演讲稿之演讲比赛好处
大学生演讲稿大赛
大学生演讲稿大赛近年来，大学生演讲比赛在全国范围内逐渐兴起，并且越来越受到人们的重视。
作为提高大学生综合能力和素质的重要途径之一，大学生演讲比赛在推动大学生发展和促进社会进步方面发挥了积极的作用。
大学生演讲比赛的意义大学生演讲比赛不仅是一种锻炼表达能力和沟通能力的机会，也是一种展示自我才能和增强自信心的场合。
此外，大学生演讲比赛还可以培养青年的创新精神和独立思考能力，激发青年的社会责任感和使命感，同时，也为社会培养了一批爱国爱民、具有社会责任感的优秀大学生代表。
大学生演讲比赛的实践意义大学生演讲比赛在实践中也有着重要的意义，通过比赛，大学生能够学到许多新知识，提高自己的语言表达能力，并了解各种社会热点问题和现实生活中的实际问题。
在演讲中，大学生要学会如何引导观众的思考和情感，如何加强表现力和创造力，不断提高自己的文化、艺术修养和按时花精神。
除此之外，大学生在演讲比赛中还能结交到来自不同专业和不同学校的同学，拓宽了人脉资源。
大学生演讲比赛的可持续性大学生演讲比赛的可持续性很重要，只有保证比赛的长期连续性，才能真正做到为广大学生提供良好的学习和展示平台。
为确保比赛的顺利开展，在组织方面，有必要做好充分的前期准备工作，拟定详细的比赛规定和方案，明确组织架构和工作分工，确保比赛举办过程的顺利和规范。
此外，也有必要加强对参赛学生的指导和培训工作，提高参赛选手的演讲技巧，增强选手的观众感染力和表现力，使比赛更具观赏性和竞争性。
结语大学生演讲比赛是独树一帜的一项活动，不仅是一种学习、展示和竞争的平台，更是一次极具意义的人生经历。
希望各大高校能够不断推广和举办大学生演讲比赛，让更多的大学生能够通过演讲比赛锤炼完美亮丽，助力青年人的成长和发展。
演讲稿之英语演讲比赛的目的
英语演讲比赛的目的【篇一：英语演讲比赛策划书】“英语演讲比赛”策划书主办方：电气工程学院社团社联策划部电气工程学院三人行口语协会2016年11月3日一、活动名称：电气工程学院英语演讲比赛二、活动背景：英语作为第一大国际通用语言。
在全球化日益加剧的当代，英语学习听、说、读、写四大部分中，“说”显得尤为重要。
能否操练一口准确地道纯熟的英语，这对在校大学生的个人发展及往后的就业方向有着重大的影响。
发音对语言学习有着巩固基础与运用提高的作用，正确的发音与自然的语调是理解他国语言及表达自己思想的关键，而趣味学习又能更好的达到提高效果。
语言学家一致认为流利的演讲是学好地道语言的有效方法。
三、活动目的：丰富校园文化生活，激发学生学习英语的热情，特别是提高对英语口语训练的积极性，为大学生提供一个学习和交流英语学习的平台，展示自我共同进步，为同学们营造一个生动有趣的英语学习环境。
加深对英语口语的重要性的认识。
通过举办活动，为广大英语爱好者提供一个互相交流和学习的机会。
四、活动时间地点：时间：11月6日地点：31444会议室五、参赛对象：河南工业大学电气工程学院在校16级新生六、主办单位及负责人：主办方：河南工业大学电气工程学院社团联合会策划部承办方：电气工程学院三人行口语协会七、报名方式：参赛选手名单（专业班级+姓名+联系方式）由班长以班级为单位发送至邮箱：dqxychb@八、比赛规则1、预赛环节（1）自我介绍（introduction）,一分钟之内；（2）正式演讲（prepared speech)，主题为我的大学规划（3分钟），少于2分钟或者多余3分30秒酌情扣分。
同时请选手在演讲时注意台下工作人员的示意：在3分时举黄色牌示意，超出3分30秒时举红色牌提醒，须停止演讲。
（演讲要求脱稿）2、决赛环节（注：1、进入决赛的各位选手到比赛场地进行决赛人员出场顺序抽签。
2、进入决赛的选手需要带3名亲友团成员，亲友团计入影响决赛选手的总成绩，请各位决赛选手的亲友团中途不要离场。
参加演讲比赛提升口语和演讲能力
参加演讲比赛提升口语和演讲能力演讲比赛是一个提升口语和演讲能力的绝佳机会。
通过参与演讲比赛，我们可以锻炼口才、表达能力和自信心。
本文将探讨参加演讲比赛的好处，并提供一些提升口语和演讲能力的技巧。
一、参加演讲比赛的好处1. 提高口才能力：演讲比赛需要我们能够清晰、流畅地表达自己的想法和观点。
通过反复演练，我们可以提高口才能力，使自己的表达更加准确和有说服力。
2. 锻炼表达能力：在演讲比赛中，我们需要将自己的想法转化为文字和语言，并能够以简洁明了的方式传达给观众。
这种锻炼有助于提高我们的表达能力，使我们能够更好地与他人交流和沟通。
3. 培养自信心：参加演讲比赛需要面对观众，这对很多人来说是一种挑战。
然而，通过参赛经历，我们可以逐渐克服紧张和胆怯，建立自信心，从而在演讲和其他公众场合中更加从容自如。
二、提升口语和演讲能力的技巧1. 演讲准备在参加演讲比赛之前，我们需要进行充分的准备。
首先，选择一个合适的主题，并对它展开深入的研究和思考。
其次，编写一份清晰而有逻辑的演讲稿，确保自己的想法和论点能够清晰地传达给观众。
最后，进行反复的练习，注意语速、语调和停顿的掌握，使演讲更加生动和引人入胜。
2. 提升口语能力为了提升口语能力，我们可以采取以下几个步骤：首先，增加词汇量，多读多听，积累和运用新的词汇和短语。
其次，注重语音和发音的准确性，可以通过模仿和练习来改善自己的口音。
最后，多参与口语交流，与他人进行真实对话，提高自己的口语表达能力。
3. 提升演讲能力要提升演讲能力，我们可以采取以下几个策略：首先，学习优秀的演讲者，观察他们的演讲技巧和表达方式，并从中汲取灵感。
其次，注重身体语言的运用，通过肢体动作和面部表情，使演讲更加生动和有趣。
最后，不断接触新的话题和观点，不断扩充自己的知识面，使自己的演讲更加丰富和有深度。
三、结语参加演讲比赛是提升口语和演讲能力的有效途径。
通过演讲比赛，我们可以提高口才能力、锻炼表达能力，培养自信心。
参加演讲比赛的好处和意义
参加演讲比赛的好处和意义参加演讲比赛的好处和意义参加演讲比赛是有很多好处的，对于个人的成长存在着重要的意义。
以下是店铺精心推荐的参加演讲比赛的好处，一起来学习下吧!参加演讲比赛的好处：单次演讲比赛1、调动了干部学习的积极性和主动性。
演讲比赛集中考验了干部的知识、能力和综合素质，促进了干部主动学习。
为了展示素质能力、风貌风采，取得好的成绩，比赛期间，该县组织部全体组工干部每人都围绕“如何当好一名组工干部”主题，学习阅读了大量的领导讲话、文件和文章以及网上一些文章;认真学习了讲话、演讲的一些方法艺术和技巧，知识量较以前有了大的丰富。
2、促进了干部对问题的深入思考和全面理解。
演讲比赛中仁者见仁、智者见智，众人的思考和观点往往使人对演讲主题认识更加深刻、全面。
到底怎样才能真正“当好一名组工干部”，该县委组织部每名干部内心深处都有自己的答案，从演讲稿题目中就可以看出：《组工干部要用熊熊烈火照亮黄金般的青春》、《让火红的事业在生命中绽放异彩》、《讲党性、重品行、作表率，树组工干部新形象》、《保持一颗平常心，甘当绿叶为人梯》、《组工干部要真诚、执着、奉献》等等。
岗位经历不同、认识感悟不同，但中心相同，都从内心深处增强了如何才能真正当好组工干部的体会，并在相互学习借鉴中认识更加深刻、全面。
一名组工干部对“当好一名组工干部”的诠释是：心须在十个字上下功夫，即：学习、责任、勤奋、感恩、成绩(当好组工干部就要用学习开启一扇扇智慧的大门，就要用责任升起一面面远航的风帆，就要用勤奋取得一次次骄人成绩，就要用感恩架起一条条友爱桥梁，就要用成绩回报一级级党组织的培养。
)，学习补充能量、责任把握方向、勤奋保持长久、感恩优化环境、成绩体现价值。
3、浓厚了共同研究讨论问题的良好氛围。
演讲比赛自始至终既是同志们之间比赛实力的过程，也是同志们深入思考演讲主题的过程，同时更是同志们相互讨论演讲主题的过程。
伴随着演讲比赛活动的不断推进，同志们之间的看法观点在相互沟通、相互讨论、相互碰撞中得到相互补充、相互修正，使演讲主题在讨论研究中不断得到升华，使参加演讲者在演讲主题不断升华中受到教育和启发。
四级作文模板举办演讲比赛
四级作文模板举办演讲比赛
近年来，演讲比赛在学校和社会上越来越受到关注，它既能锻
炼学生的口才和表达能力，又能提高学生的综合素质。
下面我们就
来谈谈举办演讲比赛的意义、方法和注意事项。
首先，举办演讲比赛能够激发学生学习的热情和积极性。
通过
演讲比赛，学生们能够充分展示自己的才华和魅力，增强自信心，
激发学习的兴趣。
同时，演讲比赛也能够锻炼学生的口才和表达能力，提高他们的综合素质。
因此，举办演讲比赛对学生的成长和发
展具有积极的意义。
其次，举办演讲比赛需要注意方法和注意事项。
首先，比赛的
主题要具有一定的时代性和社会意义，能够引起学生的兴趣和共鸣。
其次，比赛的评委要具有一定的专业水平，能够客观公正地评判每
位选手的表现。
再次，比赛的组织要严谨周到，确保每个环节都能
够顺利进行。
最后，比赛的奖励要有一定的吸引力，能够激发学生
的参与热情。
总之，举办演讲比赛对学生的成长和发展具有积极的意义，但
是在具体的实施过程中，需要注意方法和注意事项，才能够取得良
好的效果。
希望各个学校和社会组织能够重视演讲比赛，为学生提供更多的展示自己的机会，让他们在比赛中得到锻炼和提高。
演讲比赛的意义和目的
演讲比赛的意义和目的篇一：演讲的意义用声音演绎生命的精彩——参加演讲比赛的意义有幸参加了这次演讲比赛，有几点感想和大家分享一下： 1、2、3、有益于培养正确人生观，价值观，世界观。
有利于培养个人的综合素质，增强人际交往能力。
有利于增强三商：智商，情商，位商。
4、有利于认识更多志同道合的朋友。
商腾民马科1101篇二：演讲的意义最终《管理沟通》课程论文20xx-20xx学年第2学期题目：演讲的意义学生姓名：吴诗琪学号：院部：经济管理学院专业：物流管理班级：一班任课教师：罗倩20xx年6月2日演讲的意义吴诗琪南京信息工程大学物流管理系，南京 210044摘要：演讲是指管理者在特定的时间和环境下，借助有声语言和肢体语言，面对组织内外的听众发表意见、抒发感情以影响和感召听众，从而达到管理目的及实现组织目标的一种正式的口头沟通活动。
演讲不仅是一种以讲为主的活动，同时也是一种以演为辅的活动，只有将“演”与“讲”和谐、有机地统一在一起，才能构成完整的演讲，它不同于一般的口头沟通，并且对自身有许多作用。
关键字：演讲；意义一、我对演讲的认识我国春秋战国时期，演讲风气盛况空前，像孔子、孟子、苏秦、张仪等等，都是能言善辩，才学出众的人物，实际上也就是一些很了不起的演说家。
读过先秦文学的人都知道，那一篇篇流传于世的文章，就是这些演讲家的演说词或交辩词。
在现代社会，演讲越来越多了。
领导者公开讲话，学者传授学识，谈判中双方的沟通，主持人的陈述与提问，采访者与被采访者的即席问答，应聘求职，商品推销，小项目的组织，对上报告工作，向下布置任务，都需要演讲技能，缺乏这一技能，会失去很多成功的机会。
中央电视台《对话》节目《全球大调查问卷》中有这样一个问题：“您认为在未来十年中最有竞争力，最有希望成功的人应具备哪些素质？”令人惊奇的是，有26位商界巨子无一例外的选择了交际能力、交流能力、公关能力等等与口才密切相关的词汇。
由此看来，一个人在融入社会时，口才越来越显示其独特的优势。
为什么要参加英语口语演讲比赛竞赛有什么意义
为什么要参加英语口语演讲比赛竞赛有什么意义现在中国在世界秩序里承载了越来越多责任，在国际交流里也越来越包容开放，这是我们改革开放不懈努力的成果，其中就包括了英语普及性的作用，更多的人才走出去，也更多的人才回报祖国回来，更轻松自然的与外界沟通交流，这些都是普及英语对于国家的作用。
对于个人，学习英语参加口语演讲综合比赛竞赛也有很多好处，具体有四个点：一，毋庸置疑帮助孩子提高了英语口语语感等等，这是非常直接的表现。
完成一个成功的演讲不仅是要背诵大量的词汇去理解演讲稿的感情，还要口语纯正，贴近欧美发音，满口中国英语是不行的。
二，有上台比赛的经验，以后参加类似比赛不会怯场，尤其是以后参加学校或者高级比赛，有了舞台经验增加了孩子的胆量，这是平常生活中办不到的。
其实作为成年人的我们在上台表演都会有紧张忘词等尴尬经历，所以从小培养小孩的舞台经验，非常利于小孩的性格健康成长。
三，有了国际英语比赛背景，在择校和工作都有加分，因为不管是学校还是用人单位都希望有一技之长的学生来为校争光或者为公司争光；四，提高了出国签证通过的概率；审核签证时，外交官会审查你的个人资金，亲戚关系，还有个人英语能力，如果口语太差，意思表达不清外交官是不会批准通过的。
阿斯顿英语隶属于北京阿斯顿教育咨询有限公司，北京阿斯顿教育咨询有限公司属于集团公司，主要从事教育和加盟业务，并有多家分校运营，是来自美国的国际专业教育机构，是一家主要致力于在全球进行语言培训、教育及文化交流的机构。
1996年，从北京阿斯顿教育咨询有限公司事业开始的那一刻起，我们就专注而富有创意的为教育与培训事业的发展做着自己的努力，而成为好的教育与培训产品提供者的目标就是我们前进的动力。
从开始至今，这个目标不断的激励着我们前行，使我们从一所学校发展成为可以在全球进行教育资源拓展的专业机构。
我们不仅成功地将其与教育和培训相关的核心业务落户至中国，同时也在美国、新加坡、香港、越南等地开始了与教育和培训资源拓展相关的业务运营。
演讲稿之演讲比赛的意义
演讲稿之演讲比赛的意义尊敬的评委，亲爱的观众，大家好！今天，我想和大家谈谈演讲比赛的意义。
演讲比赛，不仅是一种学术交流的方式，更是一种自我提升和认知拓展的过程。
它不仅锻炼了我们的口才和表达能力，更让我们在准备和参与过程中，深化对知识的理解，增强自信，磨练意志。
首先，演讲比赛有助于我们提高口才和表达能力。
在演讲比赛中，我们需要清晰地表达思想，流畅地阐述观点，这需要我们具备良好的语言组织能力和口头表达能力。
通过参加演讲比赛，我们可以不断锤炼这些技能，使我们的言辞更加精准，表达更加流畅。
其次，演讲比赛有助于我们深化对知识的理解。
在准备演讲的过程中，我们需要深入研究主题，广泛阅读相关的资料和文献，这不仅扩大了我们的知识面，也让我们对所讲的主题有了更深入的理解。
同时，通过与评委和观众的交流，我们可以了解不同的观点和见解，从而拓宽我们的视野。
再次，演讲比赛有助于我们增强自信。
站在舞台上面对观众，需要足够的勇气和信心。
通过参与演讲比赛，我们可以不断挑战自己，克服紧张情绪，增强自信心。
这种自信不仅在舞台上展现出来，也会影响我们的日常生活和工作。
最后，演讲比赛有助于我们磨练意志。
参与演讲比赛需要投入大量的时间和精力，从准备到比赛结束，都需要我们保持良好的状态。
在这个过程中，我们需要克服各种困难和挫折，这对我们的意志力是一个极大的考验。
通过参与演讲比赛，我们可以锻炼自己的意志力，学会在压力下保持冷静和专注。
总的来说，演讲比赛是一种富有价值的学术和文化活动。
它不仅提高了我们的口才和表达能力，扩大了我们的知识面，还增强了我们的自信和磨练了我们的意志。
通过参与演讲比赛，我们可以不断提升自己，实现自我价值。
同时，它也是一种向他人传递思想、分享见解的方式，有助于促进学术交流和理解。
此外，演讲比赛还是一种激发人们积极思考、勇于创新的方式。
在准备演讲的过程中，我们需要对所学的知识进行梳理、分析和应用，这个过程本身就激发了我们的创新思维。
演讲稿之演讲比赛作用
演讲比赛作用【篇一：演讲比赛评比规则】演讲比赛评比规则一、评分项目形象风度〔20分〕：演讲者精神饱满，着装整洁得体，神态自然大方，体态语言表达适当，能够起到促进演讲效果的作用。
演讲内容〔40分〕：1、思想内容能紧紧围绕主题，能紧密结合自身岗位职责，能准确把握主题内涵，见解独到，内容充实具体，生动感人。
〔20〕2、文字简练流畅，具有较强的思想性、逻辑性，观点正确，鲜明。
〔10分〕3、材料真实、典型、新颖，事迹感人、实例生动，反映客观事实，具有普遍意义，表达时代精神〔10分〕语言表达〔30分〕：1、演讲者语言标准，吐字清晰，声音洪亮圆润。
〔5分〕2、语言技巧处理得当，语速恰当，语气、语调、音量、节奏张弛有度，符合思想感情的起伏变化，能熟练表达所演讲的内容。
〔15分〕3、演讲表达准确、流畅、自然，富有激情。
〔10分〕综合印象〔10分〕：演讲效果感染力强，能够引起现场观众的强烈共鸣，能够起到振奋人心，鼓舞士气的积极作用。
〔10分〕二、比赛规则1、演讲时间不得超过6分钟，现场计时员在离结束时间相距1分钟时会进行提醒，在满6分钟时将进行叫停，演讲者须立即结束。
2、比赛总分值为100分，最终选手的最终得分取评委评分的平均值，小数点保留后两位，假设出现同分，则并列得奖。
【篇二：演讲比赛技巧】演讲比赛技巧亲爱的朋友：今天我们要学习的是关于演讲比赛的演讲，学习如何赢得演讲比赛。
为什么会有演讲比赛呢？其实很简单，连最无聊的游戏，都一定要赢；赢不是全部，但赢是一切。
那么如何才能赢得演讲比赛呢？除了和您分享万能公式外，我要和您分析赢得演讲比赛的一些关键因素。
一、如何赢得演讲比赛1、要赢，就要和会赢的人在一起；2、找到最不可思议的竞争对手；3、唯有最强劲的对手，才能打造一流的战士；4、发挥您的优势，在优势项目上，把自己的能力发挥到极致；5、赞美和鼓励是最好的改造工具；6、赢不是靠方法，而是靠决心――不是想要，而是“一定要”；7、演说的成与败，事前准备决定现场的表现；赢不是赢在比赛场上，而是赢在训练场上；8、台上一分钟，台下十年功――上台之前，要不断地演练，最好是对着镜子练习；9、练习时，动作都要做到100%，演讲者的能量必须是听众的10倍；10、如果您想赢，您就必须被彻底催眠。
参加演讲比赛提升口语表达能力
参加演讲比赛提升口语表达能力参加演讲比赛是提升口语表达能力的一种有效途径。
通过参赛，我们可以锻炼口语表达能力、提高自信心和演讲技巧，同时也能够增加人脉和拓展视野。
在本文中，我将探讨参加演讲比赛对口语能力的提升，并分享一些实用的技巧和建议。
一、演讲比赛的意义和价值演讲比赛是一种公开展示自己口才和表达能力的机会，它不仅可以提高我们的口语水平，还可以让我们更好地展示自己的观点和才华。
通过参赛，我们可以接触到各类话题，提升自己的知识水平，培养逻辑思维和组织能力。
此外，演讲比赛还可以锻炼我们的临场应变能力和自信心，让我们更好地应对各种挑战。
二、参加演讲比赛的好处1. 提高口语表达能力：参加演讲比赛能够锻炼我们的口语表达能力，强化我们的发音、语速和语调。
通过与他人交流、发表演讲和接受评委的点评，我们能够不断改进自己的口头表达和语言组织能力。
2. 增加自信心：演讲比赛是一个展示自我的舞台，能够帮助我们树立自信心。
在比赛中，我们需要面对众多观众和评委，这种挑战不仅要求我们的语言表达能力，还需要我们面对压力和紧张情绪。
通过不断的练习和参赛，我们可以逐渐克服这些困难，提升自己的自信心。
3. 锻炼思维能力：演讲比赛需要我们进行深入的思考和独立的观点表达。
在准备演讲稿的过程中，我们需要对话题进行全面的思考和研究，提出自己的观点和论据。
这样的思维锻炼能够帮助我们更好地理解和处理复杂问题。
4. 拓展视野和人脉：参加演讲比赛可以使我们接触到各类话题和观点，扩大对世界的认识。
在比赛中，我们还能结识其他选手、评委和观众，建立起宝贵的人脉资源，为将来的发展打下基础。
三、参加演讲比赛的技巧和建议1. 深入准备：在参加演讲比赛前，我们需要提前充分准备，对话题进行深入的研究，并组织好自己的思路和论据。
同时，我们还需要熟悉比赛规则和格式，以确保自己能够在规定时间内完成演讲，并且符合评委的要求。
2. 多练习：练习是提高口语表达能力的关键。
在参加演讲比赛前，我们应该多次反复练习演讲稿，并模拟演练演讲过程。
演讲稿之教师演讲比赛的意义
演讲稿之教师演讲比赛的意义教师演讲比赛的意义【篇一：关于举办2013年教师读书演讲比赛的通知】关于举办教师读书演讲比赛的通知为促进以“阅读人生、智慧育人”为主题的教师读书活动持续高效进展，扎实推进“书香校园”的建设，切实发挥读书在教育科研、教学改革、教师队伍建设中的重要作用，把“勤于读书、善于思考、勇于实践”的读书生活更加引向深入。
经校委会研究，定于11月下旬举行教师读书演讲比赛（具体时间另行通知）。
现将有关事项通知如下：一、活动目的1、与经典同行，开拓广阔视野，打好人生底色；2、让阅读成为习惯，让思考助推创新，建设睿智人生；3、打造书香校园，造就一大批读书之星。
二、主题与内容教师可结合自己阅读的书籍，以“读书伴我行，共筑中国梦”为主题，畅谈自己的读书故事、读书方法、读书体会与读书收获；要在回首读书岁月、梳理读书生活中，用心诠释作为一名教师的“我”如何读书，如何在提升自身素养的同时影响学生，在追求人生意义的同时实现教育的理想；要有较高的思想性和艺术性，以生动的事例、深沉的情感、丰富的语言，在描绘读书人个体的喜怒哀乐和精神世界的同时，以小见大，真实和深刻地反映整个教师群体在读书、工作中的不懈追求和精神风貌。
三、参加人员：全体教师四、活动地点：会议室五、活动要求：1、每位教师脱稿演讲，演讲时间控制在5-7分钟之内。
2、演讲内容健康、向上，紧扣“读书伴我行，共筑中国梦”，具有时代气息，并与自己或身边同事的工作、学习相结合，能反映教师积极、乐观、向上的精神风貌。
3、各参赛选手应认真参加比赛，注意参赛形象，做到衣着整洁、仪表大方、举止得体；使用普通话，表达流畅，激情昂扬；紧扣主题，富有时代感，富有教育意义。
4、出场顺序在比赛前按抽签顺序决定。
5、评分办法：采用100分制，小数点后保留两位小数。
各评委独立评分，取平均分为参赛选手的最后得分。
4、全体教师务于11月12日前上交演讲稿电子档。
【篇二：教师演讲比赛方案】横寨乡小学“塑师德风范，扬文明风采”青年教师演讲比赛活动方案一、指导思想为了进一步做好创建文明城市的工作，使全乡老师更深入了解创建文明城市的重要意义，为全体学生做了好榜样，真正向学生们传递正能量，为赣州市南康区创建全国文明城市作出应有的贡献。
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演讲比赛好处【篇一：演讲比赛的技巧】演讲比赛的技巧有过公众演讲经历的人都知道，很少有人能心情平静信心十足地登上演讲台。
即使如鲠在喉，即使深感荣幸，或毛遂自荐，随着演讲日期的临近，绝大部分演讲人都会心中忐忑不安：我是否已准备充分？听众会喜欢听吗？我会不会一上台便会把演讲的内容忘得一干二净？造成怯场心理的原因多种多样，往往也因人而异。
但下面几点原因却带有极大的普遍性：1、评价忧虑。
这是造成怯场心理的最主要的因素。
现代心理学认为，在任何存在评价的场合，人们一般很难发挥自己原有的水平。
大多数人对自己在初次约会中的表现不十分满意。
在演讲中，由于评价是单向的，也就是说听众在“裁判”演讲人，所以演讲者的忧虑更多，心理负担更重。
2、听众的地位。
如果我们面对的听众比我们的地位高，或者我们认为比我们重要，我们讲话时便感到特别紧张。
求职者在评估小组面前的表现往往很不自然，这一方面是因为评价忧虑，另一方面也无疑是因为评估小组“大权在握”。
3、听众人数。
一般人都愿意在“小范围”内讲话。
如果听众人数很多，演讲者便会倍加谨慎。
因为他们觉得一旦出错或表现不佳，“那么多人”一下子都知道了。
过分的小心谨慎加大了怯场的可能性和程度。
4、对听众的熟悉程度。
大多数人在“熟人”面前讲话比较自然。
面对陌生的听众我们之所以紧张是因为我们对他们几乎一无所知，而他们在几十分钟甚至十几分钟内便会对我们作出评价。
5、听众的观点。
如果你知道听众或大多数听众所持观点和你的观点一致，那你便会信心十足。
反之，你便会有很多担心。
6、准备是否充分。
若演讲者自己心里觉得自己对演讲准备得不充分，觉得有“出丑”的可能，那他的自我保护意识很可能出卖他。
上面我们分析了造成怯场心理的主要原因，下面是几种“药剂”。
1、充分准备。
对付怯场心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分：你的选题不仅对自己而且对听众很有吸引力；你对该题目已深思熟虑，而且收集到了所有所需资料；你的演讲稿紧扣主题，安排有序；经过反复演练，你已能恰到好处地把握演讲时间；你对自己的仪表和临场表现有充分信心；你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况。
2、适应变化。
如果你原计划给二三十人作演讲，到场后发现听众有二三百人，你会怎么办？你准备了一份非常正式的演讲稿，走上演讲台你却发现大家都穿着牛仔服和t恤衫之类的衣服，你将如何想？你准备了长达两个小时的内容，可上场前主持人告诉你你只有十五分钟的演讲时间，你又该怎么办？诸如此类的情况在演讲中绝非偶然事情。
所以，如果你被邀去演讲，不要忘了事先收集如下信息：1 有无固定论题？论题范围？2 听众成分（包括人数、年龄、性别、受教育程度、宗教信仰、工作性质以及参加演讲的原因等）； 3 演讲地点（包括其地理位置、场地大小、有无话筒等内部设施），如果有可能，最好亲自去演讲地点看一看，作到心中有数；4演讲时间；5有无听众提问。
3、练习放松。
演讲前，如果你仍感到紧张，下面几种方法有助于你放松：(1)深呼吸。
作深呼吸的目的是供给你充分的氧气，帮助你在演讲中更好地控制自己的声音。
这里所讲的“呼吸”当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。
歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方面的重要性。
(2)肌力均衡运动。
肌力均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。
比如你可以先握紧拳头，然后松开；你也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。
作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。
(3)转移注意力。
演讲前要积极听取主办人和听众意见，这样你便可以暂时转移注意力，更好地放松身体和思想。
4、带点幽默感。
幽默是演讲中的食盐。
优秀的演讲人和有吸引力的演讲内容只有加上恰到好处的幽默才能创造出成功的演讲。
所以当你遇到怯场心理的袭击时，不妨将之“幽默”而去，在听众轻松的笑声中解脱自己。
演讲是冒险。
冒险家的事业中总是存在着恐惧，但成功的冒险家都有对付恐惧的办法。
作演讲应时刻铭记这一点。
演讲技巧1.何谓善用空间的演讲所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。
演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。
例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
2.演讲时的姿势如何演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。
虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。
要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。
过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。
另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。
例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
3.演讲时的视线在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。
当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。
尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。
尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。
并且无视于那些冷淡的眼光。
此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
4.演讲时的脸部表情演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。
紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。
演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法，首先“不可垂头”。
人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。
另一个方法是“缓慢说话”。
说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。
5.有关服饰和发型服装也会带给观众各种印象。
尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。
轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。
不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。
其次，发型也可塑造出各种形象来。
长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。
站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。
6.声音和腔调声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。
不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。
根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。
因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。
尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。
总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。
即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。
说话的速度也是演讲的要素。
为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。
标准大致为5分钟三张左右的a4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。
演讲演讲者面对广大听众，以口头语言为主要形式、非口头语言为辅助形式，就某一问题发表自己的意见，或阐说某一事理，并互相交流信息的真实的社会活动过程，也叫演说或讲演。
1．熟悉场地。
争取熟悉你要发表演讲的环境。
提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。
2．熟悉听众。
在听众进入会场时向他们致意。
向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。
3．熟悉你的讲稿。
如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。
演练你的演讲稿，并且做必要的修改。
4．放松自己。
做些准备活动松弛紧张的神经5．设想你自己演讲时的情景。
想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。
倘能设想自己成功，你就一定会成功。
6．要意识到在场的人们希望你成功。
听众希望你的讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。
他们不愿看到你把事情搞砸。
7．不要道歉。
假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。
对此绝口不提就是。
8．集中注意力于内容上，而不是形式。
把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外在的演讲内容和听众。
然后你的紧张感就会逐渐消失。
9．把紧张转化为积极的动力。
要控制你的紧张情绪并把它变成活力和热情。
10．积累经验。
经验会带来自信，后者是演讲取得成效的关键。
加入司仪俱乐部你就能学到你需要的经验。
一、演讲的内涵演讲又称演说或讲演。
词典上说：演说就是“就某个问题对听众说明事理，发表见解。
”解放前的《演讲学大纲》上说：“演讲者，运用姿态、声音，以感动听众之有组织之陈述也”。
著名演讲家邵守义先生给演讲下的定义是：“演讲者在特定的时境中，借助有声语言（为主）和态势语言（为辅）的艺术手段，针对社会的现象和未来，面对广大听众发表意见、抒发情感，从而达到感召听众并促使其行为的一种现实的信息交流活动，这就是演讲”。
古今中外的不少演讲家也对此做了很多有益的探讨。
在这里我不想对其定义搞什么“刷新”，只想把我对演讲的理解告诉给朋友们。
首先，演讲是一门独立的语言艺术。
它重于用口语“讲”，但并不是所有的“讲话”“说话”都是演讲；演讲有“演”的万分，但不属于表演范畴。
演讲者站在台上，是以自己的真实姓名，真实身份来进行阐述事理，抒发感情的，而不是戴着“面具”或以演员的身份为观众表演。
因此，讲故事、朗诵等都不能算是演讲。
演讲应是以“讲”为主、以“演”为辅的和谐统一的传递信息的活动。
第二，演讲是一门以“真”感人的艺术。
它可以借鉴相声的幽默，也可以吸收诗歌朗诵的激情，故事的曲折，但绝不可越出“真人、真事、真情、真理”的轨道。
否则，演讲意义也就随之消失。
第三，演讲是借助主体形象，有声语言和态势语言，有中心、有条理地把自己的看法和观点与听众进行巧妙沟通的语言艺术，而不是站在台上“侃大山”或自顾自地念稿、背稿。
（一）有声语言。
它是由语言和声音构成的，是演讲活动中主要表达手段。
对有声语言的要求，除了吐字清楚、准确、响亮外，还要注意要根据内容的需要使语气、节奏、语调有所变化；有时舒缓，有时急促，有时如“惊涛拍岸”，有时又似“小溪潺潺”，这样才能使演讲悦耳动听，才能给听众美的享受。