早期近视的十种征兆
近视划分标准
近视划分标准
近视的划分标准主要依据近视度数进行分类，具体如下：
1. 轻度近视：近视度数在25度至300度之间。
2. 中度近视：近视度数在300度至600度之间。
3. 高度近视：近视度数大于600度。
此外，800度以上的近视被称为超高度近视。
除了度数，还可以根据屈光成分和病程进展进行分类，具体如下：
1. 轴性近视：眼球前后径过长（即眼轴长度超出正常范围），而屈光力（即角膜和晶状体等眼其他屈光成分的屈光性能）基本在正常范围。
2. 屈光性近视：主要由于角膜或晶状体曲率过大，或各屈光成分之间组合异常，导致屈光力超出正常范围，而眼轴长度基本在正常范围。
此外，近视度数一般在-以内，大部分患者的眼底无病理变化，进展缓慢，用适当的镜片即可将视力矫正至正常，其他视功能指标多属正常，称为单纯性近视。
如果伴有不同程度的眼底改变，则被称为病理性近视。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询眼科医生。
近视眼轻度中度重度的分级标准
近视眼轻度中度重度的分级标准
近视分级一般有轻度近视、中度近视、高度近视和超高度近视。
1、轻度近视：正常情况下，近视程度低于300度属于轻度近视，轻度近视的主要症状是看不清远近，可能伴有眼底变化，但发生视网膜脱离等并发症的风险较低。
2、中度近视：300度-600度属于中度近视，中度近视对视力有显著影响，青少年近视患者可以通过戴框架眼镜或角膜塑形眼镜进行矫正。
3、高度近视：近视度数高于600度属于高度近视，高度近视患者的主要症状是视力下降。
由于眼轴明显延长，容易导致视网膜裂孔、视网膜脱离等并发症。
4、超高度近视：近视度数高于1000度则属于超高度近视，患者可出现眼前漂浮物、眼球突出等症状。
眼睛近视的标准
眼睛近视的标准
眼睛近视是一种常见的视力问题，它会给我们的生活和工作带来诸多不便。
那么，如何判断自己是否患有近视呢？下面我们就来了解一下眼睛近视的标准。
首先，最直观的判断方法就是通过视力检查。
在正规的眼科诊所或医院，我们可以通过专业的视力检查设备来测量自己的视力情况。
一般来说，如果裸眼视力低于1.0，甚至低于0.8，就可能存在近视的问题。
当然，这只是一个初步的判断，具体的诊断还需要医生进行进一步的检查和确认。
其次，我们还可以通过一些简单的自测方法来初步判断自己是否存在近视的可能。
比如，我们可以在较远的地方寻找一些远处的标识物，比如路牌或者广告牌，然后尝试用肉眼观察上面的文字或图案。
如果我们发现自己很难看清这些标识物上的内容，那么就有可能存在近视的问题。
除此之外，我们还可以通过一些日常生活中的表现来判断自己是否存在近视。
比如，如果我们在阅读书籍或者使用电子设备时经常觉得眼睛疲劳、眼睛干涩或者出现头痛的情况，那么就有可能是
由于近视引起的。
另外，我们还可以通过观察自己的眼睛情况来初步判断是否存在近视。
比如，我们可以在镜子前仔细观察自己的瞳孔，如果我们发现自己的瞳孔在光线下呈现出明显的放大状态，那么就有可能是由于近视引起的。
总的来说，眼睛近视是一种常见的视力问题，我们可以通过专业的视力检查、自测方法以及观察日常生活中的表现来初步判断自己是否存在近视的可能。
当然，最终的诊断还需要通过眼科医生的专业判断和确认。
希望大家能够及时关注自己的视力健康，及时发现并治疗眼睛近视问题，保护好自己的眼睛健康。
引起孩子近视的十大原因
引起孩子近视的十大原因一、坐姿不正由于低龄儿童生性活泼好动，自控力未形成，更没有预防近视眼的意识，大部分小孩读写时的姿势不正确，喜欢歪头扭身，弓腰驼背，甚至趴在桌上写字。
这样不但压迫内脏，阻碍血液循环，影响骨骼生长发育，对眼睛而言更是不利。
双眼离书本距离太近，极容易导致近视眼发生。
大人应该经常督促孩子纠正错误的坐姿。
二、矿物元素不足钙、铬等矿物元素是保证儿童视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力、铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。
加工过细的米、面会丧失80％的铬元素，因此要多吃一些粗粮，有益于视力健康。
三、吃甜食太多甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根，监督孩子少吃为妙。
四、被动吸烟专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。
而孩子的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。
五、睡眠不足10—13岁是近视眼形成的高峰期。
此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。
六、户外运动不足户外运动预防近视真正起作用的是光照。
晒太阳可促使人体分泌更多的维生素D和多巴胺。
维生素D可增加人体钙的吸收，防止因缺钙使眼球壁的弹性和表面张力减弱，眼轴被拉长而发生近视。
而多巴胺可有效抑制眼球的增长，从而抑制近视的发生和发展。
所以，待在室内运动对近视预防起不到什么作用。
七、电子游戏、电视、平板电子游戏机等一系列电子产品已渗入儿童领域，对视力的影响相当大。
荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担，强光弱光的刺激迫使睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，这也是诱发视力下降的一大原因。
因此，爸妈们一定要对孩子起到监督的作用：一定要控制时间，避免儿童眼睛过度疲劳、干涩；要对孩子不良坐姿进行矫正；要选择专业的视力康复机构。
近视原理图解
近视原理图解近视（Myopia）是一种常见的眼睛屈光不正常，也是一种常见的视觉问题。
它主要是由于眼球的前后轴过长或者屈光度过大，导致光线不能准确聚焦在视网膜上，从而导致远处物体模糊不清。
在当今社会，近视已经成为一种普遍的健康问题，尤其是在学生群体中更为突出。
为了更好地了解近视的原理，本文将从眼睛结构、近视的成因、症状和治疗等方面进行图解解析。
眼睛结构。
人的眼睛是一个非常精密的感光器官，它由角膜、晶状体、虹膜、视网膜等部分组成。
其中，角膜是眼睛最外层的透明组织，它对光线的折射起着非常重要的作用。
晶状体是眼睛中的一种透明结构，它能够通过变换形状来调节焦距，使眼睛能够看清远近的物体。
虹膜是眼睛中的一种有色环状组织，它能够调节进入眼睛的光线量。
而视网膜是眼睛中最重要的感光器官，它能够将光线转化为神经信号，然后传送到大脑中进行图像处理。
近视的成因。
近视的成因主要是眼球的前后轴过长或者屈光度过大。
当眼球过长时，光线聚焦在视网膜之前，导致远处物体看不清。
而当眼睛的屈光度过大时，也会导致光线在视网膜之前聚焦，同样引起远处物体模糊。
此外，近视还与遗传、环境因素、用眼习惯等有一定的关联，这些因素会影响眼球的生长和发育，从而影响视力的正常发育。
症状。
近视的症状主要表现为远处物体模糊不清，需要靠近才能看清楚。
在日常生活中，近视者可能会出现眼睛疲劳、头痛、眼睛干涩等不适症状。
长期不加以治疗的话，近视还可能会导致视网膜脱离、黄斑变性等严重的眼部疾病。
治疗。
针对近视，目前主要的治疗方法包括配戴眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜等矫正视力的方法。
此外，还有激光手术、角膜屈光手术等手术治疗方法。
除此之外，生活中也应该注意保护眼睛，适当的用眼休息、远离电子产品、保持良好的用眼习惯也是非常重要的。
总结。
通过以上的图解解析，我们对近视的原理有了更加清晰的了解。
近视是一种常见的眼睛问题，它主要是由于眼球的前后轴过长或者屈光度过大所导致。
在日常生活中，我们应该注意保护眼睛，适当的用眼休息、远离电子产品、保持良好的用眼习惯，这对于预防和延缓近视的发生非常重要。
近视眼的眼外表有什么异常近视眼的眼底有什么变化
近视眼的眼外表有什么异常近视眼的眼底有什么变化
一、（1）眯眯眼，近视眼视远模糊，缩窄眼裂，可以减少外来光束，提高视力，故不自觉地习惯眯眼动作。
（2）眼球向前突，高度近视眼轴长，也有的向后突，向前突就不明显了。
（3）眼位不正，有外斜或内斜，这与近视眼集合功能减弱，眼肌肌力不平衡有关。
（4）前房深，房角多为宽角。
（5）瞳孔较大，反应迟钝。
二、(1)视网膜，由于视网膜色素上皮层营养障碍，浅层色素消失，可见脉络膜血管，呈豹纹状眼底，周边视网膜有格子状，囊样变性。
(2)视网膜血管，由于眼球向后伸长，视网膜血管变细、较直，脉络膜血管也相应变细。
(3)视乳头，较大，有人统计正常人2±0.5平方毫米，近视超过3平方毫米，成竖椭圆形，向颞侧倾斜，有弧形斑，生理凹陷大。
(4)黄斑区，常见有色素紊乱，变红，有出血、裂孔及Fuchs斑。
Fuchs斑是近视眼特征表现，高度近视眼多见，在黄斑中心凹或其附近有灰色斑，比乳头直径略小，有出血及色素出现，影响视力，出现视物变形，中心暗点。
视力健康异常的早期预警信号有哪些
视力健康异常的早期预警信号有哪些在如今这个数字化的时代，我们的眼睛面临着前所未有的挑战。
长时间盯着电子屏幕、不良的用眼习惯等都可能导致视力问题。
然而，如果能及时发现视力健康异常的早期预警信号，就能采取相应的措施，避免视力进一步恶化。
那么，这些早期预警信号都有哪些呢？首先，频繁出现眼睛疲劳是一个需要引起重视的信号。
当我们长时间用眼，比如看书、看电脑、玩手机后，感觉眼睛酸涩、发胀，甚至疼痛，这就可能是眼睛在向我们发出“求救”信号。
正常情况下，眼睛经过适当的休息能够很快恢复，但如果这种疲劳感经常出现，且休息后也难以缓解，那就可能意味着眼睛的调节能力出现了问题。
视物模糊也是视力异常的常见早期表现。
如果发现看远处的物体变得不清晰，或者原本能看清的细节变得模糊，这可能是近视的开始。
而看近处的东西模糊，比如看书或看手机时，字变得难以辨认，可能是远视或者老花眼的早期症状。
需要注意的是，视物模糊可能是逐渐发生的，容易被忽视，所以要定期检查视力，以便及时发现问题。
眼睛发红、发痒也是不容忽视的信号。
这可能是由于过敏、感染或者用眼过度引起的。
如果这种情况持续时间较长，或者伴有分泌物增多、畏光等症状，就需要及时就医，因为这可能会影响到角膜和结膜的健康，进而影响视力。
另外，经常出现重影也是一个不好的信号。
看东西时一个物体变成两个，尤其是在看灯光或者直线时，这可能是眼睛的聚焦功能出现了问题，比如散光或者眼肌调节失调。
有些人可能会发现自己的视力在一段时间内时好时坏。
比如，早上起来视力还比较清晰，但到了下午或者晚上就变得模糊，这种波动的视力变化也可能是视力问题的早期表现。
头痛也是与视力健康相关的一个信号。
尤其是在长时间用眼后出现的头痛，可能是眼睛的调节和集合功能出现异常，导致眼部肌肉紧张，从而引起头痛。
眼睛畏光也是需要关注的。
在正常的光线下，眼睛感到不适，不愿意睁开，或者容易流泪，这可能是角膜病变、虹膜炎症等问题的早期迹象。
对于儿童来说，一些特殊的表现也可能提示视力异常。
儿童近视主要判断标准
儿童近视主要判断标准
儿童近视主要判断标准
一、裸眼视力
裸眼视力是指不戴眼镜或隐形眼镜的情况下，仅依靠自身眼睛的调节能力，所能看到的视力表上的最小清晰度。
通常情况下，裸眼视力低于5.0时，我们就会认为存在近视的可能性。
如果裸眼视力低于4.8，就需要考虑是否为近视。
二、眼轴长度
眼轴长度是指眼球从前到后的长度。
近视者的眼轴通常比非近视者要长。
眼轴的长度与近视度数的高低有直接的关系。
当眼轴长度超过正常范围时，表明近视的可能性增加。
三、症状表现
儿童近视者通常会出现以下症状：
1.看远处物体时模糊不清，近处则清晰。
2.喜欢眯着眼睛看东西，或者需要更近的距离才能看清。
3.眼睛容易疲劳，尤其在长时间看书或电子屏幕后。
4.头颈向前弯曲，习惯用手指或笔尖按压眼球。
四、家族史和生活习惯
家族中有近视史的儿童，近视的风险较高。
此外，不良的生活习惯如长时间看书、使用电子设备、光线不足等也会增加近视的风险。
综合以上四个方面的表现，我们可以初步判断儿童是否存在近视。
但最终的诊断需要由专业医生进行，因为有些其他眼部疾病也可能导致类似的症状。
为了预防儿童近视，建议家长注意培养孩子良好的生活习惯和眼睛保健习惯，定期进行视力检查。
近视眼的原理和形成初中生物
近视眼的原理和形成初中生物近视眼的原理和形成一、近视眼的定义和症状近视眼，又称为近视或近视度数高，是一种常见的眼科疾病。
患者在远处视物时，眼睛无法正确将光线聚焦在视网膜上，从而导致远处物体变得模糊不清。
近视眼的主要症状包括视物模糊、眼干、眼疲劳、头痛等。
二、近视眼的原理1.光线的折射原理：当光线通过角膜、晶状体等透明介质时，存在折射现象。
正常的眼睛将光线准确聚焦在视网膜上，而近视眼的眼睛则将光线聚焦在视网膜之前。
2.眼轴过长：近视眼患者的眼轴比正常人的眼轴要长。
眼轴即眼球前后轴线的长度，近视眼的眼轴过长意味着晶状体到视网膜的距离过长，导致光线无法准确聚焦到视网膜上。
3.晶状体过于凸出：晶状体是眼睛中的透明结构，负责将光线聚焦在视网膜上。
近视眼的晶状体过于凸出，导致光线聚焦点落在视网膜之前。
三、近视眼的形成1.遗传因素：近视眼有明显的家族遗传倾向，如果父母或近亲有近视的病史，那么子女患近视眼的风险也会增加。
2.环境因素：现代人的生活方式和学习习惯与近视眼发病率密切相关。
长时间用眼过度，如长时间盯着电子屏幕、过近的距离看书写字等，会造成眼睛的疲劳，也容易导致近视眼的发生。
3.周围环境：近视眼的发生也与周围环境相关。
光线过暗或过亮、工作或学习的环境不佳等都会对眼睛造成一定程度的损害。
四、近视眼的预防和治疗1.科学用眼：避免长时间过度用眼，要注意适当的休息，每隔一段时间看看远处的风景，放松眼睛。
2.合理用眼距离：用眼距离应保持一定的距离，例如与书本、电子屏幕保持30厘米左右的距离。
3.定期复查：定期到医院进行眼睛检查，及时了解自己的视力情况，以便及时发现近视眼的症状并加以治疗。
4.佩戴适当的眼镜或隐形眼镜：对已经产生近视眼的人来说，佩戴适当的眼镜或隐形眼镜可以帮助纠正视力，从而改善视觉体验。
5.手术治疗：对于较重的近视眼患者，可以考虑接受近视眼手术，如角膜屈光手术、晶状体植入等。
总结起来，近视眼的形成是由遗传、环境和个体因素综合作用的结果。
2024年深圳某幼儿园爱护眼睛知识宣传
2024年深圳某幼儿园爱护眼睛知识宣传亲爱的家长和小朋友们：在这个充满阳光的季节里，我们不仅要享受户外的新鲜空气，还要注意保护我们的眼睛。
眼睛是我们探索世界的重要窗口，拥有一双明亮的眼睛，我们才能更好地发现生活中的美好。
因此，我们幼儿园特别准备了以下爱护眼睛的知识，希望能够帮助大家养成良好的用眼习惯，保护孩子们的视力。
一、认识近视的前兆1. 凑近看东西：如果孩子看电视时不自觉地往前走，或者看书时离书本很近，这可能是视力下降的信号。
2. 眯眼看东西：眯眼虽然可以暂时提高视力，但长期这样做会导致眼部肌肉疲劳，加速近视的发展。
3. 揉眼睛：孩子如果经常揉眼睛，可能是因为看东西模糊或眼睛疲劳。
4. 频繁眨眼：眼睛不舒服时，孩子可能会频繁眨眼来缓解不适。
5. 歪头或斜眼看东西：排除斜视的可能后，孩子可能会通过这种方式来减少光线散射，看得更清楚。
6. 皱眉：皱眉可能会暂时改变眼球形态，帮助孩子看得更清楚，但不是长久之计。
7. 拉扯眼角：虽然这样做可以暂时提高视力，但长期拉扯可能导致散光。
二、护眼小知识1. 控制电子屏幕使用：幼儿期是眼睛发育的关键时期，过多接触电子屏幕会对眼睛造成损伤。
建议0—3岁幼儿避免使用手机、电脑等电子产品，3—6岁幼儿也应尽量减少接触。
2. 增加户外活动：每天至少2小时的户外活动，沐浴阳光，接受自然光照，有助于预防近视。
3. 正确的阅读姿势：看书或画画时，要保持正确的坐姿，避免躺着或趴着，不在光线不足或直射阳光下阅读。
4. 注意用眼卫生：不要用手揉眼睛，以防细菌感染。
如果眼睛不舒服，应先洗手，然后轻轻按压眼睛。
5. 保证充足睡眠和均衡营养：每天保证10小时以上的睡眠，注意营养均衡，补充必要的微量元素。
6. 定期检查视力：定期进行视力检查，及时发现并处理视力问题。
让我们家园携手，共同关注孩子的眼健康，引导他们养成良好的用眼习惯。
愿每个孩子都能拥有一双明亮的眼睛，去发现世界的无限精彩。
如有任何疑问或需要帮助，请随时联系我们。
国际公认诊断近视标准
国际公认诊断近视标准
近视作为一种常见眼病，严重影响了人们的视力和生活。
为了更加科
学地诊断近视，国际医学界制定了国际公认的近视标准。
本文将从什
么是近视、近视的分类、如何诊断近视及国际公认的近视标准这四个
方面进行阐述。
一、什么是近视
近视，也叫做近视眼，是一种屈光不正，人眼的主要光学焦点在视网
膜前的视力障碍。
近视的人看近处物体清楚，远处物体模糊，影响生
活和工作。
二、近视的分类
根据眼轴长度、屈光度不同，近视分为高度近视和低度近视两种类型。
高度近视一般指眼轴长度超过26毫米，近视度数大于600度，严重威
胁眼健康。
低度近视则指近视度数小于600度。
三、如何诊断近视
一般情况下，无论是高度近视还是低度近视，都需要借助专业的医疗
设备来进行诊断。
通常，医生会使用自动折光仪和验光机检查近视度数，以及通过眼底镜检查视网膜和黄斑区的状况来确定是否有病变。
四、国际公认的近视标准
近视标准是指国际医学界公认且广为应用的诊断近视度数的标准。
目前，国际公认的近视标准是指：近视度数小于或等于-0.5D为近视，近视度数大于或等于-6D为高度近视。
此外，还有一个新颖的概念：“无病变高度近视”，是指近视度数大于或等于-6D且眼底区域有病变的情况。
综上所述，近视作为一种眼病，对于每个人的健康都需要引起重视。
选择适当的诊断标准和治疗方法，可有效缓解和控制近视的发展。
【近视防控科普】跟孩子近视有关的8个眼科小常识!!!
【近视防控科普】跟孩子近视有关的8个眼科小常识小常识一：出生后，眼睛是如何生长发育的？眼睛是胚胎期内分化出来的器官，胚胎第三周即出现原始眼囊。
在胚胎期后期，眼睛开始分化出角膜、虹膜、巩膜、脉络膜、玻璃体和视网膜等部分。
出生后的头几年是人体眼部生长发育中最为关键的时期之一，大致分为以下几个阶段：1. 出生前几个月：胎儿在子宫内的最后几个月，眼睛已经基本形成结构；眼球从眼眶向外突出，而且逐渐能够发现光源。
2. 出生后几个月：婴儿的视网膜逐渐发育成熟，能够分辨人类面孔，同时也能够辨认一些熟悉的事物，如玩具、奶瓶、奶妈等。
不过由于神经系统不成熟，婴儿只能看清离他面部不到 20-30 厘米的物体。
而且婴儿的眼睛还没有完全定位，一般要到 3-4 月的时候才能看清远处的物体。
3. 几岁大的儿童：一般在 2 岁左右，孩子的眼球逐渐开始稳定，能够看清远处的物体，同时也已经对不同的颜色和形状有了初步的认识。
此时孩子的视网膜和大脑之间的联系也已经建立，能够通过观察周围环境来学习。
小常识二：幼儿的视力达到什么标准属于正常？幼儿期视力的正常标准是：双眼裸眼视力在0.5以上（或视力表上的6/12以上），眼球运动、调节和感知的功能正常。
下面详细解释一下：1. 双眼裸眼视力：指幼儿的双眼单独或者同时观察物体时的视力情况。
在幼儿期，到了3-4岁以后可以让孩子配戴视力表进行检查。
通常来说，像“6/6”（或者是1.0）表示完美的视力，而“6/9”（或者是 0.7）表示不太清晰的视力。
在中国实行裸眼视力定义时，视力好的孩子至少达到“6/12”以上，这样也可以被认为是正常的视力水平。
2. 眼球运动：正常的孩子能够自己调节双眼的位置，在各个方向上运动，也能够保持双眼的同步和协调，不会出现斜视、斗视等问题。
3. 眼睛的调节能力：指调节自由度和能力。
幼儿的眼睛具备较强的变调节能力，通过自主的眼睛调节来适应所看的物体，不会出现视觉疲劳等问题。
4. 感知功能：与视觉感知、颜色识别、深度知觉、空间觉知等视觉功能有关，正常的孩子能够对周围的环境进行较全面的感知，学习、生活都不会受到太大的阻碍。
近视眼有什么症状
近视眼有什么症状近视眼，已经是现在很常见的一种现象了。
现在不仅初中生、高中生、大学生甚至小学生也已经戴眼镜，由此可见，近几年出现近视眼的人群范围在慢慢扩大。
那么，近视眼有什么症状呢?近视眼吃什么比较好呢?近视眼的症状1.眯眼睛。
我们经常看到有些孩子当看不清远处事物时就会双眼眯起，这是因为眯起眼睑可以遮挡一部分瞳孔，这样就减少散光，达到暂时改善视力的效果。
2.近距离看事物。
以我们成长的经历，学生时期经常看到有些孩子看书，看黑板必须走近甚至头要碰到物体才能看清上的字。
出现这种情况，我们家长就要注意了，一定要带孩子去医院做下眼部检查。
3.经常看错。
由于孩子看不清认错人和看错字是他们经常犯的错误，有些孩子放学走出校门，看不清自己的家长，只能凭借脑海中的体型特征来找家长，一脸茫然的寻找，直到走到家长面前，确定下来才有语言和神情的表达。
4、眨眼睛。
我们知道眼睛疲劳会导致视力下降，而频繁眨眼能暂时缓解视力，增加视力的清晰度。
5.揉眼睛。
我们常看到，一个孩子看不清远处事物时，经常做的动作就是揉眼睛，下意识的认为揉眼睛就能看清。
6、歪头。
有些孩子在看电视的时候，经常歪头看，这是因为歪头可以减少部分弥散光线的干扰，进而看清事物。
近视眼吃什么比较好？1.蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。
巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。
肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。
2.钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。
钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。
食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。
其他乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
3.叶黄素和玉米黄质是视网膜黄斑的主要成分，它可以抗氧化、减轻自由基对眼底的伤害，也可以为眼睛补充所需的营养，缓解眼睛疲劳，还可以减轻蓝光对眼睛的伤害，从而保护眼睛。
近视眼防治知识问答
近视眼防治知识问答1、什么是近视眼？常见的临床表现是什么？近视眼是一类常见的视觉现象：看远模糊，看近清晰，通过光学镜片即可提高视力。
由于非常普遍，容易识别，因而人们对近视眼认识并不陌生。
其原理主要是眼球光学构造的不协调所造成的。
眼球光学构造主要是角膜及晶体的屈光度和眼球的长度，正视眼是眼睛的光学构造使影像聚焦在视网膜上而得到清晰的影像。
而近视眼则是由于角膜及晶体的屈光度太大或眼轴太长造成影像成像在视网膜前。
若成像在网膜后则就是远视。
若成像不只一点的话就是所谓的散光。
而这些近视，远视，散光，均称为屈光异常，通常是以屈光度（D）来表示，近视是以“负”值表示，远视是以“正”值表示。
近视眼的临床表现是什么？近视眼最突出的症状表现是远视力降低，近视力可正常。
视力疲劳在低度者常见，高度近视者多属于轴性近视，常伴发眼球及眼位的改变。
眼底的变化：低度近视眼眼底变化不明显，高度近视眼，因眼轴的过度伸长，可引起眼底的退行性改变。
豹纹状眼底、弧形斑等。
2、近视眼是怎样形成的？为了攻克近视眼，人们于之斗争了几个世纪，投入了大量的人力物力，尽管研究不断深入，但迄今为止仍处在认识阶段。
由于近视眼本身的复杂性，因而至今近视眼的病因机制未能阐明，防治工作收效甚微，近视现象仍不断增加。
究其原因，虽然看法不统一，但归结起来不外乎内外因两种，现在我作简单归纳：1.内因：即遗传素质：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。
但对一般近视，这一倾向就不很明显。
有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。
但也有高度近视眼者，无家族史。
（高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病）2.外因：即环境因素，从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五、六年级开始，其患病率明显上升。
这种现象，说明近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。
尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，阅读、收发室等近距离工作时的调节和集合作用，使眼外肌（主要是内直肌）对眼球施加一定的压力，眼内压也相应升高，随着作业的不断增加，调节和集合的频度和时间也逐渐增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，调节作用的过度发挥可以造成睫状肌痉挛，从而引起一时性的视力减退。
近视眼度数对照表
近视眼度数对照表近视（Myopia）是一种常见的眼睛屈光异常，其特征是远处物体看不清楚，而近处物体可以清晰看见。
近视的严重程度通常通过度数来表示，这是一个用来测量眼球的焦距的单位。
近视度数的增加表示眼球的焦距减小，即眼球变得更加凸出。
为了更好地理解近视眼度数的含义，下面就是近视眼度数对照表。
近视度数通常以“-”符号表示，它前面的数字表示眼球聚焦过短引起的近视度数。
以下是近视眼度数对照表：-1.00D：这是近视度数的最初阶段，称为低度近视。
在这个阶段，近视患者可能只在看远处的小字时才感到轻微的模糊。
-2.00D：这是低度近视的中级阶段。
近视患者在远距离看物体时会感到更明显的模糊。
近视眼度数为-2.00D时，已经需要佩戴近视眼镜或隐形眼镜来辅助视力。
-4.00D：这是中度近视。
在这个阶段，近视眼度数的增加会使远距离的物体变得越来越模糊。
患者无法清晰地看清晰远处的物体，甚至在近距离也可能感到不舒服。
-6.00D：这是高度近视的阶段。
近视患者在任何距离上，无论是近处还是远处，都会感到极度模糊。
在这个阶段，近视眼度数的增加会导致严重的近视矫正问题。
-8.00D：这是极高度近视的阶段。
在这个阶段，近视患者的视觉问题非常严重。
他们可能几乎无法看清除近处之外的任何东西。
需要指出的是，以上度数只是一般情况下的近视眼度数对照表，不同的患者可能有不同的度数，而且度数的增长速度也是因人而异的。
一般来说，近视度数会在儿童和青少年时期逐渐增加，并在成年后趋于稳定。
然而，近视度数也可能在某些个案中继续增加。
了解自己的近视度数对于选择合适的矫正方法和保护视力非常重要。
当然，最准确和专业的测量结果还是需要通过眼科医生进行眼睛检查来得出。
眼科医生会使用一种称为自动折射计的仪器来测量眼球的折光能力，从而确定近视度数。
对于近视患者来说，除了佩戴眼镜或隐形眼镜进行视力矫正外，采取一些预防措施也是非常重要的。
例如，限制长时间近距离用眼，适量进行室外活动，保持良好的眼睛卫生习惯，遵循正确的用眼姿势等。
近视的医学名词解释
近视的医学名词解释
近视，也称为近视眼，是指受到视网膜的负荷过大而导致的一种视觉障碍，它通常是一种继发性视觉障碍，也是最常见的视觉障碍之一。
近视意味着眼球前房太小，这样会影响视力，使看物体的图像模糊不清，细节无法看清。
近视的发生是由于长期不正确的视力习惯引起的，如看近物、读久或看电视、电脑时间长等，以及因某种慢性眼病而导致的近视。
其发生的原因还可能是眼球的发育不完全，对光作用不正常或者眼睑形状发育不当引起的，也可能是眼球的运动受到限制而发生的。
近视病变的临床表现主要是视力减退，多见于20-40岁的人群，据统计，一般患者在2-6米的距离上的视力都较低。
一旦出现视力减退，都会影响正常的工作和学习，而看清远处的物体也会变得模糊，有可能还会出现头痛和眼睛疲劳等症状。
在近视患者接受诊断后，应遵循问诊，考察患者的家族史，发病历史以及眼部外观，并测量眼压以及弱视度。
眼科医生也会通过将一个光的点移动到视网膜外，检测该点的视力来确定近视的程度。
有时也会用眼内和眼外检查，其中眼内检查是检查眼睛的晶状体，以及眼睛网膜的健康状况，而眼外检查则检查眼球及眼眶围绕的软组织，以确定眼球的形状是否有变形。
临床治疗的方法是使用适当的眼镜或隐形眼镜，如果在实验室检查中发现有其他眼病，可以根据具体症状进行药物治疗，或使用激光手术。
近视是一种常见的视觉障碍，其有效治疗方法非常重要，应及早发现，避免延误治疗，以确保成人和儿童视力的健康。
中小学生视力普查信息反馈表模板
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您好！本次学生视力普查结果为：右眼_________.左眼________。
为贯彻落实教育部《中小学生近视眼防控工作方案》，护眼世家青少年视力保健中心对视力不达标（低于1.0/5.0）的中小学生进行免费全方位眼视光检查，预测学生视力发展状
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视力分级标准
一．近视形成的十大原因：
1. 不良坐姿：
2.用眼距离过近：
3.光线过暗，过弱：
4.用眼时间过长：
5.在行车上或走路
时看书：6.躺着看书：7.睡眠不足；8.课桌不符合要求；9.应用电子产品过多，过频，过长；10.配眼镜太随意，眼镜不合格。
二．青少年早期视力差的十种征兆：
1.凑近
2.揉眼
3.眨眼
4.歪头
5.出错
6.眯眼
7.斜眼
8.扳眼
9.抱怨10.皱眉
复查地址：护眼热线:
乘车线路：
复查回执表：
姓名：_____________学校班级：_______________________家长签名：________________ 结果：视力：右眼：_____________屈光度：右眼：_____________处理建议：________________ 左眼：_____________ 左眼：_____________ ________________ 请接到复查表后30日内到本中心复查。
视力常见的20个问题
视力常见的20个问题1. 近视：近视是指看近处清晰，看远处模糊。
近视的主要原因是眼睛的屈光不正。
2. 远视：远视是指看远处清晰，看近处模糊。
远视的主要原因是眼睛的屈光不足。
3. 散光：散光是指眼球形状不正常，导致光线在视网膜上聚焦形成图像时发生偏斜。
4. 弱视：弱视是指由于某种原因造成某一眼视觉功能发育不良或者丧失而导致的一种视力障碍症。
5. 眼干燥：眼干燥是指眼睛表面缺乏足够的湿润度，造成不适感和视力下降。
6. 眼疲劳：眼疲劳是指由于长时间专注于某项视觉任务，造成的眼部不适感、干涩和视力下降。
7. 白内障：白内障是指眼中晶状体存在混浊，导致视力下降和视觉质量降低。
8. 视网膜脱落：视网膜脱落是指视网膜与眼球壁分离，导致视觉损失和视力下降。
9. 角膜变形：角膜变形是指角膜表面形态不正常，导致视力下降和视觉畸变。
10. 左右眼的视力不同：左右眼的视力不同是指眼睛之间的视力存在显著差异，导致视觉不均衡和视力下降。
11. 视力模糊或反复变化：视力模糊或反复变化是指近期内视力明显下降或者模糊不清，或者视力在不同时间内不稳定。
12. 黄斑变性：黄斑变性是指夜视力衰退、中央视野缺失和颜色感知能力下降等症状。
13. 眼底病变：眼底病变是指视网膜血管或者神经组织发生病变，导致视力受损和视觉质量下降。
14. 眼压升高：眼压升高是指眼内压力增加，导致视神经受损和视力下降。
15. 视神经病变：视神经病变是指视神经组织发生病变，导致视力下降和视觉畸变。
16. 视觉障碍后遗症：视觉障碍后遗症是指视觉障碍治疗后，留下部分视觉功能不全或者消失的情况。
17. 视觉失调：视觉失调是指视觉信息在处理、传输过程中出现错误或者延迟，导致视觉成像失真。
18. 视野缩小：视野缩小是指视觉范围变窄，无法发现较为外围的视觉刺激。
19. 视觉感觉丧失：视觉感觉丧失是指出现视觉信息绝对不敏感的情况，形成严重的视觉障碍。
20. 其他影响视力的健康问题：包括高血压、心脏疾病、糖尿病等其他疾病。
眼睛近视的标准
眼睛近视的标准眼睛近视是一种常见的视力问题，它会影响到人们的日常生活和工作学习。
那么，到底什么样的视力问题才算是近视呢？本文将从不同角度为大家介绍眼睛近视的标准。
首先，我们需要了解什么是近视。
近视，又称近视眼，是指眼球的屈光度过强，导致视光焦点落在视网膜之前，造成远处物体模糊不清。
眼睛近视的标准主要包括以下几个方面。
首先，从视力角度来看，眼睛近视的标准是指远处物体模糊不清，而近处物体可以清晰看见。
一般来说，医学上将裸眼视力低于5.0的人定义为近视。
当然，这只是一个大致的标准，因为每个人的视力情况都有所不同，有些人可能在 5.0以下也会感到视力模糊。
其次，从眼球结构来看，眼睛近视的标准也可以通过眼轴长度和屈光度来确定。
眼轴过长或者屈光度过强都会导致近视的发生。
通过眼科检查，医生可以测量出眼轴长度和屈光度，从而判断一个人是否属于近视。
此外，眼睛近视还会伴随着一些症状，比如眼睛干涩、眼睛疲劳、看远处物体模糊等。
这些症状也可以作为判断眼睛是否近视的标准之一。
除了以上几点，眼睛近视的标准还包括了年龄因素。
一般来说，儿童青少年是近视的高发人群，而随着年龄增长，中老年人也会出现不同程度的近视情况。
因此，年龄也是判断眼睛是否近视的一个重要标准。
总的来说，眼睛近视的标准是一个综合性的判断，需要结合视力、眼球结构、症状和年龄等多个方面来进行评估。
如果您怀疑自己是否近视，建议及时到正规的眼科医院进行检查，以便及时采取相应的治疗措施。
希望本文能够帮助大家更加了解眼睛近视的标准，及时发现并处理视力问题，保护好自己的眼睛健康。
祝大家都拥有一个明亮清晰的视界！。
近视眼的形成原理图解
近视眼的形成原理图解近视眼，俗称“近视”，是一种常见的眼睛屈光不正常的情况。
在日常生活中，我们经常可以看到有人佩戴眼镜或隐形眼镜，其中大部分是因为患有近视眼。
那么，究竟是什么原理导致了近视眼的形成呢？接下来，我们将通过图解的方式来详细解释近视眼的形成原理。
首先，我们来了解一下正常的眼睛是如何看清楚远处和近处的物体的。
正常的眼睛通过调节晶状体的弹性来使远处和近处的物体成像在视网膜上，从而保证我们能够清晰地看到不同距离的物体。
而近视眼则是因为眼睛的屈光系统出现了问题，无法使远处的物体成像在视网膜上，导致远处的物体看起来模糊不清。
接下来，我们来看一下近视眼的形成原理。
首先，近视眼的形成与眼睛的眼轴长度有关。
眼轴长度过长会导致光线聚焦在视网膜前面，而不是在视网膜上，这就会造成远处物体的模糊成像。
其次，近视眼的形成还与眼睛的屈光系统有关。
当眼睛的屈光系统过于强大时，光线会在视网膜前面聚焦，同样导致远处物体的模糊成像。
除了眼轴长度和屈光系统的问题外，近视眼的形成还与遗传、环境等因素有关。
遗传因素是导致近视眼的重要原因之一，如果父母双方都患有近视眼，那么子女患近视眼的概率就会大大增加。
此外，长时间过度使用眼睛、长时间处于低光照环境下、长时间盯着近距离的物体等都会增加患近视眼的风险。
因此，要预防近视眼的发生，我们可以从以下几个方面进行调整。
首先，注意用眼卫生，适当休息，避免长时间盯着电子屏幕或近距离的书本。
其次，保持良好的用眼习惯，保持正确的用眼距离，不要长时间盯着近处的物体。
另外，定期进行眼睛检查，及时发现近视眼的症状，采取相应的措施。
综上所述，近视眼的形成原理是多方面因素共同作用的结果，包括眼轴长度、屈光系统、遗传、环境等因素。
要预防近视眼的发生，我们可以通过调整用眼习惯、保持良好的用眼卫生，以及定期进行眼睛检查来降低患近视眼的风险。
希望通过本文的图解和解释，能够让大家对近视眼的形成原理有更加清晰的认识。
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早期近视的十种征兆
早发现孩子近视的苗头，在孩子还没有形成真性近视的阶段及早干预，就变得尤为重要了!麦迪格提醒，当您的孩子有以下这些表现时，您就需要带他去看看眼科医生了!
首先要确定孩子是真性近视还是假性近视，可以到正规眼视光中心验光。
如果是假性近视，只需通过改善日常用眼习惯，缓解眼肌的紧张，使其得到充分的休息与放松，就能有效预防假性近视演变成真性近视。
如果是真性近视，就应该想办法尽早进行矫正治疗，这样才能有效缓解近视危害。
征兆一：眯眼
远处目标看不清楚时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时高和改善视敏度。
征兆二：揉眼
揉眼看不清目标时，常用于揉眼睛，以企图更好地看清楚些。
征兆三：眨眼
眨眼频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。
不少人在流泪时，看东西也会更清楚些。
征兆四：歪头
常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。
征兆五：出错
远处目标不清楚，见了熟人也不打招呼。
考试时会抄错题，暗处行动时可被东西绊倒或碰伤，还有的表现为学习成绩下降，常需借别人的笔记来抄写等等。
征兆六：凑近
常常表现在看电视时往近处凑，尽量靠近电视机，看书写字时。
趴得很近，很低。
征兆七：扳眼
少数孩子在看不清远处目标时，常用手在外眼角，用力将眼角皮肤向外扳扯，达到同歪头眯眼一样的效果。
征兆八：斜眼
部分近视孩子合并发生外斜视一只眼看前方时，另一只眼偏向外面。
所以，发现眼斜视也一定要先检查视力。
征兆九：抱怨
由于视力不稳定，一些孩子会抱怨教室光线太暗，或说黑板反光看不清，还有不少孩子说晚自习视力差等。
征兆十：皱眉
皱起眉头，企图使双眼都“用力”，以此来改善视力。
但实际上这样做由于眼外肌压迫于眼球，反而使近视眼的发展速度加快。