公司运动会赛制及比赛规则说明
公司员工运动团体赛比赛规则
附件3：拔河比赛规则一、比赛方法1．比赛为地上画3条直线，间隔为150cm，居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。
比赛准备时间内，各队队员必须依次交织站在河界外，裁判员发出"预备〞口令后，运发动全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开场比赛。
比赛完毕以红布条与拔河绳的系点过河界为准。
2.比赛以抽签方式决定出场顺序及比赛位置，采用淘汰制，每场比赛一局定胜负，最终决出冠军一名。
3.每场比赛每队派出15名队员参赛。
二、比赛准备与报到1．报到：比赛开场前10分钟，各队领队必须到赛场签到。
参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知〔比赛场次由抽签决定，另行通知〕。
2.依主裁判指示，由双方领队向裁判确认准备状况，裁判向主裁判确认，双方领队必须明确答复，否则主裁判不能确认双方准备完毕。
三、比赛考前须知1.选手空手、手掌向上紧握绳子。
2.绳子必须由躯干与上臂之间通过。
3.不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其他方法。
4.比赛中，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。
5.每队比赛上场人数不得多于规定人数。
6.比赛时比赛运发动不得将拔河绳绕在手臂或腰间上。
7.比赛进展时，每队可有一名领队在观众标志线内指挥，其他人员全部在观众标志线以外观看比赛。
四、参赛队假设有异议可向裁判或组委员会提出，由组委会最终裁决。
踢毽子比赛规则一、比赛开场后，毽子不许落地，除脚踢之外，选手身体其他部位可碰到毽子只能视为调整，记录个数。
不得用手持毽子或身体夹住毽子，不得借助其他人或其它工具来完成活动，否则均取消比赛资格。
二、五人为一队,分别进展比赛,每队共5分钟，每人限时1分钟，在规定时间内按每队踢毽子总数排名，总数一样的队再次进展比赛。
三、最后根据成绩奖励获胜的前三队。
五人六足比赛规则一、比赛前准备:各队用布带子把两人的异侧脚〔一人左脚，一人右脚〕的趴踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑，必须在起跑线后把脚绑好不准抢跑，跑到终点为胜出。
XX公司职工趣味运动会竞赛项目规则简介
XX公司职工趣味运动会竞赛项目规则简介第一篇：XX公司职工趣味运动会竞赛项目规则简介职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。
每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。
6只球抛投完毕，跑回起点线，与第二名队员击掌后，第二名队员方可接力，如此反复，直至4人全部完成。
每队总限时4分钟，以限时时间内各队进篮筐乒乓球总数计算名次。
如进球数相等，则以用时少的队名次列前。
超时则不计成绩。
二、赶篮球接力跑男女混合项目，每队4人，2男2女。
第一人手持木棒，赶篮球沿跑道前进30米至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。
比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，不计该队成绩。
三、运篮球投篮接力男女混合项目，每队6人，4男2女。
第一人从篮球场的中场线开始运球投篮（投篮方式不限），球投进后方可运回传给下一人（传球距离不得超过1米，否则算犯规）；第二人接球后重复前过程，直到第6个人将球投中后，运球返回中场线，用时少的队名次列前。
四、独眼投篮男女混合项目，每队5人，3男2女。
投篮者蒙起一只眼睛（用具由工会统一提供），在篮球场罚球线处投篮，每人投10个球，以5个人投中球的总数计算成绩，投中数多的队名次列前。
五、钓鱼接力男女混合项目，每队4人，2男2女。
第一人手持鱼竿从起跑处跑20米到垂钓处钓鱼（器材由工会统一提供）。
钓上后，拿着鱼和鱼竿跑至起点，将鱼竿交给第二人。
第二人重复前过程，直到最后一人将鱼钓上后持鱼和鱼竿跑回到起点，用时少的队名次列前。
每队总限时8分钟，到8分钟时未钓完，该队则结束比赛，不计成绩。
六、集体跳绳男女团体项目。
8m长绳，每队上场7名队员，2名甩绳（男女不限），其他5名队员（3男2女、或3女2男）原地跳绳。
公司运动会章程
公司运动会章程一、总则为了增强公司员工的身体素质，促进员工之间的交流与合作，提高团队凝结力，特制定本章程。
二、组织机构1. 组委会：由公司领导组成，负责运动会的筹备、组织和协调工作。
2. 部门代表队：各部门自愿组成代表队，代表部门参加运动会。
三、运动会项目1. 田径项目：包括100米短跑、400米接力、跳远、铅球等项目。
2. 球类项目：包括篮球、足球、乒乓球、羽毛球等项目。
3. 文体项目：包括象棋、扑克牌、唱歌、舞蹈等项目。
四、参赛资格1. 公司全体员工均可参加运动会。
2. 每一个部门代表队人数不限，但需保证至少有一位女性队员。
五、比赛规则1. 所有比赛项目均按照国际通行的规则进行。
2. 每一个项目设定奖项，比赛成绩将计入公司员工综合评价体系。
六、赛程安排1. 运动会估计于XX年XX月XX日举行，具体时间另行通知。
2. 运动会分为预赛和决赛两个阶段，预赛将在公司内部场地进行，决赛将在室外场地进行。
七、奖项设置1. 个人奖项：设立各项目的前三名奖项，并颁发奖牌和荣誉证书。
2. 集体奖项：设立团体总分奖项，获胜部门将获得奖杯和奖金。
八、安全保障1. 所有参赛员工必须在比赛前进行身体检查，确保身体健康。
2. 比赛期间，组委会将配备专业医疗人员，提供急救服务。
3. 各项目比赛场地将设置安全警示标识，确保参赛人员的安全。
九、参赛守则1. 参赛员工必须遵守比赛规则和裁判的指示，不得采取不正当手段进行比赛。
2. 参赛员工应保持良好的团队合作精神，尊重他人，遵守公平竞争原则。
十、荣誉与奖励1. 运动会结束后，将举行颁奖典礼，表彰获奖选手和部门。
2. 公司将在内部刊物、公司网站等渠道宣传运动会的成果和获奖情况。
十一、经费支持1. 运动会的经费由公司全额承担，包括场地租赁、器材购置、奖品和奖杯等费用。
十二、章程修改本章程如有需要修改的地方，需经公司领导批准后方可生效。
以上为公司运动会章程的详细内容，旨在为公司员工提供一个健康、积极的竞技平台，激发员工的团队合作精神和积极向上的工作态度。
公司运动会章程
公司运动会章程一、总则为了增强公司员工的身体素质，促进同事之间的交流与合作，提升团队凝结力和员工的工作积极性，公司决定举办一年一度的运动会。
本章程旨在规范公司运动会的组织与管理，确保运动会的顺利进行。
二、运动会组织机构1. 组委会：由公司领导任命的运动会组织者组成，负责运动会的筹备、组织和管理工作。
2. 分会场负责人：各部门负责人担任分会场负责人，负责各自部门的参赛报名、训练和比赛安排。
三、运动项目1. 竞技项目：包括田径、篮球、足球、乒乓球、网球等项目。
参赛人员可根据个人兴趣和能力自由选择参预项目。
2. 娱乐项目：包括拔河比赛、三腿赛跑、接力接力赛等项目。
参赛人员可组成团队参加。
四、参赛资格1. 参赛人员：公司全体员工均有参赛资格。
2. 报名：参赛人员需在规定时间内向所属部门报名，并填写相关报名表格。
五、比赛规则1. 竞技项目：参赛人员需按照规定时间和地点参加比赛，比赛成绩以个人或者团队的最终成绩为准。
2. 娱乐项目：参赛团队需按照规定时间和地点参加比赛，比赛成绩以团队的最终成绩为准。
3. 裁判：比赛由专业裁判负责，裁判的判决为最终结果。
六、奖励与荣誉1. 个人奖项：根据竞技项目的成绩，设立个人奖项，如冠军、亚军和季军等。
2. 团队奖项：根据娱乐项目的成绩，设立团队奖项，如团体总冠军、亚军和季军等。
3. 荣誉证书：对于获得奖项的个人和团队，颁发相应的荣誉证书，并在公司内部进行表彰。
七、安全与保障1. 安全措施：组委会需制定详细的安全措施和紧急预案，确保参赛人员的人身安全。
2. 医疗保障：运动会期间，设置医疗站，配备专业医护人员，提供紧急医疗救助。
八、经费与物资保障1. 经费保障：公司将提供运动会所需的经费，用于场地租赁、奖品购买、医疗保障等方面。
2. 物资保障：组委会需提前准备好比赛所需的器材、道具、场地等物资。
九、宣传与报导1. 宣传推广：组委会需制定宣传方案，通过公司内部通讯平台、宣传栏、海报等方式宣传运动会的相关信息。
职工趣味运动会比赛规则
职工趣味运动会比赛规则职工趣味运动会是一项旨在增进员工之间的团队合作和友谊、促进身心健康的活动。
在这样的运动会中，比赛规则需要既充满趣味性，又能够体现团队协作的重要性。
以下是一个可能的职工趣味运动会比赛规则的示例，全文超过1200字。
一、组队和报名1.职工趣味运动会将根据公司的具体情况确定参赛人数和参赛队伍数量。
2.所有员工都可以自由组队参加比赛，每个队伍的人数限制根据比赛项目的需要而定。
3.报名截止时间将在活动开始前一周确定，参赛队伍需要提供队名和队员名单。
二、比赛项目1.职工趣味运动会的比赛项目将根据公司的实际情况和员工的兴趣爱好定制，包括但不限于接力赛、拔河比赛、跳绳比赛、水球比赛等。
2.比赛项目将提前公布，参赛队伍可以根据自身情况进行策略安排。
三、比赛规则1.接力赛：每个队伍设有多名选手，比赛按照指定路线进行，每人完成特定的任务后，才能够将接力棒传递给下一名队员。
队员之间必须在规定区域内完成传递，否则将会被判定为违规。
2.拔河比赛：每个队伍有固定数量的成员，比赛中队伍成员将手拉手分站两端，以力量的对比将对方拖至指定位置。
比赛中队伍需要保持团结和默契，力量的协调也非常重要。
3.跳绳比赛：每个队伍的队员需要协作完成跳绳动作，比赛时间限制在一定时间内，每个队伍根据跳绳要求进行跳绳，完成次数最多的队伍获胜。
4.水球比赛：队伍分为两个阵营，比赛规定在指定的场地内进行。
比赛过程中，参赛队员需要用水球投掷对方阵营，命中对方队员身上即为得分。
比赛时间结束时，得分较高的队伍获胜。
四、判罚和裁判1.职工趣味运动会将有专门的裁判来监督比赛过程，确保所有比赛都在公正和公平的环境中进行。
2.裁判有权宣布比赛中的规则和裁决，队伍和队员有责任遵守裁判的决策。
3.如果发生争议，参赛队伍可以向裁判申述，裁判将根据比赛规则做出最终决定。
五、奖励和嘉奖1.职工趣味运动会将设立奖项来表彰取得优异成绩的队伍和队员。
2.奖项将根据比赛的结果和个人表现来评选，包括冠军、亚军、季军、最佳团队合作奖、最佳个人表现奖等。
企业内部趣味运动会比赛规则
趣味运动会比赛规则活动目的1、为加强公司内部凝聚力，更好的体会企业文化，促进公司和谐发展。
2、加强公司员工的集体责任感和荣誉感，增加凝聚力，提高员工的积极性和主动性，增进彼此的了解，增强友谊。
3、提升员工的身体素质。
活动主题：提升企业文化，提高员工积极性和主动性，增强员工凝聚力。
活动时间：***以下比赛项目以个人形式参与，一、时间*** 踢毽子规则：1、比赛时间不限，比赛部分左右腿。
脚踢中毽子作为一次“有效”成绩。
2、每人可踢三次，三次毽子落地之后视为个人比赛结束，选手三次成绩的总和如果相等，则以连续一次性踢的最多一位获胜。
如果继续相等，则以加时赛得分高的获胜。
二、时间**** 跳绳规则：1、比赛采用一分钟计时比赛，以在一分钟的时间内绳子绕过头顶、脚一周的次数记做个人比赛成绩。
2、裁判喊“开始”时比赛开始，裁判喊“停”时比赛结束，如果未能按口令进行，取消比赛成绩。
3、如出现重复数量，可加赛。
三、时间*** 转呼啦圈规则：1、比赛采用一分钟计时比赛，以在一分钟时间内转呼啦圈最多一位获胜。
2、转动部位为腰部，比赛开始后不得采用腰部以外的其他部位碰触呼啦圈。
中途掉落可以拿起来继续比赛。
3、如出现重复次数，可加赛。
以上个人赛事为单项比赛项目，每项比赛项目设立奖项为：一等奖：1名二等奖：2名三等奖：3名。
以下比赛项目均以团队形式参与。
一、时间**** 两人夹球跑规则：1、团队所有队员分成两人一组，如有剩余队员与参加完成的队员组成新一组参加比赛。
2、裁判吹哨视为开始，如未听到哨声出发者取消其参赛资格。
3、一组到达终点时举起终点小红旗同队员的另一组方可出发，如果前面队友忘记举起小红旗另一组队友且出发者做为无效重新从起点出发。
4、所有队友到达终点时参赛结束，用时最少的一队获胜。
二、时间*** 两足快跑规则：1、每组活动准备时间为五分钟。
团队所有队友自行组合，两人为一组。
2、裁判吹哨视为开始，如未听到哨声出发者取消其参赛资格。
公司趣味运动会策划方案4篇
1.公司趣味运动会策划方案一、团体项目1、拔河比赛根据各部门实际情况确定人数。
采取循环赛，3局两胜制。
2、50米2人3足短跑赛方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。
(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。
3、5分钟跳绳方法：每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。
5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。
4、篮球上篮接力赛方法：每队4人，2男2女，1队队员集体在球场一端底线排队。
听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。
本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。
以到终点短者为胜。
二、个人项目1、百米短跑。
在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。
2、乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。
3、1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。
4、背靠背夹球跑(1男1女)：15米直道折返标志物，篮球。
听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。
若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。
以到达终点时间短者为胜。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。
奖项类团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶二等奖(第二名)，袜子一双或洗衣粉一包参与奖，护肤香皂一块个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把二等奖(第二名)，洗发水一瓶三等奖(第三名)，袜子一双或洗衣粉一包参与奖，护肤香皂一块2.公司趣味运动会策划方案为了迎接xx会，丰富我公司员职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经公司研究并报领导批准，决定召开第x届教员工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。
现将方案公布如下：一、比赛时间20xx年xx月xx号（星期三）下午13：30——17：20单项比赛时间：13：30——15：50；团体比赛16：00开始二、比赛地点xx区中学田径场三、组别分布如下1、个人项目分组（分男女组计分）：男：中青年组（50岁以下含50岁）女：中青年组（50岁以下含50岁）老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）2、团体项目分组：人事组，会计组，行政组四、个人比赛项目1、投靶掷准2、足式保龄球3、自行车慢行4、飞盘进门大赛5、定点投篮比赛6、赶猪赛跑五、团体比赛项目1、抱三球接力2、三分钟跳长绳3、拔河六、报名方法1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
公司运动会章程
公司运动会章程一、总则为增强公司员工的身体素质，促进员工之间的交流与合作，提高团队凝聚力，特制定本章程。
二、组织机构1. 运动会组委会：负责运动会的筹备、组织和执行工作。
2. 竞赛部门：包括田径、球类、棋牌、文艺等各类比赛项目的组织和管理。
3. 安全保障部门：负责运动会期间的安全保障工作。
三、比赛项目1. 田径项目：包括100米、200米、400米短跑、800米、1500米长跑、跳远、跳高、铅球、接力赛等项目。
2. 球类项目：包括足球、篮球、乒乓球、羽毛球、排球等项目。
3. 棋牌项目：包括象棋、围棋、国际象棋等项目。
4. 文艺项目：包括歌曲演唱、舞蹈表演、相声小品等项目。
四、参赛资格1. 参赛选手必须是本公司在职员工，且身体健康。
2. 参赛选手需提前报名，报名截止时间为运动会前一周。
3. 每位参赛选手最多参加两个项目。
五、竞赛规则1. 竞赛项目的规则遵循国际通用规则或相关协会制定的规则。
2. 每个项目设定奖项，包括个人奖和团体奖。
3. 比赛结果以裁判长的判决为准，不得异议。
六、奖励与表彰1. 个人奖：设立金、银、铜奖，根据比赛成绩进行评选。
2. 团体奖：设立总分第一名、第二名、第三名，根据各项目的累计得分进行评选。
3. 最佳组织奖：评选组织工作最出色的部门，奖励部门奖杯和荣誉证书。
七、安全保障1. 运动会期间，设立医疗急救点，配备专业医护人员，确保参赛人员的安全。
2. 对于激烈项目的比赛，参赛选手必须佩戴相关的防护装备。
3. 运动会期间，禁止酗酒、赌博等不良行为，违者将取消参赛资格。
八、赛程安排1. 运动会预计于XX年XX月XX日举行，具体时间和地点另行通知。
2. 运动会开幕式将庄重隆重地举行，包括升旗仪式、颁奖仪式等环节。
3. 各项目的比赛时间和场地将提前公布，参赛选手需按时到场。
九、经费支持1. 运动会的经费由公司全额支持，包括场地租赁费、奖品费用、组织费用等。
2. 运动会期间，公司将提供必要的饮食和饮料，确保参赛选手的体力补给。
XX公司员工趣味运动会比赛规则
趣味运动会比赛规则及预算一、游戏内容（一）闯关接力赛第一段：投壶比赛参赛队员：每队8名队员，4名男生4名女生。
游戏道具：投壶2个，每个投壶配8支羽毛箭道具游戏规则：1、两队各出1名队员，由裁判喊开始就计时，参赛队员随机选择衣架上的服装，进行换装，2、将壶放在3米处的距离；3、比赛双方，各拿八支箭，投中；4、可由猜拳方式来进行决定哪一方先开始；拿着箭对着壶口进行投掷；先投掷四次为一局；再由另一方投掷四次，结束成绩为上半场成绩；控制时间，下半场可以删减。
5、每投进一支箭记1分。
计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分人员配备：记录员2名（XXX、XXX）场地布置：XXX、XXX、XXX、XXX时长：15分钟第二段：指压板障碍运球参赛队员：每队3名队员，不限男女，但是参加上一环节游戏不许参加本次游戏；游戏道具：6米指压板赛道2条，羊毛毡运球盘，小球，空水桶，障碍栏3个游戏规则：1、指压板设置为赛道，赛道上有50公分高的障碍跨栏3个，每队一个运球板，每队4个球，2、听到裁判发出开始指令后，每队第一名队员开始运球比赛，比赛中必须脱鞋脚踩在指压板赛道上行走，遇到障碍栏，可以蹦或者单抬腿跨越并且球不可以落地，最后将球放入桶内，手不可以抓、碰或者任何接触性固定球。
3、到达赛道终点后需快速返回起点，接力下一名队员，以哪队最先运完4个球到桶内为小组获胜方。
4、4支队伍以完成时间最短依次排名，最短时间第一名，其次第二名，接着第三名和第四名。
梅队最终加分5、限时2分钟。
每支队伍练习1分钟，练习成绩不作为有效得分。
计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分人员配备：记录员2名（XXX、XXX）场地布置：XXX、XXX、XXX、XXX时长：15分钟第三段：手脚并用参赛队员：每队各1名队员，不限男女，但是参加上一环节游戏不许参加本次游戏；游戏道具：6米手脚图形的赛道，障碍栏4个，每队各2个，颠球盘2组，游戏规则：1、两队队员站在手脚并用起点，裁判一声令响开始计时，听到裁判发出开始指令后，。
XX公司员工趣味运动会比赛规则
XX公司员工趣味运动会比赛规则一、比赛总则1.1比赛形式：员工趣味运动会采用团体赛的形式进行，每个部门组成一个队伍参赛。
1.2参赛资格：所有XX公司员工均可参加，每个部门必须至少有一支代表队参赛。
1.3比赛地点：比赛地点将提前确定并通知各个部门。
1.4裁判员：由公司指定专门的裁判员负责比赛的组织和规则的执行。
1.5淘汰赛制：比赛分为小组赛和淘汰赛两个阶段，小组赛采取循环赛制，淘汰赛采取单淘汰制。
二、项目设置2.1项目选择：比赛中的项目应兼具趣味性和可行性，具体项目由公司组委会根据员工的爱好和特长进行选择。
2.2项目种类：共设6个项目，分别为接力大战、拔河比赛、足球射门、篮球投篮、三人托球跑、扫地僧。
2.3比赛时间：比赛时间每个项目限定在15至30分钟之间，以确保比赛流程的顺畅。
三、比赛规则3.1接力大战3.1.1比赛人员：每个队伍共有10人参赛，其中包括5名男选手和5名女选手。
3.1.2比赛规则：每个队伍将10名选手分成5组，每组两人进行接力赛跑，接力棒必须在传递过程中完全交接。
3.1.3胜负规定：最先完成赛程的队伍获胜，若出现传棒失败等情况，裁判员有权判定是否重新进行或者给予罚时。
3.2拔河比赛3.2.1比赛人员：每个队伍共有10人参赛，其中包括5名男选手和5名女选手。
3.2.2比赛规则：每个队伍分成两组，双方分别占据两根绳子进行拉拔，比赛时间为3分钟，比较两组拔河绳上的位置，取两组之和较大的一方获胜。
3.2.3胜负规定：比较两队拔河绳的位置，取两组之和较大的一方获胜。
3.3足球射门3.3.1比赛人员：每个队伍11人参赛，其中包括5名男选手和6名女选手。
3.3.2比赛规则：射门距离由裁判员在比赛开始前确定，选手从规定位置进行射门，射门次数为10次，射门进球数最多的一方获胜。
3.3.3胜负规定：射门进球数最多的一方获胜，如出现平局，则进行加时赛，加时赛后若仍为平局，则进行点球大战。
3.4篮球投篮3.4.1比赛人员：每个队伍由10人参赛，其中包括5名男选手和5名女选手。
公司运动会比赛规则
金川运动会比赛规则单人赛程规则象棋（1副）、五子棋（1副）、跳棋（1副）：时间：4月15日（周一下午4：00至6：30）地点：二厂车间人数：20人，裁判3人具体规则：1.比赛场数安排①参赛人员从裁判手中随机抽取一张编号。
②编号相同者互为比赛对手，后续参赛人员需提前5分钟到场。
③若有特殊情况，如同时参加多个项目时间无法调整，可向裁判说明调换编号初赛2.棋盘类规则明细①单淘汰每轮淘汰一半直到决赛，取前三名有奖。
（其中冠军一名、亚军一名、季军一名）。
②一盘定胜负。
③谁先下第一步棋由双方猜拳决定，赢者先出④摸子走子，不许悔棋，悔棋判负。
⑤2分钟内无子可走判负。
⑥比赛中如有争执，有裁判队裁定。
两分钟跳绳（2根）：时间：4月18日（下周一5：00至6：00）地点：二厂车间人数：32人，裁判4人具体规则：1.比赛场数安排①参赛人员从裁判手中随机抽取一张编号。
②根据编号从小到大进行排列依次进行，后续参赛人员需提前一分钟入场。
③若有特殊情况，如同时参加多个项目时间无法调整，可向裁判说明调换编号。
2.两分钟跳绳规则①单淘汰每轮淘汰一半直到决赛，取前三名有奖。
（其中冠军一名、亚军一名、季军一名）。
②为公平起见，在指定时间内根据两位裁判记录的跳数取其平均值作为比赛结果。
③预留10人进入决赛④比赛中如有争执，有裁判队裁定。
乒乓球（2副）：时间：4月16日（下周三下午）地点：公园人数：20人，裁判4人具体规则：1.比赛场数安排①参赛人员从裁判手中随机抽取一张编号。
②编号相同者互为比赛对手，后续参赛人员须提前1分钟入场。
③若有特殊情况，如同时参加多个项目时间无法调整，可向裁判说明调换编号。
2.乒乓球基本比赛规则①单淘汰每轮淘汰一半直到决赛，取前三名有奖。
（其中冠军一名、亚军一名、季军一名）。
②比赛制度采用三局两胜制，一局中先得21分的一方为胜方，20平后,先多得2分的一方为胜方.③下列情况运动员得一分a.对方运动员未能合法发球;b.对方运动员未能合法还击；c.运动员在发球或还击后,对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西;d.对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区；e.对方阻挡;f.对方连击;g.对方运动员或他穿戴得任何东西使球台移动；h.对方运动员或他穿戴得任何东西触及网球装置；④比赛中如有争执，有裁判队裁定。
公司内部趣味运动会赛制
平板支撑：
分预决赛，预赛2场，每场11人，取前三名进入决赛。
决赛共6人参加，决出1、2、3、名。
跳绳：
丢沙包：
分预赛、决赛、总决赛，预赛3场，第一场共4个队伍参加，晋级两个队，第二场共4个队伍参加，晋级两个队，第三场共6个队伍参加，晋级三个队。
决赛由晋级的7个队参加，其中抽签抽出1个队直接进入总决赛，其余6个队决出三个队进入总决赛，与提前进入总决赛的队伍决出1、2、3、4名。
颠乒乓球：
分预决赛，预赛一共分为三场比赛，第一场比赛4个队参加，第二场比赛5个队参加，第三场比赛5个队参加，每场比赛两个队晋级总决赛，总决赛共6个队参加，决出1、2、3名。
公司趣味运动会游戏规则（推荐5篇）
公司趣味运动会游戏规则（推荐5篇）第一篇：公司趣味运动会游戏规则1、夹乒乓球参赛人数：6人裁判人数：5人项目规则：接力比赛,比赛时间为4分钟,设置起点和终点，在终点放置一个小筐，比赛队员从起点出发，用筷子夹一个乒乓球运到终点并放到小筐内，然后返回起点，与下一名队员击掌后由下一名队员接力运送下1个乒乓球。
乒乓球不允许落地，落地需要捡起从起点再次出发，4分钟内运送的乒乓球多的队伍为胜。
乒乓球落地了可以用手捡起，必须返回起点重新出发，在赛道内比赛，不能用手接触球。
2、摸石过河参赛人员：4人裁判人数：5人项目规则：接力比赛，设置起点和终点，起点和终点分别站两名队员，比赛开始前，1名参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手持第3块河石。
裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。
参赛队员的任一脚踩在越过终点线的河石上，下一名对方才可以出发，最后一名队员任一脚踩在越过终点线的河石上计时停止，用时少的队伍为胜。
中间不允许脚落地，每只脚落地一次，罚5秒。
3、无敌风火轮：参赛人员：6人裁判人数：5人比赛规则：参赛队员进入比赛场地后在指定跑到就位，各队伍相隔站立脚踩在一个布连成的环形内，发出指令后向前行进，完成比赛。
行进步伐要一致，不能有任何一名队员的脚离开布踩到地面上，踩到地面上视为犯规，参赛队员肢体不可探出圈外否则视为犯规，第1名队员只可以靠跑道线来判断自己的方向是否正确，以最后1名队员过终点线为准，最先全队通过终点的队伍为胜。
如果偏离跑道，压到跑道线，记为犯规。
每犯规1次，罚5秒。
4、心心相印（背夹球）参赛人员：4人裁判人数：5人每队分成4组，每组2人，设置起点和终点，起点和终点分别站两组队员，背夹一球，从起点出发，步调一致向前走，到终点后给下一组接力，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜，球不允许掉落，掉落必须拣起从掉落地再次出发。
球落地了可以用手捡起，必须返回起点重新出发，在赛道内比赛，不能用手接触球。
企业团建趣味运动会比赛规则
企业团建趣味运动会比赛规则趣味运动会实施方案为丰富员工的业余文化生活，激发广大员工的工作热情和拼搏干劲，经****公司工会委员会研究决定于2018年8月底举办“快乐、健身、学习、进步”为主题的****公司趣味运动会，运动会设？？个竞赛项目，培养团结协作精神，增强职工队伍的凝聚力，充分展示****公司健康文明积极向上的精神风貌。
一、项目设置1、拔河比赛每队队员10人，男女不限。
采取抽签方式组队，两两对抗，将对方拉过河界线为胜。
每轮采用三局两胜制，胜者晋级。
2、双人运球每队2人（一男一女），并排站立在起点，只可用腰部夹住篮球向前快走30米至终点，行走时选手的双手或身体其他部位均不得接触球。
若球中途落地可立即捡起夹好接着走。
最先到达终点的队获胜。
3、三人套圈跑每队3人，并排站立，身体套进同一个呼啦圈中，一齐向前跑，用时最短的队获胜。
跑动中呼啦圈不能掉落，不可以用手扶呼啦圈。
4、齐心跳大绳（男女不限）每队10人，2人摇绳，8人同时跳，限时2分钟，比赛中绳子挡腿中断时，可在限时内继续跳，跳动个数连续计算。
最终取跳动次数最多的队获胜。
5、滚雪球每队5人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个5人队伍手拉手跑完为止。
返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
6、传递呼啦圈（男女不限）每队20人围成一个圆圈，手拉手站好，将一个呼啦圈套在一个队员手臂上（该队员身上贴1号标签）。
所有队员在不用手的情况下，需将呼啦圈通过自己身体传递给下一个人。
呼啦圈最后传递回1号队员手臂上时，比赛结束。
比赛中，所有队员必须手拉手，不能断开，手不能直接碰触呼啦圈。
违规者必须重新开始，最快完成的队获胜。
7、顶沙包接力（男子组、女子组）30米跑道，每组4名选手，起点、终点各站2名选手，选手头顶沙包走到终点，将沙包交给下一名选手，依次接力。
公司运动会赛制及比赛规则说明
公司运动会赛制及比赛规则说明赛制及比赛规则说明一、拔河比赛规则1、本次比赛采用淘汰赛制，每场比赛采用三局二胜制。
2、8支参赛队在比赛开始前，按1-8的顺序抽签决定对阵，所有失利队即失去进入下一轮比赛资格。
3、为公平起见，4支胜利队再次抽签对阵，两支胜利队进入下一轮争夺第一、二名，两支失利队争夺第三名。
4、因女队仅6支队，为避免出现循环胜负的情况，亦采用与男队同样的方法，其中在第一轮，有两支队轮空，进入第二轮后，抽签决定对阵，两支胜利队进入下一轮争夺第一、二名，两支失利队争夺第三名。
特别强调：1、所有队必须在比赛抽签开始前1分钟提交每个代表队的人员名单，抽签确定后不得更换队员。
2、在比赛开始前，队员如遇突发状况，可允许参赛队更换人员，名额仅1名，且必须为所在单位员工，当一个单位组织两支参赛队时，不得与另一队调换人员，一经发现，其正在比赛的队判负。
3、比赛一旦开始，不论何种原因，不允许更换队员。
4、比赛时，请双方指定1人作为监督员，协助清点双方人员合规性。
5、比赛时，各单位啦啦队必须在指定区域外，不得与队员有任何接触，一经发现，不论是否有实质性接触，一律判负。
二、篮球比赛规则1、男子篮球采用分组循环赛制，抽签决定分组，每个组出线2支队进入半决赛，交叉比赛后决出前三名，遇循环胜负，按国际篮球规则进行。
2、为公平起见，当一个单位组织两支参赛队时，分组时则两支队不分在同一组。
3、女子篮球采用循环赛制，按积分决出前三名，遇循环胜负，按国际篮球规则进行。
4、比赛过程规则以国际规则或双方协商确认为准。
三、乒乓球、网球、中国象棋规则1、因项目参赛人员较多，以上三个项目男、女子组均采用淘汰赛制，遇单数时即设置轮空。
2、当获胜队员接近设置名次时，按以下方式进行：A、余3名队员时，3人采用循环赛排出一、二、三名。
B、余4名队员时，抽签对阵，胜者进入下一轮争夺第一、二名，负者争夺第三名。
C、余5名队员时，1人轮空，与另两组的胜者进入下一轮按方法A进行。
公司运动会总规程
公司运动会总规程第一篇：公司运动会总规程一、竞赛宗旨：为进一步推动我公司全民健身活动的广泛开展，加强精神文明建设和企业文化建设，提高公司全体职工的凝聚力，向心力，特举办本届运动会，公司运动会总规程。
二、运动会主题：团结、文明、创新、拼搏。
三、竞赛时间：xx年xx月xx日至xx日四、竞赛地点：xxx五、举办单位：六、承办单位：xx公司工会七、参赛单位：xxx、xxx代表队、xxx代表队、xxx代表队、xxx代表队、xxx代表队共六个代表队。
八、竞赛项目：篮球、乒乓球、拔河、接力跑、立定跳远、原地抛实心球、一分钟跳绳、象棋共八项。
九、参加办法：1、各代表队设领队1人，总教练2人（男女各1人）。
2、每名运动员最多可报2个项目，每队每项限报人数按单项规程要求执行。
3、大会将为每个代表队统一制作代表队队旗一面,参加开幕式的运动员服装必须统一、整齐，范文《公司运动会总规程》。
4、如运动员所报的两个项目的比赛在同一时间举行，集体项目不得请假，个人项目可以请假。
十、运动员资格：1、运动员必须是本单位的干部和职工。
2、运动员须体检合格方可参加比赛。
十一、竞赛办法：1、各项目设置、参赛人数见单项规程。
2、各项目的比赛办法按各项的竞赛规程执行。
3、根据比赛成绩，统计排列代表团单项团体和总团体分名次。
4、比赛采用国家体育总局颁发（或单项运动协会审核）的各项的最新竞赛规则或有关特定规则。
十二、录取名次、计分办法：1、大会设团体总分奖、单项团体奖、个人名次奖、体育道德风尚奖、优秀组织奖。
2、大会按团体总分将参赛队排出名次，总团体分名次以单项分之和，得分多者名次列前，如总分相等，则以各单项第一名多者名次列前，余类推。
3、单项团体分、个人名次录取和计分办法详见各单项竞赛规程。
4、大会设体育道德风尚奖1名，优秀组织奖2名，由各裁判组和各代表团推荐，经组委会综合评估产生。
十三、奖励办法：团体前三名、体育风尚奖和优秀组织奖均颁发奖杯，个人项目奖励前六名，集体项目奖励前三名，颁发荣誉证书和奖品。
企业运动会比赛规则
XXXX企业第X届职工运动会比赛规则一、趣味项目比赛规则（一）捷足先登1．比赛人数：每队3人，男女不限2．比赛器材：板凳10张、口哨1个3．比赛规则：按照留在场上比赛时间长短取名次。
（1）分成三组，每组每队各派一人，三组依次进行比赛。
（2）通过抽签方式确定比赛顺序：首轮第一场为每组1号；第二场为每组2号；第三组为每组3号。
（3）每组11人围着10张板凳转圈，前后顺序不限。
裁判员哨声一响，就要马上抢到一张板凳坐下，谁没抢到，谁就会被淘汰。
当每组各剩下3人时进入第二轮决赛。
（4）在第二轮决赛中，9人围着8张板凳转圈，再以同样方式根据队员留在场上比赛时间长短决出本项比赛前三名。
（二）团组运球1．比赛人数：每队4人，男女不限2．比赛器材：秒表1个、气球不少于18个3．比赛距离：50米4．比赛规则：按照完成比赛时间先后取名次。
（1）分成A、B两组，11支参赛队采取抽签方式决定A组为1-6号，B组为7-11号。
（2）比赛开始前各队4人排成纵队站在起点线后，以前一个人的背部和后一个人的胸部将气球挺起，身体其他部位不得触球，所有队员的双手不得搭或挽住其他队员。
（2）听到裁判发令后，各队4名运动员整体向前移动。
（3）比赛过程中，如果有球落地或者球爆裂，队员可以捡球或重新拿球，但捡球或拿球时队伍必须停止移动，待失球或新球重新放于规定位臵后队伍继续移动，以4名队员全部通过终点线时为比赛结束。
（三）协力同行1．比赛人数: 每队4人，男女各2人2．比赛距离：2×50米3．比赛器材：秒表1个、短绳12根4．比赛规则：按照完成比赛时间先后取名次。
（1）分成A、B两组，11支参赛队采取抽签方式决定A组为1-6号，B组为7-11号。
（2）比赛开始前，每队4人分成两组，每组男女各1人，2人并排站在起点线后准备起跑，另外2人站在终点线上等待接力，两组队员分别将其中间两腿绑在一起。
（3）听到裁判发令后，第一组队员立即向前跑，第二组队员在终点线后必须与第一组队员其中一人击掌后才可出发。
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赛制及比赛规则说明
一、拔河比赛规则
1、本次比赛采用淘汰赛制，每场比赛采用三局二胜制。
2、8支参赛队在比赛开始前，按1-8的顺序抽签决定对阵，所有失利队即失去进入下一轮比赛资格。
3、为公平起见，4支胜利队再次抽签对阵，两支胜利队进入下一轮争夺第一、二名，两支失利队争夺第三名。
4、因女队仅6支队，为避免出现循环胜负的情况，亦采用与男队同样的方法，其中在第一轮，有两支队轮空，进入第二轮后，抽签决定对阵，两支胜利队进入下一轮争夺第一、二名，两支失利队争夺第三名。
特别强调：
1、所有队必须在比赛抽签开始前1分钟提交每个代表队的人员名单，抽签确定后不得更换队员。
2、在比赛开始前，队员如遇突发状况，可允许参赛队更换人员，名额仅1名，且必须为所在单位员工，当一个单位组织两支参赛队时，不得与另一队调换人员，一经发现，其正在比赛的队判负。
3、比赛一旦开始，不论何种原因，不允许更换队员。
4、比赛时，请双方指定1人作为监督员，协助清点双方人员合规性。
5、比赛时，各单位啦啦队必须在指定区域外，不得与队员有任何接触，一经发现，不论是否有实质性接触，一律判负。
二、篮球比赛规则
1、男子篮球采用分组循环赛制，抽签决定分组，每个组出线2支队进入半决赛，交叉比赛后决出前三名，遇循环胜负，按国际篮球规则进行。
2、为公平起见，当一个单位组织两支参赛队时，分组时则两支队不分在同一组。
3、女子篮球采用循环赛制，按积分决出前三名，遇循环胜负，按国际篮球规则进行。
4、比赛过程规则以国际规则或双方协商确认为准。
三、乒乓球、网球、中国象棋规则
1、因项目参赛人员较多，以上三个项目男、女子组均采用淘汰赛制，遇单数时即设置轮空。
2、当获胜队员接近设置名次时，按以下方式进行：
A、余3名队员时，3人采用循环赛排出一、二、三名。
B、余4名队员时，抽签对阵，胜者进入下一轮争夺第一、二名，负者争夺第三名。
C、余5名队员时，1人轮空，与另两组的胜者进入下一轮按方法A进行。
3、其它具体规则以裁判员现场宣布确认为准。
四、男女100米短跑、男女4×100米接力比赛规则
1、项目采用预赛、决赛制，根据预赛成绩选前8名（组）进入决赛，根据8名（组）选手成绩排出一、二、三名。
2、预赛每场4人（组），当队员数不能被4整除时，应调整每组人员保证每组人员不少于3人。
3、预赛时所有参赛队员抽取顺序号，按顺序分组比赛。
4、决赛时，分两场进行，以时间多少决定名次。
特别强调：
1、100米及14×100米接力项目，运动员应采用蹲踞式起跑，抢跑视为犯规。
犯规2次以上（不含2次）者取消比赛资格。
2、项目为分道跑项目，运动员跑出自己的分道，如没有获得利益，也未阻挡他人，一般不取消比赛资格，否则取消比赛资格。
3、发令员口令为：各就位-预备-跑（挥旗），以跑字为计时点。