燕窝如何处理

燕窝如何处理

养生之道网导读：燕窝是一种天然保健品，它营养丰富，疗效显着，那么，燕窝如何处理，处理不好就是浪费。所以接下来小编就来介绍燕窝如何处理。

燕窝如何处理

燕窝

燕窝，就是燕子的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝。主要产地菲律宾西至缅甸沿海附近荒岛的山洞里，以印度尼西亚、马来西亚、山打根、新加坡和泰国等东南亚一带海域及我国南海诸岛居多。燕窝中含有表皮生长因子和辅促细胞分裂成份，有助于刺激细胞生长及繁殖，对人体组织生长、细胞再生，以及由细胞发的免疫功能均有促进作用。加之燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种天然营养成份，有润肺燥、滋肾阴、补虚损的功效，能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病后的人体恢复健康，是一种纯正高贵的天然保健品。燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。处理方法

步骤一：

先将燕窝以熟温水浸30分钟，然后用过滤网隔水，再以温水冲洗及过水2-3次。

步骤二：

将已清洗好的燕窝再以适量的熟温水浸发，一般需浸2-3小时，期间可把燕窝撕成条状，令它充分发透和吸收水分。但要留意不同燕窝品