穴位记忆
穴位速记
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穴位速记
头痛左右太阳穴,风池风府一样攻,连捏带按十余次,须臾头上即觉轻。
双目昏暗视不明,按觅睛明运目框。
鼻塞无闻香与臭,通利鼻窍按迎香。
耳聋浑沌不闻声,耳旁各穴均能听。
口眼歪斜而不正,面部诸穴皆可用。
肩臂痿痹不能举,肩禺按之效无疑。
两肘挛痛动艰难,按罢曲池将肘牵。
头面手足诸般症,合谷一按可收功。
按定人迎有动脉,二七呼吸臂上通。
锁骨窝内按缺盆,呼吸二七臂上行。
云门肩头巨骨下,按定动脉在内生。
此乃要摧肺中气,二十一度气要行。
极泉腋窝心脉始,按定此穴心窍清。
乳旁期门是肝脉,重按腹内亦有声。
大包穴在乳筋内,此是脾经脉络通,斜按能调五脏气,心胸之病往下冲。
两手齐拢胸膈骨,大指深按巨阙中,指下气动即是病,随手重切向下攻。
上中下脘俱按到,呼吸二七把手松,两腿宛如火来烤,热气走到两脚中。
左右有动石关穴,此是积聚在内横,一样按法往下送,淤气下降病觉轻。
肓俞穴动肾气走,抬手热气散如风,一样按摩三五次,腹中轻快病无踪,是寒是火随气降,七疝原来是肾经。
盘脐有块聚是气,按住犹如石块形,重按轻揉在指下,朝夕按摩要费功,按来按去气血散,脏腑调和病不生。
脐下二指名气海,按之有动气脉横,。
记忆人体穴位的口诀
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记忆人体穴位的口诀在学习中医时,我们经常需要学习人体各个穴位的位置和作用。
穴位众多,记忆困难,今天我给大家分享一首用古诗体写的口诀,帮助大家记忆人体穴位。
古诗口诀膝关右当重阳,外踝下寒谷。
内关中膈穴,足三里和地机。
尺泽、列缺、太渊,上巨虚下至阳。
足厥阴涌泉后,液门连督间。
后溪、神阙、睛明,风池、肺俞按之。
气海、关元、鸠尾,天枢、腰阳关。
天突、大椎、风府,百会、大横、璇玑。
曲池、关元、气海,袪瘴、肺俞、膻中。
气穴、三焦、中极,水道、神门八。
解析口诀这首古诗口诀以每句描述一个或多个穴位,按照人体从上往下的顺序描述的,对于初学者来说相对容易记忆。
首先是膝盖处的穴位,右膝盖处是“当重阳”,左膝盖处是“重阳之兄”。
这句话的意思是右关节下方有一个穴位叫“阳阴交”,而阳阴交的“兄弟穴”就在左膝盖下面。
接下来是外踝穴位,“外踝下寒谷”,这里是描述足外侧的穴位。
寒谷穴位就在足踝外侧前方。
然后是内关穴位,“内关中膈穴”,这个穴位在关节上方,和胃的位置差不多。
接下来还有足三里和地机,这两个穴位都在小腿前面。
接下来是手臂部分的穴位,包括尺泽、列缺、太渊、上巨虚、下至阳。
这些穴位都在手臂内侧,太渊和上府对喉咙有保健作用,尺泽和列缺则能调节经脉,巨虚和至阳能起到平衡作用。
然后是足部的一些穴位,包括足厥阴涌泉后、液门连督间、后溪、神阙、睛明和风池。
这些穴位涵盖了脚底和足部各个部位的穴位。
最后是身体上部的一些穴位,包括肺俞、气海、百会、曲池、袪瘴、三焦、中极、水道和神门八。
这些穴位主要是在胸部和腹部,包括头部的百会穴和曲池穴,肺俞和三焦穴位可起到治疗呼吸道疾病的作用。
这个古诗口诀为初学者提供了一个简单易学的方式来记忆人体穴位的位置和作用。
当然,掌握人体穴位需要多加实践和临床医学知识的学习。
希望大家能够坚持学习,加深对中医理论的理解。
十二经络穴位快速记忆的方法口诀
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十二经络穴位快速记忆的方法口诀下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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中医穴位口诀
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中医穴位口诀
中医穴位口诀如下:
1. **头项寻列缺,面口合谷收。
**
2. **心胸内关觅,肚腹三里求。
**
3. **腰背委中求,胁肋阳陵泉。
**
4. **膝股阳陵泉,踝跟照海眠。
**
以上穴位口诀可以方便记忆人体多个部位的穴位位置和功效。
具体功效如下:
1. 头项寻列缺:头部的穴位,如列缺穴,可以治疗头疼、颈项强直、咽喉肿痛等。
2. 面口合谷收:合谷穴可以治疗面部疾病,如牙疼、面瘫、鼻炎等。
3. 心胸内关觅:心胸部的穴位,如内关穴,可以治疗心绞痛、心律不齐等。
4. 肚腹三里求:足三里穴可以治疗消化系统疾病,如腹胀、腹泻、便秘等。
穴位的具体功效如下:
1. 委中穴位于膝关节后部,可以通经活络,治疗下肢痿痹、半身不遂等。
2. 阳陵泉穴具有舒筋活络,消除水肿之功效,主治股外侧肌疼痛、膝关节疼痛等症状。
3. 照海穴有滋阴清热、调经止呕之功效,主治月经不调、肾炎、甲状腺功能亢进等疾病。
可以根据个人情况选择适合自己的记忆方法来记忆穴位位置和功效。
穴位超记忆-半个小时搞定300个
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穴位超记忆半个小时搞定300个1、晕厥——水沟中冲涌泉足三里。
口诀:晕厥要在山里涌泉边的水沟中冲醒。
2、虚脱——素膠水沟内关。
口诀:虚脱要速(素)关水沟。
3、——百会印堂人中合谷太冲。
口诀:堂中(人中)百合气味太冲,引发抽搐。
4、中风闭证——十二井穴水沟太冲丰隆。
口诀:中风是由于十二条水沟臭气太冲,轰(丰)隆一声倒地所致。
5、中风脱证——关元神阙(隔姜灸)。
汗出配阴郄(xì)、复溜,小便失配三阴交。
口诀:中风脱证会元神出窍6、痛经——(实证)中极、次髎、地机。
(虚症)气海关元足三里三阴交。
口诀:实痛是中计(中极)吃了(次髎)低级(地机)食品。
虚痛是三阴天在山里太久气海没有关圆(元)。
7、内脏绞痛(1)心绞痛——心俞厥阴俞内关膻中。
口诀:心绞痛到内堂休息,心越平静,感觉应越好。
(2)急性胆囊炎、——胆俞肝俞日月期门阳陵泉胆囊穴。
口诀:胆囊疾病主治肝胆,日月不停,其(期)门自通,扬名(陵)全靠这。
(3)胆道蛔虫症——迎香透四白鸠尾透日月胆囊穴中脘阳陵泉。
口诀:九尾偷日月,您想(迎香)偷肆佰?阳陵泉边过,胆怯早中晚。
(4)肾绞痛——肾俞三焦俞关元阴陵泉三阴交。
口诀:肾绞痛只要自大观园的阳陵泉,三叫三应肾即愈。
8、牙痛——合谷下关颊车。
口诀:何故(合谷)下车?牙痛啊。
9、高热——大椎十二井十宣曲池合谷。
口诀:高热何故拿十二斤大锥去池边?是宣发热气。
10、血管性(1)外感头痛——百会太阳风池合谷。
口诀:何故(合谷)太阳风总拜会(百会)我?让我头痛啊!(2)内伤头痛A、肝阳头痛——百会风池太冲太溪。
口诀:慈(池)禧(溪)拜会太宗(太冲),大怒,肝阳直线上亢。
B、肾虚头痛——百会肾俞脾俞足三里。
口诀:走三里路拜会朋友,友曰:我脾肾俱虚,肾亏头痛也。
C 、血虚头痛——百会心俞脾俞足三里。
口诀:走三里路拜会朋友,友曰:我心脾两虚,血虚头痛也。
D、痰浊头痛——头维太阳丰隆阴陵泉。
痰浊头痛会引起头围、太阳穴丰隆,可能是阴陵泉浊气太盛所致。
穴位记忆口诀
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穴位记忆口诀
以下是五个穴位记忆口诀:
《头面部穴位口诀》
头上穴位要记清,一睛明来二攒竹。
睛明就在眼角内,攒竹眉头小凹陷。
三丝竹空眉梢外,四瞳子髎外眼角。
五听会耳朵前,常按这些精神好。
就像星星在闪耀,小朋友们要记牢,保护脑袋很重要。
《上肢穴位口诀》
上肢穴位有不少,一合谷就在大拇指。
二外关腕背横纹后,三曲池肘弯里藏。
四肩髃肩头来寻找,五劳宫在手掌中。
合谷就像小山丘,外关好似小关卡。
曲池如同小水洼,记住它们身体棒,快乐成长没烦恼。
《腹部穴位口诀》
肚子上面穴位多,一神阙就在肚脐窝。
二中脘胸骨下末端,三气海脐下一点点。
神阙好像小肚脐,中脘好像小房子。
气海就像小气囊,保护肚子很关键,小朋友们多了解,健康成长笑哈哈。
《下肢穴位口诀》
下肢也有好穴位,一足三里膝眼下。
二涌泉脚底中心处,三阴陵泉膝内侧。
足三里像小山坡,涌泉仿佛小喷泉。
阴陵泉似小山谷,经常按按腿有力,蹦蹦跳跳活力足,穴位知识要学好。
《背部穴位口诀》
后背穴位来瞧瞧,一大椎就在脖子后。
二风门在第二椎旁,三肺俞再往下几行。
大椎好像大碉堡,风门如同小窗户。
肺俞好似小云朵,守护后背有妙招,小朋友们快记清,身体强壮乐淘淘。
快速记忆人体穴位的口诀
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快速记忆人体穴位的口诀你了解自己的穴位吗?你知道自己的穴位分别在那个部位吗?人体有经络经脉上有361个穴位再加上经络之外的穴位。
下面由店铺给你带来关于快速记忆人体穴位的口诀,希望对你有帮助!快速记忆人体穴位的口诀1、缓解膝关节疼痛,指压穴位的治疗口诀膝盖发凉找昆仑;膝痛中渚要常揉,再加胆经膝阳关;手三里处病不留,跪膝引血下行法;膝病肘治解忧愁。
“急性扭伤寻梁丘”就是指如果发生突然性的扭伤可马上点按“梁丘”穴(膝盖骨上方贴近股骨边缘敏感之处),它是胃经的“郄穴”。
郄穴的特点是善于调治各种急性病,能最快的调节胃经气血的有余与不足状态,对急性腿痛、脚痛、膝盖痛有手到病除之效。
对于陈旧性的膝盖疼痛,口诀中说的“膝痛中渚要常揉”就是让您“下病上治”多按“中渚”穴(掌心向下,中渚穴位于手背部位,小指与无名指根间下二厘米手背凹陷出,用力按压,会有力量脱落的感觉),它是三焦经的“俞穴”,它是止痛的要穴。
“再加胆经膝阳关;手三里处病不留”,就是让您多揉揉大腿胆经上的“膝阳关”穴(膝外侧,当股骨外侧上方的凹陷处)。
它是膝关节气血下行的必经之地,常按摩此穴对缓解疼痛有很好的作用。
另外,还要着重按摩“手三里”穴(曲池穴下两寸处),不仅能治疗肘关节疼痛还对膝关节疼痛有特效,这就是“下病上治,膝病肘治”的治疗方法。
膝盖出现充血肿胀或肿痛无力、酸涨、关节积液,活动下蹲困难,功能受限等现象,有可能是“滑膜炎”。
“滑膜炎”主要是微循环不通阻碍“关节积水犊鼻求”说的就是“犊鼻穴”,也叫“膝眼”穴。
“膝眼”位于将膝盖折成直角时,在它的下面凹处。
指压时用双手中指,一面缓缓吐气一面强压6秒钟,如此左右各做10次,每天做3回。
则关节疼痛在不知不觉间就可去除.快速记忆人体穴位的口诀2、全身穴位治疗口诀头痛左右太阳穴,风池风府一样攻,连捏带按十余次,须臾头上即觉轻。
双目昏暗视不明,按觅睛明运目框。
鼻塞无闻香与臭,通利鼻窍按迎香。
耳聋浑沌不闻声,耳旁各穴均能听。
中医针灸学背诵口诀
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中医针灸学背诵口诀以下是为您生成的十个适用于小学生的中医针灸学背诵口诀:1. 《穴位分布口诀》一背头面五官穴,睛明攒竹丝竹空。
二记上肢手上穴,合谷曲池肩髃中。
三想下肢脚上穴,足三里和三阴通。
四忆胸腹穴位多,膻中中脘气海逢。
五思腰背穴位密,肾俞命门大肠俞。
六念四肢关节处,环跳阳陵阴陵谷。
七记特殊穴位妙,人中涌泉百会好。
八背经络走向线,手三阴来手三阳。
九记穴位功效奇,止痛安神与调气。
十要反复多温习,针灸知识心中记。
2. 《针灸手法口诀》一针轻刺像蚊虫,慢慢推进不疼痛。
二提微微向上抽,感觉针下轻且松。
三捻左右旋转动,如同螺丝慢慢攻。
四插深深往里送,谨慎小心莫匆匆。
五捣如同鸡啄米,快速轻点有作用。
六刮针柄轻轻划,好似竹枝把风刮。
七弹针尾轻轻弹,微微震动经络欢。
八摇针体左右摆,好似小船水中来。
九飞进出针速度快,眨眼之间穴位在。
十留留针时间要恰当,病情不同细思量。
3. 《经络走向口诀》一手太阴肺经走,从胸走向手外头。
二手阳明大肠经,从手行至头面中。
三足阳明胃经忙,头面一直到足旁。
四足太阴脾经行,从足走向腹内停。
五手少阴心经连,从胸走向手下端。
六手太阳小肠经,从手通往头侧迎。
七足太阳膀胱经,从头到足经脉成。
八足少阴肾经通,从足行至胸当中。
九手厥阴心包经,从胸到手路途定。
十手少阳三焦经,从手行至头侧情。
4. 《穴位定位口诀》一找眉间印堂穴,两眉之间很明确。
二寻鼻翼外迎香,鼻旁五分记心房。
三定耳屏前听宫,张口凹陷在其中。
四察手腕太渊处,桡侧横纹脉搏抚。
五测膝盖外犊鼻,屈膝就能找得齐。
六量外踝尖申脉,轻松定位不费猜。
七探肚脐下关元,四指距离正中边。
八寻肘横纹曲池,屈肘骨头外凸起。
九观背部大椎突,低头最高骨节处。
十认内踝尖照海,凹陷之中把它待。
5. 《常见病症针灸口诀》一遇感冒针灸帮,风池大椎合谷良。
二有头痛寻太阳,印堂百会效果强。
三患咳嗽肺俞用,列缺膻中止咳功。
四逢胃痛选中脘,足三里穴疼痛缓。
五遇失眠针神门,三阴交和安眠寻。
人体穴位快速记忆法
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人体穴位快速记忆法人体穴位快速记忆法1、针灸腧穴歌四总穴歌:肚腹三里留,腰背委中求;头项寻列缺,面口合谷收。
心胸取内关,小腹三阴谋;酸痛阿是穴,急救刺水沟。
十六郄穴歌:郗义即孔隙,本属气血集。
肺向孔最取,大肠温溜别;胃经是梁丘,脾属地机穴。
心则取阴郗,小肠养老列;膀胱金门守,肾向水泉施。
心包郄门刺,三焦会宗持;胆郗在外丘,肝经中都是。
阳跷跗阳走,阴跷交信期;阳维阳交穴,阴维筑宾知。
下合穴歌:胃经下合三里乡,上下巨虚大小肠。
膀胱当合委中穴,三焦下合属委阳。
胆经之合阳陵泉,腑病用之效必彰。
经穴个数:手太阴肺个十一,大肠二十脾二一,胃经四五肾二七,三焦二三胆二四。
小肠一九膀六七,心包与心个数九,任二十四督二八。
十五络穴歌:列缺偏历肺大肠,通里支正心小肠;心包内关三焦外,公孙丰隆脾胃详。
胆络光明肝蠡沟,大钟络肾膀飞扬。
脾之大络名大包,任络尾翳督长强。
十二背俞穴歌:胸三肺俞厥阴四,心五肝九十胆俞;十一脾俞十二胃,十三三焦十四肾。
十六大肠小十七,膀胱俞与十九平。
八脉交会穴:公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同;临泣胆经连带脉,阳维目锐外关逢。
后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通;列缺任脉行肺系,阴跷照海膈喉咙。
十二原穴歌:肺渊包陵心神门,大肠合谷焦阳池;小肠之原腕骨穴,足之三阴三原太。
胃原冲阳胆丘墟,膀胱之原京骨寻。
十二募穴歌:天枢大肠肺中府,关元小肠巨阙心;中极膀胱京门肾,胆日月肝期门寻。
脾募章门胃中脘,气化三焦石门针;心包募穴何处取?胸中膻中觅浅深。
八会穴歌腑会中脘脏章门,髓会绝骨筋阳陵;血会膈腧骨大杼,脉太渊气膻中寻。
六十六穴歌:少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连;商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵。
厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里连;隐白大都足太阴,太白商丘并阴陵。
少冲少府属于心,神门灵道少海寻;少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经。
至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱焉;涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾经传。
中冲劳宫心包络,大陵间使曲泽连;关冲液门中渚焦,阳池支沟天井言。
针灸八十穴位主治速记法
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针灸八十穴位主治速记法一、手太阴肺经1、尺泽:肺系肘急证。
2、孔最:肺肘。
3、列缺:肺系头项病。
4、鱼际:肺疳积。
5、少商:肺昏狂。
二、手阳明大肠经6、商阳:热迷五官。
7、合谷:外感妇科,头面五官。
8、手三里:手上腹齿。
9、曲池:手上高热,肠胃五官,癫狂皮外。
10、肩遇:肩上瘾疹。
11、迎香:口鼻胆道蛔虫。
三、足阳明胃经12、地仓:三口流。
13、下关:耳疾面口病。
14、头维:头目病。
15、天枢:肠胃妇科。
16、梁丘:胃膝下乳。
17、犊鼻:膝屈下。
18、足三里:胃下神志外科虚。
19、条口:下转肩脘。
20、丰隆:头晕,狂饮下腹。
21、内庭:五官热,肠胃足。
四、足太阴脾经22、公孙:脾胃冲神志。
23、三阴交:脾胃妇科泌尿系,心悸失眠下阴虚。
24、地机:脾胃妇科水湿病。
25、阴陵泉:脾不运化水膝。
26、血海:妇科、血热性皮肤病。
五、手小阴心经27、通里:心舌暴腕。
28、神门:心神高胸。
六、手太阳小肠经29、后溪:头腰手肘,耳目狂疟。
30、天宗:肩胛背气喘。
31、听宫:耳疾齿痛。
七、足太阳膀胱经32、攒竹:头眉眼呃逆。
33、天柱:后头鼻狂热。
34、肺俞:肺疾,骨盗汗。
35、膈俞:膈上瘾,盗血。
36、胃俞:胃疾,痛呕胀。
37、肾俞:肾虚妇科加泌尿。
38、大肠俞:腰、胃肠胀泻秘。
39、次了:腰下妇科,小精疝。
40、委中:腰下腹痛急吐泻,小便不利遗丹毒。
41、秩边:腰下小便痔阴痛。
42、承山:腰腿痔便秘。
43、申脉:头痛眩晕腰神志。
44、至阴:胎滞,头目鼻。
45、昆仑:后头项腰癫滞产。
八、足小阴肾经46、涌泉:大奔足咯头、急证神志病。
47、太溪:腰下冷肾虚,五官肺消月。
48、照海:神志五官妇小便。
九、手厥阴心包经49、内关:心疾胃腑中神志,眩肘。
50、大陵:心胃喜臂。
51、中冲:中舌中厥惊急证。
十、手少阳三焦经52、外关:五官上热,瘰胁。
53、支沟:耳热暴便,瘰胁。
54、翳风:耳疾口病,瘰胁。
十一、足少阳胆经55、风池:内外风颈项。
中医针灸穴位速记歌诀
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中医针灸穴位速记歌诀分享中医针灸穴位速记歌诀头面颈项部病症面口针合谷,眩晕配太冲;风池清头目,颞痛太阳攻。
鼻塞迎香穴,印堂眉额中;目疾睛明取,承泣球后同。
牙关面颊症,下关与翳风;口眼歪斜疾,颊车地仓从。
阳白羽四白,面痛治亦同;牙痛咽喉痛,合谷透劳宫。
落枕成斜颈,外关或悬钟;急性项背强,均可取人中。
耳聋取耳穴,耳门透听宫;中渚外关配,哑门与翳风。
廉泉主喉舌,治哑先治聋;新穴供选用,听会及聋中。
胸腹部病症心胸内关取,肚腹三里求;胃痛刺中脘,天枢治脐周。
下腹三阴交,关元气海由;中极阴陵伍,能导尿潴留。
泌尿生殖症,上穴一般优;胁痛刺夹脊,阳陵与支沟。
腹痛背俞穴,夹脊相应投;若遇阑尾炎,阑尾穴针留。
腰背四肢部病症急性腰脊痛,下可取殷门;夹脊按部取,腰穴适当深。
下腰大肠俞,上腰肾俞存;胸背须谨慎,胁肋不可深。
上肢取曲池,肩髃合谷分;下肢阳陵泉,环跳绝骨扪。
痛取局部穴,阿是亦可针。
注:阿是穴哪里疼痛哪里是其他病症昏迷人中主,足心取涌泉;有热刺出血,十宣十指端。
曲池降血压,退热亦可兼;疟疾取大椎,至阳间使连。
三里调肠胃,内关利胸间;宁心止呕吐,并可治失眠。
神门三阴交,安神疗效传;哑门治癔病,人中内关捻。
癫痫长强穴,百会大椎延;风池及太冲,头昏眩晕旋。
喘发定喘穴,胸闷配膻中;天突能止咳,痰多加丰隆。
肝炎肝胆俞,至阳及太冲;阳陵足三里,大椎作用洪。
天枢足三里,止泻有奇功;脱肛承山穴,长强百会中。
三里三里在膝下,三寸两筋间。
能除心腹胀,善治胃中寒,肠鸣并积聚,肿满膝胫酸,劳伤形瘦损,气蛊病诸般。
人过三旬后,针灸眼能宽。
取穴当举足,得法不为难。
内庭内庭足两间,胃脉是阳明。
针治四肢厥,喜静恶闻声,遍身风瘾疹。
伸欠及牙疼,疟病不思食,针著便惺惺。
曲池曲池曲肘里,曲著陷中求。
善治肘中痛,偏风手不收,挽弓开未得,筋缓怎梳头,喉闭促欲绝,发热竟无休,遍身风瘾疹,针灸必能瘳合谷合谷名虎口,两指歧骨间。
头疼并面肿,疟疾病诸般,热病汗不出,目视暗漫漫,齿龋鼻鼽衄,喉禁不能言。
考研穴位按部位记忆方法
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考研穴位按部位记忆方法考研穴位知识点是常考内容,并且知识点很多,记忆起来就会经常搞乱了,你有什么好的记忆方法技巧考研快速记忆吗?下面由店铺给你带来关于考研穴位按部位记忆方法,希望对你有帮助!考研穴位按部位记忆方法一、颈部:10个腧穴1、廉泉(任脉):仰靠坐位,在颈部,喉结上方,舌骨上缘凹陷处,前正中线上。
2、天容(小肠):在颈部,胸锁乳突肌前缘凹陷中,下颌角后方。
3、天牖(三焦):在颈部,胸锁乳突肌后缘凹陷中,乳突后方直下,平下颌角。
4、人迎(胃经):在颈部,胸锁乳突肌前缘,平喉结,颈总动脉搏动处。
5、扶突(大肠):在颈部,胸锁乳突肌前、后缘中间,平喉结。
6、天窗(小肠):在颈部,胸锁乳突肌后缘,平喉结。
7、水突(胃经):在颈部,胸锁乳突肌前缘,人迎与气舍连线中点。
8、天鼎(大肠):在颈部,胸锁乳突肌后缘,扶突与缺盆连线中点。
9、气舍(胃经):在颈部,锁骨胸骨端上缘,胸锁乳突肌胸骨头、锁骨头之间凹陷处。
10、缺盆(胃经):在颈部,锁骨上窝中央,前正中线旁开4寸。
二、肩部:12个腧穴1、肩髃(大肠):在肩部,三角肌上,臂外展或向前平伸时,肩峰前下方凹陷处。
2、肩髎(三焦):在肩部,肩髃后方,臂外展或向前平伸时,肩峰后下方凹陷处。
3、肩贞(小肠):在肩关节后下方,臂内收,腋后纹头直上1寸。
4、臑俞(小肠):在肩部,腋后纹头直上,肩胛冈下缘凹陷处。
5、天宗(小肠):在肩胛部,冈下窝中央凹陷处,平胸四,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点处。
6、秉风(小肠):在肩胛部,冈上窝中央,天宗直上,举臂凹陷处。
7、曲垣(小肠):在肩胛部,冈上窝内侧端,臑俞与胸二连线中点。
8、肩外俞(小肠):在背部,第一胸椎棘突下,旁开3寸。
9、肩中俞(小肠):在背部,第七颈椎棘突下,旁开2寸。
10、肩井(胆经):在肩部,前直乳中,大椎与肩峰端连线中点。
11、天髎(三焦):在肩胛部,肩胛骨上角处,肩井与曲垣连线中点。
中医针灸穴位记忆口诀
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中医针灸穴位记忆口诀
一、手部穴位:
1. 合谷曰手阳明,人中为它名。
2. 太渊在掌心,人体有福缘。
3. 阴谷在手背,阳气从此发。
二、足部穴位:
1. 三阳络,足背上,经脉通此处。
2. 大钟在足底,气血靠它调。
3. 阳陵泉在脚心,激活身体能量。
三、头部穴位:
1. 头顶太阳穴,头痛找它寻。
2. 咳嗽郑明穴,喉咙不舒服。
3. 风府在太阳,头晕找它解。
四、胸腹穴位:
1. 人中在嘴巴,舌下是气道。
2. 天枢在肚脐,消化靠它帮。
3. 大椎在脊柱,背痛找它疗。
五、背部穴位:
1. 督脉起于颈,脊椎是依托。
2. 腰阳关在腰,腰痛请找它。
3. 肺俞在背上,呼吸靠它通。
六、腿部穴位:
1. 足三里在小腿,调理脾胃功。
2. 阳陵泉在脚踝,腿痛找它解。
3. 外丘在膝外,膝关节靠它。
七、脸部穴位:
1. 人迎在嘴边,面部血液通。
2. 颊车在耳后,颧骨靠它调。
3. 鱼腰在耳中,眼睛找它疗。
八、耳部穴位:
1. 乳中在耳垂,乳腺靠它调。
2. 眼跳在耳前,眼睛不舒服。
3. 真髎在耳后,头痛请找它。
这些中医针灸穴位的记忆口诀可以帮助我们更加方便地记忆和应用。
针灸穴位是中医疗法中非常重要的一部分,通过调理穴位可以促进气血运行,调和阴阳平衡,达到治疗疾病的目的。
希望大家能够学习和掌握这些穴位,为自己和他人的健康带来更好的效果。
穴位记忆法
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一、手太阴肺经(11穴)手太阴肺经穴位分寸歌肺经穴起于中府,华盖平去六寸处。
云门璇玑旁六寸,锁骨之下外端处。
天府腋三臂内求,侠白泽上五寸渚。
尺泽肘中横纹是,孔最腕上七寸属。
列缺食指交叉尽,经渠腕后五分处。
太渊腕后横纹头,鱼际红白肉界处。
少商大指甲根旁,喉痛刺之可除苦。
手太阴肺经穴位记忆法肺太阴:我叫肺太阴,今年11岁,我想去(中府)找我的朋友少商玩,到了中府,我先敲门,上面写着(云门)二字,进了云门到了很大一个厅堂,上面写着(天府),过了天府,看到前面有很多人围着一个白侠(侠白),我也过去看看。
我问“白侠,你在干什么?”侠白:“我在用尺子量这个沼泽(尺泽)”肺太阴:“那你量了多久了?”侠白:“我都量了一辈子了”肺太阴:我一听恐惧到了极点(孔最),不看了,去找少商,哎?你都量了一辈子了,肯定有缺陷的地方,我给你列举几个缺点吧(列缺),然后我就继续去找我的朋友,经过一条小渠(经渠),看到一个很深的渊,旁边写着(太渊),经过(鱼际)桥,找到了我的朋友(少商)。
二、手阳明大肠经(20穴)手阳明大肠经穴位分寸歌商阳食指内侧端,二间寻来本节前。
三间节后陷中取,河谷虎口歧骨间。
阳溪腕上两筋陷,偏历溪上三寸端。
温溜偏历上二寸,溜上一寸下廉堪。
再上一寸上廉穴,池下二寸三里辩。
曲池曲肘纹头陷,池上一寸肘髎探。
池上三寸手五里,臂臑池上七寸观。
肩髃最好举手取,前后凹陷穴在前。
巨骨肩锁两端间,天鼎扶突下寸端。
扶突喉节旁三寸,禾髎沟旁五分参。
迎香鼻旁五分取,大肠经穴已完篇。
手阳明大肠经穴位记忆法大肠阳明:我叫大肠阳明今年20岁,我喜欢我表妹,今天正好她来找我玩,我得跟她表白。
“表妹,嫁给我吧!”肺太阴:“我有个条件,得在(商阳)这个地方有(二间)到(三间)的房子,而且还要有(合谷)的地方”。
大肠阳明:“我在(阳溪)有个这样的房子”。
肺太阴:“太偏了(偏历)”,生气了。
肠阳明:“表妹你别生气”我温柔的挽留(温溜),掀开门帘的下帘(下廉)“表妹你别生气”,表妹没理我,又掀开上帘(上廉)拉着表妹的手说“你跟我走三里(手三里),我们去(曲池),那里有你想要的房子”,于是两个人肘跨着肘边走边聊(肘髎),不知不觉走出了五里(手五里),越聊越开心,推着手臂打打闹闹(臂臑)。
最快人体经络穴位记忆法
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最快人体经络穴位记忆法
最快人体经络穴位记忆法,可以帮助你快速记住人体经络穴位的名称和位置。
具体步骤如下:
1. 分类记忆。
将人体经络穴位分为头部、颈部、上肢、胸腰部、腹部、下肢六个部位,依次记忆。
2. 注重重点。
重点记忆头部、脖子两侧、肩部、手部、腰部、足部等部位的经络穴位,因为这些部位在中医治疗中常用。
3. 关注名称。
记住每个经络穴位的名称,例如“三阴交”、“太冲”等。
4. 顺序记忆。
按照顺序记忆每个部位中的经络穴位,例如头部的“百会穴”、“太阳穴”、“印堂穴”等。
5. 关联记忆。
可以将部位和穴位的名称通过一些关联来记忆,例如头部的“百会穴”与“头痛”关联在一起。
6. 练习记忆。
使用 flashcard、口述笔记等方式反复记忆,直到可以轻松地在脑海中想起每个经络穴位的名称和位置。
通过以上记忆方法,相信您可以快速掌握人体经络穴位,为中医学习和实践奠定坚实的基础。
腧穴穴位背诵记忆--都是自己整理,绝对好记
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手太阴肺经中府*在胸部,横平第1肋间隙,锁骨下窝外侧,前正中线旁开6寸。
云门---在胸部,锁骨下窝凹陷中,肩胛骨喙突内缘,前正中线旁开6寸。
天府---在臂前区,腋前纹头下3寸,肱二头肌桡侧缘处侠白---在臂前区,腋前纹头下4寸,肱二头肌桡侧缘处。
尺泽---在肘区,肘横纹上,肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。
孔最---在前臂前区,腕掌侧远端横纹上7寸,尺泽与太渊连线上。
列缺---在前臂,腕掌侧远端横纹上1.5寸,拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间,拇长展肌腱沟的凹陷中。
经渠---在前臂前区,腕掌侧远端横纹上1寸,桡骨茎突与桡动脉之间。
太渊---在腕前区,桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中。
鱼际---在手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。
少商*在手指,拇指末节桡侧,指甲根角侧上方0.1寸(指寸)。
·手阳明大肠经穴商阳*在手指,食指末节桡侧,指甲根角侧上方0.1寸(指寸)。
二间---在手指,第2掌指关节桡侧远端赤白肉际处。
三间---在手背,第2掌指关节桡侧近端凹陷中。
合谷*在手背,第二掌骨桡侧的中点处。
阳溪*在腕区,腕背侧远端横纹桡侧,桡骨茎突远端,解剖学“鼻咽窝”凹陷中。
偏历---在前臂,腕背侧远端横纹上3寸,阳溪与曲池连线上温溜---在前臂,腕背侧远端横纹上5寸,阳溪与曲池连线上下廉---在前臂,肘横纹下4寸,阳溪与曲池连线上。
上廉---在前臂,肘横纹下3寸,阳溪与曲池连线上。
手三里*在前臂,肘横纹下2寸,阳溪与曲池连线上。
曲池*在肘区,尺泽与肱骨外上髁连线的中点处。
肘髎---在肘区,肱骨外上髁上缘,髁上嵴的前缘。
手五里--在臂部,肘横纹上3寸,曲池与肩髃连线上。
臂臑*在臂部,曲池上七寸,三角肌前缘处肩髃*在三角肌区,肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两骨间凹陷中。
巨骨---在肩胛区,锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷中。
天鼎---在颈部,横平环状软骨,胸锁乳突肌后缘。
扶突*在胸锁乳突肌区,横平喉结,胸锁乳突肌前、后缘中间口禾髎*在面部,横平人中沟上1/3与下2/3交点,鼻孔外缘直下。
记忆穴位方法(已排版)
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不同方法记忆三百六十穴口(5穴)上齐兑端下承浆,口角四分见地仓,中上三分水沟定,口禾髎开半寸方面鼻10穴)鼻头素髎位中央,两翼沟里挟迎香,瞳子直下过阳明,四白巨髎寸寸停阳白眉上一指定,外眦下颧颧髎应,颧弓之上上关行,下抵凹间下关寻颌角方寸见颊车,颌前动脉取大迎目(5穴)眉头眉尾攒丝竹,瞳下眶边承泣出,外眦半寸瞳子髎,内眦一分睛明度颈部(9穴)天突颈前下凹阙,喉上微陷取廉泉,人迎扶突平喉结,相挟颈筋内外缘气舍人迎连一线,水突平分位中间,扶突二寸下天鼎,外临窗后天窗见天容颌下尽筋前,天牖天容天柱间头前(17穴)发际五分入神庭,眉冲半寸紧相邻,旁行一寸至曲差,头临泣下瞳子应本神三寸傍中居,额角头维属阳明,发缘一寸至上星,平开寸半五处寻三经九穴平三列,太阳惟上半寸行,发缘二寸定囟会,承光之外目窗平囟会寸半走前顶,太阳通天对正营,百会两耳交巅尽,旁有络却外承灵头后(9穴)后缘半寸哑门定,左右天柱旁相应,上行一寸风府明,平取少阳风池并寸半节节上巅厅,脑户强间随后顶,户旁玉枕脑空平,相邻太少分两经头侧(9穴)完骨耳后骨突寻,入发四分下缘平,上耳入发一寸五,角孙之上对率谷斜下三分天冲入,环耳周行连完骨,上下两穴三分数,头窍阴上浮白处角孙寸前曲鬓出,头维寸下颔厌主,再将两穴三分数,下应悬厘上悬颅耳(8穴)耳珠外临听宫位,上缺耳门下听会,耳底陷处有翳风,耳尖缘头角孙对颅息瘛脉等寸围,耳前动脉和髎推胸(27穴)相递二寸列三经,少阴阳明至太阴,天突寸半平气舍,四寸缺盆属阳明天突一寸下璇玑,俞府气户云门栖,再厘一寸至华盖,太阴中府遥相期库房彧中平对齐,左右共居一肋隙,三肋相平紫宫地,神藏周容挟屋翳两乳之中应膻中,左对天溪右神封,膻中寸六上玉堂,灵墟膺窗对胸乡膻中寸六下中庭,食窦乳根步廊平,再问天池何处起,乳中开外一寸寻腹(40穴)上离八寸下有五,腹前任脉节节数,阳明相邻两寸行,少阴相挟五分度太阴旁开三寸五,三经三列齐中路,中庭一寸下鸠尾,脐下寸半气海驻神阙正当脐中央,肓俞大横对天枢,天枢上应滑肉门,平度二寸落水分水分一寸下脘续,太乙阳明随商曲,八寸对开分中脘,外建梁门阴都立中脘一寸下建里,腹哀石关关门起,中脘一寸上脘去,腹通谷外承满齐中脘中庭开巨阙,内把幽门不容居,脐下三寸关元路,旁挟气穴水道出脐下一寸阴交度,外引外陵内中注,再行一寸石门渡,阳明大巨四满布耻骨之上交曲骨,气冲平行齐横骨,上行一寸中极入,少阴大赫归来路一寸三分大横下,太阴腹结一穴孤胸胁少腹(13穴)胸胁少腹纳三经,腋下三寸渊腋明,前推一寸应辄筋,大包腋下六寸寻十一十二浮肋下,章门京门寻端尽,不容寸半期门开,期门寸半日月来章门之下寻带脉,原与神阙列一排,冲门正交腹沟上,府舍七分往上抬带脉直下齐关元,五枢维道共一脉,相邻五分上下取,髂内缘间寻所在二寸五分曲骨外,腹股沟间见急脉肩(13穴)肩头陷外求肩髃,肩峰下从臑俞去,两穴平开肩髎续,腋纹一寸肩贞取锁骨胛骨押巨骨,正当腋下极泉出,肩岗中头秉风居,岗内凹里曲垣立肩髃大椎开肩井,垣井当中天髎栖,陶道三寸出肩外,大椎两寸肩中齐天宗正从胛中起,内应五椎岗下际背(33穴)外邻三寸内寸五,太阳背脉齐中督,第一节上大椎孤,节下陶道平大抒三节之下寻身柱,内挟肺俞外魄户,五节之下定神道,神堂之内起心俞附分风门二节入,四节膏肓厥阴窟,六节之下灵台驻,督俞噫嘻等分度七节至阳齐胛下,外立膈关内膈俞,九节之旁定肝俞,筋缩之外魂门出胆俞阳纲十节布,内有中枢立中督,十一节下脊中应,旁开脾俞意舍定十二节下胃俞排,旁行寸半胃仓开,十三节下问悬枢,外启肓门三焦出腰骶(21穴)十四节下命门驻,志室宅前肾俞安,十六节取腰阳关,大肠寸半齐两端上推气海下关元,入抵八孔八髎全,上髎上齐小肠间,次髎膀胱胞肓添中髎中膂平排见,下髎白环对秩边,骶下孔陷腰俞眼,长强尾骨三分前尾闾左右上两缘,会阳正取五分间,两阴之间会阴连,冲任督脉三气原手掌(6穴)少商正出拇指前,外齐甲根一分间,少冲上起小指边,甲旁一分居内缘三阳三井三指见,中冲中指在末巅,太阴上荥到鱼际,掌外肉间着中际劳宫少府何处居,中指小指贴掌取手背(12穴)阳明大肠出商阳,外去一分居甲旁,关冲少泽甲根起,无名小指甲外方荥输一寸跨掌节,阳明二间走三间,少阳液门行中渚,太阳前谷后溪边大指次指挟合谷,拇指半节掐前数,阳池腕背横纹中,大筋外缘贴筋附侧腕凹间寻腕骨,高骨下推接掌处前臂内(12穴)腕上横纹三输列,三输直上三经穴,外筋之内有太渊,太渊一寸经渠接内筋之旁神门现,神门寸半灵道见,大陵中出两筋前,入肘三寸间使延尺脉之外寻列缺,通里一寸上尺边,腕上二寸内关连,三阴之脉开络穴太渊七寸上孔最,大陵五寸郗门位,神门五分入阴郗,三阴郗穴此中推前臂外(9穴)寸外两筋入阳溪,高骨之下阳谷居,腕间三寸支沟去,三阳经穴此中记偏历上腕三寸齐,再起一寸温溜郗,外关去腕二寸居,沟外一寸会宗离腕后五寸支正起,高骨后筋养老宜上臂内(7穴)三阴合穴居肘间,肘中筋外取尺泽,天府侠白一寸连,上三下五两端见曲泽肘中筋内缘,腋纹二寸入天泉,少海半寸去肘端,三寸直上青灵间上臂外(14穴)肘间一寸上两筋,两筋陷中出天井,曲池曲肘纹头尽,肘端内陷小海明曲池两寸下肘间,手三里过上下廉,下距温溜三寸前,三穴相行等寸连肘外骨上陷肘髎,曲池七寸对臂臑,手五里行侧筋边,相离肘上三寸遥上腕四寸三阳络,前行三寸四渎过,天井寸上清冷渊,渊上三寸消烁沿腋纹一寸下臑会,遥遥七寸天井对。
十二正经穴位记忆
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十二正经穴位记忆手太阴肺经:尺泽屈肘筋外边,泻肺清热利喉咽.列缺交叉食指尽,偏正头疼喘咳安.太渊寸口动脉寻,理气疗咳散风寒.少商拇指甲角内,肺热昏迷及癫痫.手阳明大肠经:商阳食指绕侧部,齿痛咽热急昏迷.合谷虎口上边在,解表通络面口功.肘下二寸手三里,齿颊痛泻与近治.曲池曲骨纹头尽,近治痫狂双调节.迎香穴在鼻翼外,口眼歪斜鼻塞通.足阳明胃经:地仓平口四分旁,齿痛颊肿舒面瘫.颊车咬肌下颌角,牙关不利口眼斜.天枢脐开旁两寸,疼吐胀闭及痢疾.三里犊鼻下三寸,理气调胃噎膈通.丰隆外踝尖八寸,咳嗽痰饮肺家伤.足太阴脾经:隐白大趾甲内旁,善疗诸血治癫狂.太白跖骨小头缘,健脾醒脾除湿痰.公孙大跖前下方,唯除逆气理胃肠.内踝上三三阴交,阴虚诸症月经调.脾为湿困伴黄疸,内侧髁下阴陵泉.屈膝内上取血海,血虚血热闭崩痊.手少阴心经;通里腕纹上一寸,心悸怔忡语出难.神门横腕尺侧端,镇心养心神志安.手太阳小肠经:少泽甲角旁一分,明目泄热小肠火.后溪会穴通督脉,耳聋目赤项背舒.尺骨茎突陷养老,肩背肘痛目能明.听宫耳屏下颌骨,近治耳病利齿龈.足太阳膀胱经:《此经功效最简单,我们只须记穴位的部位,比如:大风肺厥心督膈...沿脊柱椎体往下数,大杼(骨会穴)风门肺俞厥俞心俞督俞.........旁开一寸半,既为取穴点》目内眦角始睛明,眉头陷中取攒竹.天柱顶後发髻中,头项肩背腰痹同.大风肺厥心督膈,肝胆脾胃焦肾气.大肠关元小肠盲,中膂白环髎会阴.委中腘纹正中点,承山腓肠肌腹端.昆仑外踝跟腱间,申脉外踝下凹陷.至阴小趾甲一分,能转胎位疗滞产.足少阴肾经:足掌心中是涌泉,热厥惊风狂癫痫.太溪踝後跟骨上,益肾固精充髓海.照海踝下四寸安,能调经带治失眠.手厥阴心包经:曲泽屈肘陷中央,清胃散胸定惊悸.内关去腕止二寸,心胃疾患双调节.手少阳三焦经:中渚液下去一寸,头目耳喉伸肩手.外关腕後方二寸,五官热疾肢痿痹.支沟腕纹上三寸,耳鸣耳聋肝肾调.肩髃穴后寸肩髎,肩臂疼痛痿痹消.足少阳胆经:阳白眉中一寸上,睑目充活视力强.风池耳後髻陷中,诸风能熄耳窍聪.环跳髀枢宛宛处,下肢痿痹经脉遂.阳陵膝下一寸从,肝胆犯胃与近治.临泣侠溪後寸半,近治清胆调月经.足厥阴肝经:行间大指缝中存,肝风火热气血行.太冲本节後二寸,效同行间与近治.期门募穴巨厥旁,肝胃不和呕功彰.八脉交会八穴歌:《以下是我引用古人的八脉八会十六郄穴歌》公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同,临泣胆经连带脉,阳维目锐外关逢,后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通,列缺任脉行肺系,阴跷照海膈喉咙。
十二经络顺口溜快速记忆口诀_顺口溜
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十二经络顺口溜快速记忆口诀十二经络,是指十二经及其脉络,是经络系统的主体,具有表里经脉相合,与相应脏腑络属的主要特征。
下面是小编整理的十二经络,大家一起来看看吧。
十二经络顺口溜疲劳透支找脾经精力不足找肾经容易感冒拍肺经人要无病肠要净求生必须通胃经心烦心痛找吸收不好小肠经颈肩腰背膀胱经失眠多梦找心包奇难杂症找三焦废物积滞找胆经情志抑郁找肝经关键任督通三焦通,百脉通经络通,全身通!十二经络歌诀背诵手太阴肺十一穴,中府云门天府列,次则侠白下尺泽,又次孔最与列缺,经渠太渊下鱼际,抵指少商如韭叶.手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历历温溜,下廉上廉三里长,曲池肘髎迎五里,臂臑肩髎巨骨起,天鼎浮突接禾髎,终以迎香二十止.四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎下颊车,下关头维对人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻,膺窗乳中下乳根,不容承满出梁门,关门太乙滑肉起,天枢外陵大巨里,水道归来达气冲,髀关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口底,下巨虚下有丰隆,解溪冲阳陷谷同,内庭厉兑阳明穴,大趾次趾之端终。
足太阴脾由足拇,隐白先从内侧起,大都太白继公孙,商丘直上三阴交,漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门前,府舍腹结大横上,腹哀食窦天溪连,胸乡周荣大包尽,二十一穴太阴全。
手少阴心起极泉,青灵少海灵道全,通里阴郄神门下,少府少冲小指边。
手太阳经小肠穴,少泽先行小指末,前谷后溪腕骨间,阳谷须同养老列,支正小海上肩贞,臑俞天宗秉风合,曲垣肩外复肩中,天窗循次上天容,此经穴数一十九,还有颧髎入听宫。
巧记人体十二经络穴位口诀:手太阴肺经手太阴肺十一穴中府云门天府诀侠白尺泽孔最存列缺经渠太渊涉鱼际少商如韭叶左右二十二孔穴流注线:此一经起于中府,终于少商。
手阳明大肠经手阳明穴起商阳二间三间合谷藏阳溪偏历温溜长下廉上廉手三里曲池肘髎五里近臂臑肩颙巨骨当天鼎扶突禾髎接鼻旁五分号迎香流注线:此一经起于商阳,终于迎香。
巧记人体十二经络穴位口诀:足阳明胃经四十五穴足阳明头维下关颊车停承泣四白巨髎经地仓大迎对人迎水突气舍连缺盆气户库房屋翳屯鹰窗乳中沿乳根不容承满梁门起关门太乙滑肉门天枢外陵大巨存水道归来气冲次髀关伏兔走阴市梁丘犊鼻足三里上巨虚连条口位下巨虚跳上丰隆解溪冲阳陷谷中内庭历兑经穴终流注线:此一经起于头维,终于历兑。
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人体内脏分为五脏属阴:心、肝、脾、肺、肾。
六腑属阳:胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。
人体分三阴、三阳十二经络走向。
1.手三阴,手三阳,手三阴从胸部走向手部,手三阳从手部向头部。
2.足三阴,足三阳,足三阴从足部走向胸部,足三阳从头部走向足部。
3.手三阴经络走向,手三阳经络走向,手太阴肺经,手厥阴心包经,手少阴心经。
4.手三阳经络走向,手阳明大肠经,手少阳三焦经,手太阳小肠经。
5.足三阴经络走向,足太阴脾经,足厥阴肝经,足少阴肾经。
6.足三阳经络走向,足阳明胃经,足少阳胆经,足太阳膀胱经。
十二经脉主要病症歌
肺经主要病候歌
咳喘咳血咽喉痛,胸痛外感肺经病。
大肠经主要病候歌
腹痛肠鸣秘泻痢,咽肿齿痛鼻鼽衄,
本经循行部疼痛,热肿寒痛症亦治。
胃经主要病候歌
腹胀肠鸣胃腹痛,水肿善饥吐渴泻,
齿目鼻咽与面瘫,热病发狂经脉病。
脾经主要病候歌
胃痛嗳气食则呕,腹胀溏疸舌根强,
下肢内肿身无力,亦治脾经厥冷病。
心经主要病候歌
心痛咽干渴目黄,胁痛臂痛手心热。
小肠经主要病候歌
小肠经病须牢记,少腹腰脊痛引睾,耳聋目黄颊咽肿,肩臂外侧后缘痛。
膀胱经主要病候歌
疟疾遗尿溺不通,见风流泪目痛衄,癫狂热病鼻塞涕,经脉所行部位痛。
肾经主要病候歌
肾经主症有水肿,咳血气喘与腰痛,舌干咽肿便秘泻,亦主经脉之病痛。
心包经主要病候歌
心烦悸痛胸闷狂,腋肿臂挛掌心热。
三焦经主要病候歌
三焦经病范围广,腹胀肿遗溺不利,咽颊目肿耳鸣聋,耳后肩肘外侧痛。
胆经主要病候歌
口苦目眩和疟疾,经脉所行之病变。
肝经主要病候歌
腰痛胸满便不利,呃遗疝气少腹肿一、巧记经络穴位数
传统针灸学的核心理论为“经络学说”。
“经络学说”的主要内容是“经络”和“腧穴”理论。
十二经脉和奇经八脉是经络系统的主要组成部分(不是全部)。
经穴是指分布于十二经脉及任、督两脉上的腧穴,共有361个。
尽管我一再反复向大家灌输我的“ 人身无处是穴,人身处处是穴”观念,但我认为一个从事针灸的人若能记住传统针灸里每一个腧穴所在的经脉、其所处的位置、作用等等,对我们肯定是大有好处的,至少你不会找错地方。
遗憾的是,无论是大学里还是民间的很多针灸人,不仅无法记住这些,甚至于连这十四条经上各自有多少个穴的数也记不住。
但我深信,假如你看过此文后,不消十分钟,对每一条经上的穴位数你一定会终生不忘。
请先记住人有十二经脉和奇经八脉,也就是二十(20 )的概念。
任脉的穴位很好记,一年有十二个月,二十四个节气,任脉有24个穴;
督脉的穴位更好记,你联想一下天上的二十八星宿,故督脉有28个穴;
这样的话:任脉有:24个穴;
督脉有:28个穴。
现在我们来看看手上的六条经脉:
手三阴经为:手少阴心经、手厥阴心包经和手太阴肺经。
其中两个和心有关的经脉的穴位数是个位数里最大的一个数,也是古时的至尊数,就是9。
另一个是手太阴肺经的穴位数为20-9=11。
这样的话:手少阴心经有:9个穴;
手厥阴心包经有:9个穴;
手太阴肺经有:11个穴。
手三阳经为:手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。
其中大肠经有20个穴位;小肠是大肠的弟弟,少一个,就是19个;三焦经既然有一个“三”字,就是23个穴位。
这样的话:手阳明大肠经有:20个穴;
手太阳小肠经有:19个穴;
手少阳三焦经有:23个穴。
再来看看足上的六条经脉:
足三阳经为:足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。
你只要记住4567就行了。
也就是说胃经有45个穴位;膀胱经有67个穴位(最多的);本来胆应是大的,但由于是少阳经(这里强调说是少阳经,另一方面是为以后的文章埋下伏笔),有一个少,故是这三条经里最少的一个,比胃经少一个,为44个穴位。
这样的话:足阳明胃经有:45个穴;
足太阳膀胱经有:67个穴;
足少阳胆经经有:44个穴。
足三阴经为:足太阴脾经;足少阴肾经、足厥阴肝经。
你只要记住三组数:37;27;27。
即:第一组里,3X7=21;第二组的27不动;第三组里,2X7=14。
这样的话:足太阴脾经有:21个穴;
足少阴肾经有:27个穴;
足厥阴肝经有:14个穴。
《经络腧穴学》的一些趣味记法
联想法:1.古代的一场战斗,公孙(即爷孙)俩均参加作战,孙子冲锋(即公孙通冲脉)在前,爷爷压阵督后(即后溪通督脉),结果败仗,爷孙无颜见列任(列缺通任脉)祖宗,伤心哭泣(足临泣),只能稍稍用腰带(带脉)擦掉眼泪(即足临泣通带脉)。
由此就可以记住八脉交会穴的4个了。
2.“曲径通幽”在中间加个“都”,变成“曲径都通幽”,“曲”联想到“商曲”,“径”联想到石子,即“石关”,“都”联想到“阴都”,“通”联想到“腹通谷”,“幽”联想到“幽门”,由此就可以记住肾经在腹部的5个腧穴。
谐音法:3.“心心相印,长长久久”联想到心经和心包经都有9个腧穴;“审尔妻,督尔爸”想到肾径27穴,督脉28穴;“任你死”想到任脉24穴或者任字左边2划右边4划得知任脉24穴。
4.手三阳经在腕背横纹上的3个腧穴(桡到尺):阳溪,阳池,阳谷,想到“鸡吃谷”就可以记住了。
造句法:5.身柱穴在T3棘突下凹陷中,造句“三生(身)有幸”;心俞穴在T5棘突下旁开1.5寸,“五心烦热”;肝俞在T9棘突下旁开1.5寸,“酒(9)干(肝)倘卖无”;期门穴在第六肋间隙,日月穴在第七肋间隙,可造句“星期六的明天是第七天”。
这是我在期刊上看到的,希望有更多趣味方法跟上来。
对初学者很有用的哦。
十二经原穴歌
穴有十二原,都在四肢中。
胆原丘墟穴,肝原号太冲,
小肠原腕骨,脾经太白容,
心原神门过,胃经冲阳通,
膀胱原京骨,肺经太渊逢,
大肠原合谷,肾原太溪从,
三焦阳池伴,心包大陵同。
歌诀语释:十二经脉在四肢各有一原穴,临床应用较广。
胆经原穴是丘墟;肝经原穴是太冲;小肠经原穴是腕骨;脾经原穴是太白;心经原穴是神门;胃经原穴是冲阳;膀胱经原穴是京骨;肺经原穴是太渊;大肠经原穴是合谷;肾经原穴是太溪;三焦经原穴是阳池;心包经原穴是大陵。