大学体育《交谊舞》课程标准及教学大纲三篇

大学体育《交谊舞》课程标准及教学

大纲三篇

篇一：《交谊舞》课程标准

一、课程概述

交谊舞起源于西方的一种舞蹈形式，又称舞厅舞(ballroom dancing)，舞会舞(party dancing)，社交舞(social dancing)。公体课为必修课程。交谊舞课能让学生在轻松愉快的气氛中进行共舞，学得开心，玩得痛快，在舞中健身、调节情绪、丰富业余文化生活的同时培养学生的欣赏美、鉴赏美和创造美的能力，激发参与体育活动的兴趣和爱好。

二、课程目标

1．知道《教学理论》这门学科的性质、地位和独立价值。知道这门学科的研究范围、分析框架、研究方法、学科进展和未来方向。

2．理解这门学科的主要概念、基本原理和策略，尤其是准备、实施、评价策略。3．初步学会运用一些具体的策略与技术，如目标的叙写、教案的格式、声像策略、问答技术、活动指导策略、教师从事教学研究等。

4．养成对发生在自己身边的教学现象的关注兴趣，并能够把所学的原理应用到具体的教学情境中去发现、分析、解决问题。

5．养成以学生为本的教育理念与有效教学的意识，并指导自己的日常言论与行动。

三、课程内容与教学要求

（一）理论部分

（1）基本理论：

大学公体课体育与健康基本理论内容（理解）

（2）专项理论知识：

①交谊舞的发展概况（知道）；

②交谊舞的基本常识（理解）；

③交谊舞的分类及风格特点（知道）；

④交谊舞的运步理论知识（掌握和学会）；

⑤音乐常识（掌握）；

⑥比赛规则与方法（知道）。

（二）实践部分

1、身体素质

（1）形体练习：基本姿态；形体操；韵律操；手位练习；肌肉控制（掌握）（2）一般与专项素质：柔韧，耐力，速度、力量，协调与灵敏，平衡与旋转（掌握）

2、专项技术技能

（1）华尔兹（慢三）：基本步、“Z”字步、开式推转、并肩平步、荡步、270°转体、单转360°、纺织步、田字步、绕前转步等。组合和套路：（掌握和学会）（2）布鲁斯：基本步：划船步、点步、探步、左，右造型、结环造型、并肩前进转步、连转360°等。组合和套路：（掌握和学会）

（3）探戈：合对位舞姿、侧行前进后退步、并肩前进步、双人后转、侧行并步、前进左转、左右西班牙拥抱、下沉步、侧行左转、臂下旋步、并肩步、倾斜步、肩形步等。组合和套路：（掌握和学会）

（4）恰恰恰：横并基本步、前后锁步、手拉手、定点转、纽约步、扇形步；曲棍步；阿列曼娜、三个恰恰恰、甜心步等。组合和套路：（掌握和学会）

（5）伦巴：横踏基本步、纵踏基本步、左右臂下转步、双转360°、低手横移步、斜单手横移步、并肩分合步、腰间横移步、双手V字转、单手套环举等。组合套路：（掌握和学会）

（6）牛仔：并退摇摆步、左右换位步、停走步、背后换手、美式急转、抛开步、连步摇摆接绕转、西班牙手臂等。组合套路：（掌握和学会）

（7）慢四自由步：基本步、前进右转、后退左转等。（掌握和学会）

（8）快四步：基本步、花边步、左右转步、并肩前进转、拉手花等。（掌握和学会）

﹡（9）中四：基本步、前进外侧转等。（学会）

﹡（10）中三：基本步、左转、右转等。（学会）

﹡（11）维也纳华尔兹（快三）：左转、右转、调整步。（知道）

﹡（12）并四：基本步、左转、右转等。（知道）

﹡（13）三十二步舞（掌握）

﹡（14）十六步舞（掌握）

四、课程实施

（一）课时安排与教学建议

公体篮球课教学是公共体育课的选项课其中一门，一般情况下，专科、本科生在大学期间共各完成三和四个学期体育课，每周安排2课时，第一学期共30课时，第二、三、四（第四学期只限本科生）共36课时。具体课时进度安排如下（本进度适用于本专科）：

第一学期交谊舞选项课进度表（30学时）

练。身体素质训练内容以柔韧，耐力，速度、力量，协调与灵敏素质为主。五、教材编写与选用

教材选用教育部全国高校体育教育指导委员会审定的，由中山大学出版社出版的《大学体育》；广东高等教育出版社出版的大学公共体育课系列教材，包括《体育基本理论教程》、《体育舞蹈与健美运动》

六、课程评价

1、考核项目：

第一学期：伦巴舞

第二学期：华尔兹（慢三）、恰恰舞

第三学期：布鲁斯（慢四）、快四

第四学期：探戈、牛仔舞

2．考核方法：

在音乐伴奏下，每对舞伴跳一套自编动作（可自由选择舞伴）。

制定课程标准成员签名：审核人签名：

时间：

篇二：《大学体育（交谊舞专项课）》教学大纲

课程代码：

课程名称：大学体育（交谊舞专项课））ballroom dance course

学时/学分：60/3.5 必修课：是

适用专业：全校大二本科专业开课系、教研室：基础部体育教研室

一、课程性质与任务

交谊舞是以健康，娱乐为一体的休闲体育项目。交谊舞是一种人体文化，一种动态性的非语言文字的人体健康文化。该课程开设为即将踏入社会的大学生从身体上，社交上，人际交往上，自身形体上都会收到非常大的收获，更可提高自身人文素质和身体素质

通过体育舞蹈教学，和科学体育锻炼方法学习，使学生在优美的音乐旋律中

享受舞姿妙曼的乐趣；花式中的艺术内涵，从而达到增进健康、提高能力、美化形体，培养舞技和陶冶情操的目的。使学生具有健康的身体，健美的形体，良好的姿态，高雅气质和风度。使学生掌握体育舞蹈基本元素和指定步伐。掌握体育舞蹈的基本理论知识，比赛规则和裁判方法。教会学生获取知识的方法，培养学生创新和竞争的能力。树立健康第一和终身体育的思想。

二、课程的教学内容与学时分配

体育舞蹈基础课（一）

1、理论部分

（1）体育舞蹈概论

1）体育舞蹈的基本知识及分类

2）拉丁舞简介及跳拉丁舞的益处