血瘀的危害

合集下载

气滞血瘀的原因症状及调理方法

气滞血瘀的原因症状及调理方法气滞血瘀是中医理论中的一个病理过程，通常是由于气血运行不畅导致的。

下面将详细介绍气滞血瘀的原因、症状以及调理方法。

一、气滞血瘀的原因：1.情志不畅：情绪压抑、郁闷、愤怒等情绪过于激烈或长期不得释放，都可以导致气机郁滞，进而影响血液的正常循环。

2.饮食不当：长期食用辛辣、油腻、生冷等食物，容易伤害脾胃功能，引发气滞血瘀。

3.锻炼不足：长期缺乏适量的锻炼，不利于气血的运行，容易导致气机郁滞。

4.外伤损伤：如跌打损伤、手术创伤等，会导致局部气滞血瘀，影响正常的血液循环。

5.内在疾病：如肝胆疾病、肾脏功能障碍等，会导致气机郁滞血瘀。

二、气滞血瘀的症状：1.疼痛：气滞血瘀往往表现为局部疼痛，如经腹痛、胸痛，或经络、关节疼痛等。

2.皮肤症状：气滞血瘀也会引发皮肤症状，如瘀斑、紫瘀、瘢痕、乳腺增生等。

3.情绪波动：气滞血瘀会导致精神压抑、焦躁不安、易怒等精神症状。

4.月经不调：妇女易出现经血量少、经期不规律的情况。

5.消化不良：气滞血瘀还可以导致胃肠功能紊乱，出现消化不良、胃脘胀满、食欲不振等症状。

三、气滞血瘀的调理方法：1.中药调理：可以使用一些活血化瘀的中药进行调理，如川芎、红花、艾叶等，有助于改善气滞血瘀的状况。

2.食疗调理：饮食上可以多食用一些活血化瘀的食物，如山楂、红糖、黑豆等，有助于疏通气血。

3.精神调理：保持良好的情绪状态，避免过度的情绪波动，可以通过学习放松技巧、进行适量的运动等来调节情绪。

4.锻炼身体：适量的锻炼有助于气血运行，可以选择一些有氧运动、太极拳、瑜伽等来提升身体的气血运行能力。

5.中医按摩：可以通过推拿、拔罐、艾灸等中医按摩疗法来促进气血运行，改善气滞血瘀的状况。

总之，气滞血瘀在中医理论中是一个常见的病理过程，可由多种原因引起。

症状表现为疼痛、皮肤症状、情绪波动等。

调理方法主要包括中药调理、食疗调理、精神调理、锻炼身体以及中医按摩等。

通过综合调理，可以有效改善气滞血瘀的症状，促进身体的健康。

血府逐瘀汤，治胸中血瘀第一方

血府逐瘀汤，治胸中血瘀第一方胸中血瘀是常见的一种中医病症。

近年来，伴随着社会快速发展，人们生活饮食习惯均发生了较大的变化，导致胸中血瘀发病人数明显增多，严重降低了广大患者的生活质量。

鉴于此，本文将带领大家一起探讨血府逐瘀汤治疗胸中血瘀的相关情况。

1.认识胸中血瘀1.1症状胸中血瘀的症状通常包括胸痛、头痛、长时间不能痊愈，或是长期呃逆不止、干呕、心悸怔忡、失眠多梦、急躁易怒等。

一些患者还会出现嘴唇、双眼、舌质有异常等表现，例如嘴唇发黑或两眼暗黑，舌头上甚至还有瘀斑、瘀点。

这些症状都可能是胸中血瘀的表现。

1.2原因胸中血瘀的原因通常是瘀血内阻胸部，气机郁滞导致。

当血液瘀积在胸中时，就会导致气机的运行受到阻碍，从而引起胸部疼痛，并且痛有定处，像是被针扎一样的感觉。

体内的瘀血瘀阻在上焦，会遏制清阳之气的升发，清空失养，便会导致头部疼痛。

胸中有血瘀，还会影响脾胃的正常运行，并造成胃气上逆，出现呃逆干呕等多种症状。

1.3胸中血瘀的危害血瘀会导致血液循环不畅，阻碍血液供应和氧气输送到各个组织和器官，影响其正常功能。

这可能导致疼痛、肿胀和冷感等症状，严重时还可能导致组织坏死或功能障碍。

血液凝聚和堆积在特定区域可能导致炎症反应和局部组织受压，引起疼痛和肿胀。

血瘀被认为是一些慢性病风险的因素。

它可能与心血管疾病、糖尿病、高血压和血栓形成等疾病的发生和发展有关。

1.认识血府逐瘀汤2.1血府逐瘀汤治疗常见疾病血府逐瘀汤是一种非常经典的中医方剂，被誉为中国古代治疗血瘀证的第一个专方。

它主要用于治疗由于各种原因导致的胸中血瘀证，其中包括一些特定的症状和疾病。

血府逐瘀汤诸多中草药物通过相互配伍，共同发挥活血化瘀、行气止痛的作用，可以有效地改善胸中血瘀引起的各种症状。

血府逐瘀汤主要用于治疗以下症状和疾病：头痛：一些突发的头痛，特别是没有明显外感或内伤原因的头痛，可能是由于血瘀所致。

血府逐瘀汤可以活血化瘀，缓解头痛。

胸痛：对于冠心病等引起的胸闷、胸痛，中医称之为胸痹。

《黄帝内经》对血瘀病因和治法的论述

《黄帝内经》对血瘀病因和治法的论述血瘀是指中医辨证中的一种证型。

血瘀即血液运行不畅，有瘀血。

血瘀证可见于很多种疾病。

一般而论，凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处，或血流不畅，运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态，都叫血瘀。

《内经》书中虽没有血瘀名词，但已出现凝血、血苑、恶血、留血等记载，《内经》所论之瘀血涵盖了多种内外因素导致的血行缓慢及血不循经两个方面,并作为致病因素而导致多种临床常见病症.在治疗上,《内经》不仅提出了治疗总则及辨证治疗原则,还提出了药物、温灸、按摩、刺络放血等多种治疗方法,为后世瘀血学说及活血化瘀治则治法体系的形成奠定了重要基础.现将其对瘀血的病因及治法归纳如下：病因1外感致瘀：《素问·调经论》“寒独留，则血凝泣，凝则脉不通。

”《灵枢·痈疽》“寒邪客于经络之中，则血泣，血泣则不通”说明外感寒邪，人体阳气受损。

失去温煦推动之力，血流不畅，停而为瘀，2外伤致瘀《灵枢·贼风》：若有所堕坠，恶血在内而不去，。

则血气凝结。

《素问·刺腰痛》：得之举重伤腰，衡络绝，恶血归之。

3情志失调情志失调致脏腑功能、阴阳气血失于调达，导致气血逆乱、气滞血瘀，《素问·生气通天论》“大怒则形气绝，而血苑于上”大怒伤肝,肝不藏血，血溢于脉外，停积不去则为瘀。

过度忧虑，则肝郁脾虚，初病在经，久病入络，肝风入络，气滞血瘀。

4出血致血瘀《灵枢·百病始生》“肠胃之络伤，则血溢于肠外，肠外有寒，汁沫与血相抟，则并合凝聚不得散而积成矣。

”《素问调经论》“孙络外溢，则有留血”。

离经之血即为瘀，血既离经，已于机体无益而反有害。

后世《血证论》说：“世谓血块为瘀，清血非瘀；黑色为瘀，鲜血非瘀；此论不确。

盖血初离经，清血也，鲜血也，然即是离经之血，虽清血鲜血，亦是瘀血”。

5饮食不当致血瘀《素问生气通天论》“膏粱之变，足生大疔”，《素问五脏生成论》“是故多食咸，脉凝泣而变色”，暴饮暴食、恣食肥甘厚味，而损伤血脉，影响血行，6久病致瘀《素问痹论》”病久入深，荣卫之行涩，经络时疏而不通”治法：《内经》中有关瘀血治疗大法的内容概括为：①攻下逐瘀法，用于治疗瘀血邪热在内，且病情较重之证；②温经化瘀法，《素问·调经论》“血气者，喜温而恶寒，寒则泣而不能流，温则消而去之。

血瘀的症状和原因以及调理方法

血瘀的症状和原因以及调理方法血瘀的症状1、血瘀有哪些症状血瘀一般行血迟缓不畅,多半是因为情绪意志长期抑郁,或者久居寒冷地区,以及脏腑功能失调所造成,以身体较瘐的人为主。

常见有头发易脱落、肤*暗沉、唇*暗紫、舌有紫*或瘀斑、眼眶暗黑等症状,脉象细弱。

此类型的人,有些明明年纪未到就已经出现老人斑,有些常有身上某部分疼痛的困扰。

如:女*生理期容易痛经,男*身上都有瘀青等,身上的疼痛症,往往由于活动少,而在夜晚更是加重。

2、血瘀的原因寒冷侵袭:气候骤冷,久居寒冷地区,寒邪侵袭人体,经脉蜷缩拘急,血液凝滞,即寒凝血瘀。

七情不畅:肝主疏泄喜条达,若情绪长期抑郁,肝失疏泄,气机瘀滞,“气行则血行”,气滞则血瘀;或恼怒过度,肝郁化火,血热互结,或血热煎熬成瘀。

“心主血脉”,“脾统血”,思虑过度,劳伤心神,易致心失所养,脾失统摄,血液运行不畅或血溢脉外不能消散而成血瘀。

久病未愈:久病入络,血脉瘀阻,血行不畅;久病正气亏损,“气不摄血”,血行脉外不能消散而成血瘀。

年老体弱:脾胃虚损或肾阳虚衰,气虚鼓动无力,血液运行不畅,血液瘀滞,即气(阳)虚血瘀。

3、血瘀的调理*物调理:中医讲究对症治疗,其实对于血瘀体质的病人来说就要经常的用一些具有活血作用的补品,像地黄,当归,五加皮,还是日常生活中常见的八珍汤,十全大补汤都是可以给血瘀体质的病人服用的。

但是在服用这些所谓的补品的时候也要适当,过量的服用补品会让身体的瘀血更多,更不利于瘀血的排出。

心理调理:血瘀体质的人由于血液的循环受到了影响,因此日常的情绪也会受到很大的影响,因此日常生活中一定要保持乐观的情绪,用一种积极的态度去面对人生的很多事。

饮食调理:血瘀体质的人日常饮食最好不要吃一些日常饮食不宜多吃会影响血液循环的食物,像收*、寒凉、*冻的食物这些食物都是会影响到一个人的血液循环的,日常日常生活中要少吃*者不吃,同时要多吃一些具有活血化活血祛瘀作用具有补血养血作用的食物,像猪肉,胡萝卜这些都是一个很不错的选择。

血瘀的症状

血瘀的症状一、血瘀的症状：疼痛：「不通则痛」大家耳熟能详的一句话，血液无发流通，缺血确实会引起疼痛，像是女性的经痛、子宫肌瘤、经血过多；心肌梗塞时引起胸闷痛；肌肉缺氧造成乳酸堆积，引起酸痛；关节疼痛、头痛等。

瘀青：血液循环差，组织缺氧，会呈现暗紫色。

中医最常利用舌诊或观察皮肤的颜色来评估血瘀的程度，颜色越青紫，表示血瘀越严重。

月经色黑有血块，也是典型的血瘀症状肌肉紧绷：血液长时间停滞的话，肌肉就会紧绷，容易产生结节，疲劳与酸痛。

像是现代人常见肩膀僵硬。

手脚冰冷：血液瘀阻，无法抵达周边组织，手脚的温度会下降，不论冬夏手脚都容易冰冷。

肢体麻木：四肢感觉较为迟钝，受到压迫时，容易感觉麻木。

痴呆、健忘：痴呆健忘的病人，测量脑部血液循环也比较差。

癌症肿瘤：癌症肿瘤在中医的看法，也是一种瘀阻，产生肿块。

二、血瘀怎么办1.饮食进补多吃具有活血化瘀通经功能的食物，这里推荐一款偏方莲藕红花炖排骨。

【原料】排骨500克，鲜藕300克，红花5克，料酒5克，盐适量。

【做法】排骨、藕切块，放入沙锅中，加红花、料酒、盐和适量水，烧开后撇去浮沫，小火炖至肉烂即可。

【用法】一般每周吃一次，连吃1个月见效，但月经期、孕期禁吃此方。

2.中药调理常用的活血化瘀药物有柴胡、香附、郁金、当归、元胡、丹参、川芎、桃仁、红花、三七等，但经期、妊娠期和有出血倾向的人禁用。

另外，还有中成药逍遥丸、越鞠丸等。

3.精神保养遇事不要太激动，多和朋友聊天、出游，避免过度紧张、劳累，有助于改善气血运行。

4.多做运动运动可改善血液的高凝状态，为您推荐一套简单的办公室活血操：站在椅子后，双手扶住椅背，两脚分开同肩宽，吐气时蹲下，吸气时站起，连续做6次;面向桌子站立，双手撑在桌边，挺胸仰头，身体向后弯，坚持5秒还原，重复动作6次。

5.不宜吃寒凉食物⑴血瘀的女性不宜吃寒凉食物，如冷饮、西瓜以及刚从冰箱里取出的食物。

⑵少吃肥肉、甜食、油炸食品、盐和味精，以避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

血瘀体质特征及易患疾病

血瘀体质特征及易患疾病
总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。

心理特征：易烦，健忘。

常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。

发病倾向：易患癥瘕及痛证、血证等。

对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不耐受寒邪。

血瘀体质人群易患疾病
气滞血瘀还可以有情志方面的改变，如烦躁易怒等，另外女子可有经前乳房胀痛、腹部刺痛，易得单纯性肥胖、黄褐斑、雀斑、甲错，女子脏躁、经前期综合征等。

体内气血运行不畅或血液循环受阻可导致多种不适症状，血瘀体质常表现为面色晦暗、黑眼圈、皮肤干燥、脱屑、有暗斑，指甲干枯脱屑，头发干燥、分叉、打结，影响女性美容。

气滞血瘀还可以有情志方面的改变，如烦躁易怒等，另外女子可有经前乳房胀痛、腹部刺痛，易得单纯性肥胖、黄褐斑、雀斑、甲错，女子脏躁、经前期综合征等。

寒凝血瘀主要表现为刺痛，常有定处，食冷加重，得温则减，常有偏头痛、胸胁痛、胸痛、胃痛、腹痛、肌肉刺痛、关节疼痛等症状，易得偏头痛、胸痹、肋间神经痛、急性胃肠痉挛，女子痛经、月经延期等疾病。

热毒血瘀，则伴有口舌生疮、痤疮粉刺、口燥咽干、发热，以及各种疼痛症状的出现，易得疾病包括单纯性肥胖、急性胃肠炎、胆石症、肾结石、血尿、肾绞痛、中风、肿瘤、女子急性盆腔炎及急性泌尿生殖系感染等。

血瘀体质的症状表现及调理方法手册

血瘀体质调理手册什么是血瘀体质？血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但是又达不到疾病的程度。

“痛则不通，通则不痛”因此血瘀体质很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾病以及肿瘤包块等。

中医谈“痛经”痛经的病根，仍然在于体质。

若非如此，为什么有的女人疼得没有办法，有的女人经期和平常没什么不同？容易痛经的体质，主要有2种：血瘀型和阳虚型。

血瘀体质的人体内有血瘀，全身气血不通畅，不通则痛，因此痛经。

并伴有嘴唇颜色暗，皮肤比较粗糙，身上有莫名的瘀青，眼中血丝比较多，刷牙时，牙龈易出血。

比较急躁，易忘事。

经期腹部很痛，但不敢按，否则更痛。

，排除的经血比较暗，有血块。

阳虚怕冷体质，血液易受寒邪侵袭，流动不畅，好像气血不通一样，也会导致痛经。

月经期间，小腹冷痛，用手揉一揉，按一按，或者用热水泡一下脚，会舒服很多。

月经量比较少，颜色比较淡。

少部分女性之所以痛经，是因为气血虚。

症状不明显，病人不太痛苦，比如说，月经前2天或小腹隐隐作痛，月经量比较少，面色不好，平时多食补气血的食物就可以了。

中医谈“鬼拧青”好多人可能有这样的感觉，一觉醒来，膝盖上或者胳膊上或者其它地方会出现一块莫名的瘀青。

血瘀体质的人容易长瘀青，道理与上面的疼痛相似。

阳气不足，就无力推动血液流动，血瘀流动缓慢、停滞，出现瘀青。

为什么人们一觉醒来才发现瘀青？因为夜里阳气弱，受了凉。

晚上寒气重，有的人睡眠姿势不好，手脚外露，所以容易受凉，形成瘀青。

血瘀体质很有可能被这些问题困扰●皮肤发暗发青、疼痛、干燥、瘙痒、出现小包块。

●容易脱发，而且不好治。

●痤疮。

常见难以透脓的暗紫小丘疹或结节为主。

痤疮之后的暗疮印（色素沉着）很难消散。

●舌头上有长期不消的瘀点和瘀斑，瘀血严重的人舌根部两边小静脉怒张。

●表情抑郁、呆板。

面部肌肉不灵活。

●健忘、记忆力下降。

肝气不舒展，经常心烦易怒。

血瘀体质还有可能出现这些问题●易有黑眼圈。

●表情抑郁、呆板。

面部肌肉不灵活。

血瘀症的诊断准则

血瘀症的诊断准则血瘀症是中医学中常见的病症之一，主要指体内血液循环不畅，导致血液凝结在气血运行路径上，形成一种阻滞状态的病理现象。

血瘀症可以导致各种疼痛、瘀斑、出血等症状，严重影响患者的生活质量。

中医对于血瘀症的诊断准则有一套独特的方法，本文将深入探讨血瘀症的诊断准则，并分享一些个人观点和理解。

一、中医血瘀症的诊断准则1. 舌诊：中医理论认为，舌苔可以反映体内的病理变化。

在血瘀症的诊断过程中，中医医生会仔细观察患者舌苔的颜色和质地。

通常，血瘀症的患者舌苔呈暗紫色或有瘀点，质地较厚。

2. 脉诊：中医强调通过触诊患者脉搏来了解体内的病理变化。

在血瘀症的诊断中，中医医生会注意患者脉搏的特征。

一般来说，血瘀症的患者脉搏滑细有力，甚至出现断续的情况。

3. 问诊和望诊：中医的诊断过程中，医生会与患者进行详细的交流和观察。

在血瘀症的诊断中，中医医生会询问患者有关疼痛、瘀斑、出血等症状的细节，并观察患者面色是否晦暗、容易疲倦等情况。

以上是中医对于血瘀症的常见诊断准则，通过综合考虑患者的舌苔、脉搏、症状和体征等方面的信息，医生可以判断出患者是否患有血瘀症，并据此进行进一步的治疗。

二、血瘀症的个人观点和理解在我看来，血瘀症是一种与现代医学中的血液循环障碍有关的疾病。

血瘀症的形成可能与多种因素相关，如体内湿热、气滞、痰浊等。

这些因素导致血液在体内不畅通，凝结成块，阻碍了气血的正常循环运行。

对于血瘀症的治疗，中医通常采取活血化瘀的方法。

这包括使用一些草药和针灸疗法，以促进血液循环，消散淤血，并改善相关的症状。

中医还注重调整体内的阴阳平衡，以保持身体的健康状态。

然而，需要注意的是，血瘀症是一种复杂的病理状态，其病因和病机可能因个体差异而有所不同。

在治疗血瘀症时，中医医生需要根据不同患者的具体情况进行针对性的治疗，以提高疗效。

血瘀症的诊断准则是中医诊断血瘀症的重要方法之一。

通过舌诊、脉诊、问诊和望诊等手段，可以了解患者体内的病理变化，判断是否患有血瘀症，并进行相应的治疗。

血瘀是怎么形成的

血瘀是怎么形成的血瘀，顾名思义就是淤血，磕到墙，没破皮会造成淤血，通俗来说就是血流不通了，然后就在那个地方堵塞了，然后造成的淤血。

可以通过揉积有淤血的地方，将血流揉通，这样淤血就可以散开了。

那血瘀到底是怎么形成的呢？下面一起来看看。

血瘀是怎么形成的气滞血瘀是一种中医病证，通俗来讲就是气血不通畅，导致身体内部产生阻塞，从而产生血瘀的症状。

一般来说，血瘀的外在表现是脸色不好、皮肤偏暗、眼眶呈现黑色、嘴唇发紫，当出现这些症状的时候，就说明身体的微循环受到了破坏，有些地方有阻塞。

而微循环受阻会导致很多的疾病久治不愈，是很多疾病的发病基础，所以民间就有“久病必有瘀”的说法，这个时候的身体就该合理的调节，防止出现血瘀情况的出现。

如果长时间的气滞血瘀可能会有抑郁症、心肌梗塞、子宫肌瘤、恶性肿瘤等疾病的发生，所以建议患者一旦发现自己的身体出现血瘀的症状的时候，千万不要忽视，以免产生更加严重的后果。

血瘀的临床表现疼痛如针刺刀割，痛有定处而拒按，常在夜间加剧。

肿块在体表者，色呈青紫;在腹内者，坚硬按之不移，又称之为疤积。

出血反复不止，色泽紫暗，或大便色黑如柏油。

面色黧黑，肌肤甲错，口唇爪甲紫暗，或皮下紫斑，或肌肤微小血脉丝状如缕，或腹部青筋外露，或下肢青筋胀痛。

妇女常见经闭。

舌质紫暗，或见瘀斑瘀点，脉象细涩，总之以痛、紫、瘀、块、涩为特点。

血瘀可以导致很多种疾病，但是这些疾病都是可以预防的。

通过饮食来调理是最好的方式之一，食疗是最简单快速的解决方法。

可以多吃萝卜，大蒜、生姜、黑木耳、大豆、山楂等食物，做菜，炖汤都可以，但是要注意少吃盐和味精，也不要吃肉等蛋白质高的食物，防止出现三高等情况造成的血瘀。

女人气虚血瘀的症状有哪些

女人气虚血瘀的症状有哪些
女人很容易出现气虚血瘀的现象，而这些问题对女性的健康带来的影响和危害也是比较大的，常见的症状是说话语气的确而且，表现出食欲不振，大便困难，四肢无力，乳房下垂等等，这些症状对女性而言，一旦出现这些症状表现之，就应该引起重视，科学的调理了。

★1、说话语声低怯，气息轻浅
气虚血瘀的女性一般说话小小声，有气无力的，更不用说胸腔共鸣和腹式呼吸了。

所以我们说，语声低怯，气息轻浅，这是气虚的表现。

★2、脾气虚，脾胃之气不足
主要表现为饮食没有食欲，而且在饮食之后会出现腹胀，大便困难的情况。

★3、四肢无力
我们知道脾主肌肉，脾主四肢。

如果脾气虚的话，则肌肉松软，没有力量。

四肢也容易没有力量的，整个形体比较松弛，没有张力，女性会造成乳房下垂，尤其是气虚体质的女性怀孕发胖，生完小孩以后，腹部肌肉会严重松弛，一点弹力和张力都没用。

还有臀部下垂，整个人的体型很松懈，不挺拔，这就是气虚没有提升的作用。

★4、头晕、血压低
因为气虚，清阳不能上升，清阳不能提升，所以会有头晕，血压偏低的症状。

★5、气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的。

如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。

★6、气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。

血瘀体质者要注意食药调养

血瘀体质者要注意食药调养作者：吕若琦来源：《家庭医学·下半月》2018年第06期在日常生活里，我们见到有些人年纪未到却已经出现了老人斑，有些女性生理期经常痛经，而一些男性身上多有淤青，身上的疼痛症在夜晚加重，等，这些症状都是血瘀体质在作祟。

顾名思义，血瘀体质者主要表现为血行迟缓不畅、血瘀滞于脏腑或经络某一处，引发疼痛：痛一般有定位，严重者甚至会形成肿块。

通常情况下，患此病者多为情绪意志长期抑郁，或久居寒冷地区，以及脏腑功能失调、身体较瘦弱的人。

血瘀体质是最危险的致病（癌）体质首先是心脑血管疾病。

心脑血管疾病的病理机制是血管的狭窄或堵塞。

按照中医的说法，血液是运行于脉中、环流全身、具有营养作用的红色液体，同气一样，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。

脉是血液运行的通路，中医又称为“血府”。

“气为血之帅”，血依靠气的推动作用在脉中循环全身，往复运行，为脏腑、肢体提供养料。

如果出现中医所说的气虚、气滞、寒凝、热邪等情况，使正常的血液循环被破坏，就会血不循经，成为“离经之血”。

由此产生的问题，一是导致出血。

体内瘀血，血管流通不畅，会引起血压升高，血管壁的脆性增大，进而会发生脑溢血的悲剧。

二是会导致堵塞。

不用说重要脏器的出血，就是肢体血管堵塞，也是致命的严重问题。

临床上血管堵塞多见于中老年人。

堵塞发生在心血管，称之为心肌梗死；发生在脑血管，称之为脑梗死。

这两个地方都是人的“要害部位”“首脑机关”，如果血管堵塞血液供应中断，危险万分。

即便部分患者能抢救成活，所受的创伤也是终生难以恢复。

而且心脑血管堵塞事件的复发率也很高，或许一次、两次甚至多次能够逃过死亡劫难，最后还是会栽倒于心脑血管疾病。

至于癌症的危险性自然比这两个病更大。

我们都知道，癌症的发生是多种因素综合引起的，其中和人的体质有很大关系。

临床资料显示，在所有容易致癌的体质中，血瘀体质是最危险的一种体质。

要远离癌症和疾病的威胁，首要在于调理好血瘀体质。

血瘀的危害有哪些

血瘀的危害有哪些血瘀，相信很多人都有这样的情况，但是很多人往往都忽视了血瘀的存在，觉得自己过段时间，这个血瘀就能自行消失了，下面我们的小编就来告诉你，关于血瘀的危害有哪些？一、可能会造成刺痛、淤青血瘀一般就是自己身体的气血运行不畅导致的，所以一般在身体的某些位置会产生堆积，从而导致刺痛等情况的发生，甚至在某些地方会出现淤青等症状的出现。

微循环出现问题的时候，还是要注意一下身体内部的调理，这样血气运行畅通，才不会出现淤青等情况的出现。

尽量要保持心情的愉悦，当出现血瘀情况出现的时候，及时用食物、药物及时的把身体郁结的地方给打通，才能保持身体健康。

二、容易烦恼与健忘血瘀就是气血郁结，整个身体的微循环被阻塞了，大脑的运行也不会那么的顺畅，而且当食物吃下去的时候，如果内脏里边有郁结，消化不是那么好，那营养的吸收肯定会受到很大的影响。

那必然会大脑的运行的速度不是那么好，从而导致健忘等情形的出现。

如果是血瘀的时候，还是建议多吃一定清淡一点的时候，辛辣、油腻的食物少吃一点，当然也能多吃一点核桃等坚果类的时候，这样才能及时的补充一些矿物质，等身体不郁结了，那消化也就畅通了，身体就不会出现疲倦、健忘等情况的出现。

三、易衰老当气血运行比较畅通的，身体才不会那么容易氧化;而与此相反的是，当身体是气血运行不畅的时候，那势必会对饮食、睡眠都产生很大的影响，这样身体的微循环、正常的作息都会受到影响，建议这个时候要合理的调理自己的身体，形成正常良性循环。

因为只有这样身体的毒素才能及时的排出去，饮食吸收也是比较正常的，营养吸收好了，身体的运行也就这样了，不会产生易衰老情况的出现。

四、严重会导致心脑血管等疾病我们知道像什么心梗等情况的出现，其实都是因为在心脏的某个地方产生郁结了，从而导致气血运行的不畅，从而导致整个呼吸系统、血液的运行都受到影响，这样心血管疾病才这么容易发生。

像什么肿瘤科、消化科都是常常遇到血瘀情况出现的科室，所以当出现像什么心脑器官疾病的时候其实相对是比较晚的，在日常的时候就应该好好注意这个方面额调理，这样才能得到健康的体魄。

血瘀体质的辨识要点及应用

血瘀体质的辨识要点及应用血瘀体质是中医理论中的一种体质类型，是指人体内血液循环不畅，容易导致气血滞滞，瘀血凝结的一种体质状态。

血瘀体质的辨识要点及应用主要包括以下几个方面。

一、辨识要点：（一）面色黯淡：血瘀体质的人面部色泽较暗，缺乏光泽，呈现黯淡的状态。

（二）唇舌紫暗：舌苔紫暗或有瘀斑，舌下静脉曲张；唇色暗淡，甚至呈现紫暗的情况。

（三）皮肤瘀斑：全身或局部皮肤容易出现紫或棕色斑点，比如青春痘、痤疮、雀斑等。

（四）肌肉酸痛：血瘀体质的人常常感到肌肉酸痛，特别是在气候变化或受凉后，疼痛的程度较重。

（五）月经异常：女性血瘀体质的人常常伴有月经量不调、经期延长、经血颜色深红或带有血块等异常情况。

（六）疤痕增生：在皮肤受伤后，血瘀体质的人容易出现疤痕增生，愈合速度较慢。

二、应用：（一）中药调理：血瘀体质的人宜通过中药调理来改善血液循环，促进血脉畅通。

常用的中药调理方法包括活血化瘀、舒肝理气等，如川芎、当归、红花等药物。

（二）良好的生活习惯：血瘀体质的人要注意保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，保证充足的睡眠。

避免长时间久坐、久站，避免受寒受凉，多进行适当的锻炼。

（三）饮食调理：血瘀体质的人应注意饮食调理，避免暴饮暴食、肥腻油腻的食物，多吃容易活血化瘀的食物，如山楂、葡萄、酸枣等。

（四）针灸推拿：针灸推拿是中医中常用的治疗血瘀体质的方法，通过刺激穴位和经络来疏通气血，改善血液循环。

（五）心理调理：血瘀体质的人在心理上常常易悲伤、易烦躁、易怒，这些负面情绪会加重血瘀的程度。

因此，进行适当的心理调理非常重要，可以通过音乐、阅读、冥想等方式来放松心情。

总之，血瘀体质的辨识要点及应用是中医理论的重要方面，通过辨识血瘀体质的要点，可以对该体质进行相应的调理和治疗，改善血液循环，预防和治疗相关疾病。

同时，良好的生活习惯、饮食调理、针灸推拿和心理调理等方法也是改善血液循环的重要手段。

血瘀体质如何调理

血瘀体质如何调理在日常生活中每个人的体质都不一样，血瘀的体质生活中也很常见，这种体制主要表现为四肢无力，精神不振。

血瘀体质的人一定要少喝酒，酒虽然有活血作用，但是伤肝。

活血短暂，伤肝永久，要论取舍，少喝为佳。

蔬菜类性温活血的有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等，适合瘀血体质冬季或阳虚间夹瘀血体质吃。

但是如果吃后出现眼屎增多、眼睛模糊，就说明吃得太多，或不合时宜(晚上或者春夏多吃了)。

性凉活血的有生藕、黑木耳、竹笋、紫皮茄子、芸薹菜、魔芋等，适合瘀血体质夏天或瘀血间夹湿热、阴虚内热体质的人吃。

但是，由于血脉毕竟有喜温恶寒的特点，因此，不宜大量吃，或者需要配温性食物一起吃。

菇类养肝护肝，还能防癌抗癌，因此也很适合瘀血体质。

水产类有螃蟹、海参。

螃蟹主要用于消散外伤后遗留瘀血。

海参对于血瘀体质形体干枯、皮肤干燥者效果不错。

红糖、糯米甜酒、红葡萄酒最适合女性瘀血体质的调养，尤其是产后(葡萄酒除外)、痛经、经血暗黑、月经血块多、月经延迟等情况下服用最好。

醋主要用于保护软化血管，因此中老年人瘀血体质有心脑血管疾病倾向者很适合。

此外，玫瑰花、茉莉花泡茶喝，有疏肝理气、活血化瘀之功。

加些蜂蜜会很好喝。

瘀血体质的人不宜吃收涩、寒凉、冰冻的东西。

在生活中，我们常常会看到一些人面色晦暗、皮肤偏暗或有大面积色素沉着，容易出现淤斑，这种人是典型的血淤体质。

这类人从形体上说，以形瘦的人居多。

平素面色晦暗，皮肤偏暗或色素沉着，容易出现淤斑(俗称鬼拧青)，易患疼痛，口唇黯淡或紫，舌质暗有淤点，或有淤斑，舌下静脉曲张等。

或见眼眶黯黑，鼻部暗滞，发易脱落，肌肤干或指甲粗糙不平，女性多见痛经等。

1、血淤体质的形成与危害。

形成原因是因先天禀赋不足，或后天损伤，忧郁气滞，久病入络而致。

它多与气郁、痰湿体质夹杂。

这类人易患高血压、中风、冠心病、痛风、糖尿病、消瘦、痤疮、肿瘤、抑郁症、偏头痛、黄褐斑、月经不调等病。

2、血淤体质的饮食调理。

血淤体质的人适宜食用具有活血化淤、行气解郁的食物。

气滞血瘀对身体的危害及调理方式

气滞血瘀对身体的危害及调理方式气滞血瘀对身体有着很多潜在的危害，时间久了严重会影响着健康，重者还会患上不治之症，因此要广泛引起大家的注意。

那么,要避免此类疾病的发生，首先我们就必须要了解气滞血瘀的形成诱因。

它一般多先由气的运行不畅，再引起血液的运行瘀滞，它是先有气滞，然后由气滞而导致血瘀;也可由离经之血等瘀血阻滞，影响气的运行，这就先有瘀血，由瘀血导致气滞;也可因闪挫等损伤而气滞与血瘀同时形成。

气滞血瘀症，是气机郁滞而致血行瘀阻所出现的征候，多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。

当气滞血瘀出现后会引起胸胁胀满，走窜疼痛，性情急躁易怒，两胁下有肿块，有时刺痛不敢触碰，极易造成乳腺增生，发展严重时致乳腺癌；还可以使妇女月经闭止或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑脉涩。

中医讲肝主疏泄而藏血，具有条达气机，调节情志的功能，情志不遂或外邪侵袭肝脉则肝气郁滞，疏泄失职，故情绪抑郁或急躁，胸肋胀闷，走窜疼痛；另外气为血之帅，肝郁气滞，日久不解，必致瘀血内停，故渐成胁下痞块，刺痛拒按；肝主藏血，为妇女经血之源，肝血瘀滞，瘀血停滞，积于血海，阻碍经血下行，经血不畅则致经闭、痛经,舌质紫暗或有瘀斑脉涩，均为瘀血内停之症。

气滞血瘀体质的饮食调养气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食.例如：白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、韭菜、黄酒、洋葱、玫瑰花茶等;桃仁、油菜、黑大豆也具有活血祛瘀作用. 另外黑木耳能清除血管壁上的淤积,适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋可以降低血脂血黏度.气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，不宜吃甘薯、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;也不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食等，避免血液黏稠后血脂增高，这样极易造成血管阻塞，加重血瘀的程度,严重影响了气血的运行；还有冷饮也要少吃,因为“血遇寒则凝”，胃里过度的寒凉也同样会影响了气血的运行 .气滞血瘀体质的药物调理气滞血瘀体质宜用行气、活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的。

中医学基础血瘀的概念

中医学基础血瘀的概念血瘀是中医学中的一个重要概念，它是指人体内血液循环不畅，导致血液在经络中停滞而形成的一种病理状态。

中医学认为，血瘀是导致各种病痛的重要原因之一，因此在中医诊治中补血活血是很重要的治疗方法之一。

下面我将从中医学的角度阐述血瘀的概念及其病理机制、病因病机、临床表现以及治疗方法。

1.血瘀的概念血瘀是中医学的重要概念，它是指血液在人体内运行不畅，导致血液在经络中停滞而形成的一种病理状态。

血瘀可以发生在全身，也可以局限于某个部位，但无论全身血瘀还是局部血瘀，都会导致气血运行不畅，从而引发各种病症。

2.病理机制中医学认为，血瘀的形成主要与以下几个方面因素有关：（1）气滞：气滞会导致气血运行不畅，进而导致血瘀的形成。

（2）寒凝：气血受寒邪侵袭，导致血液凝结在一起，形成血瘀。

（3）痰湿阻滞：痰湿阻滞经络会影响气血运行，从而导致血瘀的发生。

（4）瘀阻：外伤、手术、炎症等因素导致的瘀阻，也是血瘀发生的重要原因。

3.病因病机中医学认为，血瘀的形成与多种因素有关，常见的病因病机包括：（1）情志不畅：长期的愤怒、忧虑等情志不畅会导致气血运行不畅，形成血瘀。

（2）不良的生活习惯：长期的久坐不动、饮食不规律等不良生活习惯会导致气血运行不畅，从而引发血瘀。

（3）外伤：外伤会导致经络受损，瘀血长时间停滞在伤口处，形成血瘀。

（4）痰湿阻滞：痰湿阻滞经络会导致气血运行不畅，从而引发血瘀。

4.临床表现血瘀可以表现为以下几个方面的症状：（1）疼痛：血瘀会导致气血运行不畅，局部经络受阻，引起疼痛。

（2）肿胀：血瘀会导致局部气血运行不畅，引发局部组织肿胀。

（3）紫绀：血瘀导致血液堆积，使皮肤或黏膜呈现暗紫色。

（4）经血不畅：血瘀可以导致经血不畅，甚至出现痛经等妇科疾病。

5.治疗方法中医学认为，治疗血瘀可以采用以下几个方法：（1）活血化瘀：通过采用活血化瘀的中药治疗，可以促进气血运行，消除血瘀，从而达到治疗的目的。

（2）行气活血：通过采用行气活血的方法，可以促进气血畅通，改善血液循环，减轻血瘀症状。

血瘀体质的表现及调养方法

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢血瘀体质的表现及调养方法
导语：相信大家对于瘀血体质肯定不会陌生吧，瘀血体质是我们常见的一种体质，瘀血体质的朋友容易出现这样那样的一些疾病，瘀血体质不但会令患者出
相信大家对于瘀血体质肯定不会陌生吧，瘀血体质是我们常见的一种体质，瘀血体质的朋友容易出现这样那样的一些疾病，瘀血体质不但会令患者出现血液循环迟缓和脱发等情况而且还会导致患者出现皮肤暗沉等症状，所以我们建议瘀血体质的朋友要及时去调理这种体质，下文我们介绍一下血瘀体质的表现及调养方法。

瘀血体质主要徵候是行血迟缓不畅，多半是因为情绪意志长期抑郁，或者久居寒冷地区，以及脏腑功能失调所造成，以身体较瘐的人为主。

常见有头发易脱落、肤色暗沉、唇色暗紫、舌有紫色或瘀斑、眼眶暗黑等症状，脉象细弱。

此类型的人，有些明明年纪未到就已经出现老人斑，有些常有身上某部分疼痛的困扰，例如：女性生理期容易痛经，男性身上都有瘀青等，身上的疼痛症，往往由于活动少，而在夜晚更是加重。

表现症状：面色晦滞，口唇色暗，眼睚暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。

若病则上述特征加重，可有头、胸、胁、少腹或四肢等处刺痛。

口唇青紫或有出血倾向、吐血、便黑等，或腹内有症瘕积块，妇女痛经、经闭、崩漏等。

饮食调补
谷物：大米、玉米、粳米为主，小麦、荞麦可少食(偏寒凉)
肉蛋类：牛肉、猪肉、鸡肉等
蔬菜：荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜、洋葱、大蒜、黑木耳、茄子、藕等
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

治疗气滞血瘀的食物有什么？

治疗气滞血瘀的食物有什么？
气滞血瘀在出现以后的危害性是比较大的，一般会导致患者，出现一些脸色方面的沉着，比较严重的，可能会出现青紫色，或者是脸色偏暗，这些症状都不可小视，所以在平时的时候要提高警惕，饮食方面可以多吃一些中成药，或者是疏通气血的食物。

气结血瘀
1、主证
积块增大,按之觉硬,痛而不移,或时有寒热,形体日渐消瘦,
体倦乏力,或饮食减少,大便溏薄,女子或见月事不下,面色不华,
舌青紫,脉弦滑。

2.证候分析
积成日久,气结不行,脉络阻滞,血瘀日甚,故积块增大而变硬,痛处不移。

气结血瘀,营卫失和,故时有寒热往来。

气机不利,血瘀成积,渐致血少气衰,中气不足,脾失健运,则
纳少便溏。

水谷精微不能充养肌肤,所以形体日益消瘦,体倦,面色不华。

舌青紫为瘀。

脉弦滑,为血虚肝旺之象。

女子如积在胞宫,则月事不下,亦有因血衰而经闭的。

3.治疗
通瘀行气,兼调脾胃,攻补兼施。

4.方药
膈下逐瘀汤。

桃仁、红花、当归、川芎、五灵脂、赤芍等活血化瘀,并有香附、乌药、延胡入血行气以止痛,使气行则血行,以助去瘀之力;并可加入川楝子、三棱、莪术之类。

如积块坚硬作痛,可合用《金匮》鳖甲煎丸以化瘀软坚。

以上二方,可与六君子汤间服,以补益脾胃之气,为攻补兼施之法。