自我管理案例
幼儿园大班管理天地：自我管理教育案例
幼儿园大班管理天地：自我管理教育案例在幼儿园阶段，自我管理教育对于培养孩子们的自律性和责任感非常重要。
通过有效的管理和指导，幼儿们可以学会如何自我约束、自我激励以及解决问题。
在幼儿园大班的管理中，自我管理教育起着至关重要的作用。
以下是一个实际案例，展示了在大班管理中如何进行自我管理教育的具体做法。
一、情境描述在某某幼儿园的大班中，有一名老师在班级管理中积极推行自我管理教育。
她意识到，幼儿阶段是孩子们接受教育的黄金期，要教育孩子们养成自我管理的良好习惯。
她采用了一系列方法和策略，帮助幼儿们逐步学会自我管理，形成良好的行为习惯。
二、具体做法1. 制定班级规则老师首先与孩子们一起制定了班级的基本规则，例如：互相尊重、团队合作、爱护环境等。
通过与孩子们一起讨论和确定规则，提高了孩子们对规则的认同感和执行力，培养了他们对规则的自我管理能力。
2. 自我监督在日常活动中，老师鼓励孩子们互相监督，如自己坐在小组里，每个小组都设置一个班干部，负责组织小组的活动和管理小组的秩序。
在这个过程中，孩子们学会了相互监督和自我约束，培养了自主管理的意识和行为。
3. 激励机制老师设立了激励机制，鼓励孩子们树立自我管理的目标，并对孩子们取得的成绩进行积极的激励。
每周评选出表现优秀的小组、个人，并给予相应的奖励，激发孩子们的积极性和主动性，让孩子们学会用自我管理来获得成就感和满足感。
4. 案例共享老师引导孩子们共同共享自我管理的案例，鼓励他们说出自己是如何自我管理的，以及在自我管理中遇到的问题和解决的办法。
通过案例共享，孩子们能够更好地理解和学习自我管理的重要性和方法，培养了他们解决问题和自我管理的能力。
5. 家园共育老师与家长合作，共同为孩子们创造一个良好的成长环境。
老师及时向家长反馈孩子在自我管理中的表现，鼓励家长在家中也能对孩子们进行自我管理的培养，形成学校和家庭的良好育人合力。
三、案例总结通过老师的精心指导和孩子们的共同努力，这个幼儿园大班取得了较好的自我管理教育成效。
小学生自我管理总结：优秀案例解析与启示
小学生自我管理总结：优秀案例解析与启示小学生自我管理总结：优秀案例解析与启示自我管理是指通过自主地掌控自己的行为、情感、心理等方面来提升个人的自我发展能力。
在习、生活中，自我管理能够帮助学生更好地掌控自己，增强自我意识和自我控制力，使其在日常生活中更加自律、自信和自主。
小学生期间正是个人品格内涵和自我管理水平构建的关键时期。
如何在小学生阶段培养好小学生自我管理技能呢？本文将从优秀案例出发进行解析，探讨小学生的自我管理之路。
一、案例一：自控力学霸在四年级的时候，小学生小红发扬自我管理方面的优点，自我调节能力一日千里，拥有惊人的自控力。
每天放学回家，她会主动安排时间先完成自己的课程作业；当周末或假期在家玩耍时，她会根据自己学习的课程来拟定阶段性的计划。
比如按照课程进行的时间、复习复习情况等等。
同时，小红还会在上课的时候认真听讲，主动提问，对于自己不懂的知识，也会自己去寻找答案和问题解决的方法。
分析：小红是一个具有自控力的学霸小学生。
她能够根据自身的情况，进行阶段性的计划，制定自我发展规划，有能力逐渐掌握自己的主动性；她善于寻找问题的本质，不仅能够独立完成小学作业，而且能够突破知识的限制，用知识优势搭配实际，掌握学习的主动性。
这些都体现了小红自我管理的优点。
启示：小学生在日常学习中，要根据自己的实际情况制定阶段性计划，进行自我分析和思考，找到自己学习的方法和经验，提高学习的自我掌控度和自控力。
二、案例二：恒心勤奋小能手小学生小刚学习上勤奋刻苦，经常坚持完成学校布置的课内和课外作业；遇到数学、英语这类难题课程，他会乐观对待，耐心解决。
每次考试，他都能发现自己的不足之处，总结经验敢于尝试，不断扩展自己的知识面。
分析：小刚是一个能够坚持不懈学习的小学生，他不仅在学校之内，还在学校之外通过各种方式补充自己的知识面，将自己的思考和实践结合在一起，不断提高自己的能力。
坚强的意志力是他始终追求卓越的精神支柱。
启示：小学生在日常学习中，要有良好的学习习惯和养成勤奋刻苦的品质，要有坚强的意志力，不断进行思考与实践，用心感受学习的过程，并不断尝试去探索自己学习的新方法和新技巧。
自我管理案例
自我管理案例
我想分享一个我自我管理的案例。
大约一年前，我开始感到自己的工作效率下降，容易分心，难以集中精力完成任务。
我意识到我需要采取一些措施来提高自己的自我管理能力。
首先，我决定制定一个详细的工作计划。
每天早上，我会花一些时间列出当天需要完成的任务，并设置时间限制。
这样，我就能更有条理地安排自己的时间，并且能够更好地控制时间。
另外，我意识到自我管理也与身体健康有关。
因此，我开始尽量保持良好的作息时间，并充分休息。
每天晚上，我确保自己有足够的睡眠时间，这样第二天才能更加精力充沛地面对工作。
此外，我还参加了一些学习课程和工作坊，提升自己的技能和知识。
通过学习，我发现了更多的方法来提高自己的工作效率和自我管理能力。
我学到了一些时间管理的技巧，如番茄工作法和任务优先级的划分等，这些知识对我管理自己的时间很有帮助。
最后，我开始利用一些工具来帮助我管理时间和任务。
例如，我开始使用任务管理软件来记录和追踪任务的进展。
这样，我就能更好地知道自己的任务进度，并且能够更好地安排时间。
通过这些措施，我发现我的工作效率和自我管理能力得到了显著提高。
我能更好地安排和控制自己的时间，更加专注地完成任务。
此外，我也更加健康和有活力，能够更好地应对工作的挑战。
总结起来，通过制定工作计划、保持良好的作息、学习自我管理的知识和利用工具来帮助自己管理时间和任务，我成功地提高了自己的自我管理能力。
这个案例让我意识到自我管理对个人的重要性，也激励我继续追求自我提升和成长。
自我管理案例
自我管理案例自我管理是指个人在日常生活和工作中，通过有效的方法和策略，对自己的时间、情绪、能力等进行有效的管理和调控。
在现代社会，自我管理能力已经成为一个人成功的重要因素之一。
下面我将分享一个自我管理的案例，希望能够给大家一些启发和帮助。
这个案例的主人公是我自己。
在过去的工作中，我经常感到时间不够用，工作效率低下，情绪波动大，经常处于紧张和焦虑之中。
为了改变这种状态，我开始了自我管理的探索和实践。
首先，我意识到时间管理是自我管理的重要一环。
我学会了制定合理的工作计划和时间安排，将工作任务分解成小块，合理安排时间，提高工作效率。
我养成了每天早上制定当天工作计划的习惯，每周末规划下周的工作重点和时间安排。
通过这样的时间管理，我逐渐摆脱了时间紧迫感，工作效率得到了明显提高。
其次，情绪管理也是自我管理中不可忽视的一部分。
我学会了通过运动、阅读、冥想等方式来调节自己的情绪状态。
在工作中遇到挫折和困难时，我会停下来，深呼吸，告诉自己放松一下，然后再重新投入工作。
通过这样的情绪管理，我逐渐摆脱了情绪波动大、焦虑紧张的状态，工作和生活质量得到了提升。
最后，能力提升也是自我管理的重要内容之一。
我意识到自己的能力和知识水平需要不断提升，才能更好地适应和应对工作中的挑战。
因此，我开始注重学习和自我提升。
我利用业余时间学习了一些与工作相关的技能和知识，参加了一些培训和讲座，不断提升自己的专业能力和综合素质。
通过这样的能力提升，我在工作中遇到问题时能够更加游刃有余地应对，也更加自信和有底气。
通过以上的自我管理实践，我逐渐摆脱了过去的困惑和焦虑，工作和生活质量得到了明显提升。
我相信，只要我们用心去管理自己，就一定能够取得更好的成果，实现更好的自我价值。
以上就是我分享的自我管理案例，希望对大家有所启发和帮助。
自我管理是一个需要不断实践和总结的过程，希望大家都能够在自我管理的道路上不断进步，取得更好的成果。
谢谢！。
自我管理成功人士的案例
自我管理成功人士的案例富兰克林的自我管理富兰克林出身贫寒，只念了一年书，就不得不在印刷厂做学徒。
但他刻苦好学，自学数学和4门外语，成为美国的政治家、外交家、科学家、发明家而文明于世。
富兰克林是个普通人，他是怎样走向成功之路的呢？富兰克林成功的秘诀是什么？就是善于自我管理。
具备良好的品德习惯、自我管理和监督，是一切成功的条件。
富兰克林的自我管理从两方面入手的，一是自我时间管理，二是自我品德管理，并辅以严肃的检查。
在自我时间管理方面，他把每天的作息时间列成表格，规定自己在何时工作，在何时休息，在何时做文艺活动。
下面是他的时间表，可以做为参照。
早上5点至7点：起床、洗漱、祷告、早餐。
规划白天的事务和下决心。
晨读和进修。
在这段时间里，他向自己提一个很有意义的问题：我一天将做些什么有意义的事。
8至11点：切实执行一天的工作计划。
12至1点：读书、或查帐。
吃午饭。
2至5时：把未做完的工作迅速完成，把已经做好的工作仔细检查，有错的地方立即改正。
晚上6至9点：整理杂物，把用过的东西物归原处。
晚餐、音乐、娱乐、聊天。
作每天的反省。
此段时间，他提出了一个帮自己反省的问题：我今天做了什么有益的事情？晚上10点以后：好好睡眠。
在自我管理品德反面，他列举了需要自己培养的13种美德。
1、节制。
食不过饱，饮酒不醉。
2、寡言。
言必于人于己有益，避免无益的聊天。
3、生活秩序。
每一样东西应该有一定的安放地方，每件日常事务应有一定的时间去做。
4、决心。
当做必做，决心要做的事应坚持不懈。
5、俭朴。
用钱不要浪费。
6、勤勉。
不浪费时间，每时每刻做些有用的事情。
7、诚恳。
不欺骗人，思想要纯洁公正，说话也要如此。
8、公正。
不做损人利己之事。
9、适度、避免极端。
别人若给了你处罚，应当容忍。
10、清洁。
身体、衣服、住所力求清洁。
11、镇静。
不要因为小事或普通不可避免的事故而惊慌失措。
12、贞节。
为了健康，切记伤害身体或损害自己以及他人的安宁和名誉。
中职生自我管理案例
中职生自我管理案例一、案例背景随着我国经济的发展，社会对技能型人才的需求越来越大，中等职业教育的重要性日益凸显。
然而，中职生在学习、生活、就业等方面面临着诸多挑战。
为了提高中职生的自我管理能力，本文将介绍两个具有代表性的中职生自我管理案例，以期为其他中职生提供借鉴和启示。
二、案例一：自我管理助力学业提升小明，一名中职一年级学生，入学之初，他发现自己的学习基础较差，成绩不尽如人意。
为了提高学习成绩，小明制定了以下自我管理计划：1.设定明确的学习目标：小明根据自己的兴趣和职业规划，确定了自己的学习目标，即掌握专业技能，顺利升学。
2.制定合理的学习计划：小明根据学校课程安排，制定了每天的学习计划，确保课程学习有条不紊地进行。
3.培养良好的学习习惯：小明养成了每天按时起床、按时完成作业、定期复习总结的习惯，提高了学习效率。
4.积极参与实践活动：小明积极参加学校举办的各类实践活动，提高自己的技能水平，为自己的职业生涯打下基础。
在实施自我管理计划的过程中，小明的学习成绩逐渐提高，受到了老师和同学们的认可。
此外，他还担任了班级干部，锻炼了自己的组织协调能力。
三、案例二：自我管理助力职业发展小红，一名中职三年级学生，临近毕业，她对自己的职业规划有了明确的认识，希望从事市场营销工作。
为了实现职业目标，小红制定了以下自我管理计划：1.掌握专业技能：小红积极参加学校举办的营销相关课程，努力提高自己的专业素养。
2.拓展人际关系：小红主动结识不同专业的同学，参加各类社团活动，拓展自己的人际交往能力。
3.积累实践经验：小红利用课余时间到企业实习，了解市场营销的实际情况，为自己未来的工作积累经验。
4.制定求职计划：小红根据自身优势和市场需求，制定了一份详细的求职计划，包括简历、面试技巧等。
在实施自我管理计划的过程中，小红成功获得了一家知名企业的实习机会，并在实习期间表现出色，最终顺利转正。
四、案例启示通过以上两个案例，我们可以看出，中职生自我管理能力的培养对于他们的学业和职业发展具有重要意义。
幼儿园小班自我管理实践教学案例分享
幼儿园小班自我管理实践教学案例共享自我管理是幼儿教育领域内一个重要的教学内容，它能够培养幼儿的自主学习和自我约束能力，对幼儿的成长和发展起着积极的促进作用。
在幼儿园小班教学中，如何有效地进行自我管理实践教学，是一个备受关注的话题。
通过这篇文章，我将共享一些幼儿园小班自我管理实践教学的案例，以帮助您更全面、深入地了解这一教学主题。
一、晨间自我管理晨间自我管理是幼儿园小班自我管理实践的重要内容之一。
在某某幼儿园，老师们采用了“晨会+自我管理卡”的方式来进行晨间自我管理教学。
每天早晨，孩子们在老师的引导下，一起进行晨会活动，交流昨天的经历和今天的计划，然后领取自我管理卡。
自我管理卡上标有当天的自我管理任务，比如整理书包、整理座位、自主选择活动等。
孩子们在老师的引导下逐步自主完成这些任务，通过实践养成良好的自我管理习惯。
通过这样的教学方式，孩子们逐渐明白了自我管理的重要性，也培养了他们的自主性和责任感。
二、情绪自我管理情绪自我管理是幼儿园小班自我管理实践教学中的另一个重要内容。
在某某幼儿园，老师们在日常教学中，注重培养孩子们的情绪认知和情绪调节能力。
在面对挫折和失败时，老师们会引导孩子们通过绘画、表演、讲故事等方式来表达自己的情绪，然后共同探讨如何调整情绪，重新振作起来。
老师们还会利用情景再现的方式，让孩子们模拟不同情境下的情绪表达和调节，以提升他们的情绪稳定能力。
通过这样的教学实践，孩子们逐渐学会了认识自己的情绪、理解他人的情绪，并学会了有效地调节自己的情绪，培养了健康的情绪管理能力。
总结：通过以上两个案例的共享，我们可以看到，在幼儿园小班自我管理实践教学中，教师们通过晨间自我管理和情绪自我管理的案例，启发幼儿们自主学习和自我约束的能力，不断培养他们的自我管理技能。
这也离不开教师们的精心设计和精心引导，以及对孩子们的充分理解和尊重。
只有在这样的教学氛围中，幼儿们才能真正领悟自我管理的真谛，并在实践中不断提升自己的自我管理能力。
自我管理十大案例
自我管理十大案例今天，在企业管理当中出现者种种的问题，方方面面的，挤压着我们，如何从中突围？如何轻松面对职场，应对管理？前人栽树，后人乘凉，如何从之前的企业案例中得到启发，著名领导力培训专家谭小芳老师总结了自我管理十大案例：一、王石：企业家要承担社会责任万科预计明年销售额会达到1000亿，企业大了，盈利能力强了，企业家应该怎么管理自己呢?首先是自醒自律。
比如说去年年底关于房地产拐点的问题，我只是说了一个事实，不是作为预测。
但是同行不这样看，他们认为不应该到拐点，如果是这样的话，一方面老百姓买不起房子，另—方面地产商不愿意降价，这个市场是不会健康的。
其次是要承担社会责任。
全球变暖是不争的事实，对人类的长远发展也将不可避免地带来影响，上亿人将可能由此而面临饥饿缺水的威胁，人类历史会发生前所未有的倒退。
在巴厘岛会议上，中国第一次明确在5年之内减排20％。
如何减排，和每个企业息息相关。
作为房地产行业最大的开发公司，万科在未来10年确定了三个目标：第一是客户价值；第二是管理需求；第三就是环境责任。
我们做的是建筑行业和建筑产品，我们消耗的能量是建材当中的耗能，这个比例占产品的24％，另外的76％是住宅使用过程的耗能。
也就是说，24％需要靠发展商自醒自律的能力，和施工企业、材料供应商共同进行节能减排76％那么是消费者在住宅使用过程中节能节水，从平时的生活点滴做起，用小行动改变大世界。
没有钱的时候人很容易节制，很容易艰苦朴素，但是在中国经济快速发展的今天，突然有钱了，有能力了，我们是否可以节制和管理好自己呢?这一点非常重要。
二、冯仑：伟大是管理自己，不是领导别人我在创办企业的过程中，与企业一起发展，一起从黑暗(续致信网上一页内容)到光明，从光明开始奔跑。
在这个过程中，我也观察其他企业和企业家的演变过程。
我发现，企业家如何管理自己很重要，伟大是管理自己，不是领导别人。
实际上可以称为伟大的人，最有趣的事情就是把大道理留给自己，把小道理给别人。
幼儿园大班自我管理案例分享
幼儿园大班自我管理案例分享最近，在我们幼儿园大班里，发生了一件让我印象深刻的自我管理案例。
这件事情让我深刻地感受到了孩子们的成长和进步，也让我对他们未来的发展充满了信心。
那天，我们班级开始新的一个学期，每个孩子都自觉地完成了晨检和整理自己的座位，坐在自己的位置上，等待老师的指挥。
老师当时正在检查晨检的情况，但却发现有一个孩子的晨检袋里没有放进钥匙，于是老师决定告诉孩子把钥匙放进袋子里。
老师上台后，和孩子们说：“上学期，你们都做得很好，但还有些小问题需要改善。
比如，有的孩子不够细心，晨检时经常会漏掉一些东西。
这个学期，我希望你们都能变得更加细心，自己能够认真检查，不再依赖老师。
现在，我发现了一个例子，就是XX同学的钥匙没有放进晨检袋里。
请问，应该怎么办呢？”老师故意留下这个问题，希望孩子们能够有自主思考和解决问题的能力。
孩子们一时间陷入了沉思，我看到了他们眉头紧锁，思考着应该怎么办。
终于，一个小女孩举手说：“老师，我有一个办法。
我们可以组成一个小团队，每天轮流检查大家的晨检袋，确保里面的物品没有遗漏。
”其他孩子也纷纷表示赞同，并且纷纷表示要加入这个小团队。
于是，我和其他几位同事决定支持孩子们的这个想法，并且设立了一个小晨检小组。
小组成员每天轮流负责检查大家的晨检袋，确保里面的物品没有遗漏。
并且，我们还给该小团队起了一个名称，“细心小卫士”，希望他们能够时刻保持细心。
这个小团队的第一天工作非常顺利，他们通过仔细检查，没有发现任何一个孩子的晨检袋有遗漏。
孩子们得到了肯定和认可，他们的自信心得到了提高，并且对自己的工作有了更高的要求。
从那以后，这个小团队每天都在认真负责地检查着大家的晨检袋。
他们之间互相鼓励、互相学习，还制定了小规则，比如在检查时要认真、细致，不能马虎等等。
他们的自我管理能力得到了进一步的提高，也让其他的孩子们受到了很大的激励。
通过这个案例，我深深体会到幼儿园大班孩子的自我管理能力是可以培养的。
个人自我管理案例
个人自我管理案例在当今快节奏和高压的社会中，有效的个人自我管理对于提高工作效率、保持身心健康至关重要。
下面将介绍一个个人自我管理的案例，希望可以对大家有所启发和帮助。
背景案例主人公是一名忙碌的职场人士，每天需要应对各种工作任务和压力，同时还要照顾家庭和个人生活。
最初，他总是感到时间不够用，事情做不完，精力透支，身心疲惫。
目标经过反思和总结，主人公决定制定一个有效的个人自我管理计划，以提高工作效率、减轻压力、保持健康和平衡生活。
方法1.制定日程表：主人公每天早晨起床后都会花十分钟制定当天的日程表，将工作任务、家务、个人时间等安排得井井有条。
这种规划有助于提高工作效率和减少拖延。
2.设立目标：主人公明确自己每周的工作和生活目标，并将其分解成具体的任务和时间节点。
设立明确的目标有助于提高动力和专注度。
3.定时休息：主人公意识到劳逸结合对于工作效率和健康的重要性，因此定时安排短暂休息，以缓解压力和焦虑，保持头脑清晰。
4.学会拒绝：主人公学会拒绝那些不重要或紧急的事情，专注于最重要的任务。
这有助于提高工作效率和减轻工作压力。
5.锻炼身体：主人公每周定期锻炼身体，如跑步、瑜伽等，保持身体健康和提高精力。
身体健康是一切工作和生活的基础。
结果通过以上的个人自我管理方法，主人公逐渐改善了自己的工作效率，减轻了工作压力，保持了健康和平衡的生活。
他发现自己更加成熟、自信和快乐，工作更加轻松高效。
他也学会了更好地平衡工作和生活，享受每一个当下。
结论个人自我管理是一项重要的能力，对每个人都至关重要。
通过合理的安排时间、设立目标、定时休息、拒绝无关紧要的事情、以及保持身体健康等方法，可以有效提高工作效率、减轻压力，并保持健康和平衡的生活。
希望这个个人自我管理案例可以给大家带来启发和帮助。
以上是本文关于个人自我管理案例的介绍，希望对你有所帮助。
祝你工作顺利，生活幸福！。
幼儿园园长自我管理：成功案例与反思
幼儿园园长自我管理：成功案例与反思在现代社会中，幼儿园园长的角色变得越来越重要。
他们不仅需要管理学生和教职员工，还需要处理日常运营、家长沟通、课程设计、预算管理等诸多方面的工作。
幼儿园园长自我管理成为了一个备受关注的话题。
本文将从成功案例和反思的角度，探讨幼儿园园长的自我管理之道。
成功案例一：李园长的反思与成长李园长是一位资深的幼儿园园长，他经营着一所位于城市中心的知名幼儿园。
他的园所在师资力量、教学质量和家长口碑上都名列前茅。
然而，这样的成绩并不是一蹴而就的，李园长曾经也历经了种种挑战和困难。
李园长在自我管理上有着很高的要求。
他坚持每天早晨开始时要花时间做30分钟的思考和反思，以确保自己对于园所的目标和方向有清晰的认识。
他重视团队合作，不断鼓励员工共同成长。
他会定期组织团队建设活动，激励员工们提升专业素养，同时也让他们能更好地完成自我管理。
在日常工作中，李园长善于灵活运用各种管理方法。
他通过建立有效的沟通和反馈机制，及时了解园所内外的动态，并制定相应的管理策略。
李园长还不断学习，参加各种教育管理的培训和讲座，以不断提升自己的管理水平。
成功案例二：王园长的勇于突破与李园长不同，王园长一开始并没有太多的幼儿园管理经验，但他有一颗敢于突破的心。
在处理园所日常管理时，王园长善于寻求创新和变革。
他对幼儿园的课程设置进行了全面的调整，引入了新的教育理念和方法，使园所在教学质量和学生满意度上都有了明显的提升。
与此王园长注重园所内外的合作与交流。
他积极与其他园所园长、教育专家以及家长进行沟通和合作，通过学习借鉴其他园所的成功经验，不断完善自己的管理技能。
反思与成长以上两位园长的成功案例告诉我们，幼儿园园长的自我管理并非一成不变的，而是需要不断反思和成长的。
园长首先要对自己的工作及目标有清晰的认识，因此每天都要花时间做思考和反思。
园长需要善于倾听和沟通，建立起有效的团队合作和管理机制，使整个园所能够蓬勃发展。
园长还需要不断学习和尝试，勇于突破和创新，使园所能够不断提升自我。
鼓励员工自我管理4个真实案例
鼓励员工自我管理四个真实案例
一、日本麦当劳老板滕田为了把自己下属的进取欲望转化为工作热情，促使下属更好地为麦当劳工作，想出了一个“员工加盟制度”的点子来。
滕田向所有员工宣布：凡在他的麦当劳汉堡店干满10年以上的员工，如果自己有意经营日本麦当劳分店，日本麦当劳总店将予以支持，总店将为这样的员工选择好分店的开办地点，到时该员工只要向总店交纳250万日元的保证金，即可利用日本麦当劳的名义单独另干，从此该员工就是日本麦当劳加盟店的老板了。
由于在日本麦当劳干了10多年，训练有素，经营方法熟悉，所以这些另起炉灶的员工都十分成功，不久腰包就会鼓起来，这对所有的日本麦当劳的员工来说无疑是强大的吸引力；冲着日后能当老板，日本麦当劳的员工干劲十足。
二、斯太利农产品公司的一家分厂曾试验“自我管理”。
具体作法是，根据生产、维修、质量管理等不同业务的要求和轮换班次的需要，把全厂员工以十五人一组分成十六个小组，每组选出两名组长，一位组长专抓生产线上的问题，另一位组长负责培训、召集讨论会和作生产记录。
厂方只制定总生产进度和要求，小组自行安排组内人员的工作。
小组还有权决定组内招工和对组员的奖惩。
该厂实行
“自我管理”后生产率激增，成本低于其他工厂，旷工、辞职和停工率都降1％以下，而生产设备的利用率则达到设计标准的115％。
自我管理能力的培养
重 要
突发的重要事情: 紧急通知的重要会议 重要客人突然造访 —无法预料 但必须重视的!
第三象限[细沙型] 不 重 要
突发的不重要事情： 不速之客的拜访、电话、短信;同学 生日聚会;车站等人;排队等 —被动、无奈的!
第四象限[水型]
可做可不做的杂事: 闲逛、打游戏、看无聊的电视剧、 闲聊、吵架等 —主动、多余的!
职 业 规 划
大学生职业生涯规划
职 业
规 划
专题六 自我管理能力的培养 案例1：小玉的故事
小玉早上慌慌忙忙到了公司，差点迟到，真险！早会上，小玉打开提包，突然
发现里面只装了一只化妆袋，《工作日志》和其它的展业工具都忘记在家里了，真
糟糕！回不回去拿呢？小玉想来想去，最后还是决定算了。早会结束了，正好这时
叹 息
样，还等不到我动手就后悔死了。”
这是在《终极突破》这本书里找到的一段文字
1
做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨
那么，怎样才能判断自己是否虚度了光阴？李开复的这一段话
可给我们以参考。
人的一生两个最大的财富是：你的才华和 你的时间。才华越来越多，但是时间越来越 少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。 如果一天天过去了，我们的时间少了，而才 华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我 们必须节省时间，有效率地使用时间。
小玉的一个最要好的朋友打电话过来，说是好多商场在举行春季打折，一定有看头
，让小玉陪着去逛逛。就这样，小玉忍不住应了邀请。如果明天经理问到为什么没
去网点，就说今天家里有点特殊情况，花去了一整天的时间。 •半年后，小玉被辞退了。
职 业
规 划
专题六 自我管理能力的培养
案例2：小珊的故事
小珊听到闹钟响，赶紧起床梳洗，按老习惯把家里人的早餐做了，吃了些东西，又回 忆了一下昨晚是否把今天需要的东西都装好了，然后匆匆出了门。 早会上，在主管的帮助下，小珊又把昨晚填写好的《工作日志》拿出来，对工作计划 做了一个周全的布署。 早会一结束，小珊首先到城南方向的网点去。小珊坐上了22路过公共汽车，在车上， 小珊又想象了前两天曾在网点上咨询过产品的几个客户如果到网点，如何再进行促成。 其中一个客户在听完她介绍后，决定立即购买。 看看时间，已到午餐时间了，小珊约网点的几个柜员出来共进午餐，午餐期间顺便又 和她们聊了一下产品的卖点。 午餐后，小珊乘车到另一个网点，她要把昨天出的保单送过去。 •一年后，小珊已是全系统闻名的优秀部经理。
教师自我管理实践案例分析
教师自我管理实践案例分析教师自我管理是指教师在教育教学过程中主动规划、组织和监控自己的行为和思考，以提高教学质量和个人发展。
通过自我管理，教师能有效提升教学水平、促进学生学业发展和个性成长。
本文将通过一个教师自我管理实践案例来分析其实施过程、效果和启示。
案例一：提高课堂教学效果李老师是一名中学语文教师，他发现学生在课堂上听讲和参与讨论的积极性较低，学习兴趣不高。
为了提高课堂教学效果，李老师进行了自我管理的探索。
首先，李老师明确了自己的教学目标，即培养学生对语文的兴趣和阅读能力。
他认识到自己需要提升的是教学方法和教学内容的趣味性。
其次，李老师积极学习和反思，不断拓宽自己的教学知识和技能。
他参加了语文教育培训班，学习了新的教学方法和课程设计理念。
通过与其他教师的交流，他获得了更多的启发和建议。
最后，李老师尝试使用了新的教学方法和教材。
他通过故事、游戏等形式引导学生参与课堂讨论，激发他们的兴趣和思考能力。
他还根据学生的兴趣，选择了一些生动有趣的教材，提高了学生的学习积极性。
通过一段时间的实践，李老师发现学生的学习兴趣明显增加，课堂参与度提高，学生的阅读能力也得到了显著提升。
同时，李老师自身在教学过程中也获得了更多的满足感和成就感。
这个案例告诉我们，教师自我管理需要具备明确的目标、持续的学习和不断的实践。
只有通过不断调整和完善教学方法和内容，才能提高课堂教学的效果。
案例二：促进学生思维能力的发展王老师是一名小学数学教师，在日常教学中发现学生的思维能力较弱，解题思路单一。
为了提升学生的思维能力，王老师进行了自我管理的探索。
首先，王老师通过教育学相关书籍和研究论文，了解到关于启发式教学和多元化教学的理论和实践。
他深刻认识到学生的思维能力需要通过开放性问题和多样化的学习任务进行培养。
其次，王老师调整了自己的教学方式。
他在课堂上刻意设计了许多开放性问题，并引导学生进行探究和讨论。
他还通过小组合作学习和项目制等方式，为学生创造了更多的思维发展机会。
管理者自我管理的案例
管理者自我管理的案例1. 背景管理者在日常工作中需要面临各种挑战，包括时间管理、情绪管理、决策管理等，管理者自我管理能力的强弱将直接影响工作效率和团队的发展。
本文将结合实际案例，探讨管理者如何有效地进行自我管理。
2. 时间管理案例一：时间分配某公司部门经理小李每天工作忙碌，却总是感觉时间不够用。
经过分析发现，小李在工作中没有有效地分配时间，很多时间浪费在琐碎的事务上，导致重要工作无法及时完成。
小李通过学习时间管理技巧，制定每日工作计划，合理安排工作时间，提高了工作效率，更好地实现了自我管理。
案例二：优先级管理另一位经理小张在工作中经常被各种突发事件打乱计划，感觉每天忙碌却没有进展。
通过学习优先级管理，小张学会了根据任务的重要性和紧急程度进行排序，将精力集中在最重要的任务上，避免琐事耽误主要工作，提高了工作效率和质量。
3. 情绪管理案例三：情绪调控公司团队领导小王在工作中经常因为与同事意见不合或者工作压力大而情绪失控，影响了团队氛围和工作效率。
通过学习情绪管理技巧，小王学会了如何在情绪低落时进行自我调节，保持冷静理智，有效与团队成员沟通合作，提升了领导能力和团队凝聚力。
4. 决策管理案例四：决策分析某公司总经理小陈在做出重要决策时常常犹豫不决，担心自己的选择会带来负面后果。
通过学习决策管理技巧，小陈学会了运用决策分析工具，全面搜集信息、评估风险、制定方案，做出理性决策。
这种自我管理方式使小陈在工作中更加果断和有信心，提高了公司业绩和声誉。
5. 总结管理者自我管理是一项重要的领导能力，对于个人和团队的发展都至关重要。
通过以上案例的分析，可以看出管理者通过学习不同的自我管理技巧，提高了工作效率、情绪稳定和决策质量，对工作和团队都产生了积极影响。
因此，建议管理者在日常工作中注重自我管理的培养和实践，不断提升自己的领导水平和团队凝聚力，实现个人与团队的共同发展。
以上是本文的一些案例，希望对管理者自我管理有所启发和帮助。
自我管理案例
自我管理案例自我管理是指个人对自己的行为、情绪和思维进行有效控制和调整的能力。
在现代社会，自我管理能力已经成为每个人必备的素质之一。
下面我将分享一个自我管理的案例，希望能够给大家一些启发和帮助。
这个案例是关于我自己的。
在过去的一段时间里，我总是感觉自己的时间安排得不是很合理，经常会出现拖延、效率低下的情况。
为了改变这种状态，我开始了自我管理的实践。
首先，我意识到自己的问题主要集中在时间管理上。
于是，我制定了一个详细的时间管理计划。
我将一天的时间分成不同的时间段，每个时间段都有具体的任务和计划。
这样一来，我就可以更加有条理地安排我的工作和生活，避免了无所事事或者一味地忙碌。
其次，我开始注重自我激励和自我约束。
我学会了给自己制定明确的目标，并且制定了相应的奖惩机制。
比如，如果我完成了某个重要的任务，我就会给自己奖励一些小的物质或精神上的激励；而如果我没有完成任务，我也会对自己进行一些惩罚，比如限制自己玩手机的时间等。
这样一来，我就能够更好地激励自己，提高工作效率。
最后，我意识到自我管理也需要一定的自我调节能力。
在实践中，我发现有时候计划是无法跟随实际情况变化的，所以我学会了灵活调整自己的计划。
当遇到突发事件或者计划外的事情时，我会及时调整自己的计划，保持冷静和理智，不至于被外界因素影响自己的情绪和工作状态。
通过这些自我管理的实践，我发现自己的工作效率得到了明显的提高，生活也变得更加有条理和规律。
我学会了更好地控制自己的情绪和行为，提高了自己的自律能力。
这些实践不仅对我个人有益，也给我周围的人带来了积极的影响。
总的来说，自我管理是一项需要长期实践和不断调整的能力。
通过这个案例，我深刻体会到了自我管理的重要性和实践的可行性。
希望我的经验能够给大家一些启发，也希望大家能够在自我管理的道路上不断进步，取得更好的成果。
谢谢！以上就是我分享的自我管理案例，希望对大家有所帮助。
祝大家自我管理能力越来越强，生活越来越美好！。
幼儿园中班儿童自我管理的案例分享
幼儿园中班儿童自我管理的案例分享幼儿园中班儿童自我管理的案例分享自我管理是指孩子们有能力控制自己的行为、情绪和自己的生活。
这些都是自我管理的重要组成部分。
在幼儿园中班阶段，孩子们的自我管理能力逐渐发育成熟，他们能够独立完成日常生活中的各项任务，如穿衣、洗手、整理书包等。
接下来，我将为大家分享我在幼儿园中班教学实践中遇到的一些自我管理案例和解决方法。
案例一：小明饮食习惯不规律小明是班里的一个男孩，每天早上上学时都是一个人走来。
我们发现他经常吃不完早餐，而且有时还会跳过早餐，导致上午肚子饿，影响上课。
我们开始密切关注他的饮食习惯并采取措施。
解决方法：我们首先向小明家长询问，得知小明一直是这样饮食习惯不规律。
我们建议家长早些时间叫他起床，并鼓励其养成吃早餐的好习惯。
在幼儿园，我们安排孩子们在班里供应新鲜的果汁和水果，以吸引小明和其他孩子们的兴趣。
同时，我们也鼓励小明在上课前来到班上准备好水杯和小食品，以便上课时进食。
案例二：小芳害怕独自上厕所小芳是班里的一个女孩，她害怕独自去上厕所。
一开始，她总是要伴着其他孩子去卫生间才敢上，导致她会错过一些课程。
解决方法：我们与小芳进行了交流，发现她害怕黑暗和厕所这两个事物。
为了帮助她克服害怕，我们让她在同桌的陪伴下多去卫生间。
同时，我们在卫生间内装上夜灯，使厕所看起来更温暖和亲切。
在授课时，我们会特别关注小芳并给予更多的鼓励和夸奖；我们还激发她兴趣，并引导她在班上的其他活动中充分发挥自己能力。
案例三：小阿宝不爱收拾玩具小阿宝是班里的一个男孩，他很喜欢玩具，但不喜欢收拾玩具。
每次在游戏区活动结束后，他总是不愿意把玩具收拾整齐。
解决方法：我们设计了一个“收纳计划”，即人人有责，每个孩子都需要为收拾工作贡献自己的力量。
我们让孩子们分成小组，每个小组都分配负责收拾游戏区的任务。
通过这种方式，小阿宝不仅学会了责任和团队合作精神，还培养了自我管理的意识。
结语：以上分享了我在幼儿园中班教学实践中遇到的一些自我管理案例和解决方法。
幼儿园大班儿童自我管理案例分析
幼儿园大班儿童自我管理案例分析在幼儿园大班中，儿童的自我管理能力逐渐开始显现。
这不仅是他们个人成长的重要标志，也是教育工作者需要重点关注和引导的方面。
通过对幼儿园大班儿童自我管理案例的分析，我们可以更好地理解并引导他们的成长。
1. 案例一：小明的自我情绪管理小明在上幼儿园大班时，经常因为一点小事就情绪失控，哭闹不止。
在家长和老师的共同引导下，小明通过学习自我冷静、自我安慰的方法，现在能够比较理性地处理自己的情绪了。
2. 案例二：小花的自我卫生管理小花是班上的乖乖女，但在卫生习惯方面比较马虎。
经过老师耐心的引导和同学们的帮助，小花现在能够自觉地保持自己的卫生，如洗手、整理书包等。
3. 案例三：小明的自我学习管理小明在学习方面比较出色，但是在完成作业和听从老师安排的时间上存在一定的问题。
老师通过和家长沟通，建立了家校合作的机制，教导小明制定学习计划、自觉完成作业，现在小明在学习上的自我管理能力已经有了很大提升。
通过以上案例的分析，我们可以看到幼儿园大班儿童自我管理的发展是一个渐进的过程。
在实践中，教育工作者可以通过以下几个方面来引导幼儿培养自我管理能力。
引导方式 1. 建立情感沟通的桥梁 2. 培养自我意识和自我认知能力 3. 培养自我控制和自我调节能力 4. 培养自我目标设定和自我评价能力 5. 培养自我激励和自我激励能力结论与展望幼儿园大班儿童的自我管理能力的培养是一项长期而复杂的工作，需要教师、家长和社会的共同努力。
通过深入的案例分析，我们可以更好地理解幼儿的实际需求和成长状况，从而更有针对性地进行教育引导。
相信随着社会的进步和教育观念的更新，幼儿园大班儿童自我管理能力的培养会取得更多的突破和进步。
幼儿园大班儿童是一个非常特殊的芳龄段，他们正处于探索世界、建立自我认知和社交技能的关键时期。
在这个阶段，幼儿园大班儿童的自我管理能力的培养尤为重要。
在幼儿教育中，引导幼儿培养自我管理能力是一项长期而复杂的工作，需要教师、家长和社会的共同努力。
名人自我管理取得成功的事例
名人自我管理取得成功的事例1、头悬梁东汉时，有一个叫xx的年轻人，孜孜不倦勤奋好学，闭门从早读到晚也很少休息，有时候到了三更半夜的时候很容易打盹（瞌睡），为了不因此而影响学习，xx想出了一个办法。
他找来一根绳子，一头绑在自己的头发上，另一头绑在房子的房梁上，这样读书疲劳打瞌睡的时候只要头一低，绳子牵住头发扯痛头皮，他就会因疼痛而清醒起来再继续读书，后来他终于成为了赫赫有名的政治家。
2、锥刺股战国时期的xx是一个有名的政治家，但是他在年轻的时候学问并不多，到了好多地方都没有人关注，即使有雄心壮志也得不到重用，于是他下定决心发奋图强努力读书。
由于他经常读书读到深夜，疲倦到想要打盹的时候就用事先准备好的锥子往大腿上刺一下，这样突然的痛感使他猛然清醒起来，振作精神继续读书。
3、xx映雪读书xx家里很贫穷，买不起灯油。
一天半夜，孙康从睡梦中醒来，把头侧向窗户时，发现窗缝里透进一丝光亮。
原来那是大雪映出来的光。
他发现可以利用它来看书。
于是他倦意顿失，立即穿好衣服，取出书籍，来到屋外。
宽阔的大地上映出的雪光，比屋里要亮多了。
xx不顾寒冷，立即看起书来，手脚冻僵了，就起身跑一跑，同时搓搓手指。
此后，每逢有雪的晚上，他就不放过这个好机会，孜孜不倦地读书。
这种苦学的精神，促使他的学识突飞猛进，成为饱学之士。
后来，他当了一个御史大夫。
4、xx萤读书晋代时，xx从小好学不倦，但因家境贫困，父亲无法为他提供良好的学习环境。
为了维持温饱，没有多余的钱买灯油供他晚上读书。
为此，他只能利用白天时间背诵诗文。
夏天的晚上，他正在院子里背文章，忽然见许多萤火虫在空中飞舞。
他想，如果把许多萤火虫集中在一起，不就成为一盏灯了吗？于是，他去找了一只白绢口袋，随即抓了几十只萤火虫放在里面，再扎住袋口，把它吊起来。
虽然不怎么明亮，但可用来看书了。
从此，只要有萤火虫，他就去抓一把来当作灯用。
由于他勤学好问，后来终有成就，官至吏部尚书。
5、闻鸡起舞《晋书·祖逖传》记述：传说东晋时期将领xx他年轻时就很有抱负，每次和好友xx谈论时局，总是慷慨激昂，满怀义愤，为了报效国家，他们在半夜一听到鸡鸣，就披衣起床，拔剑练武，刻苦锻炼。
幼儿园大班自我管理案例分享
幼儿园大班自我管理案例分享幼儿园大班自我管理案例分享引言：在幼儿园大班，孩子们正处于自我认知和发展的关键阶段。
教师们通过积极引导和培养，帮助孩子们培养自我管理能力，使其在学习和生活中逐渐独立和自律。
本文将分享一则幼儿园大班中的自我管理案例，展示孩子们在这个过程中的成长和进步。
案例描述：同操场中的其他孩子们在玩耍时，小明被老师指派检查早餐盒是否归位，准备行进回教室。
然而，在检查过程中，小明发现自己的早餐盒不见了。
这时，遇到这种情况，小明往常会主动寻求老师的帮助。
但这一次，他决定自己解决这个问题。
自我认知与解决问题：小明首先意识到他是个能够解决问题的人。
他回忆在操场上的活动，并推测他的早餐盒有可能被遗忘在某个角落。
小明开始回放自己的思维，竭力回想之前吃饭时的场景，尝试找到遗失早餐盒的线索。
积极寻找解决方案：小明快速但有条不紊地展开搜索，他依次检查操场上每个地方，可以看到他的脸上洋溢着专注和坚毅的表情。
经过一番搜寻，他终于在一个花坛旁边找到了自己的早餐盒，他感到非常高兴。
小明走回教室时，他的脸上洋溢着成就感和满足感，对自己的能力充满信心。
教师的反思和指导：教师让小明分享了他的经历，并鼓励其他孩子也尝试解决问题。
教师强调宽容和鼓励，鼓励孩子们在遇到困难时积极思考，勇于尝试解决问题。
同时，教师提醒孩子们要保持耐心和冷静，在解决问题时要有条不紊地进行。
总结与回顾：通过这个案例，我们看到幼儿园大班的孩子们在自我管理方面取得了可喜的进步。
他们通过自我认知和思考，积极寻找解决问题的方法，并且勇于尝试面对困难。
这种自主解决问题的能力培养了孩子们的自信心，使他们在自我管理方面取得了长足的发展。
作者观点：在幼儿园大班，培养孩子们的自我管理能力至关重要。
这种能力的养成需要教师的引导和培养，以及家长的支持与配合。
通过提供给孩子们的学习和生活环境，他们能够探索和尝试解决问题的方法，不断提升自己。
因此，幼儿园应该创造一种积极、富有挑战性和有益于孩子发展的环境，以帮助他们充分展示自己的潜力，培养自我管理能力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
“学生成长自我管理案例及学生自育活动实录”活动方案
以人为本，让每个学生得到全面、和谐地发展，这是当今世界教育发展的趋势。
通过开展学生个人自我管理与个人自我教育活动，优化家校教育力量，引导学生逐步树立自我管理、自我教育意识，提高自我管理、自我教育能力，最终促进个性得到较好的发展。
一、建立、健全学生自我管理组织
小学生自我管理就是引导小学生在生活、学习、工作中学会自己管理自己。
我校准备将小学生自我管理分为个人自我管理、班级自我管理以及学校自我管理三方面进行研究。
在个人自我管理方面，我们准备根据低年级段、中年级段、高年级段学生的不同特点建立学生自我管理活动手册，初步打算里面包含“个人小档案”、“奋斗目标”、“每周成长足迹”、“学期小结”等项目。
其中重点是“每周成长足迹”，里面有学生自己的成长日记、自我评价，还有小组同学、老师、父母对自己一周的学习、生活、工作的评价与寄语等，促使学生自我反省，自我发展。
在班级自我管理方面，我们准备构建小组目标与个人目标竞赛；人人担任班干部；健全管理制度实行自我评价。
根据每组自我管理得分情况，每日、每周、每月、每学期评选出一个明星小组、明星个人进行表扬奖励。
学校充分发挥大队部的组织，让大队部学生充分参与到学校的管理当中去，从而锻炼学生的自我管理能力。
二、开展自育活动，实现学生自我教育。
1、思想上自育
通过观看有教育意义的电影、录像，参加各种专题讲座等形式，创设良好的氛围，实现学生思想上自育。
2、人格上自塑
广泛组织学生读书活动，充分利用班级读书架，引导学生获取知识的同时净化精神文化生活。
3、行为上自塑
开展每月“洁、齐、美”教室评比等活动抓好养成教育，为学生的自我教育搭建平台。
4、生活上自理
家校合作，对学生进行日常生活能力的训练。
三、加强教师的理论学习，保证此项工作的顺利开展。
如何撰写案例以及活动实录的记载，对相关教师进行不定期培训，提高教师的研究能力。
小城子九年一贯制
2017.12。