大学生如何应对考研与就业ppt 44页PPT文档共46页文档
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大学生考研？就业？班会ppt精编版
考研 就业
实习班主任讲话来自2011高考、入学
2012
大二、迷茫
2013
大三、成熟
2015
大五 毕业、？
2014
大四 准备着！
关于考研那些事
• 一、人才市场对学习的要求水涨船高 • 二、研究生扩招比例逐年提高，大大超过
本科的增长率
• 三、研究生扩招的速度是30%，也就意味 着研究生贬值速度是30%
耳鼻喉
我要考研
Yes,I do
关于实习那些事
• 如何做好实习医生
• 1、树立以病人为中心的思想 • 2、处理好医院内部的人际关系、 • 3、六勤【勤动脑勤动眼勤动嘴勤动手勤动腿勤做事】 • 4、处理好实习与考研的关系 • 5、处理好实习与找工作的关系 • 6、遵守规章制度 • 7、防范医疗差错、事故、纠纷 • 8、认真完成实习任务、提高技能
神经内科
风湿免疫病
神经外科
临
妇产科
肾脏科
感染性疾病
消化内科
床
骨科
小儿内科
呼吸病
小儿外科
专
精神疾病
心血管病
口腔科
心血管外科
业
泌尿外科
胸外科
内分泌
血液病
皮肤科
眼科
普外科
肿瘤
医学影像学科专业
1 超声 2 普放 3 CT 4 核磁 5 介入
让我们的同学说说考研
换 依赖性强，创造力弱 考大学靠压；报志愿靠拍；上大学靠供；找工作靠关系；选择
职业靠感觉 理念滞后，能力危机
就业对策
• 行动最重要
我们要选择接触最新的信息，了解最新 的趋势，从而更好的创造自己的将来。
什么样的选择决定什么样的生活。
如何面对当前形势暨就业与考研的选择
如何面对当前形势暨就业与考研的选择一、基本情况班会主题：（大三学子）如何面对当前形势暨就业与考研的选择班会时间：2009年3月10日，周二晚上7：00班会地点：中北大学09302教室邀请嘉宾：韩焱副校长、薛亚奎副书记，于永科长，崔媛班主任到会班级：06070641班，06070642班，06070441班，06070442班，08070641班，08070642班主持人：薛亚奎副书记主讲人：韩焱副校长二、新闻报道：韩焱副校长参加理学院力学系主题班会2009年3月10日晚上7：00理学院力学系06级关于“如何面对当前形势暨就业与考研的选择”主题班会在09302教室举办。
主题班会有幸请到了中北大学韩焱副校长做主讲嘉宾，理学院薛亚奎副书记主持了本次班会。
理学院学生科于永科长，崔媛班主任，以及06070641班，06070642班，06070441班，06070442班，08070641班，08070642班全体同学参加了本次班会。
主题班会上，韩校长首先为大家分析了当前的形势。
让同学们对目前我们面临的形势有了一个比较深刻的认识。
随后，韩校长详细谈了目前社会对大学生的要求及大学生的社会定位。
韩校长强调说基础扎实、实践能力强、综合素质高、富有开拓创新精神的应用研究型专门人才是社会对当代大学生的要求。
针对当前部分大学生因为就业前景不太理想，就不再认真学习的情况，韩校长要求我们必须学好当前的课本知识。
韩校长告诉我们说大学里的每门课程都有其作用，其中基础课是工程技术的支撑；专业基础课是学科的支撑；专业课是行业领域的支撑；选修课是拓展提高适应相关领域工作的支撑。
因此，韩校长再次强调我们大学生应认真对待书本学习，踏踏实实的学好专业知识，为以后的发展打下良好的基础。
最后，韩校长以：面对现实，坚定信念，矢志不移，坚忍不拔，度过难关！与我们共勉并激励我们“有志者，事竟成！”三、内容摘要首先由薛亚奎副书记致欢迎辞：欢迎韩校长于百忙之中来参加我们06级力学系关于大三学子如何面对当前形势的主题班会。
《考研与就业》PPT课件-2024鲜版
14
04
考研与就业的关系
2024/3/27
15
考研对就业的影响
提升就业竞争力
通过考研获得更高学历，可以增 加求职者在就业市场上的竞争力，
提高获得优质职位的机会。
2024/3/27
拓宽就业领域
考研可以帮助学生跨专业、跨领域 深造，从而拓宽就业领域，增加就 业机会。
提高薪资待遇
一般来说，拥有研究生学历的求职 者相对于本科生可以获得更高的薪 资待遇。
2024/3/27
提高综合素质
无论选择考研还是就业，都需要注重 提高自身综合素质，包括专业知识、 实践能力、沟通能力等。
关注长远发展
在选择考研或就业时，要关注自己的 长远发展规划，做出符合自己职业发 展的决策。
22
THANKS
感谢观看
2024/3/27
23
2024/3/27
拓宽职业道路
考研可以为未来的职业发 展提供更多选择，增加就 业竞争力。
实现个人价值
考研是个人追求更高学术 成就和职业发展的重要途 径，有助于实现个人价值。
4
考研的历史和现状
考研历史
自1978年恢复研究生招生以来，考研 已成为我国高等教育的重要组成部分， 为国家培养了大量高层次人才。
12
就业的历史和现状
就业历史
随着社会的不断发展，就业的形式和方式也在不断变化，从传统的农耕、手工 业到现代的工业、服务业等。
就业现状
当前，随着科技的快速发展也为就业市场带来了新的机遇和挑战。
2024/3/27
13
就业的趋势和前景
2024/3/27
17
考研与就业的互动关系
01
考研为就业提供缓冲期
04
考研与就业的关系
2024/3/27
15
考研对就业的影响
提升就业竞争力
通过考研获得更高学历，可以增 加求职者在就业市场上的竞争力，
提高获得优质职位的机会。
2024/3/27
拓宽就业领域
考研可以帮助学生跨专业、跨领域 深造，从而拓宽就业领域，增加就 业机会。
提高薪资待遇
一般来说，拥有研究生学历的求职 者相对于本科生可以获得更高的薪 资待遇。
2024/3/27
提高综合素质
无论选择考研还是就业，都需要注重 提高自身综合素质，包括专业知识、 实践能力、沟通能力等。
关注长远发展
在选择考研或就业时，要关注自己的 长远发展规划，做出符合自己职业发 展的决策。
22
THANKS
感谢观看
2024/3/27
23
2024/3/27
拓宽职业道路
考研可以为未来的职业发 展提供更多选择，增加就 业竞争力。
实现个人价值
考研是个人追求更高学术 成就和职业发展的重要途 径，有助于实现个人价值。
4
考研的历史和现状
考研历史
自1978年恢复研究生招生以来，考研 已成为我国高等教育的重要组成部分， 为国家培养了大量高层次人才。
12
就业的历史和现状
就业历史
随着社会的不断发展，就业的形式和方式也在不断变化，从传统的农耕、手工 业到现代的工业、服务业等。
就业现状
当前，随着科技的快速发展也为就业市场带来了新的机遇和挑战。
2024/3/27
13
就业的趋势和前景
2024/3/27
17
考研与就业的互动关系
01
考研为就业提供缓冲期
2024版《就业与考研》课件
比较课程设置
对比不同辅导班的课程设置、教学内容和时长安 排，选择符合自己备考计划的课程。
ABCD
考察师资力量
关注辅导班的师资力量，选择有丰富教学经验和 良好口碑的老师授课。
考虑价格与地点
结合自身经济条件和实际情况，选择价格合理、 上课地点便利的辅导班。
备考经验交流渠道
学长学姐经验分享
向已经成功考研的学长学姐请教备考经验、复习方法和注意事项等。
准时赴约
提前规划好路线和时间，确保准时到达面试 地点。
言谈举止
保持自信、从容、有礼貌的言谈举止，展现 良好的个人素养。
注意细节
关注面试过程中的细节问题，如手机静音、 坐姿端正等。
求职信撰写方法指导
写作目的明确
明确求职信的写作目的，突出个人对岗位的兴趣和适应能力。
内容简洁明了
用简洁明了的语言介绍自己的经历、技能和成果，避免冗长和啰嗦。
信息筛选
根据个人需求和实际情况，筛选合 适的招聘信息进行投递。
后续跟进
及时关注投递结果，对有意向的岗 位进行后续跟进和沟通。
04
05
考研备考方法及时间安排建议
备考科目复习策略分享
针对不同科目制定复习计划
根据考研科目的难易程度和自身掌握情况，合理分配复习时间，明 确每个科目的复习重点和目标。
阶段性复习策略
科研能力培养
研究生阶段强调科研能力 的培养，包括实验设计、 数据分析、论文撰写等方 面。
学术氛围浓厚
研究生阶段学术氛围浓厚， 有更多机会参与学术交流、 研讨会等活动，拓展学术 视野。
考研对个人发展影响
提升学历层次
考研是提升学历层次的重要途径，有助于个人在求职、晋升等方面 获得更多机会。
大学生如何应对考研和就业新形势课件
，导致失误连连。
05 心态调整与压力应对
保持积极心态，树立信心
正确认识考研和就业形势
了解当前考研和就业市场的实际情况，避免盲目乐观或过度焦虑 。
树立明确的目标
制定符合自己实际情况的考研或就业目标，保持积极向上的心态。
培养自信心
相信自己的能力和潜力，不断鼓励自己，增强自信心。
学会时间管理，合理安排时间
失败案例教训总结
缺乏规划，盲目跟风
部分考研或就业失败者往往缺乏明确 的规划和目标，盲目跟风选择考研或
就业方向，导致最终失败。
忽视基础，急于求成
在备考或求职过程中，忽视基础知识 的学习和掌握，急于求成，导致考试
或面试表现不佳。
心态失衡，应对失策
面对考试或求职的压力和挑战，部分 失败者往往心态失衡，无法冷静应对
熟悉所报考专业的考试科目、考试形 式和难度，以便有针对性地备考。
制定复习计划与方法
01
制定复习计划
根据考试科目和时间安排，制定 详细的复习计划，合理分配时间 和精力。
02
选择复习资料
03
掌握学习方法
选择权威、全面的教材和辅导资 料，确保复习内容的准确性和完 整性。
采用高效的学习方法，如主动学 习、分阶段学习、多样化学习等 ，提高学习效率。
大学生应对策略建议
提前规划
尽早确定考研目标，了解相关政策和考试要求，制定合理的复习计划。
系统复习
注重基础知识的巩固和扩展，提高解题能力和应试技巧。
大学生应对策略建议
• 多渠道获取信息：关注官方渠道和各类考研辅导机构，获 取最新的考试信息和备考资料。
大学生应对策略建议
提升综合素质
注重专业知识学习的同时，积极参加各类实践活动和社团组织，提 高沟通、协作、创新等综合素质。
05 心态调整与压力应对
保持积极心态，树立信心
正确认识考研和就业形势
了解当前考研和就业市场的实际情况，避免盲目乐观或过度焦虑 。
树立明确的目标
制定符合自己实际情况的考研或就业目标，保持积极向上的心态。
培养自信心
相信自己的能力和潜力，不断鼓励自己，增强自信心。
学会时间管理，合理安排时间
失败案例教训总结
缺乏规划，盲目跟风
部分考研或就业失败者往往缺乏明确 的规划和目标，盲目跟风选择考研或
就业方向，导致最终失败。
忽视基础，急于求成
在备考或求职过程中，忽视基础知识 的学习和掌握，急于求成，导致考试
或面试表现不佳。
心态失衡，应对失策
面对考试或求职的压力和挑战，部分 失败者往往心态失衡，无法冷静应对
熟悉所报考专业的考试科目、考试形 式和难度，以便有针对性地备考。
制定复习计划与方法
01
制定复习计划
根据考试科目和时间安排，制定 详细的复习计划，合理分配时间 和精力。
02
选择复习资料
03
掌握学习方法
选择权威、全面的教材和辅导资 料，确保复习内容的准确性和完 整性。
采用高效的学习方法，如主动学 习、分阶段学习、多样化学习等 ，提高学习效率。
大学生应对策略建议
提前规划
尽早确定考研目标，了解相关政策和考试要求，制定合理的复习计划。
系统复习
注重基础知识的巩固和扩展，提高解题能力和应试技巧。
大学生应对策略建议
• 多渠道获取信息：关注官方渠道和各类考研辅导机构，获 取最新的考试信息和备考资料。
大学生应对策略建议
提升综合素质
注重专业知识学习的同时，积极参加各类实践活动和社团组织，提 高沟通、协作、创新等综合素质。
《大学生就业》ppt课件完整版
提升职业素养，实现个人价值
持续学习
不断学习和提升自己的专业技能和知识水平，跟 上行业发展的步伐。
创新思维
鼓励自己提出新的想法和解决方案，勇于尝试和 创新，为企业带来新的活力和价值。
ABCD
承担责任
在工作中勇于承担责任，积极寻求解决方案，不 推诿、不抱怨。
团队合作
积极参与团队合作，发挥个人优势的同时注重团 队协作，共同推动项目的进展和成功。
平台利用等。
强调团队建设在创业过程中的作用，包括团队组建、管理和协
03
作等方面。
创业项目选择及风险评估方法
分析市场趋势和行业前景，指导 学生如何选择合适的创业项目。
讲解风险评估的方法和工具，帮 助学生识别潜在的风险并制定相
应的应对策略。
强调持续学习和适应市场变化的 重要性，提高学生的创业成功率。
THANKS
《大学生就业》ppt课件完 整版
contents
目录
• 就业市场现状与趋势分析 • 求职准备与策略制定 • 面试技巧与沟通能力提升 • 职场适应与职业素养培养 • 求职陷阱防范与权益保护 • 创业意识培养与创业实践探索
01 就业市场现状与 趋势分析
当前就业市场概况
就业市场供需状况
01
当前就业市场供需总体平衡，但部分行业和地区存在结构性矛
创业意识启蒙和激发创新思维
引入创业概念，阐述 创业的意义和价值， 激发学生创业热情。
培养学生的创新思维， 鼓励学生勇于尝试和 突破传统思维模式。
分析成功案例，让学 生了解创业的过程和 成功的要素。
创业资源整合和团队建设能力
01
讲解资源整合的重要性，包括资金、技术、市场、人才等方面。
02
2024年度考研与就业ppt课件
01 02 03 04
2024/3/24
不同行业成功就业案例介绍 成功就业者的经验分享与启示
从案例中提炼求职成功要素 如何借鉴成功案例，提高求职成功率
12
CHAPTER 03
考研与就业关系探讨
2024/3/24
13
考研对就业的影响分析
2024/3/24
提升学历背景
01
通过考研获得硕士学位，可以提升个人学历背景，增加就业竞
多读书、多学习，不断拓宽自己的知识面和视 野。
学会自我营销和品牌建设，提高自己的知名度和影响 力。
2024/3/24
积极参加各种实践活动和竞赛，锻炼自己的实 践能力和团队协作能力。
培养自己的特长和爱好，形成独特的个人魅力。
20
备考与求职中的心理调适方法
保持积极乐观的心态，相信 自己能够克服困难并取得成
01
简历制作与面 试准备
02
网络求职技巧 与注意事项
2024/3/24
面试礼仪与沟 通技巧
03
04
应对面试难题 的策略与方法
10
职业规划与发展方向
职业规划的重要性及步骤
提升职业竞争力的方法与 途径
ABCD
2024/3/24
如何选择适合自己的职业 方向
实现职业发展与晋升的策 略建议
11
成功就业案例分享
2024/3/24
优秀学长学姐的考研经历和 感悟
社会名流的励志故事和成功 经验
7
CHAPTER 02
就业篇
2024/3/24
8
当前就业形势分析
全球经济形势对就业市 场的影响
各行业就业现状及趋势 分析
01
2024/3/24
2024/3/24
不同行业成功就业案例介绍 成功就业者的经验分享与启示
从案例中提炼求职成功要素 如何借鉴成功案例，提高求职成功率
12
CHAPTER 03
考研与就业关系探讨
2024/3/24
13
考研对就业的影响分析
2024/3/24
提升学历背景
01
通过考研获得硕士学位，可以提升个人学历背景，增加就业竞
多读书、多学习，不断拓宽自己的知识面和视 野。
学会自我营销和品牌建设，提高自己的知名度和影响 力。
2024/3/24
积极参加各种实践活动和竞赛，锻炼自己的实 践能力和团队协作能力。
培养自己的特长和爱好，形成独特的个人魅力。
20
备考与求职中的心理调适方法
保持积极乐观的心态，相信 自己能够克服困难并取得成
01
简历制作与面 试准备
02
网络求职技巧 与注意事项
2024/3/24
面试礼仪与沟 通技巧
03
04
应对面试难题 的策略与方法
10
职业规划与发展方向
职业规划的重要性及步骤
提升职业竞争力的方法与 途径
ABCD
2024/3/24
如何选择适合自己的职业 方向
实现职业发展与晋升的策 略建议
11
成功就业案例分享
2024/3/24
优秀学长学姐的考研经历和 感悟
社会名流的励志故事和成功 经验
7
CHAPTER 02
就业篇
2024/3/24
8
当前就业形势分析
全球经济形势对就业市 场的影响
各行业就业现状及趋势 分析
01
2024/3/24
《大学生就业》ppt课件完整版(2024)
发掘新兴行业和职位机会
关注新兴行业和职位的发展动态，把 握未来可能出现的职业机会。
分析热门职位需求
研究招聘市场数据，了解当前热门职 位及其需求特点，为自己的职业规划 提供参考。
2024/1/30
13
提升个人竞争力途径探讨
学习与提升专业技能
通过课程学习、实践锻炼、参加培训等 方式，不断提高自己在专业领域内的技
ABCD
2024/1/30
定制化投递
根据具体职位和公司需求调整简历内容，提高简 历与职位的匹配度。
邮件主题要醒目
在邮件主题中注明应聘职位和姓名，便于招聘人 员快速识别和归类。
25
防范网络招聘诈骗风险提示
核实企业信息
在投递简历前，通过企业官网、工商注册信息等渠道核实企业真实性 和合法性。
警惕高薪诱惑
《大学生就业》ppt课件完整版
2024/1/30
1
contents
目录
2024/1/30
• 大学生就业现状概述 • 求职技巧与策略 • 职业规划与发展方向 • 实习经历对求职影响及建议 • 校园招聘会参与策略与注意事项 • 网络招聘平台使用指南
2
01
大学生就业现状概述
2024/1/30
3
当前就业形势分析
猎聘网
专门针对大学生和应届毕业生的 招聘平台，提供大量实习和全职 职位信息，适合缺乏工作经验的 求职者。
24
网络投递简历注意事项和技巧分享
简历格式要规范
使用简洁明了的简历模板，突出个人信息、教育 背景、工作经历和技能特长等关键内容。
投递时间要把握
尽量避开招聘高峰期，选择工作日投递简历，提 高被查看和回复的几率。
20
大学生就业形势与政策PPT课件
大学生就业形势与政策
1
一、引言 二、当前就业形势分析 三、大学毕业生就业难的成因 四、当前大学生就业政策 五、我们现在应该如何应对 六、职业规划的重要性
2
一、引言
就业——大学生最不能逃避的课程 读书十几年 —— 一个目标：就业 ! 大学上四年 —— 一个途径：就业 !
3
4
5
激烈的竞争
6
拥挤的人流，你的坐标在那里？
2、对到中西部地区和艰苦边远地区县以下农村基层单位就业并履行 一定服务期限的，由政府补偿学费，代偿助学贷款；
3、对有基层工作经历的，在研究生招录和事业单位选聘时优先录取； 4、对参加“选聘高校毕业生到村任职”、“三支一扶”（支教、支 农、支医和扶贫）、“大学生志愿服务西部计划”、“农村义务教育阶段 学校教师特设岗位计划”等项目的，给予生活补贴，按规定参加社会保险； 项目服务期满并考核合格的，报考硕士研究生初试总分加10分，高职（高 专）学生可免试入读成人本科；今后相应的自然减员空岗全部聘用参加项 目服务期满的高校毕业生。
15
1、我国中小企业太少，就业容量不大
从国际上看，一个国家99.5%的企业属于中小企业，劳动者65% — 80%在其中就业（包括社区与中介）。但我国中小企业太少。
日本1.25亿人——中小企业 660万个 中国13亿人 ——中小企业 700万个 1999年中国个体工商户3160万户，2004年下降到2350万户，6年减少 810万户，平均每年减少135万户。 中小企业难以举办与存活的原因： ⑴注册登记门槛高；⑵审批时间长；⑶各种收费多；⑷贷款比较难
10
二、当前就业形势分析
1、高等教育大众化背景：2009年高中阶段教育毛入学率预期达到77％ 2、高校毕业生达到总量和增量的高峰：
1
一、引言 二、当前就业形势分析 三、大学毕业生就业难的成因 四、当前大学生就业政策 五、我们现在应该如何应对 六、职业规划的重要性
2
一、引言
就业——大学生最不能逃避的课程 读书十几年 —— 一个目标：就业 ! 大学上四年 —— 一个途径：就业 !
3
4
5
激烈的竞争
6
拥挤的人流，你的坐标在那里？
2、对到中西部地区和艰苦边远地区县以下农村基层单位就业并履行 一定服务期限的，由政府补偿学费，代偿助学贷款；
3、对有基层工作经历的，在研究生招录和事业单位选聘时优先录取； 4、对参加“选聘高校毕业生到村任职”、“三支一扶”（支教、支 农、支医和扶贫）、“大学生志愿服务西部计划”、“农村义务教育阶段 学校教师特设岗位计划”等项目的，给予生活补贴，按规定参加社会保险； 项目服务期满并考核合格的，报考硕士研究生初试总分加10分，高职（高 专）学生可免试入读成人本科；今后相应的自然减员空岗全部聘用参加项 目服务期满的高校毕业生。
15
1、我国中小企业太少，就业容量不大
从国际上看，一个国家99.5%的企业属于中小企业，劳动者65% — 80%在其中就业（包括社区与中介）。但我国中小企业太少。
日本1.25亿人——中小企业 660万个 中国13亿人 ——中小企业 700万个 1999年中国个体工商户3160万户，2004年下降到2350万户，6年减少 810万户，平均每年减少135万户。 中小企业难以举办与存活的原因： ⑴注册登记门槛高；⑵审批时间长；⑶各种收费多；⑷贷款比较难
10
二、当前就业形势分析
1、高等教育大众化背景：2009年高中阶段教育毛入学率预期达到77％ 2、高校毕业生达到总量和增量的高峰：
大学生就业形势与政策PPT
人才流动
随着城市间经济发展水平的差异，人才流动成为常态，大学生可以 根据自己的兴趣和能力选择适合自己的城市发展。
多元化就业
除了传统的就业方式，大学生还可以选择灵活就业、远程办公等新 型就业方式，更加灵活地规划自己的职业生涯。
大学生应对未来就业市场的策略
提升自身能力
大学生应注重自身能力 的提升，通过学习专业 知识、参加社会实践、 积累工作经验等方式提 高自己的竞争力。
02
自我期望
过高的自我期望与现实就业市场不匹配，导致心 理压力增大。
就业心理压力与调适
• 社会压力：社会对大学生就业的期望和评价也会给学生带来一定的心理压力。 • · 社会压力：社会对大学生就业的期望和评价也会给学生带来一定的心理压力。
就业心理压力与调适
自我认知
正确认识自己的优势和不足，合理调整就业期望。
自我管理
学会时间管理、情绪管理、 自我激励等方法，提高个 人工作效率和抗压能力。
求职技巧与面试技巧
简历制作
根据招聘需求，突出个人优势和 匹配度，编写简洁明了、有针对 性的简历。
求职信撰写
用简洁的语言介绍自己的求职意 愿和动机，强调个人优势和与职 位的匹配度。
面试技巧
了解面试流程和常见问题，准备 充分，注意语言表达和形象气质， 展现自信和能力。
业策略。
促进自我认知
通过心理辅导，帮助学生更深入地了 解自己的性格、兴趣、价值观等，从 而更好地定位自己的职业方向。
缓解心理压力
心理辅导的一个重要任务是帮助学生 缓解就业过程中产生的各种心理压力。
就业心理辅导的方法与技巧
个性化辅导
针对不同学生的特点，提供个性化的心理辅导，以满足不同学生的 需求。
随着城市间经济发展水平的差异，人才流动成为常态，大学生可以 根据自己的兴趣和能力选择适合自己的城市发展。
多元化就业
除了传统的就业方式，大学生还可以选择灵活就业、远程办公等新 型就业方式，更加灵活地规划自己的职业生涯。
大学生应对未来就业市场的策略
提升自身能力
大学生应注重自身能力 的提升，通过学习专业 知识、参加社会实践、 积累工作经验等方式提 高自己的竞争力。
02
自我期望
过高的自我期望与现实就业市场不匹配，导致心 理压力增大。
就业心理压力与调适
• 社会压力：社会对大学生就业的期望和评价也会给学生带来一定的心理压力。 • · 社会压力：社会对大学生就业的期望和评价也会给学生带来一定的心理压力。
就业心理压力与调适
自我认知
正确认识自己的优势和不足，合理调整就业期望。
自我管理
学会时间管理、情绪管理、 自我激励等方法，提高个 人工作效率和抗压能力。
求职技巧与面试技巧
简历制作
根据招聘需求，突出个人优势和 匹配度，编写简洁明了、有针对 性的简历。
求职信撰写
用简洁的语言介绍自己的求职意 愿和动机，强调个人优势和与职 位的匹配度。
面试技巧
了解面试流程和常见问题，准备 充分，注意语言表达和形象气质， 展现自信和能力。
业策略。
促进自我认知
通过心理辅导，帮助学生更深入地了 解自己的性格、兴趣、价值观等，从 而更好地定位自己的职业方向。
缓解心理压力
心理辅导的一个重要任务是帮助学生 缓解就业过程中产生的各种心理压力。
就业心理辅导的方法与技巧
个性化辅导
针对不同学生的特点，提供个性化的心理辅导，以满足不同学生的 需求。
大学生如何应对考研和就业PPT课件
9
（3）对待本职事务坚持认真的态度 （4）与他人进行沟通的能力
正如巴纳德所指出的，每一个个人都只拥有有 限的能力和选择权，因为他既要受外部的环境的限 制，又要受自身生物条件的限制，而要克服这些局 限性并实现既定的目标，就需要采用相互协作的方
式。
2020/2/26
10
(5）自我承受与舒缓压力的能力
课题41、敢问路在何方——当前
大学生考研与就业问题之我见
2020/2/26
课题小组成员：阎方正、邓应能、洪昊、 王涛、叶宇阳、骆杨（2013级汉语言文学）
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一、当前阶段对于考研与就业的理解
1、考研能够为自己专业化研究提供 更好的条件、提高自我对本专业的 理解。 2、就业能够尽快进入社会，获得实 质性的社会历练与物质收入。可减 轻父母的经济负担
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中国校园网/ 高校毕业生求职中心 /； 大学毕业生求职网 /
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（2）推荐参考书目
（1）大学生就业指导（第三版）（中国高等教育出版 社，2002年5月，全国高等学校学生信息咨询与就业 指导中心组编）
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四、提前对未来职业生涯进行设计
（一）未来职业生涯设计
1.考研。
2.就业。
“定向”——确定自我就业方向 “定点”——基本预期未来工作生活的城市。 “定位”——择业前要对自己水平、能力、薪资期望、 心理承受度等进行全面分析，做出较准确的定位。
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（二）就业基本程序
6、考试时合理调整自我心理状态，不骄不馁 7、向已有考研经验的学长学姐汲取经验 8、把考研不作为人生的必经之路，淡然看待
2020/2/26
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大学生就业ppt课件(2024)
掌握高效的学习方法和技巧，如时间管理、笔记整理、思维导图等 ，提高学习效率。
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培养良好工作习惯和团队协作精神
养成良好工作习惯
做到守时、守信、认真、负责，合理规划工作时 间，提高工作效率。
培养团队协作精神
积极参与团队合作，乐于分享知识和经验，共同 解决问题，推动团队进步。
学会倾听和表达
善于倾听他人的意见和建议，勇于表达自己的观 点和想法，促进有效沟通。
调研市场
研究行业趋势、企业需求 和职位特点，为制定求职 策略提供依据。
8
简历优化与面试技巧提升
2024/1/30
简历优化
01
突出个人优势，量化成果，简洁明了地呈现与求职目标相关的
经历和技能。
面试准备
02
提前了解企业和职位信息，准备常见问题的回答，进行模拟面
试练习。
面试技巧
03
注意仪表仪态，保持自信，积极互动，展示解决问题的能力和
2024/1/30
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04
职业规划与发展路径选择
2024/1/30
15
认识自我，明确职业兴趣方向
自我评估
通过性格测试、兴趣问卷等方式 ，了解自己的性格特点、优势与
劣势。
2024/1/30
职业兴趣探索
参加各类实习、志愿活动，体验不 同职业领域，发现自己的职业兴趣 所在。
咨询与反馈
寻求职业规划师、老师、亲友的建 议和反馈，帮助自己更全面地认识 自我。
2024/1/30
10
03
面试技巧与实战演练
2024/1/30
11
面试流程及注意事项
面试前准备
提前了解公司背景、产品、岗位要求，准备好简历和 自我介绍。
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培养良好工作习惯和团队协作精神
养成良好工作习惯
做到守时、守信、认真、负责，合理规划工作时 间，提高工作效率。
培养团队协作精神
积极参与团队合作，乐于分享知识和经验，共同 解决问题，推动团队进步。
学会倾听和表达
善于倾听他人的意见和建议，勇于表达自己的观 点和想法，促进有效沟通。
调研市场
研究行业趋势、企业需求 和职位特点，为制定求职 策略提供依据。
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简历优化与面试技巧提升
2024/1/30
简历优化
01
突出个人优势，量化成果，简洁明了地呈现与求职目标相关的
经历和技能。
面试准备
02
提前了解企业和职位信息，准备常见问题的回答，进行模拟面
试练习。
面试技巧
03
注意仪表仪态，保持自信，积极互动，展示解决问题的能力和
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04
职业规划与发展路径选择
2024/1/30
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认识自我，明确职业兴趣方向
自我评估
通过性格测试、兴趣问卷等方式 ，了解自己的性格特点、优势与
劣势。
2024/1/30
职业兴趣探索
参加各类实习、志愿活动，体验不 同职业领域，发现自己的职业兴趣 所在。
咨询与反馈
寻求职业规划师、老师、亲友的建 议和反馈，帮助自己更全面地认识 自我。
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03
面试技巧与实战演练
2024/1/30
11
面试流程及注意事项
面试前准备
提前了解公司背景、产品、岗位要求，准备好简历和 自我介绍。
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