《职业生涯规划认识自我》说课稿
职业生涯规划说课
职业生涯规划说课面向未来——职业生涯规划说课稿各位评委好，我今天说课的题目是《面向未来——职业生涯规划》一、说教材 (一)教材分析《职业生涯规划》是中等职业教育改革国家规划新教材，教材包括“职业生涯规划与职业理想”、“职业生涯发展条件与机遇”、“职业生涯发展目标与措施”、“职业生涯发展与就业、创业”、“职业生涯规划管理、调整与评价”，教材内容贴近中职生，内容涉及三大产业的诸多行业，旨在提高中职生职业素养、形成职业能力、促进中职生可持续发展。
全书图文并茂、内容充实、生动活泼，具有很强的针对性、实用性、时代性。
（二）本节课在教材中的地位和作用本节内容是职业生涯规划教材第一单元第1课，它是本书的开篇，也是整个职业生涯规划的入门。
通过这部分内容的学习，培养中职学生树立职业生涯规划意识。
增强学生的信心，树立必胜的信念。
(三)教学重、难点：根据教学大纲要求及教材的特点，我把职业生涯规划的特点和重要性作为重点。
根据学生的实际情况与水平，我把中职生职业生涯规划的特点作为本节教学的难点。
(四)教学目标根据大纲的具体要求，同时针对学生的心理特点和认知水平，结合教材，本着面向全体学生、使学生全面发展的原则，确定本节课的教学目标如下：1、知识目标：掌握职业生涯的特点；了解职业生涯规划的重要性。
2．能力目标：通过本堂课的教学使学生能进行初步的职业生涯规划。
3．素质目标：结合本节课的教学内容，向学生渗透大局观念意识。
通过课堂的师生交流、生生交流创造良好的学习氛围，增强师生感情，增强班级凝聚力，培养并提高学生的通用能力，并形成职业生涯规划的意识。
二、说教法：为最大限度的调动学生的学习主动性，让学生主动参与，真正做到以学生活动为主，教学过程中采用：讲述法、研读案例，讨论和分享、联想和想象、角色扮演等教学方法来进行教学。
讲述法是对教学中涉及到的理论知识进行适当的讲解，让学生有针对性的进行学习，以达到解惑的目的。
研读案例，让学生了解职业生涯规划对个人发展的重要性。
认识自我说课稿
生涯规划与认识自我说课稿漳州二职校政治组庄辉容各位老师，下午好！我今天说课的课题是《生涯规划与认识自我》。
下面我主要从七个方面来说明我对这堂课的设计。
一、教材分析1、本框所处的地位和作用：本框所学习的认识自我是每个学生进行生涯规划的基础，是生涯规划三大步骤：知已、知彼、作出选择和决定中最重要的步骤，在《生涯规划》中起到领头羊作用。
学习本章有助于帮助学生认识自我，客观地了解自己的优点和缺点，增强学生规划自己未来的能力。
2、教学目标：（1）知识目标：通过教学，使学生识记“自我概念”的含义，理解“现实我”和“理想我”的关系以及认识自我的方法。
（2）能力目标：本框重点培养学生分析和自主探究能力。
（3）情感态度价值观目标：通过教学，帮助学生正确认识自己，树立正确的价值观,走好择业,就业的生涯之路。
3、教学重点、难点（1）教学重点：“现实我”和“理想我”的区别（从性格、兴趣、能力以及现实条件等方面进行分析）（2）教学难点：学会分析自己性格，兴趣、能力的4A方法。
4、教材的处理①根据本课的内容设计问题，让学生自主探究，有利学生从整体上来把握知识点，培养阅读的能力。
②充分利用多媒体的优势来展示跟内容有关的材料。
这样既直观，又能体现材料的趣味性和精练性。
③有选择性地利用书中的阅读材料,由学生自主阅读，进行讨论，并联系已学的知识，提炼观点，这有利调动学生的发散思维、培养创新意识。
④使用传统教学来分析相关的重难点，这样能够弥补多媒体教学的不足，提高上课的效率。
二、教法分析常言道“教学有法,教无定法”，针对本章节的特点，我在教学中将采用如下方法：1、直观演示法：利用图片等手段进行直观演示，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，促进学生对知识的掌握。
2、活动探究法：引导学生通过创设情景等活动形式获取知识，以学生为主体，使学生的独立探索性得到了充分的发挥，有利于提高学生的综合素质，发挥学生的主体作用。
3.案例示范法：用案例更加通俗易懂，利于调动学生课堂参与的积极性三、学生分析学生学习了第一章节有关生涯规划的知识，对生涯规划的步骤知已、知彼和作出选择和决定有初步了解，认识自我这个问题他们在《心理健康》也接触过，但对如何进行自我探索、自我认识的问题他们并未深入了解，所以，在教学中应该“有所为，有所不为”。
职业生涯规划说课稿6篇[精品]
![职业生涯规划说课稿6篇[精品]](https://img.taocdn.com/s3/m/5104f66811661ed9ad51f01dc281e53a580251d9.png)
职业生涯规划说课稿6篇[精品]职业生涯规划说课稿篇1尊敬的各位评委、各位老师：大家好！我是xx，来自xx。
我今天参赛的课题是《职业价值取向》，下面我从教学背景、教学策略、教学过程、教学反思四个方面进行介绍。
一、教学背景1、教材内容本课选自高等教育出版社出版的《职业生涯规划》第二单元第二课。
前面三课学生已经了解本人的兴趣、性格和能力；这节课是从职业价值取向的角度进一步分析本人的实际情况，为后面职业生涯规划的制定奠定基础。
2、学情分析本节课授课的班级是幼师54班。
她们已经对自我有了初步的认识，而且能够熟练地利用网络进行交流和学习；但是这是她们第一次接触“职业价值取向”这一概念，深化理解和运用还有肯定的难度，而且90后学生自我意识较强，对职业现状缺乏全面的了解，因此在职业价值取向上很可能会消失不切实际的情况。
3、教学目标依据课程标准的要求以及学生的上述特点，确定了这样三个方面的教学目标：1）认知方面，把握职业价值取向基础学问，确定自己的职业价值取向；2）情感态度方面，择业和工作中要一切从实际出发，避开好高骛远、眼高手低；留意个人发展与社会发展相结合；3）运用方面，依据个人能力和职业现状调整自己的职业价值取向。
4、重点难点本课重点是了解职业价值取向并初步确定自己的职业价值取向；难点是如何依据实际情况调整职业价值取向。
二、教学策略为突破重点、解决难点，调动学生自主学习的积极性，我充分利用班级群和世界大学城教学空间为学生供应丰富的学习资源，实现学生之间、师生之间的互动交流。
采用任务驱动、案例分析、视频演示方法，引导学生通过自主学习、合作探究、调查分析等方法提高认识、熬炼能力。
三、教学过程教学过程分为4个环节：1、案例分析、了解取向我选择的案例是3个80后的年轻人，他们有着相像的经历和学历，却选择了3条完全不相同的职业道路：创业、公益播放视频了解他们的情况。
看后分析讨论3个问题：他们为什么会有不同的选择？面对质疑和不解，为什么能够坚持下去？他们最在乎的是什么？在分析讨论中引出职业价值取向的概念、作用和分类。
《职业生涯规划》第3章认识自我全解教学内容
了解自我——对自我进行探索，包括了解个人的兴
趣、能力、资源、优势、劣势等
了解工作——自我进行探索，包括了解个人的兴趣、
能力、资源、优势、劣势等
匹配——将上述两类资料进行综合并找出与个人特
质匹配的职业。
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第一节 探索自我
职业生涯规划
四、兴趣
兴趣概述
人各有所好，这个“好”就是兴趣。兴趣是人们力求认识某种 事物或从事某项活动的心理倾向。这种倾向带有稳定、主动、持 久等特征。它表现为人们对某件事物、某项活动给予优先注意， 并带有积极的情绪色彩。
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第一节 探索自我
职业生涯规划
三、帕森斯特质因素论
1909年美国波士顿大学弗兰克•帕森斯教授（Frank Parsons）提出了人与职业相匹配是职业选择焦点的观点。
这一理论的基本假设是：个人和职业都有稳定的特征，而适 当的职业选择就是要在这二者之间进行匹配。
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第一节 探索自我
职业生涯规划
《职业生涯规划》第3章认识自 我全解
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第一节 探索自我
自我认知的内涵
学
自我认知的重要性
习
帕森斯特质因素论
目
标
兴趣
性格
能力
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职业生涯规划
第一节 探索自我
职业生涯规划
一、自我认知的内涵
自我认知是指个人关于自己的反省与识别，是关于自己 是个怎样的人，自己应该有怎样的行为以及他人对自己如 何评价的知觉。自我认知是主观自我对客观自我的认知与 评价，包括自我感觉、自我观察、自我印象、自我分析、 自我评价等。自我认知回答的一般问题是：“我是 谁？”“我是个什么样的人？”等。
每个人具备的能力不同，对职业的选择就会有差异。从能力差异的角 度来看，在职业选择时应遵循以下原则：
职业生涯规划系列讲座-认知自我
(三)艺术型 艺术型的人喜欢通过艺术作品来达到自我表现，爱
想象，感情丰富，不顺从，有创造性，能反省。 艺术型的人缺乏办事员的能力，适于作室内装饰专家、 摄影家、作家、音乐教师、演员、记者、作曲家、诗人 、编剧、雕刻家、漫画家。 (四)社会型
社会型的人喜欢社会交往，常出席社交场所，关心 社会问题，愿为别人服务，对教育活动感兴趣。这类人 往往缺乏机械能力。
抑郁质的人感受性高而耐受性低，情绪兴奋性高，而且体验 深刻，反应速度慢，相对刻板而不灵活。
职业生涯规划系列讲座-认知自我
（二）性格与职业倾向 性格是人的态度和行为方面的较稳定的心
理特征，是个性或称人格的重要组成部分。 性格对人的事业能否成功具有重大影响。在 选择职业时，应根据自己的性格，选择适合 的职业和工作。性格与气质不同，它有好坏 之分。性格在一定程度上能够掩盖和改造气 质，还对能力的形成和发展起制约作用。
二、 自我认识的重要性
在智慧女神雅典娜的神庙上刻着惟一一句 话：认识你自己。千百年来，这一直是古人向 世人提出的最伟大的建议。
俗话说：知己知彼，百战不殆。说的是认 识你自己的重要性。只有当你认识自己之后， 你才能客观地评价和正确对待你自己的优点和 缺点。你知道自己行为上的不足之处以及情感 上的缺陷，而且你也有方法来克服这些不足— —取人之长，避已之短。认识你自己，使你能 够从失败中总结教训，它将使你不断成长。
社会型的人适于作导游、福利机构工作者、社会学 者、咨询人员、社会工作者、学校教师、精神卫生工作 者、公共保健护士。
职业生涯规划系列讲座-认知自我
(五)企业型 企业型的人性格外倾，爱冒险活动，喜欢担任领导角
色，具有支配、劝说和言语技能。这类人往往缺乏科学研 究能力。
《大学生职业生涯规划》说课稿
《大学生职业生涯规划》说课稿说课人李可依各位领导、老师们，你们好！今天我要进行说课的课题是《大学生职业生涯规划》。
本次说课共分为六个部分，一、第一部分：课程概况与定位本部分共分为三个方面，第一个方面是什么，即课程性质；第二方面学什么，即课程任务，第三方面，会什么，即课程目标。
1、课程性质——是什么大学生职业生涯规划课程现阶段作为全校学生的一门公共必修课，既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。
通过激发大学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，促使大学生理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高生涯管理能力。
2、课程的任务——学什么通过这门课程的学习，使学生认识一些职业基本知识和技能，认清当前的就业形势，了解大学生就业政策，树立正确的职业观；引导学生掌握正确的职业兴趣、性格和能力的测评方法，完善自我认识，提高职业素养；帮助学生掌握一定职业探索技能，确定大致的职业方向，运用职业选择、决策的方法做好职业生涯规划。
3、课程目标——会什么在态度层面上，通过本课程的教学，应当树立起职业生涯发展的自主意识，树立积极正确职业观，确立职业的概念和意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。
在知识层面上，通过本课程的教学，应当基本了解职业发展的阶段特点；较为清晰地认识自我的性格、兴趣、价值观等特点、职业的特性以及社会环境；了解就业形势与政策法规；掌握基本的劳动力市场信息、相关的职业分类知识以及自我职业规划的基本知识。
在能力层面上，通过本课程的教学，应当掌握自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能等，并提高学生的各种通用技能，比如沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。
二、第二部分：课程内容与设计（一）课程设计：紧紧围绕高职院校人才培养目标，以理论教学、案例教学、视频教学和课后实践教学为主要教学模式，从学生的成长和生涯发展的目标出发，构建符合学生发展的生涯规划课程结构。
职业生涯规划之自我认知
职业生涯规划之自我认知前言：各位老师，由于学校课时的限制，一个专题2节课无法完成自我认知全部内容的介绍，为防止每个知识点都讲但都点到为止这种情况发生，建议老师重点讲述MBTI性格理论，这个理论在自我探索、职业发展、人才选拨、团队建设、管理培训甚至恋爱与婚姻咨询等领域运用都比较多，对学生的启发意义也比较大，其他理论如兴趣、技能等只要做好与职业关系的澄清就可以了。
有兴趣的老师深入了解的老师可以找我（林赛芳）要这方面的资料。
知识点一：性格与职业内容要点：性格是职业生涯探索中的一个重要部分。
本部分强调每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者；通过MBTI理论的学习，我们可以学习测评等方法了解自己的性格特征，并思考性格特征对职业的影响。
引入：困惑与迷思：吴泽是某高校法律系一年级的学生，法学四他高考时的第一志愿第一专业。
经过半个学期的学习，他发现自己对所学专业越来越感兴趣，而且成绩也不错。
按说一切都尽如人意，但他依然困惑。
他觉得自己在性格上是个很感性的人，但法律这个行业要求更多的理性，自己的性格会不会不利于今后在专业上的发展。
因此，吴泽不知道自己是否适合向法学方面发展。
晓玲是个很聪明的学生，从小到大，学习对她都不是难事。
上大学后，她也是成绩优异，每学年都拿奖学金。
对此，她却不以为然，因为让她为难的不是成绩，而是自己的性格。
她已经读到大三了，对升本还是找工作一直犹豫不决：以自己的成绩考研应该不成问题，但是她希望早点踏入社会，投入更丰富的生活；如果找到工作，自己的性格很内向，不善言辞，在人群中很难引起别人的注意。
这样的性格在工作中是否很吃得开？是否应该再读几年书，趁这段时间把性格改变一下？不过，性格能改变吗？这两位同学的困惑在大学生中比较有代表性。
一方面，他们不清楚从性格的角度考虑自己适合学什么专业、做什么工作；另一方面，他们也常常对自己的性格有这样或那样的不满，担心性格影响未来发展，又不知道性格能否改变。
职业策划书认识自我3篇
职业策划书认识自我3篇篇一《职业策划书：认识自我》一、前言在职业发展的道路上，认识自我是至关重要的一步。
本策划书旨在帮助你深入了解自己的兴趣、价值观、技能和性格特点，从而更好地规划职业生涯。
通过对自我的全面分析，你将能够明确自己的职业目标，并制定出切实可行的发展计划。
二、自我评估1. 兴趣爱好列举你感兴趣的活动、事物或领域，思考这些兴趣对你的职业选择可能产生的影响。
2. 价值观思考你在工作和生活中最重视的事情，例如成就感、稳定性、发展机会等。
明确自己的价值观将有助于选择与你价值观相符的职业。
3. 技能评估自己具备的各种技能，包括语言表达、计算机技能、团队合作能力等。
了解自己的优势和劣势技能，以便在职业发展中针对性地提升。
4. 性格特点分析自己的性格特点，例如外向、内向、果断、谨慎等。
了解性格特点对职业选择和团队合作的影响，以便更好地发挥自己的优势。
三、职业目标1. 短期目标设定在未来 1-3 年内可实现的目标，例如获得某个证书、提升某个技能或进入某个行业。
2. 中期目标设定在未来 3-5 年内可实现的目标，例如获得某个职位、负责某个项目或进入某个领域的专家。
3. 长期目标四、发展计划1. 学习与提升根据自我评估的结果，制定学习计划，提升自己在兴趣领域、技能和知识方面的水平。
可以通过参加培训课程、阅读相关书籍或实践经验积累来实现。
2. 实践与经验积累积极寻找实践机会，将所学知识应用到实际工作中。
通过实习、兼职或项目经验的积累，增加自己的工作经验和竞争力。
3. 人际关系与网络4. 职业转型与调整如果发现当前职业路径与预期不符，要勇于调整和转型。
根据自我认知和市场需求，及时调整职业目标和发展计划。
五、评估与调整定期对自己的职业发展进行评估，检查目标的实现情况和计划的执行效果。
根据评估结果，及时调整职业目标和发展计划，确保职业生涯的顺利发展。
六、认识自我是职业规划的起点，也是实现职业成功的关键。
通过本策划书的自我评估和目标设定，你将对自己有更清晰的认识，为未来的职业发展奠定坚实的基础。
我的职业生涯规划说课稿
我的职业生涯规划11机电2班谢邦一、尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：大家下午好对每个人而言，职业生命是有限的，在这个人才竞争激烈的时代，如果不进行有效的职业生涯规划，定会造成时间和生命的浪费，而处在高校生满天飞，普高生争足了宠的当今，如果我们中职生还像无头苍蝇一样踏入这个人才拥挤的社会，我个人认为，定会到处碰壁，找不到立足之地，最终一事无成，成为一个地地道道的失败者。
因此，不甘失败，又有那么一点点野心的我经过对自身性格、爱好、兴趣、能力的深入剖析和对未来的理性思考试着为自己拟定一份属于自己的职业生涯规划，设定目标，才有动力。
下面我从自我分析，环境分析、职业定位、职业目标、实施策略。
规划具体方案，评估调整七个方面来谈谈我的职业生涯规划1、自我分析我从个人特质和职业兴趣两方面分析：我是个低调，有责任心的人，与周围的人相处非常融洽。
我担任班上团支书、机械科学生会主席，能力强，我喜欢开动脑筋，做事严谨细致，这些个人特质对我以后从事机械工程师工作有着很大的帮助我之所以选择当一名机械工程师，是因为从小就喜欢鼓捣各种各样稀奇古怪的东西，我相信，我的兴趣爱好能够成就我的职业，2、环境分析我从家庭、学校、社会、职业环境四个方面来分析家庭环境分析：我出生在汨罗市白糖乡一个普通的农民家庭。
家里经济能力不太好。
我自知这一点，所以从小独立意识就非常强的我，从初中开始就学会利用暑假寒假的时间，找临时工作，赚那么一点点学费。
我的姑父在广州“徐福记”工厂当总工，姑父也承诺，只要我学好了技术，工作他给我安排。
学校环境分析：我所就读的是汨罗职业中专学校是全国重点职业高中，学校于去年顺利通过了国家示范校立项申请，新建的实训大楼实训设备齐全，这些实习实训设备为我们学好扎实的技能提供非常必要的硬环境，此外，我们学校致力于对工学结合人才培养模式的研究与实践，重视对学生动手能力的培养，这又给我们营造了一个很好的学习技能的软环境。
另外，学校校企合作的蓬勃开展使得许多和学校合作的企业来我校狂揽人才，比如，三一重工、洪准模具、格力空调等知名企业，这些条件让我们能够积极参与社会实践，让我们尽快适应社会。
职业规划说课稿
《职业生涯规划》说课稿《职业生涯规划》说课稿——《发展职业生涯要立足本人实际》一、课程地位《职业生涯规划》是中等职业教育德育课，按《职业生涯规划教学大纲》要求这门课应在学生入学第一学期就开设，用时32学时。
前两单元以职业生涯理论教育为主，后三单元以生涯规划设计操作为主。
本学期我担任12级机电《职业生涯规划》课教学。
教学中力求做到将成功教育渗透教学中，突破传统教育“智育第一”的局限，了解与尊重学生，运用赏识教育的方法，赏识中既有期望又有鼓励，让学生找到“我能行”的自信。
二、说教材（一）教材分析这是中职校的必修课《职业生涯规划》第二单元第二课的内容。
本单元是全书的基础，内容丰富，涉及生涯教育的很多概念与范畴。
通过学习让学生树立行行出状元，中职生能成才的信念，形成正确的职业价值取向。
（二）教学目标《职业生涯规划》教学大纲规定“职业生涯规划”教学的总体目标是：“使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观，形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性，作好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。
”这节课的教学目标确定为：知识目标：使学生理解兴趣和职业兴趣两个基本概念，认识兴趣的重要性明白兴趣是可以培养的。
理解兴趣在职业活动中的作用，首次就业并不是凭兴趣而是社会的需求。
能力目标：能参考课本所列的兴趣类型，明确自己的类别；能按兴趣类型补充自己所知道的职业并测试自己的兴趣归属。
情感目标：使学生明白只有社会需要的才是人才，要做个负责任尽义务的人。
（三）教学重难点本课重点是从人的职业个性主要是职业兴趣的角度认识自我。
兴趣与培养的重点落在培养而不是用于选择上。
先入为主直接点出“兴趣是最好的老师”让学生明白：一个人作自己感兴趣的事情，就会投入更多的情感、时间和精力，而且把它作为自己今后职业目标的可能性就大。
另一方面，现在的就业形式让我们不能光凭兴趣爱好还要看社会需求，先就业再培养兴趣。
大学生职业生涯规划---自我认知讲稿
大学生职业生涯规划------自我认知【导入新课】（3min）提问：你觉得你了解自己吗？你认为你是这个世界上最了解你的人吗？你对自己的了解是完整的吗？总结：问到这个问题很多同学都会很自信的告诉我，我当然是最了解自己的人了，然而事实是这样的吗？我们很多同学都自我感觉很好，也很自信，觉得自己非常了解自己，很少有人能做到经常反思自己的缺点、弱点乃至所犯的错误，因此，就导致我们对自我缺乏客观的评价。
而在职业生涯规划中自我认知是非常重要的一个部分，是最基础的部分，如何让大家更深层次、更深刻的全面了解、剖析自己。
下面为大家介绍一些认识自我的方法。
【授课内容】（13min）一、认识自我（一）自我了解方法：1、学会做填空题多问几个为什么？我是一个人（20个）我我的优点我的缺点（性格、爱好、特长、兴趣、能力、价值观、个人目标需求、工作经验、个人经历、受教育水平、性别、年龄、学识、技能、智商、情商、思维方式等）我想干什么？我能干什么？我应该干什么？2、学会对自己说话（增强对自己的体验）说出自己的名字、和自己聊天、对自己说话（特别针对性格内向的同学）、对着镜子说话看能否接纳镜中的自己、正视现实的我。
通过经常的训练锻炼自己的表达能力、胆量。
3、他人评价通过朋友、老师、同学的帮助来更加了解自我，用诚恳的态度请别人谈谈对自己的看法，实事求是则能得到比较客观，符合实际的个人评价。
4、倾听内心考试扔橡皮决定答案的故事5、测评软件（二）自我分析案例一：眼见快毕业了，最近大家都在忙着找工作，班里好几位同学都已经找到工作，小李心里一直发慌，她每天都在宿舍，一直在网上投简历，看到有招聘的就投。
到现在为止也面试了好几家，但要么对方不满意、要么自己不满意，有时接到电话都不知道当初为什么投这家，有些干脆都不去面试了……剖析：小李属于典型没有充分准备的类型，虽然也确实做了简历，并在网上投了。
但却不管合适不合适，有招聘就投，到要面试才去选择，甚至不分析而放弃。
职业生涯规划课件：第一讲-职业生涯规划——认识自我讲课稿
职业的特性： • 目的性：以获得报酬为目的 • 社会性：在特定的社会环境中 • 规范性：符合法律规范和社会道德 • 群体性：必须具有一定的从业人数
• 职业生涯的定义：职业生涯是作为个体的人一生的工 作历程，它以时间为主线，以工作内容为载体，具有 动态性和发展性。
• 职业生涯管理的定义：是指个人和组织对职业历程的 规划、职业发展的促进等一系列活动的总和。
的作用越大
由于本我不能直 接接触现实世界， 个体要与现实世 界交流必须通过 自我。自我遵循 现实原则，不是 随心所欲的本能 冲动，随年龄增 长，自我在其行 为中所起的作用
越来越大。
大学生自我意识变化特点
一年级
四年级
二、三年级
一年级 新的自我认识和评价 二/三年级 自我意识期望不断受到
挑战 四年级 反映真实自我
广义的职业发展是指个体一生职业经历的客观过程；狭义的职 业发展是指个体的职业循着自己的良好意愿和良好的社会评价而进 步的过程。
职业生涯管理的意义
对组织
• 可以对组织未来的人才需 要进行预测和开发。
• 可以帮助企业留住优秀的 员工。
• 可以使组织的人力资源得 到开发。
对个人
• 可以增强员工对工作环境的把 握能力和对工作困难的控制能 力。
• 有利于个人过好职业生活，处 理好职业生活和其他生活的关 系。
• 可以实现自我价值的不断提升 和超越。
ห้องสมุดไป่ตู้
职业生涯管理的基础理论
职业选择理论 • 帕森斯的 职业---人 匹配理论 • 佛隆的择业动机理论 • 霍兰德的职业性向理论
职业发展理论 • 施恩的职业锚理论 • 萨柏的终身职业生涯发
展理论
关于这门课程
印度有句谚语：“认识自己，你就能认识整个世界”。什么是自我?自我的作 用何在?人如何认识自我?这一系列的问题困扰了一代又一代的哲人学者。“我” 总是激发着人们苦苦地思索，并以自己一生的脚步为“我”诠释。
职业生涯规划课件：第一讲-职业生涯规划——认识自我讲课稿共71页文档
1、 舟 遥 遥 以 轻飏， 风飘飘 而吹衣 。 2、 秋 菊 有 佳 色，裛 露掇其 英。 3、 日 月 掷 人 去，有 志不获 骋。 4、 未 言 心 相 醉，不 再接杯 酒。 5、 黄 发 垂 髫 ，并怡 然自乐 。
61、奢侈是舒适的，否则就不是奢侈 。——CocoCha nel 62、少而好学，如日出之阳；壮而好学 ，如日 中之光 ；志而 好学， 如炳烛 之光。 ——刘 向 63、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。 ——孔 丘 64、人生就是学校。在那里，与其说好 的教师 是幸福 ，不如 说好的 教师是 不幸。 ——海 贝尔 65、接受挑战，就可以享受胜利的喜悦 。——杰纳勒 尔·乔治
职业生涯规划 第二讲 说课稿
第二讲：自我认知如果你不知道自己现在的位置，再精致的地图也不能引导你到达任何地方；假如你并不“自知”适合干什么，再美好的职业生涯设计终会成为南柯一梦。
因此，只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。
职业自我的橱窗分析：自己不知道的怎么去发觉出来？通过自我探索，减少背脊我和潜在我在职业自我中所占的比例，扩大公开我或隐私我的比例。
人职匹配图：职业定位正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。
据统计，在选错职业目标的人当中，超过80%的人在事业上是失败者。
正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。
由此可见，职业定位对人生事业发展是何等重要。
正确的职业选择至少应考虑以下几点：1、兴趣与职业的匹配；2、性格与职业的匹配；3、特长与职业的匹配；4、价值观与职业的匹配；5、内外环境与职业相适应。
内圆表示个人的内在世界（知己）外圆表示外在的工作世界（知彼）一、人格：性格：人格类型分4个维度，2个方向，共8种人格特点，16种人格类型维度：⑴我们与世界相互作用的方式（能量倾向）外向——内向外向：能量来源于外部的人、事、物及社会观念，易冲动、易后悔、易受他人影响内向：能量来源于内心力量及自我观念，不怕长时间做事、勤奋；怕打扰，先想然后讲⑵我们获取信息的主要方式（接受信息）感觉——直觉感觉：享受现在，不喜欢展望未来，可做重复的事情，喜欢用经验来感知事物直觉：第六感，相信灵感和推理，喜欢学习新技能，掌握后就容易厌倦，喜新厌旧⑶我们的决策方式（处理信息）思考——情感思考：工作中少表现出情感，也不喜欢他人感情用事，不近人情情感：宽容、喜欢调解，从他人的赞美中得到享受⑷我们的做事方式（行动方式）判断——知觉判断：喜命令、控制，反应迅速，有计划，确定目标并按时完成任务，今日事今日毕知觉：喜欢观望，保留选择的余地，到最后一刻才做决定，喜欢开始许多新的项目，但不完成、优柔寡断、易分散注意气质：气质的体液说：把人的气质分为四种，即：多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质。
职业生涯规划-认识自己
什么是爱好？
——“人们为了乐趣或享有而做旳那些事” ——让个体感到愉悦和满足旳事物，更多是
以过程而不是成果为中心
心理学家发觉，不同职业领域工作 旳人有着不同旳爱好模式。
爱好量表旳本质是测量某人 对上百条有关个人喜欢什么以及 不喜欢什么旳题目旳反应。
什么是职业爱好？
——能唤起个体旳注意、好奇并吸引 投入旳职业活动。
✓ 被以为感情过多，缺 乏逻辑，软弱
✓ 被为了取得欣赏而鼓 励
T
F
需要情感来平衡
需要思维来平衡
• 在作决定旳时候，我们都会用到思维 和情感
• 这两种过程都是以推理为基础旳 • 但是并非这两种方式我们都用得一样
• 一致性 • 分化性 • 适配性
与物接触
R
I
C
Hale Waihona Puke A心智思 索事物处理
E
S
与人接触
小练习：
1、SDS第一页上，你写下旳三个职业是属于哪一 种类型？它们在这个坐标旳什么位置？
2、在SDS空白处写下三件近来一段时间你最快乐 旳事情，和你旳舍友或者好朋友共同讨论一下自己 旳爱好点。
• 明确你旳职业爱好类型了吗？
• 有较强旳文书、数字能力，过有规律旳生活。 • 注重商业和经济上旳成就。 • 经典职业：银行助理、行政助理、会计员、
出纳等
• 完你是毕哪S一D类S测型旳试？
• 按照类型分组，讨论：
– 向小组简介自己归类旳原因； – 自我感觉和测评成果旳异同；
• 选代表报告本组人旳共同特征。
主要概念
完毕SDS测试
• 内向 独自度过时光精力充沛 防止成为注意旳焦点 思索，然后行动 在心中思索问题 更封闭，挑选小圈子 听旳比说旳多 不把兴奋说出来 喜欢深度而不是广度
《职业生涯规划--认识自我》-说课稿
《职业生涯规划--认识自我》-说课稿2017年“创新杯”湖北省中职德育课程参赛说课稿教材名称《职业生涯规划》出版社高等教育出版社对应章（单元）第二单元职业生涯发展条件和机遇对应节（课）第2课发展职业生涯要立足本人实际教学单元标题职业生涯规划之认识自我需用课时 4课时学生所学专业电子商务专业学生所在年级 2017级学校（全名）武汉市财贸学校教师姓名罗琴通讯地址（详细）武汉市江岸区兴业路162号武汉市财贸学校邮编430000 电子邮箱手机各位专家领导老师，大家好！我今天说课的课题是《职业生涯规划之认识自我》。
下面我主要从八个方面来介绍我对这堂课的设计。
一、教材分析《职业生涯规划》是高等教育出版社出版的德育课程之一，本书仅仅围绕中等职业教育的培养目标，遵循职业教育教学规律，从满足经济社会发展对高素质劳动者和技能型人才的需要出发，目的在于提高学生的思想道德水平、科学文化素质和职业能力。
本节内容的地位与作用：通过学习让学生明白“我的生涯我做主，成功是属于了解自己的人”，引导学生做好职业生涯规划的准备。
本次学习是从兴趣、性格、能力和职业价值观四个方面帮助学生找到认识自我的方法和途径，教会学生全面、客观地认识自我，并结合后续知识，结合职业需求完善自我，为职业生涯发展打下良好的基础。
二、教材处理1、根据本课的内容,选择性地进行整合。
让学生能够理解吃透教材，有利学生从整体上来把握知识点。
2、充分利用多媒体的优势来展示跟内容有关的材料。
学生能够有比较直观地感受，又能体现课堂的趣味性和精练性。
3、用游戏互动、案例分享等教学方式突破重难点。
让学生在游戏互动、案例分享中理解知识，调动学习的主观能动性。
三、学情分析16-17岁的中职学生，从所处的年龄来分析，这个时候他们正是在青春期的尾巴上，他们有时也会思考“我是谁”“我是什么样的人”“为什么我不能再长帅/长美一点”“我将来要做什么”等等，这些都属于对自我认识的思考，虽然他们的有些想法，在我们看来比较天真或不正确，但是我们要在课堂上充分利用好学生对自我认识的好奇心，积极引导学生客观、全面、正确的认识自我。
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第二课时
２、性格——“稳压器’
(1）从李逵、燕青、林冲、林黛玉四个典型人物的分析导入该知识，引发学生思考。
(２）现场进行MBTI性格性格量表测评，让学生清楚自己的性格特征,看清自己的性格与职业的相符程度,看清薄弱项目。
(3)小组合作，根据自己所学专业,教师指导学生拟定塑造性格计划,建立互帮互监小组，增强学生团结合作意识,增进学生间友谊。
1、重／难点
(1)教学重点:从性格、兴趣、能力、价值观等角度以及现实条件等方面进行自我认识。
(２)教学难点:学会分析自己性格，兴趣、能力、价值观的方法；培养并完善自己的职业兴趣、性格、能力及树立正确的职业价值观。
2、教材整合
在吃透教材的基础上，我根据教材的内在逻辑性与学生的思维习惯，将内容分解成:它们(兴趣、性格、能力、价值观）是什么、怎么探索它们、怎么培养它们。这样学生在宏观上更能准确地把握本章内容，学会多角度、全方位认识自我。
教是学的主导，教学相通，教学相辅。教师的“教”能帮助学生更好地“学”。通过教学要求学生掌握以下法：
（1）观察分析法：结合本章节内容，要求学生学会认识自己以外，也要学会认识他人。
(2)分组协作法:针对不同类型的同学,分成几个学习小组,分工协作。
(3)自主探究法:有利于提高学生的观察、分析、归纳能力,提高学生的学习主动性。
2、随机点几名学生在全班分享自己的思维导图。
（二）新知讲解——认识自我
1、兴趣——“发动机”
（1)利用游戏导入，布置任务“我的岛屿计划”。每个岛屿代表一种兴趣类型。
（２）选择相同的同学分为一组,分别选派一名代表分享自己的兴趣特点。
(3)利用霍兰德职业兴趣测评量表对学生进行测评，进一步确定自己的职业兴趣。
一、教材分析
《职业生涯规划》是高等教育出版社出版的德育课程之一，本书仅仅围绕中等职业教育的培养目标，遵循职业教育教学规律,从满足经济社会发展对高素质劳动者和技能型人才的需要出发,目的在于提高学生的思想道德水平、科学文化素质和职业能力。
本节内容的地位与作用:通过学习让学生明白“我的生涯我做主，成功是属于了解自己的人”，引导学生做好职业生涯规划的准备。本次学习是从兴趣、性格、能力和职业价值观四个方面帮助学生找到认识自我的方法和途径，教会学生全面、客观地认识自我,并结合后续知识,结合职业需求完善自我，为职业生涯发展打下良好的基础。
(4)情境感受法：通过案例分析，激起学生情感共鸣,将教学认知上升到情感高度，启迪学生思维,拓展视野。
六、教学实施
课堂教学是学生知识的获得、技能的形成、智力、能力的发展以及思想品德的养成的主要途径。为了达到预期的教学目标,我对整个教学过程进行了以下的设计：
第一课时
（一)）课堂导入——我眼中的我
1、现场完成“１0个我是谁”的思维导图。
《职业生涯规划--认识自我》-说课稿
———————————————————————————————— 作者:
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2017年“创新杯”湖北省中职德育课程
参赛说课稿
教材名称《职业生涯规划》出版社高等教育出版社
对应章(单元）第二单元职业生涯发展条件和机遇
同时，由于少部分学生所处的客观环境和之前的经历,他们身上流露出了对未来的迷茫和对自我的迷失情绪,这样会对他们的自我认识造成一定的消极影响。作为老师，我有义务和责任通过课堂教学，引导学生正确的认识自己并接纳自己。
四、目标分析
1、知识目标
了解兴趣与职业兴趣、性格与职业性格、能力与职业能力、价值观与职业价值观的内涵;明白兴趣、性格、能力、价值观对未来生活和职业的影响。
对应节(课）第2课发展职业生涯要立足本人实际
教学单元标题职业生涯规划之认识自我
需用课时4课时
学生所学专业电子商务专业
学生所在年级２0１7级
学校（全名)武汉市财贸学校教师姓名罗琴
通讯地址(详细)武汉市江岸区兴业路16２号武汉市财贸学校邮编430000
电子邮箱手机
各位专家领导老师，大家好！我今天说课的课题是《职业生涯规划之认识自我》。下面我主要从八个方面来介绍我对这堂课的设计。
二、教材处理
1、根据本课的内容,选择性地进行整合。让学生能够理解吃透教材,有利学生从整体上来把握知识点。
2、充分利用多媒体的优势来展示跟内容有关的材料。学生能够有比较直观地感受,又能体现课堂的趣味性和精练性。
３、用游戏互动、案例分享等教学方式突破重难点。让学生在游戏互动、案例分享中理解知识，调动学习的主观能动性。
３、教学策略
我根据教材整合以及结合教学目标和重难点,设计了教学四个环节：“我眼中的我”-－前置学习；“展示自我”－-课堂导入；“探索自我”－－新知讲解；“确定自我”-－总结评价。
4、教学方法
常言道“教学有法，教无定法”，针对本章节的特点,我在教学中将采用如下方法：
(1）情境创设法:利用案例、小故事导入新课，激发学生学习兴趣,调动学生学习积极性。
２、能力目标
运用正确的方法探索自己的职业兴趣、性格、能力和价值观；能结合专业特点制定提升和树立兴趣、性格、能力和价值观的行动方案;培养学生能用全面的、发展的观点认识自我，评价自我的能力。
3、情感、态度与价值观目标
培养自己的职业兴趣、性格、能力;树立正确的职业价值观;能够全面、客观的认识自己。
五、教学设计
（2）游戏导入法:以学生为主体,使学生的独立探索性得到了充分的发挥,有利于提高学生的综合素质，发挥学生的主体作用。
（3)小组合作法:运用集体力量，探究教学重难点，增强学生合作探究意识和集体感。
（4)问题启发法：教师要尊重学生的主体地位,但也要发挥自己的主导作用,在一些学生难以理解的时候，教师可以利用问题模式积极引导学生进行思考。
三、学情分析
１６-１7岁的中职学生，从所处的年龄来分析,这个时候他们正是在青春期的尾巴上，他们有时也会思考“我是谁”“我是什么样的人”“为什么我不能再长帅／长美一点”“我将来要做什么”等等，这些都属于对自我认识的思考,虽然他们的有些想法,在我们看来比较天真或不正确,但是我们要在课堂上充分利用好学生对自我认识的好奇心,积极引导学生客观、全面、正确的认识自我。