根据薄荷食物库自己整理的水果类热量表格
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水果
名称 白兰瓜 西瓜 白粉桃 甜瓜 木瓜 杨梅 库尔勒梨 杨桃 小西瓜 旱苹果 草莓 西瓜(忠于6号，黑皮) 芒果 葡萄柚（台湾） 西瓜(京欣一号) 哈蜜瓜 哈密瓜 胡柚 柠檬 李子杏 杏 李子 葡萄柚（以色列） 鹅黄梨 红玫瑰葡萄 小叶桔 西梅 枇杷 马奶子葡萄 四川红桔 蜜桃 柚子 番石榴 菠萝 蜜桔 紫葡萄 芦柑 橘子 葡萄 鸭梨 梨 印度苹果 伏苹果 红富士苹果 香梨 100克热量 21 25 25 26 27 28 28 29 29 30 30 32 32 33 34 34 34 35 35 35 36 36 37 37 37 38 39 39 40 40 41 41 41 41 42 43 43 43 43 43 44 44 45 45 46
桂圆肉（干） 蜜枣(无核) 蜜枣 葡萄干 无花果（干）
313 321 321 341 361
樱桃 橙子 祝光苹果 苹果梨 桃子 红香蕉苹果 黄香蕉苹果 青香蕉苹果 莱阳梨 芒果（大头） 玫瑰香葡萄 巨峰葡萄 柑桔 火龙果 苹果 红提子葡萄 明月梨 长把梨 国光苹果 黄桃 刺梨 黄元帅苹果 金桔பைடு நூலகம்蛇果 中华猕猴桃 蓝莓 早桔 红星苹果 红元帅苹果 石榴 荔枝 柿子 桂圆 雪梨 香蕉 山楂 冬枣 芭蕉 枣(鲜) 榴莲 黑枣(有核) 柿饼 枣(干) 小枣（干） 桂圆(干) 金丝小枣 枣(干，大)
46 47 47 48 48 49 49 49 49 50 50 50 51 51 52 52 53 54 54 54 55 55 55 55 56 57 57 57 59 63 70 71 71 73 91 95 105 109 122 147 228 250 264 266 273 394 298
名称 白兰瓜 西瓜 白粉桃 甜瓜 木瓜 杨梅 库尔勒梨 杨桃 小西瓜 旱苹果 草莓 西瓜(忠于6号，黑皮) 芒果 葡萄柚（台湾） 西瓜(京欣一号) 哈蜜瓜 哈密瓜 胡柚 柠檬 李子杏 杏 李子 葡萄柚（以色列） 鹅黄梨 红玫瑰葡萄 小叶桔 西梅 枇杷 马奶子葡萄 四川红桔 蜜桃 柚子 番石榴 菠萝 蜜桔 紫葡萄 芦柑 橘子 葡萄 鸭梨 梨 印度苹果 伏苹果 红富士苹果 香梨 100克热量 21 25 25 26 27 28 28 29 29 30 30 32 32 33 34 34 34 35 35 35 36 36 37 37 37 38 39 39 40 40 41 41 41 41 42 43 43 43 43 43 44 44 45 45 46
桂圆肉（干） 蜜枣(无核) 蜜枣 葡萄干 无花果（干）
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樱桃 橙子 祝光苹果 苹果梨 桃子 红香蕉苹果 黄香蕉苹果 青香蕉苹果 莱阳梨 芒果（大头） 玫瑰香葡萄 巨峰葡萄 柑桔 火龙果 苹果 红提子葡萄 明月梨 长把梨 国光苹果 黄桃 刺梨 黄元帅苹果 金桔பைடு நூலகம்蛇果 中华猕猴桃 蓝莓 早桔 红星苹果 红元帅苹果 石榴 荔枝 柿子 桂圆 雪梨 香蕉 山楂 冬枣 芭蕉 枣(鲜) 榴莲 黑枣(有核) 柿饼 枣(干) 小枣（干） 桂圆(干) 金丝小枣 枣(干，大)
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