最新整理母乳喂养咨询技巧
婴幼儿健康养育照护咨询指导内容
婴幼儿健康养育照护咨询指导内容一、营养与喂养1、母乳喂养母乳喂养是宝宝最好的食物，应尽量在宝宝出生后的前 6 个月进行纯母乳喂养。
母亲要保持良好的营养和休息，以保证乳汁的质量和产量。
正确的哺乳姿势和含接方式能确保宝宝有效地吸吮，减少乳头疼痛和损伤。
2、配方奶喂养如果无法进行母乳喂养，应选择适合宝宝年龄的配方奶。
严格按照配方奶的说明进行冲调，避免过浓或过稀。
注意奶瓶和奶嘴的清洁与消毒。
3、辅食添加宝宝 6 个月左右开始添加辅食，首先添加富含铁的米粉。
逐渐引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物，每次只添加一种新食物，观察 3-5 天，无过敏等不良反应后再添加另一种。
辅食的质地应从稀到稠、从细到粗，逐步锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。
4、饮食均衡随着宝宝年龄的增长，要保证饮食的多样化，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、豆类等。
控制糖分和盐分的摄入，避免给宝宝吃过多的零食和饮料。
二、睡眠与休息1、睡眠环境为宝宝创造安静、舒适、温暖的睡眠环境，房间温度适宜，保持适当的湿度。
床垫要软硬适中，床上用品要柔软舒适。
2、睡眠时间新生儿每天睡眠时间约 16-20 小时，随着年龄增长逐渐减少。
1 岁以内的宝宝白天需要多次小睡，晚上保证充足的睡眠。
建立规律的睡眠时间，有助于宝宝养成良好的睡眠习惯。
3、睡眠姿势新生儿应采用仰卧位睡眠，以降低婴儿猝死综合征的风险。
当宝宝能够自主翻身时，可以选择自己舒适的睡眠姿势。
4、安抚宝宝入睡可以通过轻柔的抚摸、摇篮曲等方式帮助宝宝入睡，避免过度依赖安抚奶嘴或摇晃。
三、身体活动与锻炼1、新生儿可以进行适当的抚触，促进宝宝的神经系统发育和身体感知。
2、婴儿期鼓励宝宝多趴着，锻炼颈部和背部肌肉。
当宝宝能够翻身、坐立时，可以提供安全的环境让其自由活动。
3、幼儿期每天保证一定的户外活动时间，增强体质，促进维生素D 的合成。
可以进行简单的游戏和运动，如踢球、追逐等。
四、疾病预防与护理1、预防接种按照国家免疫规划按时带宝宝进行预防接种，预防各类传染病。
促进母乳喂养十项措施
促进母乳喂养十项措施WHO推广母乳喂养的十项措施：1.制定书面母乳喂养规定，并向全体卫生人员传达。
2.对全体卫生人员进行必要的技术培训，确保规定的实施。
3.向所有孕妇传达母乳喂养的好处和处理方法。
4.帮助母亲在产后半小时内开奶。
5.指导母亲如何喂奶，以及在需与新生儿分开的情况下如何保持泌乳。
6.除了母乳，禁止给新生儿吃任何事物或饮料，除非有医学指征。
7.实施母婴同室。
8.鼓励按需哺乳。
9.不要给母乳喂养的新生儿吸入工，或使用做安慰物。
10.建立母乳喂养支持组织，并将出院的母亲转给这些组织。
医院促进母乳喂养的十条措施：1.制定本院促进母乳喂养的十条规定，确保全体职工推行母乳喂养。
2.全院职工进行有计划的母乳喂养技术及国际双十条的培训考核，产科、儿科、专职人员经考核持考核合格证上岗。
3.在产前门诊做好乳房护理，宣传母乳喂养的好处及坚持4——6个月婴儿母乳喂养的重要性。
4.帮助母亲在产后30分钟内哺乳，母乳皮肤接触30分钟。
5.在产后6小时内进一步指导母亲喂奶，发放挤奶技术的书面材料，告诉母亲需与婴儿分开时要经常挤奶，保持泌乳。
6.不允许新生儿吃母乳以外的食物及饮料，除非有医学指征。
7.母婴24小时同室，在有医疗操作时，母婴分开不能超过1小时，如超过1小时必须有母婴分离指征。
8.鼓励母亲按需哺乳，喂奶的时间、次数不受限制。
9.不允许给母乳喂养的婴儿吸吮橡皮奶头或使用奶头作安慰物，不允许产妇把人工奶头及奶瓶带入医院。
10.将出院的产妇通过书面转给母乳喂养支持组织，医院设立24小时母乳喂养热线电话（xxxxxxx），通过以上形式来解决出院后坚持4——6个月的母乳喂养问题。
国际母乳代用品销售守则：1.禁止对公众进行母乳代用品奶瓶及奶嘴的广告宣传。
2.禁止向母亲免费提供乳品样品。
3.禁止在卫生保健机构中使用这些产品。
4.禁止公司向母亲推销这些产品。
5.禁止向卫生保健工作者赠送礼品或样品。
6.禁止以文字或图画等形式宣传人工喂养，包括在产品标签上印婴儿的图片。
母乳喂养的正确指导方法
母乳喂养的正确指导方法母乳喂养是确保宝宝健康成长的重要环节，正确的喂养方法能够有效促进母婴健康，建立亲子间的情感纽带。
以下是一些关于母乳喂养的正确指导方法。
一、建立正确的喂养姿势正确的喂养姿势对于宝宝的吃奶效果和母乳流通非常重要。
妈妈应该选择一个舒适的姿势，如坐立或半躺。
将宝宝的整个身体转向妈妈，确保鼻子对准乳头。
同时，宝宝的头部和身体应保持轻微的倾斜，以便更好地吞咽乳汁。
二、观察宝宝吃奶的信号宝宝吃奶时会给出一些特定的信号，如吮吸手指、张嘴、舔嘴唇等。
妈妈要密切观察这些信号，并在宝宝有饥饿感时及时喂奶。
不要等到宝宝哭闹才开始喂奶，因为这样宝宝已经非常饥饿，可能会导致无法顺利吃奶。
三、正确把握宝宝吃奶的时间宝宝一般需吃到饱为止，一次完整的吃奶过程大约需要15至30分钟。
妈妈要耐心地等待宝宝自行停止吃奶，不要急于中断。
如果宝宝开始放松或入睡，表示他已经吃饱了。
四、忌过度哺乳过度哺乳可能导致宝宝肠胃负担过重，甚至引起呕吐。
妈妈要遵循宝宝的需求，不要追求“吃得多就好”。
在宝宝吃奶期间，要经常观察他的饥饿状态和饱食感，及时调整喂奶的时间和频率。
五、保持乳房的卫生母乳喂养时，妈妈要保持乳房的卫生。
每次喂奶前后要用温水轻轻清洁乳头和乳房，保持干燥。
不要使用含酒精的消毒液或强碱性清洁剂，以免对宝宝产生刺激。
六、合理饮食和休息妈妈的饮食和休息对乳汁的分泌和母乳素的质量非常重要。
妈妈要保持充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、豆类、蔬菜和水果。
此外，妈妈要注意饮食的多样性，避免食物单一造成宝宝乳汁不均衡。
合理的休息也有助于提高母乳素的质量。
七、及时咨询专业人士如果在母乳喂养的过程中遇到问题或困惑，妈妈应该及时寻求专业人士的帮助和建议。
专业人士可以根据具体情况给出适当的解决方案，帮助妈妈和宝宝建立良好的喂养习惯。
总之，母乳喂养是宝宝最好的营养来源之一。
妈妈们要掌握正确的喂养方法，给予宝宝充分的关爱和呵护。
母乳喂养好的10条秘诀
母乳喂养好的10条秘诀一婴儿出生后母女喂哺越早越好。
这是因为出生一小时内的小宝宝对喂养的兴趣较高，易于用母乳喂养。
请记住：开奶前不要让婴儿接触橡皮奶头，否则婴儿会产生乳头错觉，造成母乳喂养困难。
这是因为，用奶瓶喂养时婴儿由于吸吮橡皮奶头，婴儿的口腔运动截然不同于母乳喂养，婴儿的吸吮要比母乳喂养时省力，妈妈再用母乳喂哺时，婴儿往往会出现据奶、烦躁等现象。
所以新生儿断脐后，应早于30分钟内裸体放在妈妈胸前，开始吸吮。
妈妈在产后半小时内开始给小宝宝喂奶有许多好处：1、可练习早吸吮、巩固吸吮反射有助于母乳喂养成功。
2、早吸吮可以延长母乳喂养时期。
3、有利于保护新生儿少得疾病。
4、减少妈妈奶胀发生。
5、加深母子之间的感情。
二母乳是婴儿的最佳食品和饮料，母乳的优点有：1、母乳营养丰富，完全能满足出生至4—6月婴儿生长发育的全部营养，不必添加果汁，饮料。
2、母乳中含有多种免疫物质，能增强婴儿的抵抗疾病能力。
3、有益于母亲健康，因为哺乳可促进子宫收缩减少出血。
4、母乳喂养还能密切母子感情。
5、母乳经济方便，母乳喂养有利于家庭、社会和人类。
三哺乳时婴儿正确的含接姿势及母亲婴儿的正确体位。
母乳喂养是最原始的喂养方法，也是最科学、最有效的喂养方法。
但是要取得成功的母乳喂养，每一位妈妈必须掌握母乳喂养的技巧。
喂哺时：用乳头轻轻地触摸婴儿的小嘴唇直到婴儿张大口，同时挤出少许奶汁以引起婴儿的味觉和嗅觉。
当婴儿的口长大时，妈妈应迅速将婴儿向怀里抱紧，一旦婴儿的小舌触及乳头时便会用双唇含紧乳头，产生吸吮动作。
如需停止婴儿的吸吮，可轻轻地将您的一只食指放入婴儿的嘴角便可。
婴儿的正确含接姿势：婴儿身体转向母亲，并紧贴母亲身体做到胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。
婴儿吸奶时要张开嘴，唇突起，吸入大部分乳晕，吸吮时两颊鼓起有节奏的咕嘟，妈妈能听到吞咽声。
妈妈正确姿势：体位舒适喂哺可采取不同姿势，重要的是让母亲了解心情愉快、体位舒适和全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。
促进母乳喂养成功十条措施
促进母乳喂养成功十条措施1.提供早期接触：在婴儿出生后的第一个小时内，将婴儿放在妈妈的胸前，利用早期接触的机会，促进婴儿与妈妈的亲密接触。
这有助于婴儿对母亲的味道和气味产生认知，同时也促进母亲体内的乳汁分泌。
2.提供正确的哺乳姿势：正确的哺乳姿势对于成功母乳喂养至关重要。
妈妈应该坐着，背部支撑，保持舒适的姿势，并将婴儿舒适地放在胸前。
确保婴儿的脸对着乳头，嘴巴张开90度，嘴唇紧贴乳头，从而确保有效地吸吮乳汁。
3.掌握正确的吸吮技巧：妈妈应该学会观察和理解婴儿的吸吮行为。
婴儿的嘴唇应该完整地包围住乳头，而不仅仅是乳头头部。
婴儿的吸吮动作应该是均匀、有力且有规律的。
妈妈可以根据这些指标来判断婴儿是否有良好的吸吮技巧。
4.频繁哺乳：根据婴儿的需求来进行频繁的哺乳。
新生儿的胃容量较小，而且需要更频繁地进食，通常每2-3小时一次。
频繁哺乳有助于促进母乳分泌并满足婴儿的营养需求。
5.不使用乳峰：乳峰是指婴儿无法有效吸吮乳头时，通过使用乳峰将乳汁强制推出。
然而，使用乳峰可能会导致婴儿对真正的哺乳习惯产生混淆，让婴儿无法正确吸吮乳头。
7.避免使用奶瓶和奶嘴：在建立良好的母乳喂养习惯后，最好避免使用奶瓶和奶嘴。
使用奶瓶和奶嘴可能会给婴儿造成混淆，让他们无法正确吸吮乳头。
8.寻求专业帮助：如果妈妈在母乳喂养方面遇到困难，可以寻求专业帮助。
医生、助产士或母乳顾问可以提供有关哺乳姿势、吸吮技巧和乳房护理的建议和指导。
9.妈妈合理膳食：妈妈的饮食对于乳汁的质量和数量有直接影响。
妈妈应该保持均衡的饮食，摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，以确保乳汁的营养价值。
10.支持和理解：促进母乳喂养成功需要家人和社会的支持和理解。
家人应该支持妈妈的决定并提供帮助。
社会也应该提供积极的环境，如公共场所提供哺乳室和便携式哺乳墙，以方便母乳喂养的妈妈们。
总结起来，促进母乳喂养成功需要妈妈们提供早期接触、正确的哺乳姿势、正确的吸吮技巧，以及频繁哺乳。
世界卫生组织促进母乳喂养成功的十项措施完整版
世界卫生组织促进母乳喂养成功的十项措施完整版1.遵循“十全十美”喂养原则。
这包括在宝宝的头部和身体位置上保持舒适和关注，确保宝宝能够完全张开嘴巴，使乳房和乳晕都能够完全进入口腔。
另外，使宝宝的下巴触碰到乳房，以促进有效的吮吸。
2.早期接触。
尽早在宝宝出生后的第一个小时内开始进行喂养。
这有助于建立母乳喂养的习惯和母子情感的纽带。
3.确保正确的胎脂酸水平。
胎脂酸是宝宝获得脑发育所需的必要脂肪。
让宝宝尽早接触到乳房，从而摄取到胎脂酸。
4.确保早期连续喂养。
尽早开始母乳喂养，并确保每天至少有8次喂养。
这有助于刺激乳腺产生更多的乳汁。
5.避免使用奶瓶和奶嘴。
如果宝宝需要其他方式的喂养，应优先选择使用杯子或勺子等器具进行喂养，并尽量不使用奶瓶和奶嘴，以免干扰乳头和乳晕的形状。
6.不要限制喂养时间。
宝宝应在需要时进行喂养，并充分吮吸乳房。
不要限制喂养的时间，让宝宝自行调节吮吸的频率和持续时间。
8.提供必要的支持和指导。
给予家庭和饲养员充分的支持和指导，包括解答他们的疑问，鼓励他们继续进行母乳喂养，并提供实用的技巧和建议。
9.确保家庭友善环境。
家庭应该给予母亲和宝宝良好的支持，创造一个有利于母乳喂养的环境。
家庭成员也需要理解和尊重母亲的选择，并提供必要的支持。
10.建立母乳喂养的支持网络。
建立母乳喂养的支持网络，包括家庭成员、朋友和其他有经验的母亲。
与他们分享经验和困难，并互相支持和鼓励。
以上是世界卫生组织推荐的促进母乳喂养成功的十项措施的完整版。
通过遵守这些措施，母亲们可以更好地进行母乳喂养，促进宝宝的健康成长。
同时，社会也需要为母乳喂养提供更大的支持和鼓励，以帮助更多的妈妈们成功进行母乳喂养。
健康知识宣教-母乳喂养与指导
母乳喂养咨询与指导（一）母乳喂养的优点：1、各种营养成分与热量最适合婴儿生理需求——易消化吸收2、含有大量具有活性的多种免疫物质——增强抗病能力3、母乳中蛋白质属人体蛋白质——减少过敏反应4、有利于母亲产后康复、婴儿智力情绪发展——增进母婴感情5、母乳温度适宜，经济方便。
（二）指导喂养1、早开母乳。
足月正常新生儿生后30分钟即可开奶；早产儿也应强调早开奶，体重2300克以上的早产儿，一般情况良好者，产后30分钟即可试喂5％糖水，1～2次后无呕吐时即可喂奶；2300克以下者，可把母乳吸出装入奶瓶和滴管喂哺；低出生体重儿一般情况良好者，鼓励吸吮母乳，为防止低血糖，可于生后30分钟试喂5～15％葡萄糖水，如能承受，可改为母乳；有窒息者，情况好转之后尽早开奶。
2、有利于母子感情的建立。
3、促进母乳分泌。
4、初乳中含有多种抗体，可增强抗病能力。
5、喂养方法①在孕中期即开始做母乳喂养的准备工作。
②喂奶前换好尿布。
③喂奶前母亲应洗手，用温开水揩洗乳头，挤掉几滴奶后再喂。
④坐位喂奶，注意乳房不要堵塞鼻孔。
⑤两侧乳房交替喂奶。
⑥喂毕竖起小儿，轻拍背部，以免呕吐。
⑦喂奶后采取右侧卧位。
⑧对低出生体重儿、早产儿或吸吮能力弱者，可缩短喂奶时间，亦可将母乳挤出，用小滴管喂，哺乳用具要保持清洁(可煮沸消毒)。
6、喂奶时间对新生儿喂奶间隔时间不做硬性规定，尽量延长夜间的间隔时间。
每次喂奶时间以20分钟为宜。
（三）母乳喂养禁忌症：1、母亲患危重病症：重症心脏病、肾脏病、糖尿病、败血症、癌症2、母亲患急性传染病：各型急性肝炎、活动性结核、艾滋病、伤寒、疟疾等3、母亲患慢性疾病：癫痫、结缔组织病、精神病（乳汁中有药物成分）或身体过于虚弱3、母亲暂时生病：暂停母乳喂养。
病愈后可哺喂，如乳头皲裂、乳房脓肿等。
4、小儿吸吮困难：体弱儿、先天畸形（唇、鄂裂、舌系带过短）将母乳挤出后用滴管或小勺喂小儿5、小儿患先天代谢性疾病：如苯丙酮尿症（吃专用奶粉（四）乳汁充足的表现：1、体重增长：0—3月≥800克/月（生病除外）4—6月每月平均增长500—1000克第一月内体重每周平均增长112—200克2、一昼夜排尿：8—10次以上，每次尿量不少3、乳房感：喂前：奶涨感，常有奶水溢出喂时：下奶感，听到吸吮咽奶声喂后：排空感，小儿松口入睡2—3小时（五）母乳量不足指导1、休息：保持精力充沛。
母乳喂养指导流程规定
母乳喂养指导流程规定一、母乳喂养的重要性1. 母乳是婴儿最理想的天然食物，含有丰富的营养成分，能满足婴儿生长发育的需要。
2. 母乳喂养有助于增强婴儿的免疫力，预防疾病。
3. 母乳喂养有助于促进母子情感，有利于婴儿心理发育。
4. 母乳喂养对母亲的身体健康也有诸多益处，如降低患乳腺癌、卵巢癌等疾病的风险。
二、母乳喂养的指导原则1. 尽早开奶：分娩后30分钟内，母婴皮肤接触，并进行早吸吮，以促进乳汁分泌。
2. 按需哺乳：根据婴儿的需要进行哺乳，一般每2-3小时喂一次，夜间可适当延长。
3. 正确含接：确保婴儿的口唇紧密含住乳头和乳晕，面部肌肉放松。
4. 避免过度喂养：观察婴儿的饥饱信号，避免强迫喂食。
5. 保持乳房清洁：每次哺乳前后，用温水清洁乳房和乳头。
三、母乳喂养的技巧与方法1. 乳房按摩：哺乳前，用手掌按摩乳房，从边缘向乳头中心方向按摩，以刺激乳汁分泌。
2. 正确挤奶：用手挤奶或使用挤奶器，注意挤奶时的力度和方向，避免损伤乳腺。
3. 储存母乳：将挤出的母乳储存于标有日期和时间的容器中，冷藏保存，并在规定时间内使用。
4. 代乳品的选择：如母乳不足，可选择合适的代乳品，遵循医生建议。
四、特殊情况下的母乳喂养1. 母婴分离：确保定期哺乳，可通过吸奶器将母乳储存，以便婴儿按时喂养。
2. 母亲疾病：母亲如有特殊情况，如患有传染性疾病等，应遵循医生建议，采取适当措施。
3. 婴儿疾病：婴儿如有特殊情况，如先天性疾病等，应遵循医生建议，调整母乳喂养方式。
五、母乳喂养的注意事项1. 保持良好的饮食习惯和营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
2. 保持良好的休息和睡眠，避免过度疲劳。
3. 避免烟酒等有害物质，避免食用可能导致婴儿过敏的食物。
4. 保持心理健康，避免情绪波动过大。
六、母乳喂养的推广与支持1. 加强母乳喂养宣传教育，提高全社会对母乳喂养的认识和支持。
2. 医疗机构应设立母乳喂养咨询室，为哺乳母亲提供专业指导和支持。
母乳喂养咨询培训教程
母乳喂养咨询培训教程国际母乳喂养行动联盟（WABA）确定每年8月1-7日为“世界母乳喂养周”，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。
今年母乳喂养周的主题是“职场妈妈‘喂’爱坚持”.一、母乳喂养的重要性1、母乳成分的变化初乳是母亲产后5日之内产生的乳汁，它很稠，颜色为黄色或清的。
成熟乳是几天后产生的母乳，量变大、乳房充盈、变硬、变重，某些人称此时为“下奶”。
前奶是在一次哺乳过程中早期产生的奶后奶是在一次哺乳过程中后期产生的奶后奶外观较前奶白，因其含较多的脂肪，这种脂肪使母乳提供较多的能量，这就是让孩子吸吮较长时间的重要原因，应让孩子吸够为止。
前奶较后奶蓝些，产生的量大些，提供了大量蛋白、乳糖及其它营养物。
2、初乳的性质和重要性性质重要性丰富的抗体保护婴儿防止感染及过敏许多白细胞抵抗感染泻剂排胎糞，有助于预防黄疸发生生长因子帮助肠道成熟、防止过敏及乳汁不耐受丰富的维生素A减轻感染的严重性，预防眼病二、婴儿喂养的术语1、纯母乳喂养是指除给母乳外不给孩子其它食品及饮料，包括水（除药物、维生素、矿物质滴剂外；也允许吃挤出的母乳）。
2、几乎纯母乳喂养是指用母乳喂养孩子，但也给少量的水或以水为基础的饮料，如茶。
3、全母乳喂养是指纯母乳喂养或为几乎纯母乳喂养。
4、人工喂养是指用人工食品喂养孩子，完全没有母乳喂养。
三、如何评估母乳喂养1、你从母亲那里观察到什么?2、母亲是如何抱着婴儿的？3、你从婴儿那里观察到什么？4、婴儿的反应如何？5、母亲如何把婴儿放在她的乳房上？6、在哺乳是母亲如何托着她的乳房？7、婴儿是否很好地含接乳晕？8、婴儿是不是有效的吸吮？9、母乳是如何结束的？10、婴儿是否已满足?11、母亲乳房的条件如何？12、母亲对母乳喂养的感受如何？四、观察母乳喂养—含接姿势五、几个定义必须记住1、早吸吮：产后30分钟内婴儿与母亲皮肤接触，目光交流30分钟。
2、按需哺乳：每当婴儿嘀哭或母亲感到该喂哺的时候，就该给孩子喂奶，不规定次数和时间。
母乳喂养的正确方法
母乳喂养的正确方法母乳喂养是新生儿最为理想的喂养方式，不仅能提供足够的营养，还能增强母婴的情感联系。
本文将详细介绍母乳喂养的正确方法，帮助妈妈们更好地进行母乳喂养。
1. 建立正确的喂养姿势：母乳喂养的第一步是建立正确的喂养姿势。
妈妈可以选择坐着或躺着喂养，保持舒适的姿势。
将宝宝的嘴对准乳头，使乳头与宝宝的上颚相接触，而不是对准乳晕。
正确的姿势可以最大程度地减少宝宝吞咽空气的机会，避免胀气等问题。
2. 需求喂养：新生儿的胃容量很小，所以需要经常进行需求喂养。
妈妈应该根据宝宝的需求，不等待固定的时间间隔就喂养宝宝。
新生儿会表现出吮吸手指、嘴唇等吮吸欲望的行为，这是宝宝饥饿的信号。
及时响应宝宝的需求可以增加奶水的产量，并建立起良好的喂养习惯。
3. 不要过早添加辅食：通常情况下，宝宝在出生后的前六个月内只需要母乳喂养。
不要在这个时期过早添加辅食，因为宝宝的消化系统还不够健全，无法完全消化和吸收辅食食物。
母乳拥有丰富的营养物质和抗体，能够为宝宝提供充足的营养。
4. 母乳喂养的频率和时间：新生儿的食量比较小，所以母乳喂养的时间较短。
一般来说，新生儿每顿喂养时间为10-15分钟，每天需要喂养8-12次。
不同阶段的宝宝会有不同的需求，妈妈应该根据宝宝的情况来调整喂养的频率和时间。
例如，宝宝在生长期会增加食量，而过了新生期后，宝宝的饭量会逐渐减少。
5. 饮食的均衡与健康：妈妈在进行母乳喂养时，应保持饮食的均衡与健康。
多摄入富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，例如鱼、瘦肉、奶制品、全谷物等。
同时，要充足的水分，保持母体的水分摄入有助于奶水的分泌。
6. 避免应激和疲劳：母乳喂养需要妈妈有足够的体力和精力。
因此，妈妈需要尽量避免应激和疲劳。
合理安排好作息时间，保证充足的休息，多与家人分享宝宝的照顾任务，有助于减轻妈妈的负担。
7. 养成良好的卫生习惯：母乳喂养要注意保持良好的卫生习惯。
在喂养前要洗手，并确保宝宝的口腔卫生。
国际母乳协会关于母乳喂养的建议[精心整理]
![国际母乳协会关于母乳喂养的建议[精心整理]](https://img.taocdn.com/s3/m/89267a3e657d27284b73f242336c1eb91a373392.png)
以下是国际母乳协会的内容，这个内容的建议对哺乳的你有一定帮助。
第一．促进奶水的分泌奶水分泌过程；许多新妈妈的困惑是，她们将来怎么会知道宝宝是否得到足够的奶水，或者自己可能不会有足够的奶水来喂小孩。
让我们先了解母奶产生的过程吧：奶水的多少由婴儿吸吮的情形而决定。
当孩子吸吮你的乳头时，他的吸吮刺激你体内的两种荷尔蒙—泌乳激素及催产素—由脑下垂体分泌。
婴儿吸吮越多，荷尔蒙、蛋白质分泌的越多。
如果你的孩子需要吃的奶超过你现有的产量，那么他会吃的更加频繁，努力的吸吮产生更多的奶水。
催产素在乳房内引起收缩，挤出奶水供给婴儿，这称做“喷乳”反应，这也是妈妈们为什么在刚开始喂奶时乳房内会有一种麻麻酥酥的感觉。
第二．母乳制造是一个最好的供需原理。
在刚开始时，你的身体不知道孩子需要多少奶水。
在哺乳一段时间以后，你的身体便可以做适当的调整来配吅你的婴儿所需。
你的孩子获得足够的奶水吗？从以下几点可以肯定你的婴孩获得了足够的奶水：1. 每天换6到8次很湿的尿片以及排大便约二至五次。
稍大时(六至八周以后)排大便次数会渐减，可能一天一次或三、四天才一次，仍可从湿尿片来观察他是否得到足够的奶水。
2. 他体重每星期平均增加4到7盎司或一个月一英磅(453克)。
虽然一般婴儿一星期增加4到7盎司，但不一定每星期都一样，有时多，有时少，这都是正常的。
3. 他需要时常喂奶—在一天24小时内须喂8到12次或者每2或3小时喂一次。
这是平均情况，但有些婴儿吃的次数多，有些少。
吃的次数少不见得是不正常，除非他的体重增加情形不良好。
4. 他看起来是健康的—他肤色很健康、皮肤很有弹性，长胖了、长高了而且机警有活力，肌肉有弹性。
第三．错误的警讯有些妈妈以为她们没有足够的奶水，而事实上她们奶水的供应是正常的。
她们不了解喂母乳喂养的婴儿的一些正常的差异，有时会为一点点特别的症状而烦恼。
其实如果孩子体重增加正常，换尿片情形也正常，那么便没有什么好烦恼的。
如果你的婴儿有以下的情形：1. 需要时常喂奶:这是许多婴儿需要时常吸吮或时常与妈妈在一起的需求，这都表示他得到足够的奶水，而不是缺乏奶水。
母乳喂养健康教育内容
母乳喂养健康教育内容一、母乳喂养的重要性母乳喂养是新生儿最理想的喂养方式，对宝宝和母亲都有着重要的健康益处。
母乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有利于宝宝的生长发育和免疫系统的形成。
母乳还含有丰富的抗体和酶，能够有效地预防宝宝感染疾病，降低患肠胃炎、呼吸道感染等疾病的风险。
母乳对母亲的健康也有益处，有助于子宫收缩、减少产后出血，降低患乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌等疾病的风险。
二、母乳喂养的技巧和注意事项1. 妈妈应该保持良好的营养状态，多吃蛋白质丰富的食物，以促进母乳的分泌。
2. 母乳喂养需要正确的姿势，让宝宝吃得舒服、吃得饱。
妈妈可以采用坐姿或卧姿喂养，以确保宝宝吸食得到足够的母乳，并且不会使妈妈感到疲劳。
3. 宝宝需要及时、充分的吸食母乳，不要让宝宝吃得太快或太慢，以免引起吸奶不畅或吃奶较慢的问题。
宝宝吃奶时应该让他的嘴巴完全包住乳头和部分乳晕。
4. 妈妈要时刻注意宝宝的吃饱和饥饿信号，不要强行让宝宝吃奶或停止吃奶。
应该更加关注宝宝的需求，以及根据宝宝的需求来确定母乳的喂养频率和时间。
5. 在哺乳期，妈妈应该尽量避免使用婴儿奶粉、果汁和其他食物，以免影响母乳的分泌和宝宝对母乳的需求和获取。
三、母乳喂养中的常见问题及解决方法1. 乳头疼痛：乳头疼痛可能是由于宝宝吸食的姿势不正确，或者妈妈的乳头干燥或受伤导致的。
可以通过调整喂养姿势，保持乳头的湿润，使用保湿霜等方法来缓解乳头疼痛。
2. 乳汁不够：有时妈妈可能会觉得自己的乳汁不够，这可能是由于宝宝吸食的频率不够、姿势不正确或者妈妈自身的饮食营养不良导致的。
可以通过更换姿势、增加吸食次数、改善饮食等方法来增加乳汁分泌。
3. 宝宝哭闹：宝宝哭闹可能是饥饿、腹泻、口腔病变等原因所致。
应该及时查找原因，并进行针对性的处理，以保证宝宝能够充分吸食到母乳。
四、母乳喂养的延续与营养补充母乳喂养的持续时间应该根据宝宝的需求和母亲的意愿来进行。
通常情况下，世界卫生组织建议母乳喂养至少持续到宝宝6个月大，并在此基础上逐渐添加辅食。
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✓ ——产后１０个月 以后的乳汁为晚乳。
✓ 晚乳的总量和营养成分都 较少。
母乳喂养的好处
［前奶］——前奶是在婴儿一次哺乳过程中先产生的带黄色的奶。
脂肪
蛋白质
乳糖
［后奶］——后奶是在婴儿一次哺乳过程中后产生的较白的奶。
脂肪
蛋白质
乳糖
第三章 母乳喂养的好处
母乳喂养的好处
一、对宝宝（子代）的好处
可提供婴儿不同时期生长 发育所需的营养素。
●每次喂哺前需常规清洁双手。 ●不必常规的清洁乳头。
切忌用肥皂或酒 精之类物品，以 免引起局部皮肤 干燥、皲裂；如 需要可用温揩奶 巾清洁乳头和乳 晕。
哺乳期乳房保健
01
哺乳前柔和地按摩乳房， 有利于刺激排乳反射。
03
喂哺时，乳母掌握正确 的喂哺技巧，以使婴儿 有效吸吮。
02
每次哺乳，应左右乳房 交替着喂。先喂一侧， 再喂另一侧；
提供生命最早期的免疫物 质，增强抗感染性疾病。
促进宝宝胃肠道的发育， 提高对母乳营养素的消化、 吸收、利用。
紧急状态下的母乳喂养是 一种挽救生命的措施，也 是对婴儿最好保护。
促进宝宝神经系统发育。
减少成年后患代谢性疾病 几率。
母乳喂养的好处
二、对乳母的好处
促进乳汁分泌暨生育调节。 促进母亲康复。
增进母子间情感。
支持母乳喂养的措施
皮肤早接触、早吸吮的操作方法
——不给母乳喂养的婴儿使用奶瓶和人工奶头
理由：
➢ 这是因为橡皮奶头较长，出奶孔大，瓶中的乳汁容易流出，故吸吮方便。而母亲的 乳头较短而大，加之头几天泌乳量有限，新生儿一旦习惯橡皮奶头后，将对吸吮母 乳必须花劳动不感兴趣，进而拒绝吃母乳。
母乳喂养知识点(9个问题)
母乳喂养宣教知识要点（医务人员）（1）母乳喂养的好处；（一）对婴儿1．母乳是婴儿最理想的天然营养食品母乳中合营养素最完备，比例最适宜，且易消化吸收，能满足出生4-6个月婴儿生长发育的全部营养需要，不必加牛奶、果汁和水。
2．预防疾病母乳申含有丰富抗感染物质，如免疫球蛋白、巨噬细胞、溶菌酶等，可保护婴儿预防感染性疾病。
母乳中所含粘多糖能抑制大肠菌生长，故母乳喂养婴儿息肠道感染率低，初乳中所含有抗病物质最丰富，是人生的第一次免疫，可以预防过敏性疾病如湿疹、哮喘等。
（二）对母亲1．有利于产后康复婴儿吸吮乳头能刺激母亲垂体分泌生乳素、催产素，从而促进乳汁分泌，同时又可促进母亲子宫收缩，有利于产后子宫复旧，减少产后出血。
2．有利于延长生育间隔哺乳期闭经是产后6个月内有效的避孕方法之一。
3．减少乳腺癌及卵巢癌的发病率哺乳过程也是促进乳房充分发育的过程，可降低乳腺癌及卵巢癌的发病率。
（三）对家庭和社会1．增进母子感情2．减少家庭和社会消费母乳既卫生又无菌、喂养省时、方便又经济，且新鲜不变质，吃母乳的婴儿较少患病，可减少医疗费用。
3．有利于提高人口素质母乳中含有婴儿大脑发育所必须的氨基酸，有益于婴儿大脑的发育，使宝宝更聪明。
（2）什么是纯母乳喂养，6个月内纯母乳喂养和继续母乳喂养到2岁或以上的重要性；纯母乳喂养：是指除给母乳外不给孩子其他食品及饮料，6个月内纯母乳喂养和继续母乳喂养到2岁或以上的重要性——婴儿出生后在第2—4周生长最快，每日增加体重约30克，并持续三个月，所需要的营养，尤其是蛋白质的需要较多。
6个月的婴儿是大脑发育关键时期，脑神经细胞数还在继续增加，如缺乏营养，可影响神经的发育。
母乳是婴儿最佳的天然食品，含有大量的抗病物质，营养素最完全，比例最适宜，且易消化吸收，有婴儿生长发育所需的全部营养物质，不用加任何代乳品，就可满足出生后6个月内婴儿生长发育的需要。
同时母乳喂养能增进母子感情，提高婴儿智力发育水平，有利于产后子宫复旧，减少出血，省时、方便经济。
母乳喂养相关知识问答
29、婴儿第一次该喂几次？多长时间喂一次？
应做到按需哺乳。按需哺乳的要求是母亲奶胀，婴儿饿了、渴了都可以哺乳，哺乳的持续时间和间隔时间不计时。产后建立泌乳的阶段建议哺乳次数应不低于每天10次。
30、剖宫产后如何进行早接触，早吸吮？
剖宫产后婴儿娩出后同样可以早接触。早接触时注意婴儿与产妇呈垂直反向，避免触碰伤口。或者可以在产妇有应答后30分钟内开始早接触、早吸吮、早开奶。
40、纯母乳喂养的婴儿出生第一天小便次数不应少于一次，颜色为透明或者浅黄色。
41、第一天婴儿应该有几次大便，颜色如何？
纯母乳喂养的婴儿第一天应该至少有一次大便，颜色可以是黑色或深绿色。
42、能用婴儿大便的次数判断婴儿是否吃饱了吗，为什么？
不能，婴儿大便的量个体差异很大，有的婴儿每次吃奶都会排出一点大便，是正常的口肠反射，也有的婴儿两三天才会有大便一次，而且还很多，也属于正常情况，所以判断婴儿是否吃饱不应该看大便次数。新生儿出生后第3～4天大便应逐渐变黄色，如果仍是胎便要警惕摄入量不足。
19、新生儿出生10天后的乳汁称为成熟乳。
20、什么是前奶，成分有哪些？
前奶是每次喂奶开始时的奶。前奶里含有丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水分，外观看起来较稀一些。
21、什么是后奶，成分有哪些？
每次喂奶十多分钟后吃到的是后奶。后奶因含脂肪较多，水分少一些，外观呈乳白色，较黏稠。后奶除了含有前奶的所有成分外，脂肪含量更高，提供的热量多。
母乳喂养常见问题解答
1、什么是纯母乳喂养？
自己的孩子吃自己的奶，不使用奶瓶奶嘴。
2、纯母乳喂养的重要性是什么？
母乳里含有婴儿生长发育所需的全部营养，能够满足婴儿生长发育的需要。纯母乳喂养的婴儿健康，不爱生病，成年后患糖尿病、高血压、肥胖病等代谢性疾病的概率降低。纯母乳喂养的婴儿聪明，社交能力强。
母乳喂养知识宝典大全
母乳喂养知识宝典大全一、母乳喂养八建议母乳喂养不论是对新生宝贝的成长发育，还是对于新妈咪的身体恢复都有好处，新妈咪也希望产后能够用自己的乳汁哺喂宝贝。
但在实际生活中仍然有许多妈咪遇到一些难题，怎样成功进行母乳喂养，新妈咪既要有充足的信心，还要掌握正确的方法——1. 分娩后尽早开奶产后30分钟即可能开奶，新生儿与妈咪同室同床，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝贝得到最珍贵的初乳。
虽然新妈咪可能身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让宝贝吸吮乳房，以免失去最佳时机。
2. 保持心情舒畅焦虑情绪所产生的荷尔蒙，会影响乳汁的正常分泌，造成恶性循环。
所以，当出现母乳分泌问题时，家人要及时宽慰新妈咪，不要再施加心理压力；妈咪自己也要学会调节心理，放松心情，着急只会使情况更糟。
3. 学会了解小宝贝新妈咪因为没有育儿经验，往往宝贝一哭就手忙脚乱，总认为是饿了。
其实宝贝哭，即便是频繁地寻找奶头，也并不一定就是因为饿了。
当宝贝哭起来，先不要急着喂，看看他是不是有其他的要求，比如—— * 需要母亲的怀抱。
即使是新生儿，也非常渴望母亲怀抱着自己，感受母亲的肌肤和体温，那会让他感到十分安全。
* 尿布湿了，非常不舒服。
* 环境温度过高、过低或过于嘈杂；或者是穿得太多（少），感觉太热（冷）了。
* 身体不适，可能是吃奶时肚子里进了气等。
* 妈咪心神不定或心情烦躁，导致小宝贝焦躁不安。
4. 不要过于拘泥于时间表“定时哺喂”并不适用于新生儿，应该提倡“按需哺喂”。
母乳本身比奶粉容易消化，母乳喂养的宝贝吃奶次数比奶粉喂养的频繁。
经常有这样的情况：宝贝吸着吸着小嘴松开了乳头，可能是吸累了或其他原因，但妈咪以为是吃饱了，就将他放回小床。
不一会儿宝贝又醒了，哭着要吃，这个时候如果坚持“定时哺喂”的观念，就会陷入困境，不仅使宝贝不能及时满足，还会使妈咪情绪紧张，直接又会影响乳汁分泌。
所以建议在产后一两个月，只要宝贝饿了，就应当给他喂奶，此阶段及时满足比培养好习惯更重要！5. 耐心等待母乳的分泌确实因人而异。
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举例： 3个月婴儿，轻微腹泻。医生了 解到母 亲是母乳喂养，但同时也加果汁。
医生应该怎么说？
A. 你应该停止喂他果汁，那可能是导致 腹泻的原因。
B. 你喂他母乳非常好，母乳会有助于他 痊愈。
C. 婴儿6个月以前不要喂他母乳以外的 任何东西。
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下面哪些建议能够帮助母亲树立信心？ ❖ 你的小孩长得太慢了。
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第一节 倾听和了解
❖ 请母亲谈论自身感受并不容易，特 别是对于腼腆的母亲，或母亲不熟 悉交谈对象时。
❖运用倾听技巧可使母亲感觉到你在 关注她，会鼓励她和你谈得更多， 而不会冷场。
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技巧1：有帮助的非语言性交流
➢平起平坐（姿势） ➢关注对方（目光交流） ➢移去障碍（障碍物） ➢从容不迫（交谈时间） ➢适当抚慰（接触）
同感：“你总是感到很疲倦吗？”
——说明你体会到对方的感受。
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母亲：“我的婴儿夜里吃的次数多， 我
感到太累了。” a) 一共喂了多少次？
b) 每晚都把你吵醒吗？
c) 你在夜里喂奶真是太疲劳了。
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技巧6：避免使用判断性词汇
❖ 判断性的词汇：对、错、好、坏、正确、 错误
❖ 使用这些词汇时，会使让母亲觉得她做 错了？或者她的婴儿出了什么问题？从 而感到负疚，没有信心。
建议：
➢“如果孩子和您一起睡，可能更方便 晚上喂 他。”
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这些回答哪个是命令，哪个是建议？ ❖你一天必须喂宝宝至少10次。
❖你喂宝宝次数多点会更管用。
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第三节 小结
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一、倾听和了解的六个技巧
1. 使用有帮助的非语言性交流。
2. 询问开放式的问题。
3. 用应答和表情表示关注。
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技巧4：提供少量相关信息
❖ 相关信息是指当前对母亲有帮助的信息。
❖ 举例：
1. 母亲认为自己的奶水不够。告诉母亲：多让孩 子 吸吮会使奶水变得更多。
2. 2个月婴儿，完全母乳喂养。告诉母亲：婴儿6 个 月前坚持纯母乳喂养。
3. 12月婴儿。告诉母亲：如果有条件，可以母乳 喂 养到两岁以上。
你常常和婴儿分开吗？
你的婴儿和你一起睡觉吗？
你的婴儿吃粥吗？
你常常喂孩子吃水果吗？
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技巧3：用应答和表情表示关注
❖鼓励母亲交谈的方法是使用表情：
➢点头、微笑 ➢简单的应答：“嗯”、“啊”、
“哦” ➢显示你对母亲的话感兴趣
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技巧4：复述母亲所说的话
➢ 复述对方对你所说的话，表示你已 听明白，鼓励她接着说，最好使用 稍微不同的语言。
母乳喂养咨询技巧
阜阳第五人民医院 妇产科
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1
目的
在本章结束后，学员能够：
列出六个倾听和了解的技巧 举例说明每个技巧 示范正确使用这些技巧进行母乳喂养
咨询指导
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2
咨询技巧
❖ 咨询技巧是一种在交流中了解对方感受的方 法，鼓励对方接受你的指导和建议。
❖ 咨询技巧不仅是对母亲进行婴儿喂养咨询时 有用，当与患者或服务对象进行交流时都会 有用。
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哪种回答给予积极的信息？
❖你在作决定之前提出问题非常好。 如果你 坚持母乳喂养，腹泻会很快 停止。
❖不要，不要停止母乳喂养。如果你 这么做 了，宝宝会更加糟糕。
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技巧5：使用通俗易懂的语言
❖ 给母亲讲解时使用简单常用的语句，因为多 数 母亲听不懂医学术语。
❖ 举例：
专业术语：新生儿需要初乳。 通俗易懂的语言：最初几天母乳呈淡黄色，
❖ 我觉得你的小孩太瘦了。
❖ 只有上个月母乳喂养时，你的宝 宝才增加了体重。
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技巧3：给予实际的帮助
❖ 有时实际的帮助胜于说教。
❖ 比如，可以手把手教给她们如何 哺乳， 注意哺乳的姿势、乳房含 接等。
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下面哪些回答是适当的？
❖你现在应该让婴儿吸吮，可以帮助 你下奶。
❖让我帮助你坐得舒服“我不知道给孩子吃什么， 他什么都 不吃。”
✓ 复述：“你的孩子不吃你喂的食
物吗？”
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举例：
母亲：“我妈妈说我的奶不够。 a) 你认为你奶够吗？
b) 为什么你妈妈那么想呢？
c) 你妈妈说你的奶量不够？
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技巧5：同感—表示理解母亲的感受
同感表示你理解对方的感受
母亲：“我的孩子总想吃，使我很疲倦”
A. 别担心，他现在表现的很好。 B. 别哭了，他很快就好了。 C. 孩子生病让你担心了，是吗？
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技巧2：对母亲的正确做法表示认可和表扬
❖ 作为咨询者，要学会发现母亲正确的做法， 然 后加以认可和赞许。
❖ 这么做有以下好处：
• 树立母亲的信心。 • 鼓励母亲继续保持这些好的做法。
• 使母亲以后更容易接受建议 。
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技巧2：询问开放式的问题
❖ 开放式的问题：
❖ 以“如何”、“何时”、“何地”、 “为什么”开始。回答这些问题时，母 亲必然会告诉你很多信息。
❖ 封闭式的问题：
❖ 以“你知道吗？”，“你是不是---”开始，
母亲只能回答是与否，你得不到更多信
息
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举例：
封闭式问题 开放式问题
你的婴儿是母乳喂养吗？ 你如何喂养你的婴儿？
❖ 有时还需要使用“好”这个词来树立母 亲的信心。
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第二节 树立信心和提供支持
技巧1：接受母亲的想法和感受
❖ 不赞同或是批评母亲——会让她觉得自己错了， 影 响自信心。而表示赞同，那么以后提出不同建议就 会有困难。
❖ “接受”她的想法更加有效果。“接受”的意思是 做出中立的反应，既不 同意也不反对。
正是刚出生的小孩需要的。
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技巧6：提出一两条建议而不是命令
❖ 注意不要要求或者命令母亲，这样不利 于她 的自信心。
❖ 咨询时建议母亲可以采用不同的做法， 然后 由她自己决定。
❖ 这样可以知道她的想法，并且帮她树立 信心。
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举例
命令：
➢“你要和孩子一起睡，这样方便晚上 喂他。
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母亲：“今天太热了，我喂了他一些 水。”
❖ “这不对！母乳中含有足够的水分“。 ——反对
❖ “是的，这种天气婴儿是应该加一些水。” ——赞同
❖ “你认为小婴儿需要喝些水是吗？” ——接受
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举例：小陈的孩子患感冒，鼻子堵了，她发现 哺乳很困难。小陈说着说着突然哭了。
❖ 如何接受母亲的感受？