学习方法辅导主题班会

学习方法辅导主题班会（第四周）：如何提高学习效率高二七班

导入：

谁来讲讲这两个数学式子的含义?

7+1>8

5+2=0

含义:七个小时的工作加上一个小时的体育活动所取得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率要高.

五天的学习加上整两天的玩相当于白学.

学习效率自测

(1)是否注意力只能集中10-15分钟( ).

(2)是否学习时有时想入非非.( )

(3)是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东西.( )

(4)是否每天都能按计划进行预习.( )

(5)是否常拖延时间以致无法按时完成作业.( )

(6)是否每科都有固定的纠错本. ( )

我的学习成绩为什么提高得慢?

清华才子谈高效学习

一、每天保证充足睡眠

二、学习要全神贯注

三、坚持每天体育锻炼

四、学习要主动

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

六、注意积累和整理资料

快速记忆——高效的捷径

一、兴趣爱好是提高记忆力的前提条件

二、理解与复习是提高记忆力的金钥匙。

心理学家认为，记忆有两个条件：一是在头脑中建立联系或联想，达到理解。理解的东西才能很好地记住，因为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系，这样，在记忆时就可以“顺藤摸瓜”，由此及彼，记忆效果当然比单纯重复的要好。二是这种联系要加强，加强联系靠复习。经常复习就能记得牢。一次记忆的内容，如果完全不复习，头脑里几乎不会留下任何记忆的痕迹。理解与复习结合起来，就会增强记忆力。

(3)比较记忆法：英文单词dusk、evening、night都是表示“晚上”，但具体的时间段又有不同。Dusk表示“傍晚”，evening表示“晚上”，night表示“夜里”。

三、适时休息是提高记忆力的润滑剂。

四、科学的记忆方法是提高记忆力的促进剂。

吾日三省吾身，则智明而行无过矣！

1、今天，我充分利用时间了吗？

2、今天，我上课积极动脑了吗？

3、今天，我作业独立完成了吗？

4、今天，我的班级任务认真完成了吗？

5、今天，我主动帮助同学了吗？

6、今天，我不懂的问题解决了？

7、今天，我做了无效劳动了吗？

8、今天，我爸妈正在干什么？

9、今天，我做了对不起集体的事吗？

10、明天，我怎样去改变自己？

每天晚自习前认真反思上述十个问题。

自我反思：根据班会的体会写成周记。

理想教育主题班会（第八周）高二七班

主持人：尊敬的老师们！亲爱的同学们！大家好！

男：伴随着这首激动人心的《水手》,拉开了我们今天"理想"主题班会的序幕，让我们怀着无比激动的心情一起（合）“点燃激情，放飞梦想”。

女：理想是个诱人的字眼，理想是灯塔，指引着人生前进的方向，照亮着人生前进的道路。一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活；

男：正如刚才歌曲中所说：“长大以后为了理想而努力”；“他说风雨中这点痛算什么，至少我们还有梦”。是呀，每个人从呱呱坠地开始，就对周围世界进行着认知与探究，随之，也产生了不同阶段的不同理想。在为理想的实现过程中，人们付出着艰辛与汗水，也收获着成功与喜悦；但是，实现理想的途径绝非一帆风顺，几多坎坷、几多风雨……此时，请做一名勇敢的“水手”，坚强的对自己说：“风雨中这点痛算什么，至少我们还有梦！”

女：罗勃朗宁曾在他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。

男：上面所讲的"想做什么"、"朝什么方向走"指的就是我们头上的一颗指路明星－－“理想”。

那么，下面请同学们讨论两分钟，什么是“理想”呢？

班主任辅助点回答

女；为进一步加深对理想的认识，下面请欣赏诗歌朗诵《理想—一条巍峨的山脉》

男：听了同学的精彩朗诵，我想同学们的内心一定与我一样激动，一个声音高唤着，我要说出我的理想。接下来我们做一个游戏--猜猜职业。每个人都有自己的理想和志向，有些人长大了想当医生，有些人想当记者，而有些人想当设计师，我们的游戏是猜猜你我未来的职业。

女：游戏规则：（1）预先请同学A将未来的理想职业写在卡片上

（2）请同学B模仿这个职业的特征让全班同学猜，要求模仿时不能出声

现在就开始我们的游戏，我这里有几位同学事先写好的卡片，第一轮

请同学来给大家模仿，

第二轮请同学模仿，第三………第四……….（根据时间随机应变）

男：好，我们的游戏告一段落。我们知道只是有了理想，是不够的。韩国电视剧《大长今》中，长今为了实现自己的理想不怕辛劳,历尽千辛万苦,克服种种困难。那么同学们，你认为你该为实现自己的理想怎么做呢？班主任辅助（同学们自由发言）

女：我给大家讲一个《沙粒变珍珠.>>的故事：从前有一个养蚌人想培养一颗世上最大最美的珍珠。他去海边沙滩上挑选沙粒，一颗一颗地问那些沙粒愿不愿意变成珍珠，那些沙粒都摇头说不愿意。养蚌人从清晨问到黄昏，他都要绝望了。就在这时，有一颗沙粒答应了他。旁边的沙粒都嘲笑起那颗粒沙粒，“你太傻了，去蚌壳里住，远离亲人朋友，见不到阳光雨露、明月清风，甚至还缺少空气，只能与黑暗潮湿、寒冷孤独为伍，不值得。”可那颗沙粒还是无怨无悔地随养蚌人去了。斗转星移，几年过去了，那颗粒沙粒已长成一颗晶莹剔透，价值连城的珍珠。曾经笑它的那些伙伴们，却依然只是一颗沙粒，有的已经风化成土。是啊，做人就不要怕吃苦。艰难困苦是人生的至宝，你忍耐着、坚持着当你走过黑暗与苦难之后，你或许会发现，平凡如沙粒的你，不知不觉中，已成为一颗珍珠。听完这个故事我们知道在我们树立了理想，为理想努力的同时，还应做好迎接挫折的准备，记住：“三分天注定，七分靠打拼；爱拼才会赢！只要我们努力从今天做起，相信明天会越来越好……让我们一起用歌声为我们加油！

文艺委员领唱《阳光总在风雨后》，《我的未来不是梦》