花样跳绳特色项目发展规划及实施方案

万店镇塔湾小学

花样跳绳特色项目发展规划及实施方案

一、指导思想

为贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动学生阳光体育运动的广泛开展，注重发展学生的体育运动兴趣和特长。

二、开展跳绳活动项目的意义目的

跳绳运动简单易学，运动强度易于掌控，不受场地、空间、时间的限制，易于推广普及，是一项非常适合大众的体育健身运动。跳绳是一项适合广大青少年生理特点的体育项目，开展跳绳运动是对我国民族传统体育项目的一种传承；是贯彻落实《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《体育和健康课程标准》的有效途径；是对学校课间活动、课间操及竞技体育活动的极大丰富。但其最根本的目的是最终达到强健学生体魄，养成学生终生锻炼的习惯的目的。

三、跳绳活动项目具体内容

通过调查和实践，目前跳绳运动主要分为竞技体跳绳和花样跳绳两类。竞技性跳绳主要是参和市县级的各种比赛，主要包括：

1、一人单摇跳

2、一人双摇跳

3、一人单摇编花跳

4、一人双摇编花跳

5、一人带一人单摇跳

6、一人带一人双摇跳

7、十人8字跳

8、十人穿梭8字跳。

花样跳绳体现的是全员性和群体性，主要目的是自娱自乐，强健体魄，赋予观赏性。花样跳绳的创新空间非常广阔，现有的种类就多达几十种，如：比翼双飞跳、斗转星移、三人一体、网绳跳等。

四、跳绳项目组织和管理

成立跳绳项目工作领导小组，为此项工作提供组织保障和有力的领导。

（一）领导小组成员及职责

组长：张天合（校长）全面领导、系统规划、整体督导。

组员：刘友波（副校长）全面负责活动落实工作。

魏武斌（副校长）协助组长做好组织落实工作。

刘保立（总务主任）负责后勤保障工作。

宫体波（教导主任）负责跳绳活动开展工作。

许波（教导处副主任）负责协助教导主任跳绳活动开展工作。

涂金军、李元军（体育教师）负责跳绳活动的开展工作。

（二）实施领导小组及职责

组长：

刘友波（副校长）：全面领导此项工作，在实施过程中负总责。

副组长：

涂金军（体育干事）：具体负责此项工作，组织教师深入开展此项工作，不断总结经验，创新思路，不断改进和提高。

组员：

宫体波（教务主任）：按照规划组织中心小学体育教师、班主任、科任教师实施此项工作，做好年级、全校性竞赛及展示活动的开展和评价工作。

涂金军（体育教师）：制定本校详细的活动计划，配合做好年级、全校性展示竞赛活动的开展和评价工作，负责具体教学和组织工作。

李元军（体育教师）：制定本校详细的活动计划，配合做好年级、全校性展示竞赛活动的开展和评价工作，负责具体教学和组织工作。

班主任：负责本班的教学、组织和安全教育、习惯培养和思想教育。

胡方、宫辉（网络管理员）：摄像录像，影音资料的编辑留存及网络建设和宣传。

五、花样跳绳未来发展规划

（一）近期目标（2016-2017）：

普及目标：推进全校群体性跳绳活动进程，做到师生人人一根绳，100%会跳绳，50%的学生跳会做2种以上的跳法。

竞赛目标：选拔优秀学生参加跳绳训练队，训练队不得少于30人，每名队员要精修2种跳法，进一步提高竞技性跳绳成绩.

实施措施和途径：

1、采取外出学习及聘请校外辅导员等形式培训体育教师。

2、体育课教师加强跳绳教学，根据不同年龄阶段学生特点进行跳绳基本动作和活动的教学和训练。

3、体育教师积极和体育课的准备活动环节、游戏环节、放松整理环节结合，加大学习力度和练习密度。

4、班主任指导、组织、教育学生在课间、课后进行跳绳学习和训练。

6、每学期组织至少两次全校性跳绳比赛及展示活动，以赛代练，激发学生锻炼兴趣。

7、组织教师和部分学生外出参观学习，开阔眼界，提高水平。

8、进行思想教育和习惯培养。

9、进一步丰富创新我校跳绳自编操。

10、开展跳绳过关活动。

（二）中期目标（2017-2018）：

普及目标：进一步推进全校群体性跳绳活动进程，做到20%的教师每人会2种以上花样跳法；75%的学生跳会做2种以上的跳法，30%的学生会3种以上的花样跳法。

竞赛目标：训练队不少于50人，每名队员要精修2种跳法，进步提高竞技性跳绳成绩.

实施措施和途径：

1、结合课堂继续深入各年级的基本技术教学和训练。

2、通过比赛、展示、评价进一步激发和提高学生的学习、锻炼兴趣。

3、依托住宿优势，对选拔出的50名优秀的学生进行花样动作编排和教学，编排加入集体项目，进行表演展示，成为学校一支特色小组。为全校同学树立榜样，起到引导和带动作用。

4、在低年级组织基本技术的竞赛，促进技术动作的提升。

5、每个月组织一次的年级性或全校比赛和展示活动。

6、进行合作精神、健康课间生活的教育。

7、组织教师外出学习，聘请校外辅导教师到校对师生进行指导。

8、继续开展各年级学生踢毽过关活动。

（三）远期目标（2018-2019）：

普及目标：进一步推进全校群体性跳绳活动进程，做到50%的教师每人会2种以上花样跳法；90%的学生跳会做2种以上的跳法，50%的学生会3种以上的花样跳法，能够承办花样跳绳校级团体表演，形成体育特色项目。。

实施措施和途径：

1、继续加强学校跳绳训练队的建设和培养，统一购置服装和器械。

2、带动学校课间操、大课间、课间活动的开展。

3、在跳绳中强化德育，通过跳绳培养学生终身锻炼、拼搏进取、创造精神、合作意识、爱校爱国的思想品质和良好习惯。

4、和其它特色学校进行交流学习，相互学习促进，不断提上自身的水平。

5、校级县级市级比赛和展示制度化。

6、对前一阶段的优秀经验和成果进行总结分析，形成踢毽体育校本课程资源，使之课程化，并不断延续下去。

7、引导全校师生形成健康第一、终身锻炼、乐于合作、不断创新的体育文化。

8、积极寻找和创造平台，展示我校体育文化和体色建设成果。

9、不断和其它特色校进行交流学习。

10、继续聘请名师进行指导。

六、特色项目实施保障措施

（一）训练时间保障