防御性驾驶培训

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防御性安全驾驶培训

防御性安全驾驶培训
驾驶员的行为功能—反应能力—判断能力 车速越快—反应时间越少 清醒越差—反应能力越差
防御性驾驶——判断
反应:人对事物的感知判断、是反应能力、驾 驶技能、身体表现的行为:
人的反应在:0.3-1.5秒
车速
反应速度
行车距离
60KM
0.6秒
9.99M
60KM
2秒
33.33M
100KM
0.6秒
16.66M
防御性驾驶——判断
驾驶中: 车速是否合适? 与前车保持距离时候是否安全? 前车紧急刹车时能否听下而不追尾和被追尾? 交通信号变换后是否不闯红灯、不越线?
防御性驾驶——判断
制动距离=反应距离+操作距离 反应距离:收集信息、分析判断、传导肢体动作 操作距离:刹车行程、刹车抱死、惯性滑行 滑行距离有车速、载重、路面摩擦
防御性驾驶——了解
发生交通事故: 驾驶员应当立即停车保护现场。 造成人员伤亡的,要立即抢救伤员,并迅速报
警。 因抢救要变动现场的,应标明位置、寻找目击
证人和车辆,保留联系方式。
防御性驾驶——了解
交通违章: 交警暂扣驾驶证和其他证件的,须在24小时内
移交到交通管理部门。 违章驾驶员应当在15日内到交通管理部门接受
防御性驾驶——操作
你的安全、保护和生命依靠你的正确操作
防御性驾驶——操作
任何情况下确信能准确控制 服从道路警告标志 平稳驾驶、从不冒险 有任何怀疑要尽快停车检查
防御性驾驶——操作
车辆控制 方向:要双手握住,把准方向 档位:准确挂档,油离配合默契 指示:转向、灯光、喇叭发出及时准确 预防:提前件速、应付突发
酒后开车的处罚
状况
罚款(元) 扣驾驶证 拘留

防御性驾驶培训资料2024

防御性驾驶培训资料2024

防御性驾驶培训资料引言概述:防御性驾驶是一种预防交通事故的方法,它的原则是提前察觉潜在的危险,采取积极主动的措施来减少风险。

防御性驾驶培训旨在加强驾驶员的意识和技能,使其能够更好地预测和应对道路上的危险情况。

本文将分析防御性驾驶的重要性,阐述防御性驾驶的基本原则以及提供一些防御性驾驶的技巧和策略。

正文内容:一、了解交通规则和法律1.学习和理解道路交通规则和法律的重要性。

2.知晓交通规则中与防御性驾驶相关的内容。

3.遵守交通规则,避免违法驾驶行为。

二、保持良好的观察和注意力1.时刻保持集中注意力,特别是在驾驶时不要分散注意力。

2.注意观察道路、其他车辆和行人的动向。

3.注意观察交通标志和信号灯,遵守交通规定。

三、保持安全的车距1.保持与前方车辆的安全距离,预留足够的刹车时间和空间。

2.针对路况和天气条件合理调整车距。

3.避免尾随其他车辆行驶,以便保持安全的驾驶。

四、避免危险驾驶行为1.避免超速行驶,遵守道路限速。

速度过高会增加事故的发生概率和严重程度。

2.不酒驾、毒驾和疲劳驾驶,这些行为会严重影响驾驶员的反应能力和判断力。

3.避免分心驾驶,如使用方式、吃东西等。

专心驾驶是防御性驾驶的基本要求之一。

五、学会适应复杂道路环境1.学会适应城市交通和高速公路交通的不同特点。

2.学习在不同的天气条件下驾驶,并做好相应的应对准备。

3.学习如何处理道路突发事件和应急情况,如刹车失灵、漏油等。

总结:防御性驾驶是保护自己和他人安全的重要手段。

通过了解交通规则和法律,保持良好的观察和注意力,保持安全的车距,避免危险驾驶行为以及学会适应复杂道路环境,驾驶员可以减少事故的发生概率,提高自己的驾驶安全性。

因此,防御性驾驶培训是每位驾驶员都应该接受的必要培训。

通过加强驾驶员的培训,提高其防御性驾驶能力,我们可以共同努力,创造更安全的道路交通环境。

防御性驾驶培训讲义(修订)

防御性驾驶培训讲义(修订)
防御性驾驶培训讲义修 订
目录
• 防御性驾驶概述 • 驾驶员行为与心理 • 车辆安全与维护 • 道路环境与风险评估 • 紧急情况下的应对措施 • 防御性驾驶技巧提升 • 总结与展望
防御性驾驶概述
01
定义与核心理念
定义
防御性驾驶是一种先进的驾驶理念和技能,强调驾驶员在行车过程中不仅要关 注自己的驾驶行为,还要时刻观察并预测周围交通参与者的动态,从而采取必 要的预防措施,确保行车安全。
提高交通效率
通过合理的预见和判断,驾驶员 可以更加准确地掌握交通状况, 避免不必要的急刹车、变道等行
为,从而提高交通效率。
培训目标与期望成果
培训目标:通过本次培训,使驾驶员掌 握防御性驾驶的基本理念和技能,提高 在复杂交通环境中的应对能力。
培养驾驶员的团队协作和互助精神,共 同营造安全的道路交通环境。
分享经验和教训
驾驶员之间可以互相分享自己的驾驶经验和教训,共同学习和进步, 提高整个驾驶员群体的安全意识和技能水平。
THANKS.
如使用手机、吃东西、 与乘客交谈等分散注意
力的行为。
驾驶员心理与情绪管理
01
02
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04
路怒症
遇到交通拥堵、其他驾驶员的 不当行为等情况时,容易产生
愤怒和攻击性驾驶行为。
过度自信
部分驾驶员可能对自己的驾驶 技能过于自信,忽视潜在风险

紧张焦虑
新手驾驶员或遇到复杂交通情 况时,可能产生紧张和焦虑情
绪。
提高驾驶员的观察、判断和反应能力, 降低交通事故风险。
期望成果
增强驾驶员的安全意识,形成预防为主 的驾驶习惯。
驾驶员行为与心理
02
驾驶员常见不良行为

防御性驾驶培训

防御性驾驶培训

3
提高驾驶技能
通过培训和实践,防御性驾驶有助于提高驾驶 员的观察能力、决策能力和驾驶技能。
培训课程简介
培训内容
防御性驾驶培训课程通常包括理论知识和实践技能两个部分。理论知识部分涵盖交通规则 、道路标志识别、风险评估与避险等内容;实践技能部分则注重实际驾驶中的预判能力、 规范操作和应急情况处理。
培训形式
未来发展趋势与展望
更加注重安全
随着人们对交通安全的认识不断提高,防御性驾驶培训 将更加注重培养驾驶员的安全意识和技能。
引入新技术
随着科技的发展,防御性驾驶培训将引入更多的新技术 ,如模拟器、虚拟现实等,以提供更加逼真的训练环境 。
拓展培训范围
未来,防御性驾驶培训的覆盖范围可能会扩大,包括更 多的驾驶场景和交通状况,以提供更加全面的安全培训 。
04
防御性驾驶培训课程的内容 和方法
培训课程的内容安排
理论学习
学习交通规则、交通标志识别、安全行车注意事项等。
视频教学
观看交通事故、违章行驶等实际案例,分析原因并学习应对方法 。
模拟演练
设置模拟场景,进行紧急情况处理、应急避险等实操训练。
培训课程的教学方法
01
互动式教学
通过提问、讨论等方式,引导学员积极参与,加深对知识的理解。
夜间、弯道、交叉路口等危险路段下的驾驶
总结词
在夜间、弯道、交叉路口等危险路段下,驾驶员需要更加谨慎地驾驶,确保行车安全。
详细描述
在夜间驾驶时,要开启行车灯、保持车距、避免超速行驶,同时要注意观察前方道路情况和避让行人。在弯道 驾驶时,要减速慢行、鸣笛示意,避免超速行驶和急刹车。在交叉路口驾驶时,要减速慢行、观察交通信号和 标志,遵循交通规则行驶。

安全培训防御性安全驾驶课件pptx

安全培训防御性安全驾驶课件pptx

提高驾驶员心理素质的途径
增强自信心
驾驶员应充分了解自己的驾驶技 能和车辆性能,相信自己能够应
对各种驾驶情况。
培养冷静应对能力
遇到紧急情况时,驾驶员应保持 冷静,不慌不忙,迅速作出正确
的判断和操作。
增强情绪控制能力
学会控制自己的情绪,尤其是在 遇到不文明的驾驶行为或其他挑
衅时,要保持冷静和理智。
THANKS
VS
详细描述
红灯表示禁止通行,车辆和行人应在交叉 口等待;绿灯表示允许通行,车辆和行人 应按照交通规定通过交叉口;黄灯表示警 示,提醒驾驶员和行人注意安全,准备停 车或减速;此外,驾驶员还应了解交通信 号灯的优先权规则,如直行车具有优先通 行权、转弯车需礼让直行车等。
酒驾与疲劳驾驶危害
总结词
酒驾和疲劳驾驶是严重的道路交通安全违法行为,会给自身和他人的生命财产带来极大 危害。
决策
在紧急情况下,快速判断并采取 最合适的驾驶操作,如变道、刹 车或避让。
保持车距与跟车
前车距离
保持与前车的安全距离,避免因前车 突然刹车导致追尾事故。
后车距离 注意后车的距离,避免因后车追赶导 致危险。
弯道与变道安全
弯道
在弯道行驶时,注意降低车速,同时注意对向车辆,避免发 生侧滑或碰撞。
变道
变道前先观察盲点区域和后视镜,确认安全后再进行变道操 作。
提前预防
在行驶过程中时刻保持警 惕,提前预防可能的突发 情况。
紧急制动与避险
合理制动
在紧急情况下,驾驶员应 迅速踩下制动踏板,尽量 缩短制动距离。
避让障碍物
遇到障碍物或迎面而来的 车辆时,应迅速避让,避 免直接碰撞。
保持稳定
紧急制动时应保持车辆稳 定,避免失控或侧滑。

防御性驾驶培训资料

防御性驾驶培训资料

01
02
03
04
禁令标志
识别禁令标志,如禁止通行、 禁止停车等。
警告标志
识别警告标志,如注意行人、 注意危险等。
指示标志
识别指示标志,如单行道、直 行等。
标线
识别车道线、停车线、导向箭 头等标线。
03
驾驶员心理素质培养与应 对策略
保持冷静与专注力提升方法
保持冷静
在驾驶过程中遇到突发情况时,首先要保持冷静,不要惊慌失措。冷静有助于驾驶员做出正确的判断和决策。
避免疲劳驾驶
长时间驾驶容易疲劳,应 合理安排休息时间,避免 疲劳驾驶。
夜间及恶劣天气条件下的驾驶技巧
开启灯光
在夜间或恶劣天气条件下行驶时,应开启相应的灯光,如雾灯、 示廓灯等。
降低车速
在能见度较低的情况下,应降低车速,保持安全距离。
注意路面情况
在雨雪天气行驶时,应注意路面情况,避免打滑或积水。
特殊交通标志与标线识别
常见交通事故原因分析
驾驶员因素
疲劳驾驶、酒后驾驶、超速行 驶等。
车辆因素
制动系统故障、轮胎磨损等。
道路因素
路面湿滑、能见度低、道路标 志不清等。
其他因素
天气恶劣、交通拥堵等。
预防措施制定和执行方法论述
驾驶员培训
提高驾驶员的驾驶技能和安全意识, 包括遵守交通规则、保持车距、合理 使用灯光等。
车辆检查
注意事项
在处理事故时,驾驶员应保持冷静,不要惊慌失措。同时,要尊重伤者和家属 的权益,积极配合调查和处理工作。在事故处理完毕后,驾驶员应认真总结经 验教训,避免类似事故再次发生。
05
法律法规遵守与职业道德 培养
交通法规基本知识普及

防御性安全驾驶培训

防御性安全驾驶培训

02
掌握驾驶技巧:学习并 掌握防御性驾驶技巧, 提高驾驶技能
03
减少交通事故:通过防 御性驾驶培训,减少交 通事故的发生
04
提高驾驶效率:提高驾 驶员的驾驶效率,降低 油耗和车辆磨损
降低事故发生率
防御性驾驶培训可 以提高驾驶员的安 全意识
防御性驾驶培训可 以增强驾驶员的应 急处理能力
防御性驾驶培训可 以减少驾驶员的疲 劳驾驶现象
目录
01. 防御性驾驶的重要性 02. 防御性驾驶技巧 03. 防御性驾驶培训课程 04. 防御性驾驶培训效果
提高驾驶安全意识
防御性驾驶可以降低交通事故的发生率 防御性驾驶可以提高驾驶员的应变能力 防御性驾驶可以减少驾驶员的疲劳感 防御性驾驶可以提高驾驶员的安全意识
降低交通事故风险
防御性驾驶 可以提高驾 驶员的警惕 性,提前发 现潜在危险, 降低交通事 故风险。
C
B
观察信号灯:注意信号 灯变化,遵守交通规则
D
观察路面:注意路面状 况,避免坑洼和障碍物
保持安全车距
保持适当的车距可以避免紧急 情况下的追尾事故
保持车距可以提供足够的反应 时间和空间,避免紧急制动
车距可以根据车速、天气、路 况等因素进行调整
保持车距可以提高驾驶安全性, 降低交通事故风险
正确使用信号灯
防御性驾驶 可以增强驾 驶员的预见 性,提前采 取措施,避 免交通事故 的发生。
防御性驾驶 可以减少驾 驶员的紧张 情绪,降低 交通事故的 风险。
防御性驾驶 可以提高驾 驶员的驾驶 技能,降低 交通事故的 风险。
01
02
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04
保障驾驶员生命安全

01
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防御性驾驶培训课件

防御性驾驶培训课件
演讲人
目录
01. 防御性驾驶的重要性 02. 防御性驾驶的基本原则 03. 防御性驾驶的技巧 04. 防御性驾驶的实践
1
防御性驾驶的重 要性
提高驾驶安全
防御性驾驶可以提高驾 驶员的应变能力
防御性驾驶可以提高驾 驶员的驾驶技能和意识
防御性驾驶可以减少交 通事故的发生
防御性驾驶可以降低驾 驶员的疲劳程度
02
防御性驾驶 可以提高驾 驶员的应变 能力
03
防御性驾驶 可以减少财 产损失
04
防御性驾驶 可以保障驾 驶员和乘客 的生命安全
2
防御性驾驶的基 本原则
提前预测路况
STEP1
STEP2
STEP3
STEP4
观察前方路况, 提前预测可能 出现的突发情 况
保持安全车距, 避免紧急制动 造成追尾
注意周围车辆 动态,及时调 整车速和车距
02
模拟驾驶场景:设置各种 道路交通场景,如城市道 路、高速公路、恶劣天气 等,让学员在模拟环境中 进行驾驶训练。
03
模拟驾驶操作:学员在模 拟驾驶设备上进行各种驾 驶操作,如加速、减速、 转向、刹车等,提高驾驶 技能和安全意识。
04
模拟驾驶评估:通过模拟 驾驶设备的评估系统,对 学员的驾驶技能和安全意 识进行评估,提出改进建 议。
减少交通事故
防御性驾驶可以提 前发现潜在危险, 降低交通事故发生

防御性驾驶可以提 高驾驶员的应变能 力,减少交通事故
的严重程度
防御性驾驶可以培 养驾驶员的安全意 识,降低交通事故
的发生概率
防御性驾驶可以提 高道路交通的效率 和安全性,减少交 通事故造成的损失
保障生命财产安全
01

防御性驾驶培训

防御性驾驶培训

轮胎状况
检查轮胎的磨损和气压情况, 确保轮胎处于良好的工作状态 。
车辆液位
检查机油、冷却液、刹车油等 液位,确保它们处于适当的水 平。
规划路线
80%
了解目的地
在出发前,应该对目的地有充分 的了解,包括地址、建筑物或地 标等。
100%
选择合适的路线
根据交通状况、目的地和自己的 驾驶技能选择合适的路线。
化解危险
1 2 3
做好应急准备
驾驶员应该随时做好应急准备,包括手握方向盘 、保持冷静、迅速判断情况等,以便及时采取措 施化解危险。
学会避让
在某些情况下,避让是化解危险的最佳选择。驾 驶员应该学会合理避让,避免碰撞或减轻碰撞程 度。
减速或停车
在遇到危险时,驾驶员应该减速或停车,以减少 事故发生的可能性或减轻事故的后果。
留心盲区
03
注意车辆盲区,避免在盲区内有行人或车辆突然出现。
提高驾驶技能
02
01
03
驾驶培训
参加正规的驾驶培训,学习正确的驾驶技巧和安全意 识。
驾驶实践
多加练习,提高驾驶技能和反应能力。
驾驶考核
定期进行自我考核,检查自己的驾驶技能是否有所提 高。
安全驾驶的长期习惯养成
安全意识
时刻保持安全意识,把 安全放在首位。
驾驶员应保持警觉,时刻观察路况和其他车辆行驶情况,并采取 适当的措施,如变道、减速或停车等,以避免危险。
防御性驾驶的重要性
提高行车安全
通过预测和预防潜在危险情况,防御性驾驶有助于 减少交通事故的发生,提高行车安全性。
减少交通事故
交通事故是导致交通堵塞和意外伤害的重要原因之 一,防御性驾驶有助于减少交通事故的发生,缓解 交通拥堵。

防御性安全驾驶安全培训

防御性安全驾驶安全培训
附近警察局联系方式:根据实际情 况填写
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
附近医院联系方式:根据实际情况 填写
附近消防局联系方式:根据实际情 况填写
不断学习和实践
定期参加安全 驾驶培训,提 高驾驶技能和
安全意识
时刻关注交通 路况,保持警
觉和冷静
不断学习和掌 握新的驾驶技 能,提高驾驶
水平
与其他驾驶员 交流经验,共 同提高安全意
观察路况:时刻关 注路面情况,提前 预判风险
遵守交通规则:不 闯红灯、不逆行、 不超速行驶
保持注意力集中: 避免分心驾驶,如 使用手机等行为
提高自身素质和责任心
遵守交通规则,不闯红灯、不超速行驶 保持车距,避免追尾事故 注意观察路况,提前预判风险 保持冷静,不斗气、不冲动驾驶
汇报人:
驾驶员还应该了解和掌握一些基本的驾驶技巧和技能,如如何保持车距、如何正确使用转向 灯、如何避免盲区等,这些技能可以帮助驾驶员更好地应对突发情况,提高驾驶安全性。
防御性安全驾驶的原则
保持车距:随时保持与前车的安全 距离,避免急刹车或追尾事故。
保持车速:根据路况和交通状况, 合理控制车速,避免超速或龟速行 驶。
避免跟车过近,减少被前 车影响的风险
观察路况
时刻注意前方路况,包括车辆、行人、动物等 观察交通信号灯和交通标志,遵守交通规则 注意观察路面情况,如路面湿滑、坑洼等 注意观察其他驾驶员的行为和情绪状态,避免受到不良影响
安全变道
观察路况:确保安全后再 变道
打转向灯:提前告知其他 车辆
保持车速:避免突然加速 或减速
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
观察路况:时刻注意周围的交通情 况,包括行人和车辆,以便及时做 出反应。

防御性驾驶培训讲义

防御性驾驶培训讲义

防御性驾驶培训讲义第一部分:认识防御性驾驶1. 什么是防御性驾驶?防御性驾驶是一种积极的、预防性的驾驶方式,目的是在道路上预防与他人发生交通事故。

防御性驾驶者不仅关注自己的行车行为,还要关心其他驾驶者的行为,提前预防事故的发生。

2. 为什么需要防御性驾驶?随着交通工具和交通流量的增加,交通事故的风险也在不断增加。

防御性驾驶可以帮助驾驶者更好地应对各种交通情况,提高自己和他人的安全。

3. 防御性驾驶的原则- 提前预见危险,避免交通事故发生- 时刻保持警惕,留意周围车辆和行人- 与其他驾驶者保持良好的沟通和合作,避免道路冲突第二部分:提高防御性驾驶技能1. 注意力集中在驾驶中,注意力的散漫会增加交通事故的风险。

驾驶者需要时刻保持注意力集中,留意周围的交通状况,避免分心驾驶。

2. 保持安全距离保持与前车的安全距离是防御性驾驶的重要技能。

这样可以有足够的时间做出反应,避免追尾事故。

3. 遵守交通规则遵守交通规则是防御性驾驶的基本要求。

包括遵守限速、使用转向灯、礼让行人等。

4. 应对突发状况在道路上,突发状况难以避免。

驾驶者需要学会如何应对突发状况,如紧急制动、规避障碍物等。

第三部分:培养防御性驾驶意识1. 道路危险的认知驾驶者需要时刻警惕道路上的各种危险,如变道、掉头、倒车等行为可能会带来的危险。

2. 避免驾驶疲劳驾驶疲劳是导致交通事故的重要原因之一。

驾驶者需要保证充足的睡眠,避免长时间驾驶。

3. 提前预判行车路线提前预判行车路线可以帮助驾驶者避免拥堵、避免突发情况等。

4. 学会沟通与合作在道路上,与其他驾驶者的沟通与合作是至关重要的。

礼让行人、避让其他车辆等行为可以帮助减少交通事故的发生。

5. 定期维护车辆车辆的良好状态可以保证驾驶的安全。

定期维护车辆,确保各项指标符合标准。

结语:防御性驾驶是每个驾驶者应该具备的必要技能,通过培训和实践,驾驶者可以提高防御性驾驶意识和技能,降低交通事故的发生率。

希望通过这份培训讲义,能够帮助驾驶者更好地掌握防御性驾驶的技能,保障道路上的安全。

防御性驾驶培训讲义(修订版)

防御性驾驶培训讲义(修订版)
• 你是否会在情绪不稳的情况下开车? • 你是否会为赶时间而违章吗? • 你是否会乱鸣喇叭? • 你是否会酒后开车? • 你是否会允许车内其它乘客不使用安全带? • 你是否开车时使用行动电话?
2023/5/24
44
自我评价:
作为一位儿子、丈夫、父亲,你在工作、生活 中对安全的关注和实际的执行情况,
你是一位好司机吗?
• 你每次开车都会使用安全带吗? • 你是否都能与前车保持足够的安全距离? • 每次转弯或变换车道你都会开方向灯吗? • 每次倒车前你都会先按喇叭并看清后方的人或车吗? • 你是否超速? • 你是否随意停车? • 绿灯亮时你会先看清路况再起动吗?
2023/5/24
43
你是一位好司机吗?
安全的让路使后方车辆安全通过 时常扫视后视镜,特别在路口交叉口停车时 在交叉路口或人行通道停车时要保持前方适当 的安全距离,保持车轮转向朝前,以便在追尾发生 时能够避让 正确维护和使用刹车灯和转弯灯 避免急停车 在紧急停车情况下,闪烁刹车灯以警示后车 合理停放车辆,避免成为追尾的目标
紧急处理及事故预防-防止侧滑
3•不可打扮整理仪容 •不可拿远距的物品 •不可使用手机
32
紧急处理及事故预防-车辆火灾
预防火灾的原则:
对车辆的机械和电路系统的故障进行检查 保持车辆的整洁 加油时关闭引擎 尽量不要在驾驶室边上或正在驾驶时吸烟 对车辆进行定期地保养以及对刹车系统进行定 期地检查 定期检查轮胎.立即更换磨损的轮胎 加速时不要经常踩刹车因为这会产生大量的热 随时保持警惕
❖眼观六路,洞悉危机;
❖视线灵活,保持扫视;
❖预估风险,留有余地;
❖目光接触;信息沟通。
2023/5/24
11
安全驾驶五要素

防御性驾驶培训

防御性驾驶培训

汇报人:2023-12-02contents •防御性驾驶简介•驾驶前的准备•保持警觉与观察•应对不同驾驶情况•避免危险情况•处理突发情况目录防御性驾驶简介驾驶员应保持警觉,时刻观察路况和周围环境,以便在出现危险情况时能够及时采取措施。

防御性驾驶强调驾驶员的预判能力和应急反应能力,以确保行车安全。

防御性驾驶是一种安全驾驶策略,强调驾驶员应预测和预防潜在危险情况,从而避免或减少交通事故的发生。

什么是防御性驾驶减少交通拥堵减少交通事故的发生可以减轻交通拥堵,提高道路通行效率。

降低车辆损坏和人员伤亡防御性驾驶有助于减少车辆碰撞和损坏,降低人员伤亡程度。

提高行车安全性通过预测和预防潜在危险情况,可以显著降低交通事故的风险。

防御性驾驶的重要性时刻保持高度警觉,观察路况和周围环境,特别是在夜间、雨天、雾天等恶劣天气条件下。

保持警觉根据路况和周围环境,提前预测可能出现的危险情况,并做好应对准备。

预判风险在行驶过程中留有足够的空间和时间,以便在遇到紧急情况时能够及时采取措施。

留有余地与前车保持适当的距离,以便在遇到突发情况时能够及时刹车避免碰撞。

保持车距防御性驾驶的技巧与原则驾驶前的准备确认车辆的外观没有损坏或划痕,特别是前保险杠和后保险杠,这些部位容易在碰撞中受损。

车辆外观轮胎状况刹车系统检查轮胎的磨损和气压情况,确保轮胎处于良好的工作状态。

检查刹车系统的灵敏性和可靠性,确保在紧急情况下能够迅速停车。

030201检查车辆在出发前,应该对行驶的路线进行规划和了解,包括了解路线的长度、路况、交通状况等。

提前规划在了解路线的过程中,应该准备一些备选路线,以防止原计划路线出现拥堵或事故。

备选路线在行驶过程中,应该关注实时的交通信息,如交通广播或智能导航系统的提示,以便及时调整行驶路线。

实时交通信息规划路线路况信息在行驶过程中,应该关注路况信息,如道路施工、事故拥堵、封路等,以便及时调整行驶路线。

天气预报在出发前,应该关注天气预报,了解行驶当天的天气情况,如气温、降雨概率、风力等。

防御性安全驾驶培训

防御性安全驾驶培训

驾驶员心理素质培养方法
保持冷静
学会在紧急情况下保持 冷静
分心注意力
提高分心注意力,防 止注意力不集中导致 事故
提高专注力
学习如何提高驾驶过程 中的专注力
实例分析:心理素质不良的驾驶员 案例
案例分析
01 展示心理素质不良可能导致的交通事故
重要性
02 强调驾驶员心理素质在驾驶安全中的重要性
培养引导
03 引导学员重视心理素质的培养
培训重点:提高应变能力和心理稳定

应变能力
正确判断
学习在突发状况下迅速做出反 应 训练应对不同道路状况的能力
培养正确的判断能力,避免危险驾 驶行为
心理稳定性
保持冷静、审慎驾驶 避免情绪化驾驶
决策能力 提高决策速度,减少犹豫
成功的驾驶员心 理素质
成为一名成功的驾驶员需要良好的心理素质, 包括应变能力、心理稳定性和专注力等。通过 系统培训和实践,驾驶员可以不断提升自己的 心理素质,提高驾驶过程中的安全性和效率。
避免疲劳驾驶 保持良好的状态
注意交通信号 遵守交通规则
避免分心驾驶 集中精力驾驶
●02
第二章 驾驶员心理素质培养
驾驶员心理素质概述
驾驶员心理素质是指驾驶员在驾驶过程中所展 现出的心理特征和品质,包括心理稳定性、应 变能力、专注力等。良好的心理素质能够帮助 驾驶员更好地应对挑战和压力,降低交通事故 的发生率。
超速
导致交通事故的主要原 因之一
酒驾 危险行为之一
疲劳驾驶 直接影响交通安全
分心驾驶
导致交通事故的主要原 因之一
防御性安全驾驶的重要性
提前预判 通过预测他人行为,避免危险 情况
主动防通事故的发生,提高安全感

防御性安全驾驶培训

防御性安全驾驶培训

5
行车前车辆检查
•三水 冷却水,雨刷水,电瓶水
•三油 汽油,机油,液压油
6
行车前车辆检查
•轮胎 胎压,胎纹,外观
7
行车前车辆检查
•灯号 远近灯,煞车灯,方向灯(雾灯)
8
上车方式
绕车逆时钟方向
防御性驾驶 •检查驾驶座 •调整坐椅及姿势 •安全带
9
Mercedes-Benz 的主動式頭枕,能偵測車輛發生並立即將頭枕調整至適當位置,以提供 乘客頭部足夠的支撐力,防止進一步傷害頸部。
速滑行直到停止 • 如果你的车子偏离车道并朝向危险,应
急踩煞车
37
大灯失效
• 如有路灯,应尽可能靠路肩或较空的车道减 速行驶,并提高警觉
• 如在漆黑的道路上,打开故障信号灯或煞车 灯,并驶离车道
• 如果所有的灯都失效,应在原车道减速慢行, 并安全的离开车道停到路边
38
停车
• 避免无预警的紧急停车 • 善用灯号 • 保持与前车的距离 • 挂档上锁 • 勿留置贵重物品于车上 • 收后视镜 • 反手开车门下车
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如何成为一位防御性的驾驶
避免分心 •不可边开车边吃东西 •不可打扮整理仪容 •不可拿远距的物品 •不可使用手机
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你是一位好司机吗?
• 你每次开车都会使用安全带吗? • 你是否都能与前车保持足够的安全距离? • 每次转弯或变换车道你都会开方向灯吗? • 每次倒车前你都会先按喇叭并看清后方的
人或车吗? • 你是否超速? • 你是否随意停车? • 绿灯亮时你会先看清路况再起动吗?
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后视境的调整
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起动-从路边切入车道
1. 开方向灯 2. 看后视镜 3. 摆头 4. 适当加速 5. 提速后切入车道

防御性驾驶培训资料

防御性驾驶培训资料

防御性驾驶培训资料一、防御性驾驶的定义防御性驾驶是一种通过预防和避免交通事故,保障行车安全的行为。

它强调驾驶员应具备敏锐的观察力和预判能力,以及正确的反应和应对能力。

在面对复杂的交通环境和不同的行驶情况时,驾驶员应具备有效的防范措施和应对策略,避免事故的发生。

二、防御性驾驶的重要性防御性驾驶的重要性在于其能够显著提高行车安全性。

通过遵守交通规则、保持警觉、合理判断和正确应对,驾驶员可以减少交通事故的发生率,降低自身和他人的风险。

同时,防御性驾驶也有助于提高驾驶员的行车素质和驾驶技能,增强他们的责任感和自信心。

三、防御性驾驶的培训内容1、遵守交通规则:驾驶员应严格遵守交通规则,包括限速、超车、变道、跟车距离等。

这不仅是法律要求,也是保障行车安全的基础。

2、观察与预判:驾驶员应具备敏锐的观察力和预判能力,及时发现潜在的危险因素,如其他车辆、行人、道路障碍等。

同时,要根据交通情况做出合理的预判,提前采取应对措施。

3、保持安全距离:驾驶员应保持与前车足够的安全距离,以便在紧急情况下有足够的时间做出反应和采取应对措施。

4、注意盲区:驾驶员应了解车辆的盲区,并在行驶过程中特别注意盲区内的交通情况,以避免事故的发生。

5、合理使用灯光:驾驶员应根据不同的天气和道路情况合理使用灯光,以提高视线的可见性和识别性,减少交通事故的风险。

6、应对紧急情况:驾驶员应学会在紧急情况下采取正确的应对措施,如急刹车、避让障碍物等。

同时,要保持冷静、沉着,避免过度紧张导致事故发生。

7、保持警觉:驾驶员应始终保持警觉,特别是在夜间或恶劣天气下行驶时。

要时刻道路和交通情况,以便及时发现潜在的危险因素。

8、行车素质与安全意识:驾驶员应具备良好的行车素质和安全意识,如不酒后驾车、不疲劳驾驶、不超速行驶等。

同时,要遵守交通规则和标志标线,提高自身的安全意识和责任感。

9、应急处理:驾驶员应了解应急处理知识,如车辆故障、事故处理等。

在遇到紧急情况时,要保持冷静、沉着,采取正确的应急处理措施,以保障自身和他人的安全。

防御性驾驶安全培训PPT课件

防御性驾驶安全培训PPT课件
纠正方法
在行驶过程中,驾驶员应时刻保持警觉,注意观察盲区情况,避免因盲区导致的事故。同 时,驾驶员应定期检查车辆各项设施是否正常,如座椅、后视镜和侧视镜等,以确保视野 清晰。
不合理使用远光灯
总结词
详细描述
远光灯是夜间行驶的重要照明工具, 但如果不合理使用,会对其他车辆和 行人造成安全隐患。
远光灯具有较远的照射距离和较强的 亮度,但在会车时如果使用不当,容 易造成对向车辆驾驶员视觉失明,增 加事故风险。因此,驾驶员在夜间行 驶时应合理使用远光灯,如开启远光 灯时要确保前方无车辆或行人,关闭 远光灯时要确保对向车辆或行人已经 安全通过。
况时能够迅速应对。
倡导文明驾驶
礼让行人
始终遵守交通规则,礼让行人,确保行人的安全。
避免争斗
在遇到其他驾驶员挑衅或发生争执时,保持冷静, 不参与争斗,确保自身和乘客的安全。
保持良好心态
保持良好的心态,不因情绪波动影响驾驶安全。
THANKS.
保持安全距离
要点一
总结词
保持安全距离是防止追尾事故的重要措施,通过保持足够 的跟车距离,可以避免因前车突然刹车或变道而引发的碰 撞。
要点二
详细描述
驾驶员在行驶过程中,应根据车速、路况等因素,保持足 够的跟车距离。在高速公路上行驶时,应保持至少100米 的跟车距离;在市区道路上行驶时,应保持至少50米的跟 车距离。如果遇到雨天、雪天等恶劣天气,应适当增加跟 车距离。此外,驾驶员还应该时刻关注前车的动态,如果 前车突然刹车或变道,应及时做出反应,避免发生追尾事 故。
应对突发情况
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应对突然出现的障碍物
保持冷静
在驾驶过程中遇到突然出现的障碍物,首先要保持冷静,不要惊 慌失措。
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直行也把镜子瞄
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直行也把镜子瞄 案例
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360度信息源
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行至路口要减速
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过路口观察技巧
路口提前左右观察
一慢(提前减速) 二看(提前左右左) 三通过(过中心线后)
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过路口观察技巧
讨论
1、提前减速 2、提前鸣号/闪灯 3、靠左行驶
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停车起步慢点好
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停车技巧
1)避免无预警的紧急停车 2)善用灯号 3)保持与前车的距离(4秒) 4)挂档上锁 5)勿留置贵重物品于车上 6)收取后视镜 7)反手开车门下车
1)在标准的等级公路上,原则上按照公路上的各种标志所规定的行驶区域、 线路行驶。 2)道路上划有中心黄实线是禁止各种车辆在任何时间压线行驶或压线超车。 3)在普通公路上,汽车应靠右侧行驶,如前方无来车,可在道路中间行驶。 4)在路面不宽、拱形较大的碎石路上,汽车应在路中间行驶,以保证汽车 左右两边有回旋空间。 5)要避免汽车长时间偏侧行驶,以免加重一边轮胎、钢板弹簧、车架等机 件的负荷,而造成不均衡磨损。
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•驾驶心态
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•驾驶心态
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•驾驶心态
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•驾驶心态
保持良好的驾驶心 态是安全驾驶的保
证和基础。
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•安全防御性驾驶口诀
看高看远早预料,直行也把镜子瞄。 行至路口要减速,停车起步慢点好。 扎堆行使是非多,视线灵活盲区少。 频繁变道无意义,车速跟着车流跑。 跟车距离是关键,沟通提醒要尽早。
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停车技巧
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下坡停车
停车技巧
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坡道停车
停车技巧
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减速或停车技巧
停车技巧
尽早发现需刹车的情况(看高看远) 尽早离开油门转刹车(尽早点亮刹车灯) 刹车稳定轻到重
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路口临停起步
驾驶员视线依然可以看见停车线 起步不伸头(比红绿灯略微滞后) 起步油门柔和且再次扫视路口
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路口临停起步 案例
比别 的车 晚2秒
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视线灵活盲区少
边缘视觉:感觉物体的存在 中心视觉:辨明物体的特征 长时间使用中心视觉会产生“疑视” 和“盲视”。
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如何避免“疑视”和“盲视
1)每2秒转动一次眼睛。 2)通过交叉路口时,不要疑视信号灯,通过时要左右左观 察。 3)频繁观察后视镜
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不要驶入卡车的盲点
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不要驶入卡车的盲点
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•如何看高看远 案例
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•如何看高看远
技巧3:当前车遮挡视线时,应拉开跟车距离以获取视线
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•如何看高看远 案例
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如何看高看远
技巧4:交通拥挤时,前车就是你的预警机
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讨论 看多远才算远?
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视觉引导时间
普通公路——12秒 高速公路——20秒
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数秒
1秒=1个苹果,读出4个汉字的时间约为1秒
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跟车合理距离
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转弯与弯道技巧
1)提早显示方向灯号 2)看不见路况,必须减速、鸣笛 3)减速过中心线后才可转弯 4)注意内轮差 5)弯道切勿超车 6)预防对向车辆超越中心线
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会车技巧
1)未分车道的路况应靠右行驶 2)减速并注意来车之速度及占用路面宽度,避免 突然之让道动作 3)雨天会车注意路面积水情况,并预测会车点 4)使用近光灯(夜间会车:车相距对方来车150m 改用近光灯) 5)狭路相逢前看看路旁 6)保持横向安全距离,低速会车
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行车前车辆检查表
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行车前车辆检查表
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行车前车辆检查表
三水: 冷却水,雨刷水, 电瓶水 三油: 汽油,机油,液 压油
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行车前车辆检查表 轮胎: 胎压,胎纹,外观
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胎压:
行车前车辆检查表
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行车前车辆检查表 灯光: 远近灯,刹车灯,方向灯,雾灯。
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行车前车辆检查表
检查驾驶座
调整座椅及 姿势 安全带
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沟通提醒要尽早
正确的沟通方式:
1、温柔的喇叭 2、尽早的灯光 3、明确的手势 4、善意的眼神
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案例
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绿色驾驶
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绿色驾驶
绿色驾驶七大技巧
1)下车后要关闭汽车电器(10小时加热电器工作需1升油耗) ——建议:下车时记得关闭所有电器,包括收音机、空调、车窗 加热系统等。否则下次启动汽车时,它们可能自动打开。 2)胎压正常能省油3% ——建议:上车前习惯性地看一眼轮胎,如果感觉有点扁,就赶 紧测一下胎压。另外,检查胎压时不要忘了备胎,免得需要换轮 胎时才发现备胎胎压不足。 3)缓加油能减少噪音 ——建议:有意识地管住自己的右脚,让其变得更加“温柔”。
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看高看远早预料
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看高看远早预料 案例
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看高看远的好处
1、更早预判前方存在的风险源。
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看高看远的好处
2、预判红绿灯的状态,避免路口急刹并减少路口停车。
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看高看远的好处
3、提前、合理的选择车道,减少不必要的变道,平复心态
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技巧1:抬高视线
•如何看高看远
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•如何看高看远
技巧2:上坡、弯道等情况下,应减速通过并适当沟通
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绿色驾驶
绿色驾驶七大技巧
4)不需要原地热车 ——建议:不需要原地热车。在车辆刚刚启动时不要马上加速, 慢行几分钟,让发动机逐渐热起来,然后再均匀加速行驶。 5)停车超一分钟要熄火 ——建议:遇到等红绿灯停车时间超过1分钟,堵车怠速行驶4分 钟以上以及停车等人的情况,一定记住要熄火。即使只等1分钟, 重新启动也比怠速更省油。 6)开车时别打手机 ——建议:上车时把手机调成静音状态,下车再接打电话。如果 车内有蓝牙免提电话系统,也算是个比较方便的选择,但还是要 尽量少用。 7)时速超60时别开窗
4
何为一名防御性驾驶员
在行车过程中,能够准确地“预 见”由其他驾驶员、行人、不良气候 或路况而引发的危险,并能及时地采 取必要、合理、有效的措施防止交通 事故的发生,采用这种可避免危险发 生的驾驶方式的即为防御性驾驶员。
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开车前准备
通过广播和电视了解道路和天气状况。 出发前对车辆的大灯,尾灯,雾灯等进行检 查。 根据可能遇到的天气状况给车辆配备合适的 轮胎,牵引绳,电筒,食物及引用水等。 备妥应急设备(求救通讯设备等)
三、缓打方向,迅速变道
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变道步骤
注意:变道时不要跨越多条车道
总结:鲁莽变道之所以遭人 恨,皆因其毫无预兆又突然, 令人猝不及防,稍有不慎就 会害人害己。开车变道的操 作,很能体现驾驶员的安全 意识和驾驶素质,为他人着 想,也是与自己方便。懂得 安全变道的人,才算是会开 车的人。
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案例
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车速跟着车流跑
防御性驾驶培训
Defensive Driving Training
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2016.07.15
1
安全防御性驾驶和目的
防御性驾驶技术是将相关的驾驶技能 和驾驶习惯进行系统的总结和归纳,形 成一套简单明了、科学系统的安全驾驶 体系,它能帮助驾驶员更清楚地了解人 类的“生理缺陷”;更全面地观察并了 解驾驶环境;更准确地预测不确定的潜 在的危险因素;更及时地采取预防措施 避免交通事故。
犹豫不决会坏事,其他司机可 能会一直等你完成超越
2)超车后应 迅速回到原车 道——但不要 急切入道
不可做出任何造成 其他司机刹车或闪 躲的驾驶行为
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超车技巧
当你被超时
1)保持匀速——不要加速,这样一来就不会给正超速 的司机造成麻烦 2)尽量后退并保证“2秒钟”原则以防它们突然并 道——你不应紧随其后(尽管他们是违章者) 3)如果另外一名司机犯了一个错误——让着他——没 有理由使得情况更坏并使某人身处险境 4)如果另一名司机有麻烦了——需要在你前方突然并 道以避免撞车——友好一些,减速并让他进来
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不要驶入卡车的盲点
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物理盲区
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频繁变道无意义
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讨论
1、频繁变道会提升效率吗?
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频繁变Hale Waihona Puke 的好处与坏处好处坏处
1、提升少许效率
1、速度不合群 2、视线差 3、跟车近 4、急刹急加速 5、油耗高 6、精神紧张 7、扰乱驾驶次序 8、易引发交通事故等
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最优车道
选择原则:合法、 安 全、速度快、视线好
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合理的速度
1)合群 2)合法 3)转弯时无明显侧倾感
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跟车距离是关键
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案例
76
跟车过近的好处和坏处
好处
1、一定程度上减少夹塞
坏处
1、容易追尾 2、遮挡视线 3、过度关注前车尾灯 4、无法频繁看镜子 5、精神紧张、容易疲劳 6、给前车心理压力 7、无法油门控制车速 8、刹车多油耗高 9、阻塞道路等
防御性驾驶目的是降低卷入交通事 故的概率,避免交通事故的发生。
2
防御性驾驶核心和培训目的
防御性驾驶的核心是“预防措施”。无 论你在哪里驾驶,也无论你驾驶何种车辆, 这些因素都将永远存在。当驾驶员掌握了如 何有效、及时观察、预测行动,并逐渐形成 良好的驾驶习惯和安全理念时,就可以防止 在复杂多变的驾驶环境中发生交通事故。
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变道技巧
变道的正确操作方法可简化为一句口诀:一灯二镜三方向。 1)转向灯提前使用响三声。 2)看后视镜,确认安全距离及速度差。(后视镜可以开到拟 变车道后方车前轮视为安全距离) 3)再看后视镜,余光瞄盲区。 4)柔和转向+提速。
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一、打方向灯
变道步骤
二、观察前方及侧后方车辆, 确保安全车距
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会车技巧
会车做到礼让三先:先让、先慢、先停
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