运动解剖学
运动解剖学考题答案
运动解剖学考题答案1. 什么是运动解剖学？运动解剖学是研究人体在运动中肌肉、骨骼和关节的结构及其功能的科学。
它涉及到人体运动的力学、生理学和解剖学方面的知识，帮助我们更好地理解运动的机制和运动技能的执行。
2. 运动解剖学的重要性是什么？运动解剖学的研究对于运动员、教练员和医疗工作者来说非常重要。
它可以帮助我们了解运动时骨骼和肌肉的作用、关节的运动范围以及力的产生和传递。
通过了解运动解剖学，我们能够更好地设计训练计划、优化运动技能，并且预防和治疗与运动相关的损伤。
3. 运动解剖学中的基本概念有哪些？- 骨骼系统：包括骨骼、骨骼间连结的关节和骨骼上的突起等。
- 肌肉系统：由肌肉和与之相连的肌腱组成，肌肉的收缩产生力量，并推动骨骼发生运动。
- 关节：连接骨骼的结构，不同类型的关节允许不同的运动范围。
- 运动平面和轴线：用于描述运动的方向和轴线。
- 运动动作：各种运动技能的执行，包括弯曲、伸直、旋转等。
- 肌肉配对：协同工作的肌肉组合，实现特定的运动。
4. 运动解剖学如何应用在运动训练中？通过运动解剖学的知识，我们可以更好地理解和分析运动技能的执行过程。
在运动训练中，我们可以利用解剖学的知识来优化动作的执行方式、改善运动技能的效果，并预防与运动相关的损伤。
此外，了解肌肉和关节的作用还可以帮助我们设计合理的训练计划，以提高运动员的表现。
5. 运动解剖学与运动损伤有何关系？运动解剖学的研究可以提供关于肌肉、骨骼和关节的结构和功能的详细信息。
这种了解有助于预防与运动相关的损伤。
运动过程中，如果我们了解肌肉和关节的运动范围以及力的传递方式，我们可以更好地调整运动姿势和运动技巧，以减少受伤的风险。
同时，通过了解肌肉损伤的解剖学知识，我们可以更好地诊断和治疗损伤，促进康复。
结论运动解剖学是研究人体在运动中肌肉、骨骼和关节的结构及其功能的科学。
它在运动训练和损伤预防中起着重要作用。
通过深入了解运动解剖学的基本概念和原理，我们能够更好地优化运动技能、设计训练计划，并减少运动损伤的发生。
运动解剖感悟心得体会(3篇)
第1篇自古以来，人体就是自然界最奇妙的杰作之一。
运动，作为人类生活的重要组成部分，不仅能够强身健体，还能愉悦心情。
在深入学习运动解剖学的过程中，我对人体结构有了更为深刻的认识，也对自己的运动方式有了新的感悟。
以下是我对运动解剖学的感悟心得体会。
一、运动解剖学的基本概念运动解剖学是研究人体运动过程中骨骼、肌肉、关节等结构的形态、功能及其相互关系的科学。
通过对人体解剖结构的了解，我们可以更好地理解运动过程中的力学原理，从而提高运动效果，预防运动损伤。
二、运动解剖学的学习心得1. 认识骨骼结构在学习运动解剖学的过程中，我首先对骨骼结构有了更为详细的了解。
骨骼是人体运动的基础，它支撑着人体的形态，并为肌肉提供附着点。
通过学习骨骼结构，我明白了骨骼在运动中的重要作用，以及如何通过合理的运动方式来保护骨骼。
2. 了解肌肉功能肌肉是人体运动的动力源泉，它们通过收缩和舒张来产生力量。
在学习运动解剖学的过程中，我对肌肉的功能有了更为深入的认识。
了解了不同肌肉群在运动中的协作关系，使我能够根据运动需求有针对性地进行锻炼。
3. 掌握关节活动规律关节是连接骨骼的结构，它们在运动中起到支点的作用。
通过对关节活动规律的学习，我了解到关节在运动中的稳定性与灵活性，以及如何通过运动来提高关节的适应性。
4. 运用力学原理指导运动运动解剖学中的力学原理为我们提供了科学锻炼的方法。
在学习过程中，我学会了如何运用力学原理来指导运动，使运动更加高效、安全。
三、运动实践中的感悟1. 合理安排运动计划在运动实践中，我深刻体会到合理安排运动计划的重要性。
根据运动解剖学知识，我了解到不同肌肉群的特点和功能，从而有针对性地制定运动计划，使锻炼更加科学、全面。
2. 注意运动姿势运动姿势的正确与否直接关系到运动效果和预防损伤。
在运动过程中，我时刻关注自己的姿势，确保动作规范，避免因姿势不当而造成损伤。
3. 重视热身和拉伸热身和拉伸是运动前的必要环节。
运动解剖学知识点
运动解剖学知识点绪论运动解剖学是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展的规律。
是探索人体机械运动与体育动作关系的一门基础学科。
2.人体的标准解剖姿势：身体直立，两眼向正前方平视，两足并拢，足尖向前，双上肢下垂于躯干的两侧，掌心向前。
3.人体基本面：矢状面、冠状面（额状面）、水平面（横切面）。
矢状面是指沿身体前后径所作的切面。
冠状面是指沿身体左右径所作的切面。
水平面是指横切身体，与地面平行的切面。
4.人体基本轴：矢状轴、冠状轴（额状轴）、垂直轴。
矢状轴：为前后方向并与水平面平行的轴。
冠状轴（额状轴）：为左右方向并与水平面平行的轴。
垂直轴：为上下方向并与水平面垂直的轴。
运动系统1.运动系统由骨、骨保持和骨骼肌组成。
2.运动系统功能：支持、保护、运动。
第一章骨与骨连结1.骨组织由骨细胞、胶原纤维、基质等构成。
2.骨分类：长骨、短骨、扁骨、不规则骨。
长骨：分布于四肢，呈长管状，分为一体两端。
短骨：普通呈立方形，多成群分布于保持牢固且有肯定灵动性的部位。
扁骨：呈板状，主要构成颅腔、胸腔、盆腔的壁，起保护作用。
不规则骨：外形不规则。
籽骨：位于肌腱内的小骨，其体积较小，在运动中起削减摩擦和转变肌力牵引方向的作用。
3.骨由骨质、骨膜、骨髓构成。
骨质：有骨组织构成，它是骨的主要成分，按结构分为骨密质和骨松质。
骨密质：质地致密，耐压性较大，配布于骨的表层。
骨松质：呈海绵状，由许多片状的骨小梁交织排列而成。
4.骨膜：由纤维结缔组织组成，包括骨外膜和骨内膜。
骨外膜：被覆于新颖骨表面，含有丰富的神经、血管、淋巴。
对骨的营养、再生、感觉起严重作用。
外层厚而致密，有许多胶原纤维束穿入骨质，使之固定于骨面。
内层疏松有成骨和破骨细胞，具有产生新骨质，破损旧骨质的功能。
5.骨髓：充填于骨髓腔和松质的间隙内，分为红骨髓和黄骨髓。
红骨髓含有大量不同发育阶段的红细胞和其他幼稚型的血细胞，有造血功能。
黄骨髓脂肪组织。
运动解剖学的定义
绪论一、运动解剖学的定义运动解别学(sports anatomy)是正常人体解剖学的—个分文，它是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展规律，并探索人体结构的机械运动规律和体育技术动作关系的一门新兴学科。
二、学习运动解剖学的目的与任务运动解剖学在体育学院(系)作为一门必修的重要基础课程而开设的，学习这门课程的目的与任务主要有下列几点，(一)在学习运动解剖学的过程中，要使学生获得理论和实际知识，从今培养唯物主义世界观，了解器官的形态结构和机能之间的关系，认识机体与环境的关系，注意体育运动对人体形态结构产生的影响，注意人体的结构不是不变的而是随时都处于动态平衡之中。
(二)学习运动解剖学对体育工作者有实用意义。
体育工作者的工作对象是生活的人，工作任务是增强人的体质提高工作能力。
因此，他们在工作中必须具有人体结构、机能和运动特征的运动解刻学知识，用于研究体育训练和体育教学对人体的作用，用于研究分析简单和复杂动作以提高教学和训练的质量。
(三)运动解剖学主要任务之一，是为体育学院(系)其它课程奠定基础。
很难说体育学院(系)所开设的课程哪一门不与解剖学有某种程度的联系的。
如运动解别学与运动生理学、运动生物力学、运动创伤、人体测量、运动按摩关系尤为密切。
运动生理学是研究人体机能为主的，机能与解剖结构是分不开的，运动生物力学在从力学角度分析运动动作，人体测量和运动按摩都要求有明确的人体骨性标志和肌肉位置三、运动解剖学的研究内容运动解剖学的研究内容相当广泛。
首要的问题是研究体育、运动训练和劳动对人体各器官、组织的形态结构产生的影响。
不少研究证明适宜的体力活劝，可以影响人体结构，使之向健康方面发展。
但过去的研究较多的集中于骨和肌肉，在神经、内脏、心血管等方面还很少涉及到。
另一个研究领域是对各个项目优秀运动员形态特征的研究，儿童少年运动员选材的形态学基础(包括骨龄、齿龄、整体指标等)的研究，这对发展体育运办提高运动成绩有实际意义。
运动解剖学(肌肉)医学PPT课件
06
肌肉损伤与修复
常见肌肉损伤类型及原因
肌肉拉伤
由于过度拉伸或急剧收缩导致肌 肉或肌腱损伤，常见于运动过程
中。
肌肉挫伤
由钝性外力作用于肌肉导致的闭合 性损伤，常见于撞击、跌倒等情况。
肌肉撕裂
肌肉纤维部分或完全断裂，通常由 强烈外力引起，如运动中的猛烈撞 击。
肌肉损伤修复过程与机制
01
02
03
急性期
损伤后立即发生，包括止 血、炎症和肿胀等反应。
修复期
损伤后几天至几周内，主 要涉及再生和修复过程， 包括血管生成、纤维母细 胞增殖和胶原合成。
重塑期
损伤后数周至数月内，通 过改建和重塑使受损组织 恢复结构和功能。
运动在肌肉损伤修复中的作用
促进血液循环
运动可以增加局部血液流量，有 助于清除坏死组织和炎症介质， 同时提供修复所需的营养和氧气。
04
平滑肌结构与功能
平滑肌细胞形态与分布
形态
长梭形，无横纹，细胞核位于细胞中央
分布
内脏器官壁内，如血管、胃肠道、支气管 等
特点
细胞间连接少，收缩时细胞长度缩短，宽 度增加
平滑肌收缩机制及调节
01 收缩机制
依赖于肌浆网内Ca2+的释放和 细胞外Ca2+的内流
02 调节方式
神经调节、体液调节和自身调 节
02 03
横桥摆动
横桥是一种能与肌动蛋白结合的蛋白质结构，具有ATP酶活性。在肌肉 收缩过程中，横桥与肌动蛋白结合并摆动，将能量转化为机械能，使肌 肉缩短。
肌肉舒张
当刺激停止时，钙离子被重新摄入到肌浆网中，肌钙蛋白与钙离子分离， 原肌球蛋白恢复原位，横桥与肌动蛋白分离并恢复到原来的位置，肌肉 舒张。
运动解剖学实践教学报告(3篇)
第1篇一、引言运动解剖学是研究人体运动系统结构、功能及其相互关系的科学。
通过对运动解剖学的学习，可以更好地了解人体运动系统，为运动训练、运动康复、运动医学等领域提供理论依据。
本报告旨在总结运动解剖学实践教学过程中的收获与体会，以期为今后的学习和实践提供参考。
二、实践教学过程1. 实践教学目的（1）加深对运动解剖学理论知识的理解；（2）掌握人体运动系统的结构、功能及其相互关系；（3）提高实践操作能力，为今后的学习和工作打下基础。
2. 实践教学内容（1）人体运动系统各器官的形态结构；（2）人体运动系统各器官的生理功能；（3）人体运动系统各器官的相互关系；（4）运动解剖学在运动训练、运动康复、运动医学等领域的应用。
3. 实践教学方式（1）课堂讲授：由教师讲解人体运动系统的结构、功能及其相互关系；（2）实验操作：在教师的指导下，学生进行人体运动系统各器官的解剖实验；（3）案例分析：分析实际案例，了解运动解剖学在运动训练、运动康复、运动医学等领域的应用；（4）讨论交流：学生之间、师生之间就运动解剖学相关问题进行讨论交流。
三、实践教学收获1. 理论知识方面通过实践学习，我对运动解剖学的基本理论有了更深入的理解。
掌握了人体运动系统的结构、功能及其相互关系，为今后的学习和工作打下了坚实的基础。
2. 实践操作能力方面在实验操作过程中，我学会了如何使用解剖刀、剪刀等工具进行人体运动系统的解剖。
通过实际操作，提高了自己的动手能力。
3. 分析问题能力方面在案例分析环节，我学会了如何运用运动解剖学的理论知识分析实际问题。
通过分析案例，提高了自己的分析问题能力。
4. 团队协作能力方面在讨论交流环节，我与同学们共同探讨运动解剖学相关问题。
通过团队合作，提高了自己的沟通能力和团队协作能力。
四、实践教学体会1. 理论与实践相结合运动解剖学是一门实践性很强的学科，只有在实践中才能更好地掌握理论知识。
通过实践教学，我深刻体会到理论与实践相结合的重要性。
运动解剖学
运动解剖学一、运动解剖学：是人体解剖学的一个分支，它是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展规律，探索人体机械运动与体育运动的关系，属于运动人体科学范畴的一门基础学科。
二、学习目的和任务：1、培养辩证唯物主义世界观。
2、为运动实践提供理论依据。
3、为学习后继课程奠定基础。
三、学习运动解剖学的基本观点和方法：（一）基本观点（二）基本方法。
四、运动解剖学发展史五、解剖学定位术语（一）人体解剖姿势：人体标准解剖姿势为身体直立，双眼平视，手臂下垂，掌心向前，两足并拢，脚尖向前。
（二）常用方位术语：上：靠近头部下：靠近足部前：靠近腹侧后：靠近背侧内侧：靠近身体正中面外侧：远离身体正中面浅：靠近体表或器官表面深：远离体表或器官表面近侧端：四肢的近躯干端远侧端：四肢的远躯干端桡侧：前臂的外侧尺侧：前臂的内侧腓侧：小腿的外侧胫侧：小腿的内侧（三）人体基本面：1、水平面：横断身体，与地面平行之切面，亦称横切面。
2、矢状面：沿身体前后径所作的与地面垂直的切面，其中通过正中线的切面称为正中面。
3、额状面：沿身体左右径所作的与地面垂直的切面，亦称冠状面。
（四）人体基本轴：1、额状轴：横贯身体，，垂直通过矢状面的轴，又叫冠状轴。
2、矢状轴：前后贯穿身体，垂直通过额状面的轴。
3、垂直轴：纵贯身体，垂直通过水平面的轴。
第一章人体的基本构成第一节细胞和细胞间质一、细胞细胞是人体的基本形态结构和功能单位。
（一）、细胞的大小和形态：细胞形态多样：有圆形、椭圆形、立方形、扁平形、菱形等人体最大的细胞如卵细胞；最小的细胞如小脑内的颗粒细胞。
（二）、细胞的结构、功能：1、细胞膜结构：由双层脂类分子嵌入一层蛋白质分子构成，称为单位膜。
功能：A、保持细胞的完整性。
B、选择性的通透作用。
C、调节作用。
2、细胞质：半透明的胶样物质，叫基质；悬浮两种颗粒——细胞器和包含物。
细胞器：细胞内具有特殊功能的器官。
包括：A、线粒体：为生命活动提供能量。
运动解剖学ppt课件完整版
近代运动解剖学
随着医学和生物学的发展，近代运动 解剖学逐渐形成，对人体运动系统的 研究更加深入和细致。
2023
PART 02
骨骼系统
REPORTING
骨的基本结构与功能
骨膜
覆盖在骨表面的薄膜， 富含血管和神经，对骨 的营养和再生有重要作
用。
骨质
骨的主要组成部分，分 为密质和松质，密质坚 硬耐压，松质呈蜂窝状。
生物力学分析法
运用力学原理和方法，分析人体 运动过程中的力学特征和规律。
运动解剖学的历史与发展
古代运动解剖学
现代运动解剖学
早在古希腊时期，人们就开始对人体 结构进行研究，为运动解剖学的发展 奠定了基础。
20世纪以来，随着科技的不断进步， 现代运动解剖学得到了迅速发展，研 究领域不断拓展，研究方法不断更新。
神经系统损伤与运动障碍
脑损伤
如脑卒中、脑外伤等，可能导致运动障碍，表现为肌肉无力、肌 张力异常、运动不协调等。
脊髓损伤
如脊髓炎、脊髓外伤等，可能导致截瘫或四肢瘫，严重影响运动 功能。
周围神经损伤
如臂丛神经损伤、坐骨神经损伤等，可能导致相应部位的肌肉无 力和感觉障碍。
2023
PART 06
运动系统综合应用
跑步、跳跃、投掷等动作需要骨骼、肌肉和关节 的协调配合。
游泳运动
游泳时，上肢划水、下肢打水以及呼吸换气等动 作需要运动系统的协调。
球类运动
篮球、足球、乒乓球等球类运动需要灵活多变的 运动系统支持。
运动系统损伤的综合防治策略
预防措施 合理安排运动负荷，加强易伤部位的锻炼，提高身体素质。
急性损伤处理 遵循RICE原则（休息、冷敷、加压包扎、抬高伤肢），及 时就医。
612 运动生理学及运动解剖学
612 运动生理学及运动解剖学
运动生理学和运动解剖学是研究人体在运动过程中的生理和解剖变化的学科。
通过对身体各系统的研究，可以更好地理解运动对身体的影响以及如何提高运动表现和健康水平。
运动生理学主要研究身体在运动过程中的生理变化。
当我们进行体育锻炼时，心脏开始加快跳动，以满足肌肉所需的血液和氧气。
这是因为肌肉需要更多的能量来完成工作，而心脏则负责将氧气和营养物质输送到肌肉组织中。
此外，运动还会促进血液循环，提高心肺功能，增强免疫系统等。
运动解剖学则研究身体在运动过程中的结构变化。
例如，当我们进行跑步训练时，骨骼系统将承受更大的负荷。
骨骼系统通过增加骨密度和强度来适应这种负荷，从而预防骨骼疾病如骨质疏松症。
此外，肌肉也会通过运动而逐渐增强，提高力量和耐力。
这是因为运动会刺激肌肉细胞的生长和修复，使肌肉更加健壮。
除了对身体的影响，运动生理学和运动解剖学还涉及到运动的技术和策略。
通过了解人体结构和功能的变化，我们可以更好地理解运动的效果，从而制定更科学合理的训练计划。
例如，对于长跑运动员来说，他们需要强调心肺耐力的训练；而对于举重运动员来说，他们则需要注重肌肉力量的训练。
运动生理学和运动解剖学的研究可以帮助我们更好地理解运动对身
体的影响，从而制定更合理的训练计划，提高运动表现和健康水平。
通过对人体各系统的研究，我们可以更好地认识到运动的重要性，并在日常生活中注重锻炼，保持健康的生活方式。
运动解剖学
运动解剖学在人类发展的历史上，运动一直是人类生存和发展的重要方式。
无论是古代的狩猎、战争，还是现代的体育运动，运动都在我们的生活中扮演着重要的角色。
而要深入理解运动的本质和原理，就需要借助解剖学的知识。
运动解剖学是研究人体在运动过程中骨骼、肌肉、关节、神经等结构的变化和相互作用的学科，通过这门学科我们可以更好地理解和指导运动的实践。
运动解剖学的基础概念骨骼系统人体的骨骼系统是支撑和保护人体的重要组成部分。
在运动中，骨骼系统起到支撑和承受压力的作用，保证人体的稳定性和运动的顺利进行。
在运动解剖学中，我们需要了解人体骨骼系统的结构、功能和运动过程中的变化，从而更好地理解人体的运动机制。
肌肉系统肌肉是人体最重要的运动器官，它通过收缩和放松来产生力量和推动骨骼运动。
在运动解剖学中，我们需要了解肌肉的解剖结构、肌肉的种类和功能，以及肌肉在运动过程中的作用和变化。
只有深入了解肌肉系统，我们才能更好地指导运动训练和提高运动表现。
关节系统关节是连接骨骼的组织，使得人体能够灵活运动。
在运动过程中，关节起到连接和支撑骨骼的作用，同时也是运动的关键部位。
通过运动解剖学的研究，我们可以了解关节的结构、功能和运动范围，更好地理解关节在运动中的作用和保护方法。
神经系统神经系统是控制人体各种生理活动的重要系统，在运动中起着至关重要的作用。
神经系统通过神经元将信息传递到肌肉，控制人体的运动和协调。
通过运动解剖学的研究，我们可以了解神经系统的结构、神经元的传递机制，从而更好地理解运动的神经调控过程。
运动解剖学在运动训练中的应用了解运动解剖学对于运动训练和运动表现的提高至关重要。
通过深入研究人体的结构和功能，我们可以更科学地设计训练方案，提高运动员的表现水平。
在训练过程中，我们可以根据不同肌肉群的特点和功能，设计针对性的训练计划，从而达到更好的训练效果。
同时，了解关节的结构和功能也可以帮助我们设计更合理的运动动作，避免运动伤害，提高运动的效率。
运动解剖学
运动解剖学求助编辑百科名片运动解剖学体育科学学科之一。
运动解剖学是人体解剖学的一个分支，它是在人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构和生长发育的影响，探索人体机械运动规律及其与体育运动技术关系的一门学科。
运动解剖学隶属运动人体科学类中一门重要的基础课程、先导课，也是体育教育专业的一门必修课。
目录1一、学科名称1、简介12、历史13、内容1二、同名图书1、基本信息12、内容提要13、编辑推荐14、运动解剖学展开编辑本段一、学科名称1、简介运动解剖学是运动形态学的一个组成部分，是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响及其规律的一门新兴学科。
它重点研究运动器官以及与之密切相关的心血管系统和神经系统等,其具体研究课题有:关节运动幅度与肌肉发力的关系、机械力对骨组织的影响、运动训练时肌肉内血管形态的变化、运动对肌纤维形态结构的影响、运动终极形态的变化以及旋转运动和直线加速运动对平衡器官的影响等。
起源戴维斯杯戴维斯杯网球赛始办于1900年，是世界男子团体赛中的重要比赛，也是除奥林匹克网球比赛外历史最长的网球比赛。
运动解剖学是从解剖学和力学的发展中建立起来的。
在15世纪欧洲文艺复兴时期，意大利著名艺术家、学者L.达·芬奇在继承前辈的基础上,研究人体肌肉结构,运用力学原理叙述了人体重心、平衡与阻力中心之间的关系，叙述了人体站立、步行以及肢体在运动中的协调作用等，发展了停顿千年的解剖学，成为人体运动学的创始人。
伽利略的学生、意大利著名力学家G.A.博雷利，把数学公式应用于肌肉运动，探索了各种肌肉发力的数量，确定了人体总重心的位置，分析了人与动物的各种主要动作等。
2、历史公元前3-2世纪，古希腊的格罗菲尔(前344一前280年) 、爱拉西斯特拉特(生卒不详) 、盖伦(131—201年)就已经开始解剖学的研究。
格罗菲尔进行人体解剖的创举为人体解剖学研究首开先河，被后人公认为是解剖学的奠基人。
运动解剖学--绪论
❖这是因为一方面人体解剖学的教与学是与实验、实
习、尸体标本、图谱、模型、活体观察联系起来的。 以理论指导实践，以实践验证理论；
❖另一方面体育专业学生学习人体解剖学的目的是为
了指导运动实践。
❖只有将掌握的理论知识应用 到运动实践中去，实
（三） 系 统
由若干个功能密切相关的器官组成，共同完成一 系列连续性的生理功能的结构体系。
如：骨、关节、骨骼肌组成运动系统，人体任何 运动都是借助于骨骼肌的收缩牵动着骨以关节为 轴,这一连续性的生理功能来实现的。
人体就是由运动系统、消化系统、呼吸系统、循 环系统、泌尿系统、神经系统、生殖系统、内分
六.人体的组成及分区
1、组成 细胞——组织——器官——系统——人体
2、分区
头部：面、颅部 颈部：颈、项 部 躯干：胸、腹、背（背、腰、骶）、
盆会阴部 上肢（左右）：肩、臂、前臂、手部 下肢（左右）：臀、股、小腿、足部
（一） 基本组织
第一节 上皮组织
一 被覆上皮 二 腺上皮 三 感觉上皮
第二节 结缔组织
一 疏松结缔组织 二 致密结缔组织 三 网状组织 四 脂肪组织
五 骨、软骨组织
六 血液和淋巴
第三节 肌肉组织
一 骨骼肌
二 心肌
三 平滑肌
第四节 神经组织
一 神经元
二 神经胶质细胞
（二）器官
由数种组织构成具有一定形态结构并完成某种特定功能的结构 单位。组成器官的数种组织中，其中一种组织起主导作用，器 官的功能就是由起主导作用的 组织来实现的。如： １ 肺：肺是重要的呼吸器官。它是由上皮组织、结缔组织、肌 组织和神经组织构成。其中上皮组织起主导作用，所以肺的气 体交换功能，主要是通过上皮组织来实现的。 ２ 脑：脑是思维活动的器官。脑是由神经组织、结缔组织、上 皮组织构成，其中神经组织起主导作用，它决定了脑具有思维、 意识，支配和调节人体活动的功能。 ３ 骨骼： 骨是运动器官之一，骨是由结缔组织、上皮组织、 神经组织构成，其中结缔组 织是骨的主 要成份，它完成支持、 保护、运动杠杆和人体内的“钙磷”仓库等功能。 ４ 心脏： 是由心肌组织、神经组织、上皮组织、结缔组织等 构成。心肌组织是心脏的主要成份，它完成有节律地收缩与舒 张推动血液运行的功能。
运动解剖学课程的意义
运动解剖学课程的意义
运动解剖学课程的意义在于帮助学生了解人体运动的基本原理和结构，以及运动时相关肌肉、骨骼、关节和神经系统的功能。
这门课程对于从事体育运动、康复治疗、运动训练和运动医学等领域的人员都是至关重要的。
以下是运动解剖学课程的一些重要意义：
1. 增进运动生理学的理解：运动解剖学课程可以帮助学生了解人体在运动过程中的各种生理变化，包括肌肉的收缩、骨骼的运动和关节的活动等。
这有助于学生更好地理解人体在运动中的适应性和反应性。
2. 提高运动技能和技术：运动解剖学课程可以帮助学生了解人体各个部位的结构和功能，从而更好地理解和掌握各种运动技能和技术。
通过了解肌肉的起点、插入点和功能，学生可以更有效地运用肌肉进行运动。
3. 促进运动损伤的预防和康复：运动解剖学课程可以帮助学生了解运动过程中可能出现的一些常见损伤，如扭伤、拉伤和肌肉疲劳等。
学生可以通过了解相关解剖结构和功能，采取相应的预防和康复措施，减少运动损伤的发生和加速康复过程。
4. 支持运动训练和运动医学：运动解剖学课程为从事运动训练和运动医学的人员提供了基础知识。
了解人体各个部位的结构和功能可
以帮助他们更好地设计和实施运动训练计划，评估和监测运动员的身体状况，并为运动员提供相应的治疗和康复建议。
运动解剖学课程对于从事与运动相关的领域的人员来说至关重要。
它帮助学生了解人体运动的基本原理和结构，增进对运动生理学的理解，提高运动技能和技术，促进运动损伤的预防和康复，并支持运动训练和运动医学的实践。
运动解剖学的主要研究内容
运动解剖学的主要研究内容运动解剖学是研究人体运动的结构和功能的科学。
它主要关注人体在运动过程中骨骼、肌肉、关节、神经等组织结构的变化和相互作用。
通过研究运动解剖学，可以更好地理解人体运动的机制，为运动训练、康复治疗和运动技能提高提供科学依据。
运动解剖学的主要研究内容包括以下几个方面:1.肌肉结构与功能: 运动解剖学研究肌肉的类型、形态、组织结构和功能。
肌肉是人体运动的主要驱动力，通过收缩产生力量，使骨骼运动。
通过研究肌肉的结构与功能，可以了解肌肉在不同运动中的作用和调节机制。
2.骨骼结构与运动: 运动解剖学研究人体骨骼的解剖结构和运动特点。
骨骼是人体支撑和保护内脏器官的重要组成部分，也是肌肉的运动杠杆。
研究骨骼结构与运动可以揭示骨骼在不同运动中的作用和适应性。
3.关节结构与功能: 运动解剖学研究关节的解剖结构和运动特点。
关节是连接骨骼的重要组成部分，通过关节的灵活运动实现人体各种复杂动作。
研究关节结构与功能可以揭示关节在不同运动中的作用和稳定性。
4.神经控制与运动: 运动解剖学研究神经系统在运动中的作用和调节机制。
神经系统通过传递信号控制肌肉的收缩和松弛，从而实现人体各种运动。
研究神经控制与运动可以揭示神经系统在不同运动中的作用和调节过程。
5.运动损伤与康复: 运动解剖学研究运动损伤的发生机制和康复过程。
运动过程中，由于各种原因可能会导致肌肉、骨骼、关节等结构受到损伤。
通过研究运动损伤与康复，可以了解损伤的类型、程度和康复的方法，为运动训练和康复治疗提供指导。
6.运动技能与表现: 运动解剖学研究运动技能的形成和表现。
不同运动技能需要特定的肌肉协调和运动模式，研究运动技能与表现可以揭示运动技能的训练原则和提高方法。
运动解剖学是研究人体运动的结构和功能的科学，主要关注肌肉、骨骼、关节、神经等组织结构在运动中的作用和相互关系。
通过研究运动解剖学，可以更好地理解人体运动的机制，为运动训练、康复治疗和运动技能提高提供科学依据。
运动解剖学重点
⒗被动不足：当多骨节肌被拉长伸展时，已在其中一个关节被充分拉长后，在另一个（或其余）关节就不能被充分拉长。
⒘小肠绒毛：指小肠内壁环形皱襞表面的指状凸起结构，内有丰富的毛细血管和毛细淋巴管，具有吸收葡萄糖、氨基酸和脂肪酸的功能。
22.肺循环：由右心室射血入肺动脉开始，经各级分支，分布于肺泡组织，再经各级静脉属支形成左、右肺静脉流回左心房的血液循环路径。
23.心传导系：是调节心脏结构节律性搏动的系统，由特殊的神经性心肌纤维构成，主要包括窦房结、结间束、房室交界区和室内传导系统。
24.激素：内分泌腺和内分泌组织分泌的高效能物质称为激素。
⒋上皮组织：具有保护、分泌、吸收、感觉等功能。
⒌结缔组织：具有连接、支持、营养、运输、保护的作用。
⒍哈弗氏系统：哈弗氏骨板与哈弗氏管合称哈弗氏系统。
⒎肌节：两条Z线之间的一段肌原纤维称为一个肌节，它包括1/2明带＋1个暗带＋1/2的明带
⒏肌组织：可分为三种：骨骼肌、心肌、平滑肌三种
骨骼肌：有横纹，受意识支配，书随意肌。
答：⑴经常进行运动的人呼吸系统的构造和机能会发生良好变化。
⑵主要使骨性胸廓发达胸围加大。
⑶增加了从肺内向外排气的量又为肺内充满较多的气体提供了空间条件。
⑷使呼吸肌逐渐发达贮量增强。
⑸由于膈肌的收缩和放松能力提高肺活量加大。
缺点：随着运动加强度增加，呼吸膜厚度从正常到增厚变薄后直到破裂的可能。
12.简述肘关节的构造及运动？
答：肘关节由肱骨远侧端和桡尺骨近侧端的关节面组成。形成了肱尺关节、肱桡关节、桡尺近侧关节。做屈伸和回旋运动。
《运动解剖学》习题与答案
《运动解剖学》习题与答案（解答仅供参考）一、名词解释1. 运动解剖学：运动解剖学是研究人体结构与运动功能关系的学科，包括骨骼系统、肌肉系统、关节系统等在运动中的形态、结构、功能及其变化规律。
2. 肌肉收缩：肌肉收缩是指肌肉纤维在神经刺激下，缩短并产生力量的过程，是人体运动的基础。
3. 关节：关节是连接两骨或骨与软组织的结构，允许运动并传递力，同时保护内部结构和稳定骨骼。
4. 屈肌：屈肌是指能使关节弯曲的肌肉，如肱二头肌就是肘关节的屈肌。
5. 平衡体位：平衡体位是指人体在静止或运动状态下，通过调整身体各部位的位置和力量，使身体保持稳定的状态。
二、填空题1. 人体最大的籽骨是______（髌骨）。
2. 肩关节是一个典型的______关节（球窝）。
3. 股四头肌的主要功能是______（伸膝）。
4. 肱三头肌位于上臂的______侧（后）。
5. 在人体中，______是最长的骨头（股骨）。
三、单项选择题1. 下列哪块肌肉不属于背部的主要肌肉？（D）A. 竖脊肌B. 背阔肌C. 菱形肌2. 下列哪个关节的活动范围最大？（B）A. 肘关节B. 肩关节C. 髋关节D. 膝关节3. 下列哪种肌肉是负责踝关节背屈的主要肌肉？（A）A. 腓肠肌B. 比目鱼肌C. 胫骨前肌D. 胫骨后肌4. 下列哪个动作主要由臀大肌完成？（C）A. 屈髋B. 伸膝C. 展髋D. 内收髋5. 下列哪种关节只能进行旋转运动？（D）A. 肩关节B. 肘关节C. 髋关节D. 耳关节（颞下颌关节）四、多项选择题1. 下列哪些肌肉属于肩部的主要肌肉？（ABC）A. 三角肌C. 背阔肌D. 肱三头肌E. 肱二头肌2. 下列哪些肌肉参与了深呼吸的动作？（AB）A. 膈肌B. 肋间外肌C. 股四头肌D. 肱二头肌E. 胸大肌3. 下列哪些关节属于滑车关节？（AE）A. 肘关节B. 肩关节C. 髋关节D. 踝关节E. 指间关节4. 下列哪些肌肉属于大腿前群肌肉？（ACD）A. 股四头肌B. 股二头肌C. 缝匠肌D. 股直肌E. 腓肠肌5. 下列哪些肌肉参与了跑步的动作？（ABCDE）A. 股四头肌B. 股二头肌D. 臀大肌E. 背阔肌五、判断题1. 肱二头肌是肩关节的伸肌。
运动解剖学教学大纲
《运动解剖学》课程教学大纲一、说明（一）课程定义：运动解剖学是人体解剖学的一个分支，它是在正常人体解剖学的基础上研究体育运动对人体形态结构的影响和发展规律，探索人体机械运动与体育动作的关系，隶属人体科学范畴的一门学科。
（二）目的任务：通过本课程的学习，培养学生用辩证唯物主义的观点来观察和认识正常人体的形态结构，了解体育运动对人体形态结构的影响和发展规律，掌握体育动作的解剖学分析方法。
（三）学时数：本课程38学时。
二、教学内容与学时分配三、教学内容与知识点第一章绪论1、掌握运动解剖学的定义；人体的基本面和基本轴的概念。
2、熟悉人体标准解剖学姿势，常用的解剖学方位术语。
3、了解运动解剖学的内容、目的与学习方法。
第二章运动系统一、骨的概述1、了解骨的分类。
2、掌握骨的构造。
3、掌握骨的化学成分和物理特性及年龄特征。
4、了解骨的发生与生长、体育运动对骨形态结构的影响。
二、骨连结的概述1、了解骨连结的分类。
2、掌握动关节、关节运动幅度的概念。
3、熟悉关节的结构、运动及影响关节运动幅度的因素。
4、了解关节的分类、体育运动对关节形态结构的影响。
三、肌肉的概述1、掌握肌肉的大体结构、物理特性。
2、熟悉肌肉工作的基本概念：原动肌、对抗肌、动力性工作、向心工作、离心工作、静力性工作、肌肉的生理横断面、肌肉的初长度、多关节肌主动不足、多关节肌被动不足、肌拉力线等。
3、了解肌肉的配布规律、研究肌肉功能的方法、肌肉的辅助结构。
四、上肢1、上肢骨（1）掌握肩胛骨、肱骨、尺骨、桡骨的主要关节面名称。
（2）熟悉肩胛骨、肱骨、尺骨、桡骨位置，主要肌肉、韧带附着点的名称。
（3）了解腕骨、掌骨、指骨的一般形态特征。
2、上肢骨连结（1）掌握肩关节、肘关节、腕关节的组成、主要结构特点、辅助结构名称和功能、运动。
（2）熟悉肩带的连接与运动、腕管的概念。
（3）了解手骨之间的连结。
3、上肢肌（1）熟悉三角肌、肱二头肌、肱肌、肱三头肌的位置、主要功能。
运动解剖学
运动解剖学运动解剖学是一个关于人体各部位在运动过程中的结构和功能的分析学科。
它主要研究人体各部位中的骨骼、关节、肌肉、神经、血管及其他组织在运动过程中所承担的特定作用，以及它们之间的相互关系和对运动的贡献。
运动解剖学对于人体运动的理解和优化具有极为重要的作用。
它可以帮助人们更深入地了解不同类型的运动如何影响人体各部位的结构和功能，为运动训练、体育科学、康复治疗和运动技能提供有益的指导。
运动解剖学的研究内容主要包括以下几个方面：1. 骨骼系统的结构和功能骨骼系统是人体结构的基础。
它不仅起着支撑身体和保护内脏的作用，也是肌肉的“承载者”和运动的基础。
运动解剖学研究骨骼系统的解剖结构和骨骼的作用，旨在帮助人们更好地理解骨骼的力学特性，并为运动、康复治疗和运动技能提供指导。
2. 关节的结构和运动关节是骨骼系统中的重要组成部分，它连接骨骼，使身体的各部分能够实现相对运动。
运动解剖学研究关节的结构和运动特点，为运动训练、体育科学和康复治疗提供基础知识。
3. 肌肉系统的结构和功能肌肉系统是人体最大的组成部分之一，它可以控制身体的运动和姿势。
运动解剖学主要研究肌肉的结构与功能，以及它们如何协同工作以产生具体的运动。
对于运动训练、康复治疗和运动技能的优化，对肌肉的研究具有重要的价值。
4. 神经系统对运动的调节神经系统是控制人体运动和姿态的主要系统。
它通过神经传递信息来调节肌肉的收缩和松弛，以及身体的协调运动。
运动解剖学主要研究神经系统对运动的调节和对不同运动行为的响应，建立起神经系统与骨骼肌肉系统之间的联系。
5. 血管系统与运动的关系血管系统为人体各部位的供氧和营养提供保证，又可通过代谢产物的清除减少对身体的负面影响。
运动解剖学研究血管系统与运动的关系，为提高人体耐力、运动成效和康复治疗提供指导。
总的来说，运动解剖学通过对人体结构和功能进行系统分析，能够更好地理解运动的机理和规律，对于运动训练、康复治疗和运动技能的优化具有重要的指导意义。
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1.人体解剖姿势：人体标准的解剖姿势为身体直立、双眼平视、手臂下垂、掌心向前、两足并立，脚尖向前。
2.水平面：横断身体，与地面平行的切面，又称为横切面。
3.额状面：沿身体左右径所作的与地面垂直的切面，又称为冠状面。
4.矢状面：沿身体前后径所作的与地面垂直的切面称为矢状面。
其中，通过正中线的矢状面称为正中面。
5.近端和远端：近端指四肢的近躯干端。
（四肢靠近与躯干相连接的部分为近端）远端：指四肢的远躯干端。
（四肢远离与躯干相连接的部分为远端）6.桡侧和腓侧：桡侧指前臂的外侧。
腓侧指小腿的外侧。
7.胫侧和尺侧：胫侧指小腿的内侧。
尺侧指前臂的内侧。
8. 神经纤维：以神经元长的轴突或树突为中轴，以及包裹在外面的神经胶质细胞所构成。
根据包裹的神经胶质细胞是否形成髓鞘可分为有髓神经纤维和无髓神经纤维。
9.突触：神经元与神经之间，或神经元与非神经元之间的一种特化的细胞连接。
通过它的传递作用实现细胞与细胞之间的通讯。
10.单轴关节：只能绕一个轴在一个平面上运动的关节。
分为滑车关节和车轴关节。
11. 双轴关节：能绕两个轴在两个平面上运动的关节。
包括椭圆关节和鞍状关节。
12.多轴关节：能绕三个轴在三个平面上运动的关节。
包括球窝关节和平面关节。
13.关节：全身各骨之间借结缔组织、软骨组织或骨组织相连，称为骨连结，又称为关节。
14.定点和动点：肌肉工作时运动明显的一端称为动点，另一端称为定点。
肌肉的动点与定点可随肌肉的工作条件的变化而变化的。
15.近固定和远固定：肌肉收缩时，定点在近侧叫近固定，定点若在远侧端叫远固定。
16.下固定、上固定和无固定：肌肉收缩时，定点在上端的称为上固定，若定点在下端称为下固定。
若肌肉收缩时，两端都不固定，则称为无固定。
17.原动肌和对抗肌：直接完成动作的肌群叫原动肌。
与原动肌作用相反的肌群叫对抗肌。
18.固定肌：固定原动肌定点所附着的骨的肌肉叫固定肌。
19.离心工作：肌肉的收缩力小于阻力，环节的运动方向与肌肉的拉力方向相反，肌肉被拉长，肌肉的这种工作称为离心工作。
20.向心工作：肌肉的收缩力大于阻力，环节朝肌肉的拉力方向运动，肌纤维的长度缩短，肌肉的这种工作称为向心工作。
21.单关节肌和多关节肌：跨过一个关节的肌肉叫单关节肌，跨过两个或两个以上关节的肌肉叫多关节肌。
22. 肩袖：冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌均从肩关节上方、后方和前方跨过，并与肩关节囊紧贴，它们的腱共同形成“肌腱袖”即肩袖。
23.支持工作：位于关节运动轴一侧的肌肉呈持续性收缩，平衡阻力，使环节保持一定的姿势不动，如：马步站桩等动作。
24.加固工作：关节周围的肌肉持续收缩，防止相邻环节由于外力作用而在关节处相互脱离。
如：提重物等动作。
25. 固定工作：作用相反的两群肌肉共同收缩，使受力作用的环节固定不动。
如：举重物时，肩关节处的屈、伸两群肌肉共同收缩使整个上肢的环节保持不动。
1.多关节肌的“被动不足”：多关节肌作为对抗肌工作时，在一个关节处被拉长后，在其他的关节处就再不能被充分拉长的现象，叫多关节肌的“被动不足”。
如：充分屈腕后，再屈指则会感到困难。
前臂的伸肌群作为对抗肌发生了“被动不足”的现象。
2.多关节肌的“主动不足”：多关节肌作为原动肌工作时，其肌力充分作用于一个关节后，就不能再充分作用于其他关节，这种现象叫多关节的“主动不足”。
如：充分屈腕后，再屈指则会感到困难，前臂的屈肌群作为原动肌发生了“主动不足”的现象。
3.垂直轴、额状轴和矢状轴：额状轴：横贯身体、垂直通过矢状面的轴，又称为冠状轴。
矢状轴：前、后贯穿身体、垂直通过额状面的轴。
垂直轴：纵贯身体，垂直通过水平面的轴。
4.骨质：是骨的主要成分，按结构可分为骨密质、骨松质两种类型。
骨密质厚、致密，坚硬、抗压、抗扭曲力强。
有外环骨板、内环骨板、哈佛氏系统（骨单位）和间骨板。
骨松质往往形成杆状或片状的骨小梁。
骨小梁的排列与其所受外力有关。
5.单关节和复关节：单关节是由两块骨组成的关节，即一个关节头和一个关节窝。
如：肩关节。
复关节：由两块以上的骨组成的关节，被包在同一关节囊内，其中每一块骨都能独立活动，这样的关节称为复关节。
如肘关节和膝关节。
6.单动关节和联合关节：单动关节：只能单独进行活动的关节，如肩关节。
联合关节：两个或两个以上的独立关节，在运动时需绕共同的运动轴活动。
如：桡、尺近侧和远侧关节在结构上是独立的，活动时必须共同运动，使前臂做旋前和旋后的运动。
7.中和肌：限制或抵消原动肌发挥其它功能的肌肉叫中和肌。
有两种情况：（1）当原动肌有多种功能时，另外一些肌肉参加工作来抵消原动肌的一些功能，可使动作更加准确，如：为充分发挥斜方肌使肩胛骨后缩的作用，肩胛提肌和菱形肌可抵消斜方肌的上回旋的作用。
（2）有时两块原动肌有一个共同的作用，但其第二种作用是相互对抗的，如：胸大肌与背阔肌。
8.简答三角肌的位置、起止点和功能。
位置: 位于肩关节前、外、后方，为一块倒三角形的肌肉。
起点: 锁骨外侧半、肩峰和肩胛冈。
止点: 肱骨体三角肌粗隆。
功能: 近固定时，前部肌纤维收缩使上臂屈、水平屈和内旋；后部纤维收缩使上臂伸、水平伸和外旋；中部或整块肌肉收缩使上臂外展。
9.简答胸大肌的位置、起止点和功能。
位置：位于胸前皮下。
起点：起于锁骨内侧半、胸骨和上6肋软骨前面及腹直肌鞘前壁上部。
止点：止于肱骨大结节嵴。
功能：近固定时，使上臂屈、内收和内旋。
远固定时，拉躯干向上臂靠拢，并可提肋助吸气。
10.简答背阔肌的位置、起止点和功能。
位置：位于腰背部皮下，上部被斜方肌遮盖，为三角形扁肌，是人体中最大的扁阔肌。
起点：起于下6胸椎和全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部及下3肋骨外侧面。
止点：止于肱骨小结节嵴。
功能：近固定时，使上臂伸、内收和内旋。
远固定时，拉躯干向上，并协助吸气。
11.简答肱二头肌的位置、起止点和功能。
位置: 位于上臂前面浅层，为梭形肌，有长短二头。
起点: 长头起自肩胛骨盂上结节，短头起自肩胛骨喙突。
止点: 止于桡骨粗隆和前臂筋膜。
功能: 近固定时，使上臂在肩关节处屈，使前臂在肘关节处屈，并使前臂在内旋的情况下，在桡尺关节处外旋。
远固定时，使肘关节屈。
12.简答肱三头肌的位置、起止点和功能。
位置：位于上臂后面。
有长头、外侧头和内侧头三个头。
起点：长头起于肩胛骨盂下结节，外侧头起于肱骨体后面桡神经沟外上方，内侧头起于肱骨体后面桡神经沟内下方。
止点：三个头合成一个肌腹，以其腱止于尺骨鹰嘴。
功能：近固定时，使上臂和前臂伸。
远固定时，使肘关节伸。
13.简答髂腰肌的位置、起止点和功能。
位置：位于腰椎两侧及髂窝内。
由腰大肌和髂肌组成。
起点：腰大肌起自第12胸椎和第1-5腰椎体侧面和横突；髂肌起自髂窝。
止点：两肌相合，经髋关节前内侧腹股沟韧带深面，止于股骨小转子。
功能：近固定时，使大腿屈和外旋。
远固定时，单腿站立一侧收缩使脊柱向同侧屈和旋转；两侧收缩使脊柱前屈和骨盆前倾。
14.简答臀大肌的位置、起止点和功能。
位置：位于骨盆后外侧，臀部皮下。
起点：起于髂骨翼外面及骶、尾骨背面。
止点：止于臀肌粗隆和髂胫束。
功能：近固定时，使大腿伸和外旋。
上部肌纤维收缩使大腿外展；下部使大腿内收。
远固定时，一侧肌肉收缩使骨盆转向对侧；两侧同时收缩使骨盆后倾。
15.简答股四头肌的位置、起止点和功能。
位置：位于大腿前面，是人体中最大的肌肉。
起点：此肌有股直肌、股中肌、股外侧肌和股内侧肌四个头。
股直肌起自髂前下棘，股中肌起自股骨体前面，股外侧肌起自股骨粗线外侧唇，股内侧肌起自股骨粗线内侧唇。
止点：四个头相合，成一条强有力的腱，由前面及两侧包绕髌骨，并在髌骨下方形成髌韧带，借此止于胫骨粗隆。
功能：近固定时，使小腿伸，股直肌还能使大腿屈。
远固定时，可使大腿在膝关节处伸。
16.简答小腿三头肌的位置、起止点和功能。
位置：位于小腿的后部浅层，由腓肠肌和比目鱼肌合成。
腓肠肌有内、外侧两个头，呈梭形。
比目鱼肌一个头，形似比目鱼。
起点：腓肠肌内、外侧头分别起自股骨内、外上髁，比目鱼肌起自胫骨和腓骨后上部。
止点：止于跟骨结节。
功能：近固定时，使足跖屈、腓肠肌还能在膝关节处屈小腿。
远固定时，在膝关节处拉大腿向后，协助伸膝，有维持人体直立的功能。
17. 简答斜方肌的位置、起止点和功能。
位置：位于项部及背上部皮下，一侧为三角形扁肌，两侧合为斜方形。
起点：起于枕外隆凸、项韧带及全部胸椎棘突。
止点：止于锁骨外1/3、肩峰和肩胛冈。
功能：肌纤维分为上、中、下三部。
近固定时，上部肌纤维收缩使肩胛骨上提上回旋和后缩；中部肌纤维收缩使肩胛骨后缩。
下部肌纤维收缩使肩胛骨下降、上回旋和后缩。
远固定时，一侧肌纤维收缩使头向同侧屈并向对侧回旋；两侧上部同时收缩，使头后仰（伸）；一侧整块肌肉收缩使脊柱向对侧回旋；两侧整块肌肉收缩使脊柱伸。
18. 简答竖脊肌的位置、起止点和功能。
竖脊肌：包括髂肋肌、最长肌和棘肌三部分。
位置：纵列于背部正中线（全部棘连线）两侧，充填于棘突和横突之间的槽沟内。
呈长索状，由棘肌、最长肌和髂肋肌三部分构成。
后部、腰椎棘突和胸腰筋膜。
起点：骶骨背面、髂嵴后部、腰椎棘突和胸腰筋。
止点：止于颈、胸椎的棘突与横突、颞骨乳突和肋角。
功能：下固定时，一侧收缩使脊柱向同侧屈，两侧收缩，使头和脊柱伸，并协助呼气。
19.简答腹直肌的位置、起止点和功能。
位置：位于腹前壁正中线两侧，前后被腹直肌鞘包裹，为扁长带状肌，肌纤维被3-4条横行的腱划分隔。
腱划与腹直肌鞘前壁相连，防止腹直肌收缩时移位。
起点：起于耻骨上缘。
止点：止于第5-7肋软骨前面及胸骨剑突。
功能：腹直肌有较大的生理横断面，因此有相当大的肌力。
此外，杠杆臂较长，是脊柱强有力的屈肌。
上固定时，两侧收缩使骨盆后倾。
下固定时，一侧收缩使脊柱向同侧屈；两侧收缩使脊柱前屈；降肋拉胸廓向下，协助呼气。
20.上肢骨骼分为几部分？每部分包括哪些骨？上肢骨可分为上肢带骨和自由上肢骨两部分。
上肢带骨包括锁骨和肩胛骨，自由上肢骨包括上臂的肱骨、前臂的尺骨、桡骨和手的腕骨、掌骨及指骨。
21. 下肢骨骼分为几部分？每部分包括哪些骨？共有多少块？下肢骨可分为下肢带骨和自由下肢骨两部分。
下肢带骨为髋骨，共2块；自由下肢骨包括：2块大腿骨、2块髌骨、4块小腿骨、14块跗骨、10块跖骨、28块趾骨。
共62块。
引体向上动作中“向上拉引阶段”上肢肩、肘、腕各关节作什么运动？原动肌有哪些？并指出原动肌的工作条件、工作性质。
向上阶段（反同）关节的运动原动肌名称肌肉工作条件肌肉工作性质肩关节伸背阔肌、三角肌后部远固定克制工作肘关节屈肱二头肌、肱肌远固定克制工作腕关节屈前臂屈肌群远固定克制工作23.试述立定跳远起跳时，下肢髋、膝、踝各关节做何种运动？说明其主要原动肌的名称、工作条件及性质。
向上起跳阶段（反同）关节的运动原动肌名称肌肉工作条件肌肉工作性质髋关节伸臀大肌、股后肌群远固定克制工作膝关节伸股四头肌远固定克制工作踝关节屈小腿三头肌、胫骨后肌远固定克制工作24.俯卧撑撑起阶段上肢肩、肘各关节、桡腕关节作什么运动？原动肌是哪些肌肉？并指出原动肌的工作条件、工作性质。