小学学生心理健康教育《快乐你我他》教案设计
心理健康教育你我他教案
心理健康教育你我他教案教案一：了解心理健康的重要性目标：教育学生了解心理健康的重要性，提高他们对心理健康的认识和关注。
步骤：1.引入：通过一个小故事或短视频，向学生介绍一个心理健康问题并让他们思考问题背后的原因和影响。
2.讨论：与学生一起讨论心理健康对个人和社会的重要性。
引导学生思考心理健康与身体健康的关系，以及心理健康对学习、工作和人际关系的影响。
3.示范：演示如何通过积极的自我认识、放松技巧、建立健康的生活方式等方法来提升心理健康。
4.活动：分组让学生共同制定提升心理健康的计划，并共享计划。
鼓励学生提出建设性的建议和观点。
5.总结：回顾本节课的要点，强调每个人都应该关注自己的心理健康，并介绍下一课的主题。
教案二：认识心理健康的影响因素目标：教育学生了解各种因素对心理健康的影响，提高他们对心理健康的认识。
步骤：1.引入：通过一个小组活动，让学生讨论并列举可能影响心理健康的因素。
2.讲解：介绍各种可能影响心理健康的因素，包括社会环境、个人经历、亲密关系以及学业压力等。
3.小组讨论：分组让学生选择一个影响因素，并深入讨论该因素对心理健康的具体影响。
每组选派一个代表向全班汇报。
4.总结：总结本节课的要点，强调心理健康受多种因素的影响，但个人也可以通过积极的态度和行为来维护健康的心理状态。
教案三：有效应对压力的方法目标：教育学生了解并学习有效应对压力的方法，提高他们的心理适应能力。
步骤：1.引入：通过一段影片或提问，向学生介绍什么是压力，并让他们思考常见的压力来源。
2.讲解：介绍一些常见的应对压力的方法，如积极思考、放松技巧、寻求支持和调整生活方式等。
3.小组活动：分组让学生选择一个应对压力的方法，并互相分享自己的体验和建议。
每组选派一个代表向全班汇报。
4.角色扮演：让学生分角色扮演一些常见的压力情境，并通过应对方法来展示如何有效处理压力。
5.总结：回顾本节课的要点，强调有效应对压力的重要性，并介绍下一课的主题。
心理健康教育你我他教案
心理健康教育你我他教案
《心理健康教育你我他教案》
心理健康教育在当今社会越来越受到重视，因为人们意识到心理健康对个人和社会的重要性。
针对这一需求，我们设计了一套名为《心理健康教育你我他教案》的教学计划。
首先，我们认为心理健康教育应该从儿童时期开始。
因此，我们提出了一系列针对儿童的心理健康教育课程。
这些课程包括如何管理情绪、建立积极的人际关系、面对挫折和压力等内容。
我们将以寓教于乐的方式，让孩子们在玩乐中学习，并通过互动和游戏来培养他们的心理健康。
其次，我们也设计了一套适用于青少年和成人的心理健康教育教案。
这些教案不仅包括心理健康知识的传授，还包括一些实用的心理健康技巧和方法，如压力管理、情绪调节、自我认知等。
我们还将通过案例分析和角色扮演的形式，帮助学生们更好地了解和应用心理健康知识。
最后，我们强调了心理健康教育是一个全社会共同参与的过程。
因此，我们鼓励学校、家长和社会各界的人士都参与到这一教育计划中来。
学校可以提供更多的心理健康课程和活动，家长可以关注孩子的心理健康需求，社会各界可以提供更多的支持和资源。
综合来看，《心理健康教育你我他教案》不仅是一套教学计划，更是一种倡导和呼吁。
我们希望通过这一计划，让更多的人了
解心理健康的重要性，学会维护自己的心理健康，帮助他人改善心理健康，共同促进社会心理健康的发展。
快乐你我他的教案
快乐你我他的教案一、教学目标：1. 让学生掌握基本的自我介绍和相互介绍的技巧，提高他们的交际能力。
2. 培养学生积极主动与他人交流、合作的精神，增强团队意识。
3. 提高学生对不同性格、特点的认识和理解，学会尊重和欣赏他人。
二、教学内容：1. 自我介绍的技巧与方法。
2. 相互介绍的礼貌用语和注意事项。
3. 性格特点的认识与理解。
4. 团队合作的意义和重要性。
5. 欣赏和尊重他人的原则和方法。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：学生能够运用所学的介绍技巧进行流畅的自我介绍和相互介绍。
2. 教学难点：培养学生积极主动与他人交流、合作的精神，以及学会尊重和欣赏他人。
四、教学方法：1. 情境教学法：通过设定不同的情境，让学生在实际操作中学会自我介绍和相互介绍。
2. 小组讨论法：引导学生分组讨论，共同探讨如何更好地与他人交流、合作。
3. 案例分析法：通过分析具体案例，让学生深入理解性格特点、团队合作和欣赏尊重他人的重要性。
五、教学准备：1. 教学PPT：包含自我介绍、相互介绍的技巧与方法，性格特点的认识与理解，团队合作的意义和重要性等内容。
2. 案例素材：准备一些关于团队合作和欣赏尊重他人的实际案例。
3. 小组讨论指南：为学生提供讨论的主题和方向。
教学过程：1. 导入：教师通过简单的自我介绍，引出本节课的主题，激发学生的学习兴趣。
2. 教学新知：a. 教师讲解自我介绍的技巧与方法，如注意语言表达、态度亲和等。
b. 学生进行自我介绍，教师点评并指导。
c. 教师讲解相互介绍的礼貌用语和注意事项，如互相问候、介绍他人的时候要注意措辞等。
d. 学生进行相互介绍，教师点评并指导。
3. 案例分析：教师呈现一些关于团队合作和欣赏尊重他人的实际案例，引导学生进行分析，深入理解团队合作和欣赏尊重他人的重要性。
4. 小组讨论：学生分组讨论如何更好地与他人交流、合作，以及如何尊重和欣赏他人。
教师巡回指导，提供帮助。
5. 总结与反馈：教师引导学生总结本节课所学内容，对学生的表现进行点评和反馈。
三年级下册心理健康教育教学设计-快乐你我他 全国通用
三年级下册心理健康教育教学设计-快乐你我他全国通用教学目标1. 让学生理解“快乐”的含义，并学会从生活中发现和创造快乐。
2. 培养学生积极乐观的心态，增强面对困难和挫折的勇气和信心。
3. 提高学生的团队协作能力，学会分享快乐，增进人际关系。
教学内容1. 快乐的定义和重要性2. 发现和创造快乐的途径3. 团队协作的重要性4. 分享快乐的方法和技巧教学重点与难点1. 教学重点：让学生理解快乐的含义，学会发现和创造快乐，培养积极乐观的心态。
2. 教学难点：如何让学生在实践中真正体验到快乐，并将其转化为自己的行为习惯。
教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、快乐心情卡片2. 学具：彩色笔、绘画纸、剪刀、胶水教学过程1. 导入：通过一个快乐的小故事，引发学生对快乐的思考。
2. 新课导入：讲解快乐的定义和重要性，让学生了解快乐对个人成长的影响。
3. 案例分析：分析一些快乐的人和事，让学生了解发现和创造快乐的途径。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何将快乐融入到日常生活中。
5. 实践活动：进行一个快乐心情卡片制作活动，让学生亲身体验快乐的创造过程。
6. 总结与反思：让学生分享自己的学习心得，总结今天的学习内容。
板书设计1. 快乐你我他2. 副三年级下册心理健康教育3. 板书内容：快乐的定义、发现和创造快乐的途径、团队协作的重要性、分享快乐的方法和技巧。
作业设计1. 让学生写一篇关于自己快乐经历的文章，要求不少于200字。
2. 让学生设计一个快乐心情卡片，要求色彩鲜艳，富有创意。
课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的参与度和反应，及时调整教学方法和节奏。
2. 教师应鼓励学生积极表达自己的观点，培养他们的独立思考能力。
3. 教师应注重实践活动的开展，让学生在实践中体验快乐的真谛。
4. 教师应关注学生的心理健康，及时发现和解决他们的问题，为他们提供一个快乐的学习环境。
以上就是我对“三年级下册心理健康教育教学设计-快乐你我他全国通用”的教学设计，希望能对您的教学工作有所帮助。
【原创】《快乐你我他》教学设计
快乐你我他【教学目标】1、通过视频、讲笑话、回忆生活等等让大家发现生活处处充满快乐，每一天都是精彩纷呈的。
2、通过分享快乐，使学生明白快乐是可以传递的,体会人际分享的快乐。
【教学难点】使学生明白生活处处都是开心的事情，快乐不分大小。
【教学步骤】一、导入同学们，我们上课之前先来欣赏一首歌——“健康歌”，会唱的可以跟着一起唱。
（老师播放视频）听完是不是有种很快乐的感觉呢？是的，老爷爷之所以那么健康快乐，是因为他有一颗快乐的心。
生活中有很多快乐的事情，你是不是老爷爷一样快乐呢？这就是我们今天的主题“快乐你我他”。
二、感受快乐同学们都很喜欢看笑话书，因为它能给我们带来很多的快乐。
还有一些脑筋急转弯，不仅能给我们带来快乐，还挑战我们的智力。
那现在，老师请几位同学给我们讲几个笑话吧，大家一起来感受其中的快乐！（请同学讲笑话）看来同学们平常看得笑话还真不少，讲的也很生动，大家听得也特别的开心。
我们都能从这里面感受到了快乐，快乐其实很简单，生活中有很多快乐的事情。
三、寻找快乐同学们，除了看笑话，相信大家每天都有很多开心、快乐的事情，比如：妈妈答应周末去动物园玩；这次小测成绩有进步；晚上看了一部很好看的动画片……等等很多事情。
其实我们每天都有很多快乐的事情，那现在以最近的一天——“昨天”为例，同学们来回忆一下，昨天一天当中，什么事情最让你开心的呢？寻找一下，然后把昨天最快乐的一件事情写在纸上，不管什么事都可以，只要你觉得开心的事情就好。
1、老师给每个同学发一张纸，按着图示画表格，并填写，不必写名字。
2、让学生在音乐中回忆昨天的“快乐”。
3、要求同学们写好后把纸张折起来。
4、同学们写好后，老师把所有的纸张收上来。
四、活动——传递“快乐”活动步骤：1、老师把刚刚收上来的纸张打乱，随机发给每个同学。
2、全部纸张发完后才可以看内容。
3、请几位同学们起来念他所拿到的那份“快乐”，其他同学认真听。
同学们，听完别人的快乐你有什么感受呢，别人的“快乐”你是不是也有过呢？你发现这些“快乐”了吗？其实生活处处都有快乐，快乐不分大小事情，可以是痛快地玩一次，也可以是短短的看一次动画片；可以是期末取得好成绩，也可以是新学了一个单词；可以是妈妈给你买了大型玩具，也可以是和朋友分享了一本故事书……快乐很简单，它就在我们的身边，藏在生活的点滴中。
三年级下册心理健康教育教学设计-快乐你我他 全国通用
三年级下册心理健康教育教学设计-快乐你我他一、教育背景和意义近年来，由于学生学习和生活压力的增加，心理健康教育已经成为教育界和家庭教育的热点和重点关注领域之一。
为了更好地推进心理健康教育，根据《新课程标准》和《德育实施细则》的要求，本文针对三年级下册健康教育课程的教学设计和实施进行了探讨，提出了“快乐你我他”主题，并结合具体的教学活动，旨在帮助学生了解心理健康知识，养成良好的心理品质和健康的心灵状态，培养积极向上的心态和良好的人际关系，提高心理素质，增强心理适应能力，使学生更加快乐地成长。
二、教学目标1.了解和认识自我，培养自尊、自信和自爱的意识和能力；2.理解和掌握心理健康的基本知识和技能，促进心理健康发展；3.学习和掌握解决问题、缓解压力和调节情绪的方法和技巧；4.培养良好的情感表达和人际交往能力，促进良好社交关系的建立；5.增强自我保护和预防心理安全问题的意识和能力。
三、教学内容和方法1. 快乐的我课程内容：本课程通过小组活动、心理测试、心理调节、情感故事和主题讨论等方法，帮助学生认识和了解自我，培养自尊、自信和自爱的意识和能力。
教学方法：小组活动、心理测试、心理调节、情感故事、主题讨论和其他多种教学方法。
2. 快乐的他课程内容：本课程通过情感故事、心理调节、合作活动等方式，帮助学生了解自己和他人，培养积极向上的心态和良好的人际关系，提高社交能力。
教学方法：情感故事、心理调节、合作活动、主题讨论和其他多种教学方法。
3. 快乐的她课程内容：本课程通过案例分析、心理辅导、情感故事、主题讨论等方式，帮助学生理解和掌握解决问题、缓解压力和调节情绪的方法和技巧，促进心理健康发展。
教学方法：案例分析、心理辅导、情感故事、主题讨论和其他多种教学方法。
四、教学评价1.课后作业：让学生口头或书面反思课堂活动，总结经验和教训；2.课堂表现：通过观察和记录学生的课堂表现，对学生的心理健康水平和行为举止进行评价；3.小组评价：在每次小组活动后利用学生评价表对小组表现进行评价，并对表现较好的小组明确表扬和奖励；4.教师评价：将学生在课堂表现和小组活动中的表现及时反馈给学生，并提出改进建议。
快乐你我他中班健康教案
快乐你我他中班健康教案第一章：认识身体一、教学目标：1. 让学生了解自己身体的各个部位。
3. 培养学生相互合作的意识。
二、教学内容：1. 身体部位的认识：头、脸、眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、手臂、腿部等。
2. 身体卫生的重要性。
3. 合作游戏：找朋友。
三、教学方法：1. 图片展示：展示身体部位的图片，引导学生认识并说出名称。
2. 互动游戏：学生相互指认对方身体部位，加深记忆。
3. 小组讨论：学生分成小组，讨论身体卫生的重要性，并提出建议。
四、教学步骤：1. 展示身体部位图片，引导学生认识并说出名称。
2. 学生相互指认身体部位，进行互动游戏。
3. 小组讨论身体卫生的重要性，并提出建议。
4. 总结并强调合作游戏的乐趣。
五、作业与评价：2. 学生参与合作游戏的积极性、主动性。
第二章：营养美食一、教学目标：1. 让学生了解食物的营养价值。
3. 培养学生学会感恩。
二、教学内容：1. 食物的营养价值：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。
2. 良好饮食习惯的培养：不挑食、不偏食、定时定量等。
3. 感恩教育：感谢父母、老师、朋友的关爱。
三、教学方法：1. 故事讲解：通过故事让学生了解食物的营养价值。
2. 互动游戏：学生扮演小厨师，制作营养美食。
3. 小组讨论：学生分成小组，讨论良好饮食习惯的重要性。
四、教学步骤：1. 讲解食物的营养价值，引导学生了解各种营养物质的作用。
2. 学生扮演小厨师，制作营养美食，培养动手能力。
3. 小组讨论良好饮食习惯的重要性，并提出建议。
4. 进行感恩教育，引导学生学会感恩。
五、作业与评价：1. 学生回家后，与家长一起制定合理的饮食计划。
2. 学生参与互动游戏的积极性、主动性。
3. 学生对感恩教育的理解与应用。
第三章：快乐运动一、教学目标：1. 让学生了解运动的重要性。
3. 培养学生团队合作精神。
二、教学内容：1. 运动的意义：增强体质、预防疾病、提高免疫力等。
2. 良好运动习惯的培养：每天坚持运动、选择适合自己的运动项目等。
快乐你我他
快乐你我他教学目标：1、与他人分享时的快乐和自我满足感。
2、人交流，分享快乐，能够清楚表达自己的感受，体察他人的情感。
3、分享快乐的情感。
教学重点：学会与他人交流、感受分享的快乐，培养良好的参与、合作意识。
教学难点：理解分享是种快乐。
活动准备：带一样自己喜欢的物品教学流程：活动一：我们班的“分享日”，享受快乐主持人：今天是个特别的日子，是我们班的“分享日”。
猜一猜为什么称今天是“分享日”呢？学生自由答。
主持人：对。
我看见很多小朋友都带来了东西。
请你来介绍一下，让其他同学来欣赏。
介绍六位。
如：生：这是我最喜欢的一本书，书名是《十万个为什么》，里面介绍了各种动物的生活习性，你们喜欢看吗？……主持人：好呀，现在八人一组互相交流自己的物品，你也可以把自己组的物品推荐给其他组，好吗？小组活动，教师巡视。
（先安排个别学生上台介绍，再分组活动。
这个环节的设计，应留给学生一定的活动空间，主要让学生介绍自己的物品与他人交流，把学生的主动性调动起来，让学生在快乐的氛围中欣赏别人的作品美，从而获得交流的快乐。
】主持人：刚才在交流中，当别人欣赏甚至爱不释手你的作品时，你感受如何？三位主持人：现在我再请你们谈谈当你欣赏别人的东西时，你又有什么收获呢？三位……主持人：对呀，你有一个快乐拿出来与另一个同学分享，就变成了两个人的快乐。
假如有三个甚至更多的同学与你分享，就变成了更多人的快乐。
（让学生在交流之后谈感受，让学生自然地感受到给予是一种快乐，有快乐要与人一起分享。
）活动二：回归生活，体验分享主持人：（过渡）小朋友，我们在日常生活中，会遇到各种各样的情况，我们应该怎么做呢？事例1：小明看见大家在玩老鹰捉小鸡，非常开心，也想去玩。
主持人：请大家选择一个合理的请求玩的方式。
答案：礼貌地过去说：“我能和你们一起玩吗？不说就去玩了。
冲上去把别人撞倒在地，引起他们的注意，再和他们一起玩。
主持人：对，在生活中你可能也会遇到类似的情况。
快乐你我他
《快乐你我他》心理健康主题班会教案教学目的：1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。
2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。
教学方法：游戏法，表演法，情景教学法教具：多媒体教学课件教学过程：步骤一：课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为天气开始变得暖和了了，那么同学们今天感觉怎么样呢？步骤二：自我诊断：揭示课题，进入测试快乐是一种心理习惯，是一种心理态度。
你具备“自己寻找快乐的心理素质”吗？让我们自我诊断一下，请同学们准备纸和笔，认真做好测试记录。
步骤三：揭示评分办法让学生对照自己的得分，给自己下准确的结论。
步骤四：寻找快乐：说说让你觉得最快乐的事（指名叙述）步骤五：分享快乐：互动游戏（大西瓜小西瓜），违反规则的同学，讲一个生动有趣的笑话，让大家开开心。
步骤六：请你帮助：请大家给一些不快乐的同学出主意，让他们高兴起来。
1、爸爸错怪了小红，小红觉得很委屈。
2、小明被老师批评，他几天都闷闷不乐的。
3、小刚不小心弄坏了小英心爱的钢笔，小英大发脾气。
4、小冬数学考试才考了65分，他伤心得哭了起来。
步骤七：总结快乐的方法。
在生活中，快乐并不是时时在你身边，难过时你想用什么办法消除烦恼呢？1、语言暗示尽量说些自我安慰的话。
2、大哭一场人在悲伤时不哭是有害健康的，适度的哭可以解除内心的忧郁与烦恼，还可以促进生理上的新陈代谢。
3、找人倾诉不愉快的事闷在心里，会增加心理负担，可以找家人、老师、好朋友倾吐，缓解内心苦闷。
4、写日记可减轻心理负担，缓解内心苦闷。
5、环境调节远离发怒的环境可使愤怒渐渐平息。
6、从事活动忘记悲伤，参加自己喜欢的活动，释放内心压抑。
步骤八：温馨寄语。
快乐不可能总在一个人身边发生，而是要靠你去创造。
如果一个人等着快乐主动降临，或由别人带来，那么就要等待很长时间。
乐观的态度可以使你不讨厌雨天，也不会影响你的学习，因为快乐已撑开了那把心理保护伞。
三年级下册心理健康教育教案-快乐你我他
三年级下册心理健康教育教案-快乐你我他一、教育目标：1.学生通过认识快乐的重要性，了解如何保持心理健康。
2.学生掌握自我调节的方法，培养身心健康的习惯。
二、教育内容：1.快乐与心理健康2.自我调节三、教学流程：第一步：导入（5分钟）1.教师用心情小游戏导入，让学生从游戏中感受到快乐的重要性。
2.让学生相互交流，分享他们在游戏中的感受。
第二步：小组讨论（15分钟）教师将学生分为小组，让学生在小组中讨论以下问题：1.什么是快乐？2.快乐和心理健康有什么关系？3.如何保持心理健康？第三步：课堂讲解（25分钟）教师针对学生讨论中提到的问题，对快乐和心理健康的关系进行全面讲解，并简要介绍自我调节的方法，帮助学生养成心理健康的习惯。
第四步：案例讲解（15分钟）1.教师讲解一个关于心理健康的案例。
2.学生通过案例了解更多关于心理健康的知识。
第五步：小结（10分钟）1.教师对整个课程进行总结，并强调学生需要随时关注自己的心理健康。
2.让学生回答一些相关问题，检查他们是否掌握了课程内容。
四、教育方法：1.认知心理学2.小组讨论3.案例分析五、教育效果：学生在本堂课程中，能够感受到快乐的重要性，了解到保持心理健康的方法，学会了一些自我调节的方法。
同时，学生也将形成身心健康的习惯，避免受到心理问题的困扰。
六、教育内容详解：1.快乐与心理健康快乐是心理健康的一种表现，也是心理健康的重要保障。
快乐的人会更具有积极向上的生活态度，更有活力，更能够面对挑战和压力。
快乐的人还能够减轻身体的压力和疾病，让心情更加愉悦。
而心理健康不仅包括了个体精神状态的平衡和积极性，也包括了社会适应能力。
2.自我调节当我们感到紧张或压力过大时，我们可以通过自我调节来缓解，从而更好地保持心理健康。
以下是一些自我调节的方法：1.深呼吸：深呼吸可以帮助我们放松，缓解压力和焦虑。
2.体育运动：运动有助于释放身体上的能量，减轻紧张和压力感。
3.音乐欣赏：音乐可以影响人的心情，帮助我们开心，舒缓心情。
三年级下册心理健康教育教案-快乐你我他 全国通用
快乐你我他——三年级心理健康辅导活动方案【背景分析】三年级的学生，正处于身心飞速发展时期，由于受到学习的压力、生活的快节奏、父母过高期望、同伴交往的不良关系等诸多因素的影响，会不时经历情绪、情感上的困扰，虽然这是他们成长的必经之路，但若不及时调整，将会阻碍他们身心的健康发展。
针对这一情况，进行首期问卷调查、全面准备，以期开展一次有效的团体心理辅导活动。
【活动目标】1.帮助学生充分认识保持快乐心情的重要性。
2.进一步学会更多的寻找快乐的策略，学会更好地调节自己。
3.能够多角度看待生活中的事情，时时处处保持健康的心理状态和情绪。
【活动重难点】重点：1. 帮助学生充分认识保持快乐心情的重要性。
2、引导学生通过观察体验生活，学会在生活中寻找快乐。
难点：引导学生运用策略更好地调适情绪。
【活动准备】1.“快乐问卷”调查，了解学生的快乐现状。
2.制作多媒体课件。
【设计理念】引导学生在“动中激趣”“思中悟理”“议中求真”“由知导行”，促使孩子们能够健康、快乐地成长。
【辅导方法】游戏法、讨论法、情境体验法、行为训练【活动过程】一、故事激趣，导入课题孩子们，喜欢听故事吗？下面，我们就一起来听听老村长的故事吧！播放视频《老村长的故事》。
1.创设情境。
癌症，多么可怕的病魔，可老村长竟然奇迹般的痊愈了，是什么神药治好了老村长，让老村长恢复了健康？2.揭晓秘底，导入主题：原来，快乐才是真正的‘神药’啊！今天，我们就一起来聊一聊快乐这个话题。
（出示课题）3.快乐小调查。
下面老师来做个快乐小调查。
请轻轻闭上眼睛，举手作答。
你经常快乐（），你有时快乐（），你不快乐（）。
小结：从刚才的小调查看，选择快乐和比较快乐的孩子占大多数，让我们一起来分享一下你们的快乐吧！二、畅聊我心，分享快乐教师引导学生从学校、家庭、其他等方面说快乐，再相机点评快乐策略。
小结：看来，只要带着一颗心去体验，生活处处有快乐（贴笑脸）。
但是生活并不总是阳光明媚，我们也会遇到不如意，不开心的事。
快乐你我他的教案
快乐你我他的教案快乐你我他的教案1一、活动名称：快乐你我他二、活动目标：1、引导幼儿体验与人分享的快乐。
2、初步理解分享的含义，培养幼儿的分享意识和行为，能与同伴分享图书和食品等。
3、帮助幼儿学习用语言与同伴友好地交往。
三、重难点分析：重点：创设宽松的心理氛围，通过活动中真实的体验，初步培养幼儿分享的意识。
难点：以如何引导幼儿理解分享的含义，学习用语言与同伴友好地交往，体验大家一起玩的快乐为难点。
四、活动准备：1、课前指导大班幼儿排练情景表演谁对谁不对、故事《猪八戒吃西瓜》幻灯片。
2、准备表演道具：小蝴蝶、小白兔、小猴、小猪头饰各一，玩具飞机、跳跳球各一。
3、每位幼儿自备一包食品。
五、活动过程：（一）导入：找朋友游戏导入活动。
（二）展开：1、幼儿任意找到朋友分成若干组，教师分发准备好的.玩具。
幼儿游戏，教师巡回观察。
2、教师组织幼儿坐好，与幼儿谈话并请幼儿说一说你跟谁一组？玩的什么玩具？怎么玩的？你喜欢跟小朋友一起玩吗？总结幼儿玩玩具时的具体情况。
刚刚xx小朋友表现的真不错，她拿了玩具跟她们组小朋友一起玩，她们一起玩的真开心，小朋友说她做的对不对？（对）那我们一起表扬表扬她；可是老师看见xx小朋友，拿了玩具之后是一个人再玩，并没有跟她们组的小朋友一起玩，小朋友说这样做好不好？（不好）引导幼儿说出原因。
教师小结。
3、情景表演：请大班的幼儿表演大家一起玩。
观看表演后提问谁给小蝴蝶买了一架玩具小飞机？小猴和小猪怎么对小蝴蝶说的？小蝴蝶怎么回答的？小蝴蝶这样做对不对？为什么这时谁来了？小猴和小猪怎样对小兔说的？小兔又是怎样回答的？他们一起玩的高兴吗？小朋友你们喜欢小兔还是小蝴蝶？为什么？引导幼儿表达自己的观点。
教师小结：在昨天早上咱们班的一位小朋友来幼儿园的时候哭了，这时候xx小朋友拿出他妈妈给他买的一本新书《宇宙英雄奥特曼》给他，并说你别哭了，这是我妈妈刚给我买的新书，你别哭了我给你看。
小朋友说他做的好不好啊？奖励该幼儿，加深幼儿的情感教育。
小学学生心理健康教育快乐你我他教案设计
欢乐你我他教学目的1、培育学生乐观的生活看法，引导他们理解一些排解苦恼的方法，做一个欢乐的人。
2、培育学生拥有乐观豁达的安康心理，会与别人一起共享欢乐。
学生目的1.运用一些小技巧解决生活中的一些苦恼，学会找寻欢乐。
2.可以在生活中找寻到欢乐，与别人共享欢乐。
活动重点：引导学生通过视察体验生活，与四周的人一起找到欢乐的真谛。
活动难点：引导学生找寻欢乐的策略来更好地调整自己。
活动形式：情境体验、嬉戏、探讨沟通、行为训练等活动打算1、相关故事，音乐。
2、漂流瓶和欢乐果贴图、反应表若干。
3、多媒体课件教学过程课前律动：1、展示媒体动画音乐，师：同学们，这么多的客人教师来到我们学校听我们的心理课，是不是心理有点怕怕的。
没关系，大家律动一下《安康歌》，我们最欢乐的一面展示给在座的每一位客人教师看，大家有没有志气呀?师生问好！（一）导入课题：刚刚的热身运动大家如何？欢乐吗？是啊，你欢乐我欢乐他欢乐大家都欢乐，出示课题，今日我们一起进展《欢乐你我他》心理旅程。
记住我们的欢乐宣言是：和苦恼说，欢乐你我他！耶（学生齐声叫）（二）创设情境，体验欢乐苦恼交织的生活。
1蓝天白云太阳鲜花，生活一片阳光绚丽，真是欢乐美妙哦！可人生有欢乐就有苦恼，有华蜜就有悲伤，怎么可能每天欢乐时时华蜜呢？就说教师自己吧，也有苦恼的时候呢。
比方说我一早出门上班，想到今日有很多教师来听我的心理课，不知道自己是不是能上好这节课，想着真是担忧呢？2、同学们，你们也有过苦恼的时候吗？谁能说出来给大家听听。
（三）、找寻消退苦恼，握手欢乐的方法。
1、教师引导，翻开话题：过渡：苦恼欢乐是生活交响曲，生活中假如有了苦恼究竟该怎么办？请大家来听一个录音故事：《国王的隐私》。
他长了一双驴耳朵，所以他就戴上宏大的皇冠来掩盖．而且，他每个月都要理发，理完发以后就会把理发师处死．有一天，又有个理发师给国王理完了头发国王问；你看到了什么？1理发师说:”我什么都没有看到啊!”于是国王很兴奋非但没有杀那个理发师，而且还给了他很多钱.可是，理发师却生病了．因为他不能把这个隐私告知别人，憋在心里特别苦恼,怎么办呢？（1）同学们，你们能帮理发师出出办法消退苦恼吗？（2）他最终怎么解决的？听听理发师怎么做的?理发师是，理发师跑到一个树林里到一个大树洞，对着树洞大声喊“国王长着驴耳朵！国王长着驴耳朵！国王长着驴耳朵！”果真他的心情从今好多了.是啊，真是个好方法。
心理健康教育你我他教案
心理健康教育你我他教案教案名称：心理健康教育-你我他一、教学目标1. 了解心理健康的概念和重要性；2. 掌握保持心理健康的方法和技巧；3. 培养自我认知和情绪调控能力；4. 培养积极的心理素质和生活态度。
二、教学内容1. 什么是心理健康（1）心理健康的概念及特点；（2）心理健康与身体健康的关系；（3）心理健康与社会关系的关系。
2. 保持心理健康的方法和技巧（1）合理的生活规律和饮食习惯；（2）适度的运动和休闲方式；（3）有效的压力管理和情绪释放；（4）积极的社交和支持网络。
3. 自我认知和情绪调控（1）认识自我，了解自己的个性和特点；（2）认识情绪，学会倾听自己的内心声音；（3）情绪调控的方法和技巧；（4）建立积极的态度和信念。
4. 积极的心理素质和生活态度（1）自我肯定和自信；（2）乐观的心态和生活态度；（3）学会感恩和珍惜。
三、教学过程1. 课前准备（1）教师准备教案和教材；（2）学生准备笔记本和学习资料；（3）教师布置学生阅读相关文献和资料。
2. 课堂教学（1）导入：播放相关视频或音频，引发学生的兴趣和思考；（2）概念讲解：介绍心理健康的基本概念和重要性；（3）案例分析：讨论真实生活中的心理健康问题，并提出解决方法；（4）小组讨论：分组讨论心理健康的相关话题，并汇报讨论结果；（5）角色扮演：组织学生进行角色扮演，模拟情境，锻炼自我认知和情绪调控能力；（6）情景演练：组织学生进行情景演练，检验学习效果和技巧应用。
3. 课后练习（1）作业布置：布置学生思考心理健康的问题，写下感想和建议；（2）反馈评价：收集学生作业，进行反馈评价。
四、教学评价1. 教学效果：学生参与积极，表现出对心理健康的重视和学习兴趣；2. 学生表现：学生能够应用所学知识和技巧，有效解决心理健康问题；3. 教学反思：教师总结教学过程和效果，提出改进意见和建议。
五、教学总结通过本次心理健康教育的教学活动，学生能够更好地认识自己，掌握保持心理健康的方法和技巧，培养积极的心理素质和生活态度，从而提升自身的幸福感和生活质量。
三年级下册心理健康教育教案-快乐你我他全国通用
三年级下册心理健康教育教案快乐你我他全国通用教学目标：1. 让学生了解快乐的意义，认识到快乐对于个人成长的重要性。
2. 培养学生积极乐观的人生态度，学会分享快乐，传递正能量。
3. 提高学生的人际沟通能力，学会倾听、理解、尊重他人。
4. 培养学生自我调节情绪的能力，学会面对困难和挫折时保持积极心态。
教学内容：1. 快乐的含义与重要性2. 快乐的来源与分享3. 积极乐观的人生态度4. 人际沟通技巧5. 情绪调节方法教学重点与难点：1. 重点：让学生认识到快乐的重要性，学会分享快乐，传递正能量。
2. 难点：培养学生自我调节情绪的能力，学会面对困难和挫折时保持积极心态。
教具与学具准备：1. 教具：PPT、视频、图片等。
2. 学具：笔记本、彩色笔等。
教学过程：1. 导入：通过一个快乐的小故事或视频，引起学生对快乐的关注，激发学习兴趣。
2. 讲解：讲解快乐的意义、来源、分享方法等，让学生了解快乐的重要性。
3. 案例分析：分析一些快乐与不快乐的案例，让学生认识到积极乐观的人生态度对个人成长的影响。
4. 小组讨论：分组讨论如何分享快乐、传递正能量，提高人际沟通能力。
5. 情景模拟：模拟一些生活场景，让学生学会在困难面前保持积极心态，自我调节情绪。
板书设计：1. 快乐你我他2. 副三年级下册心理健康教育3. 主要内容：快乐的意义、来源、分享方法、积极乐观的人生态度、人际沟通技巧、情绪调节方法等。
作业设计：1. 列举自己在生活中遇到的快乐事情，与同学分享。
2. 用积极乐观的语言写一篇日记，记录自己面对困难时的积极心态。
3. 设计一个传递快乐的活动，与家人或朋友一起实施。
课后反思：1. 学生对本节课内容的掌握程度，是否达到了教学目标。
2. 教学过程中，学生的参与度、积极性如何，是否需要调整教学方法。
3. 学生在作业中的表现，是否能够将所学知识运用到实际生活中。
4. 针对学生的反馈，及时调整教学计划，提高教学质量。
本节课通过讲解快乐的意义、来源、分享方法等，让学生认识到快乐的重要性，学会分享快乐，传递正能量。
小学心理健康教育教案快乐你我他
小学心理健康教育教案快乐你我他快乐你我他——小学心理健康教育教案导语：随着社会的发展，人们对心理健康的重视程度日益增加。
而小学阶段是培养孩子良好心理健康的关键时期。
本篇文章将为大家提供一份小学心理健康教育教案，以帮助学校和老师更好地开展相关教育工作。
一、教育目标：通过本节课的学习，学生将能够：1. 了解心理健康的重要性，并认识到心理健康对个人发展的积极影响；2. 掌握一些提高心理健康的基本方法，如积极思考、良好的人际关系等；3. 学会了解和处理常见的心理问题，如压力、焦虑等；4. 培养积极向上的心态，树立自信和勇气。
二、教学内容：1. 心理健康的概念与重要性2. 心理健康的影响因素3. 提高心理健康的方法4. 常见的心理问题以及应对方式三、教学步骤：1. 情景导入张老师向学生们提问：“大家知道什么是心理健康吗？为什么心理健康对我们的成长和学习很重要呢？”学生们积极参与，展开讨论。
2. 知识讲解张老师以简洁明了的语言介绍心理健康的概念。
并向学生们解释心理健康对个人发展的重要性，包括参与学习的积极性、身心健康的维持等方面。
3. 活动展示张老师请几位学生上台分享他们认为可以提高心理健康的方法。
一方面，希望学生互相借鉴；另一方面，鼓励学生们主动参与教学过程。
4. 案例分析张老师给学生们展示几个常见的心理问题案例，如考试压力大、陌生环境焦虑等。
并让学生们分小组进行讨论，共同寻找解决问题的方法和策略。
5. 游戏互动张老师设计一个小游戏，让学生们分成小组，通过互相传递足球等方式，促进团队合作，树立自信心和团队意识。
6. 总结反思张老师引导学生们回顾本节课的内容，总结所学。
并鼓励学生们思考如何将所学的心理健康知识应用到实际生活中，提高自己的心理健康水平。
四、教学方法：1. 情景导入：通过真实的例子和故事来唤起学生的兴趣，引发学生的思考。
2. 知识讲解：通过简明的语言和直观的图表，将抽象的概念转化为学生易于理解的形式。
快乐你我他中班健康教案
快乐你我他中班健康教案第一章：认识快乐1.1 教学目标：了解快乐的定义和重要性。
培养学生的积极情绪和乐观态度。
1.2 教学内容：介绍快乐的定义和作用。
讨论积极情绪和乐观态度对生活的影响。
分享快乐的故事和经验。
1.3 教学活动：开场游戏：快乐的小丑讨论：什么是快乐？小组活动：分享快乐故事第二章：友谊与快乐2.1 教学目标：了解友谊与快乐的关系。
培养学生的合作意识和团队精神。
2.2 教学内容：讨论友谊的重要性和与快乐的关系。
学习合作和分享的重要性。
2.3 教学活动：小组活动：友谊接力赛讨论：友谊与快乐的关系角色扮演：合作与分享的场景第三章：健康与快乐3.1 教学目标：了解健康与快乐的关系。
培养学生的健康意识和良好习惯。
3.2 教学内容：讨论健康与快乐的关系。
了解运动对身心健康的益处。
3.3 教学活动：健康小游戏：水果接力赛讨论：健康的重要性小组活动：制定健康饮食计划第四章：快乐的环境4.1 教学目标：了解环境对快乐的影响。
培养学生的环保意识和责任感。
4.2 教学内容：讨论环境对快乐的影响。
学习环保知识和实际行动。
探讨如何创造一个快乐的环境。
4.3 教学活动：小组活动：环保接力赛讨论：环境对快乐的影响角色扮演：环保小卫士的场景第五章：快乐的传递5.1 教学目标：了解快乐可以传递给他人的重要性。
培养学生的关爱他人和乐于助人的品质。
5.2 教学内容：讨论快乐传递的重要性和方法。
学习关爱他人和乐于助人的行为。
探讨如何用自己的快乐影响他人。
5.3 教学活动：小组活动：快乐传递游戏讨论：快乐传递的意义角色扮演：关爱他人的场景第六章：情绪管理与快乐6.1 教学目标：了解情绪管理与快乐的关系。
培养学生的情绪管理和调节能力。
6.2 教学内容：讨论情绪管理与快乐的关系。
学习情绪调节的方法和技巧。
探讨如何保持积极情绪和快乐心态。
6.3 教学活动：情绪管理游戏：情绪猜猜乐讨论：情绪管理与快乐的关系小组活动：分享情绪调节的方法第七章：积极心态与快乐7.1 教学目标：了解积极心态对快乐的影响。
快乐你我他的教案
快乐你我他的教案第一章：认识快乐1.1 教学目标让学生理解快乐的定义和重要性引导学生认识到快乐是可以培养和传递的1.2 教学内容快乐的定义和特点快乐的重要性快乐与幸福的关系1.3 教学方法小组讨论：让学生分享对快乐的理解和经历案例分析：分析快乐的人物故事，如名人的快乐秘诀心理测试：测试学生的快乐指数，了解快乐的要素第二章：快乐的来源2.1 教学目标让学生了解快乐的来源，培养寻找快乐的习惯引导学生学会从生活中发现快乐2.2 教学内容快乐的来源：人际关系、成就、成长、贡献等寻找快乐的技巧：积极思考、感恩、乐观、自我激励等2.3 教学方法小组讨论：让学生分享自己的快乐来源和经历情景模拟：设置不同情境，让学生体验不同来源的快乐心理测试：测试学生的快乐来源，了解学生的快乐习惯第三章：快乐的传递3.1 教学目标让学生明白快乐可以传递，影响他人引导学生学会传递快乐，提升人际关系3.2 教学内容快乐传递的意义：积极情绪的感染力、正向循环、社交吸引力等快乐传递的技巧：微笑、赞美、倾听、分享、帮助他人等3.3 教学方法小组讨论：让学生分享自己的快乐传递经历和感受角色扮演：模拟不同场景，让学生练习快乐传递的技巧心理测试：测试学生的快乐传递能力，了解学生的人际关系第四章：快乐与心理健康4.1 教学目标让学生理解快乐与心理健康的关系引导学生认识到快乐对心理健康的积极影响4.2 教学内容快乐与心理健康的关联：抗压能力、情绪调节、心理韧性等快乐对心理健康的益处：提高幸福感、增强自信、促进成长等4.3 教学方法小组讨论：让学生分享快乐对心理健康的体会和见证心理测试：测试学生的心理健康水平，了解快乐对心理健康的影响案例分析：分析快乐心理健康的典型人物，如心理学家积极生活态度第五章：培养快乐的习惯5.1 教学目标让学生学会培养快乐的习惯，提升生活质量引导学生养成积极向上的生活态度5.2 教学内容快乐习惯的培养：乐观思维、感恩实践、积极行动等快乐习惯的维持：自我监控、积极反馈、持续实践等5.3 教学方法小组讨论：让学生分享自己的快乐习惯和实践经验行动计划：制定个人快乐习惯培养计划，进行实践和分享心理测试：测试学生的快乐习惯，了解学生的积极态度第六章：快乐与学习6.1 教学目标让学生认识到快乐对学习的重要性引导学生学会在学习和生活中寻找快乐6.2 教学内容快乐学习的意义：提高学习兴趣、提高学习效率、培养创新能力等快乐学习的技巧：设定合理目标、积极心态、合理安排时间等6.3 教学方法小组讨论：让学生分享自己的快乐学习经验和方法案例分析：分析成功学者的快乐学习理念和方法心理测试：测试学生的快乐学习指数，了解学生的学习态度第七章：快乐与工作7.1 教学目标让学生理解快乐在工作中的重要性引导学生学会在工作中寻找快乐7.2 教学内容快乐工作的意义：提高工作效率、增强团队协作、促进个人成长等7.3 教学方法小组讨论：让学生分享自己的快乐工作经验和方法案例分析：分析成功人士的快乐工作经验和理念心理测试：测试学生的快乐工作指数，了解学生的工作态度第八章：快乐与家庭8.1 教学目标让学生认识到快乐家庭的重要性引导学生学会在家庭中创造和分享快乐8.2 教学内容快乐家庭的意义：增强家庭凝聚力、提高家庭幸福感、培养家庭成员幸福感等8.3 教学方法小组讨论：让学生分享自己的快乐家庭经验和感受角色扮演：模拟家庭场景，让学生练习快乐家庭的沟通和互动技巧心理测试：测试学生的快乐家庭指数，了解学生的家庭关系第九章：快乐与社会9.1 教学目标让学生理解快乐与社会的关系引导学生学会在社会中寻找快乐，传递快乐9.2 教学内容快乐社会的意义：和谐共处、积极向上的社会风气、共同进步等快乐社会的做法：参与公益活动、关爱他人、传播正能量等9.3 教学方法小组讨论：让学生分享自己的快乐社会经验和感受案例分析：分析社会中的快乐榜样和典范心理测试：测试学生的快乐社会指数，了解学生的社会责任感第十章：快乐生活的实践10.1 教学目标让学生学会将快乐融入生活的方方面面引导学生实践快乐生活的理念，提升生活质量10.2 教学内容快乐生活的实践：身心健康、人际关系、事业成长等快乐生活的方法：积极心态、自我激励、合理安排时间等10.3 教学方法小组讨论：让学生分享自己的快乐生活经验和方法行动计划：制定个人快乐生活实践计划，进行实践和分享心理测试：测试学生的快乐生活指数，了解学生的生活态度11.1 教学目标让学生理解压力与快乐的关系引导学生学会管理压力，提升快乐感11.2 教学内容压力与快乐的关系：压力的影响、压力与快乐的平衡压力管理的方法：放松技巧、时间管理、寻求支持11.3 教学方法小组讨论：让学生分享自己的压力管理和快乐体验放松训练：教授学生放松身心的技巧，如深呼吸、冥想心理测试：测试学生的压力管理能力，了解学生的应对策略第十二章：快乐与情绪智慧12.1 教学目标让学生掌握情绪智慧，提升快乐感引导学生学会管理自己的情绪，增进人际关系12.2 教学内容情绪智慧的意义：理解情绪、应对挑战、增进人际关系情绪管理的方法：自我反思、情绪调节、积极沟通12.3 教学方法小组讨论：让学生分享自己的情绪管理和快乐经验情景模拟：模拟不同情绪场景，让学生练习情绪管理的技巧心理测试：测试学生的情绪智慧，了解学生的情绪管理能力13.1 教学目标让学生认识到自我成长对快乐的重要性引导学生学会自我成长，提升快乐感13.2 教学内容自我成长的意义：个人发展、实现目标、提升自信自我成长的方法：设定目标、持续学习、自我激励13.3 教学方法小组讨论：让学生分享自己的自我成长经验和快乐感受目标设定：指导学生设定个人成长目标，制定实现计划的步骤心理测试：测试学生的自我成长水平，了解学生的自我认知第十四章：快乐与团队协作14.1 教学目标让学生理解团队协作与快乐的关系引导学生学会在团队中发挥积极作用，提升团队快乐氛围14.2 教学内容团队协作的意义：共同目标、相互支持、提升团队凝聚力团队协作的方法：有效沟通、协作技巧、团队建设活动14.3 教学方法小组讨论：让学生分享自己的团队协作经验和快乐感受团队建设：组织团队活动，让学生实践团队协作的技巧心理测试：测试学生的团队协作能力，了解学生的团队角色第十五章：快乐生活的持续实践15.1 教学目标让学生学会将快乐生活的理念融入日常生活的持续实践引导学生实践快乐生活的方法，提升生活质量15.2 教学内容快乐生活持续实践的意义：培养积极习惯、提升幸福感、实现人生目标快乐生活持续实践的方法：自我反思、积极心态、设定和实践目标15.3 教学方法小组讨论：让学生分享自己的快乐生活持续实践经验和感受行动计划：制定个人快乐生活持续实践计划，进行实践和分享心理测试：测试学生的快乐生活持续实践能力，了解学生的生活态度重点和难点解析本文主要介绍了快乐你我他的教案，包括认识快乐、快乐的来源、快乐的传递、快乐与心理健康、培养快乐的习惯、快乐与学习、快乐与工作、快乐与家庭、快乐与社会、快乐生活的实践等十五个章节。
快乐你我他 主题班会说课稿
《快乐你我他》说课稿大家好：今天我要向大家介绍的班会主题是《快乐你我他》。
一、主题分析：大家都知道，学校是教书育人的地方，教书固然重要，可是能让孩子们健康快乐地成长，从小就能以一种积极、健康的心态去面对困难、迎接未来，这更加重要。
我之所以要组织这样一次有关心理健康的班会，是因为在一段时期内，我发现我们班的许多孩子总是不开心，要么是因为学习上的事，要么是因为生活中的小事，总之让自己很烦恼，甚至造成孩子们浮躁的心情，脆弱的心理。
原本应该快乐的童年，却找不到快乐的影子。
基于这样一种情况，班会的主题在我的心中油然而生：我要帮助他们抛开烦恼，找到快乐，让他们感受到生活的幸福和美好，让纯真快乐的音符永远在校园里跳跃。
二、活动目的：孩子们的年龄特征决定了他们在分析问题和解决问题方面受到一定的限制。
所以班会的重点就要让他们在感受到快乐有多么幸福，快乐有多么珍贵以后，鼓励他们说出烦恼，引导他们互相帮助，从多个角度分析问题，从而寻找到事情积极的一面。
让孩子们学会如何正确处理生活中的小事，如何赶走烦恼，寻找到快乐。
三、活动准备：为了更生动、更有效地达到这一目的，我和我的学生们做了如下的准备：1、我们共同收集一些笑话、故事、相声、快板等材料。
2、让学生结合自己的经历分组编排小品。
3、把互相鼓励的话语配上熟悉的旋律，自编成新的歌曲。
4、我们共同创编了舞蹈《只要妈妈笑一笑》。
四、活动过程：做好准备以后，我精心将所有的资料按照我的思路串联在一起，组织学生共同享受这堂寻找快乐的主题班会。
我将整堂班会分成“感受快乐”、“寻找快乐”和“拥抱快乐”三个板块。
这三个板块层层递进，同时以“寻找快乐”为主。
第一板块：感受快乐首先，在“感受快乐”的环节，我是这样安排的。
班会一开始就先播放《健康歌》的视频，接着在主持人的号召下我和全体同学都参与其中，随意地跟随着视频尽情地唱跳。
（在这样的唱中、跳中让同学们完全放松、体会自由，体验快乐的感觉。
）跳完以后，让他们畅所欲言，抒发心中的感受。
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快乐你我他
教学目标
1、培养学生乐观的生活态度，引导他们了解一些排解烦恼的方法，做一个快乐的人。
2、培养学生拥有乐观豁达的健康心理，会与别人一起分享快乐。
学生目标
1.运用一些小技巧解决生活中的一些烦恼，学会寻找快乐。
2.能够在生活中寻找到快乐，与他人分享快乐。
活动重点：
引导学生通过观察体验生活，与周围的人一起找到快乐的真谛。
活动难点：
引导学生寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动形式：情境体验、游戏、讨论沟通、行为训练等
活动准备
1、相关故事，音乐。
2、漂流瓶和快乐果贴图、反馈表若干。
3、多媒体课件
教学过程
课前律动：
1、展示媒体动画音乐，师：同学们，这么多的客人老师来到我们学校听我们的心理课，是不是心理有点怕怕的。
没关系，大家律动一下《健康歌》，我们最快乐的一面展示给在座的每一位客人老师看，大家有没有勇气呀?
师生问好！
（一）导入课题：
刚才的热身运动大家如何？快乐吗？
是啊，你快乐我快乐他快乐大家都快乐，出示课题，今天我们一起进行《快乐你我他》心理旅程。
记住我们的快乐宣言是：和烦恼说BYEBYE，快乐你我他！耶~~（学生齐声叫）
（二）创设情境，体验快乐烦恼交织的生活。
1蓝天白云太阳鲜花，生活一片阳光灿烂，真是快乐美好哦！可人生有快乐就有烦恼，有幸福就有忧伤，怎么可能天天快乐时时幸福呢？就说老师自己吧，也有烦恼的时候呢。
比如说我一早出门上班，想到今天有很多老师来听我的心理课，不知道自己是不是能上好这节课，想着真是担心呢？
2、同学们，你们也有过烦恼的时候吗？谁能说出来给大家听听。
（三）、寻找消除烦恼，握手快乐的办法。
1、教师引导，打开话题：
过渡：烦恼快乐是生活交响曲，生活中如果有了烦恼到底该怎么办？请大家来听一个录音故事：《国王的秘密》。
他长了一双驴耳朵，所以他就戴上巨大的皇冠来掩盖．而且，他每个月都要理发，理完发以后就会把理发师处死．
有一天，又有个理发师给国王理完了头发
国王问；你看到了什么？1理发师说:”我什么都没有看到啊!”于是国王很高兴非但没有杀那个理发师，而且还给了他很多钱.
可是，理发师却生病了．因为他不能把这个秘密告诉别人，憋在心里非常烦恼,怎么办呢？
（1）同学们，你们能帮理发师出出主意消除烦恼吗？
（2）他最后怎么解决的？
听听理发师怎么做的?理发师是，理发师跑到一个树林里到一个大树洞，对着树洞大声喊“国王长着驴耳朵！国王长着驴耳朵！国王长着驴耳朵！”果然他的心情从此好多了.
是啊，真是个好办法。
生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了。
同学们，如果生活中遇到过令你不快的事情，我们可以学着理发师找个空旷的地方喊出来哦！
猜老师是怎么解决自己的烦恼的呢？上课之前我给自己的一个好朋友打了一通电话，朋友说，别把这件事当烦恼，你把它当成对自己的挑战，成功也好失败也好，努力了就好。
听了这番话，我相信自己能行。
所以啊如果你有很好的朋友，还可以悄悄跟朋友倾诉烦恼哦。
（板书：学会倾诉和宣泄）
（四）、快乐小智者评选，看看谁有办法消除心中烦恼。
教师导语：大家遇到的问题中，我相信有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。
接下来咱们进行了快乐智多星活动，看看谁最聪明？
1、听故事：《卖伞和晒盐》。
老奶奶有两个儿子，大儿子是卖伞的，小儿子是晒盐的，这天一开笑脸，她就担心啊，大儿子的伞怎么卖得出去啊，这天一下雨，她又着急了，小儿子盐生意糟糕了。
所以，她每天都愁眉苦脸，身体也越来越差，这时候她碰上个智者，只对她说了一句话，从此，她就天天很开心！
小智者们，你们猜猜智者给老奶奶出了什么主意消除烦恼吗？
（指名答：天晴，小儿子晒盐方便，下雨，大儿子伞生意好，所以她应该天天开心。
）
小结：是啊，世界上有不少事是好是坏，很大程度取决于我们的想法。
如果换一种想法，就会得到意外的快乐。
2、瞧，这里有几位同学，遇到了一些事情，我们去看看怎么回事？
小组合作讨论，心理体验，多媒体出示：
(1)小红买了一件新衣服，自己挺满意。
可是，邻居李芳说：“太难看了！”
小红这样想：( )。
她觉得特别伤心。
小红这样想：( )。
她觉得还可以。
小红这样想：( )。
她觉得很快乐了。
（2）、小强做数学遇到难题，左思右想都解不出，他觉得很烦恼。
小结：用一颗真诚的心帮助别人解除烦恼，也是一种最大的快乐呢。
3、观看动画《小破孩的故事》
小破孩是个热心的孩子，他气球都送给了小朋友，你们觉得他快乐吗？
捣蛋鬼戳穿了小朋友的气球，在那里使劲地乐，他很快乐，但是那快乐你觉得是真正的快乐吗？
谈自己的内心体验：分享快乐，快乐多。
不把快乐建立在别人的痛苦上。
4、漂流烦恼，寻找好心情：
刚才我们学到了几种解除烦恼的方法，那么还有许多烦恼没有来得及解决
怎么办？没关系，请大家拿出小纸片，写出心里一些令你烦恼的事，互相讨论一下怎么对付烦恼这个坏家伙。
小组讨论，你是如何想的，如何对待的？
5、围绕板书让学生总结：是啊，当我们很不快乐的时候，怎样才能做一个快乐的人，除了上面几种办法，大家还想出了很多办法呢？
比如要多想想一些开心的事情，读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;
照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……当别人不快乐的时候，我们要学会开导他们，给予他们帮助，互相帮助，把快乐带给同学。
同学们，这些消除烦恼的办法还真不错呢。
现在让我们一起把这些烦恼放进这两个漂亮的漂流瓶里。
希望能随着海浪飘向远方，烦恼啊，你快些走吧……
（五）、渲染气氛，收获快乐。
1、看照片，引起快乐的回忆。
送走了烦恼，迎来了快乐，瞧这一张张笑脸是多么的快乐美丽。
（播放照片回忆快乐往昔。
）
2、快乐树：做一个美丽的快乐果。
快乐是一杯热腾腾的牛奶，快乐是一份满意的答卷，快乐是一个会心的微笑，快乐是一首动听的歌，快乐是一声亲切的问候……
播放音乐渲染：现在，让我们拿出纸条写一两件让你最快乐的事情，愿意写你的名字就写上。
小组交流，选择最快乐的事情念给大家听。
分享快乐，一份快乐变成了两份。
三份甚至无数份……
亲手把快乐果实挂在“快乐树”上。
希望这些快乐果能越长越大，成熟以后把快乐的种子撒播到每个人的心田中哦。
（六）、教师总结，结束活动。
面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。
烦恼是个纸老虎，乐观面对快乐多。
记住我们的快乐宣言:和烦恼说BYEBYE,快乐你我他！耶~~
看到同学们那么快乐，老师更是开心。
最后让我们快乐地结束这次活动，《快乐拍手歌》。
大家一起来唱唱跳跳吧。
（七）活动反馈表填写
同学们，今天老师和大家一起进行了一次快乐地活动，针对这节课，你有些什么想法呢？请同学们课后填写好“反馈表”。
反馈表内容：
今天，你最大的收获是什么？
你对这节课有什么建议？
课后你是否愿意就这个话题和老师交流？。