大学生抗压能力的调查问卷

大学生抗压能力的调查问卷

在校园里，我们总能听到很多同学对大学生压力有很大的抱怨，这在我们的大学生活是个热点问题，值得我们去关注。特此展开一次问卷调查，收集广大学生对压力的感受，更确切地了解其中的具体情况，从而对症下药地排解压力，有利于我们更好地学习和生活。这次调查问卷得出的结果不会用于商业用途。只要花费您几分钟就能完成此问卷，希望得到您的支持，谢谢！

本问卷中所提到的压力是当意识到某种情形，或者某个人，或者某件事情具有潜在的威胁性和紧张状态的时候做出的反应。也可以视为是一种由挫折、失败所造成的反应抗压能力：应对压力的的能力，比如采取什么方法减压等。

1您的性别（）

A、男

B、女

2、你所在的年级

A、大一

B、大二

C、大三

D、大四

3、你认为自己的心情容易受到环境的影响吗？

A、极容易

B、不容易

C、有时会

4、你觉得目前的压力大吗？

A、快要崩溃

B、挺大 C 、一般D、没什么压力

5、你觉得压力对你而言，产生的影响是：

A、积极的

B、消极的

C、没影响

6、如果你觉得自己的压力很大，你会怎么样减压？（多选，选你最常用的方法）

A、大哭一场

B、独自一人到安静的地方散心

C、看看书

D、参加运动

E、找家人朋友倾诉

F、参加唱K等娱乐活动

G、暴饮暴食H、服用药物I、其他

7、当你遇到烦恼，挫折，感到自己的压力很大时，你会首先找谁倾诉？

A、父母

B、朋友

C、其他亲戚

D、同学

E、老师

F、学校的心理咨询机构

G、校外的心理咨询机构

H、谁也不找

I、其他

8、你的压力集中在哪几个方面？(多选）

A、作业多

B、忙于考证

C、就业

D、参加的活动多

E、不适应大学生活

F、人际关系

G、经济状况

H、父母对我的期望过高

I、情感方面

J、其他—

9、想到日后你要面对的就业问题，你会有哪些想法？

A、整天忧心忡忡

B、有时会觉得担忧

C、一点也不担忧

D、不关心此问题

10、在有压力的时候，你能在很短时间内进行自我调节吗？

A、完全可以

B、基本可以

C、视情况而定

D、完全不行

11、对于压力过大要看心理医生这件事，你是怎么看的？

A、很正常，有必要就要去看医生

B、很丢脸，不会去看

C、无所谓，有压力就有压力呗

12、如果你真因为压力而导致心理出现问题，你会去看心理医生吗？

A、会

B、不会

C、看情况，如果情况严重就去

13、你对大学生由于压力过大而自杀的行为怎么看？

A、可以理解

B、不理解

C、没想过这个问题

14、你是否会参与学校开展的有关心理健康的活动？

A、一直积极地参加

B、偶尔参与

C、不参与

15、如果学校开设有关解压的心理问题公共选修课，你会选修这门课吗？

A、会

B、不会

C、不清楚

再次感谢您的参与，谢谢