体质判定标准表
最全地中医体质分类与判定自测表(9种体质特征包括pdf文件资料)
中医体质分类与判定(9种体质特征)中医体质分类与判定自测表(中华中医药学会标准)1、判定方法回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题,每一问题按5级评分,计算原始分及转化分,依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分值相加转化分数=[(原始分—条目数)/(条目X4)]X1002、判定标准平和质为正常体质,其他8种体质为偏颇体质。
判定标准见下表。
平和质与偏颇体质判定标准表3、示例示例1:某人各体质类型转化分如下:平和质75分,气虚质56分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质12分,湿热质15分,血瘀质20分,气郁质18分,特禀质10分。
根据判定标准,虽然平和质转化分≥60分,但其他8种体质转化分并未全部<40分,其中气虚转化分≥40分,故此人不能判定平和质,应判定为是气虚质。
示例2:某人各体质类型转化分如下:平和质75分,气虚质16分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质32分,湿热质25分,血瘀质10分,气郁质18分,特禀质10分。
根据判定标准,平和质转化分≥60分,且其他8种体质转化分均<40分,可判定为基本是平和质,同时,痰湿质转化分在30~39分之间,可判定为痰湿质倾向,故此人最终体质判定结果基本是平和质,有痰湿质倾向。
阳虚质阴虚质气虚质痰湿质湿热质血瘀质特禀质气郁质平和质(注:标有*的条目需先逆向算分,即1→5,2→4,3→3,4→2,5→1,再用公式转化分)以下是pdf的版本:平和质 (A型)总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
形体特征:体形匀称健壮。
常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。
心理特征:性格随和开朗。
发病倾向:平素患病较少。
对外界环境适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强。
气虚质 (B型)总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
九种 常见体质 判定标准
九种常见体质判定标准
根据中华中医药学会标准,九种常见体质包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。
1. 平和质:是正常体质,这类人面色红润,身形匀称,精力充沛,性情较温和,做事不急躁。
2. 气虚质:说话声音低落,轻微运动后可能就出现气喘,容易患病。
3. 阳虚质:身材多不健壮,肌肉松弛,面色偏白,怕冷。
4. 阴虚质:体型瘦弱,面色偏红,皮肤干燥,爱喝冷饮。
5. 痰湿质:体型肥胖,腹部肥满,脸上有层油,口中黏腻。
6. 湿热质:一般表现为体形偏瘦,多愁善感,常有叹气的习惯,情绪经常低落。
7. 血瘀质:面色、唇色晦暗,皮肤容易出现淤青,女性月经可见血块。
8. 气郁质:体形偏瘦,多愁善感,常有叹气的习惯,情绪经常低落。
9. 特禀质:可能对多种物质过敏,比如药物、食物、动植物、气味、花粉等,容易患哮喘。
以上是各种体质的判定标准,具体可咨询医生获取专业解答。
中医九种体质辨识表
中医九种体质辨识表1、平和体质总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,面色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。
2、阳虚体质总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。
这种体质的人是耐夏不耐冬,总是手脚发凉,不敢吃凉的东西。
容易大便稀溏,小便颜色清而量多。
性格多沉静、内向。
3、气虚体质总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。
4、湿热体质总体特征:湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
常见表现:脸部和鼻尖总是油光发亮,还容易生粉刺、疮疖,口苦口干,常感到口苦、身重困倦,口臭或嘴里有异味,大便黏滞不畅或燥结,小便短黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下增多,舌质偏红,苔黄腻,脉滑数。
5、痰湿体质总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻,皮肤出油,汗多,眼睛浮肿,容易困倦等痰湿表现为主要特征。
常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑。
6、阴虚体质总体特征:阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
常见表现:手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,皮肤干燥,口干舌燥,容易失眠,经常大便干结,舌红少津,脉细数。
7、气郁体质总体特征:气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
常见表现:神情抑郁,多愁善感、情感脆弱,烦闷不乐,舌淡红,苔薄白,脉弦。
8、血瘀体质总体特征:血行不畅,以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。
常见表现:肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。
中医体质量表标准版
中医体质量表标准版
中医体质分类与判定标准是由中华中医药学会于2009年发布的,用于指导中医体质辨识和分类的标准化工具。
该标准将中医体质分为九类,分别是平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。
以下是中医体质量表标准版的具体内容:
1. 平和质:身体健康,无明显不适症状,面色红润,精神饱满,饮食睡眠正常。
2. 气虚质:容易疲乏乏力,精神不振,声音低弱,容易出汗,食欲减退。
3. 阳虚质:手脚发凉,怕冷喜暖,腰膝酸软,尿频尿急,性功能减退。
4. 阴虚质:口干咽燥,五心烦热,夜间盗汗,失眠健忘,眼睛干涩。
5. 痰湿质:体重偏重,肢体沉重,容易疲劳,胸闷腹胀,皮肤油腻。
6. 湿热质:口苦口臭,大便黏滞不畅,小便短赤,皮肤瘙痒湿疹。
7. 血瘀质:皮肤暗沉,容易出现瘀斑、瘀点和淤血现象,月经不调或痛经。
8. 气郁质:情绪低落易怒,胸闷胁痛,食欲不振,舌苔薄白。
9. 特禀质:对某些物质过敏反应明显,如花粉、尘螨等。
以上是中医体质量表标准版的内容,通过填写问卷可以了解自己的体质类型,从而采取相应的调理措施来保持身体健康。
体质标准对照表
表1—1 男生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米)
表1—2 女生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米)
表1—3 男生肺活量单项评分表(单位:毫升)
表1-5 男生50米跑单项评分表(单位:秒)
表1—6 女生50米跑单项评分表(单位:秒)
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表(单位:厘米)
表1—9 男生一分钟跳绳单项评分表(单位:次)
表1—10 女生一分钟跳绳单项评分表(单位:次)
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表(单位:次)
注:小学三年级~六年级:一分钟仰卧起坐;初中、高中、大学:引体向上。
表1—15 男生耐力跑单项评分表(单位:分·秒)
注:小学五年级~六年级:50米×8往返跑;初中、高中、大学:1000米跑。
表1-16 女生耐力跑单项评分表(单位:分·秒)
注:小学五年级~六年级:50米×8往返跑;初中、高中、大学:800米跑。
表2-1 男生一分钟跳绳评分表(单位:次)
注:一分钟跳绳为高优指标,学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分。
表2-2 女生一分钟跳绳评分表(单位:次)。
体质判定标准计算表
体质判定标准计算表 阳12( ) 21( ) 16( ) 13( ) 26( ) 28( ) 29( ) 31( ) 32( )
平和值(1正2.4.5.13反) 气虚质 湿热质 血瘀质 气郁质 特禀质 1( ) ( )2 2( ) 23( ) 19( ) 5( ) 15( ) ( )4 3( ) 25( ) 22( ) 6( ) 17( ) ( )5 4( ) 27( ) 24( ) 7( ) 18( ) ( )13 14( ) 30( ) 33( ) 8( ) 20( ) 合计: 结果(1: 是,2:倾向 是) 注明:1.平和值:是(各条目相加≥17,同时其他体质<8),基本是(≥17其他体质<10);2.其他体 质判定条件:是(各条目相加≥11),倾向是(各条目相加9-10),否(相加≤8)
平和值(1正2.4.5.13反) 气虚质 湿热质 血瘀质 气郁质 特禀质 1( ) ( )2 2( ) 23( ) 19( ) 5( ) 15( ) ( )4 3( ) 25( ) 22( ) 6( ) 17( ) ( )5 4( ) 27( ) 24( ) 7( ) 18( ) ( )13 14( ) 30( ) 33( ) 8( ) 20( ) 合计: 结果(1: 是,2:倾向 是) 注明:1.平和值:是(各条目相加≥17,同时其他体质<8),基本是(≥17其他体质<10);2.其他体 质判定条件:是(各条目相加≥11),倾向是(各条目相加9-10),否(相加≤8)
体质判定标准计算表 阳虚质 阴虚质 痰湿质 11( ) 10( ) 9( ) 12( ) 21( ) 16( ) 13( ) 26( ) 28( ) 29( ) 31( ) 32( )
体质判定标准计算表 平和值(1正2.4.5.13反) 气虚质 阳虚质 阴虚质 痰湿质 湿热质 血瘀质 气郁质 特禀质 1( ) ( )2 2( ) 11( ) 10( ) 9( ) 23( ) 19( ) 5( ) 15( ) ( )4 3( ) 12( ) 21( ) 16( ) 25( ) 22( ) 6( ) 17( ) ( )5 4( ) 13( ) 26( ) 28( ) 27( ) 24( ) 7( ) 18( ) ( )13 14( ) 29( ) 31( ) 32( ) 30( ) 33( ) 8( ) 20( ) 合计: 结果(1: 是,2:倾向 是) 注明:1.平和值:是(各条目相加≥17,同时其他体质<8),基本是(≥17其他体质<10);2.其他体 质判定条件:是(各条目相加≥11),倾向是(各条目相加9-10),否(相加≤8)
中医体质辨识标准(评分表)
中医体质分类与判定自测表(中华中医药学会标准)1、判定方法回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题,每一问题按5级评分,计算原始分及转化分,依标准判定体质类型.原始分=各个条目的分会相加.转化分数=[(原始分—条目数)/(条目数×4)]×1002、判定标准平和质为正常体质,其他8种体质为偏颇体质。
判定标准见下表。
平和质与偏颇体质判定标准表3.示例示例1:某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质56分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质12分,湿热质15分,血瘀质20分,气郁质18分,特禀质10分.根据判定标准,虽然平和质转化分≧60分,但其他8种体质转化分并未全部﹤40分,其中气虚质转化分≧40分,故此人不能判定为平和质,应判定为是气虚质。
示例2:某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质16分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质32分,湿热质25分,血瘀质10分,气郁质18分,特禀质10分。
根据判定标准,平质转化分≧60分,同时,痰湿质转化分在30~39之间,可判定为痰湿质倾向,故此人最终体质判定结果基本是平和质,有痰湿质倾向。
4、表格阳虚质阴虚质气虚质痰湿质湿热质血瘀质特禀质气郁质平和质(注:标有*的条目需先逆向计分,即:1→5,2→4,3→3,4→2,5→1,再用公式转化分.中医体质分类判定方法: 按照中医体质类型概念框架确立编制量表, 由平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、瘀血质、气郁质、特禀质9 个亚量表构成, 各个亚量表含有7~ 11 个条目。
计分方法:回答中医体质分类判定标准中的问题, 每一问题按5 级评分,计算原始分及转化分, 依标准判定体质类型。
每个条目原始最低分是1 分, 最高分是5 分, 9 个亚量表分别计算分数。
先计算各亚量表的原始分数,即原始分数= 各个条目分值相加。
计算原始分数后再换算为转化分数,各亚量表的转化分数为1~ 100 分。
国家体质测试标准
4. 血压:标准血压的正常值为收缩压120~129mmHg,舒张压
80~84mmHg
5. 肺活量:男性≥2500mL,女性≥1800mL
6. 握力:男性≥45kg,女性≥25kg
7. 灵敏度:单足站立时间
男性:≥10秒
女性:≥8秒
8. 柔韧性:前屈,男性≥14cm,女性≥12cm
9. 跳跃:竖跳高度
男性:≥50cm
女性:≥40cm
10. 协调性:倒立,男性≥30秒,女性≥20秒
以上标准为国家体质测试标准,不同年龄段和性别的标准可能有所不同。
以上标准为国家体质测试标准不同年龄段和性别的标准可能有所不同
国家体质测试标准
国家体质测试标准
以下是中国国家体质测试标准:
1. 体重指数(BMI):18.5 ~ 23.9(kg/m²)
2. 腰围(身高≤160cm):
男性:≤85cm
女性:≤80cm
腰围(身高>160cm):
男性:≤90cm
女性:பைடு நூலகம்85cm
最新老年人中医体质辨识判定标准表
各条目得分相加≥17分,同时其他8种体质得分<8分
是
各条目得分相加≥17分,同时其他8种体质得分<10分
基本是
不满足一述条件者
否
400-500元1326%
各条目得分相加≤8分
二、大学生DIY手工艺制品消费分析
1996年“碧芝自制饰品店”在迪美购物中心开张,这里地理位置十分优越,交通四通八达,由于位于市中心,汇集了来自各地的游客和时尚人群,不用担心客流量的问题。迪美有300多家商铺,不包括柜台,现在这个商铺的位置还是比较合适的,位于中心地带,左边出口的自动扶梯直接通向地面,从正对着的旋转式楼梯阶而上就是人民广场中央,周边4、5条地下通道都交汇于此,从自家店铺门口经过的90%的顾客会因为好奇而进去看一下。
气郁质(5)(6)(7)(8)
特禀质(15)(17)(18)(20)
各条目得分相加≥11分
虽然调查显示我们的创意计划有很大的发展空间,但是各种如“漂亮女生”和“碧芝”等连锁饰品店在不久的将来将对我们的创意小屋会产生很大的威胁。是
标题:手工制作坊2004年3月18日各条目得分相加9~10分
虽然调查显示我们的创意计划有很大的发展空间,但是各种如“漂亮女生”和“碧芝”等连锁饰品店在不久的将来将对我们的创意小屋会产生很大的威胁。倾向是
精品文档精品文档老年人中医体质辨识判定标准表体质判定标准表体质类型及对应条目条件判定结果体质类型气虚质23414阳虚质11121329阴虚质10212631痰湿质9162832湿热质23252730血瘀质19222433特禀质15171820各条目得分相加11倾向是各条目得分相加8平和质124513其中24513反向计分即1524334251各条目得分相加17分同时其他8各条目得分相加17分同时其他8基本是精品文档精品文档不满足一述条件者
中医体质判定标准表
附件2
体质判定标准表
姓名:编号 -
1、该表不用纳入居民的健康档案。
2、体质辨识结果的准确性取决于接受服务者回答问题准确程度,如果出现自相矛盾的问题回答,这会出现自相矛盾的辨识结果,需要提供服务者和对其问题回答的准确性。
处理方案有以下几种:
(1)在回答问题过程中及时提醒接受服务者理解说提问题。
(2)出现两种及以上判定结果即兼夹体质是正常的,比如气阴两虚,则两个体质都如实记录,以分数高的为主要体质进行指导。
(3)如果出现判定结果分数一致,则由中医师依据专业知识判定,然后进行指导。
(4)如果出现既是阴虚又是阳虚这样的矛盾判定结果,要返回查找原因,帮助老年人准确采集信息,必要时候由中医师进行辅助判定。
(5)如果出现每种体质都不是或者无法判断体质类型等情况,这返回查找原因,或需2周后重新采集填写。
中医体质辨识标准(评分表)
中医体质分类与判定自测表之宇文皓月创作(中华中医药学会尺度)1、判定方法回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题,每一问题按5级评分,计算原始分及转化分,依尺度判定体质类型。
原始分=各个条目的分会相加。
转化分数=[(原始分-条目数)/(条目数×4)] ×1002、判定尺度平和质为正常体质,其他8种体质为偏颇体质。
判定尺度见下表。
平和质与偏颇体质判定尺度表3.示例示例1:某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质56分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质12分,湿热质15分,血瘀质20分,气郁质18分,特禀质10分。
根据判定尺度,虽然平和质转化分≧60分,但其他8种体质转化分并未全部﹤40分,其中气虚质转化分≧40分,故此人不克不及判定为平和质,应判定为是气虚质。
示例2:某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质16分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质32分,湿热质25分,血瘀质10分,气郁质18分,特禀质10分。
根据判定尺度,平质转化分≧60分,同时,痰湿质转化分在30~39之间,可判定为痰湿质倾向,故此人最终体质判定结果基本是平和质,有痰湿质倾向。
4、表格阳虚质阴虚质气虚质痰湿质湿热质血瘀质特禀质气郁质平和质(注:标有*的条目需先逆向计分,即:1→5,2→4,3→3,4→2,5→1,再用公式转化分。
中医体质分类判定方法: 依照中医体质类型概念框架确立编制量表, 由平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、瘀血质、气郁质、特禀质9 个亚量表构成, 各个亚量表含有7~ 11 个条目。
计分方法: 回答中医体质分类判定尺度中的问题, 每一问题按5 级评分, 计算原始分及转化分, 依尺度判定体质类型。
每个条目原始最低分是1 分, 最高分是5 分, 9 个亚量表分别计算分数。
先计算各亚量表的原始分数, 即原始分数= 各个条目分值相加。
计算原始分数后再换算为转化分数, 各亚量表的转化分数为1~ 100 分。
中医体质辨识标准(评分标准)
2
3
4
5
判断结果:□是□倾向是□否
气虚质
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题
没有
(根本不)
很少
(有一点)
有时
(有些)
经常
(相当)
总是
(非常)
(1)你容易疲乏吗?
1
2
3
4
5
(2)您容易气短(呼吸短促,接不上气吗?
1
2
3
4
5
(3)您容易心慌吗?
1
2
3
4
5
(4)您容易头晕或站起时晕眩吗?
1
2
3
4
5
(5)您比别人容易患感冒吗?
湿热质
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题
没有
(根本不)
很少
(有一点)
有时
(有些)
经常
(相当)
总是
(非常)
(1)您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗?
1
2
3
4
5
(2)你容易生痤疮或疮疖吗?
1
2
3
4
5
(3)您感到口苦或嘴里有异味吗?
1
2
3
4
5
(4)您大使黏滞不爽、有解不尽的感觉吗?
1
2
3
4
5
(5)您小便时尿道有发热感、尿色浓(深)吗?
(非常)
(1)您感到闷闷不乐吗?
1
2
3
4
5
(2)您容易精神紧张、焦虑不安吗?
1
2
3
4
5
(3)您多愁善感、感情脆弱吗?
1
2
3
4
5
(完整word版)中医体质分类与判定自测表(中华中医药学会标准)
中医体质分类与判定自测表
〔中华中医药学会标准〕
1、判定方法
答复《中医体质分类与判定表》中的全部问题,每一问题按5级评分,计算原始分及转化分,依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分会相加。
转化分数=[〔原始分-条目数〕/〔条目数×4〕] ×100
2、判定标准
平和质为正常体质,其他8种体质为偏颇体质。
判定标准见下表。
平和质与偏颇体质判定标准表
3、例如
例如1:某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质56分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质12分,湿热质15分,血瘀质20分,气郁质18分,特禀质10分。
根据判定标准,虽然平和质转化分≧60分,但其他8种体质转化分并未全部﹤40分,其中气虚质转化分≧40分,故此人不能判定为平和质,应判定为是气虚质。
例如2:某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质16分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质32分,湿热质25分,血瘀质10分,气郁质18分,特禀质10分。
根据判定标准,平质转化分≧60分,同时,痰湿质转化分在30~39之间,可判定为痰湿质倾向,故此人最终体质判定结果根本是平和质,有痰湿质倾向。
4、表格
阳虚质
阴虚质
气虚质
痰湿质
湿热质
血瘀质
特禀质
气郁质
平和质
〔注:标有*的条目需先逆向计分,即:1→5,2→4,3→3,4→2,5→1,再用公式转化分。
中医体质辨识标准(评分表)
中医体质分类与判定自测表(中华中医药学会标准)1、判定方法回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题,每一问题按5级评分,计算原始分及转化分,依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分会相加。
转化分数=[(原始分-条目数)/(条目数×4)] ×1002、判定标准平和质为正常体质,其他8种体质为偏颇体质。
判定标准见下表。
平和质与偏颇体质判定标准表3.示例示例1:某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质56分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质12分,湿热质15分,血瘀质20分,气郁质18分,特禀质10分。
根据判定标准,虽然平和质转化分≧60分,但其他8种体质转化分并未全部﹤40分,其中气虚质转化分≧40分,故此人不能判定为平和质,应判定为是气虚质。
示例2:某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质16分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质32分,湿热质25分,血瘀质10分,气郁质18分,特禀质10分。
根据判定标准,平质转化分≧60分,同时,痰湿质转化分在30~39之间,可判定为痰湿质倾向,故此人最终体质判定结果基本是平和质,有痰湿质倾向。
4、表格阳虚质阴虚质气虚质痰湿质湿热质血瘀质特禀质气郁质平和质(注:标有*的条目需先逆向计分,即:1→5,2→4,3→3,4→2,5→1,再用公式转化分。
中医体质分类判定方法: 按照中医体质类型概念框架确立编制量表, 由平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、瘀血质、气郁质、特禀质9 个亚量表构成, 各个亚量表含有7~ 11 个条目。
计分方法: 回答中医体质分类判定标准中的问题, 每一问题按5 级评分, 计算原始分及转化分, 依标准判定体质类型。
每个条目原始最低分是1 分, 最高分是5 分, 9 个亚量表分别计算分数。
先计算各亚量表的原始分数, 即原始分数= 各个条目分值相加。
计算原始分数后再换算为转化分数, 各亚量表的转化分数为1~ 100 分。