山东省安丘市七年级生物下册第三单元第三章第四节关注心血管健康知识点巩固提高(新版)济南版

第四节关注心血管健康

【知识点】

1.常见的心血管疾病有哪些种类？

动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。

2.影响心血管健康的因素有哪些？

遗传、先天性因素，人们的生活方式

3.（考点1）酒精对水蚤心率的影响是怎样的？

低浓度的酒精对水蚤的心率有促进作用。高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用，且浓度越大抑制作用越明显。

4.烟草浸出液对水蚤心率的影响是怎样的？

烟草浸出液能促进水蚤心率加快，而且烟草浸出液浓度越高，促进作用越强。

5.酗酒对人体的健康可能造成的危害有哪些？

过量酒精能使脂肪沉淀到血管壁上，使管壁变窄、血压升高，加速人体动脉硬化过程，从而使冠心病发病率更高。

6.吸烟对心血管健康的影响？

烟草中的尼古丁能使血管中的红细胞数量增加，血液变稠，加重心脏负担，容易引起心脏病。

7.油脂类食物对心血管健康的影响有哪些？

油脂类食物容易造成心脏和血管壁的脂肪沉积，引发动脉硬化和高血压（经常吃咸的食品也容易引发高血压）等疾病。

8.如何保持心血管健康？

世界卫生组织提出的心血管健康的四大基石为：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。2011年5月18日为我国第一个“血管健康日”，主题为“警惕血管斑块”。

9.突发性心血管疾病的急救方式有哪些？

（1）就地休息，不要随意搬动病人，以防加重病人心脏负担，引起意外。

（2）采取便于呼吸的舒适姿势，让病人半卧位靠在被子上，足稍抬起。

（3）给病人服用硝酸甘油片等药物缓解疼痛。

（4）拨打120急救电话，尽快将病人送至医院救治。

10.急救的重要原则是什么？

早发现病人的情况，早抢救，早把病人送往医院。

【巩固提高】

1.少量饮酒有益于健康，但是过量饮酒造成的负面危害更大。

2.（1）不吸烟、不喝酒；（2）饮食有节（3）适当运动（4）合理作息等。

3.略。