我和爸爸比赛跳绳日记_100字

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跳绳，NO!日记

跳绳，NO!日记跳绳，NO!日记1星期四下午，我们三（2）班要举行一次跳绳比赛。

老师已经提前通知了我们，我和妈妈每天都在练习，临近比赛，我和妈妈又进行了一次正式练习。

我们把所有的跳绳都拿了出来，全都试了一遍，但是只找到了一根适合我的跳绳，其它的都不行，最后还是爸爸临时给我们修了根跳绳，万事俱备，于是我们便期待比赛快点开始。

周四下午，第一节一下课体育老师就带着我们去操场。

一到操场，我就看见了一大堆的奖品，有跳绳、跳棋﹒﹒﹒﹒﹒﹒我想，这么多奖品，我会得到什么呢？跳绳在我们的欢呼声中拉开了序幕。

首先进行的是一分钟个人赛。

薛丁恺跳了130个，而，我却跳了127个，我很佩服他，不仅是因为他跳的次数多，而且佩服他的毅力。

虽然他和我一样开始都很快，中间开始变慢，最后变得非常慢，但他却一个都没坏而我们坏了好几次，一分钟个人赛结束了，我跳了127个，我想，这下一等奖应该非我莫属。

第二项是一次不限时比赛，我最佩服的张静敏，不仅因为在所有女生都失败后，只有她迈着轻盈的步伐，抡着绳子，一下一下的跳着迷，就像钟表一样，有节奏的跳着在啪、啪”。

在我们的呐喊声，数数声中，毫不慌乱，最终以455次取得这项比赛的第一名，我顿时想：这下一等奖可能就是我无缘了吧。

可是，老天爷偏偏不让我跳好，只让我跳了解14下。

紧接着，紧张激烈的第三项亲子比赛开始了，我于是在心里暗暗自己加油，结果在我和妈妈的共同努力下，我们跳了140次，达到了预期的目的，在这一轮中，我最佩服的要属王明瑜了，因为我们跳时都是大人抡绳子，而他却是自己抡绳子，让妈妈跟着跳，很有男子汉的气概。

很快比赛结束了，经过我们的不懈努力，我得了一等奖，得到了一盒跳棋和一根跳绳。

我想虽然这次我得了一等奖，我还要继续努力，争取下一次夺得第一名。

跳绳，NO!日记2今天下午，我们排着队伍来到大操场，这节课是体育课。

我们兴高采烈地跑完了6圈，也已是大汗淋漓。

我们毫不在乎，来到体育老师面前，等待下令。

我和爸爸比赛跳绳_四年级作文

我和爸爸比赛跳绳
星期天一大早，我刚起床就走到阳台上，通过透明的玻璃窗户，看见外面阳光明媚、景色诱人。

一闻到浓郁的芬芳，我赶紧大声地叫：“爸爸，我们呼吸新鲜空气去。

”
我们拿着跳绳来到体育场内碧绿而又宽阔的跑道上。

我一边认真地跳，一边想：一定要多跳几个，打败爸爸。

我一本正经地跳着，果然不出我所料，我连续跳了一百五十五个。

当我气喘呼呼地把绳子交到爸爸的手上时，爸爸惊讶的嘴巴张得比苹果还大。

他说：“妙妙你跳绳跳得真多啊！”他好像有点垂头丧气了。

不一会儿，爸爸不知从哪来的信心，他跳绳的速度飞快，一眨眼就跳到了一百五十个。

眼看就要追上我跳得数字了，我的心砰砰直跳，都不敢看眼前的这一幕。

就在这时，爸爸由于心急、一不留神就没有跳到第一百五十五个。

我的心情终于放松了下来。

我一边为自己的跳绳能超过爸爸而感到自豪，一边为爸爸由于焦急而没超过我感到惋惜。

通过我和爸爸比跳绳这件事，我懂得了只有认真的去做，才能把事做好。

一旦着急，事情就做不好。

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跳绳比赛日记(范例13篇)

跳绳比赛日记(范例13篇)在这个阳光明媚的一天里，我们举行了一场别开生面的跳大绳比赛。

这一整天里，大家都在为这件事兴奋着，终于，跳大绳比赛如期而至。

同学们在老师的带领下，兴致勃勃的来到了操场，他们个个精神抖擞，摩拳擦掌，跃跃欲试，眼中释放出对冠军向往的光芒。

首先上场的是我们女生，我们抱着必胜的信念走到了绳前，男生们也对我们投降了信任的目光。

这时，只听裁判员的哨声一落，比赛就开始了。

所有的人都像一只燕子，轻盈的“飞”过绳子。

快要轮到我了，我的心里似乎有一只小鹿在乱窜，心里有一种说不出的紧张。

终于，到我了。

我双脚向前一迈，快速地跑到中间，纵身一跃，绳子也从我的脚下轻轻地掠过。

就这样，每一个人都全力以赴，好像战士们在冲锋陷阵。

转眼间，三分钟过去了，我们班女生取得了很好的成绩，凯旋归来。

要到男生了，我的心情好像要比自己上场时还要紧张。

开始了，开始了！我们女生在奋力的喊着加油，呐喊声震耳欲聋。

男生们也因为我们的加油声越跳越快，越跳越有劲。

终于，时间到了，我们班男生也取得了前所未有的好成绩。

比赛结束后，大家都站在操场上等待结果。

每一给人都兴高采烈，还不时问一问其他班的情况。

不一会，比赛结果出来了，我们得了第一名！听到这个消息后，所有的人都欣喜若狂，高兴的欢呼起来，一路说说笑笑的回到了教室。

这次比赛已经过去了，但它使我明白了团队力量的伟大。

只有团结一致，才能取得成功。

“我运动，我健康；我运动，我快乐”已成为人们的生活理念。

星期天下午，我们的小桔灯作文学校举行了一场激烈的跳绳比赛。

比赛前，老师首先把同学们分成两个组，分别取名为：无敌组和闪电组。

老师宣布了比赛的有关规则和注意事项，用选举的方式选出了组长和裁判员。

老师一声令下，同学们带上跳绳迅速排好队，跃跃欲试。

第一个上场的是无敌组的张钰洁，只见她双手紧握跳绳，轻松舞动跳绳，身体如飞燕般敏捷。

我立刻对她刮目相看。

轮到我上场了，我也学着她的样子迅速挥舞着手中的绳子，一下，二下……刚开始还很顺利，不一会儿我就累得上气不接下气，手中的绳子在我眼前闪来闪去，我跳地越来越慢，脚上也好像绑上了一个沉重的沙袋。

跳绳比赛作文200字（通用8篇）

跳绳比赛作文200字跳绳比赛作文200字（通用8篇）在平凡的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编帮大家整理的跳绳比赛作文200字（通用8篇），希望对大家有所帮助。

跳绳比赛作文200字1上一个星期五，我们晋元庄分校举行了令人期待的跳绳比赛，大家高兴极了。

我要参加“单摇”比赛，心里有一点兴奋。

天很冷，可是大家都不怕。

你看，参赛的同学正在认真地准备着，不参赛的同学在后场加油。

比赛开始了，只见王浩丞飞快地摇着绳，真像一只轻盈的蝴蝶扇动着翅膀，他跳得多好啊!最后，他获得了一等奖，我很替他高兴。

终于轮到我上场了，我和林佳玳一组，我飞快地跳呀跳呀。

糟糕，坏了一次，我赶忙接着跳起来。

真累呀，但是我得咬牙坚持住。

比赛结束了，虽然我没得奖，但是我们班得了团体第一名，大家别提多开心了。

下次我要继续努力，争取得第一。

跳绳比赛作文200字2叮铃铃~叮铃铃，伴随这下课铃声，我找到了我的好朋友王艺辰，翟佳怡，和薛子涵准备去来一场跳绳大赛，她们几个双手举赞同。

比赛要开始了，只听一声令下开始我们以最快的速度跳了起来，可跳着跳着不好的事情就发生了，啊的一声，跳绳伴着我的脚当我准备跳时，比赛就结束了，我才跳了75下，她们都比我跳的多，第一轮艺辰胜了。

第二次开始了，这次的规定不一样，中间不可停，看谁坚持到最后，这个可有点难度喽，比赛开始，这次薛子涵没挑几个就停了，接着小翟，下一个就是我，最后依然是艺辰赢了，最终王艺辰呗评委最佳跳绳王者。

这真是一次精彩的比赛！跳绳比赛作文200字3我市的第三届跳绳比赛，雨3月29日在农科路小学举行，男子队以1068比947战胜了女生队，获得冠军，女生队屈居第二名。

男生队有很多的经验丰富的跳绳队，上半场一直领先，尤其是中锋的刘尚睿一个人完成了500个跳绳，我们为了夺得第一名，下了汗马功劳，女生队由于队员们体力不支，没有赢得比赛，但是她们并不灰心，下半场时平局参加这次比赛的一共有4支跳绳队。

跳绳比赛周记200字

跳绳比赛周记200字跳绳比赛周记1昨天我们的期中考试已经过去了，但还有一个重大任务需要完成，那就是我们学校的三跳比赛啊。

我要参加的是一带一的比赛项目，我跟程泊桥配对，我俩练习了有一段时间了，老师要求我们要努力，这样才能给我们班争取好成绩。

虽然放假了，我不能见到我的搭档，但我相信我们俩在家里都会练习的，等到周一的时候，我们一起配合，一定能突破这一周的记录。

我计划每天下午睡觉起来先跳绳，然后再读书，妈妈说：“你有了好的计划很不错，但还需要你更好的去执行自己的计划才能成功。

”我想我会会努力去做的.。

跳绳比赛周记2星期天我在家里练跳绳，终于进步了。

下午爸爸帮我掐表，我就开始跳小绳，刚开始我跳的非常慢，大概一分钟只跳70来下，爸爸说：“这样不行，必须努力了。

”于是他就帮我分析原因，然后教我了一些方法。

爸爸说：“跳绳之前要把绳子拉直，这样不容易坏。

”我尝试了一下果然如此，爸爸又说：“跳的频率要快，自己心里面要不断的数数，而不是想着累了的事情。

”我按照爸爸说的方法去数，果然进步了十几个，真是太高兴了，今天通过自己的努力，我终于进步了。

我要感谢我的爸爸，如果没有他的帮助，我不会进步这么快，所以以后我会继续练习，不让爸爸失望。

跳绳比赛周记3在一个阳光明媚的星期五下午，福山正达一年一度的冬锻节又开始了。

这次是跳长绳比赛，同学们欢呼雀跃，像小鸟似的跑向操场。

等每班同学各就各位后，贾老师一声令下，比赛开始了。

操场上不时响起了同学们的加油声。

比赛的同学个个都精神集中，即使没跳好，摔倒了，也迅速地爬起来，不耽误任何一秒钟。

我们班两个摇绳的同学摇的汗流浃背，跳绳的同学一步步紧挨这前面的同学，四号没有浪费一秒钟。

比赛快结束的时候，我们班的同学还是抓紧时间跳。

等贾老师宣布比赛结束的时候，让数数的人报成绩时，报到了我们班，我们全都惊呆了，我们跳了227个，是第一名呢！通过这次冬锻节的长绳比赛，我觉得只要肯努力，任何事情都能办得到！跳绳比赛周记4一个秋天的早上，阳光明媚，我们学校举行了运动会。

跳绳比赛作文100字(通用25篇)

跳绳比赛作文100字（通用25篇）跳绳比赛作文100字 1星期四下午，全校组织跳绳比赛。

开始比赛了，哨声一响，我飞快地跳了起来，我边跳边想，我要快快地跳，跳得多多的，我们班就能得第一了，可是时间过得很快，还没跳一会儿，时间就到了，我不知道自己跳了多少个，真紧张，听了六年级姐姐说我竟然跳了九十一个，平时训练我才跳六十个，真是超常发挥呀！我这九十一个能给我们班增加不少分啊！跳绳比赛作文100字 2有一天，学校举行了跳绳比赛，我们开开心心的上场了，上场后我们很紧张，绳子开始甩了起来，我们一个接一个的跳过去，有一位同学不会跳，绳子甩在了脚上，在老师的帮助下，他跳了过去，同学们给他热烈的掌声。

通过大家的'努力，我们取得了不错的成绩。

跳绳比赛作文100字 3今天，我和姐姐“静静”一起玩跳绳比赛。

我一开始自信满满，因为跳绳是我的强项，所以我一定会打败姐姐的。

姐姐宣布比赛正式开始了。

我立刻跳了起来……跳了很久，我都开始冒汗了，腰酸背疼，一不小心，被绳子绊倒了。

结果只跳了31下。

我问姐姐：“你跳了多少下呀？”“我总共只跳了27下。

”我听了后，特别高兴，一蹦三尺高。

这次跳绳比赛真有趣。

跳绳比赛作文100字 4今天下午，年级段跳绳比赛开始了！我又紧张又担心，因为平时我最多只能跳140下。

开始比赛了！我的心怦怦直跳。

“嘟——”哨声响了，我起劲地跳起绳来。

时间快到了，我的脚开始发酸，好像被大石头拖住了，怎么也抬不起来。

我心想：“再坚持一会儿吧！我一定能承受得住！”“嘟……”又是一声哨响，我终于可以停下来了！一看计数器，我开心地说：“今天我大丰收啦！”哈哈！你知道吗？我跳了170下！跳绳比赛作文100字 5今天下午，我们在操场上举行了一场跳绳比赛。

我的心情又激动又兴奋。

随着周老师的一声哨响，同学们都开始紧张地跳起绳来。

我的`双手飞快的甩着。

沈老师在一旁给我们加油鼓劲，我跳的更快了。

时间飞快地过去了，不一会儿一分钟跳绳比赛就结束了。

跳绳的短文50到100字

跳绳作文 1我的课余生活绚丽多彩，有跳绳、打羽毛球、画画、爬山等等，但我最喜欢跳绳。

在我还没上学的时候，爸爸就经常带我下楼跳绳。

我开始跳绳的时候，经常失误。

爸爸说：“听到‘啪’的一声就跳。

”我试试，还是只跳一个。

我心想：跳绳真难。

爸爸说：“你多加练习，一定可以。

”上学以后，我经过爸爸的指导，再加上自己刻苦练习，进步很多，已经能一分钟跳一百下。

爸爸看我取得进步，于是给我提出新的.挑战。

有一天，爸爸让我练花样跳绳，由于一开始掌握不要领跳不好，所以就有点灰心。

爸爸一下看穿我的心思，又鼓励我说：“别灰心，慢慢来。

”爸爸的鼓励给我力量，于是我下定决心每天都坚持练习。

过两个月，我就会花样跳绳。

虽然我现在已经跳地很好，但我从未放松过，直到现在我还在练习跳绳哦。

跳绳给我带来不少快乐，不但强健我的身体，还培养我坚持不懈的精神。

跳绳作文 2今天，我在爷爷家玩跳绳，“1、2、3、4、5、6、7……”让我意想不到的是，竟然一口气跳87个！我太高兴，这让我想起几个星期前刚学跳绳的情景。

那是个星期日的下午，爸爸妈妈带我去一中操场上学跳绳。

刚开始的时候，我拿起绳子，双手一摇，绳子快要抡到脚尖的时候，妈妈喊道：“快跳！”我没反应过来，慌乱之中，绳子打到我的腿。

“哎哟！”失败，再来！这次又跳得太早，脚落地时正好踩中绳子，害得我差点儿摔跤。

练习几次，都跳不过去，不是被绳子绊倒，就是绳子缠在衣服上，我觉得跳绳太难，差点儿失去信心。

爸爸鼓励我说；“别着急，这很正常呀！学什么东西，不可能一次就成功，不经过反复练心，是不行的'。

”我想起以前看过的一句话：世上无难事，只怕有心人。

对！我不能灰心，一定要学会跳绳。

我又重新拿起绳子，反复练习，终于能连续跳3、4个，我的信心大增。

黄昏时，我们要回家，到楼下，我想再试一下，竟然跳8个！从那以后，每到双休日，我都会去楼下练习，功夫不负有心人，我跳得越来越多，动作也越来越熟练，还学会反跳。

经过这件事，我明白一个道理：只要你付出努力，总有一天会得到回报。

跳绳作文200字八篇

跳绳作文200字八篇跳绳作文200字八篇篇一：开心的课间跳绳比赛下课了，同学们飞快的跑出教室，忙着到操场上玩自己喜欢的游戏。

我们班的几个同学一起约好玩跳绳比赛，我们拿出了事先准备好的跳绳，张薇和李小冉先跳，我喊了一声：“开始！”她们便跳了，她们谁也不认输，忙着使劲的跳，我们几个同学一边看一边大喊：“加油！加油！”引得其他班的好多同学来围观。

最后，还是李小冉赢了比赛，我们玩得很开心。

篇二：学跳绳今天晚上，我和爸爸一起到楼下完成老师布置的跳绳作业。

一开始，我的手和脚老是配合不好，蹦两下跳一个，而且蹦得很高，跺得地咚咚响，累得满头大汗。

我生气地把绳子一丢：“不跳了！”这时，爸爸走过来，耐心的给我讲解跳绳方法，并告诉我一个“秘诀”：“双脚并齐，手腕用力，轻轻跳起，脚尖着地，手脚配合，天下第一！”我按照爸爸教的方法反复练习，果真进步了许多，一口气竟能跳三十多个了。

我高兴的对爸爸：“我学会跳绳了！”篇三：跳绳我的课余生活丰富多彩，就说跳绳吧！让我来给你们讲一讲吧！记得读幼儿园大班的时候，叶阿姨送给我一根跳绳。

我迫不及待地试了一下，一不小心，跳绳把我的脚给缠住了，让我摔了个大跟头。

哥哥哈哈大笑起来。

我告诉妈妈说：“太难了，我不想学了，反正我也不会跳。

”妈妈亲切地对我说：“孩子，不要泄气，要坚持。

俗话说得好坚持到底就是胜利。

我来给你讲个故事吧！你的老太公装油时，可以不用油漏斗，用勺子舀起油倒进油瓶，一滴油都不会撒落。

厉害吗？那是因为老太公是开油店的，天天给客人倒油。

从七岁一直练到八十几岁。

这就是熟能生巧了。

”我高兴地说：“我要是天天练，跳绳也能练得很熟了，对不对？”妈妈向我点点头。

从那以后，每天放学回家我都在练习跳绳。

我学会好多跳法，有立正跳、跑步跳，有向前转绳、向后转绳和交叉转绳，还有单独跳、双人跳和多人跳。

上小学一年级了，学校期末要举行跳绳比赛。

我虽然会跳了，可跳得太慢了。

二年级，我就开始练速度了。

我发现双脚并立，膝盖稍微弯曲，踮起脚尖飞快蹦跳，双手自然下垂在屁股旁边挥动绳子，速度就变快了。

跳绳比赛作文500字400字300字200字_1

跳绳比赛作文500字400字300字200字跳绳比赛作文500字400字300字200字篇一：跳绳比赛5月13日，注定了今天是个难忘的日子，注定了今天是个不寻常的日子。

阳光明媚，运动场上到处洋溢着欢声笑语，呐喊声此起彼伏，今天举行一场别开生面的运动会。

老师、家长、学生乐融融，浓浓的师生情谊充盈着整个校园，这是我校的一场别开生面的跳绳比赛。

此次运动比赛项目简单而又有实效，它将平时的体艺活动有机结合在一起，既是一次体育竞技比赛，又是一次体育展示活动。

我校阳光体育活动秉承“我快乐、我健康、我阳光”的理念，将体育与不仅快，十人穿梭的比赛结束了，结果没有出来，输赢还不确定。

我希望我们班这次可以取得胜利，这样我们就可以夺得一个三连冠了。

期待着颁奖那一天早早的到来。

跳绳比赛孩子们盼望已久的跳绳比赛于上周三大课间终于拉开了序幕，为了迎接这场比赛，我们班的16名小运动员课下可没少下功夫，付出了不少的努力，比赛终于到来了，看得出小选手们还是很紧张的，我鼓励孩子们：宝贝们，加油，只要你们努力了，成绩并不重要，老师和你们的同学都为你自豪！小选手们听了我的一番鼓励，心情也放松了很多，轻松的来到了比赛场地。

只听裁判员的一声令下：“预备！开始！”听到口令，一个个选手们就立刻开始“手舞足蹈”“手忙脚乱”。

只见选手的绳子上下飞舞，选手也是全神贯注，丝毫不敢疏忽。

一旁的老师和同学们也为小选手们加油助威，都希望本班参赛的同学能取得好成绩！一分钟的时间很快就过去了，伴随着裁判员的一声令下，跳绳比赛结束了！、从整体上来讲，我们班的小运动员们都正常发挥了自己的水平，特别是李忠羿、徐子树等同学还超常发挥了，但是也有个别同学，因为紧张，心理素质差，没有正常发挥，希望孩子们能通过一次次活动不断地锻炼自己，提高自己的各方面能力！跳绳比赛我今天要参加跳绳比赛，我非常紧张，也非常兴奋，我一大早就穿好了双运动鞋，带好跳绳。

催促爸爸早把我送到学校。

妈妈对我说名次并不重要，关键重在参与，在于锻炼身体，增强体质。

小学生三年级日记100字范文【六篇】

小学生三年级日记100字范文【六篇】1. 星期一今天是星期一，我很开心。

因为今天是我们班的运动会，我要参加跳绳比赛。

我早早地起床，穿上比赛服，然后和爸爸妈妈一起去学校。

一到学校，我就见到了很多同学。

他们都穿着各种颜色的比赛服，很漂亮。

我也很自豪地穿着自己的比赛服。

比赛开始了，我表现得很好，跳了很多次，最后拿到了第一名。

我很开心，也很感谢老师和同学们的支持。

2. 星期二今天是星期二，我开始上新的课了，是美术课。

老师让我们画一幅春天的画。

我很喜欢画画，所以开始动手了。

我画了一个小花园，里面有很多花和草，还有一只小蜜蜂在飞舞。

老师看了我的画，说我画得很好，让我继续努力。

3. 星期三今天是星期三，我和爸爸一起去了图书馆。

我很喜欢看书，所以每个星期三都要去借书。

我借了一本关于动物的书，里面有很多有趣的故事和照片。

我看得很开心，也学到了很多知识。

爸爸说我是个好学生，我很自豪。

4. 星期四今天是星期四，我和同学一起去了动物园。

我们看到了很多不同的动物，有大象、狮子、长颈鹿等等。

我最喜欢的是小熊猫，它太可爱了！我还买了一个小熊猫玩具，抱着它，感觉好开心。

5. 星期五今天是星期五，是我们班的考试日。

我做了数学、语文和英语三科的试卷。

数学和英语还可以，但语文考得不太好。

我知道自己还需要加油，下次考试一定要更努力。

6. 星期六今天是星期六，我和爸爸妈妈一起去公园玩。

我们在草地上踢球、放风筝，还吃了很多好吃的东西。

我觉得今天过得很快，但也很开心。

我和爸爸妈妈一起回家，觉得自己是个幸福的孩子。

我的拿手好戏跳绳小学作文10篇

我的拿手好戏跳绳小学作文10篇在日常生活或是工作学习中，大家都尝试过写作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。

下面是小编为大家收集的关于我的拿手好戏跳绳小学作文10篇。

希望可以帮助大家。

我的拿手好戏跳绳作文1说到我的拿手好戏，那就属跳绳了。

跳绳，那可是我特长，说出来你可能不信，我一分钟能跳二百多下，嘻嘻，被吓到了吗?四年级时，我发现，只要一跳绳，我就跳的飞快，而且根本停不下来。

我是这样跳的：后脚掌离地，手腕以上不动，光手腕抡着绳子，体育老师也教同学们这样跳，这样不仅不费力，而且又快又轻松。

这样一来，我便成了同学老师公认的“跳绳大王”了，只要有比赛，非要让我参加不可，而且每次回来，我都会带着一个大喜报——又是第一名。

在一次比赛中，我正在跳绳，绳子突然坏了，我不顾一切再次拿起绳子继续跳，当时只跳了一百八十多下。

回班后，我哭丧着脸，别人问我，我也不搭理他(她)们，没想到成绩下来了，我依旧是第一名，我顿时转悲为喜，高兴地跳了起来，我还是第一名，哦耶!上五年级时，换了体育老师，他问同学谁跳绳跳的好，我还没癔怔过来，同学们六十多根手指头纷纷指向了我。

虽然我已经一暑假没练习跳绳了，但跳起来依旧轻车熟路，依旧那么快。

同学们，我不会辜负你们对我的希望的哦!我的拿手好戏跳绳作文2“168、169、170!”只听哨声一响，所有人都停了下来，目光定定地看着我。

我按捺不住心中的激动：在一分钟内，我跳了170下!破了我以前的纪录呢!以前，我还不会跳绳，总是脚跳一下，绳子甩一下，活像一只笨拙的小鸟，只会扑腾翅膀，还不能飞上天空。

每次一跳快些，耳边传来“啪”的清脆一响，随即“呼”的一声，绳子便会打一下我的'脚踝，不得不停下来。

而且我还只会单脚跳和双脚跳，觉得十分无聊乏味。

于是，我便每天坚持跳绳，从慢到快地练习，速度渐渐快了，甚至连花样跳绳也会了。

这天，天空泛红，太阳在众云之间走向西边。

我来到一中操场，挥动绳子起劲地跳。

跳长绳作文400字_日记400字

跳长绳作文400字和爸妈跳长绳陈楚钰这个星期六，我和爸爸妈妈一起去中心花园练习长绳。

开始，我一个人跳，爸妈在旁边看着我跳。

我跳得很好，比如在跳绳的上下之间我可以来回跳19个。

后面，我们又开始“钻跳绳”活动，爸爸妈妈帮我甩长绳，我一钻、一跳、一跑，跳得不亦乐乎，整个动作完美无缺，把爸爸妈妈都看呆了！呵呵，最令我高兴的是，通过这次跳长绳，我的胆子变大啦！要知道，在此之前，我还不敢跳呢！也许，下一个连跳就是我啦！可是“英雄”也有失手的时候，正当我得意洋洋的时候，我忽然被可恶的跳绳绊了一跤，幸好没有摔着，不然，我的小屁股可开了一朵“漂亮”的花了！最好玩的是爸爸妈妈跳长绳。

妈妈跳的时候是我和爸爸甩长绳，只见她紧闭双眼，糊涂地朝我冲来，当绳子落地正要往上甩的时候，她双脚一跳，竟跳了过去，抱着头的她慢慢地落地，这时，绳子又甩了过来，她又一跳，还是勉强跳了过去，妈妈见绳子又甩了起来，吓得她连忙跑出，绳子打到了她的屁股，把我和爸爸笑翻了天。

爸爸呢？只见他勇敢地向前冲，轻轻地落了地，动作非常敏捷。

他还跳得不够，竟从反方向跳了起来。

虽然爸爸只跳了二三下，可是，我却对他开始刮目相看。

这次和爸爸妈妈练习长绳，让我喜欢和爱上了长绳，我一定要在大赛上为班级争光！跳长绳比赛陈纾言在烈日炎炎的下午，跳长绳比赛就要开始了，小虫班（小米粒的班级）的成员已站到操场（比赛场地）上了。

他们个个信心满满、精神抖擞，因为经过前几天的充分练习，许多同学有了进步，而且大多数同学都能接上前一个同学去跳了。

唯一不足的是，这天小虫班的两个同学脚扭伤了，没能参加比赛。

比赛开始了，首先上场的是男生组。

甩绳的是张老师和闻老师，只听哨子一声响，队员们开始跳。

“……哎呀！断了……糟糕，怎么又断了……”小米粒边看边喊。

三分钟（比赛时间）终于完了，男生们满头大汗，慢慢从赛场里出来。

“过了几个？”女生们急切地问，“129个。

”一个男生回答。

才一百二十九？不敢相信，练习时能跳一百八十多个的呀！别的班比小虫班好了九十几个呢！女生们可急了，“怎么办？”有的女生问。

跳绳小学生日记5篇

跳绳小学生日记跳绳小学生日记5篇今天我和爸爸一起跳绳，我有了很大的进步。

一大早，我们来到公园，就迫不及待地跳起绳来。

我们先开始热身，我一口气跳了40多个。

正当我得意洋洋时，爸爸拿起绳，竟然一口气跳了70多个，这让我很惊讶。

我们开始正式跳绳表演。

我一上场，先用基本姿势跳了几下，接着双手交叉来了几个编花，就发生了很多次失误；而爸爸一上场，不但没有失误，还跳了几个“双环”的。

“双环”就是一跳起来使劲抡两圈，我也想学，可是总也学不会，还没跳过绳子就掉了下来。

我很气恼，可是越烦越学不会。

爸爸说：“只有努力，多练习才能学会。

不练习是不会成功的。

”我念一想：对呀！做什么事都不能心急，只有付出努力才有可能练好。

后来，我认真练习起来。

我一口气练了很长时间，累得腰酸背痛、汗流浃背，虽然还没有成功，我仍在坚持。

我会继续坚持下去的。

今天，我们上作文课，老师一进门，就大声地说：“今天，我们要来跳绳。

”老师刚说完，我心里暗暗地想：体育课学跳绳，没听说作文课也跳绳的，真有意思。

跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的.跳双脚交换跳。

轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去，跳着跳着，跳坏了。

老师面带微笑地问：“你为什么跳坏了？”我认真地想了想，说：“我的脚落地太早了。

”老师又笑眯眯地说：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老师说：“停。

”跳完了，同学们都说我跳得好。

这虽然不是体育课，但是它在我的记忆中非常深刻。

我一直想好好练跳绳，寒假正是最好的时机了。

我心中暗暗地下了决心，要当班里的“小小跳绳王”。

妈妈为我制定了寒假跳绳计划，她每天陪我练习半个小时，外公特意买来了好看又轻便的新绳。

经过几天的练习，我从最初一次跳几下进步到一次可以跳十几二十几下。

跳绳比赛日记

跳绳比赛日记
今天是跳绳比赛的日子，我早早地就起床了，因为我非常期待
今天的比赛。

我穿上了运动服，系好了鞋带，然后和爸爸妈妈一起
去了比赛场地。

比赛场地上已经聚集了很多选手，他们都在做准备活动，有的
在拉伸肌肉，有的在调整呼吸。

我也加入了他们，做了一些热身运动，准备好迎接比赛。

比赛开始了，我和其他选手一起跳起了绳子。

我全身心地投入
到比赛中，不断地跳动双腿，保持着节奏和速度。

虽然有些累，但
是我一直坚持着，因为我知道只有坚持才能够取得好成绩。

比赛进行到最后，裁判宣布了成绩。

我很开心地发现自己取得
了第一名的好成绩，我为自己感到非常骄傲。

爸爸妈妈也非常开心，他们为我鼓掌加油。

比赛结束后，我和其他选手互相击掌，表示对对方的尊重。

虽
然比赛已经结束，但是我知道我会继续努力，争取在下一次的比赛
中再创佳绩。

今天的跳绳比赛让我收获了很多，不仅锻炼了身体，也让我学会了坚持和努力的重要性。

我会继续努力，争取在以后的比赛中取得更好的成绩。

跳绳比赛小学作文100字

跳绳比赛小学作文100字跳绳运动是一种极平安的运动，绝少有运动伤害的发生，即使跳跃失败或停顿，也不会有坠落、跌倒、冲突或被用具所伤的危险。

下面我们来看看跳绳比赛小学作文100字，欢送阅读借鉴。

上午，我去参加跳绳比赛。

比赛开始了，我沉着地甩着绳子，轻盈地跳过，跳呀跳呀，突然，我听见裁判员喊：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一、0。

”比赛完毕了，可是数数老师说我只跳了139个，我和爸爸都非常惊讶。

幸亏余老师为我争取了一次重跳的时机。

第二次跳绳的时候有三位老师围着我，帮我数数、计时。

我拼命跳，一个都没有停下来，最后我跳了183个。

今天我真快乐，因为我是班级里的跳绳冠军。

跳绳比赛快开始了，真让人兴奋！我们班派出了十男十女参赛，其中有：马文博，肖遥，王悦衡，熊喆……比赛规那么是每人跳一分钟，跳得最多的获胜。

开始比赛了，参赛的同学使劲跳啊跳，二班的同学也在后面紧追，我们班旁观的同学都在给他们加油。

最后，由于马文博表现出色，代表我们班获得了年级组冠军。

一雪上次足球比赛的耻辱，我为我们班感到骄傲。

今天下午，我们二年级的小朋友在操场上进展了一场紧张剧烈的跳长绳比赛。

比赛前金老师为了让我们放松一下说，给大家按摩一下，老师在小朋友们的肩膀上捏了几下，真舒服呀！比赛开始了，小朋友们紧张极了，可是甩绳的罗老师比我们还紧张呢，开始小朋友们还是很有秩序地接长龙一样的跳着，可是跳着跳着大家就乱起来了，配合得也不够好了，有的绊到了长绳，有的闪得不够快，绳子打到屁股上了，还有的小朋友鞋子都甩出去了，最后我们只跳了188下。

我们的成绩很不好，辜负了老师和家长们的期望，但是我们会继续努力练习，争取在下次的比赛取得好的成绩！盼呀盼呀，盼望已久的跳绳比赛在区政府广场拉开帷幕，大家摩拳擦掌。

比赛开始了，我先跳，先慢吞吞地跳，大家都为我加油。

我马上加速，不过一分钟好似跟我过不去，我只跳了五十九下。

到戴含娜跳了，她跳的非常快，像兔子一般蹦蹦跳跳，一下、二下、三下、四下、十下……一百下……一百三十下，时间到。

跳绳作文50字_一年级作文

跳绳作文50字_一年级作文篇一：我们家的跳绳比赛今天早上我和爸爸比赛跳绳，爸爸先跳，妈妈记时数数，爸爸一分钟跳了128个，该我上场了，爸爸数数，妈妈记时，我这次没有失误，一分钟跳了145个，我的心砰砰乱跳，都快蹦出来了。

妈妈弃权了，我成了全家中的第一名，，我好开心。

篇二：跳绳比赛星期四，我盼望已久的海月三期小区运动会的日子终于到了，我和许多小朋友都报了名，一到比赛现场就紧张起来，有人点到我的名字，我就说：“到’’比赛开始了，我小心的跳过去，我一分钟跳了160个，领奖时，我得了第一名，我好兴奋！跳绳是一种体育活动，让大家跳起来吧。

篇三：跳绳王鑫宇今天，天气晴朗，万里一片无云，我乘着爸爸的汽车来到了外婆家，我把表弟叫出来说；弟弟，我教你跳绳吧。

表弟说；好的。

一开始我先教表弟不拿绳子空手跳绳。

跳着跳着，我让表弟拿着绳子跳，过了一会，表弟会跳了，但跳的满头大汗，气喘嘘嘘，后来我跳了几个给表弟看，他啪着手说；哥哥；你真厉害哦。

篇四：跳绳比赛李桐今天早上，宣老师将我和兰姗换了一个位置，这样好跳多了：省的我跳完了要往左跑的时候，兰姗就会像一个“蒙面大盗”，挡住我的去路。

当然我也不能换了位置后，也当一个“蒙面大盗”，挡住她的去路，毕竟要给班级争光嘛。

明天就是跳绳比赛了，我希望班上能以最好的成绩迎接新年里的第一次集体活动！篇五：跳绳寒假里我每天的运动都有跳绳。

我的绳子长长的，我只好把绳子在手腕上绕上三圈后才能跳。

我跳绳每天次数不一样，今天上午跳二分钟，下午跳200个；今天上午奶奶叫我跳200个后，走了几圈，然后玩起了捉人游戏，几乎每天坚持，跳绳是既方便，又是很好的有氧训练，所以，跳绳成了我寒假里体育锻炼的主要项目。

跳绳比赛侧面描写作文100

跳绳比赛侧面描写作文100今天是9 月3日，天气十分晴朗，我的心情也非常好。

下午，我约了几个好朋友搞了一次跳绳子比赛。

我们准时到了那里，准备的绳子也都拿来了。

比赛也就开始了。

我排在第三个。

我们的比赛规则就是看一分钟内哪一个人跳绳的次数多，她就赢。

我们还准备了一些奖品，准备发给优胜者。

开始，第一个人就迅速跳了起来。

她跳得非常快，简直让人看不到她手中的绳子。

可惜好景不长，她跳了二十个就跳不动了，站了一会儿再跳，嘴中还在说：“看我的，一定要让你们佩服。

”她一边说一边甩着绳子，看起来还满自信。

可是她一跳却踩了一个空，逗得我们都笑了。

她也笑了，而且笑得连腰都就弯了下来，跳绳只好停了下来。

过了好一会儿，比赛才又进行下去。

轮到我了，我想我一定要比她们跳得次数多。

我拿起绳子试了一下，觉得比较合适，就开始跳了起来。

我跳啊跳，坚持着跳了下去。

跳了不知道有多久，我觉得该有几十分钟了，怎么搞的我的一分钟会怎么这么长？也好，如果我能够坚持下去，那我不就可以多跳几下了吗？不就比她们的成绩要好了吗？我终于支持不住了，然而这时，时间也恰好到了。

我这个人一下子瘫倒在地上，坐在那里一动也不动。

旁边的人告诉我：“你跳了267个，到现在你是第一，跳得最多。

”我高兴得从地上跳了起来，人也好象增添了无穷的力量。

有人说：“别太得意，后面可能有人会跳得比你还要多。

”我没有理睬她默默地看着别人在跳。

比赛终于结束了，后面跳的人没有一个比我跳得多。

啊，我跳得最多，我得了第一名！我手里拿着奖品，脸上挂着笑容……跳绳比赛江华小学一年一度的跳绳比赛又开始了。

跳绳可不是简单的体育运动，是讲究手脚协调力、身体柔软度、、、、、的一项高难度技能项目，要求选手有强大的爆发力和持久力。

我作为一名参赛选手参加，心里有一种说不出的感觉，兴奋而又紧张，高兴自己有资格代表班级参赛，又害怕首次参加这么大规模的比赛，自己是否可以正常发挥。

我们排着整齐的队伍进入赛场，现场气氛很热烈，每个班级都派出各具特色的拉拉队，在场边为选手加油支持。