压力话题作文素材
压力话题作文素材
压力话题作文素材
压力是现代社会中普遍存在的一种状态，每个人都有可能会遇到各种各样的压力。
下
面是一些有关压力的作文素材，供参考：
1. 学业压力：随着社会的不断发展，学业竞争也变得日益激烈，学生们面临着来自
学校、家庭和社会的巨大学业压力。
学生们必须要应对大量的作业压力，考试压力以及学
校或家长期望过高所带来的压力。
2. 就业压力：毕业生面临着就业压力，因为他们需要在激烈的就业市场中竞争求职
机会。
而且，在工作中，员工往往需要承受工作量过大、工作压力大和与同事之间的竞争
等压力。
3. 家庭压力：家庭是人们生活的重要组成部分，但也会给人们带来一定的压力。
夫
妻间的相互期望、经济压力、子女的教育和婚姻压力等都是家庭压力的来源。
4. 社会压力：社会压力主要指人们生活在现代社会中所面临的压力。
人们需要适应
快速变化的社会环境、自我要求更高和追求更多的物质需求等。
5. 心理压力：人们面临的各种外部压力往往会给他们带来心理压力。
由于种种原因，人们可能会感到焦虑、抑郁，甚至可能导致更严重的心理问题。
6. 解压方式：人们需要寻找解压方式来缓解压力。
锻炼身体、读书、聆听音乐、与
朋友交流、旅游等都是常见的缓解压力的方式。
7. 压力管理：如何有效管理和应对压力也成为人们关注的问题之一。
人们可以制定
合理的目标，学会调整心态，寻求帮助和支持等。
关于压力的作文素材
关于压力的作文素材关于压力的作文素材（一）压力是滂沱秋雨，可雨后就能看见彩虹；压力是漫漫的黑夜，可漆黑后就能看见地平处的黎明。
因为承受压力，黯然无光的石墨化成了灿烂耀眼的金刚石；因为承受压力，种子聚集一冬的力量，破土而出，染绿冰封的世界；因为承受压力，枯萎衰败的枯树长出了绿芽。
我无法给出一个完美的定义去诠释何为压力，可我知道，压力是一笔财富，只要合理正确的去承受，你会发现：许多的压力，在你的面前竟可以轻舞飞扬。
纪伯伦曾说：除了通过黑暗，我们无法到达黎明。
许许多多的人，不正是在黑暗的压力下，才有光明的人生篇章吗？孙子膑脚断着兵法，司马迁忍辱而作《史记》，他们不都是因为承受了许许多多的压力，在困苦中，在黑暗里让自己亮成一颗星，磨成一粒珍珠吗？也许生而健康，我们便没了海迪在轮椅上的奋斗，在人们不写的眼光下，承受压力的机会；也许，前途光明我们便没了张迷在前途无望的压力下，写出佳句找历史的机遇；也许，一切只是上天给我们太多的机会去承受成为伟大的压力。
可是，身边的压力还少吗？升学的压力；人际交往与应付的压力；各种小磨难，小挫折的压力，我们学会承受了吗？学会让压力在自己面前闪亮成为一笔财富，成为一种幸福吗？孟子言：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤压力是我们身边不可缺少的东西，没有压力就没有动力，但压力过大就会使我们感到很累。
因此我们要轻松对待，让压力轻舞飞扬。
轻松的对待你就会发现其实它是你努力的动力，因为它你知道该怎样去努力，你的生活就会变的很充实。
不要总是害怕它，你要正确的对待它。
生命正是因为它而有了不一样的意义。
我相信：压力可以轻舞飞扬，只要正确的去对待，一切皆有可能，黎明也许正在穿过苍茫的黑夜，向你赶来。
关于压力的作文素材（二）初三的我，压力总是陪伴着。
仅有的最后一年，也许就是那么一刹那，中考就会来临。
天真幼稚的我这才感觉到一种从未有过的压力。
此时应该想一想我今后的学业了：今年的中考要比去年中考难得多。
关于压力的素材作文4篇
关于压力的素材作文4篇人，一辈子，说长也不长，说短也不短。
但无乱长短，我们所承受的压力，始终不会与阻碍相等，甚至比阻碍更伟大。
因为我们要成功!本文是小编为大家整理的关于压力的素材，欢迎阅读。
关于压力的素材作文一在这个忙碌、资讯爆炸的时代，常常让人备感压力，深怕跟不上时代的潮流。
所以在这个充满竞争的社会里，许许多多的压力如排山倒海般席卷而来，有来自于课业、工作、家庭……等，使人喘不过气。
当遇上压力时，你会怎么做呢?是跟它和平共处?还是被它压的死死?现在的我也属于充满压力的初三，在两个月后，就要面临人生的第一次考验。
生活周遭的人给我的压力当然是不可小看，考不好，就像项羽一样，无谚见江东父老。
但那都只是外在的压力，在庞大的，还是来自于自己，因为自己才是最清楚明白自己的实力到哪，考不好时，可以多避他人的责备，却多不掉自身的懊悔、痛苦。
常常会告诉别人要想开一点，但其实大部分都是在对自己说。
“人比人，会气死人。
”世界上高手那么多，要成为第一也非常地困难，听完老师的这句话后，才觉得自己以前真是太聪明了，完全忘了真正的对手是自己，只要对得起自己，尽了全力，还是失败的话，哪又甚么关系呢?所以在面对考试时，我只要觉得努力付出了，我无愧于心，反而让我知道该更用功，更努力，让我跟它和平相处。
关于压力的素材作文二人，一辈子。
说长也不长，说短也不短!但无论长短，来自各方面的的压力是不会少的。
而且，难免会有些磕磕碰碰，这些不可计数的、芝麻粒大的小摩擦，却永远超过不了担在我们身上的压力。
所以，压力≠摩擦力!——题记压力>摩擦力每年11月的最后一个周四是感恩节。
今年为了给老师一个特殊的惊喜，班里的同学都悄悄的筹备起班会来了!作为班长的我，肩负着一个更为重要的使命——制作。
在周日，我用了一天的时间来消散肩上的那个压力，终于在上学之前把课件制作好了。
我揣着自己得意的果实，担着全班同学的期望，负着万斤重的压力，自信满怀的走在去学校的路上。
关于“压力”的作文素材精选
关于“压力”的作文素材精选名言警句１．有压力才有动力。
——谚语２．没有高压，石油不会自己冒出来，压力会成为动力。
——胡辛３．井无压力不出油，人无压力轻飘飘。
——王进喜４．人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。
思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。
——贝弗里奇５．忙碌和紧张，能带来高昂的工作情绪；只有全神贯注时，工作才能产生高效率。
——松下幸之助６．如果有人取笑我，或者怀疑我……那将成为我超水平发挥的动力。
——迈克尔•乔丹７．生命犹如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。
——伽利略８．曲折，在人生的旅途中难以避免。
面对曲折，有人失却了奋进的勇气，熄灭了探求的热情；而有人却确立了进取的志向，鼓起了前进的风帆，从而磨练出坚韧不拔的性格。
９．承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。
经典素材一压力的效应有一位经验丰富的老船长，当他的货轮卸货后在浩瀚的大海上返航时，突然遭遇到了可怕的风暴。
水手们惊慌失措，老船长果断地命令水手们立刻打开货舱，往里面灌水。
“船长是不是疯了，往船舱里灌水只会增加船的压力，使船下沉，这不是自寻死路吗？”一个年轻的水手嘟囔。
看着船长严厉的脸色，水手们还是照做了。
随着货舱里的水位越升越高，随着船一寸一寸地下沉，依旧猛烈的狂风巨浪对船的威胁却一点一点地减少，货轮渐渐平稳了。
船长望着松了一口气的水手们说：“百万吨的巨轮很少有被打翻的，被打翻的常常是根基轻的小船。
船在负重的时候，是最安全的；空船时，则是最危险的。
”运用思路：这就是“压力效应”。
那些得过且过，没有一点压力，做一天和尚撞一天钟的人，像风暴中没有载货的船，往往一场人生的狂风巨浪便会把他们打翻。
适用范围：果断；自信；压力与动力；坚持；接受挑战。
经典素材二猎狗和兔子一条猎狗将兔子赶出了窝，一直追赶它，追了很久仍没有捉到。
羊看到此情景，讥笑猎狗说：“你们两个之间，个子小的反而跑得快得多。
”猎狗回答说：“你不知道，我们两个跑的目的是完全不同的！我仅仅为了一顿饭，他却是为了性命！”运用思路：巨大的致命压力，往往会激发出我们体内无穷的潜力。
压力话题作文素材
压力话题作文素材1. 当今社会快节奏的生活节奏，工作压力不断增加。
许多人每天需要面对繁忙的工作任务和紧张的工作时间表。
他们需要在有限的时间内完成大量的工作，这给他们带来了巨大的压力。
2. 学习压力也是一个常见的话题。
随着教育体制的竞争性加深，学生们面临着庞大的学业压力。
他们需要在学校里表现出色，并在各种考试中获得好成绩。
这种紧张的学习氛围让许多学生感到过度压力，并导致一些心理健康问题。
3. 家庭压力是另一个常见的压力来源。
一些人面临着家庭问题，如不和谐的婚姻关系、亲人的失去或重病等。
这些困难给他们的生活带来了很大的压力，可能导致焦虑、抑郁等精神健康问题。
4. 健康压力是指个人对身体健康状况的关注和担忧。
如过重的体重、体形、慢性疾病等问题会给人们带来很大的心理压力。
5. 社交压力对很多人来说也是一种压力。
社交媒体的普及和追求完美的社交形象给人们带来了巨大的社交压力。
许多人感到迫切需要保持与他人的联系和社交地位，否则会感到自卑和孤独。
6. 经济压力是许多人面临的主要压力之一。
生活成本增加、工作岗位的不稳定和经济困难等问题，让很多人感到焦虑和压力。
他们可能需要面对负债、失业甚至生活困境。
7. 自我压力是一种由于对自己的高要求和追求完美而造成的压力。
许多人设立了高标准和目标，并为了达到这些目标而努力工作。
当他们没有达到预期的结果时，可能会感到沮丧和失望，增加了自我压力。
8. 压力还可能导致身体和心理健康问题。
长期的压力可能导致焦虑、抑郁、失眠、记忆问题等身体和心理健康问题。
压力管理和调节对于保持身心健康非常重要。
9. 处理压力的方法有很多。
可以通过体育锻炼、音乐欣赏、旅游、读书等爱好来排解压力。
建立良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食等，也可以帮助减轻压力。
10. 心理咨询和支持也可以提供应对和缓解压力的方法。
许多人寻求专业心理咨询来帮助他们了解压力的根源，并学习有效的应对策略。
11. 管理时间也对减轻压力非常重要。
压力初中话题作文素材
压力初中话题作文素材压力是指在面临困难、挑战或压力下所产生的不良心理或生理反应。
在现代社会中，压力已成为人们生活中普遍存在的问题，不仅对成年人产生影响，而且对中学生也带来了很大的压力。
以下是一些关于压力的素材，可供参考。
素材一：学习压力1. 中学生课业繁重，学科内容多样，需要花费大量时间和精力进行学习。
2. 学校要求严格，经常有考试和考试压力。
3. 家长对学习成绩的期望和要求也给学生带来了很大的压力。
4. 学习压力还衍生出一系列问题，如焦虑、失眠、注意力不集中等。
素材二：家庭压力1. 家庭环境不和谐、家庭关系紧张，给学生造成心理压力。
2. 家庭经济困难，导致学生担心自身的生活和未来。
3. 父母对学习成绩的期望过高，给学生带来很大的压力。
素材三：人际关系压力1. 学校中的同学关系复杂，面对欺凌和排斥会给学生带来压力。
2. 社交能力较差的学生可能会感到焦虑和孤独。
3. 青春期心理变化，同龄人之间存在竞争和比较心理，增加了学生的压力。
素材四：课外活动压力1. 学生通常要参与各种课外活动，如艺术、体育、社会实践等，增加了学生的负担和压力。
2. 学生在选择课外活动时需要权衡利弊，面临选择的困惑和压力。
以上素材可以用于写作压力话题的作文，可以从以下几个方面展开：1. 压力对学生的影响：辅导员、老师和家长应如何帮助学生缓解压力，建立积极的心态和生活方式。
2. 如何缓解学习压力：分配合理的学习时间，制定学习计划，培养良好的学习习惯，合理安排作息时间等。
3. 家庭环境对学生的影响：家庭应是学生的温暖港湾，提供关爱和支持，营造积极的家庭氛围。
4. 如何缓解人际关系压力：学校应加强对同学之间的交流与合作，开展班级活动，消除欺凌和排斥现象，营造和谐的校园氛围。
5. 如何合理安排课外活动：学生应根据自己的兴趣和能力选择适合自己的课外活动，尽量避免过多的活动，保证充足的休息时间。
希望以上素材可以帮助到您。
压力话题作文素材
压力话题作文素材现代社会的生活节奏加快，人们面临着越来越多的压力。
压力如影随形，无处不在的存在，原本美好的生活往往被压力所控制。
从学校到工作场所，从社交圈到家庭生活，无一不透露出压力深深地影响着人们的幸福感和生活质量。
下面是一些关于压力话题的素材。
1. 学业压力：近年来，教育竞争日趋激烈，学生们承受着重重的学业压力。
每天的课业任务、考试竞争、升学压力等都让学生们感到无所适从。
高考是最直接的体现，学生们为了获得一张金饭碗，不断努力奋斗，却也在压力下苦不堪言。
2. 就业压力：毕业后，面对激烈的就业竞争，大学生们承受着沉重的压力。
就业市场趋于饱和，求职者们要面对的层层关卡、无休止的面试，让他们感到焦虑和无望。
面对漫长的就业排队队伍，毕业生们很难找到自己心仪的工作，工作的压力也随之增加。
3. 社交压力：社交网络的兴起给人们的社交方式带来了很大的变革，但同时也带来了新的压力。
频繁的社交活动、繁忙的社交圈子，让人们感到疲惫和焦虑。
精心构建的社交形象、迎合他人的期待、社交比拼等都让人倍感压力，无法真实地展示自己。
4. 家庭压力：家庭是人们生活中的一个重要社交圈，但也是一个压力源。
父母的期望、亲戚的比较、家庭的经济压力等都给人们带来巨大的压力。
特别是家庭矛盾和冲突，更是让人们无法摆脱压力的困扰。
在家庭中，人们常常扮演着各种角色，需要履行各种责任，这种压力很大。
5. 经济压力：现代社会以金钱为中心，金钱问题成为人们痛苦的源泉之一。
房贷、车贷、赡养费、教育费等经济负担重重，让人们感到窒息和无助。
经济压力不仅影响人们的物质生活，更会带来心理上的压迫和焦虑。
《压力》作文5年级
《压力》作文5年级
压力是磅礴大雨，可雨后才能见彩虹。
压力是无尽的黑暗，可在黑暗之后才能见黎明。
我们身边的压力并不少。
升学的压力；人际交往与应付的压力；小挫折和小磨难的压力……我们需要学会让压力变成一笔财富，成为一种幸福的。
孟子曰，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。
”压力是我们身边必不可少的东西，没有压力就没有动力，但压力过大也会使我们感觉很累，因此我们要简单对待，让压力轻舞飞扬。
压力是前行的陪伴者。
因为人民生活贫苦，国家衰亡的压力，杜甫有着“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的理想，其实理想遥远，但他一生为之奋斗；因为在仕途不顺，报国无门的压力，李白吟出了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的志向，即使志向远大，但他心中有梦；因为有着保卫国家，守护人民的压力，李贺吟出了“报君黄金台上意，提携玉龙为君死”的心声，即使塞外孤独危险，但他从未放弃。
压力，让个人都得以进步。
压力使我造就辉煌的人生！海伦凯勒年幼时，因高烧关闭了心灵的窗户，但她经历了一段时间的消沉之后，却奇迹般的振作了。
当她把压力当作一种压力时，她不能面对生活，当她把压力转化为动力时，生活便选择了她，这也是她最终
能够走上创造人生的巅峰的秘诀！
我们马上就已经初三了，沉重的压力不由而来，我们应该调整好自己的心态，平和的面对即将来临的挑战。
其实，看似紧锣密鼓的挑战，永无休止的压力，却在不知不觉中激发了我们无限的潜能。
让我们去战胜压力，将压力变为我们成功的垫脚石，让我们距离成功的宝座更近一步，造就辉煌人生！。
关于压力的作文 关于压力的作文素材
关于压力的作文关于压力的作文素材关于压力的作文篇1现在的学生平时最爱抱怨：压力太大了!怎么这么多压力?而我却认为我们应该感谢压力。
举例而言，拿我来说吧：好不容易放暑假了，我很想大大地放松一下，但是爸爸和妈妈给我施加了压力，要我好好练体育，好好完成作业。
而我在种种要求下，认真地完成了任务，现在突然发现我的体魄强健了，有了毅力，写作水平提高了。
所以我想，如果父母没有给我压力要求我认真完成，要让我自己管理自己，恐怕就不会有现在的进步了吧?压力不仅带来进步，有了压力就有了目标，就有了前进的动力，任何事情就会完成得更好、更快。
而在压力大的时候，要想办法将压力化为动力，而不是偷工减料。
压力给我们限制了范围，给我们设定了目标，给我们必须完成任务的动力。
可以说压力使我们把任务完成得更加出色，更加快速、高效!所以说，压力不一定是坏事，我们要化压力为动力和目标，要想办法自己解压。
实话说，我认为是压力给了我们效率和成功。
难道不是吗?关于压力的作文篇2这个问题你想我们怎么给你回答呢。
男人事业心强，工作能力强我想是大多女生梦寐以求的吧!而你现在会有这样的压力，只能说明你也很要强连男朋友也想比下去。
仔细...我体会到了压力时间一点一滴悄悄地溜过，转眼间，六年的小学生活已成为了回忆，我已经是一名初中生了，然而在匆匆体验中学时代的欣喜之后，我现在体会到的却是越来越多的压力。
我体会到了学习的压力。
上了初中，再没有小学只学语文、数学的二人转的悠然自得，取而代之的是语数外政史地生的七剑下天山的壮怀激烈。
学习科目多了，我的双肩背起了更重的书包，心中的压力也不断加重。
不必说每天在学校时的紧张学习，就连每天课后那小山似的作业都把我压得透不过气来，ABCDEFG,1234567,即要知道中国上下五千年，还得通晓地球十万八千里。
每天晚上都能体验睡里挑灯看卷，梦回铃响背诗的优美意境。
我体会到了成绩的压力。
上了初中，学习成绩在家长心中的地位越来越高了，仅仅一个分数就能把人压死，凭成绩就完全可以左右他们的心情好坏。
高三题材压力的素材作文范例5篇
高三题材压力的素材作文范例5篇压力,有了它就会释放出一股前进的力量——动力,使人能很好地完成这压力所担着的任务!让自己越勇,无无懈可击!一起来看看关于高三题材关于压力的素材作文,欢迎大家查阅学习!高三题材关于压力的素材范文1十二岁,是告别童年的时候;十二岁,是迎接青少年的时候.小时候,我是多么天真可爱,整天都自由自在.但现在,越来越多的压力压在我的双肩上,使我很迷茫……想当年,我在班里是〝要啥啥都好〞的女孩子,学习成绩好,老师和同学都很喜欢我,那时候应该是我在小学阶段最美好的时光吧!但是好景不长,从三年级开始,我的数学成绩就像滑滑梯一样往下坠.看着其他同学一个一个的超越我,我心里很着急,可是我无论怎样努力,都还是跟以前没啥两样.爸爸妈妈发现了我的成绩在一直下坠,也很着急.但是急没有用,需要有正确的对策才行.因此,爸爸妈妈立刻给我报了数学班,我开始了魔鬼训练般的奋斗.一开始,我一直在努力,但时间一长,我发现数学题越来越难,上课时间越来越长,并且,我开始分心,手中的铅笔都摆弄很长时间.老师报告了妈妈,说我上课总是分心,妈妈教育了我,我很伤心,连做梦都想提高数学成绩.啊__压力山大呀!虽然数学压力很大,但我觉得升学压力更大!别以为我的语文成绩很好,其实,我的语文成绩也不是很好,好在最近我喜欢上语文课,最近的小测试我也在进步.这就说明,只要你喜欢这门功课,你就会努力.我很想把这种感受放在数学上,这样,我就会喜欢上数学,然后取得好的数学成绩,升学就不会有问题了.但是,我做不到,我不能像其他同学一样爱上数学.每天晚上睡觉之前,都会想起升学的问题,如果我小学成绩不好的话,就不能考上好的初中,考不上好的初中,就考不上好的高中,没有好的高中,就考不上我理想中的大学了.要知道,我的理想是考上南京大学呀.想要好的成绩必需努力,天上不会掉馅饼.从今以后,我会努力学习,向我的目标前进,化压力为动力,朝着心中的大学努力!高三题材关于压力的素材范文2〝苦难是人生的老师〞这句话是巴尔扎克说的,它告诉我们没有经历苦难的人生是不能成就伟大事业的.同样,没有压力的人生不会取得成功.近期,清英外国语学校举行了〝清英好声音〞活动,在离半决赛还有两天的时候,我的肩上又多了份压力.〝啊!语数英考完啰!〞〝是啊!可以放松一会了!〞正当同学们嘻哈玩乐的时候,我还静静地坐在位子上思考着:离半决赛只要两天时间了,我歌还没练多久呢,哎!该怎么办啊!我心里着急得很,觉得肩上多了一份重担.我的好朋友丁怡菲走过来说:〝我们去给你伴舞了,你说现在排练还来得及吗?〞我叹了一口气:〝如果认真排练的话还是来得及的,但我们得快一点了.〞话音未落,她就拉起我,大步流星地向隔壁的教室走去,开始了我们紧张的排练.下午我一个人去走台,心里惴惴不安,因为怕她们排不下去,在唱歌的时候声音没有放开.出了维也纳大厅,我立刻跑到她们排练的地方,和她们一起编动作,花了好大劲才排了半首歌.术课还说得过去,作业不做就不行了.正因为我压力很大,所以不管是练舞还是做作业,我都鞭策自己,作业写快点,排舞认真点,希望能进入总决赛.我们日夜奋发努力,终于等到了决赛.轮到我了.刚开始我有点紧张,就像十五个竹篮打水——七上八下.但看到很多为我欢呼鼓掌的同学,看到充满微笑的评委老师,想到身后为我出力伴舞的同学,想到为我化妆打扮的老师……渐渐地.渐渐地我融入了这首歌里,好像自己就像一只蝴蝶在百合花丛里穿梭,看着娇艳欲滴的花瓣,闻着沁人心脾的花香,感到格外放松.音乐结束后,我依然陶醉在那首《香水百合》之中.功夫不负有心人,我最终进入了总决赛.这场比赛让我知道,有压力才有动力,只有自己制造压力,才会有完成这件事的动力高三题材关于压力的素材范文3〝逆境造就人才,而顺境埋没人才.〞这句话说得很对,没有人在前行的道路上是一帆风顺的.而我要感谢压力,是它给了我动力.在一次数学考试后,袁老师来报分数,九十几的一个接着一个,而里面没有我,却已经开始报八十几分了,我的心〝咯噔〞了一下,心想:完了,考砸了!试卷发了下来,我心里像打翻了五味瓶一样复杂,我庆幸自己考得还好,却也伤心没能考到九十几分,那么多同学超过了我,而我却考砸了,心里说不出的伤心,听到老师对我评价说:我这次没考好.我心里充满了压力,十分焦急烂额:再这样下去怎么行呢?不行!我一定要把自己的数学成绩提上去!回家后,我立刻嚷着让妈妈赶紧陪我去买数学试卷做.连平时最喜欢在星期天出去散步的美好时光也改成了复习,吃饭随便往嘴里塞两口,就赶紧去做试卷,一天下来,已经损伤了大量的脑细胞,晚上,一上床就进入了梦乡,过了几个星期,成绩已经稳住了,而且一点一点的往上升呢!我心里终于松了一口气:付出总是有回报的,看来这几个星期的辛苦值得了,我要继续努力下去!社会总是充满了竞争,当下次遇到压力时,我会把它化作动力,更上一层楼的!高三题材关于压力的素材范文4璀璨夺目的金刚石与黑不溜秋的石墨有天壤之别,然而,化学家的结论却另人惊异:金刚石与石墨一样,都是由碳原子构成,并且,石墨竟能变成金刚石.普普通通的石墨能变成〝无坚不摧〞的金刚石?确实如此,不过,除了高温,还要加上五万到十万个大气压才行.自然界这样,人之成才亦是如此.那些平平常常的〝石墨〞变成闪闪发光的〝金刚石〞,离开压力,几乎也是不成的.肩负重任,往往有利于励志勤勉,成就事业;一身轻松,常常得过且过,不思进取.压力对于成才的〝催化〞作用是显而易见的.要成才,当务之急是自觉地自己负重.加压.你不是想由〝石墨〞变成〝金刚石〞吗?不是想出类拔萃吗?内因作用是关键,主观的努力切勿低估.这是变化的根本.泥巴能变成金刚石吗?当然不能.石墨和金刚石如若并非都由碳原子组成,石墨也无法变成金刚石.同样,一个人有着强烈的求变欲望,自增压力,经受磨练,才会有从〝石墨〞向〝金刚石〞转化的一天.诚然,人人都想成为〝金刚石〞般的人才,但是,〝靡不有初,鲜克有终〞.人们从事任何一件事情,一般都会好开头,但能够坚持到底,善始善终的,有几人呢?因而,有承受持久压力的思想,才可能有持久的热力与尽头.这个道理似乎人人都明白,但从知到行,却有一段漫长的距离,有些人也许一生一世都没有走到头,没有什么作为.他们的人生之旅太轻松,活得太潇洒.他们也许有过压力,但那是一阵子,他们即使有过美好的计划,但都没有坚持.能够持久地承受压力,才会成才;否则,只能成〝柴〞.压力无所不在,无时不有,回避不了,躲闪不得.重压之下,精神萎靡.畏缩不前的不乏其人;但笑迎压力,变压力为动力,创造令人折服的业绩的,也是大有人在.可以这样说,每一位登上事业高峰的人他们经受的压力总是同成就成正比的,压力就是他们的动力.古往今来,概莫能外.〝金刚石〞号称〝硬度之王〞,但〝天外有天〞,据说,有一种氮硼化合物,居然能划破金刚石.做学问,干事业,自满的思想都是有害的.即使一位杰出的人才,也存在着加压的问题.这是继续前进的需要.成才离不开压力,我们应该欢迎压力,勇负重任,向着理想的山峰攀登.高三题材关于压力的素材范文5家给我创造了良好的生长环境,家人给了我浓浓的亲情,但是这一次,使我感觉到,家也给我带来了压力.由于这次的考试试题太难,我考得很差.当我把试卷塞到书包,走在回家路上的时候,我觉得这一次回家的路很漫长,我不知道接下来要怎么面对爸妈,我深深感到家给我带来的许多压力.平时,爸爸工作很忙,但总是对我很慈爱,几乎都是鼓励我;妈妈不仅是工作忙,还很关心我的学习,总是要我拿出最好的成绩,似乎这样她才快乐.对于这次考试,我也觉得很不理想,觉得这样的成绩根本对不起他们.我该如何面对他们呢?回家的步子越迈越沉重,天色不早了,我不能在外面磨蹭了,只好硬着头皮打开家门.〝怎么回来的这么晚,孩子?〞门刚一打开,爸爸马上迎上来问.紧接着妈妈也过来了,对我说:〝先过来吃饭吧,你肯定饿了吧?〞我垂着头说:〝今天我……不是很饿,我不想吃……我……先去做作业了.〞我刚到房间里,爸爸妈妈紧接着进来了.〝你今天有些不对劲!〞妈妈说,〝出什么事了,你是不是有什么事瞒着我?〞我摇摇头,显得有些着急:〝能有什么事?我不是好端端在这里吗?〞〝是不是考试没考好?〞爸爸一语中的,我低下头,知道再也瞒不下去了,就只好说出了考试没考好这件事.爸爸说:〝我以为是什么事呢?不就是没考好吗,下次考好不就得了.〞〝是啊!〞妈妈也长嘘一口气〝没考好没关系呀,但你作为男子汉怎么能逃避呢?你要明白,遇到困难不能逃避,一定要面对.〞接下来,爸爸拉我去吃饭,慢慢热情地为我夹菜……那一刻,我终于知道,家是温馨的港湾,那些压力其实全是自己给自己加的.高三题材关于压力的素材作文。
压力话题作文素材
压力话题作文素材随着社会的快速发展和人们生活压力的不断增加，压力话题成为了热门讨论的话题之一。
以下是一些关于压力话题的素材，供参考：1. 压力的来源：现代社会中，人们面临着来自各个方面的压力。
工作压力、学习压力、经济压力、家庭压力等都成为了我们生活中不可避免的元素。
2. 压力对身心健康的影响：长期承受压力会导致身体和心理方面的问题。
身体症状包括失眠、头痛、胃痛、疲劳等，而心理症状则包括焦虑、抑郁、情绪低落等。
3. 学习压力：教育体制中过于注重分数和竞争，使得学生们背负着巨大的学业压力。
过多的作业、考试和补习班使学生们焦虑不安，丧失了对学习的兴趣。
4. 工作压力：随着工作岗位的不断增加和竞争的加剧，工作压力也日益增大。
长时间的工作加班、高强度的工作压力、职业发展的不确定性等都让人感到疲惫和压抑。
5. 心理压力：现代社会中，人们的心理压力也很大。
社交压力、家庭压力、金钱压力等都会对人们的心理健康产生负面影响。
6. 缓解压力的方法：人们通过各种方式来缓解压力，如运动、旅行、放松、沉思等。
也需要调整自己的态度和心态，学会排解压力。
7. 压力管理的重要性：学会管理和缓解压力对个人的身心健康至关重要。
只有通过适当的方式来处理和排解压力，才能保持良好的心理状态。
8. 压力对生活品质的影响：过多的压力会让人们迷失自我，无法享受生活。
良好的心态和心理状态对于享受生活和提高生活品质是至关重要的。
9. 青少年面临的压力：现代青少年面临着学业、家庭、社交等方面的巨大压力，因此他们的心理健康也备受关注。
10. 压力与心理疾病的关系：压力长期积累会导致各种心理疾病的发生，如焦虑症、抑郁症等。
重视和解决压力问题是预防心理疾病的重要途径之一。
这些素材可以帮助你更好地理解和探讨压力话题，从而更好地写作。
你可以根据自己的需要和主题加入更多具体的细节和分析。
[作文素材]关于压力的写作素材
![[作文素材]关于压力的写作素材](https://img.taocdn.com/s3/m/ae9a8788a45177232e60a296.png)
[作文素材]关于压力的写作素材关于压力的写作素材一、作文素材(一)名言1：在压力面前，不好做一个懦弱者，应对压力，要学习并领悟坦然应对。
压力让人生更精彩。
2：性情稳静愉快的人，不大会感到老年的压力，但是对于具有相反之性情的人，青年和老年同样都是重负。
�D�D古希腊伟大哲学家柏拉图3：机会就最没有耐心的客人，只敲一次门就走了。
4：即使在避风的港湾里，破船也仍然会沉没。
5：等待收获的人只能得到凋零的枯枝败叶。
6：对于时刻，失败者跟着小时爬，成功者跟着秒时跑。
7：咱们都是这样的人：应对压力，咱们本能地选取顺从，正因咱们没有被说服过，也懒得说服别人;人，都是骄傲和自以为是的，相安无事的唯一办法是欺骗。
�D�D当代作家王朔《顽主》8：不能对他要求很高，减轻他的压力就行了。
�D�D中国女子羽毛球队女单选手谢杏芳压力名言9：本人也听欧美日韩，其实中国好声音多少也有这方面的压力，但是咱们还是透过这次节目听到好多好听的中文歌，很多后把歌曲改编的十分有创意，这就是期望。
�D�D 著名女歌手那英压力名言10：在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有期望到达光辉的顶点。
11：江水如果离开了堤岸，就会泛滥成灾。
12：失败，是一笔难得的财富，而成功，则是对失败的结算。
13：钻石——人们往往羡慕你七色分明，光芒四射，可有谁知道这块“纯碳”，在地壳深处经受了数千年高温高压的考验。
14：谁要是害怕走崎岖的山路，谁就只好永远留在山脚下。
15：航海者虽然要比观望者冒风险，但是却有期望到达彼岸。
16：我走到哪都有可能被别人认出来，几乎每一天都被‘包’住了一样，压力也是蛮大的。
刘翔曾对记者表示，他十分想到南京的地摊上吃一碗老鸭粉丝汤，但这样的愿望对于超人气的刘翔来说，只能是“奢望”。
�D�D奥运冠军，中国男子田径队米跨栏一级户外员刘翔17：期望在探索中孕育，成功在搏中积聚。
愉悦在苦斗中成熟。
18：开拓者的生命，难免有失败的纪录。
化压力为动力名人作文素材
化压力为动力名人作文素材《压力？动力！》咱老百姓常说：“压力就是动力。
”嘿，你还别说，这句话可真是大实话呢！想想那些名人们，一个个不都是在压力的“逼迫”下，才变得超级厉害的嘛。
就比如说咱们的大文豪鲁迅先生，在那个动荡不安的年代，面对国家的困境和人民的苦难，他压力山大呀！但人家就是牛，把这压力统统化作了笔下犀利的文字，像一把把锋利的剑，刺向敌人的心脏。
他要是没有这么大的压力，能写出那么多惊世骇俗的作品吗？估计很难。
所以说呀，有时候压力真能逼出一个人的潜能来。
再看看咱们的体育明星刘翔，那可是全中国人民的骄傲啊！他在赛场上要面对来自世界各地高手的竞争，压力那可不是一般的大。
可他就是能化压力为动力，一次又一次地突破自己，创造了一个又一个的奇迹。
要是没有压力，他估计也不会那么拼命地训练，那咱们可就看不到他在赛场上飞驰的英姿咯。
咱普通人也是一样啊，就拿我自己来说吧。
上学的时候，每次考试那都是压力山大呀，生怕考不好被老师批评、被家长唠叨。
可是呢，也正是因为有了这份压力，我才会拼命地学习，成绩也还不错。
要是没有这考试的压力，我估计早就懒散得不成样子啦。
其实呀，压力就像一只小怪兽，你要是怕它，它就会把你欺负得死死的；但你要是勇敢地面对它，把它“打跑”，它就会变成你的好朋友，给你力量，让你变得更强大。
当然啦，面对压力也得有个度，要是压力太大把自己给压垮了，那可就得不偿失啦。
所以我们得学会调整自己，该放松的时候就放松，该努力的时候就努力，找到一个平衡点。
总之呢，压力不可怕，可怕的是我们被压力吓倒。
让我们都像那些名人一样，把压力转化为动力，向着自己的目标前进吧！说不定下一个名人就是你哟！哈哈！压力滚滚来，动力呼呼生，让我们在压力的海洋里尽情地遨游，创造属于自己的辉煌吧！。
压力的作文素材
压力的作文素材英文回答：Pressure is an inevitable part of life, both professionally and personally. It can come from various sources, such as work, school, relationships, and finances. While pressure can be motivating and drive us to achieve our goals, it can also have negative consequences if not managed effectively. 。
The effects of pressure on our physical and mental health can be significant. Physically, pressure can lead to increased heart rate, blood pressure, and muscle tension.It can also contribute to headaches, fatigue, and digestive problems. 。
Mentally, pressure can cause anxiety, insomnia, and difficulty concentrating. It can also lead to feelings of inadequacy, self-doubt, and burnout. In severe cases, pressure can even contribute to mental health conditionssuch as depression and anxiety disorders.To manage pressure effectively, it is important to develop healthy coping mechanisms. These mechanisms may include:Identifying your triggers: Recognize the situations or events that typically trigger feelings of pressure。
“压力”作文素材和示例
然而，领地上来了一只异性，也没有引起它多大的兴趣。生活轨道一如既往。一位来自山野乡间的农人偶然到动物园参观，见到此情此景，不仅大发感慨，说这么大的地方让它独自为王，衣来伸手，饭来张口，它还能有什么活力可言。生活在没有竞争压力的环境下，别说动物了，就是人也会变得死气沉沉的。
对手总会给你带来压力，逼迫你努力地投入到“斗争”中，并想办法成为胜利者。在同对手的对抗中，才能真正地磨炼自己。从这一意义上说，你的敌人是你前进的动力，是你成功的催化剂。
动物的生存竞争
（压力与活力）
秘鲁的国家动物园里生活着一只美洲虎，为了使这里更像一个自然保护区，虎园里还放养了一批食草动物。令人称奇的是，这只美洲虎一直和食草动物和平共处，因为这只虎根本懒得理会它们，它整天躺在装有空调的虎房里。不是睡，就是吃饲养员送来的按营养比例调配好的肉，吃饱喝足了仍是一副无精打采的样子。
但是，即使在这样巨大的压力下，狄更斯也丝毫没有减退追求知识的渴望。一有空闲，他就拼命地阅读他所能找到的任何书籍。丰富的知识和亲身经历使狄更斯为将来的文学生涯打下了牢固的基础。另一方面，少年的苦难也磨炼了他的毅力，正如他所说：
“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。”狄更斯没有被压力压倒，反而磨砺了他的意志，于是，他带着特有的刚毅走上了文学的道路，并最终攀上高峰。
在返航途中飞行员精神越来越放松，当他终于看到熟悉的基地，自己的飞机离跑道越来越近时，他顿时有了安全感。然而恰恰是这一瞬间的放松，酿成大祸。因此人们管这种状态叫“虚假安全”。
拿破仑的成功
（压力造就xx）
压力话题作文素材(精选范文)
压力话题作文素材（精选范文）【话题作文】压力话题作文素材1：长征二号F火箭总设计师刘竹生(压力下的奋斗)刘竹生是我国运载火箭捆绑分离技术的开拓者。
1990年的夏天，那时，中国航天刚刚迈向国际市场，长征二号捆绑式火箭成功地将“澳星”发射升空，成为中国航天能否完全进入国家发射服务市场的一块问路石。
要在没有成型产品、没有成功先例的情况下，18个月内拿出全新的“长二捆”。
那时，刘竹生是火箭总体设计部总体室结构组副组长，要完成的工作是怎么样把“长二捆”身上的4个助推器牢固捆绑，在发射过程中又能可靠地将助推器与火箭彻底分离。
18个月!时间犹如上紧了的发条，给设计工作带来了难以想像的困难。
加之当时我国火工品研制水平尚不尽如人意，而火工品又是分离的主角：要在助推器与火箭分离时将两者的连接件炸开。
此时的大刘，比谁都急，急得心里直冒火，饭吃不香，觉睡不着，牙床子上也急起了大包。
为了这一“绑”一“松”，他曾在灵感突发后，半夜三更去擂响过同事的门，黑灯瞎火直奔办公室，在堆得像小山的办公桌上，连夜勾画蓝图。
就这样，在“长二捆”的研制中，刘竹生夜不能寐拿出的捆绑分离技术方案，成为他从事火箭工作的“代表作”，为“长二捆”火箭的研制如期完成，立了一大功。
压力话题作文素材2：狄更斯的顽强毅力(顽强的毅力能打破巨大的压力)狄更斯是19世纪英国现实主义文学的主要代表。
艺术上以妙趣横生的幽默、细致入微的心理分析，以及现实主义描写与浪漫主义气氛的有机结合著称。
马克思把他和萨克雷等称誉为英国的“一批杰出的小说家”。
狄更斯出生于英国的一个普通家庭里。
他自幼体弱多病，不能过于劳累，于是，他的童年不是在游戏中度过，而是在读书中度过。
在他10岁的时候，父亲因负债被关进监狱，为了维持破产的家庭，狄更斯不得不设法谋生，去当了一名学徒。
但是他不仅要以惊人的意志承受一个幼弱身体所无法承受的劳累与折磨，还要以顽强毅力承受一颗稚嫩心灵难以忍受的冷酷与侮辱。
但是，即使在这样巨大的压力下，狄更斯也丝毫没有减退追求知识的渴望。
压力是一种动力相关的作文素材
压力是一种动力相关的作文素材
《压力变动力》
哎呀呀，说起压力啊，那可真是让人又爱又恨呢！我就来讲讲我自己经历过的一件事儿吧。
那时候我在上高中，学习的压力那叫一个大呀！每天都有做不完的作业，背不完的书。
有一次期中考试前，我感觉自己整个人都要被压力给压垮了。
老师们天天强调这次考试有多重要，爸妈也在旁边念叨要好好考。
我看着那一本本厚厚的书和一张张试卷，心里直发慌。
就在我愁眉苦脸的时候，一件小事彻底改变了我。
那天晚上，我正郁闷地在房间里发呆，我家那调皮的小猫突然跑了进来。
它在我脚边蹭来蹭去的，还一个劲儿地冲我叫。
我一开始没理它，可它不依不饶的，后来我干脆抱起它，和它玩了起来。
你还别说，和小猫玩闹的那一会儿，我好像忘记了所有的压力，心情一下子放松了好多。
我就突然想通了，压力再大又怎么样呢？就像这只小猫一样，该玩儿的时候尽情玩儿，然后以更好的状态去面对压力呀！
从那以后，我就不再那么惧怕压力了，我知道压力其实也可以成为推动我前进的动力。
当有压力的时候，我会适当放松一下自己，然后再鼓足劲儿去努力。
现在回想起来，还真得感谢那只小猫呢！这不就说明了，压力并不是什么可怕的怪物呀，只要我们正确对待它，就能让它为我们所用嘛！哈哈，压力来吧，我可不怕你啦！。
“压力”作文素材和示例
相关“压力”的作文素材与话题作文示例A．关“压力”的作文素材话题作文素材：人生话题 ------压力思路磨难、不幸都会带来深重的压力巨大的压力有时会把人击垮正确认识和对待压力要踊跃舒缓压力鼓足勇气面对压力要把压力转变为行进的动力战胜压力，获取成功保持适合的压力有利于学习和工作名言假如有人讥笑我，或许思疑我 ,, 那将成为我超水平发挥的动力。
——迈克尔?乔丹天才是一回事，对付压力又是另一回事。
——马拉多纳人无压力轻飘飘，井无压力不出油。
——王进喜患难困苦，是磨练人品之最高学校。
——梁启超背着烦恼的命运，和自然奋斗。
——xx 大雪压青松，青松挺且直。
——xx人有没有信念并不是取决于铁链或任何其余外在的压力。
——托?卡莱尔困难要靠自己战胜，阻碍要靠自己常年打破，在我的词典里没有“难”字。
——拿破仑宝剑锋从磨砺出，梅花香自严寒来。
——陆游生命犹如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。
——伽利略有压力，但更有动力，因为方向已经明确，目标特别清楚了。
——佚名经典素材xxxx夺金（战胜压力要付出超人的代价）当44 岁的王义夫站在最高领奖台上时，当这位已经是第六次参加奥运会的老将听到《义勇军进行曲》奏响时，再也难以克制自己的感情，泪流满面。
最后一枪定乾坤的心灵震惊，使王义夫成就了霸业。
在令人窒息的氛围中，王义夫举起枪，干脆地射出最后一发子弹，以总成绩 690 环为中国军团争夺第二枚金牌。
从洛杉矶奥运会到雅典奥运会，王义夫再次登上世界之巅。
而时期的悲欢离合，令王义夫铭心刻骨。
44 岁的老枪手王义夫是中国军团年纪最大的运动员， 20 年来连续参加奥运会，独一无二。
xx说：“我们老运动员所面对的压力，和年青运动员对比有很大的差异，射击也受体力、精力的限制，当顶峰期事后，身体状况降落得很厉害，我是靠自己的努力，才走到雅典。
”“年青队员练一上午，我只能比他们多练一下午；他们打一枪我就得想方法打两枪，总得要比他们多积累一点。
”王义夫这样说，“要想获得超人的成绩，一定付出超人的代价，同时从事射击工作的爱妻张秋萍的理解和支持也是很大的精神动力。
适当减轻压力作文素材
适当减轻压力作文素材《适当减轻压力的那些事儿》素材一《小猫的解压哲学》我家养了只小猫，那可真是个解压小能手呢。
这小猫啊，一天没什么别的大事儿，就是吃了睡，睡了玩。
它玩起来可有意思了，一颗纸团能玩半天。
有一回，我在屋里写论文，那压力大得就像一座山。
我盯着电脑屏幕眼睛直发花，脑子也像是僵住了似的。
这时候小猫就跑过来了，一下跳到我的桌子上。
它先是好奇地闻闻我的笔，然后直接把我的笔给扒拉到地上去了。
我正想发火呢，却看见它追着那支笔跑，把笔当成老鼠似的，一会儿扑上去，一会儿又用爪子拨弄。
我心想这小家伙还挺会玩的。
我就暂时放下手里的活儿，看它表演。
它一会儿把自己团成一个球，一会儿又四脚朝天地打滚，那模样简直太滑稽了。
看着它这么无忧无虑的，我心里的压力不知不觉就减轻了不少。
这小猫啊，它可不懂什么是压力，就这么自由自在地做自己想做的事情，却在无意间教会了我，有时候轻松一点，不要把自己绷得太紧了。
素材二《厨师老张的解压绝招》老张是我们小区附近饭馆的厨师。
饭馆生意好的时候，那订单是一个接一个地来。
老张在后厨忙得就像个陀螺似的。
但是他有个独特的解压办法。
有一次我在饭馆等朋友，看到他在忙碌的间隙走到厨房的一角。
那儿放着一盆泡发的黄豆，还有一个小石墨磨。
只见老张把豆子舀到磨眼里，然后慢悠悠地推着磨。
豆浆就缓缓地流到下面的盆里。
他一边推磨还一边哼着小曲儿。
我就好奇地问他，老张，这么忙你还有闲心干这个呢？老张笑着说，这可是我的解压宝贝。
在这个磨豆子的过程中啊，他可以暂时不去想那些菜单、要炒的菜名之类的东西。
就专心地感受着豆子从粗糙到研磨成细腻豆浆的这个过程。
这就像把他脑袋里那些杂乱的压力也一点点碾碎了。
而且还收获了新鲜的豆浆可以做豆浆油条这个早点呢。
他说每天这么磨一点豆子，压力没了，心情也好了。
素材三《奶奶的菜园子》我奶奶有个小菜园子，那可真是个神奇的解压之地。
每年一到春天，奶奶就在菜园子里忙乎起来。
记得有一年我工作特别不顺利，心里头那个堵得慌。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
压力话题作文素材
1：
长征二号F火箭总设计师刘竹生
压力下的奋斗
刘竹生是我国运载火箭捆绑分离技术的开拓者。
1990年的夏天，那时，中国航天刚刚迈向国际市场，长征二号捆绑式火箭成功地将“澳星”发射升空，成为中国航天能否完全进入国家发射服务市场的一块问路石。
要在没
有成型产品、没有成功先例的情况下，18个月内拿出全新的“长二捆”。
那时，刘竹生是火箭总体设计部总体室结构组副组长，要完成的工作是怎么样把“长
二捆”身上的4个助推器牢固捆绑，在发射过程中又能可靠地将助推器与火箭彻底分离。
18个月!时间犹如上紧了的发条，给设计工作带来了难以想像的困难。
加之当时我国
火工品研制水平尚不尽如人意，而火工品又是分离的主角：要在助推器与火箭分离时将两
者的连接件炸开。
此时的大刘，比谁都急，急得心里直冒火，饭吃不香，觉睡不着，牙床
子上也急起了大包。
为了这一“绑”一“松”，他曾在灵感突发后，半夜三更去擂响过同
事的门，黑灯瞎火直奔办公室，在堆得像小山的办公桌上，连夜勾画蓝图。
就这样，在“长二捆”的研制中，刘竹生夜不能寐拿出的捆绑分离技术方案，成为他
从事火箭工作的“代表作”，为“长二捆”火箭的研制如期完成，立了一大功。
2：
狄更斯的顽强毅力
顽强的毅力能打破巨大的压力
狄更斯是19世纪英国现实主义文学的主要代表。
艺术上以妙趣横生的幽默、细致入
微的心理分析，以及现实主义描写与浪漫主义气氛的有机结合著称。
马克思把他和萨克雷
等称誉为英国的“一批杰出的小说家”。
狄更斯出生于英国的一个普通家庭里。
他自幼体弱多病，不能过于劳累，于是，他的
童年不是在游戏中度过，而是在读书中度过。
在他10岁的时候，父亲因负债被关进监狱，为了维持破产的家庭，狄更斯不得不设法谋生，去当了一名学徒。
但是他不仅要以惊人的
意志承受一个幼弱身体所无法承受的劳累与折磨，还要以顽强毅力承受一颗稚嫩心灵难以
忍受的冷酷与侮辱。
但是，即使在这样巨大的压力下，狄更斯也丝毫没有减退追求知识的渴望。
一有空闲，他就拼命地阅读他所能找到的任何书籍。
丰富的知识和亲身经历使狄更斯为将来的文学生
涯打下了牢固的基础。
另一方面，少年的苦难也磨炼了他的毅力，正如他所说：“顽强的
毅力可以征服世界上任何一座高峰。
”狄更斯没有被压力压倒，反而磨砺了他的意志，于是，他带着特有的刚毅走上了文学的道路，并最终攀上高峰。
3：
压力与健康
给压力一个出口
压力累积，没有出口会使某些人走上绝路。
不予理会，压力不会消失，只会变形，不
知不觉中，一点一滴地侵蚀健康。
十大死因内的心脏病和高血压等慢性病，都和长期压力
造成心脏血管的负担有关。
1950年代，美国的两位心脏科医师注意到他们候诊室的心脏病人，似乎比其他病人紧张，于是开始一连串研究，而后发现心理压力和心脏病的关联。
他们曾经研究一群会计师，发现愈接近所得税申报截止日，他们血中胆固醇的浓度愈往上升，过了这段期间一两个月后，又恢复正常。
后来这两位心脏科专家追踪3500名男性八年半，发现有紧迫感、怀有敌意与高度竞
争心的人，罹患冠状动脉心脏病的几率是一般人的7倍，心脏病突发的可能性是一般人的
两倍。
压力不仅和心脏病关系密切，许多研究指出压力更会减低免疫力及记忆力。
已经有许
多研究证实，生活在慢性压力例如和同事或家人的冲突中的人，感冒的几率是常人的3到
4倍。
4：
拿破仑的成功
压力造就英雄
拿破仑的父亲虽然穷困，但是他把拿破仑送进了一个非常高级的贵族学校，在这里与
他往来的都是一些在他面前极力夸耀自己富有，而讥讽他穷苦的同学。
后来拿破仑实在受不住这些压力了，他写信给父亲请求退学。
“我们没有钱，但是你必须在那里读书。
”这是他父亲的回答，因此使他忍受了5年
的痛苦。
但是每一种嘲笑，每一种欺侮，每一种轻视的态度，都使他增加了决心，发誓要
做给他们看看，他确实是高于他们的。
他用一切的时间，埋头读书，去努力和他们竞争。
他住在一个既小又闷的房间内。
在
这里，他脸无血色，孤寂，沉闷，但是他却不停地读下去。
终于，一次偶然的机遇，拿破
仑的才华受到赞赏。
他开始走上有权势的道路了。
这时，一切的情形都改变了。
从前嘲笑他的人，现在都涌到他面前来，想分享一点他
得的奖励金;从前轻视他的，现在都希望成为他的朋友;从前揶揄他是一个矮小、无用、死
用功的人，现在也都改为尊重他。
他们都变成了他的忠心拥戴者。
假使他那些同学没有嘲笑他的贫困，假使他的父亲允许他退出学校，他的感觉就不会
那么难堪。
他之所以成为这么伟大的人物，完全是由他的一切不幸造成的。
他学到了由克
服自己的缺憾而得到胜利的秘诀。
5：
虚假的安全
压力能使人警觉
第二次世界大战结束后，英国皇家空军统计在战争中失事的战斗机和牺牲的飞行员以
及飞机失事的原因和地点。
其结果令人震惊，夺走生命最多的不是敌人猛烈的炮火，也不
是大自然的狂风暴雨，而是飞行员的操作失误。
更令人们不解的是事故发生最频繁的时段，不是在激烈的交火中，也不是在紧急撤退时，而是在战斗机完成任务，凯旋归来，即将着陆的几分钟里。
但是心理学家对这个结果丝毫不惊讶，他们说这是典型的心理现象。
在高度紧张过后，一旦外界刺激消失，人类心理会产生“几乎不可抑制的放松倾向”。
飞行员在敌人的枪林
弹雨里精神高度集中，虽然外界环境恶劣，但由于大脑正处于极度兴奋中，反而不容易出
纰漏。
在返航途中飞行员精神越来越放松，当他终于看到熟悉的基地，自己的飞机离跑道越
来越近时，他顿时有了安全感。
然而恰恰是这一瞬间的放松，酿成大祸。
因此人们管这种
状态叫“虚假安全”。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。