避开穿塑身衣的五大误区

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小心塑身内衣穿出疾病

小心塑身内衣穿出疾病作者：暂无来源：《家庭医学（上）》 2018年第6期年近四十的于女士体型较胖，为了追求美丽，她经常穿着塑身内衣，有时甚至夜晚睡觉时也舍不得脱下，以便显得更苗条一些。

塑身内衣的确让于女士身材好看不少，也让她自信心大增。

然而，近段时间她感觉自己消化功能下降，经常疲惫，尤其是以前每月很准时的“老朋友”，也开始变得不守时起来，还患上了阴道炎。

医生检查后综合分析，于女士的病因极有可能是塑身内衣造成的。

塑身内衣大多是由弹性很强的纤维材料做成的，穿着时会紧紧地勒在身上，同时浑身上下也并没有不适之感。

但有些塑身内衣透气性较差，会影响皮肤汗液的顺利排出。

尤其值得注意的是，女性阴部的分泌物会因为塑身内衣而聚集在潮湿的环境中无法散发，容易造成细菌感染，诱发外阴炎、阴道炎及盆腔炎等妇科疾病。

塑身内衣紧紧包裹着腹部、背部，会对腹腔内的肝、肾、脾、胃等器官形成压迫，阻碍了腹部正常的血液流通，同时这些器官的供氧量也会随之减少。

这就造成内脏器官长期处于紧张状态，容易导致腹部不适、疲劳、手脚麻木及胃肠功能降低、消化系统功能减弱等症状。

同时，常穿塑身内衣还会造成子宫、卵巢等损伤，容易诱发月经不调等。

因此，女性选择塑身内衣一定要谨慎，即便是为了美观之需选择塑身内衣，也应在穿着时间上有所限制。

每天穿塑身内衣的时间不能超过8小时，晚上睡觉以及剧烈运动时不要穿。

在选购塑身内衣时要选择透气性好的。

如果透气性差，内衣紧贴在身上，会阻碍皮肤呼吸，容易引起毛囊炎，甚至导致皮肤粗糙，既影响人体美观，更损害了身体健康。

尤其值得提醒的是，塑身内衣并非人人可穿。

心脏病患者、术后不到三个月的患者不宜穿塑身内衣，因为会对病情产生不利影响：孕妇也不宜穿塑身内衣，因为塑身内衣会给胎儿发育造成不良影响。

处于青春发育期的女孩也不要穿塑身内衣，因为不仅达不到塑身效果，反而有可能影响骨骼的发育。

女性不宜穿过紧内衣或塑身衣

女性不宜穿过紧内衣或塑身衣
女性穿过紧内衣或塑身衣，很容易引发疾病。

为什么呢？下面为大家解释：
1、束：塑身内衣降低肌肉收缩力
塑身内衣仅仅是将身体多余的脂肪组织挤压成一个线条，脂肪细胞间的空隙在穿衣的时候会缩小，才使人感觉苗条，实际上，脂肪细胞的数量并没减少。

塑身衣将脂肪推挤到不被人注意的部位，使身材显得好看。

但正常情况下，人的肌肉是有收缩能力的。

如果长期穿塑身衣，肌肉不用依靠自身能力就能收缩，会渐渐“变懒”，加上塑身衣的压迫致使血流减少，肌肉得到的营养随之减少，导致肌肉收缩能力降低。

因此，长期穿塑身衣的人，脱下衣服后，会发现腰腹部肌肉和皮肤越来越松弛了。

2、挤：长期挤压胸部影响哺乳
长时间挤乳沟会影响呼吸。

这是由于穿紧身内衣或胸罩等束胸方法把胸部周围的肉都往一个地方挤，使得胸部活动受限，以致影响正常的呼吸，特别是运动和跑步时感到气急不适，导致心肺功能受到严重限制。

另外，挤乳沟对乳房及乳头的发育不利，这是因为乳房的主要功能是产生分泌乳汁，哺育后代，它主要由乳腺、输乳管、脂肪、血管和淋巴组成，如果乳房长期受到外界的机械性压迫，使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，不仅会影响乳房本身的美观，而且会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。

此外，塑身衣太紧，还会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。

而且长期穿塑身内衣还会导致呼吸困难、胸闷、下肢发酸等。

文章来源：/NewsDetails.aspx?iNewsId=115
/employ.asp。

减肥穿塑身衣有五大危害健康减肥分四步

减肥穿塑身衣有五大危害健康减肥分四步引言在现代社会，如何保持身材窈窕一直是许多人关注的话题。

为了追求瘦身，一些人会选择穿戴塑身衣进行减肥。

然而，减肥穿塑身衣的方法并不适合每个人，甚至可能带来许多危害。

本文将详细介绍减肥穿塑身衣的五大危害，并提供安全健康的减肥方法。

五大危害1. 呼吸困难塑身衣紧贴腹部、胸部和脊椎，限制了呼吸肌肉的自由活动。

长期穿戴塑身衣可能导致缺氧，引发呼吸困难和其他呼吸系统问题。

特别是对于患有哮喘、肺炎或心脏病等疾病的人群来说，穿戴塑身衣更加危险。

2. 消化问题塑身衣紧紧束缚腹部，使腹部内脏受到压迫。

这可能导致胃酸逆流、胃溃疡和消化不良等问题。

通过压迫消化系统，塑身衣干扰了正常的消化过程，给身体带来不必要的负担。

3. 血液循环障碍穿戴塑身衣会限制血液循环，导致血液不能有效地流动到各个部位。

长期如此，可能增加静脉曲张和水肿的风险。

对于那些已经存在循环系统问题的人来说，穿戴塑身衣可能会使症状加重。

4. 肌肉萎缩塑身衣通过限制身体的自由运动，减少了肌肉的活动。

长时间穿戴塑身衣会使肌肉得不到适当的锻炼，导致肌肉萎缩和力量减弱。

这可能引发肌肉不平衡，进而导致不稳定的姿势和运动损伤。

5. 心理问题穿戴塑身衣可能引发身体形象不满、自尊心下降和心理压力增加等问题。

追求完美的身材可能导致心理健康问题，如焦虑和抑郁。

因此，长期穿戴塑身衣无疑会对人们的心理健康产生不良影响。

健康减肥的四个步骤面对减肥的需求，选择科学健康的方法至关重要。

以下是实现健康减肥的四个步骤：1. 饮食调整合理的饮食是健康减肥的基础。

通过控制摄入的热量和调整食物比例，可以达到减肥的目的。

建议增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入，并限制高糖和高脂肪食物的摄入。

2. 适量运动运动是减肥的关键。

通过定期进行有氧运动如快步走、跑步、游泳等，可以消耗体内多余的热量，同时增强心肺功能。

此外，力量训练有助于增加肌肉质量，加速新陈代谢，促进减肥效果。

塑身衣的危害是什么

塑身衣的危害是什么关于《塑身衣的危害是什么》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

女士爱美，每个人都是有爱美之心，这个是能够了解的，大家也喜爱自身有一个曼妙的身型，那麼有一部分人就开始了选购束身衣来营造自身的身型，她们并不了解束身衣的伤害，如今伴随着社会经济发展社会发展的发展，愈来愈多的大家穿束身衣，挡也抵挡不住，好像变成一种时尚潮流，以便提示大伙儿，今日就给大伙说一下束身衣的伤害。

一、伤害泌尿生殖系统女人的尿道口有短、宽、直和肌肉基础薄弱等特性，抵不住腹压提高时尿里的冲击性，非常容易产生小便失禁。

假如长期性穿束身衣减肥瘦身，非常容易造成腹内压提高，膀光会被压往前正下方，使尿道口与膀光相接处的后角扩大拉直，更为不利小便的控制。

二、伤害泌尿系统常常穿束身衣，因为紧裆裹臀，使汗水、女性分泌物、分泌物、月经等在湿闷自然环境中没法释放，刺激性私处造成外阴炎。

假如皮肤损坏造成皮炎及其细菌繁殖，逆向行驶感染又会引起阴道炎、盆腔炎、尿道口感染等。

另外，进餐衣服裤子还会继续影响青春发育期少女的乳房及其屁股生长发育，给今后孕妇分娩和喂奶带来不利。

三、伤害血液呼吸系统紧身的的束身衣会立即影响腰部的血液循环系统，使腰部肌肉无法得到充足的营养成分供应而造成腰肌劳损。

假如影响骨盆的血液循环系统，会导致盆腔淤血和孑宫发育不全等病症。

假如腹部浅层的下腔经络遭受被压迫，便会造成返回到心脏的血液相对性降低，出現头晕目眩、头昏等病症。

四、伤害消化道长期性穿束身衣减肥瘦身会使腹部内的肾、脾、肝、胃、肠等内脏器官的部位产生改变，作用遭受影响，影响胃的一切正常肠蠕动，减少其消化吸收食材和消化吸收营养成分的作用，造成营养不良和便秘，并引起痔疮、肛裂等病症。

五、伤害呼吸道平常人的呼吸运动有腹式呼吸和腹式呼吸法二种，长期性穿束身衣减肥瘦身会防碍隔肌的收拢和左室，影响腹式呼吸法的一切正常开展，让人觉得呼吸不畅。

长期下来，会对呼吸道导致巨大的伤害。

中脉美体内衣谈女性穿内衣常犯的四个误区

中脉美体内衣谈女性穿内衣常犯的四个误区我们知道美体内衣可以重修、重塑身体曲线，恰到好处的集中胸部，雕塑腰部，以及提臀作用。

特别是对于胸部，美体内衣能够纠正胸型（修正外开、下垂等）、增加胸部丰满感、防止胸部下垂等功能，因此受到女性的热捧。

但是，中脉美体内衣专家指出，很多女性对美体内衣的穿戴跟认识存在着很大的误区，不仅不能起到塑形效果，还有可能毁掉身材，毁胸。

我们一起来看看哪些女性常犯的误区。

一、选择非常勒身的美体内衣很多美眉认为塑身衣勒得越紧，减肥效果就会越好。

殊不知塑身衣如果过紧的会导致乳房变形，不利于乳房的正常发育。

此外，中脉美体内衣健康专家还认为会造成正常的呼吸、运动困难，甚至引发“绿血病”。

美体内衣太紧还可能影响皮肤的汗液排泄，引发皮肤病。

二、长期舍不得更换美体内衣比较持家节约型的女生习惯东西用破了再重新购买，对于贴身的美体内衣也是长期舍不得更换。

中脉美体内衣想说的是美体内衣就算没破，但只要出现松懈的情况，美体内衣已经没有任何塑身效果了。

如果真的要穿很久的话，那么一定要买质量很好的哦。

三、以为美体内衣穿没多久松掉塑身效果好有的美眉穿美体内衣在几个月后就变形不贴身，商家可能会告诉你你已经瘦下来，这话你千万不要当真。

因为美体内衣缝有记忆合金的腰封很长时间都会随你的身型变化，就算你起到瘦身效果，美体内衣也不会不贴身。

这时你要考虑到自己买的是质量不合格的产品。

要知道一件优质的产品能穿两年。

四、自己还年轻，不需要穿美体内衣要知道，女性在25岁以后的胸部就会有下垂的趋势，同时如果日常没有注重锻炼的话身体的老化会加快，比如臀部肥胖之类的。

中脉美体内衣专家强调，特别是那些产后女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平，臀部下垂，大腿过粗的女性，在极度缺少运动的情况下，穿美体内衣是延缓身材衰老的重要方式。

瘦身衣的五大健康隐患

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
瘦身衣的五大健康隐患
导语：专家认为，紧身内裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，从而刺激外阴引起外阴炎。

衣物过于贴身、束缚，会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染。

瘦身衣的五大健康隐患
瘦身衣的五大健康隐患
瘦身衣的主要原理是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，使胸形圆润、饱满。

同时，通过对背部、腰部的设计，提拉腰腹，使身材更加挺拔、避免含胸、驼背和胃下垂。

而提臀裤则是将臀部赘肉收紧，与塑身腰封结合，引导腰腹和大腿赘肉向臀部转移，从而塑造出优美的臀形。

下面就为大家揭秘瘦身衣的五大健康隐患。

隐患一：挤压内脏，造成便秘
瘦身衣是通过束缚和挤压，将赘肉转移，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官备受挤压，致使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。

从而
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

塑身衣威胁女性健康选择需谨慎

塑身是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿体形会得到很好的改善。

同时因为塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮您控制食欲，达到瘦身的效果。

虽然有一定的减肥瘦身效果，但塑身衣绝对不是减肥衣。

同时塑身衣威胁女性健康，所以选择需谨慎。

塑身衣威胁女人哪些健康？塑身衣效果虽好，但是专家说并不是所有人都能穿塑身衣，而且在穿塑身衣的过程中，一不注意就很容易对女性身体造成伤害。

1、易造成便秘由于塑身内衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，内脏及其神经系统长期处于紧张状态，会导致胃肠功能不断降低，消化系统功能减弱，最终造成便秘。

在临床上，长期束腰引发痔疮的患者，也很常见。

2、损害女性生殖健康据专家研究发现，60%的妇科病与穿着塑身衣有关。

因为塑身衣的紧身内裤会使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，细菌繁殖加快，刺激外阴引起外阴炎，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。

此外，塑身衣紧紧地绑在身上，还会直接影响血液循环系统，盆腔血液循环不好，会造成月经不调、痛经、盆腔淤血和子宫发育不良等，严重者会造成不孕。

3、影响乳房发育塑身衣的设计需要紧贴身体肌肤，所以在一定程度会对身体造成束缚，直接压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛。

这对青春期发育阶段的少女影响更大，直接影响乳房发育。

4、影响呼吸系统据研究，塑身衣穿戴过紧，会影响人的呼吸，束缚胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧气供应，易产生脑缺氧，头部会发木及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。

我哇减肥网小编特别提示：？美丽的前提是健康对于需要借助塑身衣塑造体形的女性，专家建议:可选购开裆式的连体塑身衣，这样就能避免外阴束缚过紧，进而降低患妇科疾病的可能。

而且在选购塑身衣时，一定要量体裁衣，注意尺码，不可贪图效果，而选择不适宜的尺寸，爱美要以健康为前提。

如何选购适合自己的塑身衣？在选购塑身衣时，一定要加上调拨技术，面料要透气，要以舒服为主，利用脂肪游移的原理达到塑形的作用——好的塑身衣利用脂肪游移原理把胃、胳膊、肚子、后背上的多余的肉调到胸，把膝盖，大腿多余的肉调到臀部。

穿过紧塑身衣的危害

穿过紧塑身衣的危害
为了在冬天也能拥有完美的曲线，很多女性都喜欢穿塑身衣，以达到塑形保暖的效果，殊不知，女性穿过紧内衣或塑身衣，很可能会招来颈椎病，给人们的健康都带来极大的隐患，所以骨伤专家介绍，天气寒冷的冬天请慎穿塑身衣。

女性所穿内衣过紧或穿上塑身衣，穿戴过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。

此外，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而过紧的内衣则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化，从而造成背部肌肉不适、酸痛。

此外，过紧内衣和塑身衣还限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。

因此，专家建议，女性最好选择合适的内衣，同时避免长时间穿着塑身内衣，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。

睡觉时也不要戴着胸罩，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。

同时，如果你已经出现了颈椎病的问题，请少穿塑身效果强力的塑身衣，同时要及时到医院进行治疗。

如果对于自身体形要求严格的女性，可以选择束缚效果不那么强力的美体塑身内衣，爱美的同时保障身体机能健康。

穿塑身衣的不可不知的弊端

穿塑身衣的不可不知的弊端*导读：各位都知道，当自己的体型产生变化的时候，或者对自己的体型不满意的时候，好多女性朋友都会选择塑身衣来穿。

一穿上塑身衣我们的身材……各位都知道，当自己的体型产生变化的时候，或者对自己的体型不满意的时候，好多女性朋友都会选择塑身衣来穿。

一穿上塑身衣我们的身材便会马上变得“玲珑有致”可是长久的逃避自己变胖的事实，这样真的好吗。

经常穿塑身衣有哪些危害你知道吗，小编整理出了经常穿塑身衣的害处，爱穿的姑娘好好看看哦1 危害血液循环系统紧身的塑身衣会直接影响腰部的血液循环，使腰部肌肉得不到足够的营养供应而产生腰肌劳损。

如果影响盆腔的血液循环，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病。

如果腹腔深部的下腔经脉受到压迫，就会导致回到到心脏的血液相对减少，出现头昏、头晕等症状。

2 危害消化系统长期穿塑身衣减肥会使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等脏器的位置发生改变，功能受到影响，影响胃的正常蠕动，降低其消化食物和吸收营养的功能，导致营养不良和便秘，并诱发痔疮、肛裂等疾病。

3 危害呼吸系统正常人的呼吸运动有胸式呼吸和腹式呼吸两种，长期穿塑身衣减肥会妨碍膈肌的收缩和舒张，影响腹式呼吸的正常进行，使人感觉呼吸困难。

长久下去，会对呼吸系统造成极大的危害。

4 造成皮肤过敏不少塑身衣，用的是化纤质料，本身皮肤较敏感的人，身体皮肤容易因与化纤材料摩擦而有发热、发红、瘙痒难耐等不适，经常与化纤质料摩擦，还容易造成皮肤粗糙、干燥脱屑等情况。

看到上面几大穿塑身衣减肥的危害，你们是否感到太可怕了，穿塑身衣塑造体型只是逃避我们体型变化的事实，如果真的想拥有美妙的身材，妹子们还得走出室外，好好努力运动啊，平时注重自己的饮食，多吃青菜水果，保持好心态，小编相信不出一个月你理想的体形就会出来滴。

小心塑身衣的误区勒死你健康

小心塑身衣的误区勒死你健康
很多人会问，塑身衣有用吗？到底怎么穿塑身衣呢？其实，塑身衣的最主要的作用是调整体脂的分布，使曲线优美而不是减重。

但是如果你进入了穿塑身的4大误区，那就非常不利于减肥了。

现在就来看看这4大误区吧，错了就赶紧纠正哦！
*1、勒得越紧效果越好。

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很多人以为塑身内衣勒得紧一点效果会更好。

其实不然，穿什么衣服只有合身才是最好的。

要不然还一定要请专业人士代为设计穿着方案呢。

【正确做法】每个人的身材缺陷都要一定的缺陷，却有不尽相同，而这些存有缺陷的不完美的曲线成因及特点也是相同的，因此穿塑身衣也要对症下药，合身才行。

如果勒得过紧的胸罩会令乳房变形，上身会令人呼吸困难，甚至引发绿血病。

*2、被塑身内衣勒痛是正常的。

()
穿塑身衣减肥的女性有没有这样的感觉：穿了束裤后经常感
到腰部勒的很痛，而且束裤的腰部很爱卷，尤其坐着的时候更疼了。

【正确做法】腰部的勒痛是决不应该发生的，而腰部的卷边是束裤的设计存在问题。

很可能是你买的这条塑身衣小了一号。

所以，还是那句话，合身的才是最好的。

*3、我年轻，身材也还好，不用穿塑身衣，即使要穿，也等年纪大了再穿。

()
【适合穿塑身衣的人群】合适穿也需要穿塑身衣的女性只要有：产后需要恢复身材的女性，身材欠佳的女性，比如胸部扁平，臀部下垂，或者腿部过粗的女生都可以穿塑身衣。

但是，要注意的是，因为25岁以后，女性就会有衰老的趋势了，而胸部也会下垂的趋势，这时候就可以穿塑身衣来延缓胸部下垂哦。

美容塑身的五大误区你是否中了其中之一

过度追求快速见效，忽视长期效果和副作用
过度追求瘦弱，忽视健康和自然美
忽视个体差异
每个人的体质、肤质、体型都不同，不能一概而论
盲目跟风，追求流行趋势，忽视自身特点
忽视个体差异可能导致美容塑身效果不佳，甚至对身体造成伤害
建议根据自身特点，选择适合自己的美容塑身方法和产品
过度依赖美容产品
误区：认为美容产品可以解决所有问题
忽视饮食调整
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忽视饮食调整可能导致的营养不良
饮食对美容塑身的重要性
饮食调整的方法和原则
饮食调整与美容塑身的关系
03
美容塑身心理误区
急于求成
忽视健康和安全的风险
容易产生焦虑和压力
期望快速看到效果
容易选择极端的方法
忽视心理健康
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添加标题
过度依赖美容产品，忽视心理健康
过度追求完美身材，忽视心理健康
过度关注外表，忽视心理健康
过度焦虑，忽视心理健康
忽视自我认知
盲目追求完美：对自己的外貌过于苛刻，忽视自己的优点和独特性
过度依赖他人评价：过于在意他人的看法和评价，忽视自己的感受和需求
缺乏自信：对自己的能力和价值缺乏信心，容易受到外界的影响和干扰
忽视身心健康：只关注外表的美容塑身，忽视心理健康和身体健康的重要性
过度节食
危害：可能导致营养不良、免疫力下降、脱发等问题
原因：追求快速减肥，忽视健康饮食的重要性
建议：合理控制饮食，保证营养均衡，适当增加运动量
误区：认为节食是减肥的唯一途径，忽视健康生活方式的重要性
滥用减肥药物
减肥药物的副作用：可能导致心悸、失眠、焦虑等

咪咪乐解读女人常穿塑身衣的几个不知道的伤害

咪咪乐解读女人常穿塑身衣的几个不知道的伤害：束身衣，也叫塑身衣、紧身衣、美体衣等等，早在公元三世纪之初，古希腊的女性便有了对身体曲线的追求，并发明了原始的“塑身内衣”，它可以提胸、收腹、减腰、提臀，塑造优美曲线，令女性更性感迷人。

只是，束身衣是利用机械力生硬排挤腰腹空间，且留下的腰腹围极小，因此对包裹部位压力很大，为了获得曼妙身段而穿上这一身束身衣，女性也要付出不少代价，其中最大的代价就是健康问题。

不可否认，束身衣的设计想法本是很好，将腰腹的赘肉上下推挤，以此勾勒出完美曲线。

但是，通过查看数据发现：比较宽松的束身衣大约会对身体造成约15.5公斤的压力，而紧的束身衣施加的压力可达约29公斤。

这么大的力量压在女性的胸、腰、腹部，很容易出现呼吸困难、晕厥等现象，这是因为束身衣没有给腰腹部留空间以容纳脏器而造成的。

而早在上个世纪初，已经指出束身衣可导致胸腔体积减少、心脏负荷增加、消化吸收受限、甚至导致不孕症、子宫脱垂等，因为腹腔的空间成了沙漏，腰部的脏器被生硬的推挤到上腹部或是盆腔。

塑身衣从表面看确实让身材前凸后翘，实际上内脏位置也因此乱了套。

特别指出，自小穿戴束身衣的女性，其肋骨的发育很容易变成漏斗型畸形。

除了肋骨，肋缘下方的肝脏也受到束身衣的严重挤压，其正常功能受到影响。

这些旧式束身衣对人体造成的巨大伤害，其实人们很早就认识到了，因此在上世纪初，欧美服装设计师改变了旧式束身衣“变态细”的腰围设计，改成了“特细”，对胸部和腰围的包裹没有那么紧了。

现代束身衣的设计也是如此，尽量避免过硬的挤压，可以说比旧式束身衣会更为宽松些。

在现代，很多人觉得新型束身衣腰围相对宽松，必定健康很多，不像旧式束身衣那样恐怖有害。

但指出，实际情况并非如此。

实验研究表明，即使穿上新型束身衣并缩小腰围约7.6厘米，也能够显着改变女性氧气摄入量，并且给正常工作带来明显的不适。

所以表示，追求美丽可谓天性，但若因此损失了生活的乐趣和健康，恐怕美丽就失去了意义。

小心塑身内衣变成“美丽的陷阱”

小心塑身内衣变成“美丽的陷阱”作者：谭凤宇来源：《科学养生》2010年第06期38岁的刘女士说，这两年随着年龄增长，身体发福了，失去了少女和少妇的优美身段，为了恢复体型，她花了2000多元买一件塑身衣。

穿上塑身衣以后，感觉“勒得很紧”，腹部的赘肉似乎“收敛”了不少，刘女士认为虽然花钱不少，也算物有所值。

据了解，现在各大商场塑身内衣销售日趋火热，几乎所有的品牌内衣都有塑身衣出售，这塑身衣又分为连体式、分体式、腰封式、局部塑身的背背佳式以及高腰束腿式等等。

在面料上，主要以锦纶、氨纶为主。

不同品牌、不同款式功能的塑身衣，价格少则三五百，多则两三千。

一家内衣专柜的导购员告诉笔者，塑身衣的销售越来越热，每周都能卖出几十件，大周末更是销售热，有的时候一天就能卖出去十几件。

购买者大致以中年女性为主，也分布在各个年龄段，也有刚生完宝宝亟待恢复体形的少妇，也有三四十岁开始发福、渴望恢复昔日身段的中年女士，甚至还有超过50正在步处老年的女士。

塑身衣塑身的原理，是通过压力切换的编织工艺，使内衣造型与人体的曲线匹配，并通过物理作用，将身体各部位多余的脂肪“收拢”到合适的位置，“造”成了身体的凹凸有致，从而塑造出优美的体形。

那么，塑身衣是否像广告宣传的那样，真的“具有减肥的功效”呢?黑龙江玛丽亚妇产医院妇科专家庄延如很不以为然：爱美女性盲目热衷塑身衣其实很不科学，塑身衣只能起到束缚脂肪的作用，并没有减少脂肪的功效，因此别指望穿上塑身衣就能减肥。

除了塑形，一些塑身衣广告还宣称：能利用远红外线产生的电磁波“促进人体血液循环”、“活化细胞”“促进新陈代谢”。

对于这种宣传，专家们表示怀疑：医院的理疗设备中，有微波、中频电磁波、红外线热一疗等等。

这些东西尚不可以促进减肥，何况塑身衣中产生的那种低频的电磁波呢?这种低频电磁波，比微波的频率低得多，很难令人相信会达到广告宣称的效果。

另外塑身衣通过勒紧腹部，一定程度上能减少食欲、限制食欲，但要想达到很好的减肥效果，尚难确定，减肥的最好的方法还是合理的运动。

塑身衣的危害有哪些

塑身衣的危害有哪些对女性来说，如果想要拥有一个好的身材，除了多加运动之外，还有许多人选择穿塑身衣。

塑身衣在近几年受到了许多女性的追捧，特别是得到了年轻人的青睐。

下面由店铺为大家介绍塑身衣的危害，希望能帮到你。

塑身衣的危害一、阻碍血液循环。

紧束的腰带压迫腹主动脉以下腔静脉，把人体的血液循环系统拦腰阻隔为上下两部分，心脏在收缩时的前后负荷增加，静脉血回流受阻，脑、心、肺、肝、肾等重要器官长期供血不足，影响生长发育，导致记忆力低下，学习成绩差;中年以后，易发生高血压、冠心病、心力衰竭及老年性痴呆等症。

二、影响腹式呼吸。

女性腹式呼吸是主要的呼吸形式，腹式呼吸受到束缚，肺的通气量不足，导致全身各脏器和组织长期供氧不足，影响生长发育和大脑功能以及头昏，并常罹患呼吸道感染及肺炎。

三、腰椎、腰肌受损伤、畸形和发生退行性病变。

腰带长期挤压和磨擦第3-5腰椎，局部长期缺血缺氧，易发生损伤，错位，骨质增生，腰痛及下肢疼痛、麻木、浮肿。

如压迫坐骨神经，则引起坐骨神经痛。

四、束缚了胃肠道的蠕动。

肠道蠕动受阻，上腹部血液循环发生障碍，肠粘膜长期处于充血状态，对食物的消化，吸收能力减弱，易发生营养不良性贫血——俗称“萎黄病”。

另外易引起腹胀、消化不良、食欲下降及慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、便秘及肠梗阻。

五、损害肾功能。

两侧肾脏受压后，肾内血液形成障碍，易发生肾萎缩，游走肾等疾患。

肾脏因血液灌注不足，影响其功能六、子宫脱垂的隐患。

青春期少女束腰后，子宫因供血不足而发育迟缓，甚至停止发育，成为所谓“幼稚型子宫”。

塑身衣的选购要想买到一个合适的塑身衣，最重要的就是一定要去专柜挑选。

因为塑身衣最好是要紧贴着身体。

因此要在现场贴身量好身体各个围度的尺寸。

注意一定不要隔着外衣来量以免有误差。

而在选择面料方面，一定要选择透气性好弹性很好的。

因为这样会在运动时更加舒适。

塑身衣的功能塑身衣的功能有许多，它可以帮助女性改掉许多不良的习惯。

例如有些人有驼背、胸部下垂、水桶腰等。

避免长时间佩戴紧身衣物对循环系统和腹部的压力的安全常识

避免长时间佩戴紧身衣物对循环系统和腹部的压力的安全常识长时间佩戴紧身衣物可能对人体的循环系统和腹部造成压力，因此我们需要了解一些相关的安全常识来避免潜在的健康问题。

首先，我们需要认识到紧身衣物对循环系统的影响。

紧身衣物包裹了身体，给予局部区域压力，将血液压力转移到其他部位，限制了血液流动。

这可能导致血液在局部区域的堆积，使血液循环受阻，增加了心脏的负担。

长时间佩戴紧身衣物，特别是腰封和束腹带等紧身衣物，会限制腹部和脊柱的自然运动，进而影响器官的正常功能。

为了避免这种压力对循环系统的不利影响，我们需要遵循以下安全常识：1. 选择合适的尺寸：确保购买合适尺寸的紧身衣物，不要选择过于紧身的衣物。

紧身衣物应该舒适而不会限制自然的血液流动。

2. 限制佩戴时间：不要长时间佩戴紧身衣物。

如果必须佩戴紧身衣物，应该每隔一段时间脱下来休息一会儿，给身体放松和恢复的机会。

3. 注意紧身衣物的材质：选择透气性好的材质，如棉质等。

这样可以减轻对皮肤的刺激和不透气的感觉。

4. 运动前后不佩戴：尽量避免在运动前后佩戴紧身衣物。

运动时，身体需要更多的氧气和血液流动，紧身衣物可能限制运动时的正常呼吸和血液供应。

除了对循环系统的影响，长时间佩戴紧身衣物还可能对腹部造成压力。

紧身腰封和束腹带在限制腹部运动的同时，也会影响腹部肌肉的运动和进食过程中的胃肠蠕动。

这可能导致消化不良、胃部膨胀和便秘等问题。

为了避免对腹部的压力，我们可以采取以下预防措施：1. 避免过于紧身的腹部衣物：选择宽松的腹部衣物，给腹部留有足够的空间，不要束缚腹部和消化器官的正常运动。

2. 健康饮食和适量运动：良好的饮食习惯和适量的运动能够帮助保持腹部健康。

避免暴饮暴食和过度减肥，保持适当的体重可以减轻对腹部的额外负担。

3. 定期放松腹部肌肉：可以进行一些腹部伸展运动或按摩来放松紧张的腹部肌肉，促进血液循环和消化。

总之，长时间佩戴紧身衣物可能对循环系统和腹部造成压力，影响健康。

揭塑形衣6大副作用

揭塑形衣6大副作用减肥塑形内衣标榜着能让女性在不节食、不运动的情况下塑造出曼妙婀娜的身姿，但大家又是否知道这种减肥内衣将一堆肥肉“赶”走的同时，其实也会给我们的健康带来隐患。

研究发现，长期穿着塑身衣会对人体造成诸多负面影响，引发妇科病、不孕、缺氧等潜在的危险。

危害1、引发妇科疾病医学专家通过研究发现，60%的妇科病与穿着瘦身衣有关。

专家认为，之所以会引起妇科疾病，是因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。

而且瘦身衣太紧，会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。

此外，穿瘦身衣还会直接影响血液循环系统，对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病。

如果月经期间穿塑身内衣，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿。

危害2、直接压迫内脏瘦身衣是将整个腹部紧紧的包裹住，让此处长时间处于紧绷的状态，使得我们身体的内脏与神经系统长时间也在这样紧张的状态下，不仅严重影响了肠胃的蠕动，更是减弱消化系统的作用，让人体很容易产生便秘，从而出现脸上长斑的现象。

危害3、激素分泌减少紧绷的塑身内衣通过与腹部皮肤紧密挤压而一定程度上间接压迫卵巢，影响激素分泌量。

雌激素分泌减少会对机体产生一系列生理、心理改变和身体不适感，如情绪不稳定、失眠盗汗，还会导致月经紊乱，性欲和性生活质量下降，影响生育功能，严重者可诱发心血管系统病变。

孕激素分泌不足则会影响生育功能。

子宫长期被压迫会使其移位，异常的子宫位置会导致不孕不育。

危害4、不利于乳房发育穿瘦身内衣直接影响血液循环系统，如束胸使乳房的血液循环不充分，压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛。

这尤其对青春期发育阶段的少女影响更大，会直接影响乳房发育。

危害5、有碍皮肤呼吸瘦身内衣紧贴在身上，使皮肤不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起毛囊炎，还易导致皮肤粗糙。

美体塑身内衣品牌

美体塑身内衣品牌穿塑身美体衣的误区目前，许多女性都选择通过穿塑身美体衣的方法来达到塑造身形的效果，然而，很多人都不是专业人士，所以或多或少的便会出现了一些穿着上的小误区。

下面，就是一些小误区了，大家来看下吧。

1、束缚力越强的塑身美体衣越好。

这是错的，束缚力太强，会影响身体的血液循环，会让穿着者产生不适感，甚至晕眩。

2、被塑身美体衣勒痛是一种正常的现象。

其实，塑身美体衣虽有一定的束缚作用，但是勒痛是不正常的。

3、塑身美体衣很快变形说明效果越好。

这种想法是严重错误的。

一般而言，塑身美体衣不会很快变形的，一旦发生变形，就应注意是否买到伪劣产品。

塑身美体衣的穿法塑身美体衣有不同的款式，分为连体式、分体式、腰封式，我们现在以连体式为例，看看连体式塑身美体衣怎么穿：首先穿上胸罩后，将塑身美体衣由内外翻卷折至塑身美体衣腰部位置，像内裤的形状，将双脚套入塑身美体衣裤管，由下往上慢慢提拉至臀部，让臀部完全被包住。

随后将右手掌顺着大腿，外侧滑下至大腿三分之二处，手掌往后方绕至大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拉拢，拉起塑身美体衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉链，依照个人感受进行调整,将身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的赘肉拢入罩杯中。

最后将胸部下缘的部位向上收拢于罩杯中，试着下蹲几次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤档服贴底部，接着调整裤脚处，并检查塑身美体衣是否平整有不服贴之处就可以了。

塑身美体衣减肥效果塑身内衣仅仅是将身体多余的脂肪组织挤压，脂肪细胞间的空隙在穿紧身衣的时候会缩小，才使人感觉苗条，实际上，脂肪细胞的数量并没减少。

所以，塑身美体衣只是在视觉上有瘦身的效果，如果真的想要达到减肥的目的，还得通过科学的饮食和合理的运动才行。

长期穿塑身美体衣有副作用由于塑身美体衣过紧，会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，长期穿塑身内衣还会导致胸闷、下肢发酸等。

女性时尚养生陷阱常穿塑身内衣易诱发乳腺增生

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢女性时尚养生陷阱常穿塑身内衣易诱发乳腺增生导语：时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。

因此，口腔学专家提醒，进食后最好用清水漱口，待1—2个小时后再刷牙。

美丽是长期经营的成绩单，因此，偷不得懒，也拣不得捷径。

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