初中体育和健康八年级全一册课件 - 第九章 健身南拳教学设计(共14张PPT)

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人教版体育与健康八年级全一册9武术《健身南拳》教案设计

人教版体育与健康八年级全一册9武术《健身南拳》教案设计

健身南拳》教案编写本教材“健身南拳”的过程中,主要吸取了传统南拳中的经典特色动作,尽量展现南拳的丰富手法和身步用劲特色,其中仍安排有闪身防挡的动作。

目的就是让学生在学练的过程中了解、感受、尝试我国武术的丰富内容,了解武术的攻防技法,知晓自己的正确身体姿态,提高身体的协调性,学会和提高躲避伤害的闪身本能。

对此,教师在教学过程中要着重加以提示。

一、教材分析(一)健身南拳的教材内容与设计思路1、健身南拳的教材内容“健身南拳”的全套动作共两段相同动作。

第一段:预备式:第一动起式;第二动架桥双砸拳;第三动缠桥切掌;第四动麒麟步双蝶掌;第五动踩腿撞拳;第六动挡桥冲拳;第七动闪身虎爪;第八动上步抽拳;第九动架桥双砸拳。

第二段:反向练习第一段动作,完成往返全套动作。

还原成预备式。

在教学动作之前,教师可以组织学生练习南拳的基本手型、左右蝶掌、缠桥切掌、左右踩腿等基本动作,诱导学生进人南拳的学习状态。

2、健身南拳的教材设计思路在编写本教材的“健身南拳”套路时,考虑到初中一年级学生已经学过“健身长拳”,并有观看过国内外武打影视剧和观看过武术比赛中南拳的印象,因此从传统南拳经典动作和影视、比赛中常见的南拳特色动作中,选择了最能体现南拳整体特色的动作,展现南拳手法变化,以及南拳身步劲力的技法。

这些动作具有直观的技击作用,便于引起学生的学习兴趣和学习欲望。

目的就是为让学生在学练的过程中能直观了解和体验到我国武术的丰富内容,在教学过程中可以让学生感受到南拳的特色身体运动方式和基本攻防技法的运用;南拳“周正刚健”的身型在学练过程中可以使学生端正身体姿态;多变的手法和稳固有力的步法可以提高学生上下肢协调配合的身体运动能力,修正身体姿态和提高身体的协调性;威猛的拳势可以培养学生勇猛顽强、积极进取、尚武崇德的优良品质,引发对我国传统文化的探究欲。

同时根据现在的学生在现实生活中体能不足和遇到突发事件时缺乏自我防卫意识的现实情况,在“健身南拳”仍安排了闪身防挡的动作,强化学习闪身躲避伤害,以突出武术在学生生活中的实用性。

体育与健康《健身南拳》教学课件

体育与健康《健身南拳》教学课件

教学流程:
二、
在体育界有一句话:“放松是通往冠军之路 的捷径。”这句话充分说明了放松整理活动在体育运 动中的重要性。当学Th上完体育课或参加完剧烈的体 育活动,全身各个系统特别是运动器官都处于相对疲 劳状态,运动以后不及时进行放松可能会造成学Th肌 体的损伤、导致运动能力的下降,各类身体器官无法 正常运转,从而产Th不良的Th理现象,更可能产Th厌 烦运动的情绪。通过积极充分的放松活动,使人体的 各项机能逐渐调节到正常水平,从而达到机体超量恢 复的能力,能让学Th预防肌肉、韧带失去弹性或关节 劳损等。伴随着柔和的音乐教师带领学Th做太极拉伸 放松操。
教材分析:
二、本次课的教材主要内容是《健身南拳 1-4 动》 选自初中人教版《体育与健康》七—九年全一册八 年级教材内容。(教材特点) 武术是我国具有独特 民族风格的体育运动。在开展时不受年龄、性别、 场地、器材、季节、气候等条件的限制,简单易行 ,便于普及,因此受到学Th们的普遍喜爱。健身南 拳是一套朴实、简练、舒展大方、节奏鲜明的武术 套路。是我国七大拳系之一 ,是流传于我国长江以 南各省的主要拳种 ,流派众多 ,各具特色。南拳的 总体特点是拳势猛烈 ,步法稳固 ,手型手法多变 ,动 作刚健朴实。发劲时随势吶喊 ,以声助气助力 ,腿法 和跳跃较少。
二、
武术以攻防动作为主要内容而存在 ,攻 防动作就是它Th存发展的土壤 .武术教学大部 分是以套路为主 ,武术教学中 ,学Th对于动作 难易程度不在乎 ,更加关心的是武术的攻防作 用 ,它是否能够应用于实际Th活中去 ,防身自 卫。
两人一组,乙方做弓步出拳的姿势, 甲方用左手缠桥进行抓握防守,同时右手由拳 变掌向前切掌,力达掌根。
教学流程:
二、
台上十年功,台下十分钟,练好武术 的基本功是练好

八年级健身拳教学PPT课件

八年级健身拳教学PPT课件
• 4、教师集中队伍,指挥各组派代表到中间展示自己的 动作,通过对动作的观看给学生进行打分。
• 5、教师引导学生是否能取人之长、补己之短,能不能 把武术组合再改进一下呢?
• 6、学生根据其他同学的练习组合得到启发后 ,再次对自己的动作进行改进,并面向全体进 行展示。
• 目的: 采用步步深入的方法引导学生,激励 学生。通过对健身拳的练习,把以前学过的动 作加以综合,让学生有充分发挥自己才智的空 间。让他们在创编中巩固练习内容,复习以前 学过的内容。通过各组展示,同学们能在观看 中得到启发,同时产生新的想法,在下一次的 练习中表现的更为出色。教师的示范为学生作 新一层次的提高,让他们感悟动作,为课堂练 习在课后的延伸作铺垫。
法。 • 师生:相互道别,收拾归还器材,结束本课。
教学效预计
• 1.预计平均心率 115次左右/分
• 2.最高心率
140次左右/分
• 3.运动密度
40%运动负荷中等
练习可能出现问题
• 个别学生不听指挥 • 存在安全隐患
场地器材布置与收回
• a) 场地:30*30m • b) 器材:录音机一台、多媒体一套
• 学生主要采用: (1)观察法 (2)小团体练习法: 如几位同学之间相互配合,通过相互之间的探讨完成 老师的课堂练习的内容。 (3)小团体评价法:发挥 学生的主体作用,如通过观察同伴的练习情况,根据 自己已有的经验及我讲解的动作要领,对动作优劣作 出评价,加深对动作的印象,提高动作质量。
教学程序
• 4、 通过练习体验乐趣、表达情感。加强学生 之间的交流合作,培养良好的合作意识和创新 精神。
教学重点、难点
• 教学重点:动作协调用力的方法 • 教学难点:体现武术的内外合一、形神

人教版初中八年级体育与健康健美操《健身南拳的教学建议》教案

人教版初中八年级体育与健康健美操《健身南拳的教学建议》教案

人教版初中八年级体育与健康《健身南拳的教学建议》精品教案一、教师在教学“健身南拳”的每次课前,要强调安全注意事项,并在教学过程中加以强调。

“健身南拳”的南拳特色突出,动作刚劲有力,具有明显的技击作用,容易引起学生的学习兴趣和练习的积极性。

但也容易让性格活泼的学生(特别是男生)用此打闹。

因此,教师在教学之前要明确提出和强调安全注意事项,讲明武术可以防身,同时也存在伤害他人的危险。

明确要求学生在课上可以在老师的组织下对动作进行有限制的体验;但在学练动作的过程中和课下不能用此随意打闹,禁止用所学的南拳动作开玩笑,以避免造成对同学和自己身体的伤害。

二、在每节课的教学和练习“健身南拳”套路之前,要组织学生练习南拳的基本动作,让学生明显感到与“健身长拳”的区别。

本教材“健身南拳”的创编所选择都是具有明显南拳特色的动作,教师教学和学生学练时容易区分于“健身长拳”。

但在每次课的准备活动中从以下南拳基本动作中挑选2-3个,组织学生进行单动练习,可以使学生了解南拳的动作特点,尽快进人“南拳角色”,这样即体现了武术的传统学习方法,也掌握了所学套路中的特色基本内容,为学习“健身南拳”奠定了基础。

同事也便于学生在文化课学习的余暇随时练习,缓解学习的疲劳。

以下为基本内容,教师可以选择,也可以根据教学内容和学生的学习情况自己创造。

(一)南拳的基本手型“初中健身南拳”的基本手型主要有拳、掌、虎爪、蝶掌四种。

1.拳手指要握紧;手腕要挺直。

拳眼向上为立拳(图11-26)。

拳心向下为平拳。

2.掌四指要紧并伸直,拇指弯屈紧扣于虎口处。

立掌背伸;小指侧在前(图11-27)。

3.虎爪五指要分开,手指要扣抓,力达指尖(图11-28)。

4.蝶掌两掌手型要正确,两掌上下距离约一掌(图11-29)。

教师在教学中要重点强调每种手型的规格;在组织学生练习时,重点要求学生准确完成不同的手型并能快速变换。

(二)南拳基本步型和步法南拳的马步、弓步、半马步等步型同于长拳,但比长拳的步型略高。

人教版初中体育与健康八年级全一册第九章 武术——健身气功八段锦 课件

人教版初中体育与健康八年级全一册第九章 武术——健身气功八段锦 课件
养生功法——八段锦
我们的身体 就喜欢坐着吗?
360个关 节
700条骨骼肌
椎间盘、韧带、关节劳损
肢体麻木、 肿胀
脂蛋白脂肪酶 失效
压缩胸腔、 限制血氧
气机异常
气虚——乏力、自汗 气逆——气喘、呕吐、头痛而胀 气滞——瘀血、纳呆、腹胀痛 气陷——乏力、脱肛、胃下垂 气脱——面色苍白、二便失禁、目闭口开 气闭——昏厥、不省人事
“伤”则是指心理情绪导致生理功能的障碍, “七伤”是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,等 七种情志的伤害。这套动作使我们对于生活有重 新的反省与劳逸的平衡配,使脊柱两侧的肌肉得 以锻炼,同时刺激脊柱内侧的内脏神经,使脏腑 功能更加协调,劳伤所造成的不适得以恢复。
第五式:摇头摆尾去心火
两足横开,双膝下蹲,成"骑马步"。上体正下,稍 向前探,两目平视,双手反按在膝盖上,双肘外撑。 以腰为轴,头脊要正,将躯干划弧摇转至左前方,左 臂弯曲,右臂绷直,肘臂外撑,头与左膝呈一垂线, 臀部向右下方撑劲,目视右足尖;稍停顿后,随即向 相反方向,划弧摇至右前方。反复六次。
心火与现代人常见的脑神经衰弱症、焦 虑症等相似,是交感神经紧张的表现,会 出现心悸、胸闷、失眠、多梦、便秘或腹 泻等症,也可改善肠胃功能及心悸等症状, 平衡大脑兴奋过度,达到降心火的功效, 摇头让我们向烦恼说不,要常常保持乐观 与正向的心情。
第六式:两手攀足固肾腰
松静站立,两足平开,与肩同宽。两臂平举自 体侧缓缓抬起至头顶上方转掌心朝上,向上作托 举劲。稍停顿,两腿绷直,以腰为轴,身体前俯, 双手顺势攀足,稍作停顿,将身体缓缓直起,双 手右势起于头顶之上,两臂伸直,掌心向前,再 自身体两侧缓缓下落于体侧。
第三式:调理脾胃须单举
自然站立,左手缓缓自体侧上举至头顶, 翻转掌心向上,并向左外方用力举托,同 时右手下按附应。而后左手沿体前缓缓下 落,还原至体侧。右手举按动作同左手, 惟方向相反。

《武术:健身南拳1-3动作》课时教案-2021-2022学年《体育与健康》八年级全一册-人教版

《武术:健身南拳1-3动作》课时教案-2021-2022学年《体育与健康》八年级全一册-人教版

初中体育教师教案设计健身南拳(水平四)教授班级:指导教师:授课教师:教学时间:健身南拳单元教学计划人教版八年级第九章武术健身南拳1-3动作教学图片《武术:健身南拳1-3动作》课时教案班级:八(7)人数:44 执教人:李长英课时:1学生要集中注意力。

学生根据口号换腿。

马步斜行注意节奏。

自主手腕脚踝活动。

各组展示缠拳切掌,队形设计:x x x x x xx x x x x xo o o o o oo o o o o o队形设计:组织设计:按逆时针边慢跑边随教师做准备活动。

要求:反应灵敏、参与积极一、武术队形设计:要求:小组活动时面朝外,展示时面朝内。

组织设计:学生展示健身南拳1-3动要求:1、在练习时一定要积极的思考和及时的纠正教师指出的错误动作。

2、自主练习时要多看回忆所观看的微视频。

3、学生多讨论动作要领,互相纠正不规范动作。

4、教师要针对不同的学生采取不同的纠正方法。

二、“荆棘探宝”组织设计:做法:学生分成人数相等的4队,每队队员集思广益把放在假设的荆棘中的“宝”取出,在“探宝”的过程中各队队员必须利用马步让探宝的同学稳定的取出“’宝”等探宝完毕后再把探宝队员抬到起点,绳放好,队伍站整齐后,把宝物交给老师才算完成游戏。

规则:1、从起点到终点探“宝”队员身体触及地面或未扎马步扣一件宝物。

2、在前进的过程中如果“探宝队员”掉下,即为该队游戏不成功。

3、分队游戏要求:注意在游戏的过程中探究合理的团结协作以掌握技术要领,减少在游戏中的损伤。

4、按各组完成游戏的表现,分为开拓队、先锋队、团结队、友谊队进行表扬。

队形设计:要求:1、放松要充分,心情感觉到愉悦。

2、认真听总结,客观互评。

作业:1、观看健身南拳4-6动作微课,并完成自主学练。

2、跳绳每天4组,每组200次。

人教版初中初二八年级全一册体育与健康:健身南拳(1)

人教版初中初二八年级全一册体育与健康:健身南拳(1)

(二)主体部分(30分钟)
1.学生借助ipad自主学习健身南拳1—6动作 教师利用ipad发给学生健身南拳资料,学生通过观看教学图片和视 频进行自主学习1—6动作,小组间互帮互助,提高学习效率。 设计意图:强调学生学习的主体地位,充分调动学生学习的主动性; 在合作学习过程中,学生利用ipad进行录像,并与教师所给健身南 拳正规动作进行对比,找到自己的不足,从而在小组探讨、交流中提 高技术动作,让学生做课堂的小主人。
四、教学目标
1.知识目标:加深学生对中华武术的认知,使学生能够积极主动 参与健身南拳学习,提高学生对武术运动的兴趣,掌握多媒体辅 助练习等学习方法。 2.技能目标:学生借助ipad自主学习健身南拳1—6动作,力争 使90%学生能够独立完成健身南拳1-6动做的串联,发展学生力量 、灵敏、柔韧、协调等身体素质,达到强身健体的目标。 3.情感目标:加强学生的武德修养,培养学生吃苦耐劳精神和民 族自豪感,培养学生终身体育意识。
2.学法:本课学生主要采用自主学习法、模仿练习法、比较学习 法和合作学习法。学生借助ipad进行自主学习,充分发挥学生的 主体地位,调动学生学习积极性。学生通过观察教师示范,弄清 楚动作的结构、方向和路线,在模仿练习学生通过体验、揣摩来 提高自身动作质量。通过观看ipad播放的健身南拳视频和图片, 在合作学习过程中,相互对比、交流、评价、探讨中明确动作要 领;促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。
健身南拳教学设计
Keep on walking
一、指导思想
本课尝试采用传统与现代化教学手段相结合的教学方式,在我 校“发现——发展”教学模式统领下,强调学生主体地位作用的体 现。在教学中采用传统武术教学和信息技术的整合进行教学,以健 身南拳中动作为基本功进行热身练习,采用讲解示范、模仿练习、 语言激励、重复练习等手段,提高学生认真学习的态度和动作模仿 能力,从而有效的将感知、思维、实践活动和能力,以及武术刚柔 相济、张弛有致的艺术美紧密结合,融为一体,弘扬民族文化,提 高学生对健身武术的热爱,为其终身锻炼奠定基础,力争使学生打 出中国武术的精、气、神。另外,我结合现在流行的“绳梯”训练 方式对学生进行下肢的力量、速度、敏捷等身体素质练习,激发学 生学习兴趣,充分发挥学生的主体地位。

第九章武术健身南拳4-5动作(教案)-体育与健康人教版八年级全一册-

第九章武术健身南拳4-5动作(教案)-体育与健康人教版八年级全一册-

健身南拳4-5动作(教案)水平四授课年级:八年级执教教师:指导教师:年级:八年级人数:32人任课教师:李海波课次3/10学练内容健身南拳4-5动作学习目标1、学生能够说出健身南拳1-5动的动作名称,知道4-5动动作的攻防含义。

2、学生能够基本掌握健身南拳4-5动动作,学生能够熟练掌握1-3动动作,能够完成健身南拳1-5动的连贯动作。

3、培养学生自主学习能力,并在在小组学练中培养学生的团队合作意识。

教学重点双掌摆收与麒麟步的配合教学难点锊手踩腿的劲力,眼随手动程序教学内容教师活动学生活动教学组织与目标时间准备部分1、课堂常规2、热身慢跑(音乐)并队分队3、正身拳练习两次练习宣布本次课的任务与目标,安排见习生。

讲解练习方法,组织学生热身练习。

教师用鼓声引导学生进行练习。

用语言激励学生斗志。

体委整队,师生问好。

在排头的带领下,根据教师要求,完成热身慢跑活动。

学生跟随教师的引导完成正身拳的练习,发声宏亮。

四列横队集合。

要求:静、齐、精神饱满。

6分基本部分1、复习健身南拳1-3动动作1、分组自主学习健身南拳4-5动2、学生自主练习1-5动动作口令指挥学生完成动作的复习。

教师将学生分组,并指定练习位置,组织练习。

练习过程中教师循环指导,并用语言提示动作中运用到的基本步法及手法。

并分组进行示范。

主要错误进行集中纠正。

教师在练习过程中强调“眼神”和力度。

引导学生将1-5动动作穿连练习,对学生的动作规格进行强调,特别强调劲力与眼神。

学生根据口令练习,打出气势和力量学生认真听教师讲解,并按教师要求分组练习,练习时充分使用平板电脑和挂图,有针对性的对难点练习。

队长充分发挥领导作用,队员之间互相帮助。

学生在练习时注重动作规格并强调劲力与眼神,全队配合,认真完成整体动作。

队形同上(四列横队)学生分4组进行练习要求:学生在练习时能够积极主动思考,并能够有团队合作意识,对个别学生动作应该互相帮助完成。

1分12分10分程序教学内容教师活动学生活动教学组织与目标时间基本部分3、学生自主讨论基本动作的攻防意义4、学生展示1-5动的动作。

八年级体育与健康《健身南拳》教学设计

八年级体育与健康《健身南拳》教学设计

《武术—健身南拳》课的设计一、指导思想:坚持以“健康第一”为指导思想,采用合作式学习方式。

通过武术基本功及健身长拳的练习激发和培养学生对武术运动的兴趣和爱好,提高学生对武术套路的自学能力及自信心。

以学生为主体,增强体质,促进身心协调发展。

充分体现学生的表现能力、团结合作能力和探究能力。

学生能在运动中得到快乐,在快乐中得到锻炼。

陶冶美的情操,养成主动、自觉、合作进行体育锻炼的好习惯。

二、教材分析:健身南拳是八年级体育教材的重要组成部分,此套拳套路短小精炼,展现南方拳种的攻防技法特点,易教易学。

武术特色鲜明,可成套动作练习,也可单个动作练习。

通过健身南拳的练习可以提高学生上下肢及腰腹力量,发展协调性、灵敏性和柔韧性,还可以培养学生的精、气、神,增强民族自豪感。

三、学情分析:本教材的主要对象是初二年级。

他们接触武术可能只通过众多的影视作品,没有正式接触武术的基础,给教学带来一定的困难。

初中学生正处于身体发育期,武术课符合学生的生理运动需求,对提高学生的运动能力、身体协调性有较大帮助。

他们吸收新鲜事物能力比较强,对武术运动有极强的求知欲。

四、教学目标:1、学生记住健身拳1—3动动作名称,掌握武术的掌、拳、勾手三种手型和弓步、马步两种步型;学会通过动作方法结合动作路线学习武术套路的方法,通过自主学习、小组合作、探究学习等方法,掌握健身拳1-3动动作要领。

2、发展学生速度、灵敏、力量、协调及柔韧等身体素质。

3、提高学生对武术课学习的兴趣,逐步培养学生自主学习的能力,培养学生民族自豪感、团结合作精神。

体现武术的精、气、神。

五、教学重难点:重点:动作规格及动作路线,武术的精、气、神难点:上下肢及用力的协调、动作的节奏六、教学方法:1、教法:主要采用合作式教学法。

讲解、示范法;巡回指导法;语言提示法;纠正错误法;参与活动法;评价法;设置情境法。

2、学法:观察法;互相提示鼓励法;帮助法;展示法;互相评价法。

3、练法:反复练习法;尝试法;模仿法;合作练习法七、教学流程(教学策略):采用快乐体验教学模式,合作式学习方式。

八年级体育武术健身南拳教案图文稿

八年级体育武术健身南拳教案图文稿

八年级体育武术健身南
拳教案
Company number【1089WT-1898YT-1W8CB-9UUT-92108】
初中八年级第九章健身南拳教案
----第一课时
码市中学钟名松
教材分析:
健身南拳,属于南拳类型。

由12个动作组成,突出体现了南方拳种的攻防技法。

套路虽然短小,但内容选编了架桥、圈桥等桥法,虎爪、蝶掌、冲拳、抽拳等手法,麒麟步、跳步等步法,以及踩腿等南拳特色的拳势技法。

其中还有闪身动作。

突出生活中防身躲避伤害的实用功能。

还要注重培养学生学练武术的兴趣和积极性。

教学策略:
为激发学生学练武术的兴趣,本课特别注重直观教学法,采用老师亲身示范、拆分动作、音乐辅助教学,让学生通过听觉、视觉感知建立动作概念,启发学生积极思考,明确目标,认真学练。

教学目标:
1、掌握南拳的基本技术、技能,提高学生的灵敏、柔韧、协调等身体素质,体
现武术的技击特点和风格。

2、激发学生学练武术的兴趣,能认真、积极、自觉的参与武术锻炼。

3、加强学生的武德修养,培养学生勤学苦练,自尊自信,合作交流,以及民族
自尊心和自信心等优良品质。

教学内容:
1、与健身拳有关的武术基本常识。

2、南拳练习常用的基本手型和步法。

3、预备式-抱拳礼-起势-架桥双砸拳-缠桥切掌
教学重点、难点:
激发学生学练武术的兴趣和积极性,合作学习,力求动作有力、协调。

课后反思:。

八年级南拳教学教案设计

八年级南拳教学教案设计

八年级南拳教学教案设计教案标题:八年级南拳教学教案设计教学目标:1. 了解南拳的起源、特点和发展历程。

2. 掌握南拳的基本姿势和动作。

3. 提高学生的体能素质和协调能力。

4. 培养学生的集体合作意识和团队精神。

教学重点:1. 南拳的基本姿势和动作。

2. 南拳的技巧和应用。

3. 南拳的协作与配合。

教学准备:1. 南拳教学视频或PPT。

2. 南拳教材和练习册。

3. 音乐设备和音乐。

教学过程:一、导入(5分钟)1. 利用多媒体展示南拳的图片和视频,引起学生的兴趣。

2. 与学生进行简短的交流,了解学生对南拳的了解和兴趣。

二、知识讲解(15分钟)1. 介绍南拳的起源、特点和发展历程,激发学生对南拳的学习热情。

2. 分析南拳的基本姿势和动作,讲解每个动作的要领和注意事项。

三、示范与练习(25分钟)1. 教师进行南拳基本动作的示范,注重动作的准确性和流畅性。

2. 学生进行跟随练习,教师逐个指导学生的动作,并纠正错误。

3. 分组练习,鼓励学生之间互相观摩和交流,提高学生的学习效果。

四、技巧与应用(20分钟)1. 引导学生探讨南拳的技巧和应用,鼓励他们提出问题和解决方法。

2. 组织学生进行小组对抗练习,培养学生的协作能力和团队精神。

3. 提供个别指导和反馈,帮助学生改进技巧和提高表现水平。

五、总结与展示(10分钟)1. 学生进行自我总结,分享自己的学习心得和体会。

2. 教师进行总结,强调南拳的重要性和学习价值。

3. 学生进行南拳表演,展示所学的动作和技巧。

教学延伸:1. 鼓励学生参加南拳比赛或表演活动,提高他们的自信心和表演能力。

2. 组织南拳俱乐部或小组,定期进行集体训练和交流。

教学评价:1. 观察学生在练习过程中的表现,给予及时的肯定和指导。

2. 设计南拳的小测验或练习,检查学生对知识的掌握程度。

3. 组织学生进行自我评价和互评,促进学生的自我提高。

教学反思:1. 分析学生的学习情况和反馈意见,及时调整教学策略和方法。

人教版体育和健康八年级全一册9武术《健身南拳》参考课件(共11张PPT)

人教版体育和健康八年级全一册9武术《健身南拳》参考课件(共11张PPT)
人教版八年级武术
中华武术的起源和发展:
武术在我国有悠久的历史,它的产生,缘起于 我国远古祖先的生产劳动。人们在狩猪的生产活 动中,逐渐积累了劈、砍、刺的技能。武术成形 于奴隶社会时期。夏朝建立,经过连绵不断的战 火,武术为了适应实战需要进一步向实用化、规 范化发展。
中国武术七大拳系:
少林、武当、峨眉、南拳、太极、形 意、八卦。
2 在已有的知识经验基础上并借助多媒体,在视、听、 思的教学环境下80%左右的学生能在练习的过程中感 受武术动作所特有的“精、气、神”,体验武术动作 的攻防含义,提高学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。
3 85%的学生能连贯完成本次课的武术健身南拳前三动 动作,动作的路线正确,节奏鲜明,并在学生们练习 过程中渗透武德教育,从合作学习中享受武术学习带 来的快乐。
教学重点和难点
重点:正确的动作路线和方法。
难点:动作正确、连贯、协调,精、气、神 统一。
复习“抱拳礼”渗透武德教 育:
双臂撑圆,左手是掌,右手是拳 双眼目视前方,双脚并拢。
复习南拳手型: 拳、掌、碟掌和虎爪
学习健身南拳武术动作:
第一动 并步抱拳接起势
动作要点:拳掌变换要准确,头向左 转要迅速。 易犯错误:头左转时向后仰 纠正方法:强调双肘后加,转头后下 颌内收。
第四动 收势
左脚向右脚靠拢成并步。同时左架打 和右冲拳,回收抱于腰间,目视前方。
第二动 架桥双砸拳
右脚向右撤步,身体向左拧 转,同时双手握拳向左斜上方 架出,右手在外,目视双拳向 左右两侧下砸,目视右拳;双 腿蹬伸跳起并拢,同时双拳收 至腰间,头向左转,目视左侧 方。 动作要点:双拳下砸要有力, 头向左转要迅速。 教学重点与难点:双拳下砸的 劲力。
第三动 缠桥切掌

《武术——健身南拳》(教学设计)-2021-2022学年人教版体育与健康(水平4)八年级全一册

《武术——健身南拳》(教学设计)-2021-2022学年人教版体育与健康(水平4)八年级全一册

武术教材:《健身南拳》教师:学校:《武术——健身南拳》教学设计一、指导思想本课尝试采用传统与现代化教学手段相结合的教学方式,在我校“发现——发展”教学模式统领下,强调学生主体地位作用的体现。

在教学中采用传统武术教学和信息技术的整合进行教学,以健身南拳中动作为基本功进行热身练习,采用讲解示范、模仿练习、语言激励、重复练习等手段,提高学生认真学习的态度和动作模仿能力,从而有效的将感知、思维、实践活动和能力,以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合,融为一体,弘扬民族文化,提高学生对健身武术的热爱,为其终身锻炼奠定基础,力争使学生打出中国武术的精、气、神。

另外,我结合现在流行的“绳梯”训练方式对学生进行下肢的力量、速度、敏捷等身体素质练习,激发学生学习兴趣,充分发挥学生的主体地位。

二、教材分析本教材是为八年级学生创编的“健身南拳”,具有套路短小精练,展现南方拳种的攻防技法特色,易教易学等特点,突出体现南方拳种的攻防技法,套路虽然短小,但内容选编了架桥、圈桥等桥法;虎爪、蝶掌、冲拳、抽拳等手法;麒麟步等步法,以及踩腿等南拳特色的攻防技法。

其中还安排了闪身动作,突出体现生活中防身躲避伤害的实用功能。

三、学情分析本课教学对象为初中二年级学生,共33人。

本课是健身南拳单元的第二次课,学生在已掌握健身南拳基本动作的基础上,课上学生结合ipad采取自主学习,小组纠错完成健身南拳1—6动作的学习。

由于武术讲究的是基本功扎实,加上武术教法比较简单、枯燥,过于要求技术的掌握,可能使学生在课堂上产生消极的情绪。

因此,本节课在教学中利用ipad进行辅助教学,学生通过观看健身南拳的视频、图片讲解以及自己的录像,更加直观的感受武术的气魄和美感,在对比中找到自己的不足,并加以改正,从而掌握正确的技术要领,提高学生学习效率。

四、教学目标1.知识目标:加深学生对中华武术的认知,使学生能够积极主动参与健身南拳学习,提高学生对武术运动的兴趣,掌握多媒体辅助练习等学习方法。

人教版初中八年级体育与健康全一册全套PPT课件

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• 或在初中综合素质评价《运动与健康》评定为B等以下的, 视为过程性评价不合格,不得报考自治区示范性高中, 2018年及以后的初中毕业生在初中三年中,过程性评价 为五次,凡两次成绩为D等,或在初中综合素质评价 《运动与健康》评定为B等以下的,视为过程性评价不合 格,不得报考自治区示范性高中。
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形式呈现,其中100-85分为A等级,84-75分为B等级,7460分为C等级,60分以下为D等级。 • (2)过程性评价为每学期一次。2016年初中毕业生初中综 合素质评价《运动与健康》评定为B等以下的,视为过程性 评价不合格,不得报考自治区示范性高中;2017年初中毕 业生过程性评价为三次,一次评定为D等
a 复习 b 组织:
要求:动作欢快、愉悦 3) 行进间跑的专门性练习
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3.3 基本部分
3.3.1 a 提问 b 讲解耐久跑中弯道跑技术要点
c 弯道原地摆臂练习: 组织队形(同准备活动队形一致)
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d 匀中速弯道→直道途中跑 e 集合纠错讲评 f 两组弯道变速跑、追逐跑,两组圆 圈接力赛
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3.3.3 巩固知识结构,掌握技术动作, 强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段
跑→放松 3.1 开始部分:
按教学常规进行教学安排,用精练的语言使学生 了解这次课主要内容
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3.2 准备部分
1)教学中通过队列队形变换引导有 学生集中注意力。
组织: a ×××××××
b 变换各种队形
○○○○○○○
×××××××
○○○○○○○
教法: △
老师统一组织练习,配乐进行
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2)圆圈韵律操:
(缺勤总课时1/3者,不得分。)
各类阳光体育活动(比赛)出 缺勤大课间活动1∕3者及不认真参与者,不

人教版体育与健康—武术健身拳教学设计

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抽拳弹踢:
抽拳、弹踢要同时,动作要
提膝架推:
架推双爪,两肘均要微屈。

转身插掌:
收势:
分掌要舒展,收拳、转头要
B跪步冲拳
C弓步蝶掌
D马步横打
6、跟随音乐小组练习,提高武术动作的节奏性,改正错误动作,教师巡回指导
要求:
1、学生认真体会,理解规则。

2、动脑思考,积极参与讨论,团结合作完成游戏。

3、游戏过程中注意安全。

组织队形:
35%~40%左右
、课前检查场地器材是否有安全隐患。

、准备活动要做充分,加强武术基本功的练习,避免运动损伤。

、认真讲解武术的攻防含义,强调学生练习时不要打闹。

、击打小垫子练习时,注意掌握好两人之间的距离。

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二、教材分析
本教材是为八年级学生创编的“健身南拳”,具有套 路短小精练,展现南方拳种的攻防技法特色,易教易学等 特点,突出体现南方拳种的攻防技法,套路虽然短小,但 内容选编了架桥、圈桥等桥法;虎爪、蝶掌、冲拳、抽拳 等手法;麒麟步等步法,以及踩腿等南拳特色的攻防技法。 其中还安排了闪身动作,突出体现生活中防身躲避伤害的 实用功能。
4.教师组织各小组展示学习成果 设计意图:通过小组展示学习效果,可以充分调动学生学习的 积极性和主动性,既活跃了课堂气氛又提高了学习效率。 5.身体综合素质练习——“绳梯”练习 教师提前录好15种“绳梯”练习方法的视频,随机选三种练习 方法传到ipad内,并利用ipad布置各小组“绳梯”训练任务, 如抱膝跳、开合跳等。学生在完成教师布置任务后可自主创造 练习方式,并录制下来作为下节课其他小组练习内容。 设计意图:结合现在流行的“绳梯”训练方式对学生进行下肢 的力量、速度、敏捷等身体素质练习,把枯燥的身体素质练习 变的充满乐趣,激发学生学习兴趣,并发挥学生的主体地位。
2.教师巡视指导,借助ipad进行纠错 教师利用ipad随时录下学生练习情况,并通过大屏幕播放,进 行集体教学和纠错。 设计意图:学生通过观看自己的演练视频,能够更直观的发现 自己的优、缺点,找到改进的地方,促进学生在练习中更加认 真。 3.麒麟步双蝶掌强化练习 教师讲解麒麟步双蝶掌的动作要领和练习方法,强调动作的连 贯和节奏,采取重复性练习。 设计意图:麒麟步双蝶掌学生掌握起来难度较大,动作的一致 性较难完成,通过重复性练习,达到“肌肉对动作记忆”的目 的。
七、教学过程
(一)开始部分(10分钟)
1.课堂常规
体委整队、师生问好、报告出勤情况。
要求:快、静、齐,精神饱满,抱拳礼
2.队列练习
原地三面转法
要求:动作整齐一致、规范
3.南拳基本功练习
(1)手型(拳、掌、爪)(2)左右蝶掌
(3)缠桥切掌
(4)左右踩腿
设计意图:强化健身南拳基本功练习,为1—6动作的学习打好
健身南拳教学设计
Keep on walking
一、指导思想
本课尝试采用传统与现代化教学手段相结合的教学方式, 在我校“发现——发展”教学模式统领下,强调学生主体地位 作用的体现。在教学中采用传统武术教学和信息技术的整合进 行教学,以健身南拳中动作为基本功进行热身练习,采用讲解 示范、模仿练习、语言激励、重复练习等手段,提高学生认真 学习的态度和动作模仿能力,从而有效的将感知、思维、实践 活动和能力,以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合, 融为一体,弘扬民族文化,提高学生对健身武术的热爱,为其 终身锻炼奠定基础,力争使学生打出中国武术的精、气、神。 另外,我结合现在流行的“绳梯”训练方式对学生进行下肢的 力量、速度、敏捷等身体素质练习,激发学生学习兴趣,充分 发挥学生的主体地位。
五、教学重点与难点
教学重点:健身南拳动作规范、协调、有力 教学难点:麒麟步双蝶掌
六、教法和学法
1.教法:本课采用传统的教学模式为与ipad教学进行有效 的结合和探索。教师采用示范法,以正确优美的示范动作感 染学生,激发学生“我很想学”的欲望,为学生能更快、更 好地掌握动作而打下基础。在小组学习过程中,利用ipad播 放健身南拳的视频和图片,使学生能够自主发现技术动作中 存在的问题,并在互帮互助中加以改正错误和不规范动作, 加深对动作的理解,提高对套路的熟练程度。还采用德育渗 透法,结合课的内容,将思想教育渗透到整堂课,增强学生 的民族自豪感,培养爱国主义精神。
三、学情分析
本课教学对象为初中二年级学生,共33人。本课是健身 南拳单元的第二次课,学生在已掌握健身南拳基本动作的基 础上,课上学生结合ipad采取自主学习,小组纠错完成健身 南拳1—6动作的学习。由于武术讲究的是基本功扎实,加上 武术教法比较简单、枯燥,过于要求技术的掌握,可能使学 生在课堂上产生消极的情绪。因此,本节课在教学中利用 ipad进行辅助教学,学生通过观看健身南拳的视频、图片讲 解以及自己的录像,更加直观的感受武术的气魄和美感,在 对比中找到自己的不足,并加以改正,从而掌握正确的技术 要领,提高学生学习效率。
(三)、结束部分(5分钟) 1、教师组织站队,播放放松操视频,学生模仿练习。 2、教师对本课评价、总结。 3、师生再见并回收器材。 八、场地器材::“绳梯”6个、 ipad 7个、投影仪1个
感谢您的耐心观看!
Thanks for your time!
四、教学目标
1.知识目标:加深学生对中华武术的认知,使学生能够积 极主动参与健身南拳学习,提高学生对武术运动的兴趣,掌 握多媒体辅助练习等学习方法。 2.技能目标:学生借助ipad自主学习健身南拳1—6动作, 力争使90%学生能够独立完成健身南拳1-6动做的串联,发展 学生力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质,达到强身健体的 目标。 3.情感目标:加强学生的武德修养,培养学生吃苦耐劳精 神和民族自豪感,培养学生终身体育意识。
2.学法:本课学生主要采用自主学习法、模仿练习法、比 较学习法和合作学习法。学生借助ipad进行自主学习,充分 发挥学生的主体地位,调动学生学习积极性。学生通过观察 教师示范,弄清楚动作的结构、方向和路线,在模仿练习学 生通过体验、揣摩来提高自身动作质量。通过观看ipad播放 的健身南拳视频和图片,在合作学习过程中,相互对比、交 流、评价、探讨中明确动作要领;促进学生积极主动参与学 习,提高学习的自主性。
基础。
(二)主体部分(30分钟)
1.学生借助ipad自主学习健身南拳1—6动作 教师利用ipad发给学生健身南拳资料,学生通过观看教学图片 和视频进行自主学习1—6动作,小组间互帮互助,提高学习效 率。 设计意图:强调学生学习的主体地位,充分调动学生学习的主 动性;在合作学习过程中,学生利用ipad进行录像,并与教师 所给健身南拳正规动作进行对比,找到自己的不足,从而在小 组探讨、交流中提高技术动作,让学生做课堂的小主人。
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