负判定：比赛结束时，分数较高的队伍为胜者。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生掌握了排球垫球的基本技术，但在动作的准确性、稳定性和协调性方面仍有待提高。
排球垫球教学设计方案
一、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握排球垫球的基本技术动作，提高垫球动作的准确性和稳定性。
2. 过程与方法：通过分组练习、游戏等形式，培养学生的团队协作能力和运动兴趣。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱排球、勇于挑战的精神，增强自信心和团队凝聚力。
二、教学内容1. 垫球的基本动作：准备姿势、移动、击球等。
2. 垫球的技术动作：正面上手垫球、侧面垫球、低姿垫球等。
3. 垫球实战训练：单人对墙垫球、两人对垫、三人传球等。
三、教学过程1. 准备部分（1）热身活动：慢跑、徒手操等，让学生充分活动身体，预防运动损伤。
（2）组织教学：将学生分成若干小组，进行简单的团队合作游戏，如“找朋友”、“抢凳子”等，让学生在轻松愉快的氛围中熟悉彼此。
2. 基本部分（1）讲解示范：教师对垫球的基本动作、技术动作进行讲解，并作示范。
（2）分组练习：学生分组进行垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（3）技术动作练习：重点练习正面上手垫球、侧面垫球、低姿垫球等技术动作。
（4）实战训练：组织学生进行单人对墙垫球、两人对垫、三人传球等实战训练，提高学生的垫球技能。
3. 结束部分（1）放松活动：进行拉伸运动，缓解肌肉紧张。
（2）总结评价：教师对学生的表现进行总结评价，肯定优点，指出不足。
（3）布置作业：让学生课后练习垫球，巩固所学技能。
四、教学评价1. 学生对垫球技术动作的掌握程度。
2. 学生在实战训练中的表现，如传球准确率、垫球稳定性等。
3. 学生在团队协作方面的表现，如沟通、配合等。
4. 学生对排球运动的兴趣和热爱程度。
五、教学注意事项1. 教师应注重学生的个体差异，因材施教。
2. 在教学过程中，教师要关注学生的安全，预防运动损伤。
3. 教师要善于运用激励性评价，激发学生的学习兴趣。
4. 教学过程中，教师要注重培养学生的团队协作能力和运动精神。
通过本教学设计方案的实施，使学生掌握排球垫球的基本技术动作，提高学生的垫球技能，培养团队协作能力和运动兴趣，为我国排球事业的发展奠定基础。
排球垫球教案
排球垫球教案【排球垫球教案】一、教学目标1. 培养学生对排球垫球的兴趣，增强其对团队合作和沟通的能力。
2. 掌握正确的垫球动作和技巧，提高学生的身体灵活性和手眼协调能力。
3. 培养学生的反应能力和判断能力，提高他们的决策能力和自信心。
二、教学内容1. 垫球的基本动作：站立、双臂置于身体两侧，双腿分开与肩同宽，目视前方，腰腹部略微用力，提高认真程度。
2. 正确的垫球技巧：接球时，用双手将球固定在额头正上方，用力控制球的方向和高度，通过弹跳将球垫向目标区域。
3. 团队合作与传球：通过两人或三人之间的传球练习，培养学生之间的默契程度，并逐渐增加传球难度，提高学生的接球能力。
4. 比赛练习与应对技巧：组织学生进行排球垫球比赛，让学生在竞技中锻炼并提高应对技巧。
三、教学过程1. 热身活动：利用一些简单的舒展运动，如旋转手腕、伸展双臂等，热身学生的肌肉。
2. 基本动作讲解：向学生展示正确的站姿和垫球动作，重点强调站姿的稳定性和双手的控制力。
3. 基本动作练习：请学生站在原地，反复进行垫球动作练习，注意身体协调和动作的流畅性。
4. 技巧学习与练习：示范正确的垫球技巧，并要求学生以小组为单位进行练习，逐步增加难度和加大力度。
5. 团队合作传球：分组进行传球练习，要求学生之间保持良好的配合和默契，逐渐提高传球的速度与精准度。
6. 比赛应用与技巧训练：组织学生进行排球垫球比赛，引导他们在实战中运用所学技巧，及时做出判断和应对，提高比赛胜率。
7. 总结归纳：总结本节课学到的内容和技巧，鼓励学生继续坚持练习和提高。
四、教学评价1. 观察学生的动作：观察学生在练习中的站姿、垫球动作和传球技巧是否正确，及时指导和纠正。
2. 练习成果检查：通过练习和比赛，评价学生对垫球的掌握程度和技巧的运用情况。
3. 学生自我评价：鼓励学生分组互相评价，提高他们的自我认知和评价能力。
五、教学延伸1. 排球垫球技巧的提高：通过多次反复练习，逐步加大垫球力度和速度，提高学生的技术水平。
排球垫球教案范文
排球垫球教案范文篇一：垫球教案一、教学目标1.了解垫球的基本规则和技巧；2.学会正确地进行垫球传接动作；3.提高学生的身体协调能力和反应能力；4.培养学生的团队合作意识和沟通能力。
二、教学重点与难点1.教学重点：掌握垫球的正确传接技巧；2.教学难点：培养学生的团队合作能力。
三、教学准备1.课堂教具：排球、垫球、球网；2.教学环境：室内或室外空旷场地。
四、教学过程1.引入（5分钟）向学生介绍垫球的基本规则和技巧，强调垫球是排球比赛中重要的基本技术之一，是配合拦球和扑球的手段，在比赛中起到稳定和传递球的作用。
2.示范与讲解（10分钟）老师示范垫球的正确传接动作，重点讲解站立姿势、用力部位和力道的掌握，以及手部动作与球的接触等。
同时，介绍垫球的传接技巧（如指尖传球、掌心传球等），并强调动作的规范与标准。
3.分组练习（20分钟）将学生分成小组进行练习，要求每个小组内进行垫球的传接训练。
同时，老师巡视指导学生练习时的动作，并进行必要的指导和纠正。
4.团体比赛（20分钟）组织学生进行团体比赛，每个小组按照规定的传接次序进行垫球传递，要求传接次序按顺序进行，尽量不出现传球失误。
比赛结束后，老师进行点评和总结。
5.拓展练习（15分钟）对于技术较为熟练的学生，可以进行一些拓展练习，如团体练习中增加人数、加大传接的距离和速度等，以提高学生的技术水平和团队合作能力。
6.总结与反思（5分钟）总结本节课学习到的垫球的传接技巧和训练要点，并请学生谈一下自己学习垫球的体会和感受。
五、教学评价通过观察学生的动作、发球的准确率和团队合作的情况来评价学生的学习效果。
可以借助视频录像和教学实录等多种方式进行评估。
六、教学反思本节课的教学设计以学生实践操作为主，提供了一系列的参与训练机会。
通过小组配合、团队比赛等活动，培养了学生的团队合作和沟通能力，并提高了学生对垫球技术的掌握程度。
需要在后续课程中继续巩固和提高学生的垫球水平。
排球垫球教案范文
排球垫球教案范文教案：排球垫球教学一、教学目标：1.了解排球垫球的基本技术要领和规则。
2.掌握垫球的正确动作要领。
3.培养学生的团队合作精神和沟通能力。
4.提高学生的反应能力和身体协调能力。
二、教学重点：掌握垫球的正确动作要领和技术规则。
三、教学难点：培养学生的团队合作精神和沟通能力。
四、教学准备：排球、垫球、发球器、便携式球网、课堂环境布置。
五、教学过程：1.引入活动：老师向学生介绍排球垫球的基本知识，激发学生的兴趣和学习热情。
2.知识讲解：（1）介绍排球垫球的基本动作要领：a.身体直立，双脚分开与肩同宽。
b.抬起双臂，手掌稍微合拢。
c.迅速用双手垫住球，控制力度。
d.用手臂的力量将球控制好，使其高度和方向准确。
（2）讲解排球垫球的规则：a.每个队员只能使用一次触球机会。
b.球员之间必须保持一定的距离，防止互相干扰。
c.球不可以接触到场地之外。
d.球不可以连续被同一位队员触球两次以上。
3.示范练习：老师示范垫球的正确动作要领，并让学生观察和模仿。
4.集体练习：学生进行排队练习，每个学生依次将球垫给队友，练习控制球的高度和方向。
5.小组合作：将学生分为小组，进行垫球比赛。
每个小组按照规定的规则进行比赛，团队合作将球垫过筐。
比赛结束后，根据分数进行评奖。
6.课堂总结：总结今天学习到的知识和技巧，强调团队合作的重要性和培养学生的沟通能力。
七、教学反思：1.通过引入活动，能激发学生学习兴趣。
2.通过示范练习和集体练习，能让学生掌握垫球的基本技术要领。
3.通过小组比赛，能培养学生的团队合作精神和沟通能力。
4.对于学习困难的学生，可以提供额外的辅导和指导。
初中排球垫球教学教案
初中排球垫球教学教案一、教学内容1. 排球运动概述2. 排球基本技术：垫球技术3. 排球比赛规则简介二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技巧，提高动作质量。
2. 培养学生团队协作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生体质，培养积极参与体育活动的兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：垫球时的手法、步法协调配合。
教学重点：垫球技术的正确动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、音响设备、教学视频。
2. 学具：排球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 导入：通过组织学生观看排球比赛视频，激发学生兴趣，引导学生了解排球运动。
2. 讲解：详细讲解排球垫球的技术要领，包括手法、步法、身体协调等。
3. 示范：现场示范排球垫球动作，让学生直观地了解动作过程。
4. 练习：组织学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
5. 互动：组织学生进行垫球比赛，提高学生实践能力，培养团队精神。
七、作业设计1. 作业题目：每组录制一段垫球练习视频，要求每位组员完成至少5次正确动作。
2. 答案：正确动作标准如下：（1）手法正确，掌心向上，手腕放松；（2）步法协调，身体保持稳定；（3）垫球高度适中，力度均匀。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加排球社团，提高排球技能，培养兴趣爱好。
六、板书设计1. 排球垫球技术要领手法：掌心向上，手腕放松步法：协调稳定身体：保持平衡2. 垫球练习要求每位组员完成至少5次正确动作重点和难点解析1. 垫球时的手法、步法协调配合。
2. 作业设计中正确动作的评判标准。
3. 教学过程中的实践情景引入和互动环节。
4. 板书设计中技术要领的呈现。
详细补充和说明：一、垫球时的手法、步法协调配合1. 掌心向上：垫球时，手掌要自然弯曲，掌心向上，手腕放松。
2. 手臂力量：用前臂的力量进行垫球，而非手腕或整个手臂。
3. 触球部位：以手指尖到掌根的部位触球，确保垫球方向的准确性。
1. 身体重心：垫球时，要保持身体重心稳定，不能前后晃动。
排球教案垫球教学设计
排球教案垫球教学设计一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康课程标准，主要涉及排球垫球技术的学习。
教材章节为排球技巧训练，具体内容包括垫球的基本姿势、手法、步法和击球点的选择。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技术，提高学生的运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质，增进学生的身心健康。
三、教学难点与重点1. 教学难点：垫球的手法和步法的协调，击球点的选择。
2. 教学重点：垫球技术的动作要领和基本姿势。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、排球网、标志杆、垫子。
2. 学具：排球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入：教师示范排球垫球技术，让学生初步感受垫球的动作要领。
2. 讲解与示范：教师讲解垫球的基本姿势、手法、步法和击球点的选择，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组进行垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛环节：学生进行垫球比赛，培养团队合作精神，增强集体荣誉感。
六、板书设计排球垫球技术1. 基本姿势：站立、半蹲、跃起2. 手法：手臂摆动、手掌紧贴球面3. 步法：左右移动、调整击球点七、作业设计1. 作业题目：排球垫球技术练习2. 作业要求：回家后，自行练习排球垫球技术，注意动作要领，每天至少练习30分钟。
3. 答案：学生能够独立完成排球垫球技术练习，动作规范，击球准确。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师在课后要对本次课程进行反思，了解学生的学习情况，调整教学方法，提高教学效果。
2. 拓展延伸：教师可以组织学生参加排球比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的团队合作精神。
同时，鼓励学生参加排球社团活动，拓宽学生的兴趣爱好。
重点和难点解析一、教学内容本节课的教学内容主要涉及排球垫球技术的学习。
教材章节为排球技巧训练，具体内容包括垫球的基本姿势、手法、步法和击球点的选择。
在教学过程中，教师应重点关注让学生掌握排球垫球的基本技术，提高学生的运动技能。
排球《垫球》教案
排球《垫球》教案教案标题：排球《垫球》教案教学目标：1. 熟悉排球垫球的基本技术动作。
2. 提高学生的垫球技术水平。
3. 培养学生的合作精神和团队意识。
教学内容：1. 垫球的基本技术动作：站立姿势、手臂姿势、腿部动作、球的接触点等。
2. 垫球的基本技术要领：准确接球、控制球的方向和高度、稳定球的传递等。
3. 垫球的练习方法：个人练习、小组练习、对抗练习等。
教学步骤：引入活动：1. 利用图片或视频展示排球垫球的精彩瞬间，引起学生的兴趣和好奇心。
2. 提问学生对排球垫球的了解和认识，激发他们对学习的积极性。
技术动作讲解：1. 通过示范和解说，详细介绍垫球的基本技术动作，包括站立姿势、手臂姿势、腿部动作和球的接触点等。
2. 强调正确的姿势和动作要领，帮助学生理解和掌握技术要点。
技术练习：1. 个人练习：学生按照老师的示范，进行个人垫球练习。
教师可以逐个指导学生的动作和姿势，纠正错误。
2. 小组练习：将学生分成小组，进行垫球传递练习。
每个小组内学生轮流进行垫球，其他学生负责接球。
教师可以观察和指导每个小组的练习情况。
3. 对抗练习：将两个小组进行对抗，进行垫球比赛。
教师可以设置一定的规则和要求，鼓励学生发挥团队合作精神，提高比赛技巧。
技术巩固：1. 教师总结垫球的基本技术要领，并与学生进行互动讨论，强化学生对技术要点的理解。
2. 鼓励学生在日常生活中多加练习，提高垫球的技术水平。
教学评价：1. 观察学生在练习过程中的表现，给予及时的指导和反馈。
2. 设计简单的测验或小练习，检验学生对垫球技术的掌握程度。
3. 通过观察学生在对抗练习中的表现，评价学生的团队合作和竞技能力。
教学延伸：1. 鼓励学生参加校内外的排球比赛，提高技术水平和竞技能力。
2. 引导学生学习排球比赛的规则和战术，培养他们的战术意识和分析能力。
教学资源：1. 排球垫球的示范视频或图片。
2. 排球、球网、场地等相关器材。
3. 教学课件、练习册等辅助教学材料。
排球垫球教学设计
排球垫球教学设计一、教学设计目标本教学设计旨在通过排球垫球教学，培养学生的协作能力、反应能力和动作技术，并提高学生的体质素质和身体协调能力。
二、教学内容1. 垫球动作技术：垫球的基本姿势、用力方式、动作要领等。
2. 垫球的传接技术：传球和接球的技术要求、协作配合等。
3. 垫球的练习方法：个人练习、小组练习、对抗练习等。
4. 垫球战术：攻防转换、快速反击等。
三、教学准备1. 排球和垫球场地2. 排球垫球器材3. 适当数量的排球4. 音乐设备5. 学生的运动服装和运动鞋四、教学步骤第一步：引入和热身（10分钟）1. 教师介绍排球垫球的基本概念和重要性。
2. 教师引导学生进行简单的热身活动，如跑步、拉伸等。
第二步：教学基本动作技术（20分钟）1. 教师示范垫球的基本姿势和用力方式，并进行解说和分析。
2. 学生跟随教师的示范，学习并练习垫球的基本动作技术。
3. 教师根据学生的实际情况进行纠正和指导。
第三步：教学传接技术（30分钟）1. 教师介绍传球和接球的技术要求，包括站位、动作和协作配合等。
2. 教师示范传球和接球的技术动作，并进行解说和分析。
3. 学生进行传球和接球的练习，并逐渐加入协作配合的要素。
第四步：综合练习和战术训练（30分钟）1. 教师组织学生进行个人和小组的垫球练习，包括传球、接球和垫球等。
2. 教师引导学生进行对抗练习，通过小组间的比拼提高学生的竞技水平。
3. 教师介绍垫球的战术要素，如攻防转换和快速反击等，并进行模拟演练。
第五步：总结和巩固（10分钟）1. 教师总结本节课的教学内容，强调学生在学习过程中的进步和不足。
2. 学生进行简单的放松活动，如伸展运动和轻松的球技练习。
五、教学评价1. 教师观察学生在垫球教学中的动作技术和协作配合情况，并进行实时的指导和纠正。
2. 教师评估学生在垫球练习中的表现，包括技术水平、战术应用和整体素质等。
3. 学生可以相互观摩和评价，促进彼此的进步和提高。
排球垫球教学_设计方案
一、教学目标1. 知识与技能目标：使学生掌握排球垫球的基本技术动作，提高垫球动作的准确性和稳定性。
2. 过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生团队合作精神，提高学生的协调性和灵活性。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对排球运动的兴趣，培养学生勇敢、顽强、团结协作的优良品质。
二、教学对象本设计方案适用于小学五年级至初中一年级的学生。
三、教学内容1. 垫球基本动作：正面上手垫球、侧面垫球、背垫球。
2. 垫球技巧：站位、移动、触球、用力等。
四、教学时间共4课时，每周1课时。
五、教学过程第一课时：垫球基本动作学习1. 热身活动- 教师带领学生进行慢跑、拉伸等热身运动，提高学生身体素质，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范- 教师详细讲解垫球的基本动作要领，如站位、移动、触球、用力等。
- 教师进行示范，学生观摩学习。
3. 分组练习- 学生分组进行正面上手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
- 学生进行侧面垫球和背垫球练习，教师同样进行指导。
4. 比赛环节- 组织学生进行垫球比赛，检验学生的学习成果，激发学生的学习兴趣。
第二课时：垫球技巧提升1. 技巧讲解与示范- 教师讲解垫球技巧，如站位调整、移动速度、触球部位等。
- 教师进行示范，学生观摩学习。
2. 分组练习- 学生分组进行垫球技巧练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 比赛环节- 组织学生进行垫球比赛，检验学生的学习成果，激发学生的学习兴趣。
第三课时：垫球综合训练1. 技术讲解与示范- 教师讲解垫球在实战中的应用，如防守、进攻等。
2. 分组练习- 学生分组进行垫球综合训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 比赛环节- 组织学生进行垫球比赛，检验学生的学习成果，激发学生的学习兴趣。
第四课时：总结与反思1. 教师总结- 教师对本次课程进行总结，点评学生在学习过程中的优点和不足。
2. 学生反思- 学生反思自己在学习过程中的表现，提出改进意见。
排球垫球单元教学计划6课时
排球垫球单元教学计划6课时1. 课程概述哇！大家好，今天我们来聊聊排球垫球的教学计划。
你是不是也对垫球充满了好奇和期待呢？这可是排球的基础技能之一，掌握了它，比赛中就能如鱼得水啦！我们这次的教学计划分成六课时，咱们一步一步来，让大家都能玩得开心，学得有收获。
2. 第一课时：垫球基础介绍2.1 垫球的定义和意义首先，咱们得知道什么是垫球。
简单来说，垫球就是用前臂挡住球的动作，防止球落地，同时还能传球给队友。
这可是排球中最基本的技能之一，掌握好了才能有更多的进攻机会哦！2.2 垫球的基本姿势接下来，咱们要讲讲怎么站好姿势。
要记住，身体要微微前倾，两脚自然分开，双臂紧贴在一起，就像合起来的一对小翅膀一样。
手腕要稍微松弛，这样才能让球在前臂上滑过，不至于弹回去。
记住，不要死板，要自然放松，才能更好地接球哦。
3. 第二课时：基础动作练习3.1 站位和手臂准备这节课，我们就要实际动起来了！大家可以先站在场地的中间，练习站位。
然后双臂伸直，手腕放松，身体稍微前倾，像迎接老朋友一样接球。
动作要连贯，不要急于求成，一步一步来，慢慢积累经验。
3.2 垫球的练习好了，基础站位练习好了，咱们就开始实际垫球的练习吧！找一个小伙伴，站在不远的地方，用轻轻的力气把球发给你，你要用前臂去接住它，然后再轻轻垫回去。
慢慢地，大家可以增加球的力度，也可以尝试不同的角度。
多练习，就能感觉到球的轨迹和力度啦！4. 第三课时：进阶技巧和配合练习4.1 垫球的力量控制当大家的基础动作差不多了，我们就可以开始学点进阶的东西啦。
这节课主要讲力量控制。
接球时，力量的大小直接影响到球的飞行轨迹。
咱们可以先练习用不同的力量接球，找到最适合自己的力度，这样在比赛中才能做到准确无误地传球给队友。
4.2 团队配合练习再往下一步，就要把个人技能和团队配合结合起来了。
大家可以组成小组，进行小范围的配合练习。
比如，先练习一个队员发球，另一个队员垫球，再传给第三个队员。
高中排球垫球教学设计教案
高中排球垫球教学设计教案一、教学内容本节课的教学内容选自高中体育与健康教材《排球》章节，主要详细讲解和练习排球垫球技术。
具体内容包括：排球垫球的基本动作要领、练习方法、实战应用等。
二、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握排球垫球的基本动作要领，提高垫球技术水平。
2. 过程与方法：通过实践情景引入、分组练习、实战对抗等方式，培养学生团队协作能力和竞技体育精神。
三、教学难点与重点教学难点：排球垫球动作的连贯性和稳定性。
教学重点：排球垫球的基本动作要领和练习方法。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、垫球架、测量尺。
2. 学具：排球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 导入：通过观看排球比赛视频，引出本节课的主题——排球垫球。
2. 讲解与示范：（1）讲解排球垫球的基本动作要领，强调动作的关键部位和注意事项。
（2）示范排球垫球动作，让学生直观地感受动作的连贯性和稳定性。
3. 分组练习：（1）将学生分为两人一组，进行面对面垫球练习。
（2）设置固定距离，让学生练习不同距离的垫球。
（3）设置时间限制，提高学生的垫球速度和稳定性。
4. 实战对抗：（1）进行小组对抗赛，让学生在实战中运用垫球技术。
（2）设置比赛规则，培养学生的竞技体育精神。
（2）对学生进行评价，鼓励表现优秀的学生，指导动作不规范的学生。
六、板书设计1. 排球垫球技术要领：（1）身体姿势：两脚开立，与肩同宽，膝关节微屈。
（2）手臂动作：两臂伸直，手掌张开，掌心向上。
（3）击球部位：击球的中上部。
2. 排球垫球练习方法：（1）面对面垫球。
（2）固定距离垫球。
（3）限时垫球。
七、作业设计1. 作业题目：（1）练习排球垫球动作，每人完成100次垫球。
（2）观察并描述排球垫球在实战中的应用。
2. 答案：（1）完成100次垫球，要求动作规范，垫球稳定。
（2）排球垫球在实战中的应用：组织进攻、防守反击、传球配合等。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果较好，学生掌握了排球垫球的基本动作要领。
排球垫球单元教学计划
排球垫球单元教学计划排球垫球单元教学计划让学生在一种愉快、民主的教学情境中体会排球的乐趣，培养学生的体育意识，提高学生的技术水平，让学生在自主学习和合作学习中体验体育的内在魅力。
以下是小编为大家整理分享的排球垫球单元教学计划，欢迎阅读参考。
排球垫球单元教学计划指导思想：在当前体育新课改中，培养学生自主锻炼能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。
本模块的教学依据《体育健康课程标准》，贯彻落实“健康第一”的教学思想，以培养学生健康和强健体魄为目标，从高中学生的心理、身理特征出发，结合学校场地器材等实际情况，通过启发性、趣味性结合的教学方法，激发学生的学习兴趣，在教学中以学生为主体，通过学生的合作探讨，研究讨论，尝试练习等多种教学理念和方法，让学生在一种愉快、民主的教学情境中体会排球的乐趣，培养学生的体育意识，提高学生的技术水平，让学生在自主学习和合作学习中体验体育的内在魅力。
学情分析：高中学生在一个生理和心理上处于人生发展的关键期，而本课的授课对象是高二学生，男女不分班上课，因此在课堂安排上要考虑部分女生对排球运动的喜爱程度没有男生高的特殊性。
技能上，高一学生在小学和初中阶段都曾接受过一定的排球基本技术、基本技能和基本知识的教学，此模块的教学是为了让他们在原有的基础上得到继续的提高。
改版同学的身体素质总体较好，而且组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习。
在课的安排上抓住学生创新、好学的求知心里，通过教师指导，学生自学，小组练习竞赛等方式培养学生的自主学习能力和团队合作精神。
同时小组间的比赛也可以满足学生的表现欲望，加强学生的自信心，学生的智力、体力、技能、创造能力和评价能力以及团队合作意识都在学练中得到了潜移默化的发展。
教材分析：排球运动具有运动量适中，锻炼效果全面，具有竞技性、娱乐性的特点，在我国的群众基础和影响力都较大。
由于学生在过去的学习中对排球技术有一定的掌握，因此在课堂安排上加入游戏竞赛以增加课堂的趣味性，也调到学生的学习积极性。
排球《垫球》教案
3.课堂氛围：注重课堂氛围的营造，使学生在一个轻松、愉快的环境中学习。
4.学生参与度：鼓励学生积极参与，关注每位学生的学习进度，提高学生的自信心。
5.教学评价：通过作业设计和课堂评价，及时了解学生的学习情况，为下一步教学提供参考。
3.培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高学生的心理素质。
三、教学难点与重点
1.教学难点：垫球时的身体协调性和动作连贯性。
2.教学重点：垫球的基本动作要领，包括准备姿势、击球部位、击球力量等。
四、教具与学具准备
1.教具：排球、音响设备、示范视频等。
2.学具：排球、运动服、护具等。
五、教学过程
1.实践情景引入（5分钟）
通过组织学生进行简单的排球比赛，让学生亲身体验排球运动，激发学生的学习兴趣。
2.基本技术讲解与示范（10分钟）
（1）教师讲解排球垫球的基本动作要领，包括准备姿势、击球部位、击球力量等。
（2）教师示范排球垫球动作，让学生直观地了解动作过程。
3.学生分组练习（10分钟）
学生分组进行垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
2.拓展延伸：组织学生参加校内外排球比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的团队合作精神。
重点和难点解析
1.教学难点：垫球时的身体协调性和动作连贯性。
2.教学重点：垫球的基本动作要领，包括准备姿势、击球部位、击球力量等。
3.学生分组练习：教师巡回指导，纠正动作错误。
4.作业设计：排球垫球动作练习的评价和指导。
2.作业指导：针对学生的不足之处，给予具体指导和建议，帮助学生提高垫球技能。
本节课程教学技巧和窍门
一、语言语调
(完整)排球垫球教案
阶段
水平二
年级
四年级
本单元
总课时数
7
课次
1
学
习
目
标
1、认知目标:让绝大部分学生了解排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。
2、技能目标：使大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作,提高学生身体的灵敏性和协调性。
3、情感目标：发展学生的个性,培养学生的自律性,进行集体主义教育.
学习
内容
1、排球：双手正面垫球 2、游戏
教学
重点
能用正确的手型进行直臂的摆动和击球
教学
难点
蹬地、摆臂连贯有序
教学流程
教学内容
组织教法与要求
运动负荷
教师活动
学生活动
组织队形
次数
时间
强度
开
始
准备
部
分
一、课堂常规:
1、体育委员整队，检查服装报告人数
2、师生问好
3、宣布本课任务
4、安排见习生
二、队列队形练习
1.立正、稍息、向右看齐、向左（右、后)转
3、按照老师的要求和指定顺序,听口令依次跟随教师进行手型和准备姿势的练习。
4、听口令进行原地蹬地摆臂练习.
5、第一排，第三排拿球按照指示进行原地击球练习。
6、练习垫球三次(注:抛球的同学要抛球适中）。
7、积极展示自己的学习成果
8、认真听教师的总结
○○○○○○
××××××
△
○○○○○○
××××××
○○○○○○
○ ○××
○○××
○ ○××
○○××
○ ○××
○○××
○ ○××
○○××
△
2次
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《排球垫球》教学计划
一、指导思想：
在教学中牢固树立健康第一的指导思想，以学生的主动发展为目标，系统地利用教学中的动态因素给学生充分发挥自主的活动机会。
让学生在教师的引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。
同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，让学生从“模仿学习”逐步走向“独立学习”，从而主动获取知识，真正成为学习的主体。
二、教材分析：
排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。
是在快速、激烈、的情况下通过接发球，二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。
通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。
起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是初中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。
三、学情分析：
初二年级学生处于青春期发育阶段，也是个性、价值观、生活学习习惯快速发展的阶段。
这个时期的教育对于学生将来的发展有至关重要的影响。
一定要精心组织，因地制宜，因材施教，让学生健康、活泼地生活在一个温馨的集体中。
四、设计理念：
根据《新课程标准》要树立“健康第一”的基本要求，真正促进身心两健，体育课应更加生动活泼、丰富多彩。
特别是中学阶段，更应让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。
本课选用的教材（正面双手垫球），是排球最基本的动作。
教学以强调育心和锻炼相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，培养创造性，在轻松和谐的活动中达到身心两健；将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。
五、教学过程：
教学方法：运用模仿法、竞赛法、情境法、游戏法等多种方法进行课的教学，使学生在新奇中学，在快乐中练，在练中掌握知识技能，增强身体素质。
学法指导：
（1）导入：通过教师引导，使学生的注意力高度集中，为下面的教学创造积极、愉悦的氛围。
（2）准备活动：跳绳，为后面的教学做热身准备。
（3）垫球：教师启发诱导，学生带着问题进行尝试与体验，在小组长带领下勇于展现自我，并通过比一比、赛一赛的形式来提高参与积极性。
（4）快乐体育活动：调节学生情绪，以轻松愉快的心理状态进入游戏。
（5）恢复部分：通过放松操的调整，使学生由高度的兴奋状态，过渡到相对稳定的状态，身心得到放松。
（6）小结：学生自我小结，培养学生自我评价和对他人评价的能力。
场地与器材：篮球场地，40个排球、跳绳22条、录音机1台。
六、教学重难点：
重点：两臂靠拢并外翻，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘。
难点：插、夹、提上下肢的协调配合。