矿泉水对人体好处

天然矿泉水对人体好处

天然矿泉水是自然形成的，地下水在长时间的径流途中，充分溶解了地下岩层中对人体健康十分有益的微量元素。矿泉水的形成是一种纯天然的地质作用过程，是长期的自然地质作用过程，这是其他饮品无法具有的特点，也是独一无二的。

天然矿泉水是热量低、纯净卫生、含有丰富矿物元素的饮品。随着西方发达国家生活水平的日益提高，越来越重视自己的饮食健康问题。它们逐渐把饮食焦点从营养缺乏转移到营养过剩的问题上。例如，多糖食品被无糖食品所替代，含高热量成分矿泉水已成的饮料被含低热量的饮料所替代。在西方发达国家，为有些家庭生活的普通饮品。

1.补充人体所需的微量元素

作为人体必需的17种微量元素铁、锌、硅、锶、氟、铜、硼、溴、碘、钡、锰、硒、铬、钼、砷、钴、钡，虽然主要来源于我们日常吃的食物，但水中的微量元素更易被人体吸收，而食物中的微量元素由于受植物纤维和植酸的影响，吸收率大多达不到30%，有的甚至不到10%，而溶于水中的微量元素吸收率高达90%以上，所以人体不足的微量元素，必须通过饮用矿泉水来补充。

2.防预人体疾病

饮用矿泉水可以提高人体健康水平和寿命。早在20世纪60——70年代，英、美等西方国家已有充分的研究证明，天然矿泉水对人体起着抗衰老作用。饮用硬度大的水可降低人群欢新张病的死亡率，并且有不少研究证明，饮用含硅的、偏碱性的硬水可降低癌症的死亡率。寒

极天然矿泉水由于埋藏大兴安岭地层深部，经过长期的溶虑作用，水质洁净无污染，被国家鉴定为“重碳酸钙含锶型矿泉水”，同时含有偏硅酸、镁离子、硫酸根等有益微量元素，寒极矿泉水也是一种预防各种疾病及癌症的碱离子水。

3.具有美肤、抗衰老的功效

皮肤干燥是身体长期疲劳的征兆。每天生活不规律并且受压力的影响，体液和血液变为酸性就会感觉身体疲劳。这时的你就应该喝碱性矿泉水，使身体恢复到呈弱碱性的健康状态。另外，碳酸水（气泡型矿泉水）有中和疲劳物质乳酸的作用，所以对改善皮肤干燥也非常有效。例如，寒极矿泉水，是一种纯天然的低钠、高钙、含锶的高品质矿泉水。钙不仅有强壮骨骼的作用，而且是维持内细胞活性必不可少的矿物质。人体的心脏跳动、肝脏工作、还有皮肤细胞新陈代谢，都离不了钙。而人体最容易吸收的钙是水中的钙，所以想要美肤的人，建议饮用软水~中硬水等含钙多的水。