三年级作文：跆拳道_300字

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跆拳道_300字

今天，我去学跆拳道，起初我以为跆拳道

很简单，只是踢踢腿罢了，可上了一节课我就

彻底改变了我的想法。教我的是唐教练，他

个子不高，瘦瘦的，不过很精神。开始上课了，教练让我们数单数的站前面，双数站后面，就

这样我们成了两个队。唐教练给我们讲了好多

关于跆拳道的知识，学跆拳道首先要学会怎样

礼貌待人，尊敬老师，爱戴老人，还有好多做

人的道理。

然后开始压腿，脚并拢身体用力向前压。

教练在同学们背上轻轻的坐下或跪上是我们更

向前趴，痛得我们一个个呲牙咧嘴的，但我

们都忍着痛，很坚强也很勇敢迎难而上。压腿

结束后，开始练动作每个人都要发出响亮的

声音，先踢腿。用力向上踢，提得越高越好，

还要喊出阿才，让后练直踢，拔腿向上抬一踢

一收，练到位为止，就这样我们满头大汗了练

了两节课，到了放学的时间了，虽然很累但很

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