常用的联想记忆法简介是怎样的

常用的联想记忆法简介是怎样的

记忆的定义：记忆即联想-记忆就是运用熟悉的事物对陌生的信息进行联想。联想无处不在，联想是一种能力，可以通过系统训练来提高。联想时可以荒诞夸张、莫名其妙、不可理喻，记忆可以没有任何道理，记忆才是硬道理。常用的联想方式：形象、谐音、夸张、运动、代替。

几种常用联想记忆法①形象联想

所谓形象联想是将语言信息形象化，例如将h的形象想成椅子，s的形象想成蛇。

②谐音联想

谐音联想广泛运用于数字、英语单词等各种知识的记忆。比如将25通过谐音联想成二胡，幕后联想到母后

③夸张联想

而夸张联想是指在联想的过程中对事物进行刻意的夸大或缩小，突出其特点，强化其与众不同的地方，从而深化记忆。比如西瓜和肚子，不妨想成吃了一个像卡车一样大的西瓜，结果让肚子涨得跟小山一样大!

④运动联想

运动联想就是让静止的事物运动起来，像动画片一样在眼前过一遍。很典型的例子就是一提到飞机和大楼，大多数人都会第一反应是911的惨状。

⑤代替联想。

代替联想就是两个性质、特征、用途等相似的事物进行简单的替换。如书本与直尺，初一看两者并无相似点，但发散一下你的思维，在特殊情况下，书本可以像直尺一样来测量长度。

联想记忆法简介联想是由于两个或两个以上刺激物同时地或连续地发生作用而产生的暂时神经联系。联想是在头脑中从一事物想到另一事物的心理活动。依靠联想，每个人把输入大脑的信息穿串编排，构成记忆的网络;依靠联想，人能从记忆仓库中找到所需，并顺利地提取出来!联想记忆法是通过事物之间的相互关系，由此事物联想到彼事物的记忆方法!

一、表象联想法是将需要识记的东西与其实物表象联系起来的方法!

如识记蚯蚓这个词的概念，只记这两个字不易巩固，必须在脑子里浮现出那种怕人的物象才行。浮现物象时，头脑要象张开的银幕那样，看着文字，听着读音，当场把银幕上的物象描绘出来。这样经过多次练习，养成习惯，就容易把物象印到脑海里。

使用表象联想的要领是：

1、尽可能把知识对象在脑海里变换成具体物象!如学寄寓一词时，就想象自己正住在姥姥家。

2、多用夸张物象的方法!如学细菌一词时，就把它扩大到象在教科片中看到的那种细菌物象。

3、把抽象的东西化为具体的东西!如理解含英咀华这个抽象成语时，可能费解，你可把自己比作正在摇头晃脑欣赏一篇好诗文的老学究。

4、有时要记众多事项，你可用整体物象法记忆。

二、接近联想法是把根据有些事物在空间或时间上有所接近之处而建立起来的联想方法!

如看到带鱼，马上会想到大海;关里人提到哈尔滨，必然想到气候寒冷、冰灯、冬泳等现象;一提到井岗山，会想到朱德和毛泽东曾在那里会师等，这些都是因

为在空间上有接近之处。

学习中，如果运用这种方法，把遇到的事实、事物和学到的知识，与接近事物联系在一起，形成空间或时间上有相关之外的系统，就可产生联想，帮助记忆。

三、对比联想法是根据事物之间往往具有对立性的特点而建立起来的一种联想!

如由热想到冷，由甜想到苦，由爱想到恨，由落后想到进步等。由于想到的事物具有对立性，因而将其归纳到一起。用对比联想增强记忆，效果就特别显著。小学语文教学中，常把同义词与反义词联系到一起教;中学分析小说时，常将这一人物与另一人物的形象对比起来教，能增强感染力;数理化教学中，也可将彼此对立的定理、公式、规律等归纳起来，运用对比联想帮助记忆。对比联想在学习和教学中的运用非常广泛，是提高记忆效率的极好方法!

联想定桩记忆法的两个步骤当我们遇到大量信息需要记忆的时候，单纯的联想法可能就会应付不过来了，特别是当这些信息还需要按照顺序来进行记忆，并能准确而快速地按指定位置回忆的时候，联想法就显得有点儿无能为力了。这时候，我们需要用到一种更高级的记忆方法：定桩法。

定桩法就是把我们需要记忆的信息与已经牢记的一些有着清晰顺序的桩子按顺序联结起来的方法。定桩法的作用就相当于在自己的大脑中创建了许多分类整理好的记忆文件夹。当我们需要记忆大量信息，而这些信息又需要快速有条理地提取的时候，我们就通过定桩法，在记忆的时候就把这些信息放到同一类或者一系列的记忆文件夹中，把它们非常有规律地放好。

而当我们需要提取的时候，就可以把这个相应的文件夹拿出来，里面就包含了我们所需要的所有的资料，或者包含了我们所需要的小一些的文件夹，我们所

需要的资料都在里面摆放得非常整齐，一个资料都不会丢、一个资料都不会乱。定桩法因为具备这个记忆文件夹的功能，所以不但在进行记忆的时候能够同时记忆大量的资料而不会混乱，而在对这些资料进行提取的时候，又能够非常快速、非常准确、并且非常完整地提取出来。

运用定桩法有两个步骤：第一个步骤，就是要先建立有着清晰顺序的桩子，也就是要在自己的大脑中建立起用于存放记忆资料的记忆文件夹;第二个步骤，就是把所需要记忆的信息通过联想法一个一个地联结在这些已经非常熟悉的桩子上，也就是把记忆信息一个一个地装进记忆文件夹中。

那么，什么样的东西可以作为桩子呢就是那些能够进行清晰排序的、已经牢记于心的信息。常用的桩子种类包括：数字桩、字母桩、地点桩、身体桩、熟悉的语句、熟悉的人物，等等。定桩法的运用非常广泛，而且非常灵活，大部分的记忆情况都可以用定桩法来帮助我们更好地记忆。我们解决很多的小问题。