关于跆拳道活动方案
跆拳道活动方案
跆拳道活动方案引言：跆拳道是一项古老的格斗艺术，可以提高身体素质、培养意志力和自律能力。
为了推广跆拳道和增加学员的参与度，我们计划组织一个跆拳道活动。
本文档将提供一个跆拳道活动方案，包括活动目标、时间安排、活动内容和预算等方面的信息。
一、活动目标：1. 提升学员技能水平：通过活动，学员将有机会接触不同的跆拳道技巧和训练方法，提高他们的技能水平。
2. 增加学员参与度：活动将以竞技比赛、示范表演和训练交流等形式进行，鼓励学员积极参与，增强他们对跆拳道的兴趣。
3. 加强团队合作：通过团队配合的练习和比赛环节，学员将加强彼此的合作能力和团队精神。
4. 增进交流和友谊：我们将邀请其他跆拳道俱乐部的成员参加活动，以促进跆拳道界的交流和友谊。
二、时间安排：本次活动将持续两天，具体安排如下：第一天：上午9点-10点：报到和注册上午10点-11点：开幕仪式上午11点-12点：示范表演及技术讲解下午2点-4点：竞技比赛（各级别、年龄组）第二天：上午9点-10点：进一步的训练和指导上午10点-11点：团队合作练习上午11点-12点：颁奖典礼和闭幕仪式三、活动内容：1. 示范表演及技术讲解：请资深的跆拳道教练进行示范表演，并向学员分享不同的技术要领和训练方法。
2. 竞技比赛：按照各级别和年龄组进行比赛。
比赛项目包括套路、自由搏击和击倒对手等。
为了公平起见，我们将请资深教练和裁判员进行评分和裁决。
3. 进一步的训练和指导：为了帮助学员进一步提高，我们将安排专门的训练班，由资深教练进行指导，并解答学员的疑问。
4. 团队合作练习：通过团队配合的形式，学员将进行攻守转换、协作配合等练习，以强化团队合作和沟通能力。
四、预算：1. 场地租赁费用：预计需要租赁一个足够大的场地进行活动，估计费用约为2000元。
2. 教练和裁判费用：请专业的跆拳道教练和裁判员参加活动，估计费用约为3000元。
3. 奖品费用：为了激励学员，我们将准备一些奖品，预计费用约为1000元。
跆拳道策划书题目3篇
跆拳道策划书题目3篇篇一跆拳道策划书一、活动主题“跆拳之韵，舞动青春”二、活动目的1. 推广跆拳道运动，提高人们对跆拳道的认知和兴趣。
2. 提供一个交流和学习的平台，促进跆拳道爱好者之间的友谊和团结。
3. 增强参与者的身体素质，提高自我防卫能力。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、活动对象跆拳道爱好者、学生、社会公众等五、活动内容1. 跆拳道表演邀请专业跆拳道选手进行精彩的表演，展示跆拳道的技艺和魅力。
2. 跆拳道讲座邀请资深跆拳道教练进行跆拳道知识讲座，包括跆拳道的历史、文化、礼仪、技术等方面的内容。
3. 跆拳道体验课为参与者提供免费的跆拳道体验课，由专业教练指导，让他们亲身体验跆拳道的乐趣和魅力。
4. 跆拳道比赛组织跆拳道比赛，分为不同级别和年龄段，让参与者展示自己的实力和技巧。
5. 亲子互动设置亲子互动环节，家长和孩子一起参与跆拳道活动，增强亲子关系和家庭凝聚力。
6. 跆拳道文化展示展示跆拳道的文化元素，如跆拳道服装、道带、奖杯等，让参与者了解跆拳道的文化内涵。
六、活动宣传1. 社交媒体宣传利用、微博、抖音等社交媒体平台进行宣传，发布活动信息和照片，吸引更多的人关注和参与。
2. 线下宣传在学校、社区、健身房等场所张贴宣传海报、发放传单，提高活动的知名度和影响力。
3. 邀请嘉宾邀请知名跆拳道选手、教练、运动员等作为嘉宾，提高活动的专业性和吸引力。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 表演嘉宾费用：[X]元3. 教练费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 奖品费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、活动注意事项1. 参与者需穿着跆拳道服装和运动鞋，以便进行活动。
2. 活动现场设置医疗急救站，配备专业的医疗人员，确保参与者的安全。
4. 参与者需提前报名，并按时参加活动，如有特殊情况需提前请假。
5. 活动组织者需做好安全防范措施，确保活动的顺利进行。
六一活动跆拳策划书3篇
六一活动跆拳策划书3篇篇一六一活动跆拳道策划书一、活动主题“六一跆拳，快乐成长”二、活动目的通过跆拳道活动，让孩子们在锻炼身体的同时，提高自我保护能力，增强自信心和勇气，培养坚韧不拔的意志品质。
三、活动时间[活动时间]四、活动地点[活动地点]五、活动对象[活动对象]六、活动流程（一）活动准备1. 准备跆拳道服装、道带和护具。
2. 邀请专业的跆拳道教练进行指导。
3. 准备音响设备，播放跆拳道音乐。
4. 准备活动所需的道具和奖品。
（二）活动开场1. 主持人介绍活动目的和流程。
2. 播放跆拳道表演视频，展示跆拳道的魅力。
（三）跆拳道表演1. 邀请专业跆拳道教练进行跆拳道表演。
2. 表演内容包括基本动作、踢腿、拳法等。
（四）跆拳道教学1. 教练向孩子们介绍跆拳道的基本知识，包括礼仪、基本动作、防御技巧等。
2. 教练进行示范，孩子们跟随学习。
3. 分组练习，教练指导纠正动作。
（五）亲子互动游戏1. 家长和孩子一起参与跆拳道游戏，如亲子踢板比赛、亲子接力赛等。
2. 获胜者将获得奖品。
（六）颁发证书和奖品1. 对在活动中表现优秀的孩子进行表彰，颁发证书和奖品。
2. 鼓励孩子们继续努力学习跆拳道。
（七）活动结束2. 家长和孩子一起拍照留念，记录美好时刻。
七、活动预算总预算[X]元，具体如下：1. 跆拳道服装和道带费用：[X]元2. 教练费用：[X]元3. 道具和奖品费用：[X]元4. 其他费用（如场地租赁、音响设备等)：[X]元八、注意事项1. 活动前检查场地和设备，确保安全。
2. 提醒家长和孩子遵守活动规则，注意安全。
4. 活动结束后，及时清理场地，保持环境整洁。
策划人：[策划人姓名][日期]篇二《六一活动跆拳道策划书》一、活动主题“跆拳飞舞，童趣无限”二、活动目的1. 让孩子们在跆拳道活动中体验快乐，增强自信心。
2. 通过跆拳道的训练，提高孩子们的身体素质和自我保护能力。
3. 培养孩子们的团队合作精神和竞争意识。
关于跆拳道活动方案【三篇】
关于跆拳道活动方案【三篇】第1篇:跆拳道活动方案一、教学理念：本课主要围绕“为了每一位学生的发展”的新课程理念，以“健康第一”为指导思想，遵循“四自四导的教学模式”，通过激疑—思疑—析疑—释疑四个教学环节让学生在和谐、主动的氛围中激发学习兴趣，掌握技术技能，在培养学生主体意识的同时，提高礼仪修养，让学生体验到成功的喜悦。
二、教学目标1、发展力量、速度、耐力、灵敏等身体素质，激发对跆拳道运动的兴趣。
2、初步掌握跆拳道的基本腿法：横踢。
3、培养学生坚韧、忍耐、自立、自信的意志品质，使学生养成礼让，谦逊、宽容的高尚品德。
三、教学重点难点1、教学重点：转脚、转腰、转胯和绷脚面。
2、教学难点：动作的连贯性。
四、教材选择与分析跆拳道运动是一项学生喜爱的体育运动项目，跆拳道运动的内容丰富多彩，无论是品势、实战，其动作结构、技术要求、风格、运动量等都有着不同的特点，可使不同年龄、体质、性别、职业的爱好者根据实际加以选择，而且不受时间、季节的限制，场地器材也可因陋就简，练习极为方便。
跆拳道运动倡导“以礼始，以礼终”的尚武精神，培养胜不娇，败不馁地优良品质。
能有效地提高速度、敏捷、柔韧、爆发力和有氧代谢能力。
根据我校的实际，本课选取学习跆拳道的基本腿法——横踢为主教材，让学生在探索中掌握横踢的基本技术，充分激发学生主动学习的潜能，提高自我锻炼的意识。
五、组织与方法（一）突出主体教学，探究学习，培养创新思维。
1、跆搏操导入，营造和谐、轻松愉快的教学氛围。
2、激疑：让学生进行探究性学习，激发学习兴趣，通过提问、创设情景等方式，引导学生根据对“文字”理解，自己探索“踢”的动作，从而明确目标。
（导定向——自定向）3、思疑：在学习过程中，通过展示，让学生充分展示自我，激发学生积极思考，引导学生积极探究。
（导运作——自运作）4、析疑：分层教学。
设计不同的练习方法，学生可以根据自己的实际，自主选择符合自己发展的练习。
（导调节——自调节）5、释疑：最后在教师的引导下，形成正确的动作概念。
2023年跆拳道社团活动方案
2023年跆拳道社团活动方案一、活动目标：1. 提升社团成员的技能水平，加强技术训练；2. 增强社团凝聚力，提高团队合作能力；3. 丰富学生校园生活，促进身心健康发展；4. 参与校内外跆拳道比赛，展示社团风采。
二、活动内容：1. 技术培训与训练（1）每周定期组织技术培训课程，由专业教练或有经验的社团成员进行指导，包括基础拳法、踢腿动作、格斗技巧等内容，旨在提高成员的技术水平。
（2）针对不同级别的成员，组织分层次的技术训练，以满足不同成员的需求。
（3）定期进行技能测评，评选出表现突出的成员，鼓励并激励整个社团。
2. 体育活动与赛事（1）组织社团成员参与校内外的体育活动，如跆拳道友谊赛、校际联赛等，与其他社团或学校进行交流与切磋。
（2）邀请其他学院的跆拳道社团来校交流，组织友谊赛或研讨会，增进社团之间的合作与交流。
（3）参与城市或地区组织的跆拳道比赛，提供机会给有志于参赛的成员，展示个人实力与团队风采。
3. 活动与讲座（1）邀请跆拳道专家或知名教练来校，举行专题讲座，介绍跆拳道的历史、发展以及技巧等方面的知识，拓宽成员的视野。
（2）组织社团成员观看跆拳道比赛录像或跆拳道电影，增加对跆拳道运动的兴趣与了解。
4. 社会实践与公益活动（1）组织社团成员参与跆拳道公益活动，如为特殊儿童开展跆拳道表演或教授跆拳道技巧，为社会做出贡献。
（2）定期组织社团成员参加义务劳动，如为学校打扫卫生、帮助举办体育活动等，增强社团成员的责任感和团队合作能力。
三、活动计划：1月份：（1）开展新年活动，组织成员进行训练与交流，激励士气。
（2）组织技术培训课程，夯实基础。
2月份：（1）组织成员参与校内友谊赛，检验技能。
（2）邀请专业教练来校进行集中培训。
3月份：（1）组织成员参加城市组织的跆拳道比赛，提升竞技水平。
（2）举办专题讲座，增加成员的知识储备。
4月份：（1）筹备社团拓展活动，提高团队合作能力。
（2）组织社团成员参与校内体育活动，展示团队风采。
励行跆拳活动策划书3篇
励行跆拳活动策划书3篇篇一励行跆拳活动策划书一、活动背景跆拳道是一项古老而充满活力的武术运动，以其独特的技巧和哲学而闻名。
为了推广跆拳道运动，提高人们的健康水平和自我防卫能力，我们计划举办一场励行跆拳活动。
二、活动目的1. 推广跆拳道运动，提高人们对跆拳道的认识和兴趣。
2. 提供一个交流和学习的平台，让跆拳道爱好者相互切磋，共同进步。
3. 增强参与者的身体素质和自我防卫能力。
三、活动主题强身健体，磨砺意志四、活动时间[活动时间]五、活动地点[活动地点]六、活动对象跆拳道爱好者及所有对跆拳道感兴趣的人群七、活动内容1. 跆拳道技术展示：邀请专业跆拳道教练进行跆拳道技术展示，包括基本动作、腿法、拳法等。
2. 跆拳道知识讲座：由专业跆拳道教练进行跆拳道知识讲座，包括跆拳道的历史、文化、礼仪等。
3. 跆拳道实战演练：组织参与者进行跆拳道实战演练，让他们在实践中提高跆拳道技术和自我防卫能力。
4. 跆拳道比赛：组织跆拳道比赛，让参与者在比赛中展示自己的跆拳道技术，同时也可以增强他们的竞争意识和团队精神。
八、活动流程1. 活动签到：活动开始前，安排专门的工作人员负责签到，核对参与人员的身份信息。
2. 开幕式：主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，邀请跆拳道教练进行跆拳道技术展示。
3. 技术展示：由专业跆拳道教练进行跆拳道技术展示，包括基本动作、腿法、拳法等。
4. 知识讲座：由专业跆拳道教练进行跆拳道知识讲座，包括跆拳道的历史、文化、礼仪等。
5. 实战演练：组织参与者进行跆拳道实战演练，让他们在实践中提高跆拳道技术和自我防卫能力。
6. 比赛环节：组织跆拳道比赛，让参与者在比赛中展示自己的跆拳道技术，同时也可以增强他们的竞争意识和团队精神。
7. 闭幕式：主持人宣布活动结束，对参与者表示感谢，并颁发奖品和证书。
九、活动宣传1. 制作活动海报，张贴在学校、社区、健身房等公共场所。
2. 在社交媒体平台上发布活动信息，吸引更多的人关注和参与。
跆拳道策划活动方案模板
一、活动名称【活动名称】：XX跆拳道协会首届跆拳道争霸赛二、活动背景跆拳道作为一项具有悠久历史和深厚文化底蕴的武术运动，在我国逐渐受到广大群众的喜爱。
为了提高跆拳道爱好者的实战能力，加强协会成员间的交流与合作，特举办本次跆拳道争霸赛。
三、活动目的1. 提高协会成员的跆拳道实战技能；2. 增强协会成员间的团队协作能力；3. 丰富协会成员的课余生活，提高身体素质；4. 展示跆拳道运动的精神风貌。
四、活动主题以武会友，强身健体，共创和谐五、主办单位XX跆拳道协会六、承办单位XX跆拳道协会活动部七、活动对象1. XX跆拳道协会全体成员；2. 对跆拳道感兴趣的社会人士。
八、活动时间1. 报名时间：即日起至【具体日期】；2. 比赛时间：【具体日期】。
九、活动地点XX跆拳道馆十、活动流程1. 报名：参赛者需填写报名表，缴纳报名费；2. 初赛：根据报名人数进行分组，进行淘汰赛，晋级者进入复赛；3. 复赛：晋级者进行淘汰赛，晋级者进入决赛；4. 决赛：进行最后的对决，决出冠、亚、季军；5. 颁奖典礼：为获奖者颁发奖品及证书。
十一、活动规则1. 比赛采用中国跆拳道协会最新制定的跆拳道竞赛规则；2. 比赛分为个人赛和团体赛；3. 参赛者需穿着规定的跆拳道服装和护具；4. 比赛过程中，禁止使用侮辱性语言和动作；5. 比赛过程中，如有争议，由裁判长进行裁决。
十二、奖项设置1. 个人赛：冠、亚、季军各一名，分别颁发奖杯、奖牌及奖品；2. 团体赛：冠军、亚军、季军各一名，分别颁发奖杯、奖牌及奖品；3. 优秀组织奖：评选出优秀组织奖若干名，颁发荣誉证书。
十三、活动宣传1. 制作宣传海报，张贴于校园内显眼位置；2. 利用社交媒体平台进行宣传；3. 与校报、广播站等媒体合作，进行活动报道。
十四、经费预算1. 报名费：每人【具体金额】；2. 奖品及证书制作费用：约【具体金额】；3. 宣传费用：约【具体金额】；4. 场地租赁费用：约【具体金额】。
跆拳道户外活动方案(3篇)
跆拳道户外活动方案（3篇）跆拳道户外活动方案（通用3篇）跆拳道户外活动方案篇1一、课前教学利用一些录影资料让学员知道什么是跆拳道、更深入的了解跆拳道精神、和跆拳道礼仪。
二、课程实践1、集合队伍课前动员点名报数分队形2、热身运动先在比较宽敞的场地慢跑数圈、然后整顿队形开始做些热身运动、比如压腿、拉韧带等、这样可以防止在教学过程中有些初学者会之前没有接触过而受伤。
3、素质训练比如蛙跳俯卧撑仰卧起坐时间保持在20分钟4、基本腿法教学教练组的同学演示一些比较简单的基本腿法、比如正踢、侧踢等。
还有部分简单的出拳动作、时间保持在20分钟以内、然后交给学员自己练习并在一旁指导。
让学员有充分的时间亲自体验。
5、复习旧动作、学习新动作先带学员一起做一遍教过的动作、再根据学员学习的情况适当的教一些其他的动作。
6、下课集合队伍总结训练鼓励队员解散三、课外活动举办一些可以检测体力、增强体力的活动和比赛。
让所有的会员都融入活动中来。
让社团中的每一个会员都有机会展示自己。
计划人;人事组杜金玲跆拳道户外活动方案篇21、活动目的：(1)培养同学们的武术水平，提高学生自我保护能力。
(2)感受跆拳道的魅力和快乐，促进学生身心发展。
2、活动时间：每周2、周4及周53、活动地点：南校体操房及新校活动中心4、活动日程：第一阶段培养会员兴趣：跆拳道的起源，相关背景的介绍，著名黑带的了解等。
第二阶段基本礼仪学习。
第三阶段基本功的训练：基础脚法的训练，拳法的训练。
第四阶段太极八章的练习。
第五阶段特技，组合动作的练习、配合。
跆拳道户外活动方案篇3一、活动身体：听歌曲《马兰花开》引导幼儿跟着音乐自由活动四肢，激发幼儿玩游戏的兴趣。
二、游戏《马兰花开》：让幼儿先在绳内围城一个圈，教师在圈中讲述游戏玩法：1、全体幼儿围成一个圆圈，手拉手边念儿歌边向右手方向走。
2、念儿歌：马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的'人们在说话，请你马上就开花。
3、当念到：请你马上就开花。
跆拳道活动策划方案
跆拳道活动策划方案一、活动背景近年来，越来越多的人开始关注健康生活，希望通过参加跆拳道等体育运动来强身健体。
为了满足市民的需求，我们计划策划一场跆拳道活动，向大众宣传跆拳道文化，提倡健康的生活方式。
二、活动目标1.引导市民了解跆拳道的基本知识和技巧；2.提高市民的体育运动意识，鼓励他们参与体育运动；3.增强市民的身体素质，提高健康水平；4.推广跆拳道文化，扩大跆拳道运动的影响力。
三、活动内容本次跆拳道活动主要包括以下内容：3.1 跆拳道讲座安排专业的跆拳道教练进行讲解，向市民介绍跆拳道的起源、规则、技巧等知识。
通过培训，市民可以了解到跆拳道的魅力和好处，从而激发他们参与跆拳道运动的兴趣。
3.2 跆拳道表演请一支专业的跆拳道表演队伍进行表演，展示跆拳道的高难度动作和精彩的对打过程。
同时，也可以邀请参与者上台进行简单的跆拳道练习，增加互动和参与感。
3.3 跆拳道比赛组织跆拳道比赛，设置不同的参赛组别，包括男子组、女子组和青少年组，以及新手组和高手组。
通过比赛，激发市民参与跆拳道运动的热情，提高他们的技术水平，并为他们提供展示自己的机会。
3.4 跆拳道体验区设置跆拳道体验区，为市民提供免费的跆拳道体验活动。
在体验区，配备专业的教练指导，让市民可以亲身体验跆拳道运动的乐趣，并了解基本的跆拳道动作和技巧。
3.5 展览区设置跆拳道文化展览区，展示跆拳道的历史、发展和相关的道具装备。
同时，也可以展示跆拳道运动员的成就和荣誉，以及国内外的比赛情况。
展览区可以提供一些互动的环节，让参观者更好地了解跆拳道文化。
四、活动地点选择宽敞的体育馆或公园作为活动场地，确保参与者有充分的活动空间。
场地选用应符合安全、便利的原则。
五、活动时间活动时间选择在周末或节假日，以方便市民的参与。
具体时间根据场地的预定情况和参与者的情况来确定。
六、活动宣传通过以下渠道宣传活动：1.利用社交媒体平台发布活动信息和邀请参与者；2.向学校、社区、体育协会等组织发放宣传传单；3.利用电视、广播等媒体宣传活动；4.利用户外广告牌宣传活动。
跆拳道活动方案
跆拳道活动方案跆拳道活动方案（通用7篇）校园跆拳道活动是为了在锻炼身体的同时，增进同学之间的感情，在课余的时间里使学生的生活更加丰富多彩而开展的。
下面是校园跆拳道的活动策划书，欢迎参阅。
跆拳道活动方案篇1一、活动目的为丰富我院高校大学生课外生活，增强我院各高校间跆拳道运动的交流与合作，提高我院大学生的强身健体意识及身体素质，为给全院广大的跆拳道爱好者提供一个施展才华的舞台，特举办本次广西财经学院首届大学生跆拳道比赛。
二、活动背景随时社会的开放与发展，“跆拳道”这一武术逐渐家喻户晓，也成为广大青年热爱的一项竞技活动，而我院跆拳道协会成立已有十二年的历史，因此，我协会将以将汇集xxx各高校的跆拳道爱好者，共同为大家呈现一场跆拳道的实战比赛。
三、活动主题展现风采增进友谊强健体魄扬我武德四、活动宗旨：以武会友友谊第一比赛第二五、主办单位xxxx体育教学部六、承办单位xxxx跆拳道协会七、活动对象xx各高校跆拳道爱好者八、活动时间：20XX年4月至5月1、报名时间：20XX年4月中旬2、参赛时间：20XX年5月中旬(具体)3、后期宣传：比赛完一周内九、活动地点：xxxx体育管十、活动规则十一、奖项设置(附件3：各等级的奖项设计)十二、活动流程1、前期工作：(一)联系安排活动赞助商由外联部负责活动赞助商(二)报名表制作由宣传部负责报表的制作和打印(三)文字材料收集由秘书部负责查找和整理一些关于跆拳道的照片、一些基础性的有关跆拳道的问题及其答案。
(四)宣传卡片制作由宣传部负责制作宣传卡片，并附上跆拳道小知识，包括比赛的时间地点和宣传语。
(五)桌椅、道具:资源部负责桌椅的配置、脚把、桌椅、木板、砖瓦之类以及护具等常规用品(六)奖品准备1)、由外联部负责观众参与奖品：方案1：采购一些棒棒糖之类的奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话。
(待定)方案2：采购一些关于跆拳道的小东西作为奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话2)、参赛获奖人员：奖杯，证书，奖状，纪念礼品2、中期工作(一)比赛会场布置：由后勤部负责赛场布置1.比赛场地的铺垫2、海报的粘贴3、饮用水的提供4、药品的配备(二)录像照相由外联部负责现场录像和照相(三)安全保障参见“附件3安全预案”(四)机动人员应对突发状况(五)撤场工作各部门共同完成3、后期工作(一)归档总结工作秘书处负责(二)后期宣传宣传部负责，外联部协助十三、宣传方式一、前期宣传(时间：5月)1、粘贴海报内容：宣传该活动,简介该比赛内容及其报名方式，参赛时间地点，广招报名选手粘贴地点：东西食堂具体时间：2、横幅宣传内容：活动口号、宣传跆拳道比赛一事张挂地点：中区足球场、游泳池旁具体时间：3、宣传单内容：报名单、宣传单(比赛的规则，参赛的方式，举办的地点)宣传地点：东、西食堂拜访摊点具体时间：二、中期宣传(时间：5月)1、粘贴海报内容：与前期宣传不变粘贴地点：东西食堂的不动，增一张于体育馆前(比赛地点)具体时间：比赛当天(待定)2、横幅宣传内容：“预祝xxxx第一届跆拳道实战比赛圆满成功”横挂地点：体育馆、游泳池旁、田径场具体时间：比赛前的两三天三、后期宣传网上宣传内容：稿件形式把这次比赛的形式、规模、比赛结果在网上公布具体时间：比赛完后一周内十四、活动预算海报3张、横幅5条(待定)、水一箱、药品、奖品等(以表格的形式做出)跆拳道活动方案篇2一、活动名称延承奥运精神营造活力型财院校园文化二、活动背景从中国20XX年第一次正式参加奥运会以来，我们一直在为奥运作出不懈的努力，我们盼着有一天奥运会将在我们中国举办。
高中跆拳道策划书3篇
高中跆拳道策划书3篇篇一高中跆拳道策划书一、活动背景跆拳道是一项源于朝鲜半岛的武术运动，以其独特的技术体系、哲学思想和文化内涵而备受世界各地人们的喜爱。
为了丰富同学们的课余生活，提高身体素质，培养团队合作精神，我们决定在学校举办一场跆拳道活动。
二、活动目的1. 丰富同学们的课余生活，提高身体素质。
2. 让同学们了解跆拳道的文化和精神，培养他们的坚韧、自信和勇气。
3. 增进同学们之间的交流和合作，增强班级凝聚力。
三、活动主题强身健体，磨炼意志，团结友爱，共创辉煌四、活动时间和地点1. 时间：[活动时间]2. 地点：学校体育馆五、活动主体全体高中生六、活动流程1. 开幕式：主持人介绍跆拳道的文化和精神。
跆拳道教练进行表演，展示跆拳道的技术和魅力。
学生代表发言，表达对跆拳道活动的期待和热情。
2. 基本动作教学：跆拳道教练向学生们介绍跆拳道的基本动作，如直拳、横踢、下劈等。
教练进行示范，学生们跟随教练一起练习。
3. 分组练习：将学生分成若干小组，每组由一名组长带领。
学生们在组长的带领下，练习跆拳道的基本动作和组合动作。
教练巡回指导，纠正学生们的动作错误。
4. 实战演练：学生们穿上跆拳道服，戴上护具，进行实战演练。
教练向学生们讲解实战的规则和技巧，学生们按照规则进行实战。
培养学生们的竞争意识和团队合作精神。
5. 闭幕式：主持人宣布活动结束。
七、活动准备1. 联系跆拳道教练，确定表演和教学内容。
2. 购买跆拳道服、护具等装备。
3. 准备音响设备、投影仪等多媒体设备。
4. 在学校体育馆内设置活动场地，划分表演区、教学区、实战区等区域。
5. 制作活动海报、宣传单等宣传材料。
6. 安排工作人员负责活动现场的组织和管理。
八、活动预算1. 跆拳道服、护具等装备费用：[X]元2. 教练费用：[X]元3. 音响设备、投影仪等多媒体设备租赁费用：[X]元4. 活动海报、宣传单等宣传材料制作费用：[X]元5. 其他费用：[X]元6. 总预算：[X]元九、注意事项1. 学生们在练习和实战过程中要注意安全，避免受伤。
跆拳道活动方案(优秀3篇)
跆拳道活动方案（优秀3篇）跆拳道活动方案篇一一。
活动背景跆拳道是一门创新与发展起来的独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。
它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。
自1986年6月，国际跆拳道联盟总裁，跆拳道创始人崔泓熙将军随国际跆拳道**团访问了*后，认为在*普及跆拳道意义重大，并且非常重视跆拳道在*的推广与普及。
目前，跆拳道已经在我国发展的空前壮观。
二。
活动目的及意义吸引更多学员，了解并学习跆拳道，提高本地知名度。
将跆拳道推广至大众，使各学员们能通过学习跆拳道“关心德智体、身心健康，掌握一技之长(主要是提高家长对跆拳道的报名积极性)”，并借此弘扬跆拳道精神。
同时，通过办理活动，给学员们一个锻炼平台，丰富课外文化的同时加强本跆拳道在本地的影响力。
三、市场定位1.目标市场鉴于本英豪跆拳道馆90%为儿童、青少年。
主要面向人群，中小学生：这是最主要的客户群体。
中小学生本身并不具备消费能力，消费的决定权在其父母手中。
因此我们的经营理念在于能否打动其父母，父母们是否认同我们的核心价值。
父母们想让孩子们通过跆拳道馆学会什么？其一是让孩子锻炼身体；其二，在强身健体的基础上，树立自立意识；同时注重传统培养，如尊敬长辈、孝敬父母、关心体贴家人等。
让家长觉得我们不仅仅只是在学跆拳道，让家长感到他们的孩子在经过英豪跆拳道馆的训练之后，孩子的精神面貌在发生质的改变，而感到本馆对孩子的全方位的教导。
觉得让孩子在本馆继续学习是物有所值的，他们的口口相传才是对道馆声誉最具有说服力、最具有效果的。
2. 本地品牌建设品牌延伸，创造属于本馆自己的核心竞争力(例：快乐、自律、尊敬、成长作为我们的核心文化推广给家长)。
因此针对即将到来“六一“儿童节以宣传报名及现场报名的方式。
诚邀学员家长积极参与，口口相传。
本馆活动参与人员筛选及规则1、六一当天由本馆的老生(年少年、青年)入手，再由老生带新生，全体教练员及老师充当讲解员(维护、招生)或评委，形成全员“六一”活动主题招生的良性循环；2、建议活动当天能邀请跆拳道协会或者大学生社团成员(依条件)或者本馆表现突出，根基过硬的学员现场表演(活动开场)①由各参赛选手组团(至少俩人一组)进行跆拳道基础知识竞答赛，以计分的方式，决出10组选手，参加第二轮选拔。
跆拳道课程策划方案模板
一、活动背景随着全民健身理念的普及，跆拳道作为一种有益身心健康的运动，越来越受到人们的喜爱。
为满足广大跆拳道爱好者的需求，提高跆拳道运动在我国的普及程度，特制定本跆拳道课程策划方案。
二、活动目的1. 提高学员的跆拳道技能水平，培养良好的跆拳道精神；2. 增强学员的身体素质，提高学员的自我保护能力；3. 促进学员间的交流与合作，营造良好的学习氛围；4. 推广跆拳道运动，提高跆拳道在我国的知名度。
三、活动主题“强身健体，弘扬跆拳道精神”四、活动宗旨以德服人，以技服人，以礼待人五、活动对象1. 跆拳道爱好者；2. 学生、上班族、家庭主妇等；3. 企事业单位、学校、社区等团体。
六、活动时间根据学员需求，分为周末班、晚上班、暑假班等不同时间段。
七、活动地点选择交通便利、设施完善的场地，如体育馆、跆拳道馆等。
八、课程设置1. 基础课程：跆拳道礼仪、基本步法、拳法、品势、腿法、实战技巧等；2. 提高课程：高级品势、实战对抗、跆拳道套路表演等；3. 特色课程：亲子跆拳道、情侣跆拳道、自卫术等。
九、师资力量1. 邀请具有丰富教学经验、专业素质过硬的跆拳道教练担任课程主讲；2. 建立完善的师资培训体系，定期组织教练参加国内外跆拳道交流活动，提升教练水平。
十、课程费用根据课程时长、教学内容等因素，制定合理的收费标准。
十一、宣传推广1. 利用网络、微信、微博等新媒体平台进行线上宣传；2. 在社区、学校、企事业单位等公共场所张贴海报、发放宣传单；3. 与各大媒体合作，进行活动报道。
十二、活动流程1. 报名：学员通过电话、网络、现场等方式进行报名；2. 分班：根据学员水平、需求进行分班；3. 开班仪式：举办开班仪式，介绍课程内容、教学安排等；4. 课程教学：按照课程计划进行教学，定期进行阶段性考核；5. 结业典礼：举办结业典礼，对优秀学员进行表彰。
十三、安全保障1. 确保场地设施安全，定期进行安全检查；2. 教练在上课过程中，确保学员的人身安全；3. 为学员购买意外伤害保险，降低风险。
高中跆拳道策划书3篇
高中跆拳道策划书3篇篇一《高中跆拳道策划书》一、活动背景跆拳道运动是一项具有强身健体和自我防卫双重功能的运动项目，在高中校园中推广跆拳道，不仅可以提高学生的身体素质，还可以培养他们的意志品质和团队精神。
二、活动目的1. 推广跆拳道运动，让更多的高中学生了解和喜爱这项运动。
2. 提高学生的身体素质和健康水平。
3. 培养学生的意志品质、团队精神和自律能力。
4. 丰富高中校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。
三、活动主体高中全体学生四、活动时间及地点[具体时间]，学校体育馆或操场五、活动安排1. 宣传阶段（1）制作跆拳道宣传海报，张贴在学校宣传栏等显著位置。
（2）利用学校广播、校报等媒体进行宣传。
（3）邀请专业跆拳道教练来校进行讲座和表演，激发学生的兴趣。
2. 训练阶段（1）根据学生报名情况，分组进行基础训练，包括跆拳道的基本动作、礼仪等。
（2）逐步增加训练难度和强度，进行踢腿、品势等专项训练。
（3）定期组织内部比赛，检验训练成果，提高学生的竞技水平。
3. 比赛阶段（1）组织校内跆拳道比赛，设立个人赛和团体赛等项目。
（2）邀请其他学校的跆拳道队伍来校交流比赛。
六、活动预算1. 跆拳道训练器材费用：[X]元。
2. 教练指导费用：[X]元。
3. 宣传费用：[X]元。
4. 比赛奖品费用：[X]元。
5. 其他费用：[X]元。
七、注意事项1. 确保训练场地和器材的安全，避免学生在训练中受伤。
2. 教练要具备专业资质和丰富经验，确保教学质量。
3. 提醒学生在训练和比赛中遵守纪律和规则，尊重对手和裁判。
4. 做好活动的组织和管理工作，确保活动顺利进行。
篇二《高中跆拳道策划书》一、活动背景跆拳道运动是一项具有强身健体和自我防卫双重功能的运动项目，在高中校园中推广跆拳道，不仅可以提高学生的身体素质，还能培养他们的意志品质和团队精神。
为了丰富高中生的课余生活，增强学生的体质和自信心，我们计划在高中开展跆拳道活动。
二、活动目的1. 推广跆拳道运动，让更多的高中生了解和喜爱这项运动。
跆拳道比赛策划书
跆拳道比赛策划书跆拳道比赛策划书「篇一」一、活动目的：1、增进学员的跆拳道技术，学员增加交流。
2、动员学员们积极投入运动热潮，为我院营造浓厚的运动氛围。
3、为发展协会发挥重要的宣传和动员作用。
二、活动背景：新学期伊始，为展示学员在上学期的收获，彼此间增进友谊，方便积极开展这学期的学习准备。
三、活动主题：展现风采增进友谊强健体魄四、活动宗旨：以武会友友谊第一比赛第二五、主办单位：院团委跆拳道协会六、活动对象：跆拳道协会成员七、活动时间：20xx年3月30-4月2日具体时间待定八、活动地点：学院田径场九、活动规则：（1）进行个人对抗赛。
（采用单败淘汰制）（2）采用中国跆拳道协会最新制定的跆拳道竞赛规则。
（3）每场比赛进行两个回合，每回合进行2分钟，中间休息三十秒。
（4）参赛队伍不得借调省队（专业队）运动员代表队伍参赛，如查实即取消全部比赛资格。
注：为发展跆拳道精神，在不违反“跆拳道竞技规则”的基础上，比赛规则有以下变动。
A. 出现以手击头等情况，不论有意无意均判犯规方败。
B. 双方互不进攻达15秒时，判离比赛场地中心较远的一方为消极。
C. 为体现体育精神及跆拳道“以道会友”，本次比赛不鼓励K.O胜。
希望参赛选手在体现技术优势的同时，点到为止。
D. 严禁攻击倒地对手，如果运动员做出攻击倒地的姿态，判罚1分，并向对方鞠躬表示道歉，击中倒地对手直接判败，取消该名运动员所有比赛成绩，由参赛单位领导向全体参赛人员道歉。
十、活动流程：方案策划 ---------申请批准----------活动宣传---------报名分组---------预选赛---------决赛---------颁奖-------总结汇报十一、安全保障1、参赛人员、裁判员、所有工作人员责任到位、责任到人，各司其责，杜绝事故的发生，以确保比赛正常进行。
2．参赛人员在点名后方能进入比赛场地，认真进行准备活动，以防止比赛伤害；比赛完毕立即退场，不得在场内逗留围观。
2024校园跆拳道活动策划书
2024校园跆拳道活动策划书标题：2024校园跆拳道活动策划书一、活动目标1. 促进学生身心健康发展，提高身体素质和心理素质；2. 培养学生的团队协作和竞技意识；3. 倡导体育精神，提高跆拳道运动的普及度和认知度；4. 培养学生的自我保护和自我解救能力。
二、活动时间和地点时间：2024年5月1日-5月5日地点：校园体育馆或户外操场三、活动内容1. 跆拳道讲座：邀请专业的跆拳道教练为学生讲解跆拳道的概念、历史和技巧，引导学生了解跆拳道运动的意义和价值。
2. 拳道培训课程：安排一至两次跆拳道培训课程，让学生亲身体验跆拳道的魅力，学习基本的站位、攻防技巧和规则等。
3. 独立赛事：组织学生参与独立赛事，按照年级、性别和技能水平划分组别进行比赛，鼓励学生展示自己的技巧和实力。
4. 团队赛事：组织学生组成团队，进行团队赛事，在竞技中培养学生的团队协作和竞争意识。
5. 表演展示：邀请专业跆拳道演员进行表演展示，为活动增添娱乐元素，吸引更多学生参与和观赏。
6. 跆拳道器械展览：设置跆拳道器械展览区，向学生展示不同类型的跆拳道器械，让学生了解和感受跆拳道的装备和器械。
7. 跆拳道文化交流：组织学生与其他学校的跆拳道队进行友谊赛或交流活动，促进跆拳道文化的交流和合作。
四、活动策划理念1. 以学生为中心：活动内容根据学生的兴趣和需求进行策划，让学生能够全身心地投入到跆拳道活动中。
2. 全面发展：活动不仅注重培养学生的身体素质和技能，还注重培养学生的心理素质和团队合作能力。
3. 可持续发展：通过本次活动，让更多学生对跆拳道产生兴趣，形成良好的参与氛围，并将跆拳道运动持久地融入校园体育活动中，为学生提供长期参与的机会。
五、活动宣传1. 校园宣传：在校园内张贴活动海报和宣传栏，宣传活动时间、地点和内容，吸引学生的关注和参与。
2. 班级宣传：将活动信息传达给班级同学，鼓励班级组织参与，并设立奖项给予积极参与活动的班级。
3. 社交媒体宣传：利用学校官方微信公众号和校园APP等社交媒体平台进行活动宣传，吸引更多学生的关注和参与。
跆拳道比赛方案及活动计划
一、活动背景跆拳道作为一项具有广泛影响力的武术运动，在我国逐渐普及开来。
为了推动跆拳道运动的普及与发展，提高广大跆拳道爱好者的竞技水平，我们特举办本次跆拳道比赛。
本次活动旨在为广大跆拳道爱好者提供一个展示自我、交流技艺的平台，激发大家对跆拳道运动的热爱。
二、活动目的1. 增强跆拳道爱好者的竞技水平，提高我国跆拳道运动整体实力。
2. 丰富跆拳道爱好者的业余生活，增进各地跆拳道爱好者之间的交流与合作。
3. 推广跆拳道运动，提高社会各界对跆拳道运动的关注和认知。
三、活动主题“传承跆拳道精神，共筑武术梦”四、活动时间2022年9月1日至9月3日五、活动地点XX市体育馆六、活动对象1. 各地跆拳道俱乐部、协会成员；2. 踢拳道爱好者；3. 各高校跆拳道社团成员。
七、活动流程1. 报名阶段（8月1日至8月31日）：通过线上线下两种方式接受报名，报名人数不限。
2. 初赛阶段（9月1日）：按照年龄、性别分组进行比赛，选拔出各小组前八名进入决赛。
3. 决赛阶段（9月2日）：各小组前八名进行对决，争夺冠、亚、季军。
4. 颁奖仪式（9月3日）：对获奖选手进行表彰，颁发奖杯、奖牌和荣誉证书。
八、活动规则1. 比赛采用中国跆拳道协会最新制定的竞赛规则；2. 比赛分为个人赛和团体赛，个人赛采用单败淘汰制，团体赛采用积分制；3. 比赛过程中，选手必须佩戴护具，遵循安全原则；4. 比赛期间，选手不得使用暴力、侮辱性语言等不良行为。
九、活动宣传1. 制作宣传海报、横幅等，张贴在各大跆拳道俱乐部、学校、社区等；2. 利用网络平台、社交媒体等渠道进行线上宣传；3. 邀请媒体进行现场报道，扩大活动影响力。
十、活动费用1. 活动经费由主办方承担；2. 鼓励赞助商对活动进行赞助，用于奖品、场地租赁等。
十一、活动总结1. 活动结束后，对活动进行总结，分析活动过程中的优点与不足；2. 邀请参赛选手、观众等对活动进行评价，为今后类似活动提供借鉴；3. 活动成果将以报告形式提交相关部门，为我国跆拳道运动的发展贡献力量。
大学生跆拳道活动策划书
一、活动背景跆拳道作为一项具有悠久历史和丰富内涵的体育运动，不仅能够锻炼身体，提高身体素质，还能培养大学生的意志品质和团队精神。
为丰富大学生的校园文化生活，提高大学生体质健康水平，特举办本次大学生跆拳道活动。
二、活动目的1. 增进大学生对跆拳道的了解，普及跆拳道运动知识。
2. 提高大学生身体素质，培养勇敢、坚韧、果断的品质。
3. 增强大学生团队协作能力，促进校园和谐发展。
4. 为跆拳道爱好者提供一个展示自我、交流技艺的平台。
三、活动主题“活力青春，跆拳飞扬”四、活动时间2023年X月X日至2023年X月X日（为期一周）五、活动地点XX大学体育馆六、活动对象XX大学全体学生七、活动内容1. 开幕式- 邀请校领导、跆拳道协会负责人及嘉宾出席开幕式。
- 进行跆拳道表演，展示跆拳道风采。
- 宣布活动规则及注意事项。
2. 跆拳道基础知识讲座- 邀请专业跆拳道教练进行现场授课，讲解跆拳道的基本知识、技巧和训练方法。
- 设置互动环节，解答学生疑问。
3. 跆拳道技能培训- 分阶段进行，包括基础动作、实战技巧等。
- 设置不同级别的培训课程，满足不同水平学生的需求。
4. 跆拳道比赛- 设立个人赛和团体赛，比赛分为预赛、复赛和决赛。
- 设置不同级别的比赛，如初级组、中级组、高级组等。
- 邀请专业裁判进行评判。
5. 跆拳道文化展示- 展示跆拳道历史、起源、发展等文化内容。
- 进行跆拳道传统表演，如跆拳道拳法、腿法等。
6. 跆拳道交流活动- 组织跆拳道爱好者进行经验交流，分享学习心得。
- 邀请专业跆拳道运动员分享训练心得和比赛经验。
七、活动宣传1. 制作活动海报，张贴于校园内显眼位置。
2. 通过校园广播、微信公众号、微博等平台进行宣传。
3. 邀请校报、电视台等媒体进行报道。
八、活动预算1. 场地租赁费用：人民币XXXX元2. 裁判费用：人民币XXXX元3. 嘉宾及讲师费用：人民币XXXX元4. 宣传费用：人民币XXXX元5. 其他费用：人民币XXXX元总计：人民币XXXX元九、活动组织机构1. 主办单位：XX大学体育部2. 承办单位：XX大学跆拳道协会3. 协办单位：XX大学学生社团联合会十、活动总结1. 活动结束后，组织相关人员对活动进行总结，包括活动效果、参与人数、反馈意见等。
2024校园跆拳道活动策划书
2024校园跆拳道活动策划书【活动名称】2024校园跆拳道活动策划书【活动背景】跆拳道作为一种古老而又充满魅力的武术运动，在现代校园中越来越受到广大学生的喜爱和关注。
为了推广跆拳道运动，增强学生的体育锻炼意识和兴趣，提高学生的身体素质，我们决定在2024年举办一场校园跆拳道活动。
【活动目标】1.提高学生的体育锻炼意识和兴趣。
2.推广跆拳道运动，增加学生对跆拳道的了解与认识。
3.提高学生的身体素质，增强体能和耐力。
4.培养学生的团队合作精神和竞技意识。
【活动时间】预计活动时间为2024年第二学期，具体时间待定。
【活动地点】校园体育馆及其周边场地。
【活动内容】1.比赛环节：（1）团体比赛：校级跆拳道比赛，各学院组成队伍进行对抗赛，通过击败对手获取积分，最终获得团体比赛冠军。
（2）个人比赛：分为男子组和女子组，按照体重分级进行比赛，选出男子组冠军和女子组冠军。
（3）特色比赛项目：设置特色比赛项目，如木板破板、轻功等，增加比赛的趣味性和观赏性。
2.培训活动：（1）跆拳道基础培训课程：设置跆拳道基本技术培训课程，包括基本动作、踢腿、防守技巧等，提供给对跆拳道感兴趣的同学参与学习。
（2）跆拳道名家讲座：请国内知名的跆拳道教练或运动员来校开展讲座，分享他们的经验和技巧，激发学生的学习热情。
3.展示演示活动：请一些具有一定水平和表演经验的跆拳道运动员进行技术演示，展示跆拳道的魅力和激情，吸引更多的同学加入跆拳道。
【活动宣传】1.校园宣传：制作海报、宣传单张等宣传材料，并放置在校内公告栏、学生宿舍等地方。
2.校内活动：在校内举办宣传活动，如学生活动中心宣传展台、校内广播等形式宣传。
3.社交媒体宣传：利用微信公众号、微博等社交媒体平台进行宣传，发布活动信息和相关照片、视频等。
【活动组织】1.成立组织委员会：由学校体育部门、学生会和跆拳道社团联合组成，负责活动的具体筹备和组织工作。
2.人员分工：明确各部门的职责和任务，包括赛事组织、宣传推广、场地布置、志愿者招募等。
2024年跆拳道户外活动方案
2024年跆拳道户外活动方案____年跆拳道户外活动方案引言：随着现代人生活节奏的加快和生活压力的增加，户外活动已经成为现代人追求健康、放松身心的重要途径。
而跆拳道作为一项集身体锻炼、技巧训练和文化传承于一体的运动项目，也逐渐受到人们的喜爱。
____年的户外活动方案中，我们将结合跆拳道项目的特点，为社会各界提供丰富多样的跆拳道户外活动，以推广跆拳道运动，提高人们的健康素质，增强团队合作意识。
一、活动名称：跆拳道户外体验日活动地点：公园、体育场、户外广场等活动形式：集体训练、展示表演、体验互动活动内容：1. 跆拳道集体训练：邀请专业教练组织跆拳道爱好者进行基础训练，分享技巧和经验。
2. 跆拳道表演：精心编排跆拳道的动作和技巧，展示跆拳道的魅力和美感。
3. 跆拳道体验互动：为参与者提供互动体验环节，可以跟教练学习基本拳法，进行对打训练，增强身体素质和自我保护能力。
4. 跆拳道文化展现：通过展览形式，向参与者介绍跆拳道的历史、精神和文化底蕴，增强大家对跆拳道的认知和兴趣。
二、活动名称：跆拳道健身挑战赛活动地点：户外体育场、健身房活动形式：比赛、训练、挑战活动内容：1. 跆拳道技能比赛：邀请跆拳道爱好者参加技能比赛，分级进行，展示个人技术和能力。
2. 跆拳道健身挑战：设置跆拳道健身项目，如踢靶、练习基本技术动作等，参与者通过挑战提升身体素质和技术水平。
3. 跆拳道团体比赛：组织跆拳道俱乐部之间的团体比赛，增强团队合作意识和沟通能力。
4. 健身训练营：邀请专业教练组织健身训练营，引导参与者进行全面的身体锻炼，提高健康水平。
三、活动名称：跆拳道交流交流会活动地点：会议室、体育馆活动形式：学术交流、文化交流、友谊赛活动内容：1. 跆拳道学术交流：邀请跆拳道专家学者进行学术报告和研讨会，分享最新的跆拳道研究成果和理论。
2. 跆拳道文化交流：邀请国内外跆拳道协会和机构代表进行文化交流，展示不同地区和国家的跆拳道风采。
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关于跆拳道活动方案第1篇: 跆拳道活动方案一、教学理念：本课主要围绕为了每一位学生的发展的新课程理念，以健康第一为指导思想，遵循四自四导的教学模式，通过激疑思疑析疑释疑四个教学环节让学生在和谐、主动的氛围中激发学习兴趣，掌握技术技能，在培养学生主体意识的同时，提高礼仪修养，让学生体验到成功的喜悦。
二、教学目标1、发展力量、速度、耐力、灵敏等身体素质，激发对跆拳道运动的兴趣。
2、初步掌握跆拳道的基本腿法：横踢。
3、培养学生坚韧、忍耐、自立、自信的意志品质，使学生养成礼让，谦逊、宽容的高尚品德。
三、教学重点难点1、教学重点：转脚、转腰、转胯和绷脚面。
2、教学难点：动作的连贯性。
四、教材选择与分析跆拳道运动是一项学生喜爱的体育运动项目，跆拳道运动的内容丰富多彩，无论是品势、实战，其动作结构、技术要求、风格、运动量等都有着不同的特点，可使不同年龄、体质、性别、职业的爱好者根据实际加以选择，而且不受时间、季节的限制，场地器材也可因陋就简，练习极为方便。
跆拳道运动倡导以礼始，以礼终的尚武精神，培养胜不娇，败不馁地优良品质。
能有效地提高速度、敏捷、柔韧、爆发力和有氧代谢能力。
根据我校的实际，本课选取学习跆拳道的基本腿法横踢为主教材，让学生在探索中掌握横踢的基本技术，充分激发学生主动学习的潜能，提高自我锻炼的意识。
五、组织与方法（一）突出主体教学，探究学习，培养创新思维。
1、跆搏操导入，营造和谐、轻松愉快的教学氛围。
2、激疑：让学生进行探究性学习，激发学习兴趣，通过提问、创设情景等方式，引导学生根据对文字理解，自己探索踢的动作，从而明确目标。
（导定向自定向）3、思疑：在学习过程中，通过展示，让学生充分展示自我，激发学生积极思考，引导学生积极探究。
（导运作自运作）4、析疑：分层教学。
设计不同的练习方法，学生可以根据自己的实际，自主选择符合自己发展的练习。
（导调节自调节）5、释疑：最后在教师的引导下，形成正确的动作概念。
（导激励自激励）6、让学生自编自创脚法，发挥主观能动性，拓展延伸。
（二）渗入德育教育，培养良好的社会适应能力1、课堂中倡导以礼始，以礼终的尚武精神，培养学生互敬互爱团结合作的精神。
2、通过游戏，提高学生竞争意识，培养遵守规则的意识，在游戏中体验成功与失败，增强社会适应能力。
六、教学流程设计：（一）课堂常规及准备活动1、导入课的主题。
（1）宣布课的内容；（2）队形队列练习；（3）反口令游戏【说明】通过队形队列练习可达到集中注意力，培养良好的纪律作风的目的。
另外，教师利用生动幽默的语言调动学生，反口令游戏也能激发学生的运动兴趣，为本课接下来的学习打下基础。
2、跟音乐节奏进行热身运动（1）跆搏操练习。
（2）基本步法练习：A前进步与后撤步；B前滑步与后滑步；C原地跳换步【说明】选取自编的跆搏操和基本步法练习为准备活动内容，目的是为教学活动做好身心准备、预防和减少创伤的发生。
①跆搏操采取教师领操，学生模仿参与的形式进行，自编操主要是以协调性练习、韧带拉伸、反应练习为主，既可达到准备活动的目的，又可集中学生注意力，提高学生学习兴趣；②基本步法练习分为4小组，小组长负责指挥进行专门性练习，发挥体育骨干的作用，也为下面的技术动作学习作好准备。
教师参与学生各组热身运动，并用语言激励、提示。
（二）创设情景，激发兴趣1、激疑环节：复习前踢，然后提出横踢的概念，引导学生根据对文字理解，自己探索踢的动作，让学生进行探究性学习。
[导定向自定向]（1）目标：提高自学能力，培养学生探索精神。
（2）组织：尝试性练习：跆拳道的基本腿法横踢。
学生分小组练习，尝试踢法；教师巡视指导，进行点拨、提示。
2、思疑环节：在学习过程中，组织学生分组观看DVD、提出问题、让学生展示等手段，激发学生积极思考，引导学生积极探究。
[导运作自运作]（1）目标：初步掌握横踢的动作要领，培养学生积极探索、钻研及相互合作的精神。
（2）组织：①分解动作练习；②连贯动作练习；③踢脚靶练习；教师讲解动作要领，示范、从旁点拨激励学生、纠正错误。
3、析疑环节：分层教学。
设计不同的练习方法，学生可以根据自己的实际，自主选择符合自己发展的练习。
[导调节自调节]（1）目标：培养分析解决问题的能力及团结合作的精神，提高社会适应能力。
（2）组织：学生根据自我能力选择符合自己发展的练习。
教师指导，分析动作。
4、释疑环节：在教师的引导下，形成正确的动作概念。
并在相互激励中，尝试选择各种练习方法，体验到成功的乐趣。
[导激励自激励]（1）目标：形成较好的学习氛围，让多数同学能较好地掌握横踢动作技术。
（2）组织：分小组练习，并相互纠正动作，相互激励【说明】通过激疑思疑析疑释疑四个教学环节让学生在和谐、主动的氛围中掌握横踢动作的技术技能。
在教学过程中，教师站在主导的位置上，倡导自主、合作和探究的学习方式，通过分层、展示、点拨等多种教学手段，力求把教师的四导和学生的四自和谐统一在教学过程中，体现新课标的精神，在培养学生主体意识的同时，提高礼仪修养，让学生体验到成功的喜悦。
（三）拓展延伸1、自编自创脚法练习【说明】让学生根据本课及以前所学的脚法，自编自创脚法，发挥学生的主观能动性，也为以后的脚法学习埋下伏笔。
2、游戏：绕圈追逐。
【说明】在课的结束前，选取游戏练习，目的是把课推向高潮，让学生在游戏中体验成功与失败，增强社会适应能力，同时也提高学生竞争意识，培养遵守规则的意识。
教师也参与其中，师生同乐。
（四）调节放松与评价1、放松运动【说明】让学生在舒缓的乐曲中，按音乐节奏进行放松，可达到舒缓放松的目的。
2、评价小结【说明】通过相互的评价及老师的小结，培养与提高学生自我认识、自我教育的能力。
七、课后反思本课能依据《体育与健康课程标准》的要求，把新兴体育运动项目跆拳道引进体育课堂，突出以运动技能横踢为载体，带动其余四个领域目标的落实。
使学生在课堂上学中有玩，玩中有乐，乐中有趣，趣中有练，练中有悟。
在练习中，通过学生自找合作伙伴的形式进行教学训练，培养学生迅速融入团队的社会适应能力。
课的总结中，能引导孩子们通过上网、查看书籍等方式来了解跆拳道，让本课得以延伸。
但在教学中也存在不足之处，主要有：1、跆拳道这类象武术性质的教材，少部分女生在学习与锻炼中不够积极，今后在教学中应多关注个体差异，促进全体学生健康成长。
2、课前有关跆拳道的资料收集不够，学生没有充分的时间去了解跆拳道的文化。
要是学习的氛围一旦形成，效果可能更好。
我校正尝试用跆拳道俱乐部的形式吸引更多的学生加入，使学生的兴趣得以延续，并付于行动，真正做到终身体育。
第2篇: 跆拳道活动方案一、活动名称延承xx奥运精神营造活力型财院校园文化浙江财经学院第四届大学生跆拳道比赛二、活动背景从中国1932年第一次正式参加奥运会以来，我们一直在为奥运作出不懈的努力，我们盼着有一天奥运会将在我们中国举办。
这一年我们终于盼来了，xx 我们在我们的北京成功举办。
随着奥运，中国已进入了全民运动的时代，从去年开始就不断有全民健身、全民马拉松、全民呼拉圈比赛等一系列活动在全国各地竞相举办，中国各地迎来了一阵奥运热。
可以说，奥运在带来了经济热、政治热的同时也带来了巨大的文化热!3月24日，北京奥运会圣火取火仪式在希腊奥林匹亚举行，北京奥运圣火顺利采集。
她将一路披荆斩棘风雨无阻，徐徐的向终点北京挺进。
5月18日，奥运圣火伴随着一路的喝彩和期盼来到人间天堂杭州，我们生活的大都市!奥运赛场上吴静钰完胜对手在跆拳道小级别中国首夺奥运金牌!为此，我们都激动不已!跆拳道，作为奥运运动项目之一，也正在为之不断努力，艰苦奋斗。
心武跆拳道社团更是为延承08奥运精神奥运积极奔波着。
三、活动目的1：延承奥运精神，延承奥运文化。
2：宣传全民健身，宣传跆拳道运动，普及同学们对跆拳道的认识。
3：动员同学们积极投入奥运热潮，为我们财院更添一份后全民奥运的氛围。
4：为建设活力型财院校园文化，发展跆拳道提供良好的宣传和动员作用四、活动特色通过前三届大众跆拳道比赛成功总结的经验，我们有信心再一次举办最高水平的跆拳道交流比赛，届时将有其他兄弟院校的跆拳道社团参与比赛期间的穿插表演;浙江省跆拳道协会代表，浙江省高校跆拳道活动发起人作为比赛颁奖嘉宾;省跆拳道一级裁判员，省跆拳道品势教练员作为比赛裁判。
我们将以最完备的准备，最优秀的人员，最饱满的精神面貌，组织开展省高校内最为完美的一次业余跆拳道活动。
五、活动地点浙江财经学院生活区桃李苑文华餐厅门口。
浙江财经学院体育馆门口(晴天)浙江财经学院教学区e210(雨天)六、活动时间十一月上旬七、活动准备(一)联系安排活动赞助商(二)报名表制作(三)文字材料收集查找和整理一些关于的奥运问题、一些关于北京奥运的问题和一些基础性的有关跆拳道的问题及其答案。
(四)宣传卡片制作制作宣传卡片，并附上跆拳道小知识晚些时候比赛的时间地点和宣传语。
(五)奖品准备1、观众参与奖品：方案1：采购一些棒棒糖之类的奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话。
方案2：采购一些关于奥运的小东西作为奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话2.参赛人员：奖杯，证书，奖状，纪念礼品(六)海报准备1.比赛报名海报(贴于文华餐厅门口)----宣传该活动,简介该比赛内容及其报名方式.2.比赛活动海报(贴于文华餐厅门口)----宣传该活动,简介该比赛内容及其时间地点(七)横幅准备比赛横幅(于文华餐厅门口)(八)桌椅(九)道具:脚把、桌椅、木板、砖瓦之类以及两套护具(十)参赛人员的保护措施1.饮用水2.云南白药(十一)比赛期间穿插节目:1.品势类节目由品势队与其他各校负责人负责准备2.道操类节目由道操队与其他各校负责人负责准备3.特技类节目由特训队与其他各校负责人负责准备(十二)音乐：1.比赛音乐由各节目负责人选定2.穿插音乐到时由所有的节目负责人商讨后决定(十三)串词：由社刊部和社长秘书负责编写(十四)录像照相：由网络部和社刊部负责(十五)比赛会场布置：1.铁架子、地毯、桌椅2.海报架、海报(包括跆拳道知识介绍以及)、3.大型喷绘布景4.音响(接线板)八、活动流程一.赛前流程1.在文华餐厅门口进行比赛前报名工作准备2.由三人穿好道服发放卡片，三人负责报名记录，另外两人负责传单。
3.报名工作结束，整理场地。
4.比赛场地准备二.比赛流程：1.开场：品势表演(太极三章)道操表演特技表演主持人简单介绍我们举办大众跆拳道比赛的历史，目的和此次比赛的内容和项目，浙江省高校跆拳道活动发起人沈伟宣布比赛开始2.击破比赛裁判员点评(同时道操比赛成绩统计)互动环节(简单的擒拿演示、并请观众上来参与实践、并赠送参与观众纪念品)3.道操比赛道操比赛裁判员点评(同时道操比赛成绩统计)主持人将话题转向北京奥运互动环节(向观众提问关于奥运的问题，回答对者有纪念品)4.到场来宾表演5.特技比赛裁判员点评(同时特技比赛成绩统计)主持人介绍跆拳道正式比赛的简单规则，介绍护具和得分方式，请观众上台试穿护具，进行两次小型的比赛(先得三分者获胜)，并发放纪念品6.实战比赛八人淘汰赛裁判员点评(同时实战比赛成绩统计)7.比赛结果和成绩公布8.主持人请心跆社长总结，浙江省跆拳道协会代表讲话，主持人感谢现场观众和来宾并且宣布活动结束。