比赛时的帮助_四年级作文

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【四年级作文】扳手腕比赛的体会

【四年级作文】扳手腕比赛的体会
一天，老师满面笑容的走进教室说：“我们要举行一次比赛，扳手腕，可以吗？”同
学们顿时兴高采烈，个个磨拳搽掌，跃跃欲试。

比赛规则是这样的，但在淘汰赛中，任何三个人都可以自由组队，其中一人担任裁判，另外两人竞争。

失败者将直接出局。

如果你明白这些规则，游戏就开始了。

我和刘轩维，董翘楚3人一组，我先做裁判，只见他们2个人在我的口令下，开始了
比赛，只见这2个人拉开了架势，双方坐在桌子的对面，竖起右手，左手平放在桌子上，
那架势不亚于两虎相争，我说开始，两个人全力以赴，似乎周围的空气都凝固了，在隔壁
想让的较量中，只见董翘楚的额头渗出了细密的汗珠，渐渐的，刘轩维的手压向了董翘楚
的一边，董翘楚尽管使出了吃奶的劲，可还是注定了出局的结局，尽管他心不甘，情不愿，还是败下阵来。

说到刘轩威和我的比赛，刘轩威刚才也很努力。

所以，我暗自庆幸刘宣威和董乔初刚
才已经用尽了他们的权利，我会彻底获胜。

然而，当我真正坐在他对面开始比赛时，我知
道刘宣威的力量。

他似乎没有引起什么注意。

他不知道电源从哪里来。

他立刻把手伸直。

我在比赛中的表现比我防守时要好。

我知道我失败的原因是粗心，这也是我一生中经常犯
的错误。

比赛在其他组的同学们中进行着，我尽管输的不是心服口服，但是，也找到了失败的
原因，结果比不重要，重要的是我知道不管生活中的每一件事，都要用心来对待，这样，
才能时时立于不败之地。

竞争、快乐、反思和行走是我们每天的真实生活。

四年级跳绳比赛作文400字

【导语】跳绳是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏，它是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有帮助。

为大家提供《四年级跳绳比赛作文400字》，欢迎阅读。

1.四年级跳绳比赛作文400字今天下午，我们学校举办了一次别开生面的跳绳比赛。

我们每个班要选10名女生，10名男生，还有2名甩绳的人，而我和高露彤是甩绳的。

很快，到了下午2点，首先上场的是一年级的小朋友，你看!他们跳的多快呀!一个个双手甩着绳，不用一眨眼的功夫就跳完一个。

但是有些人太心急想为班上争光而掉了几次绳。

过了一会儿，体育老师发下口令说四年级(1)班和四年级(2)班的参加跳绳选手赶紧到操场上来。

我们兴致勃勃地来到操场上。

我和高露彤各自到一边拿着绳的一头，现在万事俱备只欠体育老师的口哨一叫就可以甩了，果然，杨老师赶紧。

一吹口哨，我和高露彤就用力地甩起绳。

“嘭嘭嘭.......”，绳子甩了起来。

首先打头阵是肖倩上来了，肖倩跳了三个绳就跑了上去，我们班有一个同学急匆匆地跑了进去。

没有按照绳的节奏，最后就“死”了。

我们赶紧叫她重新再跳一次，她重新跳了一次以后就成功了。

就这样，连续了5盘跳绳以后，体育老师的口哨一吹出，我们就停了下来。

我们听了一下成绩，我们一共跳了303个。

我们回到教室以后听到杨老师说我们是第一名。

我们听到这个消息以后一蹦三尺高地尖叫起来。

2.四年级跳绳比赛作文400字我和妈妈最喜欢的游戏之一是跳绳比赛。

之前跳绳比赛输给了我妈，现在比赛不一样了。

有一天，我和妈妈在比赛跳绳。

这根绳子像绳子一样直而长。

我们要开始比赛了。

妈妈先跳，我坐在旁边看，帮忙数数，看她跳了几下。

啊，妈妈跳了42次。

轮到我跳的时候，我跳了十几下。

我输了。

妈妈说：“看看你，你只跳了12次。

太可笑了。

”听了妈妈的话，我说：“有能力再来一遍！”。

妈妈说：“好吧，我不怕你。

”第二场比赛开始了。

这次是我妈先跳的。

我妈跳了一次又一次。

刚跳到第六名，我妈的绳子撞到墙上了。

【四年级作文】激烈的接力赛

【四年级作文】激烈的接力赛
学校要举行秋季趣味运动会，我的心情既紧张又激动。

今天的天气格外晴朗，我吃过
早饭兴高采烈的来到学校。

我们排好队，个个生龙活虎，信心百倍，我们七班一定赢。

我们在吕老师地带领下来
到操场上，“哇！这里真是人山人海。

”比赛项目丰富多彩：二人三足、排球、滚车轮、
夹沙包等，而最激烈的是接力赛。

我们班共有40人参加接力赛。

比赛开始了，跑第一棒的李明昊，站在起跑线上，手
拿接力赛，做好起跑准备，只听见老师喊道：“预备——跑，”李明昊像箭一样冲了出去，我们在旁边呐喊助威，很快接力棒就传给了杨安琪，第三棒、第四棒……比赛进行的紧张
而有序，我们班的成绩遥遥领先。

就在我们为成绩高兴的时候，钱金荣交棒失误，我们的心一下子紧张起来，我赶紧提
醒同学们不要掉棒，跑直线。

虽然出现了失误，但同学们还是努力地奔跑着。

感谢您的阅读，希望文章能帮助到您。

很快就轮到了我，我站在起跑线上，咬着牙憋着气，眼睛怒视着前方，心里想：一定
不要掉棒。

这时候董�t晨向我冲过来，我迅速而准确地抓住接力棒，我飞一样地跑去，
顺利的把棒交给了吴朋霖。

比赛结束了，我们欢呼雀跃，虽然我们没有取得第一，但我们从中感受到了快乐。

我喜欢接力赛，它让我懂得了：团结就是力量，无论做什么事都要勤于思考。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

作文四年级运动会300字(素材13篇)

作文四年级运动会300字（素材13篇）作文四年级运动会300字篇1这周的周四、周五，我们学校了开展田径运动会。

虽然我们没有取得很好的成绩，但是，这次的运动会发生了令人暖心的一幕幕。

这次运动会，因为我们已经五年级了，汪老师告诉我们班的家长不用带吃的。

但舒城妈妈发现别的班级的同学都有吃的，她就马上去为我们订了许多健康的食品。

还有许多热心的家长都请假为我们班呐喊助威，也我们带来了很多美味的食物。

还有李喆天妈妈，虽然那天没有李喆天参加的比赛项目，但她仍然来了，这些小事都让我们十分感动。

帮助我们的，不只有家长，还有许多热心的同学，也在帮助着我们大家。

我们班的林汉涛同学，拿着装水的箱子，默默地清理着地上的垃圾，让地板变回原样，这些小小的举动，让我们看在眼里，暖在心上。

还有，在赛前，有许多同学热心地画黑板报，上面还写着，“预祝我们班取得好成绩!”还画上了许多气球作为装饰。

尽管我们没有取得预想的好成绩，但我们比上次运动会更团结有爱了。

作文四年级运动会300字篇2这个星期五的下午，阳光明媚，我盼望已久的而又推迟好久的春季运动会终于拉开了序幕。

赛场上彩旗飞舞，跑道上画着一道道整齐的起跑线，同学们也都在生龙活虎的做着准备工作，一副生机勃勃的场面，我的心情也激动万分。

升旗仪式过后，运动会正式开始了!第一场比赛是50米田径赛。

只见选手们个个都胸有成竹，“啪!”随着一声枪声过后，他们个个都像离弦的箭一样飞跃出去。

“加油!加油!……啦啦队队员的呐喊声响彻天空……接着是200米、400米……最精彩的就要数六年级男子50米的比赛了，他们三个班的“精华”都随着枪声像脱缰的野马一样飞跃出去，快到终点时，突然有一位选手摔倒了，别的选手赶忙把他扶了起来……这场比赛深深的打动了我的心，让我体会到了“友谊第一，比赛第二”这句话真正的含义!作文四年级运动会300字篇3今天，是一年一度的运动会。

我们像一只只快活的小鸟蹦蹦跳跳跑进校园，来参加运动会。

朋友在我遇到困难的时候帮助我作文

朋友在我遇到困难的时候帮助我作文
哎呀，说起朋友在我遇到困难时帮我的事儿，那可真是让我感动得不行！
有一次，学校组织了一场演讲比赛。

我这人吧，平时就有点胆小，一听说要在那么多人面前演讲，心里那叫一个慌啊！
比赛前的那几天，我天天愁眉苦脸的，演讲稿背得也是磕磕巴巴。

我的好朋友小明看出了我的不对劲，问我：“咋啦？愁成这样？”我苦着脸跟他说了演讲比赛的事儿。

小明一听，拍着胸脯说：“这有啥难的，我帮你！”从那以后，每天放学后，小明都陪着我在教室里练习。

一开始，我一开口就紧张得声音发抖，小明就耐心地鼓励我：“别紧张，慢慢来，你行的！”然后一句一句地帮我纠正发音和语调。

有一次，我练着练着就烦了，把演讲稿一扔，说：“我不练了，反正也比不好。

”小明捡起演讲稿，拉着我坐下，说：“别放弃啊，咱们都练这么久了，再坚持坚持。

”
比赛那天，我紧张得腿都软了。

小明在台下一直给我使眼色，还做着加油的手势。

我上台的时候，脑子一片空白。

就在这时，我看到小明那充满鼓励的眼神，一下子就镇定了许多。

最后，虽然我没拿到第一名，但也表现得还不错。

从那以后，我就明白了，有朋友在身边，啥困难都能过去。

小明这个朋友，我可得好好珍惜！。

我得到了帮助作文400字四年级

我得到了帮助作文400字四年级《我得到了帮助》有一次，我在学校里遇到了大麻烦。

我的数学作业好多题都不会做，急得我像热锅上的蚂蚁。

就在我愁眉苦脸的时候，我的同桌小明主动过来帮我。

他耐心地一道题一道题给我讲解，声音轻轻的，特别温柔。

我听不懂的地方，他就换一种方式再讲，直到我明白为止。

在他的帮助下，我很快就完成了作业，而且还都做对啦！我真的太感谢他了，要不是他，我都不知道该怎么办。

《我得到了帮助》记得那天放学，突然下起了倾盆大雨。

我没带伞，只能站在学校门口干着急。

这时候，我们班的李老师走了过来。

她看到我，立刻把自己的伞递给了我，说：“孩子，赶紧回家，别着凉了。

”我接过伞，心里暖暖的。

李老师自己却冒着雨跑走了。

第二天，我把伞还给李老师，还对她说了谢谢。

李老师笑着说：“这没什么，老师应该照顾你们。

”这次的帮助让我特别感动，我会一直记在心里。

《我得到了帮助作文 400 字四年级》上周末，我一个人在家写作业。

写着写着，突然遇到了一道超级难的数学题，我怎么想都想不出来。

正在我抓耳挠腮的时候，妈妈回来了。

我赶紧向妈妈求助，妈妈看了看题目，就开始给我讲。

她讲得特别仔细，一步一步地引导我。

比如说，先算什么，再算什么，还在纸上画了图。

在妈妈的帮助下，我终于弄明白了这道题，顺利地完成了作业。

我可开心啦，觉得妈妈真是太厉害了。

我心里想，以后我也要像妈妈帮助我一样，去帮助别人解决难题。

《我得到了帮助作文 400 字四年级》有一回，学校组织跑步比赛。

我特别想参加，可是我的跑步速度一直不太理想。

我的好朋友小刚知道了，每天放学后都陪着我一起练习。

他教我怎么调整呼吸，怎么迈步子能跑得更快。

就这样练了好多天，到比赛那天，我心里还是很紧张。

小刚一直给我加油打气，说：“别害怕，你一定行！”比赛开始了，我拼命地跑。

我居然得了第三名！我高兴极了，这都多亏了小刚的帮助。

从那以后，我明白了，朋友的帮助能让我们变得更强大。

【四年级】重要的友谊观看马拉松比赛作文450字

【四年级】重要的友谊观看马拉松比赛作文450字重要的友谊今天，我去观看了一场马拉松比赛。

这场比赛吸引了很多选手和观众。

我从比赛现场感受到了友谊的力量。

比赛开始前，选手们穿着鲜艳的运动装备聚集在起点附近，准备迎接挑战。

他们身上都写着自己的编号和国家，代表着自己所属的团队或者国家。

我在这个时候意识到，友谊不仅存在于个人之间，团队间也能有友谊。

比赛开始了，选手们开始飞快地奔跑。

他们不断超越自己、向着终点努力。

在这过程中，他们彼此帮助、互相鼓励，展现了友谊的伟大。

有时候，当一个选手感到疲惫时，他的队友会伸出援助之手，帮助他坚持下去。

有时候，当一个选手感到紧张时，他的队友会用笑容和鼓励的眼神给他加油。

这样的友谊让我心动，让我明白了友谊的重要性。

在比赛的路上，我还遇到了两个朋友。

他们是我的好朋友李明和王雷。

我们三个人一起观赛，一起为选手加油。

在比赛的过程中，我们三个人不停地交谈、分享彼此的感受和观点。

我们讨论着选手们的战术和奋斗精神，我们感受到了彼此之间的友谊。

我们一起为选手加油，为他们的勇敢和努力鼓掌。

通过这次马拉松比赛，我更加深刻地认识到，友谊是最重要的。

比赛结束了，所有选手都收获了属于自己的荣誉和成就。

他们用汗水、努力和友谊创造了辉煌。

当他们站在领奖台上时，我看到他们脸上洋溢着自豪和快乐的笑容。

他们虽然来自不同的国家，但是他们之间的友谊超越了国界，成为了共同的财富。

通过观看马拉松比赛，我深深感受到了友谊的力量。

友谊让我们相互帮助，相互鼓励，一起经历挑战和困难。

友谊让我们变得更加坚强和团结。

友谊是一种宝贵的财富，它能给我们带来快乐和力量。

让我们珍惜友谊，并用友谊去影响身边的人，让世界充满温暖和爱。

两人三足比赛作文400字作文四年级

两人三足比赛作文400字作文四年级示例文章篇一：《两人三足比赛》“加油！加油！”操场上喊声震天，我们四年级正在进行一场超级有趣的两人三足比赛呢。

我和我的好朋友小明一组。

比赛还没开始，我的心就像揣了只小兔子，蹦个不停。

我们俩把相邻的脚绑得紧紧的，互相看了一眼，都从对方眼里看到了紧张和兴奋。

旁边的小红和小丽那一组，正在小声嘀咕着什么战术，看她们那认真的模样，好像在商量什么超级机密的大事呢。

“嘟——”哨声一响，比赛正式开始了。

我和小明就像两只小螃蟹一样，横着身子向前冲。

哎呀，这可不像平时走路那么简单。

刚开始的时候，我们俩的脚步总是不一致，我迈左脚，他可能就迈右脚，差点就摔个狗吃屎。

旁边的同学们看到我们这狼狈的样子，笑得前仰后合。

我急得脸都红了，对小明说：“咱们得喊着口号走，一二、一二。

”小明连忙点头。

再看其他组呢，有的组配合得那叫一个默契，就像一个人似的，跑得飞快。

就像小勇和小辉那一组，他们俩简直就是天生的搭档，步伐轻盈又整齐，就像两只矫健的小鹿在奔跑。

我心里暗暗着急，这可不行，我们得加把劲。

我们喊着口号，渐渐地找到了节奏。

我们的速度也快了起来，超过了旁边一组同学。

我听到同学们在旁边大声喊着：“加油啊，你们是最棒的！”这喊声就像给我们注入了一股强大的力量。

突然，前面有个小石子，我没注意，差点被绊倒。

还好小明眼疾手快，拉了我一把。

我心有余悸地说：“好险啊，差点就失败了。

”小明笑着说：“没事，我们小心点就行。

”离终点越来越近了，我和小明咬紧牙关，加快了速度。

这时候，我感觉我们俩就像一辆小火车，向着终点轰隆隆地驶去。

终于，我们跨过了终点线。

虽然我们没有拿到第一名，但是这次两人三足比赛可太有趣了。

通过这次比赛，我明白了一个道理，那就是做事情要团结协作，只有这样，才能取得成功。

要是两个人各走各的，就像一盘散沙，肯定什么事都做不好。

就像在大海里航行的船，如果船员们不团结，那船肯定会迷失方向的。

我想，下次再有这样的比赛，我们一定能取得更好的成绩。

我的好朋友的事例400字作文四年级

作文一<<我的好朋友小明>>我有一个特别要好的朋友，他叫小明。

小明有一双明亮的大眼睛，笑起来就像弯弯的月牙，特别可爱。

他总是留着干净利落的短发，看起来十分精神。

小明是个特别热心肠的人。

有一次，我在体育课上不小心摔倒了，膝盖擦破了皮。

小明看到后，二话不说，立刻跑过来把我扶起来，还关切地问我：“疼不疼啊？”然后，他小心翼翼地把我扶到了医务室。

还有一次，我们一起做作业，我遇到了一道难题，怎么也想不出来。

小明就耐心地给我讲解，一遍不行就两遍，直到我完全明白为止。

小明不仅热心肠，还很勇敢。

有一回，我们在公园里玩耍，突然看到一个小朋友在哭。

原来他和家人走散了。

小明主动带着小朋友去找公园的工作人员，最后成功地帮助小朋友找到了家人。

这就是我的好朋友小明，一个热心肠又勇敢的小伙伴。

作文二<<我的好朋友小花>>我的好朋友叫小花，她是我在学校里认识的。

小花长得很漂亮，圆圆的脸蛋上总是洋溢着甜美的笑容，就像一朵盛开的花朵，所以大家都叫她小花。

小花的学习成绩特别好，每次考试都名列前茅。

但是她从来不会骄傲，还经常帮助我学习。

当我有不会的问题向她请教时，她总是会很耐心地给我讲解，直到我听懂为止。

记得有一次，我们一起参加学校的绘画比赛。

我因为紧张，画得不太好，心情很低落。

小花看到后，不停地鼓励我，说：“没关系的，这只是一次比赛，下次我们一定会画得更好。

”在她的鼓励下，我重新振作起来。

小花还是个非常善良的人。

有一次，我们在路上看到一只流浪猫，小花心疼极了，立刻跑回家拿了一些食物和水来喂它。

小花就是这样一个既优秀又善良的好朋友，我真的很幸运能有她在我身边。

作文三<<我的好朋友小明>>我的好朋友叫小明，他是一个特别有趣的人。

小明长得高高瘦瘦的，眼睛大大的，笑起来像弯弯的月牙。

他总是穿着整洁干净的衣服，看起来特别精神。

他的性格特别好，非常开朗和友善。

每次我遇到不开心的事情，他都会讲笑话逗我笑，让我的心情一下子就好起来。

运动会作文四年级比赛仰卧起坐

运动会作文四年级比赛仰卧起坐《精彩的仰卧起坐比赛》“加油！加油！”操场上传来了一阵又一阵震耳欲聋的欢呼声，这是在干啥呢？原来是我们学校正在举行运动会，而此刻正在进行的是四年级仰卧起坐比赛！我站在人群中，心“砰砰砰”地跳个不停，因为马上就轮到我上场啦！看着前面的同学一个接一个地做完，我紧张得手心都出汗了。

“哎呀，我能行吗？”我在心里不停地问自己。

终于，轮到我了。

我躺在垫子上，双手抱头，双腿弯曲。

裁判员一声令下：“开始！”旁边的同学就迅速地帮我压着腿。

我深吸一口气，使足了劲儿往上起。

“一个，两个，三个……”我心里默默地数着。

一开始，我做得还挺轻松的，就像一只灵活的小猴子。

可是，做到二十几个的时候，我就感觉自己的肚子像被一块大石头压住了，每起来一次都特别费劲。

“不行，我得坚持！”我咬着牙，拼命地往上起。

这时候，我听到了同学们的加油声：“加油啊！你一定可以的！”那声音就像一股强大的力量，注入了我的身体。

我想：“同学们都这么相信我，我怎么能放弃呢？”于是，我又有了动力，速度也渐渐快了起来。

再看看旁边的对手，他们也都不甘示弱，一个个都涨红了脸，拼命地做着。

这场景，不就像一群小狮子在争夺地盘吗？时间一分一秒地过去，我的体力也越来越少。

做到四十几个的时候，我感觉自己的腰都要断了，每一次起身都像是经历了一场酷刑。

“哎呀，太累了，我真的做不动了！”我心里打起了退堂鼓。

可是，当我看到同学们那充满期待的眼神，听到他们那一声声“加油”，我又告诉自己：“一定要坚持到底，不能让大家失望！”终于，裁判员喊了一声：“时间到！”我一下子瘫倒在垫子上，大口大口地喘着粗气。

虽然不知道自己做了多少个，但我知道，我已经尽了最大的努力。

比赛结束了，成绩出来的那一刻，我的心又提到了嗓子眼儿。

“哇！我居然做了五十个！”我高兴得一蹦三尺高，同学们也都围过来向我表示祝贺。

这次仰卧起坐比赛，让我明白了一个道理：只要坚持到底，就一定能取得胜利！这不就像我们学习一样吗？遇到困难不能退缩，只要勇往直前，就一定能收获成功的果实！你们说对不对呀？。

运动会四年级作文400字5篇

运动会四年级作文400字5篇参加运动会的感受今天我们四年级的同学参加了学校的运动会，让我收获了很多。

首先，我感觉到了运动会的热闹和欢乐。

整个运动场上人声鼎沸，欢呼声不绝于耳，各班的同学们都在为自己的班级加油助威，这种氛围真的很棒，让我感到很开心。

其次，我也发现了运动的重要性。

通过今天的比赛，我意识到了运动对我们的身体健康和精神状态的重要性。

我会更加珍惜运动的机会，坚持锻炼身体，保持良好的体魄。

最后，我要感谢老师和家长们的支持和鼓励。

没有他们的帮助和支持，就没有我们今天的运动会，我要好好学习，争取在下一次运动会上取得更好的成绩。

运动会的收获今天的运动会让我受益匪浅。

我学会了如何竞争，如何去追求自己的目标。

在比赛过程中，我不断地挑战自己，尝试突破自己的极限。

虽然最终的结果并不是很理想，但我也知道，失败不是终点，而是一个新的起点。

我要继续努力，不断提高自己的表现，为自己的梦想而奋斗。

此外，我还学会了团队合作。

在比赛中，我们需要互相协作，互相支持，才能取得更好的成绩。

这让我更加珍惜班级团队的力量，也更加意识到团队合作对于个人与集体都是多么重要的。

运动会的感想今天的运动会，我感到很激动和兴奋。

这是我第一次参加学校的大型比赛，我想要尽自己的全力去完成每一个项目。

尽管我最终没有取得优胜的成绩，但我也感到很开心。

我知道，比赛并不是最重要的，重要的是我们在比赛中收获的成长和经验。

这次运动会让我更加了解了自己，也让我更加了解了团队合作的重要性。

我相信，在今后的日子里，我会更加努力，不断提高自己的能力。

运动会的记忆今天的运动会是我永远难忘的回忆。

我和同学们在比赛中团结合作，全力以赴，最终取得了很好的成绩。

这次经历让我明白了，只有在团队合作中，我们才能更好地发挥自己的能力，取得更好的成绩。

我还记得那些场面，那些欢声笑语，以及那些紧张刺激的时刻。

这些都是我永远珍藏的记忆，也是我在成长道路上的宝贵财富。

运动会的感想与体会今天的运动会，让我深刻体会了运动的重要性和团队合作的力量。

【四年级】跑步达人描写同学的作文400字

【四年级】跑步达人描写同学的作文400字我有一个同学，他是我们班的“跑步达人”，他就是小明。

小明长得高高的，看起来像一根拔地而起的小竹子。

他脸上总是洋溢着灿烂的笑容，仿佛阳光般温暖。

而最令人印象深刻的，就是他那双炯炯有神的大眼睛，就像两颗闪亮的星星，总是透露着勇气和活力。

小明是我们班的体育委员，跑步是他的强项。

每当体育课上跑步比赛，小明总是能迅速闪电般冲出去，超越所有的同学，最后冲过终点线。

他总是获得第一名，为我们班争光。

我记得有一次，我们学校举行了一场运动会，全校的同学都参加了各项比赛。

大家都知道小明是跑步高手，所以大家都很期待他能为我们班赢得荣誉。

比赛开始后，小明像一道闪电一样迅速冲出去，他的速度像一只驰骋在草原上的野马。

他在起跑线上就取得了领先的优势，而后面的同学根本没有追上他的机会。

小明跑过终点线，获得了第一名。

全班同学都为他欢呼雀跃，为自豪的同学感到非常自豪。

小明在长跑比赛中也是出类拔萃的。

有一次，我们班参加了一场全市的长跑比赛，这是一个很严肃的比赛，全市各校的精英都参加了。

小明代表我们班参赛，他的表现非常出色。

他一步一步坚持下来，在艰苦的长跑中，他没有气馁，也没有放弃。

小明冲过终点线，获得了第三名。

虽然没有获得第一名，但是他的表现赢得了我们全班同学的赞叹和尊敬。

小明不仅在运动方面优秀，在学习上也取得了很好的成绩。

他每天都用心听讲，做好课堂笔记，认真做好作业，努力提高自己的成绩。

他还经常帮助其他同学，有问题时总是毫不犹豫地伸出援助之手。

小明是一个上进、努力和敢于挑战自我的人。

他用他的行动告诉我们，只要我们有梦想，就要勇敢追求，尽力奋斗，就一定能实现自己的目标。

我非常幸运能有小明这样一个优秀的同学做伴。

他是我们班的骄傲，也是我心目中的榜样。

我希望能向他学习，成为一个勇敢、上进和有梦想的人。

《丢沙包比赛》小学四年级作文

《丢沙包比赛》小学四年级作文在一个阳光明媚的星期三下午，我们班与四（3）班的同学在操场上进行了一场别开生面的丢沙包比赛。

这场比赛不仅是体能的较量，更是智慧与团结的对决。

比赛开始前，双方队员早已在场地上摩拳擦掌，跃跃欲试。

我们班的十位同学在场地中间排成一列，他们个个精神抖擞，士气高昂，充满了必胜的信心；四（3）班的两个同学则分别站在场地的两边，手里拿着沙包，时刻准备着发动攻击。

随着裁判员一声令下，比赛正式开始。

对方的一个同学将沙包用力丢了过来，我们班的一位同学反应神速，轻松地躲过了这一击。

然而，对方的另一个同学迅速接住了沙包，并将其投向了我们队的另一位同学。

就在沙包即将击中那位同学的瞬间，他一个闪身，成功避开了攻击。

此时，场上的气氛变得紧张起来，同学们都屏住呼吸，全神贯注地关注着比赛的进展。

对方再次发动攻击，沙包如同一颗炮弹般飞向我们队。

一位同学躲闪不及，被沙包击中，遗憾地退出了比赛。

看到队友的失利，我们更加警惕，严阵以待，准备应对接下来的挑战。

沙包在空中不断飞舞，同学们的身影也在场地中穿梭。

我时刻保持着高度的警惕，时刻准备着应对对方的攻击。

就在我专注于比赛时，突然感觉到一个沙包从我的身边呼啸而过，我心中一惊，差一点就被击中了。

此时，我深刻地体会到了比赛的激烈和紧张。

在比赛中，我多次成功地躲过了对方的沙包，同时也为队友们创造了更多的机会。

然而，由于我们之间的距离较远，对方的攻击还是给我们造成了一定的压力。

不久后，我方就有三名同学被淘汰出局。

随着比赛的进行，场上的人数逐渐减少，气氛也越来越紧张。

最终，只剩下我和刘宇航两名队员。

此时，我们面临着巨大的压力，因为我们的“一条命”已经用过一次，这是最后的机会了。

对方的攻击更加猛烈，沙包不断地向我们飞来。

刘宇航在躲避沙包时不小心动了一下，被对方淘汰出局。

此时，场上只剩下我一个人，我感到了前所未有的压力。

在关键时刻，我发挥出了自己的最佳水平。

我灵活地躲避着对方的攻击，同时也努力寻找着反击的机会。

小学四年级运动会赞大会工作人员的作文

小学四年级运动会赞大会工作人员的作文在这个阳光明媚的日子里，我们迎来了一年一度的小学四年级运动会。

同学们个个精神抖擞，热情洋溢，仿佛是一群快乐的小鸟在天空中翱翔。

而在这欢声笑语的背后，有一群默默付出的工作人员，他们是我们运动会的守护者，为我们的成功保驾护航。

要感谢我们的裁判员。

他们就像是运动会上的“定海神针”，确保比赛的公平公正。

每当有同学跑得飞快，跳得高远时，他们会用手中的红旗为胜利者加油鼓劲；每当有同学摔倒了，他们会立刻上前扶起，给予关心和鼓励。

他们的严格执法和公正裁决，让我们感受到了运动的魅力和竞技的精神。

要感谢我们的摄影师和摄像师。

他们就像是运动会上的“灵魂画手”，用镜头记录下我们的每一个精彩瞬间。

在比赛中，他们时刻保持着高度的警觉，捕捉到每一个动人的画面。

在比赛间隙，他们还会耐心地等待，为我们留下一个个难忘的瞬间。

他们的镜头不仅记录了我们的比赛成绩，更留下了我们成长的足迹和美好的回忆。

要感谢我们的志愿者们。

他们就像是运动会上的“小蜜蜂”，忙碌在各个角落，为我们提供服务。

他们在赛场上为我们分发矿泉水、毛巾等物品；在休息区为我们搭建帐篷、摆放桌椅；在赛道旁为我们指引方向、维持秩序。

他们的辛勤付出，让我们感受到了温暖和关爱。

有了他们的帮助，我们才能更好地享受运动会带来的欢乐。

要感谢我们的领队和教练。

他们就像是运动会上的“大将军”，带领我们走向胜利。

在比赛前，他们会为我们制定详细的比赛策略，指导我们如何发挥出最佳水平；在比赛后，他们会为我们总结经验教训，帮助我们不断提高。

他们的智慧和胆识，让我们在比赛中不断突破自己，勇往直前。

亲爱的同学们，让我们向这些默默付出的工作人员致以最崇高的敬意！是他们的辛勤付出，让我们的运动会圆满成功；是他们的关爱陪伴，让我们的成长之路更加精彩。

在未来的日子里，让我们一起努力，为自己的梦想而奋斗，为他们的付出而感恩！。

赛后帮助别人的经历作文

赛后帮助别人的经历作文
英文回答：
After the competition, I was inspired to help others. I saw how much effort and dedication it took to achieve my goals, and I realized that I wanted to use my experience to help others achieve their goals. I started by volunteering my time at a local community center, where I helped
children with their homework and mentored them. I also started working with a local non-profit organization that provides support to families in need. I am grateful for the opportunity to help others, and I believe that it is important to give back to the community.
中文回答：
赛后，我被鼓舞去帮助他人。

我看到了实现我的目标需要花费多少的努力和奉献，我意识到我想利用我的经验来帮助他人实现他们的目标。

我起初是在一家社区中心做志愿者，我在那里帮助孩子们做家庭作业，并辅导他们。

我还开始与一家为有需要家庭提供支
援的地方性非营利组织合作。

我感激有这个机会可以帮助他人，我也相信回馈社区十分重要。

比赛后老师让写怎样帮助别人的作文

比赛后老师让写怎样帮助别人的作文哎呀呀，比赛结束啦，老师居然让我们写怎么帮助别人。

这可让我好好琢
磨了一番。

要说帮助别人，那方式可多了去了。

比如说，在同学遇到难题抓耳挠腮的
时候，我可以像个小老师一样，耐心地给他讲解，直到他恍然大悟，脸上露出
那种“原来如此”的表情，那感觉，倍儿有成就感！
还有啊，如果有小伙伴不小心摔倒受伤了，我能像个超级英雄一样迅速跑
过去，扶他起来，关切地问他有没有事，然后陪他去医务室处理伤口。

这时候，我就是他的依靠，是不是挺酷？
再比如说，要是有同学忘记带笔或者本子，急得像热锅上的蚂蚁，我就可
以大方地借给他，解他的燃眉之急。

这看似是小事，但说不定能让他在那一天
都心情超好呢！
帮助别人也不一定要做什么惊天动地的大事，有时候就是一句鼓励的话，
一个温暖的微笑，都能给别人带来力量。

就像那次比赛，有个同学特别紧张，
我对他说：“别担心，你肯定行！”结果他还真发挥得不错。

帮助别人就是让这个世界变得更美好的魔法，我要把这个魔法多多施展，
让身边的人都能感受到温暖和快乐！老师，您看我写得还行不？。

四年级春季运动会作文虽然没参加比赛

四年级春季运动会作文虽然没参加比赛四年级春季运动会，我们班的小明同学虽然没有参加比赛，但是他可是我们班的“运动小达人”哦！那天早上，阳光明媚，小鸟在枝头欢快地歌唱，小明早早地来到了学校。

他穿着红色的运动衫，蓝色的短裤，脚上还穿着一双白色的运动鞋，看起来精神抖擞的。

他手里拿着一个水壶，里面装满了冰凉的水，准备给同学们解渴。

运动会开始了，小明同学并没有参加比赛，而是成为了我们班的啦啦队队长。

他带领着我们班的同学们一起为参赛选手加油鼓劲。

每当有同学跑得很快时，他就会兴奋地大喊：“加油！你是最棒的！”每当有同学跑得很慢时，他就会鼓励地说：“没关系，只要努力就好！”他的嗓子都喊哑了，但是他依然坚持着，因为他知道，这样才能让我们班的气氛更加热烈。

除了担任啦啦队队长，小明同学还会在比赛间隙的时候，去帮助裁判员维持现场秩序。

他会提醒同学们不要乱扔垃圾，不要随意走动，以免影响比赛进行。

有时候，他还会和裁判员一起商量如何更好地组织比赛。

他的认真负责，让大家都非常敬佩。

午餐时间到了，小明同学并没有回家休息，而是留在了学校。

他拿出了自己带的便当，和大家一起分享。

他把自己最喜欢的鱼香肉丝分给了同桌的小红，还把自己的饮料让给了口渴的小刚。

看着他那热情洋溢的样子，我们都觉得他就像是我们的亲兄弟一样。

下午的比赛继续进行，小明同学依然没有离开学校。

他在操场上巡逻，看看有没有需要帮助的地方。

当他发现有同学摔倒了，他会立刻跑过去扶起对方；当他看到有同学受伤了，他会立刻去找老师寻求帮助。

他的细心关爱，让我们感受到了春天般的温暖。

晚上，运动会圆满结束。

小明同学虽然没有获得奖牌，但是我们都知道，他已经是我们心中的冠军。

因为他用自己的行动，诠释了什么叫做真正的友谊、真正的团结、真正的拼搏精神。

这次四年级春季运动会，让我们深刻地认识到了一个道理：参与才是最重要的。

无论是否获得了名次，只要我们全力以赴地去追求梦想，去努力拼搏，那么我们就是最棒的！。

演讲比赛同学对我的帮助作文

演讲比赛同学对我的帮助作文（一）有人因为奉献而感到快乐，有人因为享受而感到快乐，有人因为得到关爱而感到快乐……而我却以帮助他人感到快乐！其实帮助别人说起来容易，做起来也不是一件简单的事儿呀！今天，天上下着毛毛细雨，老师又让我留下来帮助几个有困难的同学过关课文。

外面黑隆隆的，怪吓人！我没有推辞，留了下来。

“**，我先过关啦！”“边去去，我先背我先背！”“后生们的胳膊.腿……”天呀，这边正吵着谁背，那边已经开始了，“停！”我一声怒吼，实在容忍不了他们的争吵，“谁不想早点回家？你们这样不是在托时间吗？”“组长，那我先背！”"嗯，”话音刚落，耳边又传来一声嘀咕：“怎么这么偏心，还不让我背！”哎，好人难当啊！就在这时，我突然来了“灵感”，想到了一个既可以实自己放松，又可以实别人方便的妙招，“来来来，我们大家一起背，谁嘴形不对就是‘南郭先生’，要被k出去的哟！”这时开始，我的组长生涯变的快乐起来，复杂的事变得简单多了。

我们背了一篇又一篇课文，五六个人还没有半个钟头就全部过关了，老师也不禁怀疑道：“怎么这么快？你组长可不能马虎啊！”“放心吧，老师.”我神秘的笑了笑。

从此以后，每当轮到我帮人过关，他们总是开开心心地早早地回家了。

我知道，我这样做不但锻炼了自己的能力，还是自己温故了一下课文内容，还使困难的同学得到了帮助，事半功倍，多好啊！许多过关的组长都来向我“取经”，“**，can you help me ？你又什么奥秘吗？”“呵呵，”我笑了笑，“助人就像助己一样，不久可以了吗？”每一件事情都不是绝对的，只有你认为她快乐，自己才会快乐呀！帮助别人难道不快乐吗？我现在可以肯定地告诉你，我奉献，我快乐！我付出我快乐！“组长**，快来帮我一下下！”"OK，没问题，让我再说一句话！”帮助别人使我快乐！（二）它就在我的周围温暖着我的心。

有个下午，当灿烂温暖的阳光舞过我的课桌时，同学们正在做练习。

突然，我写错了一个字，于是，我转过身去从书包中取修正带，同时，因昨晚将修正带放入书包的举动而暗自庆幸。

比赛时帮助对手一起到达终点作文

比赛时帮助对手一起到达终点作文一年一度的中学生运动会又开始了，运动员们在跑道上奋力拼搏，为我们展示出了自己的风采。

为了我们的比赛，在比赛时，运动员们都拼尽全力，以最好的成绩结束比赛。

但是这一次他们却有一个小遗憾：就是没有一个人能和我们一起到达终点！比赛结束后，运动员们有的想哭，有的想笑，……比赛开始了运动员们在跑道上奋勇拼搏，他们的声音都很响亮，跑到一半，他们的步伐突然变得更加轻盈，有节奏地和裁判“吼”起来。

“加油！”他们大喊着，一鼓作气向前冲，跑到终点！这时运动员们才发现，终点离自己还有100米左右啊！第一个到达终点的是陈思怡同学当她最后一圈冲刺时，大家都在为她加油助威。

她以一种昂扬的姿态向终点冲去，跑得比许多人都快，速度飞快，可是最后也没有和我们一起到达终点。

因为她有一个最大的弱点：太想要获得冠军，太想赢了！也许我们会因为这点小遗憾而哭吧！终于轮到我了这一天，运动会进入了最后一个比赛日，只见两个小选手都来到了起跑线。

当听到加油声时，我和王鑫走在最前面，其他运动员也跟着走在前面，我拿着第一名的好成绩。

我大声说：“我们来吧！”我还想拿第二名时，身边有一位小运动员喊了一声：“加油！”那人说：“别怕，我们来帮你们！”我就这样，终于他们一起来到了起跑线上！当最后一名运动员来到我们面前时，我大声地对他们说：“我们加油啊！”“我加油啊！”运动员们听了他们的话都非常地高兴，都冲了过去。

我和张博文在终点汇合了“耶，我们终于到达终点了！”比赛开始了，我大喊了一声，随后和张博文汇合了。

张博文看着我们俩，就好像是看到了亲人一样，有种说不出的亲切感。

我突然觉得张博文的眼神有点不对劲，但很快我就明白了是怎么回事。

比赛结束了我兴奋地大叫“哇！”我尖叫着，跑进了自己的宿舍，一看，哇！我也忍不住惊叫起来！只见一名运动员，他好像不知道自己已经失去了什么东西，他用那条腿使劲地蹬着，然后又想想自己平时那顽强拼搏的样子，想像着我能和他一起出发，但是他却跑不动了！他感觉自己好像什么都做不了！这时，一个女孩跑过来，告诉了他“我也是运动员！”她非常关心地问我：“你能帮忙我吗？”我毫不犹豫地回答：“当然能！”我兴奋地喊道：“我要去帮我帮助他。