跨越式跳高课后总结PPT
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跨越式跳高教学PPT学习教案
1
跳高概述（2）
•
在 跳 高 技 术 发展过 程中， 曾出现 过跨越 式、剪 式、滚 式、俯 卧式和 背越式 等过杆 姿势， 实践和 理论证 明，背 越式跳 高最为 合理。 1896年 第1届奥 运会和 1928年 第9届 奥运会 ，分别 将男子 和女子 跳高列 入比赛 。目前 ，男、 女世界 纪录均 为跳背 越式的 运动员 所创造 。
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教材分析：
教材分析跨越式跳高在水平二中出现过，本节课作第一课时跨 越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上，让学 生进一步掌握跳高技术的基本知识。五、六年级学生的年龄在11 、12岁左右，这一年龄段的学生，对新鲜事物多好奇，有很强的 表现欲和求知欲。在教学中充分给学生展现自我，学生将会更主 动、积极地去学习。跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳 、过竿和落地四部分。通过对学生和教材的分析，我将教学重点 放在助跑和起跳上。让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本 知识与方法。增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性 ，为以后学习各种跳跃项目打下基础，让学生掌握一种良好的体 育锻炼手段。
跨越式跳高技术阶段
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指导思想 教材分析 教学目标 教学重、难点 教法与学法 教学过程 教学效果
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指导思想： 体育与健康课程是以促进学生身体、心
理和社会适应能力，整体健康水平的提高为 目标。构建了技能、认知、情感、行为等领 域并行推进的课程结构。坚持把“健康第一 ”的思想落到实处，使学生健康成长，这节 课我就是本着这个指导思想进行教学的。
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2、基本部分：本部分是课的核心。教师的主导地位和学生的主体地 位体现在整个教学过程中，发展学生的技能和手脑并用的能力。
小学四年级体育跨越式跳高PPT课件
怕过不了竿，摆腿时就会不由自主 用脚去踢、踩，试图清除面前的障 碍。二是起跳点距离横竿太远。
纠正方法：降低高度练习难度变
小，让学生能够顺利过关，待其消 除心理恐惧动作熟练后再慢慢提升 高度，或者采用斜放横杆练习，学 生根据自己实际选择过竿位置。
谢谢观看
错误动作：助跑步点不稳定，
最后几步出现凑步子的现象。
原因：助跑的开始姿势、起点和
起跳点都没有精确的确定，没有使 助跑形成固定的模式。
纠正方法：丈量好助跑距离，
反复检查和调整助跑步点，并要求 按一定固定模式和节奏助跑。
易范错误动作和纠正方法（二）
错误动作：起跳腿与摆动腿配合
不协调，身体腾不起来。
原因：助跑步点不准确，节奏差；
助跑速度过快；缺乏肌肉本体感觉。
纠正方法：多做原地模仿起跳动
作，改进起跳技术，提高快速起跳 能力；适当减慢助跑速度，以适合 个人特点；提高起跳腿蹬地速度和 摆动腿快速起摆的能力。
易范错误动作和纠正方法（三）
错误动作：踢竿和踩竿 。 原因：一是学生由于心理恐惧害
小学体 育课件
跨越式跳高
陆家中心校 黄 斌
完整示范
动作要点 重点 难点
动作要点
以左腿蹬地起跳为例，双腿依次 过杆，双臂自然向上伸展，落地 时摆动腿（右腿）先落地并屈膝 缓冲。
重点
助跑与起跳相 配合的基本动 作。
难点
两腿杆 落地
易范错误动作和纠正方法（一）
纠正方法：降低高度练习难度变
小，让学生能够顺利过关，待其消 除心理恐惧动作熟练后再慢慢提升 高度，或者采用斜放横杆练习，学 生根据自己实际选择过竿位置。
谢谢观看
错误动作：助跑步点不稳定，
最后几步出现凑步子的现象。
原因：助跑的开始姿势、起点和
起跳点都没有精确的确定，没有使 助跑形成固定的模式。
纠正方法：丈量好助跑距离，
反复检查和调整助跑步点，并要求 按一定固定模式和节奏助跑。
易范错误动作和纠正方法（二）
错误动作：起跳腿与摆动腿配合
不协调，身体腾不起来。
原因：助跑步点不准确，节奏差；
助跑速度过快；缺乏肌肉本体感觉。
纠正方法：多做原地模仿起跳动
作，改进起跳技术，提高快速起跳 能力；适当减慢助跑速度，以适合 个人特点；提高起跳腿蹬地速度和 摆动腿快速起摆的能力。
易范错误动作和纠正方法（三）
错误动作：踢竿和踩竿 。 原因：一是学生由于心理恐惧害
小学体 育课件
跨越式跳高
陆家中心校 黄 斌
完整示范
动作要点 重点 难点
动作要点
以左腿蹬地起跳为例，双腿依次 过杆，双臂自然向上伸展，落地 时摆动腿（右腿）先落地并屈膝 缓冲。
重点
助跑与起跳相 配合的基本动 作。
难点
两腿杆 落地
易范错误动作和纠正方法（一）
《跨越式跳高》课件PPT
跨越式跳高
一 指导思想
以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心 发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学 习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分 体现学生的主体地位，让学生在自主、互动中尝 试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从 而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受 体育运动所带来的快乐。
2、跨越不同高度的竹竿
(1).出示挂图，引导学生自主合作，探究学习； (2).让每个学生先跨越一次竹竿，指出优缺点； (3).讲解示范，形成正确的技术概念； (4).按不同高度安排学越式跳高的直观印象
四.愉悦身心 1、在优美音乐的伴奏下，通过做肢体放松操，师生
二、教材分析
八年级安排跨越式跳高学习，对学生的生理、心 理都有很好的作用。这个时期学生的骨骼弹性好， 关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易 学会新的动作。学习跨越式跳高不但有利于发展 学生身体灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力，还 能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。
三、教学目标
1、认知目标：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材 进行身体练习。
2、技能目标：绝大部分学生会腾空过杆和落地技术。提高学生身 体协调性，增强弹跳能力。
3、情感目标：培养学生勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困 难和挫折的信心，并通过互帮互学提高团结协作的能力。
重点和难点
重点：学习掌握腾空过杆技术。 难点：腾空过杆时对身体姿态的控制。
教学过程
一.准备部分 1.教师提前准备好上课器材； 2、指定集合地点整队，检查人数、服装； 3、师生问好！ 4、导出教学内容并提出教学目标； 5、安排好见习生。
二.情绪调动 1、队列与队形 2、辅助练习 三步一跳 摸高 (1)、以口令调动队伍； (2)、以语言指导学生做准备活动； (3)、引导学生举一反三，玩出新意。
一 指导思想
以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心 发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学 习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分 体现学生的主体地位，让学生在自主、互动中尝 试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从 而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受 体育运动所带来的快乐。
2、跨越不同高度的竹竿
(1).出示挂图，引导学生自主合作，探究学习； (2).让每个学生先跨越一次竹竿，指出优缺点； (3).讲解示范，形成正确的技术概念； (4).按不同高度安排学越式跳高的直观印象
四.愉悦身心 1、在优美音乐的伴奏下，通过做肢体放松操，师生
二、教材分析
八年级安排跨越式跳高学习，对学生的生理、心 理都有很好的作用。这个时期学生的骨骼弹性好， 关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易 学会新的动作。学习跨越式跳高不但有利于发展 学生身体灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力，还 能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。
三、教学目标
1、认知目标：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材 进行身体练习。
2、技能目标：绝大部分学生会腾空过杆和落地技术。提高学生身 体协调性，增强弹跳能力。
3、情感目标：培养学生勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困 难和挫折的信心，并通过互帮互学提高团结协作的能力。
重点和难点
重点：学习掌握腾空过杆技术。 难点：腾空过杆时对身体姿态的控制。
教学过程
一.准备部分 1.教师提前准备好上课器材； 2、指定集合地点整队，检查人数、服装； 3、师生问好！ 4、导出教学内容并提出教学目标； 5、安排好见习生。
二.情绪调动 1、队列与队形 2、辅助练习 三步一跳 摸高 (1)、以口令调动队伍； (2)、以语言指导学生做准备活动； (3)、引导学生举一反三，玩出新意。
小学体育跨越式跳高PPT课件
• （3）按能力分组，选择 适宜自己的横杆高度进行 慢跑开始的上三步跨越式 跳高练习
2021
四、结束部分：
• 教师活动
• 学生活动
• （1）音乐伴奏，组织 • （1）跟老师一起做放 带领学生做放松练习。 松Biblioteka • （2）小结本课学习表 现
• （3）师生再见 • （4）安排回收器材
• （2）听老师小结 • （3）师生再见 • （4）回收器材
2021
教学流程图
课
堂
师生问好
常
明确目标
规
提出要求
热 身 活
游戏
创设意境 提高兴趣
动
激发参与
预设情景导入
学
练
多媒体讲解示范
结
合
多种方法练习
模仿练习 合作练习 分组练习
身
正误对比纠错
心 放
音乐放松
松
身心愉悦
评20教21评学
游戏练习
2021
小学体育跨越式跳高
牧羊海学校 尤帅
2021
教材：1、跨越式跳高2、游戏：“截住空中 球”
教学目标
1、认知：能知道跨越式跳高技 术由助跑、起跳、过竿和落地 所组成。过竿是两腿依次过竿 的方法。能知道游戏的方法和 名称。
2、技能：试做出跨步、跳步的 移动步法，能做出三步起跳、 腾后两腿依次过竿动作。
3、情感：能认真完成练习，表 现出顽强向上的良好作风，表 现出不怕困难的精神。
• （2）巡回指导，指出 错误动作并及时纠正。
• 学 法：
• （1）看清动作的示范， 认真听讲。
• （2）分组练习，结合 教师指导。
2021
三、基本部分 （一） 教师活动
• （1）示范、讲解跨越式 跳高的各组成部分，重点 讲解、示范上三步过竿动 作。组织原地跨越是跳高 的模仿练习。
2021
四、结束部分：
• 教师活动
• 学生活动
• （1）音乐伴奏，组织 • （1）跟老师一起做放 带领学生做放松练习。 松Biblioteka • （2）小结本课学习表 现
• （3）师生再见 • （4）安排回收器材
• （2）听老师小结 • （3）师生再见 • （4）回收器材
2021
教学流程图
课
堂
师生问好
常
明确目标
规
提出要求
热 身 活
游戏
创设意境 提高兴趣
动
激发参与
预设情景导入
学
练
多媒体讲解示范
结
合
多种方法练习
模仿练习 合作练习 分组练习
身
正误对比纠错
心 放
音乐放松
松
身心愉悦
评20教21评学
游戏练习
2021
小学体育跨越式跳高
牧羊海学校 尤帅
2021
教材：1、跨越式跳高2、游戏：“截住空中 球”
教学目标
1、认知：能知道跨越式跳高技 术由助跑、起跳、过竿和落地 所组成。过竿是两腿依次过竿 的方法。能知道游戏的方法和 名称。
2、技能：试做出跨步、跳步的 移动步法，能做出三步起跳、 腾后两腿依次过竿动作。
3、情感：能认真完成练习，表 现出顽强向上的良好作风，表 现出不怕困难的精神。
• （2）巡回指导，指出 错误动作并及时纠正。
• 学 法：
• （1）看清动作的示范， 认真听讲。
• （2）分组练习，结合 教师指导。
2021
三、基本部分 （一） 教师活动
• （1）示范、讲解跨越式 跳高的各组成部分，重点 讲解、示范上三步过竿动 作。组织原地跨越是跳高 的模仿练习。
跨越式跳高 ppt课件
错误2：起跳点不准。 纠正方法： 1.三步助跑起跳过杆。 2.用简单方法丈量步点(如走7步跑5步)的方法。 3.在助跑路线上画标志点，让学生踏点助跑或在起跳区起跳。
PPT课件
8
错误3：助跑与踏跳结合不好，起跳时停顿。
纠正方法：
做短程助跑，降低横杆高度，消除害怕心理。
错误4：过杆时，两腿弯曲过大，易碰掉横杆。
3.专门性练习三：喊口号“1、2、3” 进行3步助跑练习，体会并发现自己的 步伐节奏、步幅大小，感受原地起跳和助跑起跳的不同，体验对助跑起 跳点的确定。
4.专门性练习四：进行5步助跑并利用踏跳板练习，同时还可利用画标记或 用标志物提示自己的步幅，使学生能够准确起跳，体验完整动作。
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5
• 教法建议：
目标高度=0.5×（身高）－10 ×（50米跑时间）+120 例如： × ×身高145厘米，50米跑成绩8.3秒
目标高度=0.5×145－10 ×8.3+120 =105厘米
PPT课件
7
易犯错误和纠正方法：
错误1：靠近横杆的腿起跳。 纠正方法：
1.学生持体操棒一端，另一端斜放在前方地上，做两腿依次摆越体操棒练习。 2.学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过杆练习，教师帮助确定起跳腿。 3.改变助跑方向。
3. 3-5步助跑起跳后，用头或摆动腿
脚尖触悬挂物，体会助跑节奏和最
后一步蹬地起跳的身体感觉。
PPT课件
10
错误8： 腾空过杆时坐杆或过杆后髋碰杆落地。
纠正方法：
1.提示学生摆动腿过杆后，脚尖内转下压，上 体转向横杆。
2.调整起跳点与横
杆的垂直距离。
PPT课件
11
• 组织教学建议：
跨越式跳高PPT
2.技能目标：学生基本掌握跨越式跳 高的动作要领，提高身体的柔韧、协 调等素质。
3.情感目标：让学生在合作与交流中 体会运动的快乐，培养学生团结互相 的精神。
重点：助跑与起跳ห้องสมุดไป่ตู้衔接
难点: 腾空过杆做剪刀动作时充分收 腹举退
二.准备部分
三.基本部分
辅助练习
游戏环节
四.结束部分
由游戏贯穿本节课，使学生在娱乐 中体会学习的乐趣，培养学生主动 学习和互助学习的能力，与此同时 让学生在快乐中锻炼身体掌握技能
本课根据新课标的要求，“健康第 一”。的指导思想，强调以学生发 展为本，重视课堂教学，充分发挥 教师主导、学生主体的作用。结合 跳跃项目，使学生在学会技术的同 时，发展他们的跳跃能力，同时培 养学生勇于战胜自我的精神。
本课内容：义务教育课程标准八年级 跳跃内容，也是八年级下学期期末考 核内容的项目。
本课授课对象为八年级学生，该阶段 学生的运动基础较弱，但乐于参加体 育活动，对动作的模仿能力和接受能 力较强。跨越式跳高让学生在跳跃动 作上更加规范，也更注重技巧的学习 和掌握。
1.认知目标：初步了解跨越式跳高的 技术动作，通过学习、实践，能正确 展示、评价自己的动作。
3.情感目标：让学生在合作与交流中 体会运动的快乐，培养学生团结互相 的精神。
重点：助跑与起跳ห้องสมุดไป่ตู้衔接
难点: 腾空过杆做剪刀动作时充分收 腹举退
二.准备部分
三.基本部分
辅助练习
游戏环节
四.结束部分
由游戏贯穿本节课，使学生在娱乐 中体会学习的乐趣，培养学生主动 学习和互助学习的能力，与此同时 让学生在快乐中锻炼身体掌握技能
本课根据新课标的要求，“健康第 一”。的指导思想，强调以学生发 展为本，重视课堂教学，充分发挥 教师主导、学生主体的作用。结合 跳跃项目，使学生在学会技术的同 时，发展他们的跳跃能力，同时培 养学生勇于战胜自我的精神。
本课内容：义务教育课程标准八年级 跳跃内容，也是八年级下学期期末考 核内容的项目。
本课授课对象为八年级学生，该阶段 学生的运动基础较弱，但乐于参加体 育活动，对动作的模仿能力和接受能 力较强。跨越式跳高让学生在跳跃动 作上更加规范，也更注重技巧的学习 和掌握。
1.认知目标：初步了解跨越式跳高的 技术动作，通过学习、实践，能正确 展示、评价自己的动作。
五年级体育课件-跨越式跳高 全国通用(共16张PPT)
滚动至全脚掌，由于髋部的积极前送和小腿前伸，
使身体形成髋超肩的向后倾斜姿势，此时摆动腿以
髋带动大腿迅速向前上方摆起，同时起跳腿用力蹬
伸，当摆动腿摆到最高也正是起跳腿充分蹬直，使
髋、膝、踝三关节成一直线。同时两臂配合腿部的
起跳动作积极上摆。最后以脚尖着地离地腾起，完
成起跳动作。起跳距横杆投影线的垂直距离50—
随着助跑速度的增加，上体逐渐抬起并 加
大步幅，但助跑动作始终是轻松自然，节奏
清楚，富有弹性。助跑是从前脚掌着地，但
最后两步用脚跟着地迅速滚动到前脚掌，同
时积极向前送髋，身体重心迅速前移。助跑
的倒数第二步、步幅最长、重心也最低，最
后一步速度要快。
起跳
助跑最后一步是以摆动腿支撑地面，开始做
起跳动作。起跳腿积极前伸以足跟先着地，并迅速
学习目标
• 1、知道跨越式跳高单脚起跳，双腿依次过 杆的技术要领。
• 2、85%的学生能用单脚起跳，做到蹬地有 力，双腿依次过杆技术动作，15%学生能 跳过一定高度的横绳。
• 3、学生敢于挑战自己，擅于思考，增强团 队合作及竞争意识，体验成功的乐趣。
助跑
动作要领
起跳
过杆和落地
助跑
助跑开始时，上体稍前倾，步幅要小，
发展一般的跳跃能力与学习和掌握跳高的
技术相结合，使学生基本掌握急行跳高的助跑 与起跳的协调配合，提高跨越式跳高的基本技 术，或初步学会其他姿势跳高的基本技术；采 用多种手段发展学生的弹跳力、灵巧性和协调 性，增进腿部力量；培养学生自我锻炼和自我 评价能力； 跳跃教材应重视发展学生的弹跳力
和跳跃能力，条好身体素质基础。在技术教学 中，应以完整技术教学为主，分解技术动作为 辅，但不要忽视对基本技术的要求。所选用的 教学手段和方法要符合学生特点，使学生接受 快，学习有兴趣，能够较好地学习和掌握动作 要领，形成良好的正确跳跃姿势。
人教版体育六年级上册跨越式跳高(课件)
跨越式跳高是水平三跳跃中重要教材内容，它是由助跑、起跳、 过杆、落地四个紧密联系的动作环节组成。
动作要领： 斜线助跑并有节奏加速，助跑方
向与横杆的夹角为30-60度，一般跑 5-7步。
起跳腿
摆动腿
摆动腿
起跳腿
动作要领： 在距离横杆三四脚的地方，起跳腿快速有力蹬地跳起，同时摆动
腿积极向上方摆起，两臂配合上摆，带动身体重心上移。
动作要领： 过杆时摆动腿、
起跳腿依次跨越横 杆，上体稍前倾。
动作要领： 摆动腿先落地，起跳腿
再落地，屈膝缓冲。
口诀： 斜线助跑有节奏 快速蹬地两臂提 摆动起跳依次过 屈膝缓冲别大意
摆动腿
起跳腿
练习时，同学们要循序渐进逐步增加难度，由原地摆腿练习过度 至上一步跨跳，随后练习5-7步跨跳，逐渐提高难度延长助跑距离和 加快助跑速度练习。
动作要领： 斜线助跑并有节奏加速，助跑方
向与横杆的夹角为30-60度，一般跑 5-7步。
起跳腿
摆动腿
摆动腿
起跳腿
动作要领： 在距离横杆三四脚的地方，起跳腿快速有力蹬地跳起，同时摆动
腿积极向上方摆起，两臂配合上摆，带动身体重心上移。
动作要领： 过杆时摆动腿、
起跳腿依次跨越横 杆，上体稍前倾。
动作要领： 摆动腿先落地，起跳腿
再落地，屈膝缓冲。
口诀： 斜线助跑有节奏 快速蹬地两臂提 摆动起跳依次过 屈膝缓冲别大意
摆动腿
起跳腿
练习时，同学们要循序渐进逐步增加难度，由原地摆腿练习过度 至上一步跨跳，随后练习5-7步跨跳，逐渐提高难度延长助跑距离和 加快助跑速度练习。