视觉型听觉型和感觉型

视觉型、听觉型和感觉型不知道大家有没有留意过，在平常与人交流的过程中，有一些朋友说话特别的快；而有一些朋友，说话又特别的有节奏，抑扬顿挫声音非常的动听；还有一些朋友，说话的时候速度会非常慢。

这就是我们今天要分享的内容了：人类的行为模式，也在有的书里叫做思考模式。

我们每个人都透过五种感官系统：眼睛、耳朵、鼻子、舌头和身体的本体感觉来接收外在的信息。

但是在我们的大脑内部，则只有三个内感官处理系统，那就是内视觉、内听觉和内感觉，意思就是嗅觉、触觉和味觉在这三个外感官所接收到的信息在内部统归为内感觉这部份来处理。

因此，在NLP里就把人的行为模式分为三种：视觉型、听觉型和感觉型。

视觉型的人：用他们的眼睛去看这个世界。

听觉型的人：用他们的耳朵去听这个世界。

感觉型的人：则去感受这个世界。

大多数的时候，我们根本不知道自己是用哪种方式在进行沟通或者处理这些数据，因为这些行为都是在潜意识下自动运行的。

看到这里，有些朋友可能就会问了：如果我是视觉型的，难道我的耳朵就没有起作用了吗？答案当然是否定的。

没有任何一个人只会采用一种方式而完全将另外两种方式所摒弃，我们的大脑会随着外界的刺激而自动的在三种方式中不断的转换，但我们都有一个“优先采用的系统”，那就是我们上面所说的视觉、听觉、感觉三种方式之一。

当我们用这种方式来处理这些信息的时候，我们就会感到特别的舒畅、愉悦。

例：今天一开始中我提到的：有些朋友说话特别的快，而有些朋友说话又特别的慢，如果你经常都是说话速度非常快的话，当你面对一位说话特别慢的朋友的交流时，你就会感觉到非常的别扭和压抑。

所以，当我们和自己相同的“优先采用系统”的人在一起的时候，就会感到大家有共同的语言，也比较乐意和对方继续的交流下去。

所以，我们今天学习了如何解读别人的“优先采用系统”后，我们就很容易的解读他人，从而与他人获得良好的沟通效果。

好了，我们接着讲如何来识别他人的行为模式了。

视觉型的行为特征：第一、身体姿势：视觉型的朋友如果坐在那里，一般喜欢背部后倾，头部及肩部微向上抬。

一个非常容易注意到的表现就是他们的呼吸会非常的浅，通常只到胸部以上。

第二、他们通常会肌肉比较紧，肩和腹部肌肉拉紧、皮肤苍白或颜色消褪。

第三、他们的手势：视觉型的朋友在说话的时候，手势通常会比较多，身体语言较为丰富，而且手的位置较高，幅度也较大。

第四、眼睛线索：视觉型的朋友，当你问他一些事情的时候，通常他的眼睛会向左右的上方移动。

第五、视觉型的朋友说话的时候的语速会相当的快，像连珠炮似的，好像第一句还没有讲完，第二句又说出来了一样。

并且他们非常喜欢用以下的一些词语：出现、注视、看见、专注、观点、想像、光明、前景、想像、看样子、清晰、看来。

以上，就是视觉型朋友的一些行为特征，在刚开始学习的时候，大伙可能会觉得这些东东是不是太抽像或者太难去对比啊！刚开始会有这些感觉的，但是当你用这些东东去观察练习一段时间后，通常一个月后，你基本上就能一眼就判断了对方的类型是什么了。

提问：老师，视觉型的人是不是喜欢相信他眼睛看到的东西呢？回答：是的。

因为他大脑处理信息的方式都是用图像来表示的，也就是我们所说的内部的表像系统是内视觉。

所以，你问他一些事情的时候，他的大脑里出现的都是图像的东东，而图像的速度是最快的，所以他的语言和手势为了能够跟得上脑图像变换的速度，就必须说话速度很快。

听觉型的行为特征：第一、身体姿势：身体略为前倾，头部侧向两旁，肩部微向后，双手交叉在胸前，特别喜欢把手交叉起来的。

第二、肌肉均匀的张力及有韵律的轻微移动，特别有节奏。

比如说：一听到音乐就会有节奏的摇动。

第三、他们的手势：手势多数在耳朵或口部附近，有时会触及口部或下巴。

相对于视觉型，他们的手势会比较单调一些，而且不会像视觉型那么快。

第四、他们的眼睛线索：通常当你问他们一些事情的时候，他们的眼睛会左右平行的移动。

就是我们刚才发的那份图的AC和AR的两个位置。

第五、听觉型的朋友，说话的速度会比较适中，你不会觉得快，也不会觉得慢，而且会抑扬顿挫非常的明显。

女性会比较婉转好听，同时会有喋喋不休的表现，特别的注意细节和条理，所以，通常他们开会或者一说起某一件事的话，就很难收口。

第六、他们的呼吸会比视觉型的朋友更深一点点，呼吸的时候呼吸到胸的中部，横膈膜位置上，或整个胸部长长的吐气、速度中等。

第七、他们的语言里会经常有以下的词语：听说、动静、悦耳、协调、动听、节奏感、动听。

他们会经常说：把这件事说给我听听；说了一则好消息；让我告诉你这件事情吧；这件事情没有什么好说的了。

第八、他们对于环境的安静要求会比较高，与人沟通的时候，脑袋会比较喜欢侧着向着说话的人。

提问：为什么我觉得视觉型和听觉型的特征都占一点呢回答：视觉型也会喜欢说，但两者说的方式是不一样的。

视觉型的朋友说话的时候，会一语中的，一下子就去到了要点上。

而听觉型的，则会喜欢说细节，而且不停的说，说得停不下来。

提问：老师会不会二者都有啊！回答：每个人都会用到三种方式，一个特别的突出而已。

感觉型的行为特征：第一、他们的身体姿势通常会身体向前倾，头部及肩部倾斜向下，呼吸深而慢。

而且这类型的人，他们的体型会比较大一些，很多的胖人就属此类。

第二、他们的肌肉放松和较大的移动情形，皮肤较深、较完整的颜色，或脸有红晕。

就是说，他们看起来会比较放松，坐在椅子上往往会陷在椅子里一样，喜欢穿较为宽松的衣服。

第三、他们的手势会比较少，而且会很慢。

第四、说话的声音会比较低沉而缓慢，说一句话往往要停顿一下才说第二句，这种停顿不是像那种领导开会，讲完了用眼神巡视一下再讲的停顿，而是很自然的讲完了，好像要去找到感觉后，才能讲下一句似的。

他们做事情的时候，也会相对较慢。

第五、当他们被问到一些事情的时候，眼睛通常喜欢往右下角移动第六、这类型的朋友较喜欢触摸，他如果去买衣服就一定是亲自摸摸，感受了一下质地、手感等，相对来说也比较喜欢身体上的接触。

第七、他们比较喜欢用的词语是感到、接触、冷漠、感动、刚强、舒服、引导、深表同情、心平气和、掌握。

他们比较喜欢说的话是：我感觉到这件事不太好；我的感受是。

；让我感受一下先。

提问：我好象三者都有。

回答：每个人都会有以上三种的行为特征的，一般来说只有一个是最常用的，也就是只有一种是自己最喜欢用的方式。

但如果一个人三种方式都很平均的话，这个人的人缘往往就会特别的好。

因为不论是那一类人他都很好的交往。

接下来我讲讲如何与这三种类型的朋友们相处。

因为我们学习的目的是为了应用的，如何的把这些东东用到我们的生活中去。

视觉型：视觉型的朋友喜欢快、简单，重视视觉的享受、色彩的鲜艳，所以，和视觉型的朋友沟通的时候，自己的形象就很重要了。

因为他是用眼睛来看人的，所以，如果你的形体搞得不好的话，他首先就会看你很不爽。

和他沟通可以把给他提供一些图片，而且一定是精美的图片，比如说：AV美女。

讲话的时候，只讲第一、第二、第三的重点，千万不要啰嗦。

他说什么，需要你立即回应，就是回应的速度要快，听觉型：听觉型的朋友，喜欢说也喜欢听，但他们对于听的要求较高，需要用多变的音调和他们讲话，他们喜欢处理文字，因此多用文件、文字的东西和他们沟通。

比如说：写信、写电邮。

而且文字的内容一定得非常有条理、详尽，需要有细节的东东。

在家里，他们喜欢整洁。

所以他们需要的东西一定不能乱糟糟的，而且他们喜欢安静的环境，喜欢听优美的音乐。

如果要送他们东西的话，就带他们去听音乐会，或者说好的音乐碟。

如果他们是你的亲密爱人，就要多对他们说：我爱你。

感觉型：感觉型的朋友，他们很感性，所以对于感觉的敏感性非常强。

尽量不要用压迫他们的方式和他们沟通，在一起的时候，说话的速度比较慢、比较柔和。

同时，对于他们多表示关心，先谈感情再谈事情。

如果是你的亲密关系，则要多送他一些小礼物，多拥抱或者KISS，散步的时候需要拉着手。

如果是客户，则可以拍拍肩，感觉型的朋友，会比较随性，他们不太会注意自己的外表，但却非常注重自己的感受是否舒服，他们会比较喜欢柔和的物体。

比如说衣服、沙发。

NLP提出了很多关于沟通的前提假设：沟通的意义取决于对方的回应；沟通没有对与错，只有"有效果"或者"没有效果"之分；自己说得多"好"、多"对"都没有什么意义，对方是否收到你想表达的信息才是沟通的意义；成功沟通的先决条件是建立和谐气氛。

通常，我们在看问题的时候往往是从自己的角度出发。

投契合拍，就是要重新转换你的思维模式。

到底什么是投契合拍呢？我们从人的知觉角度发现人可以被分为三种感元类型：1．视觉型的人：呼吸急促，多用上半胸部分呼吸，因为你可以看到他胸腔明显的起伏变化。

讲话简短快速，声调高，声音洪亮。

肢体动作比较多，幅度会比较大，而且大多表现在胸腔中上部，行动快，坐着的时候喜欢有一些小动作，头部常向上微抬。

坐着的时候不会去靠椅背，他喜欢端坐，在讲话时眼睛会盯着对方。

说话多谈及事物的形状与颜色。

他们讲话时喜欢直奔主题，在乎事情的结果，不在乎细节与过程。

喜欢颜色鲜明、线条活泼、外型美丽的人、事、物。

他们衣着得体，很会搭配颜色。

喜欢环境清洁，摆设整齐，喜欢事物多变化、多线条、快节奏，他们注重速度与时间，不喜欢烦闷、单调。

2．听觉型的人：呼吸相对均匀、平稳、不快不慢。

声音最动听、悦耳，抑扬顿挫，富有节奏感。

他们往往擅长于音乐，还注重文字的优美，发音的准确等。

动作比较少，幅度不大，相对稳重，如果有动作，也都是在胸部以下。

他们常做有节奏的肢体动作，头常侧倾，最常出现的手势是手按下巴或托腮部。

另外，他们在听音乐的时候，还经常用手或脚打拍子。

喜欢翘二郎腿。

说话内容详尽，甚至有点啰唆，或会有重复的语句出现。

话中常用连词和象声词。

注重用字措辞，对错别字相对敏感。

注重环境安静，做事注重程序，按部就班，他们在乎事情的细节，喜欢多说话，同时也是良好的聆听者。

3．感觉型的人：呼吸深而长，他们大多采用腹式呼吸方式。

声音比较低沉，讲话速度比较慢，讲一句话后有时要想一下，然后接着讲下一句，音色浑厚，给人以深思熟虑又稳重的感觉。

动作很少，稳重，缓慢，多在胸部以下。

不喜欢多说话，能长时间静坐，头常低下作沉思状。

比如感觉型的讲师，手会放在讲台的两边，因为他要找感觉。

坐时会靠着椅背，而且手会搭在椅子的扶手上。

注重情感，总是谈起一些对事物的感觉，注重别人对自己的态度。

喜欢别人的关怀，注重人与人之间的关系，注重感受、情感。

他们不在乎好看或好听，而重视意义和感觉。

眼睛是心灵的窗户。

从对方的眼睛去观察，判断将更为准确、更加快速。

我们发现，人的眼珠转动有一定规律。

在这里，我建议你去找一个伙伴来测试一下。

你可以问他：" 还记得最近一次的旅行吗？那是去了什么地方？你印象最深刻的是什么？"然后你就静静地听他回答，同时注意观察他的眼珠转动，看他答出问题的一刹那，眼珠是在什么位置上。