拓展训练话术
拓展训练开场白(最新)
拓展训练开场白拓展训练开场白【一】1、这世界上没有陌生人，只有未曾相识的朋友。
2、在我心中，我喜欢的第一种人是不满足现状的人，如果你是的话点头确认下;第二种人是可以说到还会做到的人!点头。
第三种人是挺到好的演讲会热烈鼓掌的人，不需要点头，鼓掌就好了。
3、我们每天都在扮演着不痛的角色，在父母面前我们扮演的是什么角色? 儿女在企业面前我们扮演的是什么角色? 员工今天做在现场我们扮演的是什么角色? 听众(学生)那我扮演什么角色?老师。
那我张老师在这台上，我扮演这老师的角色。
但我一走下讲台，在座各位您们多是我的老师。
在各位的身上都我值得我学习的地方。
但既然我站在这个讲台上，既然我扮演老师的角色，我确保把这个角色扮演好，我确保我全力以赴。
各位，我们扮演学生的角色，要不要全力以赴?要还是不要?要!让我们用热烈的掌声鼓励一下。
4、各位，我看下是嘴巴说说呢?还是一定要。
我们2011年取得一定的成绩，想让自己在2012年超级成功的举手示意一下，这些现在举手的人统统不会成功的。
你们觉得，你们觉得是嘴巴说比较容易成功呢?还是采取实际的行动比较容易成功?觉得采取实际行动的人比较容易成功的人，请举手(现在举手的这些人依然不会成功)。
那么一个人365天只行动一次他会不会成功?(不会)。
觉得运动会健康的人举手，放下，(运动也不会健康)。
一年365天只运动一次，他会不会健康?所以行动不会成功，运动不会健康。
他差两个关键的字，你们说是什么?(坚持)。
觉得坚持行动会成功的，坚持运动会健康的请举手(现在举手的这些人依然犯下滔天大错)。
各位，请问太阳从哪边升起来的?东边。
大家知道从东边升起来，一个人要看日出，每天坚持行动向西边去看，各位，能不能看到太阳?所以坚持行动不会成功。
坚持行动不会健康。
我们要的是方向正确，各位同意吗?同意的请举手。
这回没有骗你们，谢谢，如果连方向都错了，你那怕再努力，你那怕再坚持，只会让你错的更离谱，各位同意吗?5、为什么有的员工总在想，老子一直努力的搞，为什么总是命不好?我们每天工作挺认真，可为何总是美梦不成真?我每天也听老板的话，天天往前，可为啥赚到钱?为什么呢?方向作为我们远大目标事先理想。
团建教练话术
团建教练话术
1. “嘿，伙伴们！团建不就是一场大冒险吗？就像我们一起去探索神秘岛屿一样刺激！比如上次我们玩真人 CS，那场面，不比战场上逊色呀！”
2. “大家想想看，我们是一个团队，就像一辆赛车，每个零件都得配合好才能跑得快！这次团建，咱们得加油哇！还记得上次拔河比赛不？”
3. “哇哦，团建可是我们加深感情的好机会呀！这就好比给友情的大树浇水施肥，让它茁壮成长！像那次户外烧烤，多开心呀！”
4. “伙计们，团建就是我们的欢乐派对呀！就像过年一样热闹！你们还记得那次拓展训练时大家的笑声吗？”
5. “各位，团建难道不是我们的能量站吗？就如同给手机充电一样重要！比如那次徒步旅行，让我们充满电了呢！”
6. “哎呀呀，团建是我们创造回忆的时刻呀！就像拍一部属于我们的电影！那次篝火晚会上的舞蹈，不就是精彩一幕吗？”
7. “嘿，团建其实就是我们的舞台呀！每个人都能尽情展示！就像那次才艺表演，多棒啊！”
8. “大家说，团建不就是我们打破隔阂的锤子吗？就像敲碎冰块一样干脆！想想上次做游戏时的亲近感吧！”
9. “哇塞，团建是我们放飞自我的天空呀！像鸟儿一样自由！上次玩漂流的时候不就超爽吗？”
10. “伙伴们，团建就是我们凝聚力量的魔法呀！就像把沙子变成坚固的城堡！那次团队合作项目，多厉害呀！”
我的观点结论：团建教练的话术就是要能调动大家的积极性，让大家全身心投入到团建活动中，享受其中的乐趣，增强团队的凝聚力和感情。
【拓展训练分享的话术公式】
悟到——道理、观念、思维层面的内容的看问题的角度（规律）。
学到——方式、方法，是化解问题的法门和绝窍 做到——学习完毕，照完镜子之后，改进措施。
简单、有效！
悟到——道理、观念、思维层面的内容，
可以是一句很有营养的话，
也可以是一个很科学的看问题的角度（规律）。
学到——方式、方法，是化解问题的法门和绝窍 做到——学习完毕，照完镜子之后，改进措施。
简单、有效！
【分享的话术公式】熟悉
各位伙伴，大家好，我还是叫XXX，通过刚才的学习 我悟到最深的是：1、…… 。 2、…… 。3、……。 我学到的是： 1、…… 。 2、…… 。3、……。 我回去要做到的是： 1、…… 。 2、…… 。3、……。 我的分享到此结束，谢谢大家！ （最后时鼓掌）
最后时鼓掌悟到道理观念思维层面的内容可以是一句很有营养的话也可以是一个很科学的看问题的角度规律
【拓展培训分享的话术公式】
——提高拓展训练分享效率的秘绝
【分享的话术公式】不熟悉
各位伙伴，大家好，我还是叫XXX，来自于XXX，现在担任XXX的职务， 通过刚才的学习 我悟到最深的是：1、…… 。 2、…… 。3、……。 我学到的是： 1、…… 。 2、…… 。3、……。 我回去要做到的是： 1、…… 。 2、…… 。3、……。 我的分享到此结束，谢谢大家！ （最后时鼓掌）
拓展训练话术
拓展训练话术1、各位家人大家下午好,好一个成功人士说过:一个人的成功的高度,决定她声音的高度。
大家只需要短促豁亮回答我一个字“好”。
就可以了！再来一次,、、、、、、。
(在来之前,您们的领导就告诉我,您们就是一只非常优秀的团队,就是一个勇于挑战的团队,就是一个充满激情的团队,但刚刚问好的回应我听不到,我感受不到！我想问问大家,您们就是不就是一个团队？就是不就是一个优秀的团队？就是不就是充满激情敢于挑战的团队？太棒了！掌声送给自己。
这才就是一个真正的团队！一个成功人士说过:一个人的成功的高度,决定她声音的高度。
所有,在接下来的挑战过程中,保持这样的激情,大家说好还就是不好？有没有信心接受挑战？有还就是没有？？预祝大家今天挑战成功)2、首先给大家做一下自我介绍人:我就是鹰雁团队拓展郑教官: ****,郑就是郑成功的郑。
当兵16年,以前在部队也就是从事培训工作。
特别开心能与大家共同度过一下午的美好时光,希望今天能全身心投入,因为您的投入度,决定您的收获度。
3、无规矩不成方圆,一直优秀的团队离不开纪律的要求,所有请大家做到以下几点:(1)所有学员请将您们身上的硬物与手机统一放到纸箱内。
(训练中如果谁的手机在身上响起:处罚20个府卧撑)。
(2)在整个下午训练过程中一切行动听从教官的口令。
(3)教官永远就是对的;(4)如果教官错了！请遵从上面一条。
4、开始挑战前我们一起来放松一下:下面请大家跟我一起做动作,深呼吸,呼,吸,好,请大家重复我的说的话,跟我一起做动作。
动动我的脚呀,好舒展呀,抖抖我的手呀！好舒服呀,摸摸我的头呀！好帅气呀！5、作风训练放松过后,我们要从新组建各个小团队,团队组建及展示破冰下面进入项目挑战环节6、项目前预热:接下来,要正式进入我们的项目环节了！再次问下大家,有没有信心完成？所有的项目都就是以团队的形式完成与进行的,我问一下大家什么就是“团队”？有“口”“才”的人与一群“耳”听的“人”组成的组织。
户外拓展教官话术
户外拓展教官话术1. 引言大家好，我是户外拓展教官。
在户外拓展活动中，我负责引导和指导参与者，帮助他们克服困难，发展个人和团队的潜力。
在这里，我将分享一些我在户外拓展活动中常用的话术，希望能对大家有所帮助。
2. 活动前的话术在活动开始之前，我通常会和参与者进行一次简短的交流，让大家放松并了解活动的目的和规则。
2.1 活动目的的说明大家好，欢迎参加今天的户外拓展活动！我们的目的是通过一系列的团队合作和挑战，帮助大家发展个人的领导能力、团队协作能力和解决问题的能力。
通过这些活动，我们将面对一些困难和挑战，但是请相信，只有克服困难，我们才能更好地成长和发展。
2.2 活动规则的说明在活动中，我们需要遵守一些规则，以确保大家的安全和活动的顺利进行。
首先，保持积极的态度和良好的团队合作精神是非常重要的。
其次，请务必听从指导员的指示，并且遵守安全规定。
最后，如果你有任何问题或者困难，请随时向我或者其他指导员寻求帮助。
我们将全力支持你们，帮助你们克服困难。
3. 活动中的话术在活动进行中，我会根据不同的情况使用不同的话术，以鼓励和引导参与者。
3.1 团队合作的鼓励团队合作是户外拓展活动的核心，我会时刻强调团队合作的重要性，并鼓励参与者积极参与。
•“只有团队齐心协力，我们才能克服困难。
让我们一起努力，取得成功！”•“每个人都是团队的重要一员，请发挥自己的特长，为团队做出贡献！”•“团队合作就像一把钥匙，只有所有的零件齐全，我们才能打开成功的大门。
”3.2 持续进步的鼓励户外拓展活动的目的之一是帮助参与者发展个人潜力，我会时刻鼓励他们不断进步。
•“不要害怕失败，每一次尝试都是一次学习的机会。
相信自己，你会越来越强！”•“每个人都有自己的独特之处，发挥自己的优势，你将会取得惊人的成绩！”•“记住，成功不是一蹴而就的，它需要时间和努力。
坚持下去，你会看到自己的进步！”3.3 团队沟通的引导团队沟通是团队合作的基础，我会引导参与者进行有效的沟通，并解决沟通问题。
拓展训练破冰开场白
拓展训练破冰开场白拓展训练破冰开场白拓展训练破冰开场白【1】大家好!接下来我们就来玩“破冰游戏“，那么，我就先给大家解析一下什么是破冰。
“破冰”之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱，就像打破严冬厚厚的冰层。
这个“破冰”游戏帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。
我们下面就来说说具体怎么玩吧!拓展训练破冰开场白【2】先跟大家问声好，XXXX的小伙伴们，大家上午好!第一次和大家见面，还不够默契。
OK，我们再来一次。
谢谢大家的回馈。
我是总部培训部的XX。
这次也是第一次来XX，来到XX。
以前只有在天气预报看到过零下17度，脑子里完全没有概念。
百闻不如一见，这次来XX算是长见识了。
另外我觉得XX话也非常有意思。
趁这个机会，我也想跟大家学两句。
不知道大家愿不愿意教了?(愿意)嗯，咱XX人就是热情。
这位同学，XX，我想问下，“XX是我的好朋友，我很喜欢她”XX话怎么说。
(学一下)谢谢，嗯，还有一句。
嗯。
“大家都非常棒”怎么说?谢谢嘉欣，请坐。
好像我又get到一门新技能了。
跟大家聊了这么多，大家知道今天是来干嘛的吗?(培训)没错，接下来大家会参加为期两天半的培训，分别是一天的有效沟通，从心开始以及一天半的心动力培训。
那这次的培训机会并不是所有的小伙伴都有，在座的各位都是咱们XX挑出来的XX团队精英中的精英，姜总也非常关心大家在这次培训中的表现，所以今天也特地百忙之中来到现场，欢迎XX为大家讲两句。
(讲完)谢谢XX，相信我们龙江团队也会在XX的带领下，取得更优异的业绩。
也希望大家在这两天半的培训中能够学到东西，今天来为大家讲课的来自总部培训部XX老师，XX老师也是国家二级企业培训师，大家掌声欢迎XX老师。
拓展训练破冰开场白【3】**的.各位精英：大家下午好!首先，对各位精英的到来表示最热烈的欢迎!受公司委托，由我来担任拓展训练的培训师，希望得到大家的支持与配合，让我们携手共渡今天下午的快乐时光。
在活动中，请忘记您的职务(身份)、忘记您的年龄、忘记您的性别;在活动中，你参与多少、收获多少、投入多深、领悟就有多深。
拓展训练话术
拓展训练话术1、各位家人大家下午好，好一个成功人士说过：一个人的成功的高度，决定他声音的高度。
大家只需要短促豁亮回答我一个字“好”。
就可以了！再来一次，......。
（在来之前，你们的领导就告诉我，你们是一只非常优秀的团队，是一个勇于挑战的团队，是一个充满激情的团队，但刚刚问好的回应我听不到，我感受不到！我想问问大家，你们是不是一个团队？是不是一个优秀的团队？是不是充满激情敢于挑战的团队？太棒了！掌声送给自己。
这才是一个真正的团队！一个成功人士说过：一个人的成功的高度，决定他声音的高度。
所有，在接下来的挑战过程中，保持这样的激情，大家说好还是不好？有没有信心接受挑战？有还是没有？？预祝大家今天挑战成功）2、首先给大家做一下自我介绍人：我是鹰雁团队拓展郑教官：****，郑是郑成功的郑。
当兵16年，以前在部队也是从事培训工作。
特别开心能与大家共同度过一下午的美好时光，希望今天能全身心投入，因为您的投入度，决定您的收获度。
3、无规矩不成方圆，一直优秀的团队离不开纪律的要求，所有请大家做到以下几点：（1）所有学员请将你们身上的硬物和手机统一放到纸箱内。
（训练中如果谁的手机在身上响起：处罚20个府卧撑）。
（2）在整个下午训练过程中一切行动听从教官的口令。
（3）教官永远是对的；（4）如果教官错了！请遵从上面一条。
4、开始挑战前我们一起来放松一下：下面请大家跟我一起做动作，深呼吸，呼，吸，好，请大家重复我的说的话，跟我一起做动作。
动动我的脚呀，好舒展呀，抖抖我的手呀！好舒服呀，摸摸我的头呀！好帅气呀！5、作风训练放松过后，我们要从新组建各个小团队，团队组建及展示破冰下面进入项目挑战环节6、项目前预热:接下来，要正式进入我们的项目环节了！再次问下大家，有没有信心完成？所有的项目都是以团队的形式完成和进行的，我问一下大家什么是“团队”？有“口”“才”的人和一群“耳”听的“人”组成的组织。
只讲不听的组织是团伙，很冲动“火”的一群人。
拓展训练主训话术
主训话术早课：再次向大家问好，各位朋友，大家早上(晚上)好！首先做一下自我介绍，我的名字是xxx，是双百拓展训练基地的一名教练。
在这里我代表基地的所有教练欢迎大家来到这里参加训练，欢迎你们！室内课程有三部分内容：第一部分向大家介绍一下拓展训练的起源以及现在的训练形式；第二部分内容向大家介绍要想获得双百拓展训练的成功需要注意的事项；第三部分内容是双百拓展训练第一个挑战项目“团队组建活动”。
首先，向大家介绍一下拓展训练起源：拓展训练起源于二战期间的英国。
当时在大西洋上，许多英国舰艇被德国纳粹潜艇击沉，导致大批船员落水，很多士兵都死亡了，只有很少数的幸存者。
然而令人惊奇的是什么呢？那些能够在大海上漂流数天，甚至几个星期，最终存活下来的人，并不是那些体能最强的年轻人，而是那些意志力非常顽强，懂得互相协作的老水手。
一些心理学家和军事学家经过研究得出这样的结论：当灾难来临的时候，决定生存与否关键因素不是体能，而是强大的心理素质。
当时有个叫库尔特.汉恩的人在英国成立了一家名叫“阿德伯威”的海上拓展训练学校，专门训练年轻的海员在海面上面临绝境时的生存技能和技巧，以培养面对困难时的毅力，强大的自信心和坚强的品格。
战争结束后，这种训练方式得到了广泛的推广。
训练的对象由海员扩大到军人，学生和工商业人员。
训练的目标也由单存的体能训练\生存训练扩展为心理训练，人格训练和管理训练。
拓展训练1995年进入中国大陆,发展到现在它的训练形式主要是利用大自然的环境，通过精心设计的模拟现实的活动内容,让参训学员在亲身参与活动当中去感悟，去学习。
所有活动内容分为个人项目和集体项目。
个人项目要求每个人充分发挥出心理上和体能上最大的极限,经受一定难度的考验，最大限度的完成活动指标。
集体项目以艰巨性和复杂性为特点要求大家建立一个非常良好的团队氛围，以相互的信任，默契，配合才能够完成任务。
本次训练给大家安排了个人项目和集体项目,有很多任务等待个人和团队去挑战。
拓展训练操操作及话术(1天)
拓展训练各位同学，大家早上好！非常高兴能在接下来的一天的时间里，和大家一起去感受拓展培训的乐趣。
拓展训练属于体验式培训的一种，是通过给出特定的情境，促进大家自己思考，体验感知学习的过程，就像我们小时候学自行车、学游泳一样，我想没有人是看书学会的吧？只有你亲自骑上自行车、跳到水里才能快速掌握这门技术，所以说，在这一天的拓展培训过程中，我其实不重要，重要的是你们自己，是大家积极、热情的投入，需要大家的全力以赴！希望你们在接下来一天的活动中，展示出你们的积极和热情，做到全力以赴？能做到吗？大声的告诉我，能做到吗？那么，现在，我们先来做一点点小小的改变，我希望能在这一点小小的改变中，看到你们的积极和热情。
这个改变非常简单，就是跟平常不一样的问好方式，当我说“各位同学，大家上午好”，你们就接着齐声喊出“好，很好，非常好。
”明白了吗？那我们来试一次：各位同学，大家上午好！——好，很好，非常好。
来，在来一遍，让我看看你们到底有多好，各位同学，大家上午好！——好，很好，非常好。
Perfect！非常棒，记住你现在的状态，在拓展训练中就需要你保持住这个状态。
那好，在正式开始拓展之前，我们先来一起做个舒展类小活动。
全体都有，所有学员以我为圆心快速围一个圈（10.9.8.7.6.5.4.3.2.1），然后双手搭在两边相邻学员的肩膀上，等我喊“花开”的时候，所有学员上身后仰，我喊“花落”，学员身体前倾。
明白了吗？来花开，开，在开大一点，花落，落，落，在落。
起风了，花被风往右边吹了，往右往右，在右；风突然改变了方向，花被往左边吹了，往左往左，在往左。
教练，你这风在吹来吹去的，都快要把我们吹倒啦。
人浪（第一个人说我们是最棒的团队，说这句话的时候向下蹲，说完后快速站起来，然后第二个人开始说，并重复第一人的动作。
最后一个人说完之后，所有人一起说一次，并快速下蹲和起立，下蹲时右手握拳回收，起立时右手手掌并说ye）。
今天我们有四项挑战，你们愿意接受挑战吗？相信自己可以完成挑战吗？相信。
拓展训练宣传文案
拓展训练宣传文案
1. 提升你的技能边界，参与我们的拓展训练！
2. 超越自我的机会，来体验一场与众不同的拓展训练！
3. 迈向成功的关键之路，拓展训练全力助你一臂之力！
4. 改善团队合作，释放潜在潜能，拓展训练等你来挑战！
5. 突破你的舒适区限制，挑战拓展训练，证明你的实力！
6. 在拓展训练中掌握领导技巧，让你成为团队的灵魂人物！
7. 用拔河、攀岩等拓展项目锤炼自己，成为顶尖团队领导者！
8. 拓展训练让你的视野更加开阔，思维更加灵活，行动更加果断！
9. 通过拓展训练，你将挑战自己的极限，展现出你内心的勇气和力量！
10. 经历一场难忘的拓展训练，汇聚彼此的智慧，共创团队的辉煌！。
拓展训练教官开场话术
拓展训练教官开场话术
在进行拓展训练时，教官的开场白至关重要。
一个引入人的、富有激情和动力
的开场白，可以激发学员的参与积极性，营造轻松愉快的学习氛围。
下面是一些开场话术的示例，供教官们参考：
1. 欢迎词
教官：早上/下午好，各位学员！欢迎来到今天的拓展训练课程。
我是 XX 老师，今天将会是一个充满挑战和乐趣的一天，希望大家能够全情投入，勇于挑战自我！
2. 目标明确
教官：今天的目标是什么呢？对，就是突破自我，挑战极限！不要害怕失败，只有不断尝试才能不断进步。
让我们一起努力，共同迎接今天的挑战吧！
3. 团队合作
教官：团队合作是我们拓展训练的核心，没有团队配合和默契，就无法完成一个又一个的任务。
希望大家在今天的训练中，能够更加紧密地团结在一起，相互支持，共同进步！
4. 激励正能量
教官：每个人都有无限的潜力，只要你敢于挑战和突破自我。
我相信你们每一个人都是优秀的，让我们一起激发内在的正能量，开创更加美好的未来！
5. 总结引导
教官：在未来的每一天，不要停止突破自我，永远保持着一颗向上的心。
让我们珍惜今天的训练机会，努力学习，不断进步。
谢谢大家的参与，让我们一起为更美好的明天努力奋斗！
以上是一些拓展训练教官开场话术的示例，希望能够帮助到各位教官更好地开启拓展训练课程，激发学员的潜能，推动团队的发展和进步。
祝愿每一位学员在训练中都能取得进步，收获满满的成就感！。
拓展培训师破冰话术
拓展培训师破冰话术拓展培训师破冰话术是帮助参与培训的人员打破陌生感，建立互动和合作关系的重要工具。
在进行培训前，破冰话术可以帮助参与者放松身心，建立信任和友好的氛围，有助于培训取得更好的效果。
下面是一些常用的拓展培训师破冰话术，供大家参考使用。
1. “大家好，欢迎来到今天的培训班。
我希望我们能够成为一个紧密的团队，一起度过这段时间。
现在，请你们互相介绍一下自己，包括姓名、职位和一个有趣的事情。
”2. “请你们分成小组，每个小组选出一位代表，然后请代表给大家讲一个自己的小故事。
这个故事可以是你最近经历的一件事，也可以是你的一个成就或者一个梦想。
”3. “现在，请你们找一个你们不熟悉的人，然后互相交换名字和一个与你们姓名相关的特殊词汇。
比如，我的名字是张三，你可以跟我说一个“三”相关的词汇，比如“三明治”或者“三国演义”。
然后，你们需要找到其他人，互相介绍对方的名字和特殊词汇。
”4. “请你们找一个你们不太了解的人，然后互相交换名字和一个与你们姓名相关的特殊动作。
比如，我的名字是李四，你可以和我一起做一个四次跳跃的动作。
然后，你们需要找到其他人，互相介绍对方的名字和特殊动作。
”5. “请你们找一个你们不熟悉的人，然后互相交换名字和一个与你们姓名相关的特殊笑声。
比如，我的名字是王五，你可以跟我一起发出一个五声的笑声。
然后，你们需要找到其他人，互相介绍对方的名字和特殊笑声。
”6. “请你们找一个你们不太了解的人，然后互相交换名字和一个与你们姓名相关的特殊动物。
比如，我的名字是赵六，你可以告诉我你认为我最像一只什么动物。
然后，你们需要找到其他人，互相介绍对方的名字和特殊动物。
”7. “请你们找一个你们不熟悉的人，然后互相交换名字和一个与你们姓名相关的特殊食物。
比如，我的名字是钱七，你可以告诉我你认为我最像一种什么食物。
然后，你们需要找到其他人，互相介绍对方的名字和特殊食物。
”8. “请你们找一个你们不太了解的人，然后互相交换名字和一个与你们姓名相关的特殊颜色。
户外青少拓展话术
户外青少拓展话术
1、某某先生，太好了，想考虑一下，就表示您有兴趣是吗?否则你不会说考虑考虑，这么重要的事，你一定会很认真做出决定吧?（是）你这样说该不会是想躲开我吧?（不会）那我就放心了。
既然你有兴趣，你又会很认真的做出决定，我又是这方面的专家，那我们为什么不一起考虑呢，你一想到什么问题，我就马上答复你，这样够公平了吧？好，坦白讲，现在请告诉我，你最考虑的第一件事是什么事呢?你考虑的是不是钱的问题？
2、太贵了?你是指价格贵还是价值贵?
顾客先生，我很高兴你能这么关注价格，因为那正是我公司最能吸引力人的优点。
你会不会同意，一件产品真正的价值，是它能为你做什么，而不是你要为它付多少钱？这才是产品真正有价值的地方。
如果你在沙漠里走了两公里，快要渴死了，一瓶水可以值一百万，因为这瓶水让你重新获得走回家的力气。
这是这一瓶水的价值。
如果有一个卖水的走过来，一瓶水卖你10块钱，我保证你不会跟他讨价还价，是不是？如果这时候你有钱，你一定会买这瓶水，你说是吗？
3、你知道这个产品可以使用多长时间吗?平均每一年才贵多少价格呢?每一个月贵多少?每天贵多少?如果每天平均才贵了XX钱，你愿不愿意每天多花XX钱，买到世界一流的产品?来为你的健康，为你的全家，为你的办公室的同事达到一个最好效果呢?
1、计算贵多少
2、计算本产品使用的年份
3、将所得的数字除
以52 4、算出每周使用多少 5、办公室除以5，家中除以7。
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拓展训练话术拓展训练话术第一阶段：破冰：心态调整，热身活动；团队建设，士气展示。
（整队，女生一排，男生一排）各位同学，大家上午好！非常高兴能见到在场的每一位朋友！真诚的友谊从自我介绍开始，我是XX，在我旁边的是XX老师，今天的拓展训练就将由我们陪同大家完成！那好，在拓展训练中有个问好的方式非常的独特，能够快速的提升团队的士气，想知道吗？放心，很简单的。
来，和我一起说：“好，很好，非常好！”。
不错嘛，接下来，我们就来体验一下这样的问好方式，看看大家到底有多好！当我说“各位同学，大家上午好”后，就齐声喊出“好，很好，非常好”。
明白了吗？开始。
好，真的很不错，拓展训练正需要大家保持现在的这种状态，“只要你快乐了，你周围的人也会和你一样快乐。
”大家相信吗？如果你相信就请把你的快乐释放出来，好吗？如果你还在忧虑那也请你把快乐释放吧，因为接下来的训练是需要大家在快乐中度过的，大家能做到吗？准备好了吗？现在我们就正式进入拓展训练，首先，我们要进行一个宣誓。
来，大家将你的右手握成一个拳头放在你的太阳穴旁，就像我这样。
我说一句，大家就齐声说一句，最后我说“宣誓人”后,大家就大声说出自己的名字，可不要和我说的一样了，明白了吗？“我宣誓：我自愿加入本次拓展训练，在训练过程中，不管遇到多大的困难，多大的挑战，我将会：全力以赴，不说消极话，不做背叛自己，背叛团队的事情，相信我自己，相信我们的团队。
宣誓人：XX”。
好，大家每个人都进行了宣誓，相信在接下来的训练中都能坚守自己的誓言。
全力以赴，迎接挑战。
在这里我其实并不重要，关键是大家的投入，因为我们这种训练方式采用的是“体验式”学习模式，就像我们上初中或是小学时，大家学骑自行车、游泳一样，只有你亲自骑上自行车、跳到水里才能快速掌握这门技术，并且一旦学会将终身受用，对吗？那好，我再确认一下：在今天的训练中我们应该怎么做？提示一下大家，就是那最关键的四个字：“全—力—以—赴”！非常好，接下来进入破冰环节，我们来做一个小游戏，名字叫“松鼠与大树”。
<松鼠与大树具体操作查看《拓展训练科目实施教案》，时间控制在10分钟以内。
> （整队，女生一排，男生一排）经过小小游戏可以看出大家的参与性都很高嘛，很好，接下来我们需要组建团队了。
首先我会通过1、2报数的方式把大家随机分成两个小队，之后会给大家20分钟的时间来完成团队建设这个科目。
大家需要完成五项任务：第一选队长，第二起队名，第三喊口号，第四唱队歌，第五摆造型。
最后将以各小队为单位，在队长的带领下展示团队建设中完成的任务。
看看哪个小队最有士气，创意最独特，明白了吗？（随机分队后一个老师带一个小队开始进行。
）<以上训练过程完成时间应控制在40分钟，之后根据天气和团队状况可休息5分钟。
>第二个阶段：挑战训练科目，分享科目感触。
（整队，以队为单位站成两排）看得出两个小队都有自己独特的地方，接下来我们两个小队需要暂时分开，迎接各自的挑战了。
XX队，有没有信心完成挑战；那XX 队，有信心完成挑战吗？还记得拓展训练中最关键的四个字吗？（全力以赴）非常好，我就带领XX队，去挑战生死电网；XX 老师就带领XX队，去挑战翻天覆地。
<生死电网、翻天覆地具体操作查看《拓展训练科目实施教案》时间控制在40分钟。
挑战项目做完后，在带队老师的带领下进行科目分享，时间控制在10分钟。
科目分享查看《拓展训练科目实施教案》。
分享完后，全队休息10—20分钟。
>（整队，以队为单位站成两排）刚才两队分别完成了生死电网和翻天覆地科目，也分享了很多项目中的感触，非常好，接下来两队进行交换，XX队去挑战翻天覆地XX 队去挑战生死电网。
还记得自己的口号吗？XX 队，你们的口号是？XX 队你们的口号是？好，去接受你们的挑战吧！<生死电网、翻天覆地具体操作查看《拓展训练科目实施教案》时间控制在40分钟。
挑战项目做完后，在带队老师的带领下进行科目分享，时间控制在10分钟，科目分享查看《拓展训练科目实施教案》。
>（整队，以队为单位站成两排）现在两个队都顺利的完成了两个训练科目的挑战，大家觉得自己怎么样？团队怎么样？接下来我们将会把XX队和XX队进行合并，还原成一个大团队，来接受我们今天训练的最后一个挑战科目：瞎子摸号。
祝你们好运！<瞎子摸号具体操作查看《拓展训练科目实施教案》时间控制在30分钟。
挑战项目做完后，在带队老师的带领下进行科目分享，时间控制在10分钟，科目分享查看《拓展训练科目实施教案》。
>第三个阶段：总结训练感触。
（整队，以队为单位站成两排）恭喜你们，顺利完成了各项挑战！通过这次拓展训练相信每个人都有了属于自己的收获，对吗？接下来就请大家依次到我这里来，我将会把我的舞台让给每一位坚持到最后的你，用一句话来概括自己最真实、最想对大家说的一句话！舞台是属于你们的，时间我会控制在10分钟，快，行动起来吧！（分享完后）每当听到大家说出内心的告白，我的心情就很激动，没错，今天展现在我面前的你们真的很不错，相信在今后的日子里，你们这支团队会更加的团结，不要忘记你的队友，你的团队！他们会始终伴随着你迈向人生的顶峰，最后，送给大家一句话：没有完美的个人，只有完美的团队！谢谢大家！蛟龙出海首先问大家一个问题：如果神六飞到月球分两个环节：瞄准和调整，那么各占多少？瞄准占3%不断调整占97%，调整很重要，因为客观环境总是变化的。
1、如何迈出第一步？核心领导重不重要？万事开头难，核心领导很重要，带领大家走出第一步。
喊预备123，大家才开始走。
一旦迈出第一步，第二步第三步就很容易了。
一个团队只有一个声音说话，那么指令很容易贯彻；如果大家七嘴八舌，你一言我一语，就会很乱，让大家茫然无所适从。
核心领导的作用就是综合大家的建议作出决策，带领大家实现目标。
口号重不重要？没有123，大家不知道怎么走，人多。
口号和行动一致重不重要？说到就要做到。
在团队企业里面，口号理念都一样，这也是为什么现在这么重视企业文化。
大家说：第二轮在无声阶段我们为什么走得很好？---默契--- 因为有了第一轮的经验，默契是不言而喻不约而同/异口同声/步调一致齐心协力2、在最开始的时候，我们还没有很好方法的时候，我们一直在寻找一个适合的方法计划。
计划重不重要？做任何事情首先都要规划，根据目标与现有资源制定详细严谨的计划。
如果是团队，还要每个人都知道计划的细节步骤要点，这样才会有执行力。
没有好的执行就等于歪嘴和尚念经，很难达成预期目标。
在执行过程中，还要不断检查，然后根据变化等进行适当调整改善。
这就是做事的基本步骤计划—执行—检查—改善。
古人说“失败是成功之母”是不完全正确的。
如果失败了不认真检讨，不知道为什么失败，哪个环节出问题了，那没什么意义的。
只有善于从失败中总结教训，避免下次犯同样的错误，才能减少差错率，所以正确的应该是“检讨是成功之母”改善很重要。
人生三大致命伤：埋头苦干一成不变努力不可以累积。
3、大家说；一个木桶盛水多少取决于最长的木板还是最短的？团队是同样道理。
成员很多，环境能力个性都不相同，团队战斗能力决定于比较弱的，尤其是比赛中。
所以说优势互补整合资源，提高团队每个成员的步伐，团队整体进步提高才能获得更大胜利。
任何人置身团队里，你的步调必须与团队保持一致才是上策。
4、结合现实：请大家谈谈怎么建设高绩效团队？首先核心领导很重要，其次团队要有统一目标，然后有切实可行的组织计划，互相协作才是高绩效的团队{蚂蚁群，大雁群}A先训练再做事B出现问题及时反馈C 磨合期高绩效团队还要有高素质的人，有3种人是不适合团队的或者损害团队利益的：木偶人/害群马/吸血鬼和大家分享2个字：和谐断桥1、“空中一小步，人生一大步”大家说：战胜自己幸不幸福？（鼓掌）自我突破项目。
人一生都在突破，也只有人类不断突破才能得以进化发展科技。
小时候，我们突破的是行走、语言、识字能力；成人后突破的是创造创新，认识控制能力；今天我们突破的是恐惧，勇气和魄力，用行动克服恐惧增强自信。
人的进步在于不断挑战昨天的自己和世界，突破局限性。
世界记录是怎么产生的？不断突破。
2、泰坦尼克是怎么沉没的？冰山露出水面部分是整体的多少？[1/10]人本身就是一个巨大的能量宝库，每个人都是大自然的杰作，是独一无二的不是批量生产的。
每个人都有巨大的潜能，只不过我们没有去激发。
就在刚才，我们都激发了自己的潜能实现了精彩的一跃。
我们可以把空中的断桥看成人生面临的困难障碍，面临困难我们只有激发潜能才能战胜它粉碎它。
---------怎么激发我们的潜能呢？A面对困难不退缩不犹豫，勇敢接受挑战，很多问题不是难以做到而让我们失去自信，而是我们失去自信才让问题难以做到的；B面对困难不找借口，集中焦点找方法；C改变旧的不好的习惯[示范：握手]改变容易吗？不容易价值更大第二次从断桥返回是不是比第一次跨越容易？因为我们有了经验和感觉，有了必胜的决心与信心，所以就能轻松跨越刷新记录。
3、站在高空有什么感觉？高处不胜寒。
在企业团队中，领导的压力大不大？因为他身上担负着最大的责任，所以我们要换位思考，理解领导的压力和不容易，遇事多为领导和团队着想，大河有水小河满。
如果今天一个人我们能自己来做吗？4、危机的故事看不到眼前的危机，人无远虑必有近忧。
时刻要有危机意识，不断提高自己战胜各种危机的能力和决心，才能在危机来临的时候轻松自如。
[华为任正非的危机教育未雨绸缪]今天你站在哪里重要吗？明天你迈向哪里才更重要！面对困难的“亮剑精神”----士兵的精神战斗都最后不达目的不罢休坚持不放弃5、什么是压力？压力来自于哪里？减压解压就要逐步调整目标缩小差距。
目标金字塔怎样作好压力管理呢？A勇气：难忍能忍难行能行（以前学员告诉我的）鲁迅说：“真正的勇士敢于直面惨淡的人生正视淋漓的鲜血！”勇于尝试B怎么突破自己？做别人不愿做/做别人不敢做/做别人做不到/做自己以前做不到的[突破宣言]生活中各种各样的困难和挫折会和尘土一般落在我们的头上，要想从苦难井里逃出来，办法就是抖落在地重重踩在脚下，把每个困难都当成人生里程的一块垫脚石。
抓杠1、勇气重不重要？亮剑精神—狭路相逢勇者胜勇气来自哪里？激励/实力实力来自哪里？锻炼学习提高问：电话是谁发明的？贝尔不是物理学家亨利：干吧！有想法就干吧尝试失败亨利：学吧！有困难就学吧。
从基础学起到发明成功，感谢亨利送给他的4个字2、想达到一定高度遵守八字箴言就能成功。
很多成功人士都是做了别人认为-不可能或者放弃的事坚持才成功，永远不要等待机会成熟3、目标金字塔---单杠预示目标如何抓住目标：A前期准备B目标分解每天进步一点点成功是长期过程4、抓单杠=抓机会选择大于努力机会改变一生命运人一生有7次机会—20岁前2次（奥运健将神童）多数人没有50岁后2次但肯德基上校只有一个20—50有3次在机会来临之前做准备准备那些？够不够？是专家吗？抓不住单杠没准备好；态度决定一切，要主动积极，行动的字典里永远不要有不可能等等明天之类的词语信任背摔1、这是一个自我挑战项目。