反脆弱 读书笔记 思维导图脑图
《图解思考法 解决生活和工作难题的高级思维》读书笔记思维导图
03
第三节 表 达自己，读 懂别人
05
第五节 建 立关系网
第八节 恰当地表 示关怀与体贴
第七节 友善地处 理不同意见
第九节 发展你的 社交智能
第一节 全景图展示
第二节 确立职场目 标
第三节 释放无穷的 创造力
第四节 完美地解决 问题
第五节 领导好你的 团队
第六节 处理好职场 人际关系
第七节 把握机会， 谋求发展
最新版读书笔记，下载可以直接修改
《图解思考法 解决 生活和工作难题的
高级思维》
思维导图PPT模板
本书关键字分析思维导图
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工作
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社交
职场
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能力
技巧 信息
语言表达
全景
类型
方面
智能
开发
潜能
思考
目录
01 上篇 一种“用眼睛看” 的思考方法
02
下篇 图解人生，走向 成功
全书分为上下两篇。上篇的“一种‘用眼睛看’的思考方法”从（什么是）图解思考法、图解的类型及模式、 如何绘制图解、图解思考法（在生活和工作中）的应用几个方面出发，帮助你领悟图解思考法的真谛，让你在工 作和生活中及时、合理地运用图解思考法，并教你如何使图解更加全面、美观，更好地表达你的思想。下篇的 “图解人生，走向成功”从激发身体潜能、提高语言表达能力、磨砺社交智能、赢得职场成功几个方面出发，帮 助你全方位地提高自己的能力和素质，使你走向成功。
第八节 爱是精神力 量的源泉
第一节 全景图展示 第二节 开发大脑
第三节 学习语言技 巧
第四节 提高语言智 商
第五节 利用身体语 言
第六节 提高交流能 力
思维导图-学生版
学 习 思 维 导 图 必 读 原 著
什么是思维导图？
• 思维导图是通过带顺序标号的树状的结构来呈现一 个思维过程，将放射性思考（Radiant Thinking） 具体化的过程。
• 思维导图主要是借助可视化手段促进灵感的产生和 创造性思维的形成。
• 思维导图是放射性思维的的表达，因此也是人类思 维的自然功能。思维导图以一种与众不同和独特有 效的方法驾驭整个范围的脑皮层技巧——词汇、图 形、数字、逻辑、节奏、色彩和空间感。
支和二级分支连接起来，再把三级分支和二级分 支连接起来，依此类推。 5．让思维导图的分支自然弯曲而不是像一条直线。 6．在每条线上使用一个关键词。 7．自始至 1
子题 7
子题 思考主的題主题 子题
2
6
子题 3
子题 4
子题 5
思维导图绘制规则
思维导图评价标准
概念图、思维导图软件工具
★ MindMapper （思维制图） /
★ Inspiration （灵感） /
★ MindManager （思维管理者）
/
dimension
右
左
文字 words 逻辑 logic 数字 numbers 順序 sequence 线性 linearity 分析 analysis 清单
lists
脑神经细胞结构与思维导图
2003年网民行为调查（多选） 周光明 绘
思维导图的作用 周光明 绘制
使用思维导图的好处
（1）利用色彩、线条、关键词、图像等，增强记忆； （2）使左脑的抽象思维和右脑的形象思维有机结合； （3）通过绘制思维导图，手、脑多种感官结合； （4）关键词和图像，促进归纳概括、联想能力； （5）思维过程可视化和可操作化，培养创造性思维技巧。
《反脆弱》拆书稿：例文
《反脆弱》拆书稿：例文关于本书：《反脆弱》是一本自我成长提升的人生指南书，改变传统思维模式，学会判断当下各类社会现象，在逆境中找到生存法则。
关于作者：纳西姆・尼古拉斯・塔勒布被誉为拥有「罕见勇气与博学」，他倾其一生研究概率和不确定性问题，除了《反脆弱》，还发表了《黑天鹅》和《随机漫步的傻瓜》等畅销书。
核心内容：一、认识反脆弱；二、世界的脆弱性；三、提升反脆弱的方法。
正文：微淼拆书，帮1亿人快速成长！10分钟听完一本书，让读书不再难。
你好，本期音频为你解读的是《反脆弱》，我会用大约10分钟的时间，为你讲述书中精髓：理解何为反脆弱，并在世界变得越来越脆弱的情况下，如何利用自然的规律性，让自己逆流而上，实现反脆弱获得收益。
《反脆弱》的作者是美国当代杰出思想家纳西姆・尼古拉斯・塔勒布。
精通多国语言的他是不折不扣的语言天才，富有创造性的商业头脑更让他在面对金融危机时拥有制胜法宝，赚取了大量金钱，但这些都不是他得以成名的关键，他的思想才是这世间最宝贵的财富。
崇尚自由主义的他倾其一生研究不确定性和概率相关问题，他写的《黑天鹅》风靡全球，他在此书中讲到：在看似平稳的生活里，存在难以预测的罕见事件，这些出乎意料的事情可能导致极其严重的连锁反应，甚至颠覆整个世界，而这种事件就是黑天鹅事件。
我们今天要分享的这本书《反脆弱》正是《黑天鹅》的升级版。
世界是未知的，人们在面对所有的不确定，总会心生恐惧，脆弱无处不在，当发生意外，看似的平稳终将被打破，拥有反脆弱，则无畏不可预测的黑天鹅事件随时造访。
自然法则告诉我们：物竞天择，适者生存。
正如风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺，现代社会发展迅速，事情会变得越来越复杂，纵横交织在一起，生活不会按照你规划好的轨迹平稳前行，意外总会发生，人们都希望自己能够在意外中保全下来，适应环境焕发新生。
总结为一句话，就是我们要懂得「反脆弱」。
好，接下来我们来说这本书的核心内容吧。
我将从三部分为大家讲解，第一部分是什么是反脆弱？第二部分是社会的快速发展如何让世界变得更脆弱。
《让大脑自由(经典版)》读书笔记模板思维导图下载
《让大脑自由（经 典版）》
思维导图PPT模板
01 推荐序1
目录
02 推荐序2
03
定律1 越运动, 大脑 越聪明
05
定律3 每个大脑都不 同
04
定律2 大脑一直在进 化
06
定律4 大脑不关注无 聊之事
目录
07 定律5 短期记忆取决 于最初几秒间
08
定律6 长期记忆取决 于有规律的重复
推荐序1
推荐序1
推荐序2
推荐序2
定律1 越运动, 大脑越聪明
01
适者生存
02
你会像吉 姆还是会 像弗兰克 那样变老
03
体育运动 的筑路意 义
04
东山再起
06
本章小结
05
一些想法
定律2 大脑一直在进化
一个手边的特征 生存新定律
爵士的重复乐段 站直了
认识你的大脑 请你帮我挠挠背
感受它 本章小结
定律3 每个大脑都不同
01
煎蛋与蓝 莓
02
畅游几圈
03
极端的重 建
04
需要装配
06
你生活的 街道
05
詹妮 弗·安妮 斯顿神经 元
一些想法
大脑映像
本章小结
定律4 大脑不关注无聊之事
请大家注意一下 紧急警报
一些想法 本章小结
定律5 短期记忆取决于最初几 秒间
01
记忆与巫 术
02
记忆去哪 儿了
合作生存
学习环节
用鼻子把它找出 来
一些想法 本章小结
定律10 视觉是最有力的感官
好莱坞的游牧部 落
意识流
警察与骆驼 视觉幻象
东尼·博赞写的《思维导图》读后感范文（通用6篇）
东尼·博赞写的《思维导图》读后感东尼·博赞写的《思维导图》读后感范文（通用6篇）当细细地品读完一本名著后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，这时候，最关键的读后感怎么能落下！可是读后感怎么写才合适呢？以下是小编精心整理的东尼·博赞写的《思维导图》读后感范文（通用6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
东尼·博赞写的《思维导图》读后感1看了学校下发的《思维导图》一书，觉得很惊讶，原来真的不知道人类才仅仅用了大脑不到百分之十的脑力，还有那么多的空间可以开发。
而英国著名学者东尼。
博赞所发明的思维导图正是可以开发人的大脑的，是人类对大脑潜能开发的一个新的革齤命。
真是一本好书，我是一口气把它读完的，然后又反复翻阅，仔细品味。
书中有具体的思维导图的图例，有细致的制作步骤以及对我们制作的鼓励和启发，利用大量的实例，生动有趣地介绍思维导图的作用。
说实话看这本书只是对思维导图有一个初步的了解，想要独立绘制思维导图还很困难，但是我的心里很期待我们什么时候能够系统地学习思维导图，利用它来进行学习和的工作，效果会有多明显，很想体验它的神奇。
通过学习《思维导图》这本书，我知道了很多不良的生活因素和不良的用脑习惯对大脑智力和思维有着很不利的影响。
比如：我害怕孩子学习落后，有时候孩子不舒服或生病时也商量孩子学习，总是以为学点总比不学的好，却不知道原来生病或不舒服时用脑不仅会降低学习效率同时还会对大脑造成损害，甚至于身体不爱恢复。
在这个问题上我从没有深入地想过。
今后我一定会注意培养孩子正确用脑，同时也建议家长们了解一下这方面的知识，以免影响孩子们的大脑健康。
另外我们还能通过阅读了解到哪些食物是大脑所需的，通过调整饮食来及时供给大脑营养，保证大脑的正常运转。
前几天女儿背诵老师布置的诗词作业，她每天都很认真地背诵，等我考的时候有好多地方就又忘了。
孩子很烦，有点害怕和厌恶学习了。
我突然间想到了前几天读《思维导图》的时候，书中讲述的“不可回避的遗忘规律了”。
《反脆弱》读书笔记
《反脆弱》读书笔记是如何炼成的一、如果书看不懂？读书笔记PPT的框架怎么搞？《卓有成效的管理者》这本书有清晰的逻辑链条，而《反脆弱》一书作者塔勒布为了说明何为反脆弱，使用了各种各样的例子来描述它，还时不时以它为理论依据来对某些“脆弱性”的事物做一番评价。
本书的这一特点使我在阅读理解时产生了很大的障碍。
不过，也正是因为有这样的障碍我才能够沉下心来好好地去思考“反脆弱”这个概念。
主编曾说：这本书很难读，但读懂的人，都说这是一本极好的书。
大家有遇到过类似的场景么？看不懂，不知道书怎么读？我是这样做的，在通读一遍了解了书本的核心思想“反脆弱”后，为了解决因作者的思路有些混乱而让自己理解困难的问题，我给自己列了几个问题，从解决这几个问题的角度来阅读这本书。
这几个问题是：●什么是反脆弱？（What）●为什么要反脆弱？（Why）●如何反脆弱？（How）这三个问题，其实也是作者主要想解决的三个问题，只是作者是将自己的答案穿插在整本书里，而我的任务只是将这些答案整合起来而已。
也因此，这三个问题也最终就成了我的PPT框架。
这个框架，我觉得也适用很多概念、观点性书籍。
关于逻辑框架，我还推荐金字塔原理中的SCQA结构好的，给大家说完我的笔记框架设计，让我们进入页面设计吧！二、页面设计，细节真的很重要！页面一原稿大家说说看本页有什么问题？让我们先来看看最后的修改稿：修改稿这个页面我做了四处修改：1.配色复杂——去除红色原稿中，整个PPT只有这个页面使用了大量的红色用于强调和对比，非常刺眼。
而灰色不仅令整个页面更加和谐，而且凸显了三类脆弱性思维。
2.排版这个页面的文案可以分为三个层次：脆弱性思维、对脆弱性思维的解释、脆弱性思维实例。
但是在初稿的排版中，这三个层次没有被很好的表示出来。
经过巴爷指点，我使用圆角矩形，圆形虚线将文案划分了区域，使文案有了层次感。
3.对齐如果不说也许同学们没有发现，其实PPT里的文案和图片没有对齐！所以页面看起来总有些违和感。
《韧性：不确定时代的精进法则》全书各章节知识点读书笔记思维导图丨职场必读系列
第02章
提升韧性的阻力和原力
本章解答的问题
为什么人们会选择放弃？这背后的心理机制是什么？ 什么样的思维和行动模式对韧性的提升才是有益的？
温水煮青蛙
正面经历和负面经历的积累能够帮助我们不断发展应对逆境的技巧和能力
经历也会让我们更有依赖性，经历也可能成为路径依赖的惯性杀手
具有高韧性的人并不是因为逆境本身，而是因为具备有效处理逆境的能力并掌 握正确的方式才变得强大 成长型心态便是心理韧性的关键因素
坚毅指数越低的人，其目标越是零散的、非连贯的
坚毅人群两个共同特点
在相当长的一段时间里持续追求同一个顶层目标
目标体系中绝大多数的中层和底层小目标都会以不 同的方式与顶层目标相连接
某个短期小目标不能够有效地帮助我们实现中、长 期目标时，就要及时去灵活调整，找到更为合适的 短期小目标
连贯性目标体系
对中层目标经过反复思考和尝试后，如果发现其在 一定时间内对于顶层目标的达成确实没有帮助，那 么我们更应该及时止损。
为什么会放弃
这种退出或放弃的行为源自“无论怎么努力都于事无补”的经验
当这种经验不断重复，以至固化为思维定式时，人们便会预期在未来新的情境 中，自身的行为依旧是无效的，从而选择放弃 获得掌控感则是改变放弃行为、提升韧性的关键
掌控感的习得依靠的是微小改变的持续积累
从目标系统的角度看，持续小赢可以实现“边际收益的聚合”
▲冥想真正帮助你实现的，是改变你和你自己想法之间的关系。想法仅仅是想 法，想法并不是事实
▲正念冥想教会我们对正在经历的事情给予不带任何偏见或评判的关注，活在 当下，在保持觉察的状态中安顿心灵
▲智慧是一种能力，它是一种能让我们摆脱对外部的依赖，从我们自身找到幸 福的能力
《经济学思维50讲 做一个理性的行动人》读书笔记思维导图
第03讲 销售 “卖”是 人生中最 重要的 技...
04
第04讲 价格 真 相是免费 的吗
05
第05讲 需求 为 什么梦想 不能当饭 吃
06
第06讲 供给 为 什么好演 员怀才不 遇
01
第07讲 分工 “工具人” 背后的理 性选择
02
第08讲 工资 诺 贝尔经济 学奖改变 不了需...
03
第09讲 商业 你 身上有没 有商业的 味道
有通货紧缩
二、为什么会 2
有人敌视通缩
3 三、反通缩的
本质是为了支 持通胀
4 四、关于通缩
的常见谬误
5 五、反通缩理
论为何流行
第三部分 流行与真相
01
第26讲 理性 经 济学被推 翻了吗
02
第27讲 真的吗
04
第29讲 广告 关 于广告的 十个真相
05
第30讲 消费 消 费主义是 伪概念
06
第31讲 娱乐 娱 乐也是一 种生产力
第32讲 幸福 现 代人不幸福是因
为拥有的...
第33讲 福利 有 一个国家，人人
都可以免...
第34讲 战争 关 于战争的经济学 真相
第35讲 马太效应 现实永远要比故 事和模...
第36讲 阶层固化 没有阶层固化这 回事
本书以深入浅出的风格，系统讲解和我们每个人的日常生活息息相关的经济学问题，帮助读者建立经济学的 思维方式，在阅读中重新认识市场经济，理解商业逻辑，成为一个理性、负责、审慎的行动人。
引言
推荐序
第一部分 人性与市场
01
第01讲 稀缺 关 于稀缺， 很多经济 学家讲...
02
第02讲 交易 从 来就没有 等价交换
思维导图-十招教你高质量陪伴读透原版(纯干货)
思维导图，十招教你高质量陪伴读透原版（纯干货）天使爸天使爸想告诉大家，千万不要被思维导图本身所束缚，工具再美，实用才是王道！运用在阅读技巧中，思维导图的精髓是一种思维方式和习惯的培养。
阅读的过程本身也是思考的过程，READING IS THINKING! “工欲善其事，必先利其器”。
思维本身是虚拟的，家长很难有抓手去衡量自己或者孩子的阅读能力，而思维导图就能很好的将阅读内容可视化，通过导图的使用，不仅能训练我们的框架性和逻辑性的思维能力，更能帮我们理清故事里的人物关系、事件发展的主线、矛盾冲突的解决、人物性格差异带来的命运不同等等。
但是阅读技巧只有思维导图（Thinking Map）这一种吗？肯定不是。
本文我们就将以《老鼠记者-2》的故事为案例，以思维导图为主要工具，穿插使用了一些其它适用的阅读技巧，这些阅读技巧的使用不需要专业的绘画技法与色彩搭配能力，简单高效却又非常直观的可视化了阅读的主旨。
《老鼠记者》是一套适合6~12岁孩子的经典章节书读物，畅销全球1.15亿册，130多个国家地区争相出版。
2001年，作者Elisabetta Dami凭借《老鼠记者》获得了安徒生奖。
主人公Geronimo Stilton更成为全球最著名的童书形象之一。
主人公“老鼠记者”Geronimo Stilton到埃及去看过木乃伊；曾登上珠峰发现了长毛猛犸象的化石；他也去过热带森林，学会了很多炫酷的野外生存技巧……每一本书都是一个目的地，每一次的阅读，都是一场跨国之旅。
无论是从趣味性，还是科学性，这套书都很好地做到了寓教于乐，既让孩子在阅读中收获极大地乐趣，又拓展了他们的知识面。
本文挑选了Geronimo的古埃及之旅。
不幸的Geronimo被外公督促着节省一切开支，卖掉了心爱的古董家具，辞掉了所有的员工，还不得不自己兼职所有的职务，但是外公却还分配给了他一个新任务——去埃及采访一位科学家！去埃及！？Geronimo马不停蹄的奔去了飞机场，但是接下来的旅程会怎样呢？和天使爸一起，用这十个颇具实用性的阅读工具来感受Geronimo在埃及的经历吧！圆圈图圆圈图类似于头脑风暴，可以把所有与主题有关的内容统统放到外圆中。
《知乎高赞答主科普作品集 共6册 》读书笔记思维导图
Chapter 2 想要好 身材，如何 制订...
04
Chapter 3 运动， 只要60秒 就有...
06
Chapter 5 背—— 完美背影的 关键...
05
Chapter 4 胸—— 好身材，更 聚焦...
01
Chapter 6 臀腿— —女性翘臀 长腿...
02
Chapter 7 肩—— 挺拔身姿， 更有...
七、骨盆后倾： 平地摔？你的麻
烦大了！
八、O形腿：腿形 不正，如何拥有 笔直的大长...
九、X形腿：腿形 不正，如何拥有 笔直的大长...
十、手腕酸痛僵 硬？不要鼠标手！
硬派健身：100卡美食
2 这么吃，就能 瘦！
1 这么吃，能瘦 吗？
3 完美塑形食谱
二、变相节食， 饮食技巧也不管
用
一、减肥就要管 住嘴？
06
生命之美：奇异植物 的生存智慧
知乎高赞答主科普作品集，分别为《了不起的心理学》《大脑通信员：认识你的神经递质》《硬派健身》 《硬派健身.《一平米健身》《生命之美：奇异植物的生存智慧》
了不起的心理学
自序：人人都 1
应该学一点心 理学
第一章 读懂 2
人心：科学的 读心法则
3 第二章 社会
规范：洞察社 会的第三只眼
03
第八章 进 军水域—— 貉藻和狸藻
04
第九章 植 物猎人—— 发现新的肉 食植物
06
第十一章 剃刀边缘— —肉食植物 的共栖者
05
第十章 肉 食植物新成 员——腺菖 蒲
01
第十二章 奇特而迷 人——养殖 肉食植物
02
第十三章 光合作用的 背叛者—— 寄生植物
《图解超实用的记忆技巧》读书笔记思维导图
第一节 思维发散 第二节 动态联想
第三节 特征转化 第四节 创造连接
第五章 打造思维工具
第一节 伴随一生的 工具——数字编码
第二节 万能的大脑 GPS——记忆宫殿
第三节 记忆的绝 招——左右开弓
第四节 创新与整理 的利器——思维导图
第六章 记忆实战广场
第二节 职场类
第一节 考试类
第三节 生活类
第七章 脑力竞技的世界
第一节 精彩 的顶级赛事
第二节 突破 记忆极限的 经验谈
后记
谢谢观看
读书笔记
最 新
版
本
04 第三章 大脑测试 06 第五章 打造思维工具
目录
07 第六章 记忆实战广场
09 后记
08
第七章 脑力竞技的世 界
在《图解超实用的记忆技巧》中，我摒弃了同类图书方法分类式的讲解，将记忆方法学习步骤简化，用图文 结合的方式，以读者的体验为主，通过考试知识点、职场各类资料、生活琐碎信息等示例，向大家介绍了高效记 忆的秘密——发散、转化、动态、连接，帮助大家运用数字编码、记忆宫殿、思维导图等高效思维工具，同时发 挥左右脑功能，灵活地将所有记忆技巧融会贯通。对于记忆术的错误理解，我也做了解答，为了让更多学习记忆 术的同人少走弯路，我在文后还分享了突破记忆极限的经验谈。掌握最强大脑的秘密，你的人生将会与众不同。
最新版读书笔记，下载可以直接修改
《图解超实用的记忆技巧》
PPT书籍导读
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（樊登讲书）《反脆弱》-讲书者阅读笔记原稿（含图文解读与思维导图）
荐语世界的脆弱性越来越强，看也看不清的变数里，如何才能反败为胜、扭亏为盈？脆弱的反面是什么？是坚强吗？不！脆弱的反面是“反脆弱”！学会反脆弱，掌握新时代的生存之道，你也可以高枕无忧。
作者简介塔勒布畅销书《黑天鹅》《随机漫步的傻瓜》作者，我们这个时代最伟大的思想者之一。
塔勒布倾其一生研究不确定性、概率和知识的问题，他的书已被译为33国语言在全球发行。
精华解读以下内容为《反脆弱》一书精华解读，供广大书友们学习参考，欢迎分享，未经允许不可用作商业用途。
目录一、认识“脆弱”二、什么是“反脆弱”三、为什么要学会反脆弱四、提升反脆弱能力的方法正文一、认识“脆弱”了解“反脆弱”之前，我们需要先了解“脆弱”。
什么是脆弱？我们真的了解它吗？1.世界是脆弱的我们的世界并不坚固，它是非常脆弱的。
天灾人祸、生老病死，时刻都在发生，而我们总是无能为力。
世界充满了随机事件，而且往往不以人的意志为转移。
与此同时，人类行为也是无法预测的，诸如“9·11事件”等黑天鹅事件的发生，会给世界带了严重的打击。
由此带来的不可预测性，使得世界的脆弱性越来越强。
2.现代化不是解药现代化是什么？现代化能否带来脆弱局面的改观？和许多人的乐观态度不同，塔勒布分析认为，现代化并不是世界脆弱局面的解药。
和古代相比，现代社会的脆弱性并没有被减弱，反而被增强了。
随着现代社会系统的逐渐强化，世界变成了联系更加紧密的整体，往往牵一发而动全身。
以城市为例，现代大都市的交通会因为一场暴雨而瘫痪，这在古代世界是难以发生的，当时没有这样规模的城市，自然没有如此严重的问题。
3.脆弱推手世界本身已经非常脆弱，偏偏还有一群人在增强这种脆弱性。
这种人被塔勒布定义为“脆弱推手”。
脆弱推手并不是“恶棍”或危险分子，反而更多拥有着“专家”的身份，其中最典型的就是前美联储主席格林斯潘和诺贝尔经济学家获得者、经济学家斯蒂格利茨。
格林斯潘认为金融体系是牢不可破的，设计了种种措施、手段，以为可以高枕无忧，但是金融危机袭来，一切显得是那么单薄，不堪一击。
《FBI逻辑思维游戏经典300例》读书笔记思维导图
06
18．胆小 的男人真的 “胆小”吗
05
17．自杀 的侏儒
STEP 8 FBI移植思维——牵线搭 桥...
01
1．探险队 过江
02
2．给明珠 穿线
03
3．牡丹园 的寓意
04
4．高难度 动作
06
6．巧测莱 茵河宽度
05
5．如何测 量胡夫金字 塔的高度
01
7．实验室 风波
02
8．摔不碎 的瓶子
03
9．《蓝色 多瑙河》
04
10．机智 的司机
06
12．爱迪 生救母
05
11．废物 利用
01
13．废物 变指南针
02
14．趣逗 阿呆
03
15．牛皮 铺路
04
16．聪明 的国王
06
18．弱女 子半夜捉小 偷
05
17．马 克·吐温的 智慧
STEP 9 FBI联想思维——开动脑 筋...
01
1．巧猜成 语
3．可疑的 血手印
04
4．穿睡衣 的女死者
06
6．地上的 碎玻璃
05
5．宾馆里 的命案
01
7．请帮我 拿回我的笔
02
8．被盗的 钞票
03
9．无线熨 斗上的蓄电 池
04
10．阅读 《圣经》的 方式
பைடு நூலகம்06
12．究竟 是谁赢
05
11．讨回 银筷子
01
13．麻雀 点火
02
14．样品 和家具的颜 色
04
16．找回 小毛驴
05
17．太太 们的侍女
STEP 6 FBI纵向思维——层层递 进...
《性格的重建》读书笔记思维导图
SNAP 第一章 性格是可以改变的
01
性格不是情 绪状态
02
性格是如何 形成的
04
最著名的人 格理论— —大五人 格
06
人格障碍的 早期治疗方 案
03
什么是性格？
05
个性特质的 极端—— 人格障碍
性格科学的突破性进 展
性格改变能有多快？
性格影响生活
现在就是改变性格的 最佳时机
SNAP 第二章 改变的四个必经阶 段
04
SNAP 第四章 重建 你的外倾性
05
SNAP 第五章 重建 你的责任心
06
SNAP 第六章 重建 你的宜人性
目录
07 SNAP 第七章 重建 你的情绪稳定性
08
SNAP 第八章 重建 你的开放性
SNAP 第九章 心理
09 咨询与治疗三十 天实现自我的飞跃
《性格的重建》
最新版读书笔记，下载可以直接修改
思维导图PPT模板
本书关键字分析思维导图
心理
计划
稳定性
开放性
阶段
优势
重建
性格
特质
目标 方面
研究
情绪
治疗师
责任心
精神
身体健康
好处
人格障碍
目录
01 SNAP 第一章 性格 是可以改变的
02
SNAP 第二章 改变 的四个必经阶段
03 SNAP 第三章 清晰 的目标与正确的评估
SNAP 第五章 重建你的责任心
责任心过度并不是 一件好事
责任心的优势
如何变得更有责任 心？
SNAP 第六章 重建你的宜人性
1
宜人有益于精 神和身体健康
2
《内卷累 内耗更累 换个想法 才能换个活法 共7册 》读书笔记思维导图
呀！
3 3-3 所以说
你交不到男/ 女朋友呀！
4 3-4 你说的
一点都不好笑
5 3-5 你岁数
不小了吧？
4-1 怎么不 1
出去工作呢？
4-2 这孩子 2
没爹，真可怜 啊！
3 4-3 她可说
你坏话来着
4 4-4 为什么
不为班级出力 呢？
5 4-5 你今天
倒是干劲十足 啊！
5-1 你变胖了？
目录
05 解决冲突的关键技巧
07
只要说出来你就会好 很多
06 时间内卷
套装共7册，分别为《糟糕，今天内耗又超标》《原来每个人都说自己压力好大》《吵架又没发挥好》《不 要用别人的脑子思考你的人生》《解决冲突的关键技巧》《时间内卷》《只要说出来你就会好很多》
糟糕，今天内耗又超标
01
版权信息
02
文前
眶
如果你觉得累， 就离成功不远了
自信从容，是从 内心生长出来的 气场
愿你从容也热血， 成熟却不世故
每个人终究都要 学会独自长大
你不是全能王， 别对自己太苛刻
幸福属于早就懂 得人生本质的人
喜欢另一个人之 前，你应该先喜
欢自己一个人
敢于去爱，才会 收获爱
好的爱情，会使 人得到成长
不纠缠，是放过 对方也是放过自
力，我们需要 留意的事情
08 整理激发 2
动力的因素
3 09 动力与痛
苦的关系
4 10 金钱与动
力的特殊关系
5
11 管理动力
01
01 理解精 神压力的原 理
02
02 把精神 压力分解开 来思考
03
03 认识精 神压力
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《坍缩》
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本书关键字分析思维导图
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望远镜
刘慈欣
科幻小说
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大刘 观测
生命
时刻
宇宙学
亚当夏娃国家天文台源自科幻上帝轨道
01 第1章
03 第3章
目录
02 第2章 04 第4章
本书是中国科幻第一人之称的刘慈欣（大刘）发表的短篇科幻小说。对坍缩的观测将在国家天文台最大的观 测厅进行，这个观测厅接收在同步轨道上运行的太空望远镜发回的图像，并把它投射到一面面积有一个篮球场大 小的巨型屏幕上。现在，屏幕上还是空白。到场的人并不多，但都是理论物理学、天体物理学和宇宙学的权威， 对即将到来的这一时刻，他们是这个世界上少数真正能理解其含义的人。此时他们静静地坐着，等着那一时刻， 就像刚刚用泥土做成的亚当夏娃等着上帝那一口生命之气一样。只有天文台的台长在焦躁地来回踱着步。巨型屏 幕出了故障，而负责维修的工程师到现在还没来，如果她来不了的话，来自太空望远镜的图像只能在小屏幕上显 示，那这一伟大时刻的气氛就差多了。
第1章
第2章
第3章
第4章
读书笔记
谢谢观看
《独断力》读书笔记思维导图
0 2
在哪里决出 胜负
0 3
独断力能提 高预测能力
0 4
用一台电脑 办公
0 6
市场暴跌
0 5
储备家庭消 耗品
经验能拓宽选项 了解底层
拥有许多选项
把意料之外变成意料 之中
做好两手准备 提高赚钱能力
“自由”才是成功 满足感和认同感
结语 我们需要更多空闲时间
谢谢观看
读书力
0 1
如果自己无 法做决定， 别人就会帮 你做决定
0 2
独断力是 “我的人生 我做主”的 力量
0 3
不要在意别 人的想法
0 4
“一意孤行” 的人真的无 法成长和有 新发现吗
0 6
相信自己的 判断
0 5
为什么一流 的经营者不 听从他人的 意见
大家说的话不一定都 是对的
学会独立自律地思考
别人的意见不过是他 的人生心得
自我责任意识让我们 把握人生的方向盘
自由选择自甘堕落 还是发奋图强
否定自我责任意识 的人是怎么想的
不要怪社会不好
第2章 独断力是兼具合理性和客 观性的智慧
0 1
独断力是客 观性的力量
0 2
不管是对还 是错，只要 自己接受就 好
0 3
如何才能意 识到自己被 常识和固有 观念束缚
0 2
丰富知识和 文化
0 3
来场知识格 斗吧
0 4
经济合理性
0 6
计算自己的 时薪
0 5
有效利用时 间
0 1
用长远的目 光看待问题
0 2
前车之鉴
0 3
要钱还是要 时间
0 4
生命与健康
0 6
区分重要和 不重要的事