倡导健康生活方式积极参与健身运动

倡导健康生活方式积极参与健身运动

12月18日金盏社区卫生服务中心为倡导健康生活方式，鼓励社区居民积极参与运动，打造“文明、健康、快乐”的社区氛围，在东坝郊野公园举行健步走活动。此次活动共50余人参加，以“每天锻炼一小时，快乐工作一整天，幸福生活一辈子”为主题。

健步走活动中设置了专门的路线，全程约4公里每个分叉路口处又专门安排了引导员防止走错路。一路上，社区居民和健走爱好者们欢声笑语，一排排色彩艳丽的健走队伍成为一道靓丽的风景线。“我们这些老年人每天都锻炼锻炼，这样的健步走很适合我们。走到终点，身体微微出汗，特舒服。”社区居民张大妈说道。

老年人精神抖擞的风采不时引来公园游人驻足观看，大家纷纷表示，要积极参加健走活动，提高身体素质，共同营造全民健身、和谐向上、分享健康、共创幸福的社会氛围。

活动结束后，居民们纷纷表示此项活动的开展不仅锻炼了身体，还促进了居民间的交流，陶冶了身心。此次活动从“健步走”开始，引导居民都动起来，积极加入到全民健身当中来，不仅和健康做朋友，更密切了社区和居民间的联系