功夫扇解说词 - 360文档中心

体育教研太极功夫扇(3篇)

第1篇一、引言太极功夫扇作为中国传统武术的一种，融合了太极拳和武术扇的精华，具有深厚的文化底蕴和独特的健身价值。

近年来，随着国家对传统文化的重视，太极功夫扇在体育教研领域得到了广泛关注。

本文将从太极功夫扇的历史渊源、技术特点、健身价值以及如何在体育教研中推广与应用等方面进行探讨。

二、太极功夫扇的历史渊源太极功夫扇起源于我国古代的武术文化，其历史可以追溯到春秋战国时期。

最初，太极功夫扇主要用于军事训练，士兵们通过练习扇法来提高自己的战斗能力。

随着历史的演变，太极功夫扇逐渐融入了太极拳的元素，形成了独特的健身养生方法。

三、太极功夫扇的技术特点1. 动作柔和：太极功夫扇的动作要求柔和、缓慢，以太极拳的“松、柔、圆、活”为基本原则，使练习者在运动中达到身心愉悦的效果。

2. 手法多变：太极功夫扇的手法丰富多样，包括劈、撩、扫、点、按、推等，使得练习者在掌握基本动作的基础上，能够灵活运用各种技巧。

3. 身法协调：太极功夫扇要求练习者身体各部位协调配合，使动作流畅自然，达到内外兼修的效果。

4. 呼吸均匀：太极功夫扇强调呼吸与动作的协调，通过均匀呼吸，使练习者保持心平气和，提高身体的抗病能力。

四、太极功夫扇的健身价值1. 增强体质：太极功夫扇的动作柔和，运动量适中，有利于提高心肺功能，增强体质。

2. 调节心理：太极功夫扇强调身心合一，练习者在运动中能够放松心情，缓解压力，提高心理素质。

3. 预防疾病：太极功夫扇的动作有利于疏通经络，促进血液循环，预防心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病。

4. 延缓衰老：太极功夫扇的练习有助于延缓人体衰老，提高生活质量。

五、如何在体育教研中推广与应用太极功夫扇1. 教学内容：将太极功夫扇纳入体育课程，作为一项特色教学内容，让学生在掌握基本动作的同时，了解其文化内涵。

2. 教学方法：采用循序渐进、因材施教的教学方法，使学生在轻松愉快的氛围中学习太极功夫扇。

3. 课外活动：组织学生参加太极功夫扇比赛、表演等活动，激发学生的学习兴趣，提高实践能力。

太极扇主持词

太极扇主持词
尊敬的观众朋友们，大家好！
欢迎来到我们精彩纷呈的太极扇表演。

我是今天的主持人，很荣幸能够为大家带来这场精彩的演出。

太极扇作为中国传统武术表演的一种，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。

太极扇的起源可以追溯到唐朝，而现如今，它已经成为中国武术表演的代表之一。

太极扇表演不仅展示了中国武术独特的美学，更体现了中国传统的哲学思想——阴阳和谐、循环不息。

扇面的舞动仿佛展示了宇宙的运行，扇法的转折似乎揭示了生命的起伏和变化。

在这场表演中，我们将会欣赏到太极扇动作的协调和优美，以及演员们流畅的身体控制和精准的动作技巧。

他们的每一次舞动都传递着他们对太极扇的理解和热爱，也希望能够传递给大家更多关于中国传统文化的美好。

同时，我们将欣赏到不同形式和风格的太极扇，从返朴归真的传统风格到现代元素的融入，每一套表演都带给观众们不同的感受。

通过这些表演，我们可以看到太极扇在不同的流派和艺术家手中展现出的多样性和创造力。

最后，我想引用一句话来概括这场太极扇表演：扇开一片新天地，舞动一份中国文化之美。

让我们一起沉浸在这场表演中，领略太极扇的独特魅力，感受中国传统文化的博大精深。

感谢大家的观赏，祝愿我们的表演能够给您带来精彩纷呈的视觉享受！谢谢！。

太极功夫扇的第一套内容简介

太极功夫扇的第一套内容简介太极扇是近代人总结创编的养生运动，太极扇的养生功效深受大家的喜爱。

太极功夫扇教学也在不断的被推广。

下面是店铺为大家整理的太极功夫扇第一套。

欢迎阅读!太极功夫扇第一套简介太极功夫扇的创编完全是现代人的养生需要，其对人体的内脏运动有很大的作用，能提高人体免疫机能。

简介太极功夫扇是北京老年体协为支持北京申办2008年奥运会，大力开展老年的体育锻炼而创编的。

该套路一经推出，立即引起广大群众的强烈反响。

太极功夫扇吸取中华传统武术精华，把太极拳的动作和不同风格的武术动作共熔一炉，将扇子挥舞与太极运动技巧灵活结合。

太极功夫扇是现代人的智慧结晶，功夫扇能这么完美的展现，也离不了古人精髓总结。

创建原因太极功夫扇是北京老年体协为支持北京申办2008年奥运会，大力开展老年的体育锻炼而创编的。

该套路一经推出，立即引起广大群众的强烈反响，今已成为最受欢迎的太极健身项目!太极功夫扇使扇子的挥舞和太极的运动技巧灵活结合，使武术动作与中国功夫和歌曲旋律巧妙结合，揉合了不同流派的太极拳、太极剑动作，以及快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作等等。

内容丰富新颖，载歌载“武”，而且易学易练，确定是中老年朋友陶冶情操、强身健体的首选!太极功夫扇吸取中华传统武术精华，把太极拳的动作和不同风格的武术动作共熔一炉，将扇子挥舞与太极运动技巧灵活结合。

太极扇柔和完美，非常适合现代人养生。

练习太极拳还能解决老年人的寂寞，并且能预防心血管疾病等。

太极功夫扇的基本技术1.太极扇的扇法很丰富，有各种开扇的运用方法。

2.有各种合扇的运用方法。

3.有开扇合扇的抛接方法。

练习太极功夫扇的三大要点姿势务准练太极功夫扇，姿势很重要，若姿势不准，则效果不显著，对强身如此，对防身亦然。

但倘使外家拳姿势练得好，学少林拳亦一定准，若从二十岁左右开始练拳，则对“高桩”“矮桩”不必太专，越专越吃力，受不了如许苦楚。

回忆当年练拳时，对于每一个姿势，一摆即半小时至二小时，且用一面大镜，照着矫正身形，身形正确后，再配合气机来练。

李德印第一套52式太极功夫扇口令词

李德印第一套52式太极功夫扇口令词第一段： 1、开步抱扇（起势）----（过门）2、侧功举扇（斜飞势）----（卧似一张弓）3、虚步亮扇（白鹤亮翅）----（站似一棵松）4、进步刺扇（黄蜂入洞）----（不动不摇坐如鈡）5、转身下刺（哪吒探海）----（走路一阵风）6、独立撩扇（金鸡独立）----（南拳和北腿）7、翻身劈扇（力劈华山）----（少年武当功）8、转身抡压（灵猫扑蝶）----（太极八卦连环掌）9、马步亮扇（坐马观花）----（中华有神功）第二段：10、弓步削扇（野马分鬃）----（卧似一张弓）11、并步亮扇（雏燕凌空）----（站似一棵松）12、进步刺扇（黄蜂入洞）----（不动不摇坐如鈡）13、震脚推扇（猛虎扑食）----（走路一阵风）14、戳脚撩扇（螳螂捕蝉）----（南拳和北腿）15、盖步按扇（勒马回头）----（少年武当功）16、翻身藏扇（鹞子翻身）----（太极八卦连环掌）17、马步亮扇（坐马观花）----（中华有神功）第三段：18、马步推扇（举鼎推山）----（棍扫一大片）19、转身刺扇（神龙回首）----（枪挑一条线）20、插步反撩（挥鞭策马）----（身轻好似云中燕）21、点步撩扇（立马扬鞭）----（豪气冲云天）22、歇步抱扇（怀中抱月）----（外练筋骨皮）23、并步贯扇（迎风撩衣）----（内练一口气）24、云手劈扇（翻花舞袖）----（刚柔并济不低头）25、歇步亮扇（霸王扬鞭）----（我们心中有天地）26、开步抱扇（抱扇过门）----（过门）。

第四段： 27、弓步削扇（野马分鬃）----（卧似一张弓）28、并步亮扇（雏燕凌空）----（站似一棵松）29、进步刺扇（黄蜂入洞）----（不动不摇坐如鈡）30、震脚推扇（猛虎扑食）----（走路一阵风）31、戳脚撩扇（螳螂捕蝉）----（南拳和北腿）32、盖步按扇（勒马回头）----（少年武当功）33、翻身藏扇（鹞子翻身）----（太极八卦连环掌）34、马步亮扇（坐马观花）----（中华有神功）第五段： 35、马步顶肘（顺鸾肘）----（清风剑在手）36、马步翻砸（裹鞭炮）----（双刀就看走）37、虚步拔扇（前招式）----（行家工夫一出手）38、震脚拍扇（双震脚）----（就知有没有）39、蹬脚推扇（龙虎相交）----（手是两扇门）40、望月亮扇（玉女穿梭）----（脚下是一条根）41、云扇合抱（天女散花）----（四方水土养育了）42、歇步亮扇（霸王扬旗）----（我们中华武术魂）43、开步抱扇（行步过门）----（过门）第六段： 44、虚步绷扇（七星手）----（东方一条龙）45、弓步绷扇（揽扎衣）----（儿女似英雄）46、后捋前挤（捋挤势）----（天高地远八面风）47、并步背扇（苏秦背剑）----（中华有神功）48、弓步戳扇（搂膝拗步）----（东方一条龙）49、仆步穿扇（单鞭下势）----（儿女似英雄）50、弓步架扇（弯弓射虎）----（天高地远八面风）51、虚步亮扇（白鹤亮翅）----（中华有神功）52、抱扇还原（收势）---（中华有神功）注：第一、六段唱（慢板）第二、四段唱（快板）第三、五段念板。

太极功夫扇表演解说词及主持词

太极功夫扇表演解说词及主持词太极拳,作为中华民族优秀传统文化的一个组成部分，太极功夫扇表演如何解说中华民族优秀传统文化呢？太极功夫扇表演解说词有哪些呢?下面是的太极功夫扇表演解说词资料，欢迎阅读。

篇1：太极功夫扇表演解说词太极拳是我国优秀的传统体育项目，凝聚了我国传统文化的精髓，表现了我国人民追求和谐、健康向上的思想境界，太极拳的运动特点是中正安舒、松柔慢匀、刚柔并济、开合有序，动如“行云如水”，连绵不绝。

太极功夫扇是在太极拳基础上创编的一套具有独特风格的武术健身项目，它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作，太极拳与扇的挥舞动作相结合，柔中带钢、轻灵圆活，充满了舞蹈的轻柔美感与武术的阳刚威仪。

这种运动飘逸潇洒、自然高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境，在愉悦与享受中，促进身心健康，激发创新精神!现在上场的是由xx-xxx-xxx组成的太极拳表演队伍，下面就让我们共同欣赏他们的精彩表演!中华武术源远流长。

一招一式，融入了五千年的中华文明;举手投足，焕发着自强不息、发奋图强的民族精神。

看，两百名高三学生组成的方队：整齐的服饰，红色的折扇跨进碧草茵茵绿地毯意气风发，英姿飒爽“站似一棵松，走路一阵风”壮歌声里，演绎着中华神功虚步亮扇——“白鹤展翅”进步刺扇——“黄蜂入洞”直立撩扇——“金鸡独立”弓步推扇——“山摇地动”转身刺扇——“哪吒探海”翻身劈扇——“云涌雷鸣”他们动作舒展、神情专注，一招一式——吸取中国功夫的精华刚柔相济——是传统与创新的结晶高三学子们展示着中国太极功夫以柔克刚、虚实分明的意境;展示着高三学子的沉稳与自信，激情与勇气;更展示着邗中人的大家之气与大家风范。

中华武术源远流长。

一招一式，融入了五千年的中华文明;举手投足，焕发着自强不息、发奋图强的民族精神。

现在上场的是唐四小158名学生组成的太极扇表演队伍。

太极功夫扇是在太极拳的基础上创编的一套具有独特风格的.武术健身项目，它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作，太极与扇的挥舞动作结合之下，刚柔并济、可攻可守，充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪。

赞美太极扇的佳句

赞美太极扇的佳句
1. 潇洒奇妙，悠然自得——太极扇展开后，在细腻的舞姿中展现
出潇洒、奇妙的形态，让人感受到一种悠然自得的感觉。

2. 气贯长虹，神仙舞姿——太极扇可以通过变化的手势和技巧表
达出不同的意境和内涵，如气贯长虹，神仙舞姿等，展现出太极扇独
特的魅力和韵味。

3. 借风蓄势，飘然起舞——太极扇不仅仅是一件艺术品，更是一
种武术练习器材。

扇中所蕴含的道理，体现在风起之时蓄势等方面，
表现出一种飘然起舞的神韵。

4. 松柏林中，气盈万象——太极扇的动作不仅要考虑到形态、动
作的美感，更重要的是在其内部所蕴含的哲学思想，如松柏林中，气
盈万象等，是一种精神力量的展现和体现。

5. 古老文化传承，华夏魂韵——太极扇是中国传统武术文化之一，在扇的演示中可以看到中华文化的精髓和传承，展示出华夏人民的强
大文化内涵和魂韵。

综上，太极扇是一种集艺术、掌法、哲学与文化于一体的综合性
武器，展现出的不仅仅是美感和技巧，更是一种中国传统文化的精髓
和华夏魂韵。

2018年功夫扇串词-范文模板 (5页)

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==功夫扇串词篇一：《功夫扇》节目串词戴湖小学《功夫扇》节目串词武当少林，南拳北腿。

中国功夫，博大精深。

延安二路校区的老师们将在他们的一招一式、举手投足之中展示中华武术太极功夫扇的飘逸潇洒和阳刚威仪。

他们会带给我们怎样的惊喜呢？拭目以待！甲：你知道我们老师平时是如何来形容“公开教学”吗？乙：（作思索状）这------我还真不知道。

甲：我们戏称之为“凤凰涅磐”。

乙：“凤凰涅磐”我知道，据印度史诗《罗摩衍那》载：保护神毗湿奴点燃熊熊烈焰，死的凤凰投入火中，燃为灰烬，再从灰烬重生，成为美丽辉煌永生的火凤凰。

甲：是啊！每一次公开教学对我们而言都承载着巨大的精神压力，但是经过了一次次磨课、试教，我们的教学又会突破一个瓶颈，就像重生后的凤凰一样闪耀着逆境中的光亮。

乙：是的，现在要为我们的“涅槃者”颁奖了！他们是——“教学能手”获得者：“教坛新星”获得者甲：收获了201X，我们感慨万千：对教学的钻研充满了艰辛，需要不慕繁华，反复浸润，耐得住寂寞才能终有所成。

乙：正是在这样一个上下求索的过程之后，成功就在蓦然回首中成为必然。

有这样两位教师，他们走出国门，把自己的教育教学成果带到海外，获得殊荣！甲：热烈祝贺吕建明老师、陆成东老师荣获“冲出国门奖”！篇二：功夫扇解说词功夫扇解说词中华武术源远流长。

一招一式，融入了五千年的中华文明；举手投足，焕发着自强不息、发奋图强的民族精神。

太极功夫扇吸取中华传统武术精华，把太极拳的动作和不同风格的武术动作融为一体，将扇子挥舞与太极动作技巧灵活结合，揉合了不同流派的太极拳、太极剑动作，以及快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作等等，使武术动作与中国功夫和歌曲旋律巧妙结合。

洪俭慈同学表演的太极功夫扇，动作时而轻柔舒缓、时而刚柔相济，相辅相成。

展示着中国太极功夫以柔克刚、虚实分明的意境；同时也展现出我校当代学子的沉稳与自信，激情与勇气！篇三：主持词主持词女：尊敬的各位领导、各位来宾，男：女士们、先生们、街坊邻居们，合：大家晚上好！女：八月是神奇的光辉洒遍大地的日子，男：八月是旺盛的生命炽烈燃烧的日子女：八月桂花飘香男：今夜歌舞升平女：我是主持人……男：我是主持人……合：让我们大家一起度过这愉快的夜晚女：【在这八月里我们迎来了百日文化广场文艺演出……】男：应邀出席今天晚会的嘉宾有……合：请伸出您美丽的金掌、银掌，跟我们拍个巴掌，对各位朋友的到来表示热烈的欢迎！女：今夜让我们尽情欢歌舞蹈，尽情享受今夜美好时光男：和谐社区，幸福家园合：拜格托别社区百日文化广场文艺晚会，现在开始！。

功夫扇主持词

功夫扇主持词
大家好，欢迎来到今天的功夫扇表演。

非常荣幸能够担任今天的主持人，为各位介绍这绝妙的艺术形式。

功夫扇是一种优雅而独特的中国传统舞蹈艺术，源远流长，拥有悠久的历史。

它结合了舞蹈、武术和扇技的元素，使得整个表演充满了魅力和神秘感。

今天，我们将欣赏到一系列精彩纷呈的扇技表演。

演员们不仅展示了高超的舞蹈技巧，还通过扇子的舞动展现出自身的个性和情感。

其中，有的表演充满了力量与力量的交错对决，有的展示了柔和优雅的舞姿，还有的则带有浓郁的中国文化特色。

功夫扇的魅力在于其独特性。

每一支扇子都象征着演员的灵魂和个性，他们通过手中的扇子传递出内心的情感和对世界的感悟。

他们的舞蹈动作如风一般自由流畅，时而轻盈如羽毛，时而刚劲有力，给人以视听双重享受。

在这个表演中，你们将看到演员们的矫健身姿与扇子的完美结合。

他们像舞动的风一样旋转扇子、折叠扇子，甚至将扇子作为武器来展示扇技的华丽与盛大。

每一个动作都经过精心设计和反复练习，为了呈现给大家一场令人难以忘怀的盛宴。

所以，请大家尽情享受这场精彩的功夫扇表演。

让我们跟随着音乐，伴随着演员们的舞姿，沉浸在这个独特而优美的艺术世界中。

感受那飘逸的纸扇，感受那舞动的身姿，感受我们传统文化的独特魅力。

让我们为演员们热烈鼓掌，并欢迎他们带来的精彩表演！谢谢大家！。

中华太极扇串词

中华太极扇串词李德印的太极功夫扇的文字口令词太极功夫扇扇谱—李德印第一段01.起势（开步抱扇）02.斜飞势（侧弓步举扇）卧似一张弓03.白鹤亮翅（虚步亮扇）站似一棵松04.黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟05.哪吒探海（转身下刺扇）走路一阵风06.金鸡独立（独立撩扇）南拳和北腿07.力劈华山（翻身劈扇）少林武当功08.灵猫捕蝶（转身抡压扇）太极八卦连环掌09.坐马观花（马步亮扇）中华有神功第二段10.野马分鬃（弓步削扇）卧似一张弓11.雏燕凌空（并步亮扇）站似一棵松12.黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟13.猛虎扑食（震脚推扇）走路一阵风14.螳螂捕蝉（戮脚撩扇）南拳和北腿15.勒马回头（盖步按扇）少林武当功16鹞子翻身（翻身藏扇）太极八卦连环掌17.坐马观花（马步亮扇）中华有神功第三段18.举鼎推山（马步推扇）棍扫一大片19.神龙回首（转身刺扇）枪挑一条线20.神鞭策马（叉步反撩扇）身轻好似云中燕21.立马扬鞭（点部撩扇）豪气冲云天22.怀中抱月（歇步亮扇）外练筋骨皮23.迎风撩衣（并步贯扇）内练一口气24.翻花舞袖（云手劈扇）刚柔并济不低头25.霸王扬旗（歇步亮扇）我们心中有天地26.抱扇过门（开步抱扇）第四段27.野马分鬃（弓步削扇）卧似一张弓28.雏燕凌空（并步亮扇）站似一棵松29.黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟30.猛虎扑食（震脚推扇）走路一阵风31.螳螂捕蝉（戮脚撩扇）南拳和北腿32.勒马回头（盖步按扇）少林武当功33鹞子翻身（翻身藏扇）太极八卦连环掌34.坐马观花（马步亮扇）中华有神功第五段35.顺鸾肘（马步顶肘）清风剑在手—哼36.裹鞭炮（马步翻砸）双刀就看走—哈37.前招式（虚步拨扇）行家功夫一出手38.双震脚（震脚拍扇）就知有没有—有39.龙虎相交（蹬脚推扇）手是两扇门—门40.玉女穿梭（望月亮扇）脚下是一条根—根41.天女散花（云扇合抱）四方水土养育了42.霸王扬旗（歇步亮扇）我们中华武术魂—魂第六段43.行步过门（托扇行步）44.七星手（虚步掤扇）东方一条龙45.揽扎衣（弓步掤扇）儿女似英雄46.脟挤势（后脟前挤）天高地远八面风47.苏秦背剑（并步背扇）中华有神功48.搂膝拗步（弓步戮扇）东方一条龙49.单鞭下势（仆步穿扇）儿女似英雄50.挽弓射虎（弓步架打）天高地远八面风51.白鹤亮翅（虚步亮扇）中华有神功52.收势（抱扇还原）中华有神功【超高分悬赏】求一份太极拳比赛主持词开场“无极太虚气中理，太极太虚理中气。

太极功夫扇图文详解

十三：猛虎扑食：11 振脚收扇，2 弓步推扇。
５
十四：螳螂捕蝉：1 转身绕扇，2 搓脚镣扇，身体略向前倾，两个扇股和右腿平行，斜向 15 度。十五：勒马回头：1 合扇转身，2 盖步按扇，十六：鹞子翻身：1 翻身抡举扇，2 旋腕腕花。3 退步藏扇。十七：坐马观花：1 抡扇后穿掌，2 回身后穿扇。3 马步横劈扇，扇面朝向西南。第三段；十八：举鼎推山：1 转腰收扇，2 马步推扇，推扇方向正西，右手与肩同高。
１
25.霸王扬旗（歇步亮扇）我们心中有天地 26.抱扇过门（开步抱扇）第四段 (同第二段） 27.野马分鬃（弓步削扇）卧似一张弓 28.雏燕凌空（并步亮扇）站似一棵松 29.黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟 30.猛虎扑食（震脚推扇）走路一阵风 31.螳螂捕蝉（戮脚撩扇）南拳和北腿 32.勒马回头（盖步按扇）少林武当功 33 鹞子翻身（翻身藏扇）太极八卦连环掌 34.坐马观花（马步亮扇）中华有神功第五段 35.顺鸾肘（马步顶肘）清风剑在手—哼 36.裹鞭炮（马步翻砸）双刀就看走—哈 37.前招式（虚步拨扇）行家功夫一出手 38.双震脚（震脚拍扇）就知有没有—有 39.龙虎相交（蹬脚推扇）手是两扇门—门 40.玉女穿梭（望月亮扇）脚下是一条根—根 41.天女散花（云扇合抱）四方水土养育了 42.霸王扬旗（歇步亮扇）我们中华武术魂—魂第六段 43.行步过门（托扇行步） 44.七星手（虚步掤扇）东方一条龙 45.揽扎衣（弓步掤扇）儿女似英雄 46.脟挤势（后脟前挤）天高地远八面风 47.苏秦背剑（并步背扇）中华有神功 48.搂膝拗步（弓步戮扇）东方一条龙 49.单鞭下势（仆步穿扇）儿女似英雄 50.挽弓射虎（弓步架打）天高地远八面风 51.白鹤亮翅（虚步亮扇）中华有神功 52.收势（抱扇还原）中华有神功

太极扇的主持词

太极扇的主持词
尊敬的各位嘉宾，全体观众们，大家好！
首先，感谢大家今天来到我们这场精彩的太极扇表演。

在这里，我将为大家带来一场充满韵律与力量的视觉盛宴。

太极扇是一门具有悠久历史的中华传统武术表演项目，它凭借独特的动作和舒展的韵律，在世界范围内获得了广泛的关注和喜爱。

太极扇起源于我国古老的太极拳，并在历史长河中不断演变、传承至今。

而太极拳的核心理念是以柔克刚、以和为贵。

太极扇则通过扇的展开、合拢、旋转等动作，展现出太极拳的柔韧性和流畅性，体现出中国传统武术的精髓。

在今天的表演中，我们将有幸邀请到一批优秀的太极扇表演者，他们都是在太极拳和太极扇领域颇具造诣的专家。

他们将用娴熟的身手和优美的动作，展示太极扇的独特魅力。

在表演过程中，他们将以平和的心态和精确的动作，展示出太极拳的哲学思想，传递出和谐与力量并存的信息。

通过太极扇的表演，我们希望能够传递出太极哲学的核心理念，即在面对外部力量的冲突时，我们可以通过柔和的方式化解矛盾。

太极拳与太极扇以其独特的美感和独具一格的表演形式，向人们传递了一种内外和谐、阴阳平衡的生活哲学。

最后，我想再次感谢大家的光临和支持，相信今天的表演会给大家带来别样的视觉享受和精神愉悦。

让我们一起欣赏这场太极扇表演的精彩，并期待它所传递出的中华文化的魅力能够感
动和启发大家！谢谢！。

太极功夫扇词

太极功夫扇词
1，开步抱扇，2，侧弓举扇，3，虚步亮扇，4，进步刺扇，5，转身下刺，6，独立撩扇，7，翻身劈扇，8，转身压扇，
9，马步亮扇，10，27，野马分鬃，11，28，并步亮扇，
12，29，进步刺扇，13，30，震脚撩扇，14，31，戳脚撩扇，15，32，盖步按扇，16，33，翻身藏扇，17，34，马步亮扇，18，马步推扇，19，转身刺扇，20，叉步反撩，21，点步挑扇，22，歇步抡扇，23，并步贯扇，24，云手劈扇，25，歇步亮扇，26，开步抱扇，35，马步顺肘，36，马步翻砸，37，虚步拨扇，38，震脚推扇，39，蹬脚推扇，40，望月亮扇，41，云扇合抱，42，并步背扇，43，托扇行步，44，虚步棚扇，45，弓步棚扇，46，前捋后挤，47，并步背扇，48，弓步戳扇，49，扑步穿扇，50，弓步架扇，51，虚步亮扇，52，抱扇还原。

太极功夫扇简介

太极功夫扇简介
“太极功夫扇”简称“功夫扇”，属于太极拳中器械的一种，是一种风格独特的武术健身项目。

其创编目的主要是为了锻炼身体，愉悦身心，达到身心的平衡状态。

本套功夫扇在太极拳传统套路的基础上，以武术动作为基础，适当吸收京剧、舞蹈的成分构成，让古老的武术运动和现代歌曲巧妙配合，在太极与扇的挥舞动作结合之下，使扇子的挥舞和太极的运动技巧灵活结合，吸取中华传统武术精华，刚柔并济、形神兼备，舒筋理气，内外兼修，载歌载舞，情趣盎然，可攻可守，充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪，内容丰富新颖，载歌载“武”，而且易学易练，是同时具有观赏性及艺术性的健身运动。

人们经常练习以陶冶情操，提高艺术审美力，娱乐身心，强身健体，练习者在感受艺术美的同时，体会从未有过的武术健身乐趣，以振奋民族精神，弘扬民族文化，也是人们强身健体的首选项目。

自推出以来，一直广受大众的喜爱。

练习功夫扇对手眼身法步都有一定的要求。

如心平气和、人顺扇走、扇顺意行、动作做到位，就能起到锻炼身体的作用。

在锻炼时具体要做到以下几方面：
1、身体要柔和，姿态要优美，不要僵硬变形，手和脚在伸缩时要留有一定的弯度，不要伸直。

2、要注意扇子的花样。

功夫扇的花样主要有开扇、合扇、刺扇和转扇。

开合时要顺着扇子的走向，迅速甩开或握合；刺扇时要合扇用力前刺或下刺；转扇时要把扇子在手心里自由转动，挽扇花的速度要快，才不至于掉在地上。

3、手眼要随扇走，扇子打到哪，手眼就跟着到哪。

步子以弓步、仆步、歇步、交叉步为主，行走间要轻盈自如，切莫硬撑，以免拉伤肌肉。

扇子的开合要利索，大开大合，不要只开一点，影响美观。

功夫扇第1套第6段李德印分解法

功夫扇第1套第6段李德印分解法简介功夫扇是一种中国传统武术器械，结合了扇的优雅和功夫的力量，具有独特的魅力。

第1套第6段是功夫扇套路中的一个关键段落，由李德印师傅创编。

本文将介绍李德印分解法，详细解析功夫扇第1套第6段的动作要点和技术要求。

动作要点第1套第6段共有14个动作，每个动作都有其独特的要点。

以下是对每个动作的详细解析：1.交叉开合：双手持扇，交叉于胸前，然后迅速打开，扇面朝外，注意动作要流畅自然。

2.左右开合：将扇从胸前交叉位置分开，左手扇面朝下，右手扇面朝上，再迅速合拢。

3.左右对划：左手扇面朝下，右手扇面朝上，向两侧划开，注意手臂要保持伸直。

4.面前扇：将扇面对准自己的面前，然后迅速收回。

5.左右划开：将扇从面前位置向两侧划开，注意手臂要保持伸直。

6.左右合拢：将扇从两侧划开位置迅速合拢，注意手臂要保持伸直。

7.左右对划：左手扇面朝下，右手扇面朝上，向两侧划开。

8.面前扇：将扇面对准自己的面前，然后迅速收回。

9.左右划开：将扇从面前位置向两侧划开。

10.右腿右转：右腿向后转身，同时右手将扇从右侧划开位置收回。

11.左腿左转：左腿向后转身，同时左手将扇从左侧划开位置收回。

12.右腿右转：右腿向后转身，同时右手将扇从右侧划开位置收回。

13.左腿左转：左腿向后转身，同时左手将扇从左侧划开位置收回。

14.左右合拢：将扇从两侧划开位置迅速合拢。

以上是功夫扇第1套第6段的动作要点，通过反复练习和熟悉，可以逐渐掌握每个动作的技术要求。

技术要求除了动作要点外，功夫扇第1套第6段还有一些技术要求，这些要求对于提高动作的美感和技术水平至关重要。

以下是技术要求的详细解析：1.动作流畅：每个动作之间的转换要流畅自然，不应有卡顿和生硬的感觉。

2.扇面掌握：扇面的掌握要稳定准确，不应有扇面晃动或摇摆的情况。

3.身体协调：动作中身体的各个部位要协调配合，如手臂、腿部、腰部等。

4.姿势端正：在每个动作中，身体的姿势要保持端正，不应有身体前倾或后仰的情况。

第二套太极功夫扇扇谱知识讲解

第二套太极功夫扇扇谱太极功夫扇扇谱-李德印第一段.01.起势 (开步抱扇) 音乐前奏02.虚步撩扇（金刚撩衣）八拍卧似一张弓03.震脚抖扇（海底翻花）八拍站似一棵松04.云手拨扇（插步云手）八拍不动不摇坐如钟05.弓步推扇（搂膝拗步）八拍走路一阵风06.架扇蹬脚（挑帘推窗）八拍南拳和北腿07.独立劈扇（哪吒探海）八拍少林武当功08.回身崩扇（大蟒翻身）八拍太极八卦连环掌09.举扇冲拳（弯弓射虎）八拍中华有神功第二段10.歇步带扇（古树盘根）四拍卧似一张弓11.点步亮扇（雏燕凌空）四拍站似一棵松12.歇步云抱（天女散花）四拍不动不摇坐如钟13.弓步下截（燕子抄水）四拍走路一阵风14.抱扇弹踢（怀中抱月）四拍南拳和北腿15.弓步推扇（顺水推舟）四拍少林武当功16.劈扇探掌（白蛇吐信）四拍太极八卦连环掌17.舞花击扇（武松脱铐）四拍中华有神功第三段18.转身云扫（力扫千斤）四拍棍扫一大片19.弓步扎扇（白虎搅尾）四拍枪挑一条线20.叉步后绷（青龙回首）四拍身轻好似云中燕21.背扇推掌（推窗望月）四拍豪气冲云天22.马步跨肘（二郎担山）四拍外练筋骨皮23.马步推扇（坐马提缰）四拍内练一口气24.叉步反撩（狮子滚球）四拍刚柔并济不低头25.望月亮扇（嫦娥舒袖）四拍我们心中有天地26.转身抱扇（怀抱乾坤）（过门）27转身捧扇（白猿献果）（过门）第四段28.歇步带扇（古树盘根）四拍卧似一张弓29.点步亮扇（雏燕凌空）四拍站似一棵松30.歇步云抱（天女散花）四拍不动不摇坐如钟31.弓步下截（燕子抄水）四拍走路一阵风32.抱扇弹踢（怀中抱月）四拍南拳和北腿33.弓步推扇（顺水推舟）四拍少林武当功34.劈扇探掌（白蛇吐信）四拍太极八卦连环掌35.舞花击扇（武松脱铐）四拍中华有神功第五段36.云扇前点（蜻蜓点水）四拍青锋剑在手37.弓步劈扇（风卷残云）四拍双刀就看走-哈38.掩手推扇（掩手肱捶）四拍行家功夫一出手39.马步撑扇（金鸡抖翎）四拍就知有没有-有40.绷拳蹬脚（蹬一跟）四拍手是两扇门-门41.跳步劈扇（翻花舞袖）四拍脚下是一条根-根42.背手后撩（鹞子束身）四拍四方水土养育了43.点步上刺（燕子入云）四拍我们中华武术魂44.弓步抱扇（披身伏虎）四拍45.歇步亮扇（霸王扬旗）四拍46.开步抱扇（怀抱乾坤）（过门）第六段47.弓步分靠（野马分鬃）八拍东方一条龙48.虚步抱扇（手挥琵琶）八拍儿女似英雄49.弓步平推（如封似闭）八拍天高地远八面风50.仆步分扇（分扇下势）八拍中华有神功51.举腿挑扇（独立跨虎）八拍东方一条龙52.摆腿拍脚（转身摆莲）八拍儿女似英雄53.撞拳撩扇（当头炮）八拍天高地远八面风54.虚步亮扇（白鹤亮翅）八拍中华有神功55.并步抱扇（白猿献果）八拍中华有神功56.收势(收势还原)。

五十二式太极功夫扇分解教学要领

五十二式太极功夫扇分解教学之一主讲老师：李德印扇了的结构扇子构造：现在的扇子是用竹子和绸布做成的，扇子的两侧叫扇柄，也叫扇骨，上边叫扇顶，下边叫扇根，把扇子打开以后，平面叫扇面，扇面中间有10条竹条叫扇颈，也叫小扇骨，是由小的竹片做成的，扇子的上边弧线叫扇沿，扇光滑的一面叫正面，那么由小扇骨突出的一面叫反面，以后会常常遇到这些术语。

分解教学第一段预备时身体保持自然并步直立，好象练太极拳一样心静体松，精神集中，右手持握扇柄的要命部，扇顶向下，贴于右腿侧，一，起势（开步抱扇）：两手向前捧在体前，高与肩平，扇柄竖直，扇顶向上；步子呢，开步抱扇，左脚向左分开半步，两脚平行，与肩同宽，同时呢，把扇子举抱在胸前。

这个动作在表演的时候，也可以并步抱扇敬礼，行一个抱扇礼，然后再分脚开步，分做两步不做。

二，斜飞势（侧弓步举扇）：一是两臂绕转，屈蹲提腿，身体面向前方（假设面向南）；二是右脚向右侧伸出去，侧开步，向西开步；三是侧弓步举扇亮相，把扇子送到右前方，身体略向右倾斜，眼睛看左前方，这是吴式太极拳的斜飞势的动作，身体斜中遇正，两手即要展开亮相，又不要挺直，不要做成长拳，要求含胸沉肩顶头，步型是侧弓步，东南亮相。

三，白鹤亮翅（虚步亮扇）：一转腰摆扇；二穿手转腰；三虚步亮扇，面向正南，成虚步，前脚掌点地，扇子呢，抖挽侧立开扇，扇骨坚直向下，扇面正向前方。

这个动作象杨式的白鹤亮翅的动作，当然杨式的白鹤亮翅动作是横抱向左列（扌列）开，扭转的攻防含意。

这里呢，是采用了穿臂亮扇的动作。

四，黄蜂入洞（进步刺扇）：一合扇、把扇子收于右肩前，二收脚摆扇，左脚提起；三转身上步；四向东弓步刺扇，力点在扇顶，高与肩平，左手举于头侧上方。

这个动作取材于32剑的黄蜂入洞。

五，哪吒探海（转身下刺扇）：一坐腿收扇，扇子横于胸前；二扣脚转身；三向东南方弓步下刺，身体略向前倾。

这个动作取材于42式太极剑舞脚转身下刺的动作，方向是向东南方45度左右弓步下刺，身体微向前探。