如何生个健康聪明的宝宝(最后版本)

第10个月
怀孕10个月肚子稍微下坠，有向前下方突出的感觉，因此， 对胃，心脏的压迫感消失。食欲增加，应注意不要饮食过 量，以免造成产前发胖，膀胱越来越受子宫的压迫，尿频 更加严重，有可能把破水和小便失禁弄错，无法判断时应 去就疹。胎儿的身高约50厘米，体重约3000克。各器官 发育已成熟。睡眠已有节奏，身体活动减少，充分做好了 “入世”的准备，只待一朝分娩。你不知道吧，他还有预 产期的决定权。如果妊娠期贫血可导致胎儿在宫内缺氧， 发育缓慢，出生时体重较轻，甚至引起早产或死胎，还可 使出生的婴儿贫血犯病率增高。孕期贫血最常见的原因是 缺铁。怀孕期间，尤其是后期，由于母体本身造血需要铁， 胎儿成长，胎盘发育也需要铁，铁的需要7大大增加，因 此孕妇单从食物中摄取铁是不能满足的。应积极采取预防 措施，增加营养，注意摄入含铁较多的食物。因此多服用 （血之铁+I型钙+青少年肽白粉+达特）
二、孕前准备1
• 准备1：保证身体健康，怀孕前的3个月，夫妻都 要保证身体健康无大病，即使病愈，也要在病愈 后3个月再怀孕；服用口服避孕药的妻子，应该在 停止服用6个月后再怀孕；夫妻双方都要在孕前的 三个月停止饮酒吸烟。 • 准备2：孕前的3个月夫妻双方均要慎用药物，包 括不要使用含雌激素的护肤品。 • 准备3：离开有害的环境，从事对胎儿有害职业的 夫妻，尤其是女性，一定要在怀孕前的6个月暂时 离开，因为环境中的有害物质会损伤精子和卵子， 使他们的染色它发生畸变。（甲壳质+双纤片+螺 旋藻+维康+I型钙）
二、孕前准备2
• 准备4：积极进行营养储备。从准备怀孕前的3个月，就要 开始多吃瘦肉，蛋类，鱼虾，动物肝脏，豆类及豆制品， 海产品，新鲜蔬菜和水果等，为怀孕初期的早孕反应储备 营养。还可多吃些富含叶酸，锌，铁，钙等食物，为早期 胚胎正常发育打下物质基础。（螺旋藻+虫草+I型钙+维康 +锌补晶+血之铁） • 准备5：不吃或少吃烟熏食品。咸肉，火腿，香肠，腌鱼， 咸菜以及各种熏烤食品，在制作过程中，会产生强烈的致 癌物质，导致形成的受精卵畸形。（爱吃烟熏食品的人要 吃甲克质+I型麦绿素+双纤片+心脑灵） • 准备6：注意洗清水果和蔬菜上的农药。农药易残留在蔬 菜和瓜果上，吃入人体后，会改变身体的内环境，使遗传 基因发生变异，损害精子或卵子。因此，如果是可以去皮 的蔬菜应尽量去皮。清洗时，应先把果蔬放在清水里浸泡 20～30分钟，然后再用清水反复冲洗。 （天狮果蔬）
第9个月
• 怀孕9个月有时肚子发胀，但若休息片刻症状即可消失的话，无须担心。 黄褐斑，雀斑开始增多。由于子宫逐渐变大，压迫膀胱，上厕所次数 会越来越频繁，以后这一倾向还会更明显，甚至一打喷嚏或笑一下就 会小便失禁。胎儿身高约46-48厘米，体重约2000-3000克。皮肤为粉 红色，身体圆润。性器官也已齐全，外观上是发育已经完全，内脏功 能也已齐全。视觉，味觉，触觉，痛觉等与脑干部连接，与大脑皮皮 质的关系也建立。有时笑，有时哭。肚子饿了还会吃手指。孕妇的睡 姿中，晚期的睡姿势应采取侧卧位，以左侧卧位可以改善子宫内血液 循环，促进胎儿发育并预防妊娠高血压综合症。孕妇睡觉最忌仰卧。 因仰卧时子宫压迫血管下腔静脉，阻碍血液回流心脏，从而降底了心 血的排出量，使胎盘供血不足，胎儿缺氧，可致胎儿宫内发育迟缓， 甚至危及胎儿生命。胎位不正怎么办？妊娠32周后，如果胎儿在子宫 里的位置不是头朝下而是臂或其他部位朝下，应在医生的指导下设法 予以纠正。方法是膝胸卧位。睡觉时腹带，让胸部和双膝着床，伏身 向下，抬高臂部。将这一姿势持续10-15分钟，每日两次。也可以用激 光照射至阴穴，这时候一定要大量补钙。
胎儿发育过程
实拍照片节选
世界上最大规模的赛跑开始了！ 谁会是最终的幸运儿呢？
卵子受精的过程
一个精子试图进入卵子的一刻
受精之后几小时之内，受精卵开始分裂
受精后8天，分裂发育为几百个细胞
受精后第23天
神经系统最先开始发育在胚胎的背部下形成一条管子
受精后第32天
受精后第40天
受精后第42天
你想生个健康聪明的宝宝吗
你想生一个健康，聪明的宝宝吗？相信每 个人都希望，可是每年都有那么多的畸形 儿出生，据统计，新生儿平均1年有4万个 新生聋儿，往往是母亲怀孕期间服用药物 所致。为了防止悲剧的发生，你就应该在 精子和卵子结合那一刻起的前3个月，甚至 6个月，认认真真地作好一切受孕准备，这 样来日与你“约会”的才会是一个您希望 中的宝宝。
“痛经”是怎么回事？
• 有的女孩每逢月经来潮就会产生难以忍受的下腹 痛、腰痛或者阴部痛，有时还伴有恶心、呕吐、 尿频、腹泻等症状，严重时还会出现面色苍白、 手脚冰凉、出冷汗甚至昏厥。这就是痛经。 • 引起痛经的原因，主要有以下几种：（1）身体虚 弱或者有慢性疾病，精神过于紧张；（2）子宫发 育不良，造成子宫收缩不协调；（3）子宫内膜大 块脱落，排除不畅而使子宫收缩增强。 • 痛经发作期间应卧床休息，服用天狮产品：锌补 晶、钙、维康和达特、虫草。锌是生命之花，虫 草入肾经，维康补充天然维生素E，提高免疫力, 高钙可以缓解痛经。
三、十月怀胎－头3个月
• 妊娠早期，既怀孕头3个月，是胎儿各器官形成分化的重 要时期，胎盘和羊水也逐渐形成。导致神经系统畸形的临 界期为受孕后的18-38天，眼睛为24-40天，四肢为24-46 天，性器官为37-50天。因此怀孕头50天是高度敏感时期， 几乎所有的先天缺陷，如唇裂，四肢不全和聋哑等都是怀 孕头3个月内发生的。所以说怀孕早期是保护胎儿的关键 时期。（儿钙+锌补晶+奶粉） • 怀孕3个月母体的变化基础体温偏高。是妊娠反应最严重 的时期。白带增多，胎盘开始形成。胎盘形成以前，胎儿 靠自己体内的营养发育：胎盘形成后，胎儿通过胎盘从母 体获得所需的营养和氧气。胎儿的生长身高约8-9厘米， 体重约30克，已有头，躯干，手，脚的区别。头占身体的 1/3。脸开始长得象人，脑也开始分化。皮肤发白，已有 感觉了。整个身体可以在羊水中缓缓活动。抗孕吐三对策： 1；心理战胜2；饮食对策3适量运动
第5个月
• 怀孕5个月胎盘已完全形成，进入安全期。有的人 已可感到胎动。乳腺发育，乳房变大，乳头颜色 加深，有时有蛋黄色乳汁溢也，也属正常。外阴 及腋下皮肤的颜色开始发黑。胎儿的生长身高约 25厘米，体重约300克。活泼好动，心，肺功能 增强，眼、口、鼻的形状已形成，全身长出胎毛， 手指（脚指）上长出指甲。身体变得匀称了。不 仅能听到宫的声音，还能辨别出妈妈的声音呢。 孕期可以看一点电视，最好不要使用电脑。
第8个月
• 怀孕8个月以后容易患妊娠中毒症，因此应严格控制盐的摄入量，并 防止身体发胖，注意休息。还会经常感到食欲不振，胃部不适，运动 后呼吸困难等，这是子宫变大后，胃，心脏肺等压迫所致。胎儿的身 高约40-43厘米，体重约1500-1800克，身体完全象一个婴儿。胎儿 的位置已稳定，一般头部朝向母亲阴道。肺发育速度，大脑与内脏发 育接近成熟。对腹外的声音产生反映，也有喜欢和不喜欢的声音，这 时进行胎教，很有益处，你知道腹中宝宝的安危吗？到了怀孕晚期， 除了到医院做产前检查外你一定还随时想知道腹中宝宝的安危。数胎 动是最简单的方法。一天（12小时）动50次左右为正常。如果12小 时胎动少于40次或胎动突然增多，均属于不正常现象，预示胎儿宫内 缺氧，应尽快就医。孕妇进食越多越好吗？不少孕妇在进食时，总是 尽量让自己多吃一些，以为这样就会使宝宝出生后身体结实，如果导 致体重迅速增加。这样做并不好，尤其是怀孕24周时体重猛增，会突 然加重心脏负担，使流产，妊娠高血压综合症等并发症的发病率增高， 难产，死胎也常发生。孕妇在孕早期体重增加应为0.5千克，孕中期 的4个月应为5.5千克，最后3个月应为5千克，因此，孕妇应该常称体 重，同时合理安排饮食，尤其是在怀孕后期，孕妇的体重增加每周不 应超过400-500克。（维康+沙棘油+益康+奶粉+I型钙）
怀孕要补什么：1、矿物质
• 铁：我国传统性饮食结构的特点是植物性食品为 主，动物性比例较小，而植物性铁的人体吸收率 特别低，孕妇每天只能从饮食中获得不到2毫克的 铁，这是我国孕妇贫血发病率高的根本原因。世 界卫生组织调查认为，怀孕后每天应该补7毫克铁 才能满足需要。铁摄入不足会带来以下几方面危 害： （1）贫血 （2）胎儿缺氧 天狮血之铁是具有生物活性的生物态精华---血红 铁素，1粒血之铁相当于1公斤动物血、8.8公斤的 菠菜含铁量，补血补铁效果好，三到7天能见效。
第4个月
怀孕4个月母体的变化妊娠反应大大减轻，感觉舒服多了。 从14周开始，偏高的基础体温开始下降。妊娠反应一结速， 往往食欲猛增，身体容易发胖，因此，应注意不要饮食过 量。胎盘和脐带已发育完全，流产的危险大大减少。胎儿 的生长身高约15厘米，体重约120克。有的直径长约3.5厘 米。开始形成脑的原形。内脏已具备功能还需时间手脚会 动，在羊水中活动四肢，刺激皮肤，同时也剌激大脑，促 进脑的发育。还会感觉的舒服和不快。重视孕期营养。胎 儿在母体中生长发育所需要的一切营养都只能依靠母体供 给。孕妇的营养不足，胎儿就可能发育不良。孕妇洗澡时 间不宜过长水温不宜过高。注意防止跌倒，最好有人陪同。 不要过于弯腰以防引起早产。
第7个月
• 怀孕7个月由于受激素的影响，从一时期开始，体内血容量增加。另 一方面，又要为胎儿造血，因此需要大量的铁 。如果贫血，则有可以 出现分娩时的弛缓，新生儿贫血等，应多吃铁丰富的食品。胎儿的生 长身高约36～40厘米，体重约1000～1200克，有时眼睛睁开。味觉 已健全，可以判断苦和甜，他还喜欢甜食，大约每隔5分钟一次睡眠 和觉醒，应对蛋白质，磷、锌、钙、铁等营养素的需求增加。孕妇不 宜接触猫、狗、有一种传染病是弓形虫，否则会生下一个畸形怪胎， 那将后悔莫。孕妇日常生活中应注意避免腹部用力的动作，如提太重 的东西，拿高处的物品或用力弯腰，蹲下来做事等，上下楼梯要小心， 尽量利用阶梯的护拦来帮助身体的平衡，以确保安全。不要长时间走 路，站立，跳跃和跑步。注意跌倒的场所。万一摔倒了，如果下腹部 不觉疼痛或出血，没关系，但必须保持一个星期的绝对安静。避免在 冰冷的水里或寒冷的地方工作，容易引起感冒，腹痛，不要按摩或温 暖下腹部，否则容易导致流产。（健脑+血之铁+维康+高钙素+鳗鱼油）
第6个月
• 怀孕6个月肚子明显鼓起，可以感觉胎动。 应注意不要长的时间站立，睡觉时把腿垫 高。胎儿的生长身高约35厘米，体重约 600～800克。应尽量避免强烈的温度变化， 噪音，心理上的紧张等。对胎儿来说,妈妈 最好保持放松。进行胎教的用音乐和语言 来刺激胎儿听觉器官。（高钙素+青少年蛋 白粉+儿钙+螺旋藻+智力宝+维康）
受精后6星期
受精后第52天
羊水中安祥的胎儿，仿佛宇宙中飘浮的星斗
第七个月
第八个月
储存的脂肪将胎 儿独立起来，并 提供能量。 逐渐缩小的空间 使得胎儿 不得不转为我们 常见的胎儿位置， 而胳膊和腿都靠 近胸部。
第10个月，即将临盆的胎儿，一个新的生命诞生了
受精后第28天到第56天胚胎的大小数据
怀孕要补什么：1、矿物质
• 锌是人体必须的微量元素较为重要的一种。 缺锌会导致： （1）胎儿畸形 （2）胎儿发育不全 （3）后代免疫功能异常 天狮锌补晶是生物诱导提取的，吸收率高， 效果好，是国内最好的补锌制剂。
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• 钙：孕妇在妊娠期对钙的需要量剧增。钙的缺乏可引起孕 妇妊娠期、哺乳期抽搐以及婴儿佝偻病。严重时会引起骨 质软化，造成骨盆畸形以及影响自然分娩。孕妇腿部抽筋 正是缺钙的一种表现。 孕后期胎盘与胎儿共储存28克钙，胎儿每日储存260-300 毫克，孕妇自28周后每日要储存20-30毫克。孕妇血钙值 多偏低，一因血清蛋白降低致使蛋白结合钙减少，二因钙 本身需要量增大而摄入不足。影响胎儿体重的饮食因素首 先是蛋白质摄入不足，其次为钙。 天狮营养高钙素是生物有机钙，纯天然，全营养，吸收率 高，无副作用，经专家认定是市场上500多种钙中第一名 的补钙剂。