最新拓展项目大全

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最新体验式拓展训练项目大全

最新体验式拓展训练项目大全

最新体验式拓展训练项目大全一、拓展训练项目之团队热身一.组织形式:室内课二.时间:60分钟三.目的:1. 使队员了解拓展训练的起源、形式及意义2. 产生团队3. 营造良好的培训氛围四.讲解内容:拓展训练是起源于西方的一种培训形式。

它的英文名字是Outward development,译成汉语叫拓展。

它是人的心理品质的培训,它是通过大家参与精心设计的活动,通过我们共同创造的团队氛围,通过团队成员间的充分沟通,来感悟许多浅显的但常被忽略的道理。

拓展训练包括了许多管管理学、心理学、组织行为学的许多知识。

通过拓展训练可以发现许多团队管理的问题,发现并改善自己的心智模式,已达到团队共同学习的目的。

拓展训练的起源可以追溯到上个世纪的第二次世界大战,二战中英军和德军进行了多次海战,双方都互有伤亡。

英军注意到在每次海战后,在大部分海员都葬身海底的情况下,总有一少部分海员奇迹般的生存下来,而这些并非都是身强力壮的青年人。

这引起英军的高度重视,通过对这些生还者进行调查研究分析发现,这些人具有一些共同的特点,首先他们都有非常强的求生欲望和坚强的意志,其次他们有很强的团队互助意识和能力。

因此英军就在汉森先生的主持下,创办了一所海上逃生的训练学校,培养海员逃生技能和自我挑战意识以及团队合作精神。

这就是最初的拓展训练。

在二战结束后,各国之间由军事竞争转变为经济竞争,而经济竞争也由资源竞争、科技竞争转变为人的学习能力、创新能力、心理健康、心理调节能力的综合能力的竞争。

最初的海上逃生训练也随着发展的需要加入了心理品质的训练、团队凝聚力的训练、团队管理的训练内容。

目前拓展训练已经形成一种专业的培训,受到越来越多企、事业单位的关注,成为新员工培训、企业文化建设、中层领导晋级、甚至高层领导培训的必修科目。

拓展训练自九十年代中期引入中国已有六、七年时间,在社会各界关注及帮助下,巨人拓展的拓展训练目前已成为行业内、国内规模最大、培训最正规、培训效果最好、培训区环境最优美的专业性培训机构。

团队拓展培训项目10个

团队拓展培训项目10个

团队拓展培训项目10个
1. 沙漠求生:团队成员需要通过合作和集体智慧,在沙漠环境中解决各种生存问题。

2. 导航探险:团队需要使用指南针和地图等工具,在陌生的地方找到特定目的地,并
在过程中克服各种挑战。

3. 悬崖高绳:团队成员需要在高悬崖上完成一系列挑战,如攀岩、绳索穿越等,以测
试团队合作能力和信任。

4. 瞎子接力:团队成员需要戴上眼罩,依靠沟通和团队协作完成一系列接力赛程。

5. 团队拆弹:模拟拆弹任务,团队成员需要共同解密,找到线索并拆除炸弹。

6. 木板漂流:团队成员需要使用木板和绳索搭建互相连通的结构,以便全队安全过河。

7. 迷宫逃脱:团队成员需要在一个复杂的迷宫中寻找出口,并在规定时间内成功逃脱。

8. 生存庇护:团队成员需要一起建造一个避难所,以保护团队在恶劣环境中的生存。

9. 团队建设:通过团建游戏和活动,加强团队成员之间的合作精神和团队意识。

10. 战争模拟:团队成员被分为两个阵营,通过模拟战争游戏中的策略和团队协作来竞争。

团建拓展游戏大全

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团建拓展游戏大全团建拓展游戏大全:在举办团建活动时,拓展游戏是非常重要的一环。

这些游戏旨在激发团队合作、提升沟通能力和增强团队凝聚力。

以下是一些适合团建拓展活动的游戏:1.拔河比赛:分成两队,通过合作力量来比拼,体现团队协作的重要性。

2.盲人接力赛:队员闭上眼睛,由队友带领完成赛跑,考验信任和沟通。

3.建立沙堡:在沙滩或操场上进行,团队合作建立沙堡,培养团队协作和规划能力。

4.小组踩气球比赛:小组成员一起踩气球,体现团队合作的重要性。

5.团队绳网挑战:团队成员一起克服绳网挑战,考验团队合作和互助。

6.智力挑战游戏:解谜游戏或智力闯关,培养团队思维和问题解决能力。

7.团队拼图比赛:小组合作拼装拼图,加强团队协作和沟通。

8.室外定向挑战:一种需要方向感、团队合作和沟通的挑战游戏。

9.破冰活动:简单的团队活动,让团队成员更好地了解对方并建立联系。

10.团队演绎:团队成员一起表演一些情景剧,培养团队协作和才艺展示。

以上这些拓展游戏旨在提高团队合作、沟通和团队凝聚力。

在选择游戏时,要根据团队成员的喜好和团建的目的来进行合理选择。

希望通过这些拓展游戏,团队能够更加紧密地团结在一起,共同面对工作和生活中的挑战。

在团建拓展游戏中,鼓励团队成员积极参与、相互合作。

这些游戏可以帮助团队成员更好地了解彼此,并培养他们的团队精神和领导能力。

团队领导者也可以通过观察游戏过程中的表现来评估团队成员的性格、工作方式和潜力。

除了团建拓展游戏外,团队还可以进行户外探险活动,例如徒步旅行、攀岩、皮划艇等。

这些活动可以让团队成员挑战自我,培养勇气和决心,同时也增进了彼此之间的信任和团队凝聚力。

在游戏和活动的组织过程中,也需要注意安全问题。

选择合适的场地和设备,确保游戏过程中不会发生意外。

参与者的身体状况和能力也需要事先评估,以确保所有人的安全。

通过团建拓展游戏和活动,团队成员可以更好地了解团队的重要性,学会倾听和尊重他人意见,培养团队协作精神,同时也能够更好地放松自己,减轻工作压力,促进团队成员之间的交流和沟通。

拓展活动项目大全

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拓展活动项⽬⼤全拓展活动项⽬⼤全 拓展活动项⽬有哪些呢?下⾯由yjbys就由⼩编为⼤家整理的拓展活动项⽬⼤全,希望可以帮到⼤家! 1、空中抓杠 项⽬简介: 我特种⼩分队需攀爬上⾼8⽶的圆柱,抓住⾯前单杠。

项⽬⽬标: 关注⾃⼰的⽬标,障碍就是不看⽬标所看到的东西。

增强⾃我控制与决断能⼒以适应不断变化的外部环境;分解克服⼼理压⼒,建⽴挑战困难的⾃信⼼与勇⽓;⽆论后退是多么舒适也不为舒适⽽后退;勇于抓住机会,在困难⾯前如何正确选择。

2、断桥 项⽬简介:两块宽30公分的⽊板,顶端间隔1.2-1.8⽶,此⽊板距地⾯⾼8⽶,做项⽬的学员须⾃⼀块⽊板越起跨到另⼀⽊板上并返回。

项⽬⽬标: ⽆论后退是多么舒适,也不为舒适⽽后退 克服⼼理压⼒建⽴⾃信,增强⾃我控制⾃我决断能⼒ “断桥”是⼀个时代的象征,断桥⼀⼩步、⼈⽣⼀⼤步 不是不能做,是不敢做,不是能⼒问题,是⼼理问题 感受勇于进取、不安于现状的⼼理状态 3、天梯 项⽬简介: 我特种⼩分队要求两两⼀组攀上天梯最顶端。

项⽬⽬标: 学习⽤全局观念思考问题;给整个团队设置⼀个总⽬标分数,⼩组成员两两分成⼀组向上攀爬,每对争取达到各⾃的最好成绩,⽬标的设⽴以及对⽬标的分解 (个⼈及团队的⾃我挑战⽬标),培养协作意识,共同努⼒达成⽬标;相互⿎励与⽀持,享受团队成功后的快乐。

4、电⽹ 项⽬简介: 我特种⼩分队全体队员在规定的时间内从电⽹的⼀侧通过到达另⼀侧。

项⽬⽬标: 细节做到最好就是你的成功;体验项⽬前期资源确认与合理配置的'重要性;⼈员的分⼯协作,配合与协调;队员之间的⾝体接触,增加信任感与凝聚⼒;诚实正直的态度。

5、过沼泽 项⽬简介: 全体队员⾯前有两块⽊板、三个铁桶。

要求学员在40分钟内,站在两块⽊板上利⽤三个铁桶前⾏20⽶。

在此过程中⼈队员不得把⽊板落地,不能把桶放倒。

项⽬⽬标: 成功是向⽬标不断努⼒的过程,其它都是对这句话的解释。

团队成员如何沟通、交流与合作?执⾏能⼒直接影响团队达成⽬标。

团队拓展训练活动游戏大全(精选30个)

团队拓展训练活动游戏大全(精选30个)

团队拓展训练活动游戏⼤全(精选30个)团队拓展训练活动游戏⼤全 团队拓展训练活动游戏⼤全(精选30个) 团队拓展训练是培养合作意识和进取精神为宗旨,帮助企业和组织激发成员的潜⼒。

下⾯是由⼩编为⼤家分享团队拓展训练活动游戏⼤全(精选30个),望对⼤家有所帮助。

团队拓展训练活动游戏⼤全1 1、造反运动-破冰游戏 ⼈数队形:10-20⼈为宜,围成⼀个圆圈 游戏⽅法: 1、参加者围成⼀个圆圈,主持⼈站中间。

2、主持⼈说“右”,全部⼈就将头转左,说“左”,所有⼈就将头转向“右”,说“前”则所有⼈的头向后,也就是要做和⼝令相反⽅向的动作。

3、裁判或主持⼈要仔细观察参加者,发现有⼈犯错,就要宣判出局。

4、最后剩下的⼈即为获胜。

注意:不⼀定要转头,也可⽤⼿上下左右动。

2、⼤风吹 ⽅法: 1.全体围坐成圈,野外可划地固定各⼈的位置,主持⼈没有位置,⽴于中央。

2.主持⼈开始说:「⼤风吹!」⼤家问:「吹什么?」主持⼈说:「吹.有穿鞋⼦的⼈。

」则凡是穿鞋⼦者,均要移动,另换位置,主持⼈抢到⼀位置,使得⼀⼈没有位置成为新主持⼈,再吹。

备注:可「吹」之资料:有⽿朵的⼈、带表的⼈、两只⿐⼦的⼈、没有指甲的⼈、穿x颜⾊⾐服的⼈、带戒指的⼈、打领带、擦⼝红的⼈、有太太的⼈....。

ps:⼩风吹则吹相反的 3、沟通游戏 简述:藉着组员的动作,来猜题⽬是什么 ⼈数:不限场地:不限 适⽤范围:适合刚认识或不认识的⼈ 游戏⽅法: 1.分组,不限⼏组,但每组最好五⼈以上。

2.轮留每组派出⼀个⼈出来,⽼师给他看题⽬。

他只能以动作来告知组员题⽬。

3.视题⽬的难度来计时。

看那组的得分⾼低来算输赢。

4、如何建⽴信任 适⽤:团队建设 游戏⽅法:带眼罩⾏⾛,两⼈⼀组 第⼀阶段:⼀个⼈带眼罩⾏⾛,另⼀⼈⼿牵⼿,可以提⽰; 第⼆阶段:⼀⼈带眼罩⾏⾛,另⼀⼈在其左右,但不能⾝体接触,也不能使⽤语⾔提⽰; 第三阶段:⼀⼈带眼罩⾏⾛,另⼀⼈与你保持⼀定距离,不能使⽤语⾔提⽰。

企业拓展训练项目大全

企业拓展训练项目大全

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以下是一些企业拓展训练项目的大全:
1. 团队建设训练:通过团队建设活动来提高团队协作、沟通和解决问题的能力。

2. 领导力培训:培养和发展领导者的能力,如决策力、激励团队和管理冲突等。

3. 沟通技巧训练:帮助员工提升沟通技巧,包括有效倾听和表达观点的能力。

4. 创新思维训练:鼓励员工思考创新解决方案和提倡新的想法。

5. 时间管理训练:教员工如何高效地安排时间、设置优先级和处理工作压力。

6. 问题解决训练:培养员工的问题解决能力,包括分析问题、寻找解决方案和做出决策的能力。

7. 跨文化沟通训练:帮助员工理解和适应不同文化背景下的沟通方式和实践。

8. 增强团队凝聚力训练:通过团队活动和游戏来增强团队成员的凝聚力和互信能力。

9. 销售和客户服务培训:提升销售和客户服务人员的技能和专业知识,以提高业绩。

10. 创业精神训练:培养员工的创业精神和创新能力,激发他们对工作的热情和动力。

这只是一部分企业拓展训练项目的大全。

根据企业的具体需求和目标,选择适合的训练项目将会更有帮助。

最新拓展训练项目大全

最新拓展训练项目大全

最新拓展训练项目大全拓展训练项目是指为了增强个体的运动能力、提高身体适应性、培养团队精神等方面而设计的一系列运动项目。

随着人们对健康意识的不断提升以及大众对身体素质的追求,越来越多的拓展训练项目被设计出来,这里我们收集整理了一些最新的拓展训练项目,供大家参考。

1. 群体障碍竞速群体障碍竞速是一项既考验身体能力又考验团队控制和协调能力的运动项目。

设施过程中,一组人要在规定的时间内,尽可能快地爬过绳网、越过围栏等障碍物。

这种跨越障碍的全团体同步协作的过程,需要队员们相互配合齐心协力,才能顺利通过。

2. 生存马拉松生存马拉松是一项全程约48小时的拓展训练项目。

在这个过程中,参与者必须在野外进行各种生存任务,如搭建简易庇护所、建立野外厨房、搜集食材、制作草药等。

这项训练不仅可以锻炼参与者的体力、耐力和毅力,同时也可以提高参与者的自主能力和生存技能。

3. 女士登山女士登山是一项为女性设计的登山项目,能够有效地锻炼女性的体能和意志力。

这项运动以山岳环境和山地气候为背景,需要参与者在规定时间内完成一定的登山距离和高度。

4. 破冰游戏破冰游戏是一种独特的拓展训练项目,其目的是通过游戏的方式来建立互相之间的信任和合作关系。

在这个过程中,参与者需要进行各种小组活动和挑战,以充分了解彼此的优点和缺点,从而更好地合作完成任务。

5. 悬崖勇士悬崖勇士是一种需要参与者在垂直悬崖数十米高度上进行攀爬和绝壁飞行的拓展项目。

这个过程需要参与者保持身体和精神的平衡,同时克服恐高心理,这项运动可以锻炼参与者的勇气和决心,同时也能够增强参与者的肌肉纤维,提高身体协调性。

6. 军事障碍跑军事障碍跑是一种集体训练项目,通过在极具挑战性的地形物中跑步,攀爬、爬过高墙、爬梯、穿越泥沙障碍等障碍物。

这个过程需要参与者克服各种逆境,比如恐高症、心理压力等等。

这项训练能够锻炼参与者的肌肉和心理素质,让参与者更具凭证和自信心。

7. 翼装飞行翼装飞行是一种新颖的拓展训练项目,在这个过程中,参与者需要穿着特制的航空装备,在天空中进行飞翔。

拓展训练项目大全2024

拓展训练项目大全2024

拓展训练项目大全2024(实用版)编制人:__审核人:__审批人:__编制单位:__编制时间:__年__月__日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的实用资料,如工作总结、述职报告、心得体会、工作计划、演讲稿、教案大全、作文大全、合同范文、活动方案、其他资料等等,想了解不同资料格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!And, this store provides various types of practical materials for everyone, such as work summaries, job reports, insights, work plans, speeches, lesson plans, essays, contract samples, activity plans, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!拓展训练项目大全2024拓展训练项目大全2024(通用7篇)拓展训练项目大全2024篇1水上项目详细介绍一、项目名称:抢滩登陆设施要求:油桶若干,竹竿若干,绳子,救生衣,水塘项目简介:团队队员利用有限的资源(油桶若干,竹竿若干,绳子)以最快的速度造成一艘船,搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标。

24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏

24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏

24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏1. 热身拓展训练项目介绍热身拓展训练项目是一种集体趣味活动,旨在增强团队成员之间的合作意识、沟通能力和团队凝结力。

本文将为您介绍24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏,匡助您组织一场充满活力和乐趣的团队建设活动。

2. 项目一:人脉追踪游戏规则:参预者分成小组,每一个小组的成员互相交换名字,并试图记住对方的名字。

然后,每一个人都需要找到自己的名字,并站在正确的位置上。

这个游戏旨在测试参预者的记忆力和团队合作能力。

3. 项目二:蜘蛛网游戏规则:在一个大空地上,参预者分成小组,每一个小组之间拉起一张大网。

然后,每一个小组的成员需要通过网格的空隙穿过网格,而不触碰到网格。

这个游戏旨在增强参预者的身体协调性和团队合作能力。

4. 项目三:瞬间冻结游戏规则:参预者分成小组,每一个小组选择一位“瞬间冻结”者。

当指定的信号响起时,所有参预者必须即将住手挪移,像冻结一样保持不动。

最后,评委会根据每一个小组的表现评选出最佳“瞬间冻结”者。

这个游戏旨在培养参预者的反应能力和团队协作能力。

5. 项目四:象棋大师游戏规则:参预者分成小组,每一个小组选择一位代表参加象棋比赛。

比赛开始后,每一个小组的代表需要在规定的时间内解决给定的象棋问题。

最后,评委会根据每一个小组的表现评选出象棋大师。

这个游戏旨在培养参预者的思维能力和团队合作能力。

6. 项目五:拼图竞赛游戏规则:参预者分成小组,每一个小组被分配一张拼图。

每一个小组的成员需要合作完成拼图,最先完成的小组获胜。

这个游戏旨在培养参预者的合作能力和团队凝结力。

7. 项目六:数学大挑战游戏规则:参预者分成小组,每一个小组需要在规定的时间内解决一系列数学问题。

最后,评委会根据每一个小组的表现评选出数学大挑战冠军。

这个游戏旨在锻炼参预者的数学思维和团队协作能力。

8. 项目七:人际网游戏规则:参预者分成小组,每一个小组的成员需要互相连接起来,形成一个人际网。

公司团建拓展的活动项目

公司团建拓展的活动项目

公司团建拓展的活动项目公司团建拓展的活动项目有很多选择,以下是一些常见的项目:1.团队挑战:组织员工参加一些团队挑战活动,例如接力赛、拔河比赛、定向越野等。

这些活动可以增强团队合作意识,提高团队凝聚力。

2.户外探险:组织员工参加户外探险活动,例如徒步、攀岩、漂流等。

这些活动可以增强员工的身体素质和团队协作能力,同时也可以促进员工之间的交流。

3.创意团队建设:组织员工参加创意团队建设活动,例如创意拼图、创意绘画等。

这些活动可以激发员工的创造力和想象力,提高团队的创新能力。

4.文化体验:组织员工参加文化体验活动,例如参观博物馆、文化遗址等。

这些活动可以让员工了解当地的文化历史,增强员工的文化素养。

5.公益活动:组织员工参加公益活动,例如志愿者服务、环保宣传等。

这些活动可以让员工关注社会公益事业,提高员工的社会责任感。

6.美食分享:组织员工一起品尝当地美食,分享彼此的美食文化和口味。

这些活动可以促进员工之间的交流和互动。

7.体育比赛:组织员工参加体育比赛,例如篮球、足球、羽毛球等。

这些活动可以增强员工的身体素质,提高员工的竞技水平。

8.音乐会:组织员工一起欣赏音乐会或音乐节,享受音乐的魅力。

这些活动可以让员工放松身心,同时也可以促进员工之间的文化交流。

9.主题晚会:组织员工参加主题晚会,例如化妆舞会、主题派对等。

这些活动可以让员工放松身心,同时也可以促进员工之间的交流和互动。

以上是公司团建拓展的一些常见项目,选择适合自己团队的项目可以让团队成员更好地交流和合作,增强团队的凝聚力和向心力。

拓展训练游戏

拓展训练游戏

拓展训练游戏拓展训练游戏大全拓展训练是指通过专业的机构,针对企业团队现状,设计相应培训课程。

拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”,增加受训者快乐能量的培训目的。

以下是店铺为大家整理的拓展训练游戏大全相关内容,仅供参考,希望能够帮助大家。

拓展训练游戏11、抢凳子道具:凳子(若干)参加人员:8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)游戏规则:游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算,即8人摆7张),然后,参加人员在凳子外面围成一圈,主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队),当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下,因为凳子少一张,所以会有一人没凳子座,这个人就算是被淘汰了,这时要把凳子减少一张,其余的人继续玩,直到剩下最终一人为止,这人就算赢了。

赢的人给予奖励。

2、挑战数数字规则:1)所有人围成一圈,需要共同完成一件任务——数数。

数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数,从1数到50,遇到7或7的倍数时,就以拍巴掌表示。

然后由原先的逆时针顺序改为顺时针开始数;2)比如,开始按顺时针方向数到6以后,数7的人拍一下巴掌,然后按逆时针方向数8,当数到14的时候,拍一下巴掌,方向又变为顺时针,如此类推,直到数到50。

该游戏大约持续30-40分钟。

3、瞎子摸东西物料:纱布,物品。

概要:蒙眼前进摸东西。

方法:1)各队轮流派出1人;2)把东西放在起点前方5步的地方;3)回到起点蒙眼旋转三次以后出发;4)能够准确前进拿到东西教多的一组获胜。

参考:进行中对方能够用错误的指示来扰乱。

该游戏大约持续20分钟。

4、五毛和一块裁判:一名,负责发号司令规则如下:分组在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。

游戏开始前,大家全站在一齐,裁判站边上。

裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。

拓展训练项目

拓展训练项目

拓展训练项⽬相关推荐拓展训练项⽬⼤全 拓展训练项⽬⼤全,最新的团队拓展项⽬推荐,覆盖户外拓展地⾯项⽬、⾼空拓展项⽬、⽔上拓展项⽬,拓展项⽬活动类型齐全,有沟通型、竞技型、协作型、合作型、竞技型、趣味型、娱乐型、考验型、挑战型、竞赛型等类型项⽬,下⾯是⼩编帮⼤家整理的拓展训练项⽬,希望对⼤家有所帮助。

拓展训练项⽬篇1 1.雷区取⽔ 项⽬介绍:在⼀个直径5⽶的深潭中间有⼀盆⽔,你要在仅⽤⼀根绳⼦,不接触⽔⾯的情况下取到全体队员的救命宝物,想⼀想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。

项⽬⽬的:提⾼队员组织、沟通和协作的能⼒和技巧,团队的领导艺术和技巧,⼈⼒资源的合理分配和运⽤,⾏动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作⽤,培养⼈处理事情良好的计划性和条理性,培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。

2.⽆敌风⽕轮 项⽬介绍:提供的只有报纸,剪⼑,胶带。

靠⼤家的智慧和团队的协作⾛完⼀段不容易的路程。

项⽬⽬的:合理配置资源,分⼯配合;检验组织成员⼯作主动性,建⽴团队⾃⼰的节奏,协调⼀致对组织的重要性,个⼈与团队的相互作⽤(个⼈的能量只有透过组织才能发挥出来,如果个⼈与团队⽬标不统⼀,个⼈能量越⼤,对组织的破坏性越⼤,个⼈发展必须跟上组织的节奏对领导的认同,明确的团队⽬标,有效的沟通与合作。

3.背摔 项⽬介绍:参加实施的队员,两⼿反交叉握拢弯曲贴紧⾃胸前,两脚并拢,全⾝绷紧成⼀体;后倒时,头部内扣,⾝体不能弯曲,两⼿不得向外打开,参加保护的队员,两腿成⼸步且相互抵紧,两⼿搭于对⽅肩上,掌⼼向上,上体和头部尽量后仰,当实施队员倒落时,全⾝协⼒将实施队员平稳接住。

项⽬⽬的: ·信任环境的营造 ·建⽴换位思考的意识 ·通过⾝体接触、实现情感的沟通信任与责任 4.有轨电车 项⽬介绍:⼆块⽊板就是⼀双鞋⼦,全组队员双脚分别站在两块⽊板上,双⼿抓住系于⽊板上的绳⼦,向指定的⽅向⾏进。

最新体验式拓展训练项目大全

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最新体验式拓展训练项目大全最新体验式拓展训练项目大全拓展训练是通过各种体验式活动,来提高人们的自我认知、团队协作、领导力和创新能力的一种培训方式。

不断更新的拓展训练项目让参与者在玩乐的同时,获得更加深刻的反省和体验。

本文将介绍最新的体验式拓展训练项目及其详细内容。

1. 矩阵拓展训练矩阵拓展训练是一项旨在改善团队效率的活动,适合团队成员人数较多的组织。

在这一项活动中,参与者需要在最短时间内完成一系列任务,这些任务需要团队成员之间彼此协作,共同完成。

活动开始之前,参与者将被分成若干组,并由教练向他们介绍任务细节和目标。

在活动中,参与者将被分配到不同的工作岗位,并需要面对各种智力、体力和技能挑战。

在最后一个任务完成之后,每个团队将会制作一个项目演示视频,最终由评委进行评分,评选出优胜者。

2. 战略规划拓展训练战略规划拓展训练是一项旨在提高团队决策力的活动。

活动开始时,教练会给每个团队一份虚拟公司的经营情况报告。

团队成员需要对这份报告进行分析,制定战略和计划,最终展示给评委。

在活动中,参与者也需要进行市场调研和业务开发,学会调整自己的战略和计划。

评委将根据参与团队的表现,评选出最具凝聚力,才华横溢,成果显著的团队。

3. 疯狂游戏拓展训练疯狂游戏拓展训练是一项针对个人和团队发掘潜力的活动。

在这项活动中,参与者需要在规定时间内完成一系列难度不等的游戏,比如盲人足球,旋转木马,盲棋等等。

除此之外,参与者还需要完成一些心理问题测试,体验模拟器等等,从而提高自己的个人和团队能力。

在最后的终极挑战中,每个团队需要通过一系列协作和决策,最终冲刺到终点,取得最高成绩。

4. 生存岛拓展训练生存岛拓展训练是一项应对压力与不确定性能力的活动。

在这个活动中,参与者被放置在一个虚拟的荒岛上,需要在限定时间内收集资源,建立一个安全的生存营地,并生存下去。

在这个活动中,参与者将面临各种困难和挑战,例如建造避难所,搜寻食物和水源,探索未知区域等等。

有趣的户外拓展游戏

有趣的户外拓展游戏

有趣的户外拓展游戏推举:几款好玩的户外拓展嬉戏嬉戏一、无敌风火轮1、项目类型:团队协作竞技型2、道具要求:报纸、胶带3、场地要求:一片空旷的大场地4、嬉戏时间:10分钟左右5、嬉戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

6、活动目的:本嬉戏主要为培育学员团结全都,亲密合作,克服困难的团队精神;培育方案、组织、协调力量;培育听从指挥、一丝不苟的工作态度;增加队员间的相互信任和理解。

嬉戏二、解手链1、嬉戏简介:全部的队员手牵手结成了一张网。

队员们这时是亲热无间紧紧相连的,但是这个时候的亲热无间紧紧相连却限制了大家的行动。

我们这时需要的是一个圆,一个联系着大家,能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。

在不松开手的状况下,如何让网成为一个圆,这是团队的严峻挑战。

2、嬉戏人数:8-12 人/组3、场地要求:开阔的场地一块4、嬉戏时间:15分钟左右5、活动目标:熬炼新团队的沟通力量,执行力及领导力。

嬉戏三、生死电网1.项目类型:团队协作型2.道具要求:网绳或钢制器材3.场地要求:空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树4.嬉戏规章:在两棵树之间用绳子织起的网,有大小外形都不规章的十九个洞口,假想为有高压的网丝,在规定的时间内,队员要相互协作在不碰触到网子的状况下全部穿过去,并且穿过的洞口不能再过人,而遇到"高压网'就表示任务失败,需要重新再来。

在接到任务后,队长和队员充分发挥大家的才智,广纳建议,制定穿越方案,共同协商协作,把每个人或抬着或扛着平安送过网洞,每次的胜利换来的是大家的欢呼雀跃,最终全部的队员都顺当穿过了"生死电网'。

5.活动目的:整个嬉戏凸显的就是团队合作,无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的,而大家认为很难受的洞,在大家的合作下也都顺当通过了,可见团队的作用是很大的,一些看似无法做到的事情,在合作好的队伍中都是可以完成的,这个道理让大家在嬉戏中熟悉的更深化了。

户外拓展游戏大全

户外拓展游戏大全

户外拓展游戏大全一、团队建设游戏:1.蜘蛛网:在两棵树之间拉一张绳子,模拟蜘蛛网,团队穿越网孔,强调协作和沟通。

2.搭桥游戏:使用简单材料,如木板、桶子等,团队设计并搭建一座能够承受所有成员通过的桥梁。

3.人网球:成员站成一个圆圈,用一个小球传递给彼此,但规则是每人只能与两个非相邻的人传递。

强调协作和沟通。

4.夜间定向:团队成员在夜晚通过定向赛,使用手电筒和地图,考验夜间沟通和团队合作。

5.人肉翻转板:在地上放置一个大木板,团队需要共同协作,使得每个人都能站在板子上,并一起翻转。

6.乱绳团结:团队成员手持绳子,通过协作和沟通,将绳子编织成一个复杂的结构。

二、沟通协作游戏:1.人际网:使用绳子将团队成员的手臂连接起来,要求他们协作完成任务,同时学习如何在有限的空间内协同工作。

2.交叉河流:在两岸之间放置障碍物,团队需要通过有效沟通和协作,在不触碰地面的情况下将所有成员全部“渡过河流”。

3.失落的图纸:将一份图纸分成若干小块,每个团队只能看到其中的一部分。

通过有效的沟通和协作,团队需要将图纸还原。

4.盲目领导:一名成员被蒙住眼睛,其他人通过口头指导他完成特定任务。

培养团队的领导与执行力。

5.金字塔搭建:使用纸箱或其他材料,团队需要合作搭建一座尽可能高的金字塔。

6.无声沟通:团队成员在一定时间内不能说话,只能通过手势和眼神进行沟通,加深默契和理解。

三、问题解决与决策游戏:1.解救团队:模拟团队成员被困在某处,其他团队成员需要设计并执行解救方案,考验问题解决和执行力。

2.地下寻宝:隐藏宝藏在户外区域,团队通过解谜和探险找到宝藏,提升冒险精神和团队合作。

3.火圈穿越:在两棵树之间拉一张绳子,模拟火圈。

团队成员需要在规定时间内穿越火圈,要求大家保持协作,避免触碰绳子。

4.密码传递:队员之间通过制定的动作或口令传递信息,看哪个团队首先完成任务。

强调准确的沟通和团队协作。

5.水上接力:在水域中设置多个检查点,团队需要通过划船、游泳等方式完成水上接力赛。

户外拓展训练项目大全

户外拓展训练项目大全

户外拓展训练项目大全
1. 爬山挑战:参与者团队要一起攀登一座山峰,锻炼团队的合作和坚持不懈的精神。

2. 水上漂流:团队成员一起在水上漂流下,需要相互合作,并克服水流的挑战。

3. 野外求生训练:学习基本的野外生存技能,如搭建简易庇护所、采集食物等。

促进团队合作和问题解决能力。

4. 摩托越野:团队成员骑摩托车进行越野训练,需要相互合作并快速做出决策。

5. 野外定向比赛:团队成员需要使用指南针和地图找到指定的地点,锻炼团队合作和导航能力。

6. 深海潜水:团队成员一起潜入深海,需要相互合作并克服水下的压力和挑战。

7. 高空蹦极:团队成员一起进行蹦极挑战,需要相互支持和鼓励。

8. 滑翔伞:团队成员一起进行滑翔伞飞行,需要相互合作并快速做出正确的决策。

9. 漂流木建筑:团队成员使用各种漂流木建立一个稳定的结构,锻炼团队合作和创造力。

10. 高空攀岩:团队成员一起攀登高墙,需要相互合作和克服恐高的困扰。

这些都是一些常见的户外拓展训练项目,参与者可以根据自身情况和兴趣选择适合的项目。

最新拓展项目大全

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最新拓展项目大全最新拓展项目大全技术不断发展进步,为了满足用户越来越多样化的需求,各种拓展项目层出不穷。

下面就为大家介绍一些最新的拓展项目,帮助你更好地了解和掌握这些新技术。

1. 区块链技术区块链技术已经成为近年来最热门的技术之一。

它的主要特点是去中心化和不可篡改,可以确保数据的安全和可信性。

区块链技术广泛应用于数字货币、智能合约、供应链管理等领域。

未来将会有更多的应用场景。

2. 人工智能人工智能是近年来另一个热门的领域。

它可以通过机器学习和深度学习技术来模拟人类的智能行为,以及自动化和优化任务。

人工智能应用范围广泛,包括语音识别、图像识别、自然语言处理、智能客服等。

3. AR/VR技术AR(增强现实)和VR(虚拟现实)技术已经逐渐成为真正的现实,成为市场关注的焦点。

这些技术可以将虚拟世界与现实世界融合在一起,并提供更好的用户体验。

目前,AR/VR技术的应用范围涉及游戏、娱乐、教育和医疗等领域。

未来还将有更多的场景和应用。

4. 物联网物联网技术已经在各个行业得到广泛的应用。

它通过将各种设备连接到互联网上,实现设备之间的自动化通信和数据交换。

物联网技术的主要应用包括智能家居、智能城市、工业自动化等领域。

5. 5G技术5G技术已成为未来通信领域的发展趋势。

它可以提供更高的带宽和更低的延迟,为移动设备提供更快、更稳定的网络连接。

5G技术的应用范围涉及智能交通、智能医疗、工业自动化等领域。

6. 大数据技术大数据技术可以处理和分析庞大的数据信息,提供更准确和实时的数据分析和预测。

大数据技术已经被应用于许多领域,例如金融、保险、医疗、广告等。

未来,大数据技术将会进一步发展,提供更多的应用场景。

以上就是最新的拓展项目大全,这些技术将会进一步发展,改变人类生活和工作方式,创造更多的商业机会。

同时,也需要我们关注相关的技术风险和挑战,确保它们被正确地使用和管理。

企业团队拓展训练的29个常见项目

企业团队拓展训练的29个常见项目

企业团队拓展训练的29个常见项目1、拓展训练项目同心协力团队所有人站成一个圈,每个人手上拿一个白色的管子(其中一个管子标记数字1,拿到此管子的人手背也标记1),将管子竖立在地上,用手按住使其不倒,教练说开始后即计时,团队所有人顺时针移动用手去按住临近队友的管子,使管子不要倒地,直到最后大家手上按的管子都是自己,游戏结束,如游戏中管子倒地,+5秒/根,计时不暂停,本游戏用时短的队伍获胜。

游戏道具:pvc管12根(1米/根)、记号笔1个、计时器奖励:第1名队伍+10分第2名队伍+5分第3名队伍+3分游戏形式:分队进行工作人员:1名,负责计时及规则判定练习时间:3分钟考验团队协作能力2、拓展训练项目摸石过河全队成员参与,均等的分别站在AB两点,游戏开始后由1人从A点出发,通过脚踩块砖形泡沫进行移动,A地点的人移动至B地点后,由B地点人接力移动至A地点,接力过程中,移动的人需要将砖型泡沫最后一个移至线外,并与接力的人击掌后,接力人方可接力移动,完成接力的小伙伴,需要迅速撤离A地点或B地点,直到最后一个人达到B地点,游戏结束。

游戏过程中,人的身体任何一个部位触碰地面,则加时5秒,裁判会吹哨提醒,游戏计时不暂停,整个游戏用时短者胜。

游戏道具:计时器(可用手机代替),砖形泡沫6个奖励:第1名队伍+10分第2名队伍+5分第3名队伍+3分游戏形式:2队同时进行练习时间:1分钟工作人员:2名,分队计时及规则判定考验耐力和技巧3、拓展训练项目极限挑战参赛队伍站成一圈,从1开始顺时针数,最后一名选手报完,比赛结束。

比赛过程中,虚报、漏报、抢报都需要重新开始,时间不暂停。

游戏有三轮,耗时短的一方获胜。

游戏道具:计时器奖励:第1名队伍+10分第2名队伍+5分第3名队伍+3分游戏形式:分队进行工作人员:3名,负责计时练习时间:2分钟/轮4、拓展训练项目隔空接球由队长挑选1人站在A地点负责接球,其余成员站在B地点负责抛球,站在B地点每个人有10次抛球机会,抛球的人需要背对接球人盲抛乒乓球,站在B地点的人可以移动进行接球,接球过程中,球落地或接球人身体的任何一个部分不允许触碰球,如触碰,则此球无效,不计入成绩,最终以接球数量最多的队伍获胜。

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最新拓展项目大全
2018-02-13《不倒森林》项目任务:每人手持一根1.2米的塑料杆围成一个圆,用右手掌心抵住塑料杆一头,将塑料杆立在地上,在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动,并用手抵住前面队友的塑料杆。

培训规则:1.所有参与队员人手一杆,就地首尾相连形成一个圈,而后依序用手按压一端使之直立于地面,用掌心压制上端;2.操作过程中不准队员的脚踏入既定的圈内,违规此次积分无效;3.杆子底部不准离开原来位置。

否则,违规此次积分无效;4.当杆子歪倒时,不允许用手去抢抓杆子。

否则,违规此次积分无效;5.各队练习时间20分钟,5分钟有效比赛时间。

安全注意事项:1.严肃对待项目,不准用杆子嬉戏打闹,以免伤及队友;2.使劲要均匀,不可用力拍打杆子,以免弄伤手心。

分享要点:1.容许他人出错2.磨合到配合的阶段性3.体会主动在工作中的作用4.学会专注、倾听。

《风语战士》故事背景:取材于战争片《风语者》。

二战时期太平洋战区,美军与日军斗智斗勇。

开展了一场场精彩的情报战,连连受挫的美军于是采用了当时只有26个印第安一个土著居民所运用的一种语言来作为最高军事机密。

从而为自己的情报保卫战作出了巨大的贡献。

项目任务:每人代表一个数字,按从到到小或从小到大的顺序依次排列出来培训规则:1.所有参与队员人必须全部朦上眼睛,不得偷看;2.朦上眼睛后所有人不得讲话,也不准用发声系统发出声音;3.每个人代表的数字只有他本人知道;4.排序哪怕只有两个数字的颠倒,也作失败论;5.项目有效活动时间40分钟,包括讨论时间。

记分规则:1.队员每摘一次眼罩扣5分,如有两次偷看现象发生,直接淘汰出局;2.队员每讲一句话,扣1分,队长承担10个俯卧撑的惩罚,不设上限;3.项目达成基础分10分,每提前一分钟完成加0.1分。

安全注意事项:1.朦上眼睛前仔细观察周边的地形,以免意外发生;2.项目活动中,队员的活动幅度不宜过大,以免伤及队友。

分享要点:1.打破思维定势2.沟通的目的,有效沟通的的途径和方法:接收、理解、接受、反馈3.风险的预测,作足预案《海难逃生》故事背景:取材于故事片《泰坦尼克号》。

今天没有爱情只有海难!八仙过海各展所能,奇谋妙计层出不穷!场地设置:8米长,两侧无限延伸的海域,沉船上有高约60公分的桅杆、6块红砖(浮冰),隔岸小岛!项目任务:在船沉没前,沉船上所有人借助6块浮砖,泅渡到对岸的安全小岛上去,并带所有的道具砖上岛。

培训规则:1.当砖一旦放入海域之中时,队员身体的某个部位必
须与之接触,否则砖被急流冲走,由教练收回,丢一砖扣2分;2.当队员开始泅渡过程里遇到了新的危机,如有人发生手撑地或单脚点地时,意味着在逃难中遇到了新的危机,每出现一次扣1分;3.任何时候,如果有队员双脚站到海域里时,直接作溺水死亡论,每死一人扣5分;4.砖块在铺放过程中不得发生与地面摩擦式的挪动,每挪动一次扣0.1分;5.项目有效活动时间40分钟,包括讨论时间。

记分规则:1.项目达成基础分10分,每提前一分钟完成加0.1分。

安全注意事项:2.队员在拿浮砖时只能采用握砖,不得采用扣砖的方式;3.队员在传递浮砖时不得采用抛、丢、扔的危险动作;4.铺砖的人要用手来感觉砖的平稳度,以免崴伤队友的脚怀。

分享要点:1.阐释p、d、c、a戴明工作法的有效性;2.善于目标分解才能更加省力高效地完成任务;3.成大事者不拘小节,做事要紧盯大目标,不要老是计较小问题。

《生死电网》故事背景:我特种小分队在一次执行任务时,行踪暴露,遭到敌人的狙击,且在我们行军的前方架设电网拦截,情况正是:兵凶战危,如陷牢笼,十万火急!场地设置:林木丛中取开阔平坦处,手工编制和参与队员人数相当的网洞的虚拟电网!项目任务:在有限的时间内,全体队员在不触网的情况下,安然穿越电网,从而摆脱敌人的追捕。

培训规则:1.不能从电网的上下,左右方通过,每个人只能从电
网的网格中通过,并且每个网格只能使用一次;2.穿越电网时,每个人身体的任何部位不能接触电网,包括头发,衣服,裤脚和鞋带;操作过程中任何队员触网,所有队员退回重来,包括已通过的队员;3.在起点和终点的队员要恪守自己的角色,不可绕过电网的两侧交互帮忙;4.规定时间为40分钟,包括讨论时间;记分规则:5.项目达成基础分10分,每提前一分钟完成加0.1分。

6.过网队员触网扣0.2分,协作人员触网扣0.5分安全注意事项:
7.在起点抬人的人必须保证两到三名以上,在终点接人的人要让通过电网队友的脚先着地;
8.过网队员在被传送过程中肢体因扭曲不适的感觉,请大声喊出来,以免意外发生。

分享要点:1.核心分享八字诀:信任、理解、默契、配合;2.资源合理的整合分配,给自己准确定位;3.心态左右命运,细节决定成败;4.合理授权(手表定理);5.令狐冲说:有些事本身我们无法控制,所以只好控制自己。

《有轨电车》故事背景:我特种小分队在突袭敌方阵地时碰到一片毒沼!场地设置:在林木丛、草坪或操场中取开阔平坦处,两段带有拉手的木轨,带上标记物!项目任务:在有限的时间内,全体队员借助避毒器械迅速通过毒沼,发起冲锋。

培训规则:1.活动时间40分钟,包括练习时间;2.所有人必须站在木轨之上,通过协力使木轨带动大家穿越毒沼;3.有人接触雷区地面,所有队员返回重来;4.练习过程中允许说话和犯规,正式开始以后不允
许说话和发出声音,有此现象所有队员返回重来;记分规则:5.规定时间内项目达成基础分10分,每提前一分钟完成加0.1分;6.犯规一次扣1分。

安全注意事项:7.协作时保持平衡,防止队员摔倒;8.搬运道具时注意安全,以免木轨上的倒刺划伤或倒地砸伤手脚。

分享要点:1.默契从何而来;2.大公司犹如一位巨人般,机构复杂,协调起来困难,所以走起路来举步维艰,行动迟缓,怎样保持轨道平行,步伐稳健成了公司长远规划所必须考虑的问题;3.掌舵者(车头)的指令可以不正确,但一定要明确;《齐眉棍》故事背景:无方法:1.准备一根2-3米左右的轻质塑料棍(最好可伸缩,也可用呼啦圈代替);2.让小组成员站成相对的两列,并排一列亦可,让小组成员全部将双手的
食指伸出,其余四指握拢并保持与自己的眉头齐平位置(手心与地面垂直);3珍珠岛任务一1、利用器械:一双筷子、一长报纸、一卷胶带,使鸡蛋从高处落下不碎。

任务二2、数学题:abcde*3-----------------------edcbaa、b、c、d、e 各是几?任务三3、利用一定的物理原理和器械,将所有的人集中到一个岛上时间:30分钟规则1、岛的周围是激流,任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛2、岛的四周是松软的沙地,受力过重会塌陷哑人岛任务1、将所有的人集中到珍珠岛时间:30分钟规则1、只有哑人可以协助盲人移动2、只有哑人可以移动木板3、只有盲人完成了
第一个任务后才能移动木板4、哑人不得开口说话5、岛的周围是激
流,任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛盲人岛:任务1、将一个球投入水中的一个桶中2、所有的人集中到珍珠岛时间:30分钟规则1、第一个任务完成后才能离开盲人岛2、岛的周围是激流,任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛活动道具:1、80*20cm的木板两块2、木桶或塑料桶一个3、羽毛球或乒乓球若干4、两双筷子、一张报纸、一卷胶带、鸡蛋一只、笔一支、a4白纸两张5、任务卡片6、眼罩若干个20xx年,一老人垂危之即,颤抖着嘴唇对自己的孙子说:"孩子……等……《火影忍者》……全集出来了,一定……要把……光碟烧……给我,我要在下面看。

"孩子说:"放心吧爷爷,我一定努力活到那一天。

"听完孙子的话爷爷满意的闭上了双眼。

21xx年,一位行将就木的老人跪坐于坟前,禁不住泪如泉涌:"孙子不肖啊,这么多年来,我一直等,也没等到出全集,我愧对列祖列宗呀!"说完,急怒攻心,浑身颤了两颤就不动了。

那双眼睛却还瞪得大大的,死不瞑目呀!!孙子死后上了天堂,一天他遇到了上帝,上帝说:我能满足你一个愿望。

他说:"能把日本岛沉了吗?"上帝说:这个难度太高,换个吧。

孙子又说:"那我要《火影忍者》全集。

"上帝擦了擦头上的汗说:"你前一个愿望是什么?把地球仪拿来我看看一个人敷衍了事,两个人互相推诿,三个人则永无成事之日。

这在美国被称为华盛顿合作定律”。

与中国的三个和尚”异曲同工。

在美国还有一条意义接近的定律,叫邦尼人力定律”,指出,一个人一分钟可以挖一个洞,六十个人一秒钟却挖不了一个洞。

启示:这些定律和故事告诉我们,人多力量未必就大。

人与人之间的合作不是简单的力量和智慧的相加,其中包含着复杂的、微妙的秩序关系。

现实世界中,两个人合作时,1+1绝对不会恰恰等于2,其结果不是大于2就是小于2。

人类社会发展到今天,已经不是单打独斗的时候了,一定要强调分工合作。

合作过程中,一定要以知道合作各方的优势和特点为前提,盲目的拼凑一定造成后患,聪明的合作组织者,会在开始的时候花时间让合作各方彼此了解,此乃磨刀不误砍柴工的做法。

彼此了解之后,树立团队至上的信念,量材分工,责任到人,协作互助,优势互补,秩序优先。

合作的成败有三个关键环节需要注意:1.目标是否明确,该目标是否为团队中的每一个人都熟知;2.岗位的责任是否清晰,是否每一个人都知道自己应该做什么,是否每一件事情都会有专人在负责,即所谓事事有人做;3.岗位间的接口是否有清晰的定义,即流程中两个前后环节的输出和输入的衔接,同时要避免类似排球场上球落到两人中间时没人理会的情形。

解决好如上三个环节的问题,主要手段就在于沟通。

建立沟通的机制,达成共同的沟通语言。

合作过程中一定要有一个组织者,统领各方的合作,这就是两个人也要有个组长的道理。

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