就业指导第一章认识职业生涯规划.pptx
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2024版大学生职业生涯规划与就业指导ppt课件
03
就业市场分析与趋势预测
当前就业市场现状及特点
就业市场供需矛盾突出
当前就业市场存在供需不平衡的问题，一方面 是企业招聘难，另一方面是大学生就业难。
就业结构性矛盾加剧
不同行业、不同地区、不同岗位之间的就业结 构性矛盾日益突出，一些传统行业岗位减少， 而新兴行业岗位增多。
就业市场竞争激烈
随着高校毕业生数量的不断增加，就业市场竞 争越来越激烈，许多大学生面临着就业难的问 题。
不足
缺乏实践经验、社交能力有待提高、 时间管理能力不足等。
明确职业兴趣与价值观
职业兴趣
喜欢与人打交道、热爱创新、追求艺术、喜欢研究等。
价值观
重视个人成长、追求工作与生活平衡、注重团队合作、看重社会贡献等。
确定适合自身发展领域及目标
发展领域
互联网、金融、教育、咨询、艺术等。
目标
短期目标为找到一份实习或工作，积累实践经验；长期目标为成为该领域的专家或领导者，实现个人价值。
案例分析：成功职业生涯规划
案例一
某大学生通过自我评估发现自己对计算机编程有浓厚兴趣 和天赋，于是制定了成为优秀软件工程师的职业目标。他 积极参加各类编程比赛和项目实践，不断提升自己的编程 能力和团队协作能力。毕业后顺利进入一家知名互联网公 司工作，并在工作中不断学习和成长，最终实现了自己的 职业目标。
就业权益保护相关法律法规介绍
《中华人民共和国劳动法》
保护劳动者合法权益，调整劳动关系，建立和维护适应社会主义市 场经济的劳动制度，促进经济发展和社会进步。
《中华人民共和国劳动合同法》
完善劳动合同制度，明确劳动合同双方当事人的权利和义务，保护 劳动者的合法权益，构建和发展和谐稳定的劳动关系。
2024版大学生就业指导PPT完整全套教学课件pptx
位。
积极倾听
在面试官讲话时保持专注，通过点头、微 笑等方式展示对话题的兴趣。在回答问题 前先确保完全理解问题。
举例说明
在回答问题时，尽量提供具体的例子或经 历来支持自己的观点，这样可以让面试官 更好地了解你的能力和经验。
面试后的跟进与总结
感谢信/邮件 在面试结束后，及时向面试官发送感谢信或邮件，表达对 面试机会的感激之情，并再次强调自己的兴趣和适合该职 位的能力。
招聘信息获取途径和筛选方法
招聘信息获取途径
大学生可以通过校园招聘会、企业官网、招聘网站、社交媒体等多种途径获取 招聘信息。其中，校园招聘会和企业官网是获取招聘信息的主要渠道。
筛选方法
在获取招聘信息后，大学生需要根据自己的兴趣、专业背景和职业规划等因素 进行筛选。同时，还需要注意招聘信息的真实性和有效性，避免上当受骗。
网络招聘平台使用指南
网络招聘平台介绍
目前市面上有许多网络招聘平台，如前程无忧、智联招聘、拉勾网等。这些平台提供了海量的招聘信息和便捷的 求职服务，是大学生求职的重要工具。
使用指南
在使用网络招聘平台时，大学生需要先注册账号并完善个人信息，然后可以根据自己的需求搜索和筛选招聘信息。 同时，还需要注意保护个人隐私和安全，避免泄露个人信息和上当受骗。此外，还可以通过平台提供的在线沟通 和面试等功能与招聘方进行交流和互动，提高求职成功率。
着装得体
穿着符合公司文化和职位要求的服装。
注意言行举止
保持自信、礼貌和积极的态度，注意语言表达和肢体语言的协调性。
回答问题有技巧
清晰明了地回答问题，突出个人优势和适应性，同时避免过于自夸或贬低自己。
03
职业规划与发展
职业规划的意义和重要性
1
积极倾听
在面试官讲话时保持专注，通过点头、微 笑等方式展示对话题的兴趣。在回答问题 前先确保完全理解问题。
举例说明
在回答问题时，尽量提供具体的例子或经 历来支持自己的观点，这样可以让面试官 更好地了解你的能力和经验。
面试后的跟进与总结
感谢信/邮件 在面试结束后，及时向面试官发送感谢信或邮件，表达对 面试机会的感激之情，并再次强调自己的兴趣和适合该职 位的能力。
招聘信息获取途径和筛选方法
招聘信息获取途径
大学生可以通过校园招聘会、企业官网、招聘网站、社交媒体等多种途径获取 招聘信息。其中，校园招聘会和企业官网是获取招聘信息的主要渠道。
筛选方法
在获取招聘信息后，大学生需要根据自己的兴趣、专业背景和职业规划等因素 进行筛选。同时，还需要注意招聘信息的真实性和有效性，避免上当受骗。
网络招聘平台使用指南
网络招聘平台介绍
目前市面上有许多网络招聘平台，如前程无忧、智联招聘、拉勾网等。这些平台提供了海量的招聘信息和便捷的 求职服务，是大学生求职的重要工具。
使用指南
在使用网络招聘平台时，大学生需要先注册账号并完善个人信息，然后可以根据自己的需求搜索和筛选招聘信息。 同时，还需要注意保护个人隐私和安全，避免泄露个人信息和上当受骗。此外，还可以通过平台提供的在线沟通 和面试等功能与招聘方进行交流和互动，提高求职成功率。
着装得体
穿着符合公司文化和职位要求的服装。
注意言行举止
保持自信、礼貌和积极的态度，注意语言表达和肢体语言的协调性。
回答问题有技巧
清晰明了地回答问题，突出个人优势和适应性，同时避免过于自夸或贬低自己。
03
职业规划与发展
职业规划的意义和重要性
1
大学生职业生涯规划与就业指导课件(全套).ppt
从事的职业有： 外科医生、法官、
力差，但弄懂之后就很难忘记；沉默 管理人员、出纳
寡言，较少主动搭话；交际适度，通 员、播音员、会
常有几个要好的朋友；善于自制，善 计、调解员等
于忍耐；兴趣爱好稳定专一、有毅力
气质类 型
表现特征
适合的职业类 型
喜欢安静独处，性情孤僻，但是在友爱 能兢兢业业地干
的集体中，又可能是一个很容易相处的 工作，适合从事
气质类 型
表现特征
适合的职业类 型
内心的体验一般会在面部表情和眼神中明显 比较适合做社交性、 地表现出来；积极参加学校一切活动，但表 文艺性、多样化、要 现散漫，有始无终；学习疲倦时，只要稍微 求反应敏捷且均衡的 休息一下，便会立刻焕发精神重新投入学习； 工作，但不太适合需 理解问题总比别人快，但学习常会见异思迁， 要细心钻研的工作。 注意力不易集中；希望做难度大，内容复杂 他们可以从事的职业 的作业，但不耐心细致，总希望尽快完成作 很广泛，如演员、歌
神经过敏，患得患失；当学习或工作失 而不适合反应敏
利时，会感到很大的痛苦；爱看感情细 捷、需要果断处
腻、富有描写心理活动的小说和电影。 理的工作
二、性格
性格的概念：
是一个人对现实的态度和习惯性的行为方式中所表 现出来的较为稳定的心理特征。
简单的说，性格是人对现实的稳定态度和习惯化的 行为方式。
性格的类型 性格的构成机制 性格
与人打交道的，具备 高水平沟通技能，热 情助人的，如教师、 心理师、辅导人员、 教士工作者
E 企业型
此类型的人具有冒险、野心、独断、冲动、乐观、 管理、倡导、具有领
自信、追求享受、精力充沛、善于社交、获取注意、 导力的，善于言行，
第一章-认识职业生涯规划PPT课件
具有导向性，可以引领大学生理性地思考个人的职业生 涯发展，从而自我激励，发挥主观能动性，有意识地发展 自 具己有。目的性，是一种目标和归宿，可以使大学生理性择业， 实现自我与社会的和谐发展。 具有过程性，是一个潜移默化的形成过程，需要经过较长 时间的教育、引导和影响。 具有可发展性，在大学生职业生涯发展的同时就业观也在 不断的发展和完善。
二、大学生就业观念的误区与科学就业观的作用
职业发展与就业指导
1.大学生就业观念的误区
❖对自我认识的误区
不能正确认识自己的能力与优势，不能 正确认识自己的职业兴趣与定位 ，盲 目求职 ..
❖对社会需求认识的误 区
一味追求专业对口 ，一心想做公务员 ， 一味追求物质待遇和地域条件 ，增加 就业难度 ..
职业发展与就业指导
❖ 大学生的困惑
❖ 计算机信息管理专业 林资秀 现在对于以后自己要走的路感觉很迷茫,不知 道自己毕业之后是否能够找到一份适合自己的工作,面临毕业,压力很大!
❖ 财务管理系 蒙英送 总是害怕毕业了找不到自己谋生之路，学的专业知识 不是很牢固。好担心以后的路。。。
❖ 应用外语系 黄志娟 大专毕业后应当工作还是专升本．应当工作是因为受 金融风暴影响，工作难找，应尽快就业，且大专学的是技术，工资要求不 高，工作相对会好找．工作几年后有了经验，甚至比刚出来本科生有优势 ，但会很辛苦；专升本是因为如此快速发展的世界，大专学历远远不够， 甚至有博士都找不到工作，我们更应当提高自己才会更有竞争力．但专升 本，是选择继续本专业还是可以选择其他专业增加一方面能力．由于海南 本地专升本没有对口专业，为了方便，很多同学就选择了吃香的会计或是 自己不喜欢的专业，或许自己根本不喜欢，只为提高学历，我们应该适应 社会需求还是要考虑个人爱好．这便是我现在的迷茫，下学期我们就要去 实习了，究竟该走哪一条路呢？
大学生职业生涯规划与就业指导PPT课件
03
职业探索：了解不同职业的 特点、工作内容、发展前景 等
05
职业规划：根据自我认知和 职业兴趣，制定职业规划， 明确职业目标
04
职业实践：通过实习、兼职、 志愿者等活动，亲身体验不 同职业
3
职业能力与技能 分析
必要的职业技能
沟通能力：有 效沟通，提高 工作效率
01
创新能力：提 出新思路、新 方法，提高工 作效率
就业市场分析
当前就业形势
1
竞争激烈：大 学生数量逐年 增加，就业压 力增大
2
行业差异：不 同行业就业形 势差异较大， 需根据个人兴 趣和特长选择
3
地域差异：不 同地区就业形 势不同，需考 虑地域因素
4
政策影响：国 家政策对就业 市场有一定影 响，需关注政 策变化
未来就业趋势预测
人工智能与自动化： 随着科技的发展，人
金融行业：金 融科技、绿色 金融、普惠金 融
教育行业：在 线教育、个性 化教育、终身 学习
医疗行业：精 准医疗、远程 医疗、健康管 理
零售行业：新 零售、线上线 下融合、供应 链优化
旅游业：个性 化旅游、共享 经济、绿色旅 游
不同职位的发展路径
技术岗位：从初级工程师到高级工程师，再 到技术专家，最后成为技术总监
对社会的影响
✓ 提高大学生的就业竞争力：职
✓ 促进社会经济发展：大学生通
业生涯规划有助于大学生明确
过职业生涯规划，找到适合自
职业目标，提高自身素质，增
己的职业，发挥个人优势，为
强就业竞争力。
12
社会经济发展做出贡献。
34
✓ 提高社会人才资源利用率：职
✓促进社会和谐稳定：大学生通
大学生职业生涯规划与就业指导PPT课件
04
沟通技巧：掌握有效的沟
通技巧，提高工作效率和
团队协作能力
职场沟通与人际交往技巧
倾听：认真倾听他人的意 见和建议，尊重他人
表达：清晰、简洁地表达 自己的观点和想法
反馈：及时给予他人反馈， 表达自己的理解和支持
合作：与他人建立良好的合 作关系，共同完成任务
解决问题：积极寻求解决问 题的方法，寻求他人的帮助 和支持
04
社交媒体：利用社交媒体， 如LinkedIn、微博等，寻找 实习机会
06
实习中介：寻求实习中介的 帮助，获取实习机会
实习过程中的学习与成长
STEP1
STEP2
STEP3
STEP4
实习是职业目标设 定的重要环节，可 以帮助大学生了解 行业和岗位，明确 职业发展方向。
实习过程中，大学 生需要主动学习， 积极向同事和领导 请教，提高自己的 职业技能和职业素 养。
建立良好的人际关 系：与同学、老师、 家人保持良好的沟 通和互动
培养兴趣爱好：丰 富生活、陶冶情操、 提高个人素质
学会自我调节：面对 压力和挫折时，学会 自我调节和应对，保 持积极乐观的心态
01
02
03
04
2
自我评估与职业定位
了解自己的兴趣、特长和价值观
01 兴趣：了解自己的兴趣爱
好，有助于找到适合自己 的职业方向
拓展人脉资源的方法：主动与他人建立联系， 参加线上和线下的活动，扩大社交圈子
学会与他人合作和分享经验
01
01
团队合作：学会与他人合作，共同 完成任务，提高工作效率
02
02
沟通技巧：掌握有效的沟通技巧， 提高沟通效率，增进人际关系
03
第一讲认识职业生涯规划.pptx
17
安东尼.罗宾斯 成功万能公式 成功=明确目标+详细计划+马上行动+检查修正+坚持到底
2020/11/6
18
9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。20.11.6 20.11.6Friday, November 06, 2020
2020/11/6
1
(设问)
活动：我上大学的五大理由
▪ 你为什么上大学？
▪ 我之所以上大学的五大理由
▪ 我之所以上大学，是希望/因为:1. ▪ 我之所以上大学，是希望/因为:2. ▪ 我之所以上大学，是希望/因为:3. ▪ 我之所以上大学，是希望/因为:4. ▪ 我之所以上大学，是希望/因为:5.
实现为依据，即你做这件事应该是对享有理想的人生有益 处的； ▪ 差异点：做某件事要能够提升自己的职业素养和专业技能 ，与其他竞争者相比，使你在求职中占据优势； ▪ 支撑点：对口实习为将来的求职应聘提供例证，用事实说 明你所具备的职业素养和专业能力的优势。
2020/11/6
9
小游戏
▪ 手指交叉握在一起， 感觉一下
▪ 换一种方式再握一下， 有什么感觉？
2020/11/6
10
生涯规划的四大黄金准则
1.择我所爱
▪ 兴趣往往是从业的最初动力。 研究也表明：兴趣与成功有明显的正相关性。
▪ “宠物店” ▪ 考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，是生涯设计要尽可
能兼顾的。 ▪ 处理好专业与职业的关系
2020/11/6
11
２.择己所长
自我觉醒，
是自我负责的 一种内在的需 求，而非别人 强加上的。依 靠外力是无法 实现的。所以 第一步是“觉 知与承诺”
就业指导之职业生涯规划共67页PPT资料
求偶 求职 求学
职业是人的生活的重要组成部分 影响着个人的整个事业发展 影响着个人的家庭幸福程度
1.1目前青年学生关于职业生涯的困惑
不知道自己能干什么？ 不知道自己想干什么？ 不知道自己适合干什么？ 不知道社会需要什么样的人？ 不了解自己所学专业未来的发展状况？ 不了解到哪里找工作？ 不知道现在该做些什么？ 不知是否应该考研、出国、择业？
Hale Waihona Puke 2.3.2 舒伯的生涯发展论
（7）职业升迁的方向和速度，与个人的聪明才智，父母的社经地位， 本人的地位需求、价值观、兴趣、人际技巧，以及经济社会中供需情 况有关。 （8）个人的兴趣、价值观、需求、对父母的认同、社会资源的利用、 个人的学历，以及其所处社会的职业结构、趋势、态度等，这些均会 影响个人生涯选择。 （9）虽然每种职业都有特定要求的能力、兴趣、人格特质，但都颇 具弹性，允许不同类型的人从事相同职业，或一个人从事不同类型的 工作。 （10）工作满意度视个人能力、兴趣、价值观及人格特质是否能在工 作中适当发挥。与个人在工作中实现自我观念的程度有关。 （11）对大部分人而言工作及职业是个人人格完整的重心。
舒伯的循环式发展任务
生 命 阶 青年期
段
14-25岁
成年初期 25-45岁
成年中期 45-65岁
成年晚期 65岁以上
成长期 探索期 建立期 维持期
发展适宜的 自我概念
了解更多的 机会，并从 中学习
在选定领域 中起步
确认目前的 职业选择
学习与他人建立 接受自身的限 发展非职业性的
关系
制
角色
寻找心仪工作的 确认该处理的 选个好的退休地
用学习累计经验
大学时光
职业是人的生活的重要组成部分 影响着个人的整个事业发展 影响着个人的家庭幸福程度
1.1目前青年学生关于职业生涯的困惑
不知道自己能干什么？ 不知道自己想干什么？ 不知道自己适合干什么？ 不知道社会需要什么样的人？ 不了解自己所学专业未来的发展状况？ 不了解到哪里找工作？ 不知道现在该做些什么？ 不知是否应该考研、出国、择业？
Hale Waihona Puke 2.3.2 舒伯的生涯发展论
（7）职业升迁的方向和速度，与个人的聪明才智，父母的社经地位， 本人的地位需求、价值观、兴趣、人际技巧，以及经济社会中供需情 况有关。 （8）个人的兴趣、价值观、需求、对父母的认同、社会资源的利用、 个人的学历，以及其所处社会的职业结构、趋势、态度等，这些均会 影响个人生涯选择。 （9）虽然每种职业都有特定要求的能力、兴趣、人格特质，但都颇 具弹性，允许不同类型的人从事相同职业，或一个人从事不同类型的 工作。 （10）工作满意度视个人能力、兴趣、价值观及人格特质是否能在工 作中适当发挥。与个人在工作中实现自我观念的程度有关。 （11）对大部分人而言工作及职业是个人人格完整的重心。
舒伯的循环式发展任务
生 命 阶 青年期
段
14-25岁
成年初期 25-45岁
成年中期 45-65岁
成年晚期 65岁以上
成长期 探索期 建立期 维持期
发展适宜的 自我概念
了解更多的 机会，并从 中学习
在选定领域 中起步
确认目前的 职业选择
学习与他人建立 接受自身的限 发展非职业性的
关系
制
角色
寻找心仪工作的 确认该处理的 选个好的退休地
用学习累计经验
大学时光
大学生职业生涯规划与就业指导(本科)课件第一章 职业与职业生涯规划概述
本章小结
职业是人与社会联系的纽带。就 其功能（价值取向）而言，正如黄炎 培先生所概括的，职业是“为己谋生， 为群服务”，这是职业不可分割的两 面。
35
第一章 职业与职业生涯规划概述
本章小结
职业生涯就是指一个人从职业学 习开始到职业劳动结束所经历的全部 职业历程，即一个人终生的工作经历。
职业生涯规划，简称生涯规划， 又叫职业生涯设计，是指在个人与组 织发展相结合的基础之上，在对一个 人主客观条件进行测定、分析、总结
27
第二节 职业生涯与职业生涯规划
一
职业生涯的含义、 特点与作用
二 职业生涯规划的概 念与要素
三 职业生涯规划的原则、 内容与步骤
（四）职业生涯规划的步骤 自我评估 生涯机会的评估 确定志向 设定职业生涯目标 职业定位
28
第二节 职业生涯与职业生涯规划
一
职业生涯的含义、 特点与作用
二 职业生涯规划的概 念与要素
一
职业生涯的含义、 特点与作用
二 职业生涯规划的概念与 要素
三 职业生涯规划的原 则、内容与步骤
（三）影响职业生涯规划的主要因素
教育程度 家庭
人格因素 价值观
性别因素
健康状况
社会环境及组织 机遇
23
第二节 职业生涯与职业生涯规划
一
职业生涯的含义、 特点与作用
二 职业生涯规划的概 念与要素
三 职业生涯规划的原则、 内容与步骤
三 职业生涯规划的原则、 内容与步骤
制定职业生涯路线 制订行动计划与采取措施 评估与回馈
29
人生理想与职业生涯规划
Part
3
第三节 人生理想与职业生涯规划
一 人生理想
第一单元--职业生涯规划与职业理想ppt
学历对你的影响会有多久？ 名牌大学就是我们的光明大道吗？ 你所不知道的名牌大学的局限性 大学只是培养竞争力的起点
就业
➢ 从业阶段 ➢ 从业回顾阶段
NO.2 职业生涯的特点与职业 生涯规划的重要性
凤姐在美国结婚拿绿卡：一辈子太长，别小看任何人
2018年，她人在美国。 才华始终没赶超爱因斯坦，但创业当了投资人。 她没能嫁给奥巴马，但找到了自己的意中人。 她一改当年的高调和夸张，安于生活本身，平淡着幸福。 时间忽然就原谅了她，你无法不祝福一个努力活着的人。 顶着全天下的嘲讽，自己一步一个台阶，她从看不见底的尘埃里走来。 她拼尽全身力气才有了普通人唾手可得的标配人生。 她奋斗了10年终于和我们同桌共饮...... 她选了一条又难又险的路，33岁这年，婚姻、事业、生活终于给了自己一个交代。 难怪，她在微博里这样写着。 “愿你被这个世界温柔以待”是一句最无力的祝福。
中国精神在李小文院士的布鞋里！
这位主持NASA基础研究项目， 堪称国内地理信息学领域的泰斗， 朴素得就像一位农民， 直到生命中的最后一节课， 他还坚持站着讲了 整整两个小时！
NO.3 职业生涯规划 与职业理想
多赚点钱吧，因为活着很贵
穷人的抗风险能力太低了，一个朋友，小公司的小职员。工作不累，时间也富裕，下班去 逛逛小店，周末约闺蜜们聚聚，小日子挺美的。虽然穷点，但她也不太在意，想法跟小堂 妹差不多：够花就好。后来她要结婚，男友也穷，俩人都没房没车没存款，甚至没钱办酒 席。她妈一看，死活不同意，一通神折腾，把他们拆了。她大受打击，开始意识到没钱不 行。可是真想赚钱了，才发现钱真难赚。她会画画，以前闲了就悠哉悠哉画一幅，自娱自 乐。后来开始琢磨钱，就想多画点，挂到网上卖。最勤快的时候，她两天画一幅，累得要 死。但收入也没好哪儿去，还是几千。也常常画了一堆没人买，扔在墙角养蜘蛛，看见就 搓火。好不容易卡上有了三四万，她老妈忽然查出癌症，手术化疗进口药都是血盆大口， 半年吞进去十几万。全家人的所有积蓄都搭上还不够，又欠了亲戚三万多。借钱还钱，都 不好受。她迅速从世外桃源落入了庸俗凡尘，还被人间烟火熏得灰头土脸。
就业
➢ 从业阶段 ➢ 从业回顾阶段
NO.2 职业生涯的特点与职业 生涯规划的重要性
凤姐在美国结婚拿绿卡：一辈子太长，别小看任何人
2018年，她人在美国。 才华始终没赶超爱因斯坦，但创业当了投资人。 她没能嫁给奥巴马，但找到了自己的意中人。 她一改当年的高调和夸张，安于生活本身，平淡着幸福。 时间忽然就原谅了她，你无法不祝福一个努力活着的人。 顶着全天下的嘲讽，自己一步一个台阶，她从看不见底的尘埃里走来。 她拼尽全身力气才有了普通人唾手可得的标配人生。 她奋斗了10年终于和我们同桌共饮...... 她选了一条又难又险的路，33岁这年，婚姻、事业、生活终于给了自己一个交代。 难怪，她在微博里这样写着。 “愿你被这个世界温柔以待”是一句最无力的祝福。
中国精神在李小文院士的布鞋里！
这位主持NASA基础研究项目， 堪称国内地理信息学领域的泰斗， 朴素得就像一位农民， 直到生命中的最后一节课， 他还坚持站着讲了 整整两个小时！
NO.3 职业生涯规划 与职业理想
多赚点钱吧，因为活着很贵
穷人的抗风险能力太低了，一个朋友，小公司的小职员。工作不累，时间也富裕，下班去 逛逛小店，周末约闺蜜们聚聚，小日子挺美的。虽然穷点，但她也不太在意，想法跟小堂 妹差不多：够花就好。后来她要结婚，男友也穷，俩人都没房没车没存款，甚至没钱办酒 席。她妈一看，死活不同意，一通神折腾，把他们拆了。她大受打击，开始意识到没钱不 行。可是真想赚钱了，才发现钱真难赚。她会画画，以前闲了就悠哉悠哉画一幅，自娱自 乐。后来开始琢磨钱，就想多画点，挂到网上卖。最勤快的时候，她两天画一幅，累得要 死。但收入也没好哪儿去，还是几千。也常常画了一堆没人买，扔在墙角养蜘蛛，看见就 搓火。好不容易卡上有了三四万，她老妈忽然查出癌症，手术化疗进口药都是血盆大口， 半年吞进去十几万。全家人的所有积蓄都搭上还不够，又欠了亲戚三万多。借钱还钱，都 不好受。她迅速从世外桃源落入了庸俗凡尘，还被人间烟火熏得灰头土脸。
大学生就业指导与职业生涯规划-PPT
• 生涯的发展是一生当中连续不断的过程。生涯 概括了一个人一生中所拥有的各种职位、角色。
• 因此，生涯不是个人在某一阶段所特有的，而 是终生发展的过程。
37
2、独特性
• 每个人的生涯发展是独一无二的。 • 生涯是个人依据他的人生理想，为了自我
实现而逐渐展开的一种独特的生命历程， 不同的个体有不同的生涯，也许某些人在 生涯的形态上有相似的地方，但其实质却 可能是完全不同的。
44
职业规划的意义
• 规划的力量
我们需要一个献身的目标，以便把力量 整合到一个方向，以便超越我们的孤独生存状态， 超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并且满 足我们企求生活之意义的需要。
——佛洛姆
45
职业规划的意义
• Michelozzi（1998）指出：生涯规 划有突破障碍、开发潜能和自我实现 等三个积极目的
4. 完成期（50岁以后）：事业发展与社会关系已经相当稳 定，因此，除继续谋求事业的稳定发展外，并将有更多 的时间爱追去完全属于个人的生活，亦即自我实现。
42
生涯彩虹图
43
我国大学毕业生数量的变化
• 2001年90万 • 2002年160万 • 2003年212万 • 2004年250万 • 2005年338万 • 2006年430万 • 2007年495万 • 2008年550万
52
作业
• 我的旅游计划
53
我的旅游计划
54
第一模块： 概论
第二讲
认识职业规划
生涯之学，即应变之学。 ——Maanen & Schein
55
教学目标
认知目标：
• 认识到职业规划并没有想象中的复杂； • 认识到职业规划中的常见误区，并在
• 因此，生涯不是个人在某一阶段所特有的，而 是终生发展的过程。
37
2、独特性
• 每个人的生涯发展是独一无二的。 • 生涯是个人依据他的人生理想，为了自我
实现而逐渐展开的一种独特的生命历程， 不同的个体有不同的生涯，也许某些人在 生涯的形态上有相似的地方，但其实质却 可能是完全不同的。
44
职业规划的意义
• 规划的力量
我们需要一个献身的目标，以便把力量 整合到一个方向，以便超越我们的孤独生存状态， 超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并且满 足我们企求生活之意义的需要。
——佛洛姆
45
职业规划的意义
• Michelozzi（1998）指出：生涯规 划有突破障碍、开发潜能和自我实现 等三个积极目的
4. 完成期（50岁以后）：事业发展与社会关系已经相当稳 定，因此，除继续谋求事业的稳定发展外，并将有更多 的时间爱追去完全属于个人的生活，亦即自我实现。
42
生涯彩虹图
43
我国大学毕业生数量的变化
• 2001年90万 • 2002年160万 • 2003年212万 • 2004年250万 • 2005年338万 • 2006年430万 • 2007年495万 • 2008年550万
52
作业
• 我的旅游计划
53
我的旅游计划
54
第一模块： 概论
第二讲
认识职业规划
生涯之学，即应变之学。 ——Maanen & Schein
55
教学目标
认知目标：
• 认识到职业规划并没有想象中的复杂； • 认识到职业规划中的常见误区，并在
大学生就业指导与职业生涯规划(全套课件248P)
确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之
有效的安排。 职业生涯规划不同于职业生涯设计，前者针对个人层面，
后者针对专家层面而言。
职业生涯规划也不同于职业生涯开发和职业生涯管理。
16
第三节 职业生涯规划内涵及特征
《伊索寓言》中的故事：百兽聚会，各展其能，金丝猴表 演舞蹈，掌声雷动；骆驼仿之，嘘声一片。其实，驼伤心而 泣驼之长处是行走之耐力。 想一想：这则寓言说明了什么？
二、性格因素
思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。 性格是由各种特征所组成的有机统一体。
人的性格千差万别，或热情外向、或羞怯内向、或沉着冷静、或火爆急 躁。不同的职业有不同的性格要求。
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第一节 影响职业生涯规划的内在因素
三、心理因素
社会上所有职业都能归入代表心理分析需要的、分属以下范围的职业群： 养育的、操作的、感觉的、探究的、流动的、抑制的、显示的、有节奏的 运动等。
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第二节 生涯及其相关概念
一、生涯及其特征 “生涯”的英文“career”，即人生的发展道路，又 可指人或事物所经历的途径，或指一个人一生的发展 过程，也指个人一生中所扮演的系列角色与职位。
生涯的六大特征
• • • • • • 方向性 时间性 空间性 独特性 现象性 主动性
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第二节 生涯及其相关概念
19
第四节 职业生涯规划意义与价值
职业生涯规划对大学生实现自己的人生价值，对于一生的幸福 和满足都具有重要意义，具体表现在以下四方面： 一、职业生涯规划能帮助大学生树立高尚人生目标 二、激发大学生自我实现的需要，培养积极上进的人生观
三、职业生涯规划可以帮助大学生发掘自我潜能，增强个人实力 四、增强大学生在就业中的核心竞争力
《职业发展与就业指导》职业生涯规划(大一)精品PPT课件
❖ 思考一下这些事件对你的影响，即它们如何使你成为 今天的你。
××的生命线
积极事件：A、B 消极事件：C、D
AB
15岁 17岁
0岁
10岁 16岁
CD
19岁
80岁
生涯不是一个静止的点，它是一个动态的历程；不只 发生在人生的某个阶段，而是如影随形，相伴人的一生。
职业生涯
是整个人生（生涯）的重要组成部分（占了人 生的2/3），主要指个人（职业）发展的全部历程 与体验。职业生涯可以划分为内职业生涯与外职 业生涯。
探讨：
◆就业压力从何处来？
家庭、经济、学业、同学、个人综合素质……
定踏求不不 好踏人要要 自实不怨杞 己实如天人 的从求尤忧 路基己人天 ，础 一做 生起 走 下 去 。
职业生涯规划模块共分三部分
1.职业生涯规划 2.职业定位 3.职业选择
1、职业生涯规划
❖ 生涯的概念 ❖ 职业生涯、职业生涯规划的概念及意义、作用 ❖ 职业生涯规划的内容与步骤
第一只毛毛虫根本就不知道 这是苹果树，没有目的，不知终 点；没想过什么是生命的意义， 为什么而活着。
会，与用人单位招聘人员进行沟通。
— 学习求职技巧，学会制作简历、求职信，了解面试技巧和职场礼仪。 — 如果决定考研，要做好复习准备；如果希望出国，要注意留学资讯和动
向，准备TOEFL、GRE考试。
— 在大三后期要查漏补缺，检查与毕业目标的差距，及时采取纠偏措施。
4、大学四年级：冲刺期
【阶段目标】充分掌握资讯，实现毕业目标 【实施策略】
职业生涯规划
谁也无法说服他人改变。我们每个人都守 着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以 情或晓之以理，我们都不能替别人开门。
—— 美国著名作家 佛格森
××的生命线
积极事件：A、B 消极事件：C、D
AB
15岁 17岁
0岁
10岁 16岁
CD
19岁
80岁
生涯不是一个静止的点，它是一个动态的历程；不只 发生在人生的某个阶段，而是如影随形，相伴人的一生。
职业生涯
是整个人生（生涯）的重要组成部分（占了人 生的2/3），主要指个人（职业）发展的全部历程 与体验。职业生涯可以划分为内职业生涯与外职 业生涯。
探讨：
◆就业压力从何处来？
家庭、经济、学业、同学、个人综合素质……
定踏求不不 好踏人要要 自实不怨杞 己实如天人 的从求尤忧 路基己人天 ，础 一做 生起 走 下 去 。
职业生涯规划模块共分三部分
1.职业生涯规划 2.职业定位 3.职业选择
1、职业生涯规划
❖ 生涯的概念 ❖ 职业生涯、职业生涯规划的概念及意义、作用 ❖ 职业生涯规划的内容与步骤
第一只毛毛虫根本就不知道 这是苹果树，没有目的，不知终 点；没想过什么是生命的意义， 为什么而活着。
会，与用人单位招聘人员进行沟通。
— 学习求职技巧，学会制作简历、求职信，了解面试技巧和职场礼仪。 — 如果决定考研，要做好复习准备；如果希望出国，要注意留学资讯和动
向，准备TOEFL、GRE考试。
— 在大三后期要查漏补缺，检查与毕业目标的差距，及时采取纠偏措施。
4、大学四年级：冲刺期
【阶段目标】充分掌握资讯，实现毕业目标 【实施策略】
职业生涯规划
谁也无法说服他人改变。我们每个人都守 着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以 情或晓之以理，我们都不能替别人开门。
—— 美国著名作家 佛格森
大学生职业生涯规划与就业指导PPT课件
如何制定实现目 标的策略和计划
学习和提升：通过学习和实践提升自己的职业技能
学习专业知 识：掌握与 职业相关的 理论知识， 为职业发展 奠定基础
实践操作： 通过实习、 兼职等途径， 积累实际工 作经验，提 高职业技能
自我提升： 通过参加培 训、考证等 方式，不断 提升自己的 职业素养和 竞争力
持续学习： 保持学习的 热情和动力， 不断更新知 识体系，适 应职业发展 的变化
1 兴趣：了解自己的兴趣爱好，找到与职业相关的兴趣点 2 能力：评估自己的能力，包括技能、知识、经验等 3 价值观：明确自己的价值观，如成就、家庭、自由等 4 个性特征：了解自己的性格特点，如外向、内向、理性、感性等 5 结合以上因素，制定适合自己的职业生涯规划
职业探索：了解各种职业的特点、要求和发展前景
高或过低的期望
长期目标和短期目标的结合：既要有远大的理想， 也要有实现理想的步骤
1
确定长期目标： 明确自己的职业 发展方向，制定 长期职业规划
2
制定短期目标： 根据长期目标， 制定短期目标， 如学习、实习、 考证等
3
制定行动计划： 根据短期目标， 制定具体的行动 计划，如学习计 划、实习计划等
4
定期评估和调整： 定期评估自己的 职业发展情况， 并根据实际情况 调整长期目标和 短期目标
04
职业匹配：根据自己的能力特点，选择 适合自己的职业和岗位
兴趣分析：了解自己的兴趣和爱好
兴趣的重要性：兴 趣是职业选择的重 要依据，对职业发
展具有重要影响
兴趣分类：兴趣可 以分为职业兴趣、 个人兴趣和社交兴
趣等
兴趣评估：通过自 我评估、他人评价 等方式了解自己的
兴趣
兴趣与职业匹配： 将兴趣与职业相结 合，选择适合自己
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有中长传接球技 术等
防守任务；接对方 向禁区射来的每一 个球。
反应灵敏、判断准 确，具有良好的弹 跳能力等
生涯（Career）：个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一 定时间的生活模式（美国，国家生涯发展协会）。简单的理解，就是个 人一生中所经历的一系列职业与角色的总称。即个人终身发展的历程。
舒伯生涯发展阶段论
舒伯:1953年第一个提出“生涯”概念的人，强调从职业到生涯的转变，将人的 职业发展划分为5个不同的阶段：
成长阶段（0－14岁，是职业能力的逐步成长阶段，又细分为幻想期、兴趣期 、能力期三个时期）
探索阶段（15－24岁，是择业、初就业阶段，又细分为试验期、过渡期、尝 试期三个时期）
职业发展与 就业指导
第一讲
我的生涯我做主
——认识职业生涯规划
生活的使命就是实现它的潜能。 --Joseph Campebell
一、导言
如果说人生是一本书 职业生涯规划就是书的大纲 而让这本书精彩纷呈的人
就你自己
求职路上，无心看风景……
讨论：读大学究竟为了什么？
☺ axewhy：上大学最主要的是上过大学！
比尔.拉福的生涯设计脉络清晰，步骤合理，充分考 虑了个人兴趣、个人素质，并着重职业技能的培养， 这种生涯设计在他坚持不懈的努力下，终于变为现实 。
也许他的这套生涯方案并不完全适合你，但是却带 给你一个重要的信息：
人生是可以设计的！只要你有信心、恒心再加上科 学的规划和设计，案例的主角也许就是明天的你。
将足球送入 对方大门
过人技术， 射门技术等
控制中场；组织进 攻；为前锋制造进 攻的机会；破坏对 方进攻等。
要求队员有良好的 脚法，有一定拼抢 、反拼抢能力，具 有良好的组织意识 ，转接球技术等
盯 自盯 人 由人 中 中中 位 位位
防范对方前锋将 球带进自己的禁 区；自由中位在 防守是起到补位 作用等
工作（Job）：在一个特定的组织中，有一个或者多个具有一些相似特 征的人所从事的活动或者任务。简单来说，就是人们所从事的任务和活 动，由一系列相似的职位组成。这里的工作一般指带薪工作。
职业（Occupation）：是在不同的专业领域中存在的一系列相似性的服务 。也有人这样定义职业：不同行业和组织中存在的一组相类似的职位。
一、职业以及和职业相关的概念
职位 工作 职业 职业生涯
Job/works Occupation Career Position
职位、工作、职业、职业生涯
职位（Position）：一个组织中个人所从事的一组任务；是由一系列 重复出现或者持续进行的任务相伴随的一个工作单元。它是和分配给 个人的一系列具体任务直接相关的一个位置。
☺源男儿：上大学上的就是一种人生的经历吧，经历过大学或许才知道自己在以后的道路 上该怎样去走，更好的去走。
☺坤子：上大学是为了什么？昨晚刚看完一部电影，间接的感觉到，上大学不是为了别人 ，而是为了自己，找到自己真正的存在价值。
☺鹦鹉：上大学为了什么呢？我想最主要的是能够充实的过好每一天……
☺一蓑烟雨：大学，就是一种体验。而体验本身就有很多的乐趣。
☺小李飞刀的后人：其实不想去想那么多，也许想是没有用的，还不如自己去体会，毕竟 生活是自己的，大学是自己的，人生是自己的，只有自己知道得到了什么，失去了什 么，没有人会一帆风顺得到自己想要的一切，即使有，我也并不认为那样的人生适合 我！所以，活在当下，做自己认为对的事情，少有遗憾就好～～
☺ chenwei：大学只不过是个过程，但我们必须向它索要一个结果。
故事二：比尔·拉福职业选择之路
工通熟下事经政熟科硕用悉海业济府悉学士公商经成学部政习司务商功门策 工建建科立立学关关士系系
背景：一个美国小伙子立志做一名优秀的
商人。他和他的爸爸共同制定了一个重要的生涯 规划。经历了工科学习、经济学学习、政府部门 、通用公司、下海经商5个阶段，最终使他功成
名就，成为2亿美元大公司的老板。1994年10 月，比尔.拉福率团来中国进行商业考察，在北 京长城饭店接受<<中国青年报>>记者采访时 ，他谈到他的成功应感激他的父亲的指导。
美国职业理论专家舒珀认为：“生涯”是生活里各种事件的方向；是个 人终其一生所扮演的角色的整个过程，由时间、广度、深度三个方面构 成。
生涯
时间（个人生命的时程） 广度（扮演角色多少） 深度（角色投入程度）
我们的着眼点应该 是探索和发展我们 的生涯，至少是职 业生涯，而非简单 寻找一个合适的工 作或者职位
建立阶段（25－44岁，是建立稳定职业阶段，又细分为尝试期、稳定期两个 时期）
维持阶段（45－64岁，是所谓“功成名就”的维持阶段） 衰退阶段（65岁以后，逐步退出职业生涯）
生活/生涯彩虹图理论
认为共有九种生活角色，每一个人在其有生之年的不同时期担当着一个或者多 个角色，每一种角色的强度随时间而发生变化。这九种角色分别是：孩子，学生 ，休闲者，公民，工作者，退休者，配偶或者伴侣，持家者，父母/祖父母。
职业与职业生涯
故事一：停电了
话说有两兄弟，他们一起住 在一幢公寓楼里。一天，他们一 起出去郊外爬山。傍晚，等他们 爬山回来，发现一件事：大厦停 电了！这真是一件令人沮丧的事 情。为什么呢？因为很不巧，这 两兄弟是住在大厦的顶楼。那么 ，顶楼是几楼呢？那就更加不巧 了，顶楼是八十楼。很恐怖吧。 虽然两兄弟都背着大大的登山包 ，但看来，也是别无选择，于是 ，哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯 上去吧。” ······20、40、60、80
一个人的生涯发展受到环境因素和个人因素两方面的决定. 环境决定因素：社会结构，历史变化，社会经济条件和组织，就业经验，学校 ，社区，家庭。 个人决定因素：意识，态度，兴趣，需要——价值观，一般能力/特殊能力， 生物遗传。
提问：“总经理”是 ？
职位
职业 Occupation
工作 Job
工作 Work/Task
职业运动员
职业棒球
职业篮球
前锋
前位
职业足球 足球队员
职业曲棍球
后位
守门员
守门员 后右位
左后位 右前位 左前位 第二前锋 第一前锋
职位 Position
职责 Responsibility
技能 Skill
组 织 前 位
防守任务；接对方 向禁区射来的每一 个球。
反应灵敏、判断准 确，具有良好的弹 跳能力等
生涯（Career）：个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一 定时间的生活模式（美国，国家生涯发展协会）。简单的理解，就是个 人一生中所经历的一系列职业与角色的总称。即个人终身发展的历程。
舒伯生涯发展阶段论
舒伯:1953年第一个提出“生涯”概念的人，强调从职业到生涯的转变，将人的 职业发展划分为5个不同的阶段：
成长阶段（0－14岁，是职业能力的逐步成长阶段，又细分为幻想期、兴趣期 、能力期三个时期）
探索阶段（15－24岁，是择业、初就业阶段，又细分为试验期、过渡期、尝 试期三个时期）
职业发展与 就业指导
第一讲
我的生涯我做主
——认识职业生涯规划
生活的使命就是实现它的潜能。 --Joseph Campebell
一、导言
如果说人生是一本书 职业生涯规划就是书的大纲 而让这本书精彩纷呈的人
就你自己
求职路上，无心看风景……
讨论：读大学究竟为了什么？
☺ axewhy：上大学最主要的是上过大学！
比尔.拉福的生涯设计脉络清晰，步骤合理，充分考 虑了个人兴趣、个人素质，并着重职业技能的培养， 这种生涯设计在他坚持不懈的努力下，终于变为现实 。
也许他的这套生涯方案并不完全适合你，但是却带 给你一个重要的信息：
人生是可以设计的！只要你有信心、恒心再加上科 学的规划和设计，案例的主角也许就是明天的你。
将足球送入 对方大门
过人技术， 射门技术等
控制中场；组织进 攻；为前锋制造进 攻的机会；破坏对 方进攻等。
要求队员有良好的 脚法，有一定拼抢 、反拼抢能力，具 有良好的组织意识 ，转接球技术等
盯 自盯 人 由人 中 中中 位 位位
防范对方前锋将 球带进自己的禁 区；自由中位在 防守是起到补位 作用等
工作（Job）：在一个特定的组织中，有一个或者多个具有一些相似特 征的人所从事的活动或者任务。简单来说，就是人们所从事的任务和活 动，由一系列相似的职位组成。这里的工作一般指带薪工作。
职业（Occupation）：是在不同的专业领域中存在的一系列相似性的服务 。也有人这样定义职业：不同行业和组织中存在的一组相类似的职位。
一、职业以及和职业相关的概念
职位 工作 职业 职业生涯
Job/works Occupation Career Position
职位、工作、职业、职业生涯
职位（Position）：一个组织中个人所从事的一组任务；是由一系列 重复出现或者持续进行的任务相伴随的一个工作单元。它是和分配给 个人的一系列具体任务直接相关的一个位置。
☺源男儿：上大学上的就是一种人生的经历吧，经历过大学或许才知道自己在以后的道路 上该怎样去走，更好的去走。
☺坤子：上大学是为了什么？昨晚刚看完一部电影，间接的感觉到，上大学不是为了别人 ，而是为了自己，找到自己真正的存在价值。
☺鹦鹉：上大学为了什么呢？我想最主要的是能够充实的过好每一天……
☺一蓑烟雨：大学，就是一种体验。而体验本身就有很多的乐趣。
☺小李飞刀的后人：其实不想去想那么多，也许想是没有用的，还不如自己去体会，毕竟 生活是自己的，大学是自己的，人生是自己的，只有自己知道得到了什么，失去了什 么，没有人会一帆风顺得到自己想要的一切，即使有，我也并不认为那样的人生适合 我！所以，活在当下，做自己认为对的事情，少有遗憾就好～～
☺ chenwei：大学只不过是个过程，但我们必须向它索要一个结果。
故事二：比尔·拉福职业选择之路
工通熟下事经政熟科硕用悉海业济府悉学士公商经成学部政习司务商功门策 工建建科立立学关关士系系
背景：一个美国小伙子立志做一名优秀的
商人。他和他的爸爸共同制定了一个重要的生涯 规划。经历了工科学习、经济学学习、政府部门 、通用公司、下海经商5个阶段，最终使他功成
名就，成为2亿美元大公司的老板。1994年10 月，比尔.拉福率团来中国进行商业考察，在北 京长城饭店接受<<中国青年报>>记者采访时 ，他谈到他的成功应感激他的父亲的指导。
美国职业理论专家舒珀认为：“生涯”是生活里各种事件的方向；是个 人终其一生所扮演的角色的整个过程，由时间、广度、深度三个方面构 成。
生涯
时间（个人生命的时程） 广度（扮演角色多少） 深度（角色投入程度）
我们的着眼点应该 是探索和发展我们 的生涯，至少是职 业生涯，而非简单 寻找一个合适的工 作或者职位
建立阶段（25－44岁，是建立稳定职业阶段，又细分为尝试期、稳定期两个 时期）
维持阶段（45－64岁，是所谓“功成名就”的维持阶段） 衰退阶段（65岁以后，逐步退出职业生涯）
生活/生涯彩虹图理论
认为共有九种生活角色，每一个人在其有生之年的不同时期担当着一个或者多 个角色，每一种角色的强度随时间而发生变化。这九种角色分别是：孩子，学生 ，休闲者，公民，工作者，退休者，配偶或者伴侣，持家者，父母/祖父母。
职业与职业生涯
故事一：停电了
话说有两兄弟，他们一起住 在一幢公寓楼里。一天，他们一 起出去郊外爬山。傍晚，等他们 爬山回来，发现一件事：大厦停 电了！这真是一件令人沮丧的事 情。为什么呢？因为很不巧，这 两兄弟是住在大厦的顶楼。那么 ，顶楼是几楼呢？那就更加不巧 了，顶楼是八十楼。很恐怖吧。 虽然两兄弟都背着大大的登山包 ，但看来，也是别无选择，于是 ，哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯 上去吧。” ······20、40、60、80
一个人的生涯发展受到环境因素和个人因素两方面的决定. 环境决定因素：社会结构，历史变化，社会经济条件和组织，就业经验，学校 ，社区，家庭。 个人决定因素：意识，态度，兴趣，需要——价值观，一般能力/特殊能力， 生物遗传。
提问：“总经理”是 ？
职位
职业 Occupation
工作 Job
工作 Work/Task
职业运动员
职业棒球
职业篮球
前锋
前位
职业足球 足球队员
职业曲棍球
后位
守门员
守门员 后右位
左后位 右前位 左前位 第二前锋 第一前锋
职位 Position
职责 Responsibility
技能 Skill
组 织 前 位