最新高中体育《排球知识》ppt课件教学讲义PPT
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排球基本知识和比赛规则课件(共19张PPT)
排球场地的设备规格
每个场区各有一条离中心线3米处、长 12.5米的平行线称进攻线。进攻线前 为前场区，进攻线后为后场区。比赛 场地所有的界线宽5厘米，颜色为与地 面和其它项目画线不同的浅色。
18米（边线）
9
米 端
后场区
前场区
中 线
线
进 攻 线
发球区 3～9米
3米
无障碍区
3～6米
丈量网高应从网中间开始，然后丈 量球网两端，球网两端的高度应相 等，并且不超过规定网高2厘米。
432 561
排球运动的比赛方法
每队最多击球3次（拦网除外）使球过 网；一名队员不得连续击球两次。
比赛应不间断地进行直至落地、出界 或出现技术犯规。比赛采用每球得分 制，发球队员得分后继续发球。发球 队失误后换由对方发球。得到发球权 应先按顺时针方向依次轮转，由新轮 换到1号位的队员发球，比赛继续进行。
排球运动的比赛方法
排球比赛采用5局3胜制，某队在先赢 得25分为胜一局，先胜三局的队则取 得一场比赛的胜利。当比赛双方比分 为24：24时，一方必须领先对方2分才 能取胜。如果比赛已经进行了4局，比 分为2：2平，第5局比赛比分到8分时， 双方交换场地，比赛继续进行。
排球场地的设备规格
排球比赛场区为长18米，宽9米的长方 形，比赛场地界线的长线称边线，短 线称端线，在网下连接两条边线中点 的线称中线。中线将场地分为长9米、 宽9米的两个相等的场区。
排球比赛的基本规则
1、发球犯规 遇下列任何一种情况，判发球犯规
A、未将球抛起或未使球清楚离就击球； B、双手击球或单手将球抛出、推出，以及
用手臂以外的身体任何部位击球； C、原地发球或跳起发球击球时，脚踏及端
排球基本知识和比赛规则PPT教学课件
裁判方法是对方得分并将球权交给对 方。
2020/12/10
14
排球比赛的基本规则
3、连击
规则规定，如果一名队员连续击球两次 或连续触及其身体的不同部位（拦网和 第一次击球除外），则判为连击犯规。 这条规定包含两个意思：一是两次触球 不是同时的，而是有先后的，二是在两 次击球中，无另外队员触球。
3、4号位队员称前排队员，位于后场
的1、5、6号位称后排队员。比赛由先
得发球权一方的1号位队员用一只手发
球过网开始，双方运用垫球、传球、
扣球和拦网等技术，组成反复的进攻
和防守。（如下图）
2020/12/10
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2020/12/10
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排球运动的比赛方法
每队最多击球3次（拦网除外）使球过 网；一名队员不得连续击球两次。
3米
2020/12/10
无障碍区 3～6米
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丈量网高应从网中间开始，然后丈 量球网两端，球网两端的高度应相 等，并且不超过规定网高2厘米。
2020/12/10
12
排球比赛的基本规则
1、发球犯规
遇下列任何一种情况，判发球犯规
A、未将球抛起或未使球清楚离手就击球；
B、双手击球或单手将球抛出、推出，以及 用手臂以外的身体任何部位击球；
6、后排队员进攻犯规 后排队员进攻犯规主要是指后排队员
在起跳时，处在前场区或踏及进攻线。 裁判方法是对方得分并将球权交给对
方。
2020/12/10
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PPT教学课件
谢谢观看
Thank You For Watching
19
得一场比赛的胜利。当比赛双方比分
为24：24时，一方必须领先对方2分才
初高中排球PPT课件
速度。
耐力训练
通过长跑、游泳等练习 ，提高有氧耐力和无氧
耐力。
柔韧性训练
通过拉伸、瑜伽等练习 ，提高关节的灵活性和
肌肉的伸展性。
技术训练
01
02
03
04
发球技术
掌握正确的发球姿势和技巧， 提高发球的速度和准确性。
接发球技术
掌握正确的接发球姿势和技巧 ，提高接发球的稳定性和反应
速度。
高远球技术
掌握正确的高远球姿势和技巧 ，提高高远球的飞行高度和远
快攻战术
通过快速反击、跳杀等手 段，在对手尚未组织好防 守之前得分。
防守战术
区域联防
队员按照一定区域进行防 守，通过集体配合，弥补 个人防守能力的不足。
盯人防守
队员根据对手的特点进行 盯人防守，重点盯防对方 的主攻手或接应队员。
自由人防守
自由人作为球队的最后一 道防线，通过灵活的移动 和补位，减轻其他队员的 防守压力。
详细描述
接发球技术包括正确的站姿、手型、击球等动作，以及接发 球的速度、弧度和落点等控制。接发球还需要注意观察对方 发球的轨迹和力量，以便做出正确的判断。
传球技术
总结词
传球是排球比赛中的重要技术，它不 仅可以将球传递给队友，还可以制造 出各种进攻机会。
详细描述
传球技术包括正确的站姿、手型、击 球等动作，以及传球的速度、弧度和 落点等控制。一个高质量的传球可以 让队友轻松接球，为球队创造进攻机 会。
扣球技术
总结词
扣球是排球比赛中最具杀伤力的进攻手段之一，一个高质量的扣球可以直接得分，或者破坏对方的防 守，为己方创造机会。
详细描述
扣球技术包括正确的站姿、手型、击球等动作，以及扣球的速度、弧度和落点等控制。扣球还需要注 意观察对方的防守，选择合适的进攻方式。
耐力训练
通过长跑、游泳等练习 ，提高有氧耐力和无氧
耐力。
柔韧性训练
通过拉伸、瑜伽等练习 ，提高关节的灵活性和
肌肉的伸展性。
技术训练
01
02
03
04
发球技术
掌握正确的发球姿势和技巧， 提高发球的速度和准确性。
接发球技术
掌握正确的接发球姿势和技巧 ，提高接发球的稳定性和反应
速度。
高远球技术
掌握正确的高远球姿势和技巧 ，提高高远球的飞行高度和远
快攻战术
通过快速反击、跳杀等手 段，在对手尚未组织好防 守之前得分。
防守战术
区域联防
队员按照一定区域进行防 守，通过集体配合，弥补 个人防守能力的不足。
盯人防守
队员根据对手的特点进行 盯人防守，重点盯防对方 的主攻手或接应队员。
自由人防守
自由人作为球队的最后一 道防线，通过灵活的移动 和补位，减轻其他队员的 防守压力。
详细描述
接发球技术包括正确的站姿、手型、击球等动作，以及接发 球的速度、弧度和落点等控制。接发球还需要注意观察对方 发球的轨迹和力量，以便做出正确的判断。
传球技术
总结词
传球是排球比赛中的重要技术，它不 仅可以将球传递给队友，还可以制造 出各种进攻机会。
详细描述
传球技术包括正确的站姿、手型、击 球等动作，以及传球的速度、弧度和 落点等控制。一个高质量的传球可以 让队友轻松接球，为球队创造进攻机 会。
扣球技术
总结词
扣球是排球比赛中最具杀伤力的进攻手段之一，一个高质量的扣球可以直接得分，或者破坏对方的防 守，为己方创造机会。
详细描述
扣球技术包括正确的站姿、手型、击球等动作，以及扣球的速度、弧度和落点等控制。扣球还需要注 意观察对方的防守，选择合适的进攻方式。
最新排球教学珍藏版PPT课件
最新排 排球运动概述 • 排球基本技术教学 • 排球战术教学与运用 • 排球运动员体能训练 • 排球比赛观赏与裁判工作 • 排球运动损伤预防与处理
01
排球运动概述
排球运动起源与发展
起源
排球运动起源于19世纪末的美国，最初是作为一种娱乐 游戏而发明的。
发展
随着时间的推移，排球运动逐渐传播到世界各地，并发 展成为一项正式的竞技运动。目前，排球已经成为奥运 会和世界各大体育赛事的重要比赛项目之一。
分等。
暂停手势
裁判员用双手在头顶上方做出水平滑 动的手势来表示比赛暂停。
换人手势
当球队请求换人时，裁判员会做出特 定的手势来批准或拒绝请求，如双手 在胸前交叉表示拒绝换人请求。
其他手势
裁判员还会使用其他手势来指示发球 、界外球、持球违例等情况，观众应 注意观察和识别。
06
排球运动损伤预防与处理
常见运动损伤类型及原因
03 立体进攻战术
结合高度和速度，通过多点进攻和交叉跑动，制 造空隙并突破对方防线。
防守战术教学与运用
01 接发球防守
准确判断对方发球意图，通过合理站位和接发球 技术，确保一传到位。
02 拦网防守
根据对方进攻特点，选择合适的拦网手型和起跳 时机，有效阻止对方进攻。
03 后排防守
通过脚步移动和预判，准确卡位并防守对方扣球 或吊球。
提高整体力量水平。
速度素质训练方法
01
02
03
反应速度训练
通过信号刺激、快速动作 反应等手段，提高运动员 对刺激的反应速度。
动作速度训练
运用快速伸缩复合训练、 爆发性力量训练等方法， 提高运动员完成动作的速 度。
位移速度训练
采用短距离冲刺、变向跑 等练习，提高运动员在场 上快速移动的能力。
01
排球运动概述
排球运动起源与发展
起源
排球运动起源于19世纪末的美国，最初是作为一种娱乐 游戏而发明的。
发展
随着时间的推移，排球运动逐渐传播到世界各地，并发 展成为一项正式的竞技运动。目前，排球已经成为奥运 会和世界各大体育赛事的重要比赛项目之一。
分等。
暂停手势
裁判员用双手在头顶上方做出水平滑 动的手势来表示比赛暂停。
换人手势
当球队请求换人时，裁判员会做出特 定的手势来批准或拒绝请求，如双手 在胸前交叉表示拒绝换人请求。
其他手势
裁判员还会使用其他手势来指示发球 、界外球、持球违例等情况，观众应 注意观察和识别。
06
排球运动损伤预防与处理
常见运动损伤类型及原因
03 立体进攻战术
结合高度和速度，通过多点进攻和交叉跑动，制 造空隙并突破对方防线。
防守战术教学与运用
01 接发球防守
准确判断对方发球意图，通过合理站位和接发球 技术，确保一传到位。
02 拦网防守
根据对方进攻特点，选择合适的拦网手型和起跳 时机，有效阻止对方进攻。
03 后排防守
通过脚步移动和预判，准确卡位并防守对方扣球 或吊球。
提高整体力量水平。
速度素质训练方法
01
02
03
反应速度训练
通过信号刺激、快速动作 反应等手段，提高运动员 对刺激的反应速度。
动作速度训练
运用快速伸缩复合训练、 爆发性力量训练等方法， 提高运动员完成动作的速 度。
位移速度训练
采用短距离冲刺、变向跑 等练习，提高运动员在场 上快速移动的能力。
排球ppt课件
扣球
扣球是排球比赛中最重要的得分手段之一，需要掌握正确 的扣球姿势、起跳时机和击球手法，通过练习提高扣球的 攻击力和准确性。
发球
发球是比赛的开始，也是进攻的起点，需要掌握正确的发 球姿势、抛球轨迹和击球时机，通过练习提高发球的攻击 性和准确性。
接发球
接发球是比赛的重要环节，需要掌握正确的接发球姿势、 手型和移动速度，通过练习提高接发球的稳定性和准确性 。
比赛背景
参赛队伍介绍
介绍锦标赛的起源、发展历程和意义，以 及比赛的规则和赛制。
对参赛队伍进行简要介绍，包括队伍的历 史、实力和特点等。
比赛过程分析
比赛结果与评价
详细分析比赛过程，包括比赛的开局、走 势、关键时刻和胜负手等。
对比赛结果进行总结，并对比赛的过程和 结果进行评价，包括战术运用、球员表现 和教练指挥等。
结。
经典比赛回顾与解析
选取一场经典排球比赛进行回顾 ，包括比赛背景、参赛队伍、比
赛过程等。
对比赛进行详细解析，包括战术 运用、球员表现和教练指挥等。
对比赛结果进行评价，并对经典 比赛的意义进行分析。
06
排球未来发展趋势与展望
竞技排球的发展趋势
全球化趋势
排球作为一项世界性的体育项目，未来将更加注重全球范 围内的推广和发展，以实现更广泛的文化交流和竞技对抗 。
社区化发展
以社区为基础，加强排球运动的普及和推广，通过建立排球俱乐部、组 织排球比赛等方式，提高居民的参与度和归属感。
03
教育领域拓展
排球运动将更多地进入学校和教育机构，成为学生体育课程的一部分，
通过开展校园排球比赛等活动，增强学生体质和团队合作精神。
THANKS
感谢观看
随挥动作
扣球是排球比赛中最重要的得分手段之一，需要掌握正确 的扣球姿势、起跳时机和击球手法，通过练习提高扣球的 攻击力和准确性。
发球
发球是比赛的开始，也是进攻的起点，需要掌握正确的发 球姿势、抛球轨迹和击球时机，通过练习提高发球的攻击 性和准确性。
接发球
接发球是比赛的重要环节，需要掌握正确的接发球姿势、 手型和移动速度，通过练习提高接发球的稳定性和准确性 。
比赛背景
参赛队伍介绍
介绍锦标赛的起源、发展历程和意义，以 及比赛的规则和赛制。
对参赛队伍进行简要介绍，包括队伍的历 史、实力和特点等。
比赛过程分析
比赛结果与评价
详细分析比赛过程，包括比赛的开局、走 势、关键时刻和胜负手等。
对比赛结果进行总结，并对比赛的过程和 结果进行评价，包括战术运用、球员表现 和教练指挥等。
结。
经典比赛回顾与解析
选取一场经典排球比赛进行回顾 ，包括比赛背景、参赛队伍、比
赛过程等。
对比赛进行详细解析，包括战术 运用、球员表现和教练指挥等。
对比赛结果进行评价，并对经典 比赛的意义进行分析。
06
排球未来发展趋势与展望
竞技排球的发展趋势
全球化趋势
排球作为一项世界性的体育项目，未来将更加注重全球范 围内的推广和发展，以实现更广泛的文化交流和竞技对抗 。
社区化发展
以社区为基础，加强排球运动的普及和推广，通过建立排球俱乐部、组 织排球比赛等方式，提高居民的参与度和归属感。
03
教育领域拓展
排球运动将更多地进入学校和教育机构，成为学生体育课程的一部分，
通过开展校园排球比赛等活动，增强学生体质和团队合作精神。
THANKS
感谢观看
随挥动作
高中体育《排球知识》课件
高中体育《排球知识》课件一、排球排球是一种以两个队伍分别在一个居中的网上进行比赛的室内球类运动。
比赛双方各6名队员，通过将球击过网使对方无法返回来获得得分。
排球是一项全身运动，可以提高身体素质、协调性和反应能力。
下面我们将介绍排球的技术要点和比赛规则。
二、排球技术要点1. 发球技术发球是排球比赛的第一环节，它是掌握比赛主动权的重要手段。
主要的发球技术包括以下几种： - 平顶发球：以手掌平面击球，发球较为平直，适合快速攻击。
- 上旋发球：在发球的同时给球施加上旋，使球在对方场地落地后反弹的高度更高，难以接触。
- 斜线发球：通过侧旋变化，使球在空中产生横向的曲线运动，增加对方接球的难度。
2. 控球技术控球技术是排球比赛中的关键技术，包括以下几种： - 扣球：是一种直接将球击向对方场地的攻击技术。
扣球可以打高、打低、打斜线等多种变化，给对方造成很大的压力。
- 拦网：是指在对方扣球时，用手臂拦截并阻止球进入自己的场地。
拦网能够有效地削弱对方的进攻威力，防守更加稳定。
- 接发球：是指在对方发球时，将球准确地接住并传给自己队友，保持进攻的连贯性。
3. 防守技术排球比赛中的防守技术主要包括以下几种：- 接发球防守：是指在对方发球时，站在后排的队员将发球接到自己的场地并传给队友，保证队伍开始进攻。
- 扑救：是指在对方扣球时利用身体快速移动，将球接住并传给队友，确保球不落地。
- 救球：是在无法扑救对方扣球时，利用快速反应将球击回对方场地，保持进攻的连续性。
三、排球比赛规则1. 比赛场地排球比赛场地通常是长方形，由两个相等的正方形组成，中间有一条网隔开。
场地长度为18米，宽度为9米。
网的高度为2.43米。
2. 比赛规则•由裁判员在比赛开始前进行抛硬币决定发球方，赢得硬币的一方可以选择发球或选择场地。
•比赛中每队有6名队员，可以进行替换，但替换次数有限制。
•比赛分为3局，每局25分（除非出现特殊情况），先获得两局胜利的队伍获胜。
《排球运动知识》课件
伤病预防
• 加强体能训练 • 合理安排比赛 • 科学用药
应对伤病
• 精神鼓励 • 按照医嘱实施疗程 • 缓解伤痛并认真实施康
复训练
结语
排球运动的意义
排球运动可以增强体质、锻炼身体，提高群体协 作能力。
未来发展展望
随着科技的发展，排球运动在智能化、赛事化、 娱乐化等方面都有了更多有益的尝试，未来发展 前景广阔。
排球的发展与现状
现代排球运动发展多元，形成了各种不同比赛形式，同时也有许多全球性的排球赛事，主流 联赛运动也为排球的全球发展注入了动力。
排球运动规则
1
场地、设备
排球比赛场地为长方形，由网分成两部分。运动器材包括排球、网、标志等。
2
球员人数与阵容
每队出场6人，必须在规定时间内同时完成全队换人。不同位置的球员担当不同 的职责。
《排球运动知识》PPT课 件
本PPT课件旨在向大家介绍排球运动的知识，从历史到规则，从技巧到战术， 让您更好地了解排球，爱上排球。
介绍排球运动
什பைடு நூலகம்是排球
排球是两队各六人，用手将球传递、发球到对方场地，让球落到对方场地内而得分的体育运 动项目。
排球的历史
源自美国的排球最初简单，后逐渐发展为全球性运动。自1964年进入奥运会以来，排球成为 奥运会上备受瞩目的体育项目。
3
规则概述
比赛规则包括发球、进攻、防守、得分四个方面。发球要跨越场地两边的界线， 其他规则包括手不得接触球网等。
排球打法技巧
基本动作
基本动作包括接发球、扣球、接 扣球和打二传等，都需要不断练 习。
防守技巧
进攻技巧
防守技巧包括拦网、地面防守和 收护等，需要充分了解对手状况， 善于协作。
排球基本知识PPT课件
8
泥地排球
9
公园排球
10
妈妈排球
11
一、 排球运动的特点
12
(一) 击空中球的击球 (二） 击球时触球时间短促
技术特点
排球运动问世至今,其竞
无论是在排球比赛还 赛 规 则 始 终 不 允 许 “ 持
是在排球游戏中运用的 球”,即不允许在击球部位
各种击球方式,都必须 停留的时间过长,这是除了
是击在空中的球, 就连 借助工具击球的乒乓球、
自己将球击过网的发球 网球等项目外,区别于其他
技术,也要将球先抛在 球类运动的一大特点.这一
空中然后才能击球.因 特点既能提高运动员在短
此,参加排球运动的人 暂的触球时间内对来球的
在时间和空间感觉上得 力量、速度、角度等因素
到得锻炼和提高是其他 的准确判断能力,又能提高
（二） 增进健康、强健体魄 （三） 培养与锻炼良好的心理素质 （四） 培养勤奋、助人、拼搏的优秀
品质 （五） 培养人的信息意识、提高配合
及应变能力
21
三. 排球的比赛方法
排球比赛的形式是多 种多样的，其基本方 法是由一名队员在发 球区内用一只手将球 直接击过球网开始的。 每方最多击球3次使 球过网，不得持球。 一名队员不能连续击 球两次。比赛不间断 地进行，直至球落地、 出界或某队犯规。
球类项目不可比拟的. 运动员把来球准确地击向
预定目标的控制能力.
13
（三）击球部位
(四）独特的得、失分计算
目前所有的球类运动
都有其规则限定的身体 合法触球部位,唯独排球 竞赛规则规定运动员全 身任何部位均可触球.因 此,排球运动能使参加该 项运动的人，在击球过
在不借用工具击球 的球类比赛中, 只有排球 比 赛 (6 人 制 排 球 ) 在 运 用 各种技术动作击球时,都 存在直接得分和直接失分 的两种可能性。
泥地排球
9
公园排球
10
妈妈排球
11
一、 排球运动的特点
12
(一) 击空中球的击球 (二） 击球时触球时间短促
技术特点
排球运动问世至今,其竞
无论是在排球比赛还 赛 规 则 始 终 不 允 许 “ 持
是在排球游戏中运用的 球”,即不允许在击球部位
各种击球方式,都必须 停留的时间过长,这是除了
是击在空中的球, 就连 借助工具击球的乒乓球、
自己将球击过网的发球 网球等项目外,区别于其他
技术,也要将球先抛在 球类运动的一大特点.这一
空中然后才能击球.因 特点既能提高运动员在短
此,参加排球运动的人 暂的触球时间内对来球的
在时间和空间感觉上得 力量、速度、角度等因素
到得锻炼和提高是其他 的准确判断能力,又能提高
（二） 增进健康、强健体魄 （三） 培养与锻炼良好的心理素质 （四） 培养勤奋、助人、拼搏的优秀
品质 （五） 培养人的信息意识、提高配合
及应变能力
21
三. 排球的比赛方法
排球比赛的形式是多 种多样的，其基本方 法是由一名队员在发 球区内用一只手将球 直接击过球网开始的。 每方最多击球3次使 球过网，不得持球。 一名队员不能连续击 球两次。比赛不间断 地进行，直至球落地、 出界或某队犯规。
球类项目不可比拟的. 运动员把来球准确地击向
预定目标的控制能力.
13
（三）击球部位
(四）独特的得、失分计算
目前所有的球类运动
都有其规则限定的身体 合法触球部位,唯独排球 竞赛规则规定运动员全 身任何部位均可触球.因 此,排球运动能使参加该 项运动的人，在击球过
在不借用工具击球 的球类比赛中, 只有排球 比 赛 (6 人 制 排 球 ) 在 运 用 各种技术动作击球时,都 存在直接得分和直接失分 的两种可能性。
【高中体育】排球基础理论课件 2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册
造了排球游戏。 ● 3、最初这种游戏是将网球网挂在高处，用篮球胆从网上拍来拍去，不使其
落地，很受人们欢迎。1896年春田市哈尔戴H•T•特博士将此项游戏定名为 “Volleyball”，即为“空中截击”之意，并一直延用至今。 ● 4、排球运动于1905年传入中国。
重要赛事
● 世界排球的三大赛事是世锦赛、世界杯和奥运球界的最高赛事，也是历史最悠久的一项排球赛事。其参
垫球技术按动作方法可分为 ： 正面双手垫球、正面低姿垫球、跨步垫球、体侧垫球、
侧倒垫球、背向垫球、滚翻垫球、前扑垫球、鱼跃垫 球、单手垫球、单手和双手挡球等。
垫球技术按运用分类时可分为 ：
发球、接扣球、接拦回球、接其它球等。
垫球技术的动作要领
一．垫球手型种类
叠掌式
包拳式
二、击球点与部位
腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处
传球：
扣球和拦网：
扣球：由运动员通过合理的助跑起跳在空中快速挥臂 击球而完成。是进攻中积极有效的方法及得分的主要 手段，也是衡量一个球队的进攻实力和比赛中夺取胜 利的重要因素之一。
拦网：队员用上体在球网附近高于球网上沿，阻挡对 方击过来的球，称为拦网。只准前排队员进行单人或 集体拦网。在１次拦网中，球可能迅速成连续触及１ 个或几个拦网队员的手，头或上体的其他部位，均算 １次拦网。拦网后本队可再击球３次。拦网手触后球 落界外，为触手出界，判失误。
（四）进攻性击球
进攻性击球指除发球和拦网外的其他所有直接向对方的击球。当球的整体通过球网的垂直面或 触及到对方队员，则完成了进攻性击球。前排队员可以对任何高度的球完成进攻性击球，但触球时 必须在本场地空间。后排队员则允许在后场区对任何高度的球完成进攻性击球，但起跳时脚不得踏 及或越过进攻线，击球后可以落在前场区。如果后排队员在前场区完成进攻性击球，在触球时，球 的一部分必须低于球网上沿。
落地，很受人们欢迎。1896年春田市哈尔戴H•T•特博士将此项游戏定名为 “Volleyball”，即为“空中截击”之意，并一直延用至今。 ● 4、排球运动于1905年传入中国。
重要赛事
● 世界排球的三大赛事是世锦赛、世界杯和奥运球界的最高赛事，也是历史最悠久的一项排球赛事。其参
垫球技术按动作方法可分为 ： 正面双手垫球、正面低姿垫球、跨步垫球、体侧垫球、
侧倒垫球、背向垫球、滚翻垫球、前扑垫球、鱼跃垫 球、单手垫球、单手和双手挡球等。
垫球技术按运用分类时可分为 ：
发球、接扣球、接拦回球、接其它球等。
垫球技术的动作要领
一．垫球手型种类
叠掌式
包拳式
二、击球点与部位
腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处
传球：
扣球和拦网：
扣球：由运动员通过合理的助跑起跳在空中快速挥臂 击球而完成。是进攻中积极有效的方法及得分的主要 手段，也是衡量一个球队的进攻实力和比赛中夺取胜 利的重要因素之一。
拦网：队员用上体在球网附近高于球网上沿，阻挡对 方击过来的球，称为拦网。只准前排队员进行单人或 集体拦网。在１次拦网中，球可能迅速成连续触及１ 个或几个拦网队员的手，头或上体的其他部位，均算 １次拦网。拦网后本队可再击球３次。拦网手触后球 落界外，为触手出界，判失误。
（四）进攻性击球
进攻性击球指除发球和拦网外的其他所有直接向对方的击球。当球的整体通过球网的垂直面或 触及到对方队员，则完成了进攻性击球。前排队员可以对任何高度的球完成进攻性击球，但触球时 必须在本场地空间。后排队员则允许在后场区对任何高度的球完成进攻性击球，但起跳时脚不得踏 及或越过进攻线，击球后可以落在前场区。如果后排队员在前场区完成进攻性击球，在触球时，球 的一部分必须低于球网上沿。
2024版年度排球教学课件PPT模板
01起源02发展排球起源于19世纪末的美国，最初是作为一种娱乐游戏而发明的。
随着时间的推移，排球逐渐发展成为一项正式的竞技运动，并传入其他国家。
目前，排球已经成为全球广受欢迎的体育运动之一。
排球起源与发展排球特点与价值特点排球是一项集体性、对抗性、技巧性都很强的运动，需要运动员具备全面的身体素质和技战术水平。
价值排球运动不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还可以培养运动员的团队协作精神、竞争意识和心理素质。
国内外排球赛事概述国内赛事中国排球联赛、全国排球锦标赛等是国内最高水平的排球比赛，吸引了众多优秀运动员和球迷的关注。
国际赛事奥运会排球比赛、世界排球锦标赛、亚洲排球锦标赛等是国际排球界最重要的比赛，各国强队在这些赛事中展开激烈角逐。
01准备姿势包括站立、稍蹲、半蹲、深蹲等准备接球或发球的姿势。
02移动步伐包括滑步、交叉步、跑步等，用于快速移动到合适位置接球。
03重心控制保持身体平衡，随时准备向各个方向移动。
准备姿势与移动步伐03包括正面上手发球、侧面下手发球、跳发球等。
发球技术重复练习发球动作，提高发球准确性和力量。
发球训练方法根据比赛情况选择不同的发球方式和落点。
战术应用发球技术与训练方法包括正面接发球、侧面接发球、低姿接发球等。
接发球技术接发球训练方法防守策略模拟实战场景进行接发球练习，提高反应速度和接球准确性。
根据对手发球特点制定相应的接发球策略。
030201接发球技术与训练方法包括正面传球、背面传球、侧传等。
传球技术两人或多人一组进行传球练习，提高传球准确性和稳定性。
传球训练方法在比赛中与队友配合进行传球，组织进攻和防守。
战术配合传球技术与训练方法指在没有快攻机会的情况下，凭借队员的高度和力量优势，强行突破对方拦网的进攻战术。
强攻战术定义当对方拦网高度不足、防守队员未能及时到位或我方队员具备身高和力量优势时，可采用强攻战术。
运用时机以高度和力量见长，通过扣球、吊球等手段突破对方防线。
战术特点快攻战术定义指利用快速多变的传球和跑动，打乱对方防守节奏，创造进攻机会的战术。
排球讲课课件pptx-2024鲜版
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03
排球战术与配合
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阵容配备与位置交换
01 02
“四二”配备
即场上两个二传手，四个攻手（其中两个主攻手，两个副攻手），安排 在对称的位置上。这种配备适合高水平球队，可加强进攻力量，但要求 攻手必须能接发球。
“五一”配备
即场上一个二传队员，五个进攻队员。这种配备适合一般球队，进攻队 员中可有一名是接应二传，兼做进攻队员和二传队员。
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运动损伤概述
运动损伤定义
在排球运动中，由于各种原因导致的 身体组织或器官的结构破坏和功能障 碍。
运动损伤原因
准备活动不充分、技术动作不规范、 身体素质差、场地器材不合适等。
运动损伤分类
按性质可分为开放性损伤和闭合性损 伤；按病程可分为急性损伤和慢性损 伤。
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快球
扣球队员在二传队员传球前或传球同时起跳，并迅速将二传队员传出的球击入对方场区的扣 球方法。
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拦网技术
单人拦网
面对对方扣球队员的扣球点，两脚平行开立略宽于肩，屈膝弯腰降低重心，两臂自然屈肘置于 脸前，随时准备起跳拦网。
双人拦网
两人并排拦网时一般采用“边跟进”战术进行配合拦网。即对方扣球队员扣近网球时，本方靠 近扣球队员的队员主动选位拦网，另一队员则向相反方向移动去拦对方其他队员的进攻。
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运动损伤预防措施
充分做好准备活动
提高身体温度，降低肌肉 粘滞性，增加关节灵活性。
规范技术动作
掌握正确的技术动作，避 免因动作不规范导致的损 伤。
加强身体素质训练
提高力量、速度、耐力、 灵敏和柔韧等身体素质。
体育排球课件(精选)
价值
排球运动不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还可以培养运 动员的团队合作精神、竞争意识和心理承受能力。同时，排 球运动也是一项极具观赏性的运动，能够给观众带来愉悦的 观赏体验。
5
排球运动的比赛规则与裁判法
比赛规则
排球比赛采用五局三胜制，每局比赛先达到25分并领先对方2分以上者为胜。正式比赛采用每球得分制，即每个 发球轮次得分均计入总分。
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柔韧训练应安排在每次训练课的开始或结束部分，也可结合其他素质训练进行。
24
灵敏素质训练
灵敏训练有助于提高运动员在复 杂多变的比赛环境中的快速应变
能力。
2024/1/28
采用多种灵敏训练方法，如变向 跑、躲闪练习、反应练习和专项
灵敏练习等。
灵敏训练应结合排球运动的技战 术特点，设计具有针对性的训练
在对称的位置上。
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02 03
“五一配备”
即场上一个二传队员，五个进攻队员。为了弥补有时主要二传队员来不 及传球所出现的被动局面，通常在二传队员的对角位置上，安排一名有 进攻能力的接应二传队员。
位置交换
为了最大限度地发挥每个队员的特长，以取得扬长避短的效果，在规则 允许的条件下，队员之间可以进行位置交换。
裁判法
排球比赛的裁判工作由第一裁判员和第二裁判员共同完成。第一裁判员负责场上的执法工作，包括判断发球、接 发球、进攻和防守等方面的违例行为。第二裁判员则负责协助第一裁判员进行工作，如记录比分、掌握暂停和换 人等。同时，司线员和记录员也是裁判团队中不可或缺的成员。
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02
排球基本技术
15
进攻战术
强攻
在没有同伴掩护的情况下，强行 突破对方拦防的进攻。
排球运动不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还可以培养运 动员的团队合作精神、竞争意识和心理承受能力。同时，排 球运动也是一项极具观赏性的运动，能够给观众带来愉悦的 观赏体验。
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排球运动的比赛规则与裁判法
比赛规则
排球比赛采用五局三胜制，每局比赛先达到25分并领先对方2分以上者为胜。正式比赛采用每球得分制，即每个 发球轮次得分均计入总分。
2024/1/28
柔韧训练应安排在每次训练课的开始或结束部分，也可结合其他素质训练进行。
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灵敏素质训练
灵敏训练有助于提高运动员在复 杂多变的比赛环境中的快速应变
能力。
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采用多种灵敏训练方法，如变向 跑、躲闪练习、反应练习和专项
灵敏练习等。
灵敏训练应结合排球运动的技战 术特点，设计具有针对性的训练
在对称的位置上。
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“五一配备”
即场上一个二传队员，五个进攻队员。为了弥补有时主要二传队员来不 及传球所出现的被动局面，通常在二传队员的对角位置上，安排一名有 进攻能力的接应二传队员。
位置交换
为了最大限度地发挥每个队员的特长，以取得扬长避短的效果，在规则 允许的条件下，队员之间可以进行位置交换。
裁判法
排球比赛的裁判工作由第一裁判员和第二裁判员共同完成。第一裁判员负责场上的执法工作，包括判断发球、接 发球、进攻和防守等方面的违例行为。第二裁判员则负责协助第一裁判员进行工作，如记录比分、掌握暂停和换 人等。同时，司线员和记录员也是裁判团队中不可或缺的成员。
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排球基本技术
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进攻战术
强攻
在没有同伴掩护的情况下，强行 突破对方拦防的进攻。
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２、拦网的分类
单人拦网
拦拦 强快 攻攻
集体拦网
双
三
人
人
拦
拦
（二）、排球战术概述
１、排球战术的概念 是指运动员在比赛中根据排球比赛规则、排球运动
的规律、比赛双方的具体情况和临场的发展变化，合理 地运用个人技术及集体配合，所采取的有意识、有组织 的行动。 ２、排球战术的特点 一、以基本技术为基础
二、进攻与防守转换迅速 三、依靠集体合作发挥个人技术
起动是移动的开始，是在准备姿势的基础上变换身体重 心的位置，使身体便于向某方位快速移动。起动的快慢和准 确程度，决定着移动取位及时与否。
移动的作用： 及时、准确、快速的移动是击球前合理取位，以及寻找
最佳击球点的前提。
传球
1、传球的作用： 传球主要用于二传，在比赛中起着组织进攻的作用。传
球在比赛中也常用来接对方的处理球、吊球和被对方拦回的 高球。还可进行吊球和处理球，起着直接进攻的作用。
２、扣球与吊球的分类 扣球
吊球
正面扣球 勾手扣球
近远 网网 扣扣 球球
调扣 整快 扣球 球
近短平 体平位 快快快
背背 平
快快
自我掩护扣球
时位 空 间置 间 差差 差
高轻快 点吊吊 吊球球
球
拦网
１、拦网的作用：
拦网是防守的最 后一道防线。有效的拦 网，可以减轻 本方后排的防守压力， 为反击创造的利条件， 同时也可以 削弱对方进攻的锐气， 给对方攻手造成心理威 胁。
2、传球的分类
双手传球
正传
背传
单手传球
侧传
跳传
二传 二传吊球 一传 第三次传球
顺网 调整 二传 二传
背向 二传
侧向 二传
跳起 二传
垫球
１、垫球的作用：
垫球是排球比赛中运用较多的一项技术，主要用于接 发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。当一传 一球低时，还可以垫二传，用来组织进攻。垫球技术是组 织一攻、反攻和保反的重要环节。
请看图例：
0.05m
18m
排
0.20m
0.15m
0.15m
球
运
动
边线0.05m
中线
进攻线
的
比
0.05m
9m
赛
场
地
端线0.05m
前场区
后场区
发球区短线 3m 9m
0.20m
二、排球运动的场地与器材设备
2、球网和网柱的基本规格
球网的规格：球网为深色，网长９.５米，宽为１米，
网孔１０cm×１０cm，网上沿缝有５厘米宽的双层白帆
动生物力学的原理，所采用的各种合理击球动作和 为完成击球动作的其他配合的总称。
2、排球技术的特点： ◆完成动作时间短促。 ◆完成技术动作要有准确的判断能力 ◆完成技术动作身体活动范围大 ◆进攻技术与防守技术之间无明显界限
二、排球运动的场地与器材设备
３、球的基本规格
球的圆周为65cm~67cm 球的质量为260克~280克 球的气压为0.3kg/cm2~0.325kg/cm2
５０米～１米的中线延长线上。
请看图例：
网长9.5m 标志杆长1.8m
网孔10×10cm
0.8m
0.5~1m
网高
成年男子2.43m 成年女子2.24m 少男2.24m~2.35m 少女2.00m~2.15m
网宽1m
标志带宽0.5cm长1m
三、排球运动的基本技术与战术
（一）排球运动的技术概述
1、排球技术概念： 是指在规则允许的条件下，运用人体解剖和运
布。
标志带：两条宽５厘米，长１米的白色标志带，应分别设
在球网两端并垂直于边线和中心线的交接处。其宽度应计
算在场内上空。
标志杆：长１.８０米，直径１０毫米。在一端８０厘米长
度上，每１０厘米应涂红白相间的颜色，其余部分为白色，
分别装在球网两端的异侧面上。
网
柱：高２.５５米，两网柱应垂直固定在两条边线以外０.
3、排球技术的分类 排球技术根据不同的技术特点和运用方法等，可
分成六大类。如下图所示：
排球运动的基本技术
准和
传
垫
发
扣
拦
备移
姿动
势
球
球
球
球
网
准备姿势和移动
准备姿势的作用： 准备姿势是为了有利于起动、移动，使身体动作和心理
活动处于良好的“临战”状态。规范的准备姿势还有利于掌握 各项排球技术。 起动的作用：
２、发球的分类
发球的分类
上手发球
下手发球
旋转球
正 勾跳 面 手发 上 大球 手力 发发 球球
飘球
上勾 手手 飘飘 球球
正侧高 面面吊 下下球 手手
发发 球球
扣球与吊球
１、扣球与吊球的作用：
扣球在比赛中占有 很重要的地位，是进攻中 最积极有效的方法，也是 从被动的防守转化为主动 进攻夺取发球权和得分最 重要的手段。扣球也是反 映低、中、高级排球队网 上实力的重要标志，并是 决定比赛胜负的关键环节。
高中体育《排球知识》ppt课 件
简介
一、排球运动的起源与发展 二、排球运动的起源与发展 三、排球运动的起源与发展
一、排球运动的起源与发展
排球运动起源于美国。1895年，美国麻省霍利约克城基 督教青年会干事威廉摩根创造了一项球类游戏：人们分站在 网球场球网的两侧，用篮球胆之类的球托来拍去，击球的次 数不限。这就是排球运动的雏形。首次排球比赛是1896年在 美国斯普林费尔体育专科学校举行的。出场人数由双方共同 商定，不限多少，但必须相等。一次比赛共打九盘，一方的 一名队员发球连得3分为一盘；场地的面积为7、62米*15、 24米；球网宽0、61米，长8、235米离地高度为1、98米；球 重255-346克，橡胶球胆，外壳用皮革和帆布缝制而成，球 的圆周为63、5-68、8厘米；发球者必须一足踩在端线上， 有两次发球机会等等。1912年，规定双方上场的队员必须轮 转位置。1917年，规定每队上场队员为六人。1922年，规则 已趋完备，规定每方必须在三次以内将球击过网。
２、垫球的分类 垫球的分类
双手垫球 不倒地垫球
单手垫球 倒地垫球
正 体 跨 半 背挡 面 侧步跪向 垫 垫 垫 垫 垫球
滚侧前鱼 翻倒滚跃 垫垫垫垫
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
发球
１、发球的作用：
发球是比赛的开始， 也是进攻的开始。攻击性 强的发球 ，可起到先制人的作用。 发球也可以减弱对方一攻 的威力， 为本方防守创造有利机会。
二、排球运动的场地与器材设备
1、场地的基本规格
比赛场区为长18米、宽9米的长方形。四周至少有3 米的无障碍区。从地面垂直向上至少有7米的无障碍空 间。地面必须平坦、水平、划一。室外场地为了便于排 水，每米可有5毫米的坡地。
比赛场地所有界线均为5厘米宽，且包括在相应区 域内的面积内。界线应是与地面不同的颜色，并不得用 任何坚硬物体人为场地界线。