对孕产妇进行心理健康教育预防产后抑郁症的重要措施
心理护理对初产妇产后抑郁的影响
心理护理对初产妇产后抑郁的影响【摘要】产后抑郁是初产妇常见的心理问题，严重影响母婴健康和家庭和谐。
心理护理在产后抑郁中扮演着重要角色，能够有效缓解初产妇的心理压力和负面情绪。
通过不同的方式和方法，如心理咨询、心理疏导等，可以帮助初产妇应对产后抑郁。
心理护理不仅对初产妇的心理健康有积极影响，还对母婴关系和家庭关系起到重要作用。
加强心理护理对初产妇的重要性不言而喻，通过心理护理，可以促进初产妇的康复和全面发展，建立健康的家庭关系，提升整个家庭的幸福感和生活质量。
心理护理对初产妇产后抑郁具有积极作用，应得到更多的关注和支持。
【关键词】初产妇、产后抑郁、心理护理、心理健康、母婴关系、家庭关系、积极作用、重要性。
1. 引言1.1 初产妇产后抑郁的定义初产妇产后抑郁是指初次生育的女性在生育后出现的情绪失调和抑郁症状。
这些症状可能包括情绪低落、失眠、食欲改变、焦虑等，严重的情况可能导致产后抑郁症。
初产妇产后抑郁通常在分娩后的2周到6个月内出现，而且症状可能持续数周甚至数月。
初产妇产后抑郁的确切原因尚不完全清楚，但有一些可能的因素包括荷尔蒙波动、生理和心理的变化、缺乏社会支持等。
初产妇产后抑郁对女性的生活和健康都会造成严重影响，不仅影响产妇自身的身心健康，也会对整个家庭的和谐产生负面影响。
及时对初产妇产后抑郁进行有效的心理护理非常重要。
通过心理护理，可以帮助初产妇减轻焦虑和抑郁情绪，提高自我认知和情绪调节能力，增进与家庭成员和宝宝的亲密关系，从而促进产妇的心理健康和整体幸福感。
1.2 心理护理的重要性心理护理在初产妇产后抑郁中的作用至关重要，它可以帮助初产妇及时缓解情绪，调整心态，减轻焦虑和压力，促进身心健康的恢复。
产后抑郁是一种常见的产后心理疾病，如果没有得到有效的心理护理，会对初产妇和家庭产生不良影响。
心理护理不仅可以帮助初产妇建立积极乐观的心态，还可以提高其应对困难的能力，增强自信心，减少抑郁的发生几率。
孕产妇健康教育
孕产妇健康教育一、引言孕产妇健康教育是指为孕期和产后妇女提供相关健康知识和技能，以促进她们的身体和心理健康。
通过有效的健康教育，可以提高孕产妇的自我保健意识，预防和减少妊娠期和产后并发症的发生，促进胎儿和母亲的健康发展。
本文将详细介绍孕产妇健康教育的内容和方法。
二、孕期健康教育1. 孕早期在孕早期，重点关注以下内容：（1）孕妇营养需求：详细介绍孕妇在孕早期的营养需求，包括蛋白质、维生素、矿物质等的摄入量和来源。
（2）孕妇运动：指导孕妇进行适当的运动，如散步、瑜伽等，以增强体质和减轻不适症状。
（3）孕妇心理调适：提供心理支持和建议，匡助孕妇调整情绪，减轻焦虑和抑郁情绪。
2. 孕中期在孕中期，重点关注以下内容：（1）孕妇体重管理：指导孕妇合理控制体重，避免过度肥胖或者营养不良。
（2）孕妇饮食指导：提供孕妇饮食的合理搭配和健康食谱，如增加膳食纤维的摄入，减少盐和糖的摄入。
（3）孕妇产前检查：解释孕妇产前检查的必要性和流程，鼓励孕妇按时进行产前检查。
3. 孕晚期在孕晚期，重点关注以下内容：（1）孕妇产后康复知识：介绍产后恢复的重要性，包括骨盆底肌肉锻炼、产后饮食和睡眠等方面的指导。
（2）孕妇分娩准备：详细讲解分娩的过程和注意事项，包括自然分娩和剖腹产的区别，分娩时的呼吸和姿式等。
三、产后健康教育1. 产后护理（1）乳房护理：指导产妇正确哺乳姿式，解决乳房阻塞、乳腺炎等问题。
（2）会阴创伤护理：介绍会阴创伤的护理方法，如局部清洁、热敷等，预防感染和促进创伤愈合。
2. 产后心理调适（1）产后抑郁症：介绍产后抑郁症的症状和防治方法，鼓励产妇及时寻求匡助。
（2）亲子关系建立：指导产妇与新生儿建立良好的亲子关系，如亲子互动、母乳喂养等。
3. 产后避孕（1）避孕知识普及：介绍各种避孕方法的优缺点，匡助产妇选择适合自己的避孕方式。
（2）哺乳期避孕：指导产妇在哺乳期间如何安全有效地避孕，避免再次怀孕。
四、健康教育方法1. 个体指导：针对每位孕产妇的具体情况，提供个性化的健康教育，包括面对面咨询、电话咨询等方式。
产后心理健康的早期干预与预防
产后心理健康的早期干预与预防产后心理健康是指女性在生育后心理状态的良好与否。
许多女性在经历分娩后都会面临各种各样的心理问题，如产后抑郁症、焦虑症等。
这些问题如果得不到及时、有效的干预和预防，不仅会对女性的身心健康造成严重的影响，也会给家庭和社会带来负面影响。
因此，早期干预与预防产后心理健康问题非常重要。
一、了解产后心理健康问题在进行早期干预与预防之前，我们首先需要了解常见的产后心理健康问题。
产后抑郁症是最常见的问题之一，表现为情绪低落、失眠、食欲改变等。
产后焦虑症也非常常见，女性会出现持续的焦虑和躯体不适等症状。
此外，也有女性会出现产后创伤后应激障碍、产后恐惧症等其他心理健康问题。
二、早期干预及预防措施1. 提供全面的产后护理服务产后护理服务对于预防和干预产后心理健康问题至关重要。
这包括对女性进行全面的身体恢复指导和关怀，提供均衡的营养饮食建议，并且鼓励她们参与产后恢复运动。
同时，给予她们安全、舒适的产后生活环境，帮助她们适应新的家庭角色。
2. 家庭支持与心理咨询家庭的支持对于产后心理健康至关重要。
亲密伴侣、家人、朋友等人的支持可以帮助女性缓解焦虑和抑郁情绪。
此外，专业的心理咨询也是必要的。
心理咨询师可以提供专业的指导和支持，帮助女性理解和应对产后心理问题，并提供相应的心理干预方法。
3. 教育与培训对于产妇和她们的家人，提供必要的教育与培训非常重要。
我们可以组织产后心理健康知识讲座，向产妇和家人传授有关产后心理健康问题的知识，让她们了解常见的症状、快速干预的方法以及如何进行自我调节。
4. 建立支持群体和网络平台建立支持群体和网络平台，让产妇能够与其他有类似经历的女性进行互动和交流，分享彼此的经验和情感。
这种互相支持的机制可以帮助产妇减轻孤独感，增加心理的安全感。
5. 综合医疗干预对于一些重度的产后心理健康问题，综合医疗干预是必要的。
这包括心理治疗、药物治疗和其他形式的干预方法。
医疗机构应该建立起多学科合作的机制，提供全面的医疗服务，确保产妇得到需要的支持与治疗。
孕期心理健康预防产后抑郁症的有效措施
孕期心理健康预防产后抑郁症的有效措施产后抑郁症是指在产后出现的一种心理障碍，表现为情绪低落、焦虑、疲惫、失眠等症状。
它对产妇和整个家庭都会产生负面的影响。
为了预防产后抑郁症的发生，孕期的心理健康至关重要。
本文将介绍一些有效的措施来保持孕期的心理健康。
一、积极主动地与他人交流在孕期，与他人交流可以帮助产妇排解心中的压力和不安。
可以选择与家人、朋友或者其他准妈妈们进行交流，分享彼此的感受和经验。
这样的互动有助于产妇释放情绪，增加社交支持。
可以通过参加产前课程、妈妈群或者在线社区来拓展社交圈子，与更多的准妈妈们交流互动。
二、保持积极的心态积极的心态对于预防产后抑郁症非常重要。
产妇应该尝试培养乐观的心态，找到应对压力和困难的积极方法。
可以通过阅读鼓舞人心的书籍、观看喜剧电影、参加放松训练等方式来提升自己的心情。
在生活中，产妇也可以通过寻找物质和情感上的愉悦来保持积极的心态，例如品味美食、参与喜欢的运动、约会和跟朋友相聚等。
三、寻求专业的心理支持如果产妇在孕期出现了焦虑、忧郁等心理问题，应该及时寻求专业的心理支持。
可以咨询专业的心理咨询师或者心理医生，分享自己的困扰和问题。
他们会提供适当的建议和帮助，帮助产妇缓解心理压力，保持心理健康。
此外，产妇还可以寻找产后心理支持小组或者参加相关的心理辅导课程，与其他有类似经历的妈妈们一起面对挑战，分享成长的喜悦。
四、保持适量的运动和良好的饮食习惯适量的运动和良好的饮食习惯对于孕期心理健康起到了非常重要的作用。
适当运动可以促进产妇体内的内啡肽释放，提高心情。
产妇可以选择适合孕期的运动方式，如孕妇瑜伽、散步等。
饮食方面，产妇应该保持均衡营养的饮食，避免大量摄入咖啡因或者糖分过高的食物。
良好的饮食习惯可以保持身体的健康，进而有助于维护心理健康。
五、与伴侣共同参与孕期准备在孕期，与伴侣共同参与孕期准备活动可以有效预防产后抑郁症。
可以与伴侣一起参加产前课程、选择宝宝的姓名、准备宝宝的房间等。
孕产妇健康教育
孕产妇健康教育孕产妇健康教育是为了提高孕产妇的健康意识和知识水平，帮助她们正确应对孕期和产后的身体变化和健康问题。
本文将详细介绍孕产妇健康教育的重要性、内容和方法。
一、孕产妇健康教育的重要性孕产妇健康教育对于孕产妇和胎儿的健康至关重要。
通过健康教育，孕产妇可以了解到以下内容：1. 孕期保健知识：孕期的生理和心理变化，饮食、运动、休息等方面的注意事项，以及常见的孕期并发症和如何预防。
2. 分娩知识：分娩的过程、产前准备、分娩方式选择、分娩后的护理等。
3. 产后恢复：产后的身体恢复、乳房护理、产后抑郁症的预防和处理等。
4. 新生儿护理：新生儿喂养、睡眠、卫生、常见疾病预防等。
通过这些知识的学习，孕产妇可以提高自己和胎儿的健康水平，减少并发症的发生，增加分娩的成功率，提高产后恢复的质量，为婴儿的健康成长奠定良好的基础。
二、孕产妇健康教育的内容孕产妇健康教育的内容应包括以下方面：1. 孕期保健知识：包括孕期饮食、营养摄入、体重控制、适量运动、避免接触有害物质等。
2. 孕期常见问题：如孕吐、水肿、便秘、妊娠糖尿病等，以及相应的预防和处理方法。
3. 分娩准备：包括产前检查、分娩方式选择、产前放松训练、分娩技巧等。
4. 分娩后护理：包括伤口护理、产后恢复体操、乳房护理、产后情绪调节等。
5. 新生儿护理：包括新生儿喂养、睡眠、卫生、常见疾病预防等。
6. 安全知识：如孕期和产后的安全注意事项，避免意外伤害等。
7. 心理健康：孕产妇心理健康的重要性，如何调节情绪、减轻焦虑等。
三、孕产妇健康教育的方法孕产妇健康教育可以采用多种方式进行，包括：1. 个体指导：医生、护士或专业健康教育师对孕产妇进行个别指导，根据她们的具体情况提供相应的健康教育内容和建议。
2. 小组讨论：组织孕产妇小组，由专业人员引导，讨论孕产妇健康问题，分享经验和知识。
3. 健康教育课程：开设孕产妇健康教育课程，邀请专家讲解相关知识，提供互动和交流的机会。
孕产妇心理健康宣教
孕产妇心理健康宣教孕妇是家庭中的主角，怀孕期间需要得到足够的关注和照顾。
孕妇也需要关注自己的心理健康。
心理健康对孕妇和胎儿都有很大的影响，如果心理不健康，会增加产后抑郁的风险。
孕产妇心理健康的宣教十分必要。
孕妇应该学会放松自己。
完全放松的状态有助于缓解压力和焦虑，并增强免疫力。
孕妇可以尝试做深呼吸练习、冥想、瑜伽等方法来帮助自己放松。
孕妇也应该避免过度劳累，保证足够的睡眠和休息时间。
孕妇需要了解分娩的过程和相关知识，这可以降低分娩带来的心理负担。
孕妇可以向医生、瑜伽老师等专业人士咨询相关信息，了解自己的身体和生产过程中会发生的变化，以及产前准备的相关知识。
孕妇可以寻求家庭和社会的支持。
怀孕中的女性需要理解和爱护，亲友的关心和鼓励能够增强孕妇的信心和勇气。
孕妇也可以加入产前教育班、母婴小组等社会组织，与其他孕妇分享经验和资源，并寻求专业人士的支持和帮助。
孕产妇心理健康是非常重要的，孕妇需要关注自己的情绪和心理状况，并积极采取措施促进心理健康。
通过了解分娩的过程和相关知识、学习放松自己等方法，可以有效地缓解压力和焦虑，保障孕妇和胎儿的健康。
孕妇需要寻求家庭和社会的支持，获得关怀和鼓励，做到身心平衡，迎接宝宝的到来。
1. 建立良好的沟通怀孕期间，许多情况都与孕妇自身有关，如体重增加、身体变化、孕期食谱和运动等。
在这种情况下，与配偶、亲戚或朋友建立稳定、轻松和坦诚的沟通尤为重要。
这不仅可以缓解孕妇的压力和焦虑，还可以获得专业建议和帮助，以及日常事务上的支持。
2. 保持积极的态度积极的态度是保持心理健康的关键。
孕妇应该尽可能乐观、自信，相信自己可以应对难以处理的事情。
还应该学会减少消极情绪和负向思维的影响，并采取积极的行动，以达到目标或解决问题。
3. 寻找娱乐活动娱乐活动对心理健康的影响不言而喻。
孕妇可以从电影、读书、音乐和旅游等多个方面寻找娱乐活动，以减轻心理压力并提高生活质量。
4. 坚持锻炼身体适当的运动和锻炼可以帮助孕妇保持身心健康。
孕产妇健康教育
孕产妇健康教育一、引言孕产妇健康教育是指为孕期和产后的妇女提供相关的健康知识和指导，以促进她们的身心健康、减少并发症的发生，提高母婴的生存率和生活质量。
本文将从孕期健康教育和产后健康教育两个方面进行介绍。
二、孕期健康教育1. 孕期营养指导孕期妇女的营养摄入对胎儿的发育和母体的健康至关重要。
孕期健康教育应包括合理的膳食构成、营养素的摄入建议，以及针对孕期常见问题如孕吐、便秘等的饮食调理方法。
2. 孕期运动指导适当的运动对孕妇的身体状况和胎儿的发育有着积极的影响。
孕期健康教育应提供适合孕妇的运动方式和强度，以及注意事项，如避免剧烈运动、保持适当的水分摄入等。
3. 孕期心理健康指导孕期心理健康对孕妇和胎儿的健康都有重要影响。
孕期健康教育应提供心理调适的方法，匡助孕妇缓解焦虑、压力和情绪波动，如通过呼吸训练、放松技巧等。
4. 孕期常见问题教育孕期常见问题如妊娠纹、水肿、疲劳等对孕妇的身体和心理都会产生一定的影响。
孕期健康教育应提供相关的预防和缓解方法，如正确的皮肤护理、适当的歇息等。
三、产后健康教育1. 产后恢复指导产后恢复是指产妇在分娩后身体功能、心理状态和社会角色的调整过程。
产后健康教育应包括饮食调理、体力锻炼、心理疏导等方面的指导，匡助产妇尽快恢复身体健康。
2. 产后护理指导产后护理是指产妇在分娩后的个人卫生和伤口护理等方面的指导。
产后健康教育应提供正确的产后护理方法，如乳房护理、会阴伤口护理等，以预防感染和并发症的发生。
3. 产后心理健康指导产后心理健康对产妇和新生儿的健康都有重要影响。
产后健康教育应提供产后抑郁症的预防和应对方法，匡助产妇调整心理状态，建立积极的育儿观念。
4. 母乳喂养指导母乳喂养对新生儿的生长发育和免疫力提高具有重要作用。
产后健康教育应提供母乳喂养的正确姿式、喂养频率、乳房护理等指导，匡助产妇建立良好的母乳喂养习惯。
四、总结孕产妇健康教育是为了提高孕妇和产妇的身心健康水平，促进母婴的健康发展而进行的一项重要工作。
产后抑郁症的形成原因与心理护理
产后抑郁症的形成原因与心理护理产后抑郁症是指在生产后出现的一种心理障碍，表现为情绪低落、焦虑和压抑等症状。
该病症在产妇中发生率较高，通常在分娩后的两周至半年内发病，这给妈妈和新生儿的健康带来了很大的风险。
因此，了解产后抑郁症的形成原因，及时对其进行心理护理，有助于减少其发病率和提高病人的康复率。
产后抑郁症的形成原因主要有以下四个方面：一、身体因素生产会对新妈妈造成巨大的身体和心理压力，自然分娩和剖腹产带来的疼痛和疲劳，可能引起新妈妈生理上的反应，产生体弱、贫血、失眠等症状，从而影响其情绪。
二、荷尔蒙因素在怀孕期间，女性体内会产生较高水平的荷尔蒙，其中孕激素、孕酮等荷尔蒙可能对情绪的调节起到一定的作用。
在分娩后，孕激素和孕酮开始下降，而乳汁素等荷尔蒙则增加，这些荷尔蒙的变化可能对新妈妈的情绪造成不良的影响。
三、社会环境因素孕期和产后的身心变化、生活和工作的压力、家庭的期望等因素可能使新妈妈感到不安、不稳定和无法应对现实生活的压力，从而导致妊娠，少量的体力活动、和产后恢复的长期时间使得产妇接触的社会圈子变窄，人际交往不畅可能加重病情。
四、心理因素心理因素是影响产后抑郁症产生的重要因素。
例如，对育婴知识的缺乏、对孩子的照顾能力的不自信、对家庭的责任感等因素可能成为产后抑郁症产生的重要诱因，甚至危及家庭的和睦。
针对产后抑郁症的形成原因，对产妇进行系统的心理护理，可以有效预防和治疗产后抑郁症，提高新妈妈的健康和家庭幸福感。
一、关注产妇身体和情绪状态监测产妇身体的变化，包括血压、体温、血糖、贫血等指标，及时治疗身体不适；同时，向产妇关注她的情绪状态，与产妇建立良好的沟通，询问她的感受和经历。
二、加强家庭支持和关爱家庭成员要尽可能为产妇减轻生活、育儿上的负担，尤其是配偶需倾听与关心产妇的情绪和需要，提供必要的生活和心理上的支持。
三、鼓励产妇积极参与社会活动提供与同龄人交流的渠道，鼓励新妈妈多参与家庭和社会活动，在日常生活中消除负面情绪。
加强孕产妇心理保健 预防产后抑郁症
２ １ 健康教育 ．
一
孕产期 的健康 教育非 常重要 。利用 保健部 门
设 有孕妇学校 ， 定期 向孕妇进行 宣传教育 ， 增进孕期保 健知识。 般宣 教工作 中常缺少心理保 健部分 ， 故应加强这个薄弱环节。 健康教育应 当告诉 孕产 妇在 孕产期 可能 遇到 什 么样 的心理障 碍， 就像孕产期保健教育要 告诉孕产 妇按 时量血压 的重要性一 样， 使她们及其家属提高认识能早期识别异常 ， 并能提 高 自我保 健的能力 ， 正确对待和处理所发现的 问题 。必要时 ， 及早 向医生 反映求 得帮助并于治疗中能与医生 良好 配合。向孕产妇及其 家
分娩结 束而好转 ， 多数 产妇感 到心情舒 畅。然而 ， 向型性 格 、 内 保守 和 固执 的产 妇 ， 依赖性 、 其 被动性 、 忧郁 和缺 乏信心较 为明 显 。其 中部 分产 妇在产后 可进一 步发展 成为产后郁 闷 、 焦虑等 ，
梁清仙
Ｌａ ｇＱｉｇ ｉｎ（ ａ ｌ Ｐａ Ｈ ｅｖｃ ｅ ｔ ｆ ｉ ｎ ｘａ Ｆ ｍｉ ｌｎ ＭＣ Ｓ ｒｉ Ｃ ｎｒ ｏ ｎ ｙ ｅ ｅ Ｐ ｎ ｙ ｏ Ｃ ｕ ｔ Ｓ ａ ｘ ３ ０ ｉａ ｉｇ ａ ｏ ｎｙ， ｈ ｎ ｉ １ ０ Ｃｈｎ ） ０ １
即所谓 的产后抑 郁征。产褥期 产妇 因分娩造成 的疲劳 、 哺乳 和
更 多 的 照顾 婴 儿 ， 活 方 式 发 生 变 化 ， 及 产 妇 对 性 生 活 的态 生 以 度 、 丈 夫 的关 系 等 ， 对 分 娩后 的性 生 活产 生影 响 。 大 多数 产 与 都 妇 在 产 后 ３ 月 开 始 有性 生 活 ， 次 数 明 显 减 少 ， 后 ８个 月有 个 但 产
属 介 绍 产 后 抑 郁 症 的发 生率 、 病 时 间 、 要 表 现 、 何 处 理 及 发 主 如
对孕产妇进行心理健康教育预防产后抑郁症的重要措施
增加顺 产率 ， 少产后抑郁 症的发生率 。 结论 开展 全程式心理健康 教育 ， 时对孕产妇 进行心理疏导 ， 防产后抑郁 减 及 对预
症有重要作 用 。
【 关键 词 】 产后抑郁 症 ； 康教育 ； 防措施 健 预 【 中图分类号 ］ ７ ４６ Ｒ １ ． ［ 文献标识码 ］ Ｂ 【 文章编号 】 ０ ５ ０ １ ２ １ ０ － ４ － ２ ２ ９ － ６ ６（ ０ ２） １ １ ８ ０
周 内 出现下 列 ５条或 ５条 以上症 状 ， 则诊 断为 产褥 期抑 郁症 。 （１ 情绪 抑 郁 ； ２） 全 部 或 多数 活 动 明显缺 乏 兴趣 或 愉 悦 ； ） （ 对
注： 与对照组 比较 ，Ｐ＜ ００ ．５
３ 讨 论
产妇产后 的生理及 社会 心理都发生 巨大变化 ， 容易产 生 很
产前 检查 ， 严重合 并 症 ， 无 且有 条件进 行 阴道分 娩 ， 身心 健康 ， 年龄 ２ ２～３ ４岁 ， 孕周 ３ ４ ７ ２周 ， 两组 产妇一 般资料 比较 ， 观 察组通过 全程健康教育 ， 产后抑郁 发生率 明显 降低 。
１２ 方 法 ．
妇及时做好心理疏导 ， 树立产妇信心是预防产后抑郁症 的关键 。
表 １ 两 组产 妇顺 产率 的 比较 （ ） ％ 】
１２１ 临 床应 用 办法 ．．
对 照组 按传 统 常规 护理 ， 入产 程后 进
由当班助产 士定 时做 例行检查 及接生 ， 未作孕 产妇健 康教育 和 系统 的心理辅 导 。观察 组在接 受 常规孕 产期 保健 教育 的基础 上接受全程式健 康教育 。（ ） 好孕期保健 。对 孕妇 的产 前健 １做
产 妇 在 产褥 期 间 出 现抑 郁 症 状 ， 为产 褥 期 抑 郁 症 ， 称 是 产褥期 精神 综合 征最 常见 的一种 类 型。 国外 报道 其发 病率 为
心理干预对预防产后抑郁的效果及作用
心理干预对预防产后抑郁的效果及作用摘要：目的：分析产后抑郁的相关因素，探讨心理干预对产后抑郁的效果及作用。
方法：我院的152例孕产妇随机分为两组，观察组从入院至出院全程实施心理干预措施；对照组实施一般常规护理。
结果：观察组产妇产后抑郁发病率显著低于对照组（p0.05）。
评估依据中国精神疾病诊断标准与分类方案，评分采用自评抑郁量表（zung）。
2分析导致产后抑郁的因素2.1孕妇的自身因素。
现在孕妇已由80后转为90后的独生子女，柔弱娇惯，心理素质差，害怕分娩时的宫缩阵痛，容易发生情绪不稳定。
有的产妇性格过于内向，沟通能力差，分娩时的刺激等会给产妇造成紧张、恐惧的心理而发生产后抑郁。
2.2内分泌的因素。
孕妇从妊娠到分娩体内激素水平变化很大，妊娠期体内雌孕激素水平明显增高，而产妇产后体内雌孕激素水平的迅速下降是忧郁状态发生的重要生物基础[3]，产妇易发生产后抑郁。
2.3家庭因素。
夫妻、公婆关系不融洽，经济条件差，居住环境不好，对婴儿性别的期待等都是发生产后抑郁的因素。
产妇的这一时期最渴望得到丈夫和家人的关爱，如丈夫及家人冷漠也易发生产后抑郁。
2.4分娩因素。
产妇在分娩过程中发生分娩并发症、新生儿窒息或畸形等，会导致情绪紊乱。
另外，产妇对母亲的角色不适应，母乳不充足，都会对产妇造成心理压力。
2.5环境因素。
产妇对医院的环境不适应，对病房感到陌生，导致睡眠不佳，情绪不稳定。
3心理干预措施3.1入院后责任护士主动自我介绍，评估孕妇的一般情况，安排温馨病房。
创造舒适的住院环境，在医院营造家庭的氛围，充分保证孕妇的休息和睡眠，及时沟通并了解孕妇的心理状态，满足其生理、心理需求，热情周到地做好服务。
3.2产前责任护士对孕妇及家属进行有效的产前健康宣教，讲解有关分娩及产褥期的知识，给予孕妇更多的关爱，为孕妇提供帮助。
鼓励孕妇做好自我调节，保持良好的心态，增强分娩的自信心，提倡自然分娩，减轻孕妇的心理负担，让孕妇学会一些实际技能，为孕妇向母亲角色过渡做好准备。
初产妇产后抑郁症的发病原因防护措施及治疗
初产妇产后抑郁症的发病原因防护措施及治疗【关键词】抑郁症；产妇；护理产后抑郁症是抑郁症的一种，是孕妇分娩后的常见病症之一，属于情感性精神障碍，多发生在生产后的1个月至1年内。
它不仅影响产妇及婴儿健康，而且影响到婚姻、家庭和社会。
现将初产妇产后抑郁症临床表现、发病原因以及干预措施分析如下。
1 产后抑郁症的临床表现1.1情绪的改变患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。
患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。
患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。
在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。
尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。
一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。
患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境1.2认知改变患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。
常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。
遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀1.3意志与行为改变患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。
他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。
患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。
一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。
1.4躯体症状以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。
这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。
这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失2 产后抑郁症的发病原因2.1 生物因素2.1.1 内分泌因素在妊娠分娩过程中，体内内分泌环境发生了很大的变化，尤其是产后24 h内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。
产后抑郁症的相关因素分析及护理对策
产后抑郁症的相关因素分析及护理对策【摘要】产后抑郁症是一种常见的心理健康问题，在产妇中占有相当比例。
本文通过分析生理、心理和社会因素，探讨了产后抑郁症的相关因素。
生理因素包括激素水平和身体变化，心理因素包括个体心理状态和应对能力，社会因素包括家庭支持和社会压力。
针对这些因素，本文提出了相应的护理对策，包括定期进行产后抑郁筛查、提供心理支持和鼓励参与社会活动等。
结合研究结果，对产后抑郁症的预防和治疗策略进行总结，强调了护理的重要性。
未来的研究应该继续探索更有效的护理方法，以提高产后妇女的心理健康水平。
本研究对于促进产后抑郁症的预防和治疗具有一定的启示意义。
【关键词】产后抑郁症、相关因素、护理对策、预防、治疗、生理因素、心理因素、社会因素、护理策略、研究目的、研究方法、预防策略、治疗策略、护理重要性、未来研究、展望。
1. 引言1.1 产后抑郁症的重要性：产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的一种情绪障碍，表现为情绪低落、焦虑、失眠等症状。
这种病症不仅对产妇本人的健康和生活质量造成影响，还可能影响到新生儿的健康和家庭和睦。
根据统计数据显示，产后抑郁症的患病率高达10%-15%，有些病例严重者甚至会出现自杀倾向，因此其重要性不可忽视。
产后抑郁症的出现，不仅会给患者本人带来身心困扰，还可能影响到其家庭和社会关系，加重家庭成员的负担，甚至会影响到产妇对宝宝的照料和养育。
及时发现和有效治疗产后抑郁症至关重要。
只有提高对产后抑郁症的重视，加强相关研究和护理工作，才能有效预防和治疗这一疾病，保障产妇和家庭的健康和幸福。
1.2 研究目的产后抑郁症是一种常见的心理健康问题，严重影响产妇的生活质量和育儿能力。
本研究旨在深入分析产后抑郁症的相关因素，包括生理、心理和社会因素，以便为预防和治疗提供有效的护理对策。
通过对产后抑郁症的相关因素进行综合分析，旨在揭示其发病机制，为临床实践提供科学依据，帮助产妇及时有效地应对产后抑郁症，提高其心理健康水平。
加强孕产妇心理护理 预防产后抑郁症发生
内蒙古中医药
加 强 孕产 妇心 理 护理 预 防产 后 抑 郁 症 发 生
赵彩 霞 ‘赵彩 凤 苟香 兰 高志敏 关键 词 ： 产妇 ； 孕 心理 护理 ； 产后 抑郁 症 中图分 类号 ：４ ３ １ Ｒ ７． ７ 文献标 识码 ： Ｂ 文 章编 号 ：０６ ０ ７ （０００ — １４ Ｏ １０ —９ ９２ １ ）４ ０７一 １
・ 同市第 五人 民医 院妇产科 （３０６ 大 ０７０ ） ・大同市第一 人 民医院妇 产科 （３Ｏ４ ０７ Ｏ ） ２０ ０９年 ｌ 月 １ ２ ２日收稿
２０ ．６ （７ ：０ ８５ ２． ０ １１３３ ）５ １—０ ２ ［ Ｂ ｏｗ ｒ ， ｖｌ ｎ Ｐ Ｍ Ｍ ｔ ｎ ｌ ａ ｘ ｔ ｄ ｒ ｇ Ｐ ｅｒ ｙ ａｄ Ｔ ｒ ｎｓＥ ｅ ｅ ． ａｅ ａ ｎｉ ｙ ｕｉ ｒ ｕ ｎ ｌ ｕ ｉ ｒ ｅ ｎ ｇ ｍｃ ｓｂｅｅｔｎ ｎ ｄｖｌ ｍ ｎ 【． ｍ ｎｓ ｅｈ ， ０（ ： －０ ． ｕ ｓ ｎ ｆ ｔ ｅｅ ｐ ｅｔＪＷｏ ｅ ’Ｈ ａｈ２ ４ ）５ １６ ｕ ｉａ ｏ ］ ０ １９
的丈夫及家属对产后抑郁症有更深刻的认识， 从而对产妇有更多 的理 解 、 心和 帮 助 。 关 部分 产 妇担 心得 不到 丈夫 、 父母 和公婆在 家 务 、 济 、 神方 面 的支 持 ， 经 精 尤其 对 期盼 生男 孩 的孕妇 及其 家属 在 产前就要进行树立正确生育观的宣传 ， 可通过与其丈夫及其家人 的沟通使其 明白母婴平安、 健康才是最重要的道理 ， 减轻孕妇的 心理压力。③告诉孕产妇及家属 ， 产妇分娩 出院后有支持组织进 行 产后访 视 ， 踪指 导母 婴 护理 技术 ， 消除后 顾之忧 。 跟 以 ２３ 分娩 全程 中给予 产妇 心理 和情感 上 的支 持 ： ．在 建立 良好 的护患 关系
孕产妇的健康教育
孕产妇的健康教育孕产妇的健康教育是指针对怀孕和分娩期间的女性进行相关健康知识的传授和指导，旨在提高孕产妇的健康意识和自我管理能力，保障母婴的安全和健康。
本文将详细介绍孕产妇健康教育的重要性、内容和方法。
一、孕产妇健康教育的重要性1. 促进孕产妇的健康意识：孕产妇健康教育可以匡助孕妇了解自身身体的变化和需求，提高对健康的重视和关注，从而采取积极的健康行为。
2. 预防和管理孕产妇常见疾病：通过健康教育，孕产妇可以了解孕期常见疾病的预防和管理方法，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等，以减少疾病对母婴的危害。
3. 保障母婴的安全和健康：孕产妇健康教育可以提供孕期保健、营养摄入、分娩准备、产后护理等方面的知识，匡助孕产妇正确应对各个阶段的变化和挑战，保障母婴的安全和健康。
二、孕产妇健康教育的内容1. 孕期保健知识：包括孕期常见症状、注意事项、体位调整、合理歇息等方面的知识，匡助孕妇度过孕期的不适和困惑。
2. 营养指导：提供孕期营养需求和饮食搭配的知识，包括蛋白质、维生素、矿物质等的摄入量和食物来源，匡助孕妇保持良好的营养状况。
3. 分娩准备：介绍分娩的过程、分娩方式选择、分娩时的呼吸和放松技巧等，匡助孕妇了解分娩的各个环节和应对策略。
4. 产后护理：包括产后恢复、乳房护理、婴儿喂养等方面的知识，匡助产妇顺利度过产后阶段，减少并发症的发生。
5. 产后心理调适：提供产后心理变化、产后抑郁症的预防和处理方法，匡助产妇调整好心态，建立积极的母婴关系。
三、孕产妇健康教育的方法1. 个别指导：医生、护士或者专业健康教育师可以通过面对面的方式，针对孕产妇的具体情况进行个别指导，解答疑问，提供专业建议。
2. 小组讨论：组织孕产妇参加小组讨论，可以促进孕产妇之间的交流和互动，分享经验和知识，增强健康教育的效果。
3. 宣传资料和媒体：准备相关宣传资料，如手册、海报等，通过医院、社区、学校等渠道进行宣传，提高孕产妇的健康意识。
4. 在线健康教育：利用互联网和手机应用程序等新媒体平台，提供孕产妇健康教育的内容和指导，方便孕产妇随时随地获取相关信息。
产后抑郁症的预防与心理调节ppt演示课件
为日常琐事而哭泣，对孩子的表现出强迫性担心或恐 俱，失去育儿的自信心，有时害怕接近新生儿，自杀 企图的危险也较大。 伴有睡眠障碍者同时会感到疲乏、烦躁、易怒等。
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常常难以照顾好婴儿 ，甚至生活自理困难； 嗜睡或失眠
V.S.
马上就要有孩子了，真是 太糟糕了，我的人生全被 打乱了，有了孩子，意味 着我失去了自己的生活。
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换种想法，快乐自然来!
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换一个角度看问题
横看成岭侧成峰， 远近高低各不同； 不识庐山真面目， 只缘身在此山中。
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2.行为放松技术
音乐放松 想象放松 正念冥想放松 产后瑜伽
倾听
倾诉
共情
产后抑郁症护理新思路
4、围产期心理干预可以减少产后抑郁
• 围产期实施心理护理干预在降低产后抑郁症方面尤为关键。 • 树立正确的生育观念； • 胜任母亲角色； • 树立胜任母亲的信心；
5、产时心理护理干预
• 通过语言和非语言交流的心理支持缓解待产妇压力； • 告知宫缩的感受以减少恐惧或焦虑情绪； • 进入待产房后允许家属陪同以提供心理鼓励。
产后抑郁症的病因
为什么当代产后抑 郁症发病如此之高？
体形变 化大
社会支 持缺乏
完美主 义性格
产后 抑郁
愤怒情 绪无法 宣泄
遗传因 素
激素骤 然下降
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心理护理的策略
1.心理护理的原则：
心理护理与躯体护理的整体性 心理护理目标的个性化 实施中解决主要矛盾 重视医院环境，加强与患者，患者家属及亲友的 交流沟通，增加对治疗的依从性 和谐性，保密性，灵活性
孕产妇健康与产后恢复宣传教育
产后抑郁症： 了解症状和原 因，及时寻求 帮助
01
情绪调节：学 会自我调节情 绪，保持积极 心态
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家庭支持：家 人应给予理解 和支持，共同 面对产后心理 问题
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心理咨询：必 要时寻求专业 心理咨询师的 帮助，进行心 理治疗
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保持良好的饮 食习惯，多吃 蔬菜水果，少 吃油腻食物
坚持适当的运 动，如散步、 瑜伽等，有助 于身体恢复
避免焦虑和抑郁
友的关心和支持
防措施
导和治疗
孕产妇心理健康宣传
添加标题
孕期心理变化：情绪波动、焦 虑、抑郁等
添加标题
家庭支持：丈夫、家人给予理 解和支持，共同面对孕期心理 变化
添加标题
心理调适方法：保持积极心态、 合理宣泄情绪、寻求专业帮助 等
添加标题
社会支持：参加孕妇学校、心 理咨询等，获取专业指导和帮
保持正确的呼吸节 奏，有助于缓解疼
痛
适当补充能量和水 分，保持体力
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
项标题
产后观察：观察产 妇的身体状况，如 体温、脉搏、呼吸
等
项标题
产后护理：包括伤 口护理、乳房护理、
子宫恢复等
项标题
产后饮食：合理搭 配饮食，保证营养 均衡，促进身体恢
复
项标题
产后运动：适当进 行产后运动，促进 身体恢复，预防产
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产后恢复：产褥期是产后 身体恢复的关键时期，需
要特别注意保健。
预防产后疾病：产褥期保 健可以预防产后感染、产
后出血等疾病。
促进母乳喂养：产褥期保 健有助于促进母乳喂养， 提高母乳喂养的成功率。
孕产妇健康教育
孕产妇健康教育孕产妇健康教育是指为准备怀孕、怀孕期间以及产后的妇女提供有关健康生活方式、营养、孕产期疾病预防及产后护理等方面的信息和指导，以促进孕产妇的身体健康和胎儿的良好发育。
下面将从孕前、孕期和产后三个阶段分别介绍孕产妇健康教育的内容和要求。
一、孕前健康教育1. 健康生活方式：鼓励孕妇戒烟、限制饮酒，保持适度的体重，避免暴饮暴食和过度运动，保持充足的睡眠。
2. 营养指导：提供均衡的饮食建议，包括摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和纤维素，避免生食和生肉食品，增加叶酸和铁的摄入。
3. 疾病预防：提供疫苗接种建议，如乙肝疫苗，检查并治疗慢性疾病，如糖尿病和高血压，预防感染性疾病，如风疹和巨细胞病毒感染。
4. 心理健康：提供心理疏导和支持，匡助孕妇应对焦虑和压力，建立积极的心态。
二、孕期健康教育1. 孕期变化：详细介绍孕期的生理和心理变化，如孕吐、乳房胀痛、情绪波动等，匡助孕妇了解这些变化是正常的。
2. 营养需求：根据孕妇的体重和孕周提供个性化的营养指导，包括增加蛋白质和钙的摄入，控制糖分和盐分的摄入。
3. 锻炼指导：鼓励适度的体育锻炼，如散步、瑜伽、孕妇健身操等，提供适合孕妇的运动方式和注意事项。
4. 孕期疾病预防：介绍孕期常见疾病的预防和处理方法，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等，提醒孕妇定期产检。
三、产后健康教育1. 产后恢复：指导产妇进行产后恢复锻炼，如盆底肌肉锻炼、腹部收缩等，匡助产妇恢复身体功能。
2. 哺乳指导：提供正确的母乳喂养方法，如正确的哺乳姿式、喂养频率和时间等，解答产妇关于母乳喂养的疑问。
3. 心理健康：关注产妇的心理健康，提供产后抑郁症的预防和处理方法，鼓励产妇与家人和朋友保持良好的沟通。
4. 避孕措施：介绍产后避孕的方法和注意事项，根据产妇的需求提供合适的避孕方式。
总结：孕产妇健康教育的目标是提供全面、科学、个性化的指导，促进孕产妇的身体健康和胎儿的良好发育。
通过孕前、孕期和产后的健康教育，可以匡助孕产妇掌握正确的生活方式和饮食习惯，预防孕期疾病，促进产后恢复，提高产妇和胎儿的健康水平。
孕产妇健康教育
孕产妇健康教育一、引言孕产妇健康教育是指为准备怀孕、孕期、产后的女性提供相关健康知识和指导，旨在促进孕产妇的身体健康和心理健康，确保母婴的安全与健康。
本文将详细介绍孕产妇健康教育的内容和方法，以及其对孕产妇和胎儿的重要意义。
二、孕产妇健康教育内容1. 怀孕前期准备在怀孕前期，孕妇需要了解以下内容：- 孕前体检和疫苗接种：了解孕前体检的重要性，包括血常规、乙肝病毒表面抗原、艾滋病病毒抗体等项目的检查，以及孕妇疫苗接种情况。
- 营养补充：了解孕妇需要摄入的营养素，包括叶酸、铁、钙等，以及如何通过饮食和补充剂来满足营养需求。
- 戒烟戒酒：了解吸烟和饮酒对胎儿健康的危害，并提供戒烟和戒酒的方法和支持。
- 避免接触有害物质：了解孕妇应避免接触的有害物质，如化学品、辐射等。
2. 孕期保健在孕期，孕妇需要掌握以下保健知识：- 营养均衡：了解孕妇每天所需的热量和各种营养素的摄入量，合理安排饮食。
- 孕期体重控制：了解孕期体重的增长规律，避免过度增重或者过度减重对母婴健康的影响。
- 孕期运动：了解适合孕妇的运动方式和注意事项，如产前瑜伽、散步等，有助于增强体力和缓解不适。
- 孕期常见疾病预防：了解孕期常见疾病的预防和处理方法，如妊娠期糖尿病、孕期高血压等。
3. 分娩与产后护理- 分娩方式选择：了解自然分娩和剖宫产的适应症和禁忌症，以及各种分娩方式的优缺点。
- 产后恢复：了解产后身体恢复的时间和方法，如乳房护理、盆底肌肉锻炼等。
- 母乳喂养：提供母乳喂养的知识和技巧，包括正确的喂养姿式、喂养频率等。
- 产后抑郁症：了解产后抑郁症的症状和处理方法，提供心理支持。
三、孕产妇健康教育方法1. 个体咨询为孕产妇提供个体化的健康咨询，根据其具体情况提供相关知识和指导，解答其疑问和困惑。
2. 孕产妇健康课程开设孕产妇健康课程，邀请专业医生和护士讲解相关知识，如孕期保健、分娩知识、产后护理等。
通过课堂教学和互动讨论，提高孕产妇的健康意识和知识水平。
孕产妇抑郁症的预防和心理指导
孕产妇抑郁症的预防和心理指导
岳跃红
【期刊名称】《中国民康医学》
【年(卷),期】2013(25)14
【摘要】在妊娠、分娩、产褥、哺乳期,受遗传因素、心理因素、社会因素及妊娠因素等多种因素影响,孕产妇出现焦虑、紧张、恐惧等不良的情绪变化。
如果不及时给予心理指导,部分孕产妇会发展为情感障碍,尤以产褥期抑郁症多见。
及早发现,对孕产妇及时进行心理疏导,能减少和避免孕产妇抑郁症的发生。
【总页数】3页(P92-94)
【作者】岳跃红
【作者单位】河南省平顶山市第二人民医院防保科,河南,平顶山,467000
【正文语种】中文
【中图分类】R473.71
【相关文献】
1.加强孕产妇心理护理预防产后抑郁症发生
2.加强孕产妇心理保健预防产后抑郁症的发生
3.论加强孕产妇心理保健来预防产后抑郁症
4.加强孕产妇心理保健预防产后抑郁症
5.对孕产妇进行心理健康教育预防产后抑郁症的重要措施
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对孕产妇进行心理健康教育预防产后抑郁症的重要措施
目的探讨产后抑郁症的预防措施。
方法对笔者所在医院住院分娩的120例产妇进行健康教育，分析产妇的心理状况及分娩方式。
结果通过对孕产妇的全程式健康教育，加强心理疏导，提供心理支持，使产妇有一个良好的心态，增加顺产率，减少产后抑郁症的发生率。
结论开展全程式心理健康教育，及时对孕产妇进行心理疏导，对预防产后抑郁症有重要作用。
标签：产后抑郁症；健康教育；预防措施
产妇在产褥期间出现抑郁症状，称为产褥期抑郁症，是产褥期精神综合征最常见的一种类型。
国外报道其发病率为30%，多在产后2周内出现症状[1]。
其主要表现是情绪改变，自我评价降低，创造性思维受损，对生活缺乏信心，严重者甚至绝望，出现自杀或杀婴倾向。
因此，探索产后抑郁症的预防措施是妇产科医务人员义不容辞的责任。
笔者所在医院妇产科对120名孕产妇进行全程健康教育，加强对孕产妇的精神关怀，普及有关妊娠、分娩常识，减轻孕产妇对妊娠、分娩的紧张、恐惧心情，使产后抑郁症发病率明显降低，现报道如下。
1资料与方法
1.1一般资料
选择2009年6月～2010年6月在笔者所在医院分娩的产妇120例为观察组，选取2008年5月～2009年5月在笔者所在医院住院分娩的120例作为对照组。
两组产妇均接受过产前检查，无严重合并症，且有条件进行阴道分娩，身心健康，年龄22～34岁，孕周37～42周，两组产妇一般资料比较，观察组通过全程健康教育，产后抑郁发生率明显降低。
1.2方法
1.2.1临床应用办法对照组按传统常规护理，进入产程后由当班助产士定时做例行检查及接生，未作孕产妇健康教育和系统的心理辅导。
观察组在接受常规孕产期保健教育的基础上接受全程式健康教育。
（1）做好孕期保健。
对孕妇的产前健康状况，心理活动，有针对性地进行指导。
（2）对有焦虑抑郁状态的产妇重点关注，加强心理疏导，提供心理支持。
（3）同孕产妇家属进行沟通，说明对产妇关心帮助的重要性，使产妇有一个良好的心态[2]。
（4）给孕产妇发放母婴保健宣传学习手册，宣传男女平等、母婴保健、婴儿喂养等护理知识。
（5）产程辅导，掌握分娩常识，减轻孕产妇对妊娠、分娩的紧张、恐惧心情。
（6）产后教育，产后为高危期医护人员及时传授育婴知识，加强产妇产后的身体锻炼。
1.2.2评价方法根据产褥抑郁症的诊断标准，在产后2周内出现下列5条或5条以上症状，则诊断为产褥期抑郁症。
（1）情绪抑郁；（2）对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦；（3）体重显著下降或增加；（4）失眠或睡眠过度；（5）精神
运动兴奋或阻滞；（6）疲劳或乏力；（7）遇事均感毫无意义或有自罪感；（8）思维能力减退或注意力不集中；（9）反复出现想死亡的想法[4]。
1.3统计学处理
应用SPSS13.0统计软件进行统计分析，采用x2检验，P ＜0.05为差异有统计学意义。
2结果
对观察组孕产妇进行健康教育和系统的心理辅导，对照组未进行系统性宣教和心理辅导，两组在顺产率和抑郁症发病率方面有明显差别（P＜0.05）。
从表1中可以看出，通过健康教育以及孕产妇对分娩知识的掌握程度，其顺产率明显高于未进行健康教育的对照组。
由此可见，产妇的心理因素对分娩结局有决定性作用[3]。
所以，在临床护理工作中做好产妇的心理护理是必不可少的。
表2显示，对照组120例中，抑郁症发生率为23.3%，观察组120例中抑郁症发生率为9.1%，两组比较差异有统计学意义（P ＜0.05）。
实践证明，通过心理健康教育，对孕产妇及时做好心理疏导，树立产妇信心是预防产后抑郁症的关键。
：与对照组比较，*P＜0.05
3讨论
产妇产后的生理及社会心理都发生巨大变化，很容易产生心理上的不适应。
因此，要重视预防产后抑郁症。
（下转第158页）。