大学生心理健康日活动

合集下载

大学生心理健康日活动总结6篇

大学生心理健康日活动总结6篇篇1一、活动背景与目标为提升大学生的心理素质，增强心理健康意识，我们于本年举办了心理健康日活动。

本次活动的核心目标在于普及心理健康知识，提供心理健康服务，构建健康的心理成长环境，引导大学生关注自身心理健康，提高自我调节和应对压力的能力。

二、活动内容与实施1. 心理健康知识讲座我们邀请了心理学专家进行讲座，内容涵盖了大学生常见的心理问题、应对策略以及心理平衡的调整方法。

讲座形式多样化，包括PPT演示、案例分析、互动问答等，旨在增强讲座的吸引力和实效性。

参与讲座的学生人数超过千人，反馈良好。

2. 心理健康主题展览我们组织了心理健康主题图片展和海报展，展示心理健康的重要性、相关知识和实际案例。

展览吸引了大量学生驻足观看，起到了良好的宣传效果。

3. 心理健康咨询服务活动期间，我们设立了心理咨询点，由专业心理咨询师为学生提供面对面的咨询和答疑服务。

此外，我们还开通了线上咨询渠道，方便学生在活动结束后仍能获取帮助。

4. 心理健康主题演讲比赛和情景剧表演我们组织了以心理健康为主题的演讲比赛和情景剧表演，鼓励学生通过艺术的形式表达自己对心理健康的理解和感悟。

这不仅锻炼了学生的表达能力，也增强了他们对心理健康的认识。

三、活动成效与反馈1. 知识普及率提升通过心理健康知识讲座、展览等形式，学生们对心理健康的基本知识有了更深入的了解，对于常见心理问题的识别率也有了显著提升。

2. 心理健康意识增强活动使学生们更加关注自身的心理健康状况，意识到心理健康与生活质量、学业成就的重要性。

许多学生表示会主动寻求心理咨询和帮助。

3. 咨询服务的利用率提高活动提供的心理咨询点及线上咨询服务得到了学生们的积极响应，咨询人数较以往明显增加。

心理咨询师反映，学生们的问题更加多样化和实际，显示出他们开始重视并善于解决自己的心理问题。

四、问题与建议1. 活动宣传仍需加强部分学生对活动的了解不足，参与度不高。

建议未来应加强活动前期宣传，通过社交媒体、校园广播等多种渠道提高活动的影响力和参与度。

2024年全国大学生心理健康日活动策划方案范本

2024年全国大学生心理健康日活动策划方案范本活动名称：2023年全国大学生心理健康日活动一、活动宗旨：通过举办全国大学生心理健康日活动，提高大学生对心理健康的关注度，增强他们的心理健康意识，促进大学生自身的心理健康发展，帮助他们学会应对压力和困惑，提高学业和生活质量。

二、活动目标：1. 提升大学生对心理健康的了解和认识，并增强对心理健康的重视；2. 为大学生提供科学、实用的心理健康知识，帮助他们了解自身心理健康问题；3. 建立一个互助、交流的平台，鼓励大学生谈心，分享心理经验，并寻求帮助；4. 帮助大学生提高自我调节能力，学会应对压力和困惑，提高心理抗压能力。

三、活动内容：1. 开幕式：- 活动主题宣传；- 邀请相关领导、心理专家参与开幕致辞；- 演讲嘉宾分享心理健康经验。

2. 知识讲座和培训：- 邀请心理专家进行心理健康知识讲解和培训，包括如何应对学习压力、情绪管理等；- 提供选择性的心理测试，帮助学生自我了解，并提供个性化的心理建议；- 面向相关专业的学生开设心理咨询与危机干预培训课程，培养专业人才。

3. 心理健康体验活动：- 组织大学生参与体验性的心理活动，如情绪管理训练、团队合作游戏等，增强心理健康意识和技巧；- 设立心理健康咨询师现场咨询点，提供一对一心理咨询服务；- 开设心理健康沙龙，提供大学生分享心理经验的平台。

4. 心理健康文化展览：- 展览心理健康相关书籍、影视作品、艺术品等；- 举办心理健康摄影、绘画、创意作品比赛，鼓励大学生通过艺术形式表达内心感受；- 举办心理健康讲座和分享会，邀请心理学家、心理治疗师等行业专家分享心理学研究成果和应用心理学知识。

5. 心理健康宣传推广：- 设立宣传展示区，展示心理健康知识和活动成果，吸引大学生的关注；- 制作心理健康宣传手册和海报，在校园广泛宣传；- 利用校园电视台、网络平台等媒体渠道宣传活动，提高活动知名度。

6. 心理健康资源建设：- 建设和维护心理健康咨询热线，提供心理咨询服务；- 建立和完善心理健康教育网站、微信公众号等平台，提供在线心理咨询和心理健康知识；- 设立心理咨询室和心理健康教育中心，提供长期心理服务。

大学生心理健康日活动方案

大学生心理健康日活动方案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用范文，如工作资料、合同协议、条据文书、方案大全、职场资料、个人写作、教学资料、经典美文、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this store provides various types of practical sample essays for everyone, such as work materials, contracts and agreements, clauses, documents, plans, workplace materials, personal writing, teaching materials, classic American essays, essays, other essays, etc. Please pay attention to the different formats and writing methods of the model essay!大学生心理健康日活动方案大学生心理健康日活动方案5篇今天是5月25日，也就是大学生心理健康日，同学们在平时有没有关注自己的心理健康呢?下面给大家分享一些关于大学生心理健康日活动方案5篇，希望能够对大家有所帮助。

2023大学生心理健康日主题方案5篇

2023大学生心理健康日主题方案5篇2023大学生心理健康日主题方案【篇1】一、活动主题关爱自己关心他人二、活动宗旨通过形式多样的教育活动普及心理健康知识，提高学生心理健康意识，促进学生身心健康发展;引导学生珍爱自己，勇于承担自己的成长的责任，用实际行动建设一个和谐的生活环境，健康成长。

三、活动时间5月12日——5月25日。

四、活动安排(以时间为序)(一)各院系心理健康工作研讨会(4月上旬)1、中心总结我院学生中存在的心理问题2、各院系书记发言介绍本院系心理健康工作3、关于成立各院系心理健康教育领导小组机制的研讨4、关于心理委员的推选和培训工作的研讨5、“525”心理健康教育活动研讨(二)班级心理委员培训(4月中旬)1、心理委员的职责2、心理委员应具备的素质3、如何做好心理健康知识普及宣传工作4、怎样做好心理健康教育中心的信息员5、谈话、沟通基本技巧6、心理危机的发现、预防、应对技巧(三)“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛(5月15日前评出结果)(比赛细则见附录2)(四)心理知识宣传(5月19日展出)1、心理健康宣传标语(见附录1)2、心理健康知识展牌3、趣味心理图片、漫画展4、优秀心情故事征文展5、张贴倡议书(向全院大学生发出关注心理健康的倡议)(五)“关注心理健康构建和谐校园”——我爱我大学生心理健康活动周开幕式时间：5月22日下午2：40地点：北院教学大楼中厅前活动议程：1、宣布大学生心理健康活动周开幕2、领导致词3、为“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛优胜者颁奖4、手语表演——我真的很不错、从头再来5、广场签名活动、赠送“笑脸娃娃”徽章(或心愿卡)6、广场心理知识有奖竞答(5月22日下午3：10，开幕式会场)7、广场心理测试服务(5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅)(人际信任量表、交往焦虑、社交回避及苦恼量表(SAD)、交流恐惧自陈量表(PRCA)等)8、广场心理咨询(5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅)9、“放飞自己的心灵”户外心理游戏(5月22日下午3：10，北院教学大楼北侧)(可以设计多种游戏，诸如炸气球、翻叶子、超级比一比、蒙眼三角形、圆球游戏等，使参与者从行为上展示自己的内心，在游戏中了解自己和他人，获得自我的成长)10、团体心理辅导：“我自信、我快乐、我成长”校园心理素质拓展训练(六)心理讲座：《我爱我和谐成长》(全院学生)(5月中旬)人生只要处理好三个关系：与自己的关系，与他人的关系、与社会的关系。

大学生心理健康活动的策划方案 12篇

大学生心理健康活动的策划方案 12篇大学生心理健康活动的策划方案篇1一、活动主题：畅想五月，让心飞翔二、活动目的：1、通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。

2、通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。

3、通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。

三、活动时间：5月2日——5月26日四、活动对象：法学院全院师生五、活动内容：附一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划（校级）附二：“心”漫画大赛活动策划（院级）附三：心理主题班会活动策划（院级）附四：法学院第三届心理剧大赛活动策划书（院级）大学生心理健康活动的策划方案篇2经研究决定，启动我校第十一届心理健康教育文化节暨第三届全省高校“阳光护航”心理育人宣传季活动。

具体活动方案如下：一、活动主题阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春。

二、活动时间x月—x月。

三、活动内容和安排（一）、第十一届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛为了进一步开展我校学生心理健康工作，全面提升大学生心理健康水平，扩大心理健康教育覆盖面，提高学生心理健康教育活动参与度，大学生心理健康教育将于4月15日15:00，在__校区__广场开展第十一届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛活动。

（二）、第三届校园心理情景剧大赛为了引导学生逐渐养成“善于自助、勇于求助、乐于互助”的心理健康“三助”习惯，同时给喜爱心理学和舞台表演的学生提供一个展示自己创作、表演才华的平台，更直接、更形象地向广大学生传播心理健康知识，为和谐校园添彩增色，大学生心理健康教育中心将举办__学院第三届校园心理情景剧大赛。

具体安排如下：1、报送报名表与剧本阶段各学院于4月30日前将各自的参赛报名表电子版及纸质版报送到大学生心理健康教育中心，并上报完整剧本（电子版）。

525心理健康日活动方案(最新9篇)

525心理健康日活动方案（最新9篇）心理健康活动方案篇一为宣传心理健康教育对于大学生的重要性，并通过以此引导全班同学参与心理健康教育活动，促进学生树立健康心理的理念，养成积极向上的学习生活方式。

广西工学院工业101班定于5月25日在五东202举办班级辩论赛活动。

一、班级心理活动教育名称：广西工学院工业101班级辩论赛活动。

二、班级心理健康教育活动主题：阳光心态，快乐生活。

三、活动时间：5月25日。

四、活动地点：五东202五、活动内容：（1）参赛对象：全班同学；（2）报名方法：自愿报名、截止日期为5月20日。

（3）竞赛规则：①主持人主持辩论整个过程②一辩做2分钟的开场陈述，四辩做2分钟的总结陈词，自由辩论和现场答辩中四位辩手都要进行辩论③计时员计时，开场陈述、总结陈词不能超过2分钟，自由辩论时间15分钟，现场答辩时间10分钟④两位书记员做好辩论赛的书面记录⑤观众在现场答辩中可向辩手提出问题，但是要注意辩论赛会场纪律。

（4）评奖方式：记分员计分，根据最终两方的总分决出获胜的一方，根据每个辩手的得分选出得分最高者评为整场辩论赛的“优秀辩手”。

六、活动方式：此次辩论赛的辩题是：外部因素对心理健康的影响大，还是个人对心理健康的影响大。

分正反两方，每方三男一女。

正方的观点为外部因素对心理健康的影响大，反方的观点为个人因素对心理健康的影响大。

七、活动要点：八、设计思路：九、实施条件：1、学生活动用器材：桌子、椅子、辩论稿。

2、场地要求：场地宽敞，教室明亮，可见度好。

心理健康活动方案篇二为了贯彻落实省教育厅苏教学函﹝20某某﹞2号精神，切实加强心理健康教育，引导广大同学积极学习身心健康知识，掌握一定的心理调适技巧，营造健康和谐的校园氛围，大学生心理健康教育服务中心结合我院实际，决定以“生命之美，你我共绘”为主题开展我院20某某年春季心理健康教育系列活动，现将有关具体事宜通知如下：一、活动主题：生命之美，你我共绘二、活动时间：某某月--6月三、活动宗旨：和谐校园，你我共建，生命之美，你我共绘。

大学生心理健康日活动总结范文(7篇)

大学生心理健康日活动总结范文一、活动情况本次团日活动是由我们班级的班长主要负责，心理委员从旁辅助，班长负责制作ppt，和主持本次的团日活动。

由生活委员置办所需的物品，比如：零食薯片，游戏道具。

团支书和一些人员进行拍照摄影。

班长还特地做了专属于我们自己班级的抽名机，这也让一些人玩的不亦乐乎。

此次团日活动我们主要进行了三个项目。

首先，我们先进行了有关于大学生心理健康主题班会，这不单单是一次团日活动，更是一次和班级同学的一次心灵上的交流和沟通。

班长首先讲了一下大学生心理健康的概述，解说了大学生常见的心理疾病有哪些，分析了一些大学生心理常见的问题和一些关于大学生心理健康的典型问题的案例。

班级同学也能够认真听讲，对于讲到的一些偏激案例有一定的看法。

接下来，我们开始进行我们的游戏环节。

今天我们进行了两个心理小游戏，一个是大瞎话，大瞎话由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，班长小黑开始不断的抽号。

当他指向这个学号，就问“瞎子，这个行”瞎子”如果说不行，就继续指下一个人。

直到“瞎子”同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。

“瞎子”摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。

当然，被选中的也可能是“瞎子”自己。

瞎子要出一个大冒险或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。

该游戏的精髓就是利用表情来欺骗对手，让对手不明真相。

另一个是你有多恨我，在给定的选项里面挑选一个想让对方做的事，这不单单是考验你的善良，还有两人之间的默契。

事实证明，我们班级的同学，比善有余，比恨不足，一直想的都是如何让自己和对手逃脱。

不过，这也恰恰证明了我们班级同学之间和睦相处，互相爱护的美好氛围。

最后，我们用多余的时间，进行了班级才艺的排练，介于本月月底要进行优秀班级集体的评比活动，我们班级认真对待，挤出时间进行排练。

二、活动反思本次活动，我们班级虽然开展的是这样一个枯燥的主题班会活动，但是，我们班级的同学依旧能够在晚上出来参加本次的团日活动，这是班级每个人的责任感，附属感的体现。

2024年大学生心理健康日活动策划书

2024年大学生心理健康日活动策划书活动名称：2024年大学生心理健康日活动目的：1. 提高大学生对心理健康的认识和重视程度。

2. 传播心理健康知识，帮助大学生了解常见心理问题及应对方法。

3. 提供心理援助渠道，帮助大学生解决心理困扰。

4. 创建积极向上、关注心理健康的大学生文化氛围。

活动时间：2024年4月5日活动地点：各大学校园活动内容：1. 开幕仪式- 设立主席台，邀请大学校领导、心理专家、学生代表出席。

- 大学校领导发表开幕致辞，强调心理健康的重要性。

- 心理专家介绍心理健康日的意义，并向学生们传达重要的心理健康知识和技巧。

- 学生代表分享自己的心理健康经历和成长，鼓励同学们积极关注自己的心理健康。

2. 心理健康知识讲座- 邀请心理专家就大学生常见的心理问题进行讲解，包括压力管理、情绪调节、人际关系等。

- 设立多个讲座场地，可供不同专题的心理知识讲座同时进行。

- 提前公布讲座时间和地点，让学生提前报名参加。

3. 心理测评和咨询- 安排心理测评师提供心理测评服务，帮助学生了解自己的心理状况和问题。

- 设立咨询师咨询台，接受学生的心理咨询和求助，并提供适当的引导和帮助。

- 保证学生的隐私，为他们提供安全和舒适的咨询环境。

4. 心理健康教育展览- 提供心理健康教育展览，展示有关心理健康的绘画、摄影、短视频等作品。

- 邀请心理学学生组织心理健康教育主题的展览板和展览活动，增加学生参与度。

- 设置互动区域，让学生参与心理健康互动游戏，加强对心理健康知识的理解和应用。

5. 心理健康专题讨论- 开设多个心理健康专题讨论组，让学生参与讨论，增加互动。

- 邀请心理学专业学生和心理专家指导讨论组，提供相关知识和方法。

6. 心理健康宣传- 制作心理健康宣传海报、宣传册等宣传物料，宣传活动时间、地点和内容。

- 在校园内设置宣传展示区域，展示宣传物料，吸引学生关注和参与。

- 利用学校官方微博、微信公众号等平台进行宣传，提醒学生关注心理健康日活动。

2024年全国大学生心理健康日活动策划方案格式版

2024年全国大学生心理健康日活动策划方案格式版活动名称：2023年全国大学生心理健康日活动一、活动背景心理健康是大学生的重要问题之一，近年来，大学生心理健康问题日益凸显，各种心理疾病的发生率也不断上升。

为了提高全国大学生的心理健康意识和素质，倡导积极向上的心态，营造和谐健康的校园环境，特举办此次活动。

二、活动目标1. 提高大学生对心理健康的认识，树立正确的心理健康观念；2. 宣传心理健康知识，增强大学生的心理健康素养；3. 搭建相互交流、分享经验的平台，帮助大学生解决心理困扰；4. 增进大学生对校园心理辅导工作的了解和支持；5. 加强学校心理健康促进工作，推动校园心理健康教育的发展。

三、活动内容与流程1. 主题宣传a. 在校园内张贴海报，宣传活动主题和重要信息；b. 在学校官网、校内电子展板等渠道发布活动相关内容。

2. 开幕式时间：上午9:00-9:30地点：学校主会场a. 主持人开场致辞，介绍本次活动的目的、意义和安排；b. 领导代表发表讲话，倡导关注大学生心理健康问题；c. 教授专家做主题演讲，引导大学生正确对待心理压力与困惑；d. 举办主题歌曲演唱、舞蹈表演等文艺节目。

3. 专题讲座时间：上午9:40-11:00地点：各个教学楼教室a. 邀请心理学专家、心理辅导师等人员进行专题讲座，介绍心理健康知识、心理疾病预防和心理调适方法等；b. 分设不同主题的讲座，如压力管理、情绪调控、人际关系等；c. 每个讲座安排时间进行互动问答，提供现场咨询和解答。

4. 心理健康体验区时间：上午9:40-11:30地点：学校体育馆a. 设置多个互动体验区，包括放松训练、音乐疗法、艺术治疗等，帮助大学生了解不同的心理健康调适方式；b. 邀请心理专业学生组织参与者体验，并提供相关解说和指导。

5. 心理健康资源展示时间：上午9:40-11:30地点：会场周边设立展区a. 设立心理健康资源展区，展示心理健康书籍、宣传册、心理测试题库等资源；b. 邀请学生心理协会、心理健康中心等组织参与，向学生介绍相关服务和资源。

2024年“5.25”大学生心理健康教育宣传活动实施方案

2024年“5.25”大学生心理健康教育宣传活动实施方案一、活动背景2024年5月25日是我国第24个“5.25”大学生心理健康日，为加强大学生心理健康教育，提高大学生心理素质，促进大学生健康成长，根据《教育部办公厅关于进一步加强和改进新时代学生心理健康工作的通知》要求，结合我校实际情况，制定本活动实施方案。

二、活动主题“关爱自我，温暖他人，助力成长”三、活动目标1. 提高大学生对心理健康重要性的认识，增强自我心理调适能力。

2. 普及心理健康知识，提高大学生心理素质。

3. 加强大学生心理互助，营造和谐校园氛围。

4. 提升心理健康教育服务水平，推动心理健康教育工作全面发展。

四、活动内容1. 举办心理健康知识讲座邀请心理学专家为我校师生开展心理健康知识讲座，内容包括心理调适、人际关系、情绪管理、心理危机干预等。

通过讲座，使师生了解心理健康知识，提高心理素质。

2. 开展心理健康教育活动组织心理健康教育活动，如心理沙龙、心理电影赏析、心理知识竞赛等，通过丰富多彩的活动形式，让大学生在参与中学习心理健康知识，提高心理素质。

3. 举办心理健康主题班会鼓励各班级开展心理健康主题班会，通过分享心理故事、讨论心理问题等形式，增进同学之间的了解和交流，提高班级凝聚力。

4. 开展心理测评与咨询组织专业心理测评与咨询服务，帮助大学生了解自己的心理状况，提供个性化心理辅导，解决心理问题。

5. 加强心理互助与支持成立心理互助小组，鼓励同学之间相互关心、支持，共同成长。

同时，搭建线上线下心理互助平台，为大学生提供倾诉、求助的空间。

6. 开展心理健康教育宣传活动利用校园广播、新媒体平台、宣传栏等载体，广泛宣传心理健康知识，提高大学生对心理健康的关注度。

五、活动时间2024年5月20日至5月26日六、活动组织1. 成立活动领导小组，负责活动的整体策划、组织实施和协调工作。

2. 设立活动工作小组，负责具体活动的筹备、开展和总结工作。

5.25全国大学生心理健康日主题活动方案

5.25全国大学生心理健康日主题活动方案5.25全国大学生心理健康日主题活动方案（通用5篇）为了确保活动能有条不紊地开展，预先制定活动方案是必不可少的，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。

怎样写活动方案才更能起到其作用呢？以下是小编收集整理的5.25全国大学生心理健康日主题活动方案（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

5.25全国大学生心理健康日主题活动方案1这是春意盎然的五月，这是阳光明媚的五月，也是充满希望的五月。

五月的阳光洒满大地，给大地带来朝气；五月的阳光也洒在了我们的心中，给我们内心带来温暖。

在这生机勃勃的日子里，为了给同学们释放压力、缓解情绪，以积极饱满的热情投身于生活、学习中，xx系学生分会心理健康部即将举行一年一次的5.25心理健康月活动。

一、活动主题我爱我，让阳光走进心灵。

二、活动目的通过各式各样新鲜有趣的活动，让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。

抛开过去枯燥乏味的被动接受，以生动活泼的方式倾听自己的内心，敞开心扉，让阳光走进心灵。

同时专业老师的讲座在一定程度上能够纠正同学们的心理误区，更深刻的宣传心理健康知识、提高心理素质，促使同学们乐观向上面对生活、享受生活，共同营造良好的校园文化氛围，创建文明校园。

三、活动对象外语系全体同学四、活动流程策划活动名称活动时间活动地点心理健康知识讲座3月20日e2a-103安全知识教育讲座4月1日e2a-103特校之行4月12日怀化市特殊学校心灵寄语5月7日各班级心理健康主题班会5月10日各班级心理健康电影展播5月15日e2a-103五、活动内容1.特校之行活动在我们身边，有这样一所特殊的学校，那里有一群特殊的孩子，他们虽然有着梦幻般的花样年华，却只能在无声的世界里独自诉说着自己的心语。

在这里，他们用情交流，用心唱歌，即使听不到悦耳的音乐，也不能用语言去表达自己心中所想，但他们有着想要与世界相拥的热情，有着想与人交流的迫切，同时也渴望得到他人的关心、鼓励和呵护。

大学心理健康活动策划5篇

大学心理健康活动策划5篇心理健康关乎人生道路，大学生心理健康问题尤为重要，为了促进大学生全面健康发展，学校常常会举办各种心理活动。

下面小编给大家带来大学心理健康活动策划5篇，希望大家喜欢!大学心理健康活动策划（篇1）一、活动背景：据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。

而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展览的方式已不能满足广大青年的要求。

因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。

二、活动目的：1、提高青少年的心理素质，加强青少年的心理承受能力，通过活动消除青少年的困惑，让青少年走出误区。

2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。

三、活动主题：直面压力，放飞理想。

四、活动时间：2021年4月五、活动内容：1、心理健康讲座(全校)2、心理小游戏(分班级进行)①男生、女生多少钱：目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。

游戏的时候，裁判会说：“走呀走，走呀走，走到集市买白菜，一块钱，卖不卖?不卖!一块五，卖不卖?不卖!两块五…四块钱，卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。

直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏。

②解套：目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。

游戏规则：首先所有的参与者分成若干小组(5-10人为)，小组成员围成一个圈。

然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握。

这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位臵，来解开交错的套。

525心理健康节活动方案精选5篇

525心理健康节活动方案精选5篇525心理健康节活动方案（精选篇1）一、活动背景5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5·25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。

二、活动宗旨在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

三、策划主办单位:学院心理协会赞助单位：四、活动时间：__年5月25日五、活动地点：学院校区六、活动对象：学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。

七、活动目的：a、配合全国:“五二五心理健康教育日”的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。

b、加强校企合作c、以文艺演出的形式展现大学生的风采,丰富大学生的课余生活。

d、加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践能力以提高大学生的综合素质。

e、扩大心理协会在学校的影响。

八、活动主题525心理健康节活动方案（精选篇2）一、活动目的为推进我校心理健康教育工作的开展，提高广大师生的心理健康意识，营造和谐的校园心理氛围，扩大心理健康教育的影响，以“5?25”心理健康日为教育契机，我校将于5月25日至5月31日举办心理健康周活动。

二、活动主题关注心理健康，预防心灵感冒三、活动组织1、活动指导：罗明智、王文斌、张伟2、活动负责：政教处、团委、心理咨询室、各班班主任四、活动时间：.5.25——.5.31五、活动内容：（一）心理健康周启动仪式活动时间：5月25日上午课间活动活动形式：“关注心理健康，预防心灵感冒”现场签名活动，通过学生们自我的广泛参与，激发出他们关注自我心理健康的意识对象：全校学生地点：教学楼前（二）心理健康知识手抄报大赛活动时间：5月30日上午检查活动形式：由各班班主任指导，各班创办“关注心理健康，预防心灵感冒”为主题的手抄报，每班两张，用红纸或剪纸等装饰成展板，在校园展出并由团委打分评比，选出一等奖、二等奖、三等奖和参与奖，分别给予班级量化加8分、6分、4分、两分的奖励。

2024年全国大学生心理健康日的活动总结范本

2024年全国大学生心理健康日的活动总结范本全国大学生心理健康日是为了关注和关怀大学生的心理健康而设立的一个特殊日子。

2024年的全国大学生心理健康日活动以“关爱大学生心理健康，促进全面发展”为主题，旨在提高大学生对心理健康的认知和重视程度，提供心理健康教育和支持，帮助大学生更好地成长和发展。

活动内容如下：一、心理健康宣传活动1. 专题讲座：邀请心理学专家、心理咨询师等相关领域的专业人士举行专题讲座，介绍心理健康知识、心理疾病防治、心理调适方法等内容，为大学生提供科学的心理健康指导。

2. 心理健康教育展览：设置心理健康教育展览会，展示各种心理健康教育宣传资料、书籍、视频等资源，让大学生了解心理健康知识和问题，并提供相关咨询服务。

3. 心理健康问卷调查：通过心理健康问卷调查的形式，了解大学生的心理健康状况和需求，为进一步的心理健康服务提供参考。

4. 心理健康海报设计比赛：组织海报设计比赛，鼓励大学生创作能够表达心理健康理念的作品，并在校园内进行展示，提高大学生对心理健康的认知。

二、关爱活动1. 心理健康沙龙：设立心理健康沙龙，提供心理咨询、心理测评、心理治疗等服务，让大学生有机会和专业人士进行面对面的交流和咨询。

2. 心理健康讲座：邀请成功人士、名人、校友等来校园开设心理健康讲座，分享他们的成长经历和心理健康管理经验，激励和启发大学生。

3. 心理健康咨询中心开放日：开放心理健康咨询中心，让大学生可以免费咨询心理问题或学习心理的管理方法。

并提供心理健康养成计划，指导大学生合理的规划自己的心理健康。

4. 心理健康主题演讲比赛：举办心理健康主题演讲比赛，鼓励大学生通过演讲的形式，传递心理健康知识和理念，让更多的人了解并关注大学生的心理健康问题。

三、心理健康培训活动1. 心理健康培训班：为大学生开展心理健康培训班，包括心理辅导、心理疏导、情绪管理、压力管理等课程，提升大学生的心理健康素养。

2. 心理辅导师培训：邀请专业的心理辅导师或心理咨询师进行培训，提高大学生辅导员和志愿者的心理辅导能力，以更好地开展心理健康服务。

525大学生心理健康日活动方案(最新6篇)

525大学生心理健康日活动方案(最新6篇)525大学生心理健康日活动方案篇一一：活动目的为迎接“”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，为此学院资源与环境系心理健康部于举行大学生心理健康周系列活动，以切实推进我院大学生心理素质教育和心理健康工作。

二：活动主题：与心灵相约，与健康同行。

三：活动时间：略四：活动对象：学院资源与环境系全体师生五：具体活动流程活动前期：创建“我手写我心”贴吧同学们将自己想说的话（心里话，可以是心中的纠结、小郁闷，或自己感激的人）写在纸上，贴在宣传报上（三楼和四楼楼梯口）（注：还可相互回复，留名任意）。

周一：大学生心理健康知识讲座时间与地点：学术报告厅晚上7:20主讲人：北校区教育科学系：。

着重讲解大学生日常生活中所遇到的各种心理问题及适当的处理方法。

讲座后，同学们提问，请老师帮助解答，师生互动。

要求：全体同学准时到场周二心理电影赏析（播放健康、感人、励志片如《奋斗》、《妈妈再爱我一次》等）。

时间与地点：晚上7:001号楼201教室周四趣味运动会时间与地点：下午4:20一号楼小广场比赛项目：1、海底捞月比赛人数：每班10名选手(5男5女)比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜比赛规则：（1)每班10名选手依次排开排成一列，间距一臂；（2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球；（3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;（4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

2024年全国大学生心理健康日活动方案常用版

2024年全国大学生心理健康日活动方案常用版活动方案名称：2023年全国大学生心理健康日活动活动地点：全国各高校校园活动时间：2023年10月10日活动目标：1. 增进大学生对心理健康的认识和重视，提高心理健康素养；2. 提供多样化的心理健康服务和支持，帮助大学生解决心理困扰；3. 倡导校园心理关怀文化，促进大学生心理健康发展；4. 引导大学生关注心理健康问题，积极寻求帮助。

活动内容：一、开展心理健康主题宣传活动1. 校园宣传展板：制作心理健康宣传展板，展示常见心理问题与解决方法，以及心理咨询、心理辅导等服务信息。

2. 心理健康讲座：邀请心理学专家开展心理健康讲座，介绍心理健康知识、心理压力调适技巧等，提高大学生的心理健康素养。

3. 心理健康知识测试：组织心理健康知识测试活动，通过互动问答形式，检测和提高大学生对心理健康知识的了解。

二、设置心理健康咨询站点1. 心理咨询师现场咨询：安排心理咨询师在校园内设立咨询站点，提供即时咨询服务，帮助大学生解决心理困扰和疑虑。

2. 心理咨询服务预约：提供心理咨询服务预约，方便有心理需求的大学生提前预约咨询时间，确保更好地满足他们的需求。

三、组织心理健康社团展示与互动活动1. 心理健康社团展示：设置心理健康社团展区，展示各社团的活动成果，宣传心理健康、心理辅导及其他相关服务项目。

2. 心理健康互动活动：组织心理健康相关的团体活动，如拓展训练、团队建设等，增加大学生的心理压力释放和身心健康。

3. 心理知识竞赛：举办心理知识竞赛，通过团队竞赛的形式，让大学生在娱乐中学习心理健康知识。

四、开展心理健康人文关怀活动1. 心理健康主题艺术展览：组织大学生心理健康主题艺术作品展览，通过艺术的形式表达内心情感，促进心理情绪宣泄和情绪释放。

2. 心理健康文学创作：组织心理健康主题文学创作比赛，鼓励大学生通过文学作品表达对心理健康的思考和体验。

3. 心理健康主题演讲比赛：举办心理健康主题演讲比赛，鼓励大学生分享自己的心理成长和经验，激发心灵共鸣和情感交流。

5.25大学生心理健康日活动方案精选五篇

5.25大学生心理健康日活动方案精选五篇健康不仅指我们的身体健康，同时也包括我们的心理健康。

接下来橙子给大家带来大学生心理健康日活动方案，接下来我们一起来看看吧!大学生心理健康日活动优秀方案（一）一、活动背景：二、活动主题：与阳光作伴，为心灵导航三、活动目的、意义：为了迎接“5.25心理健康日”的到来，经济管理系积极做好有关心理健康的宣传活动，大力宣扬心理健康的有关知识，关注本院学生的心理问题。

通过这个活动，学生能够合理应对学习、生活、交往和身体发育中的各种变化，能够表现出与学习、生活、交往活动的变化与身体发育相一致的心理和行为。

从而更好地让学生们更好地认识自己、了解自己，增进朋友间的感情，以及为大学生走向复杂多变的社会提供了强大的精神动力。

四、活动内容：活动一：1、活动主题：沟通心灵，认识自我2、活动时间：5月14日到5月18日3、地点：待定4、内容：开展问卷调查活动。

写出与日常生活相关的20道左右心理问题的选择题等，由每个同学负责相应的年级班级的派送，收集所调查年级的心理情况。

分析总结大学生目前的心理情况，以及对相应出现的问的提出解决的方法。

5、目的：让学生们更好地认识自我，了解自我活动二：1、活动主题：放飞心情，完美心灵3、活动地点：操场4、活动形式：asdfs.、A领B：一组两人，一人把腿绑上，另一人把眼蒙上。

A 要把拿着水杯的瞎子通过障碍物(可以设置一些凳子，气球)领到指定位置然后把水倒进杯内。

然后回到初始位置，再重复，直到杯子灌满。

期间A不能碰杯子。

道具：凳子，气球，纸杯，大杯子，绳子，眼罩，水。

按完成时间排名，时间用得最少者获胜，选出前三名，然后颁发奖品。

b.踩气球：一组6个人以上，分别绑住选中者的脚，在一分钟内，踩爆最少的就是获胜者。

道具：气球C、动作接龙：一组四人一路纵队站着，主持人给出最后一人一个事物的名称，然后让他做出动作来描述这个事物给倒数第二人看，倒数第二人在根据自己的理解做出动作给他前面的人看，以此类推，最后让第一个人猜猜是什么事物。