心理C级证书面试题1如何帮助学生增强自信心

心理健康C级证书面试题目

主题1.如何帮助学生增强自信心？

题目1：自信不倒翁

【活动目标】

1、教师目标：帮助学生学会建立与巩固自信的具体方法。

2、学生目标：学会建立与巩固自信的具体方法。

培养同学们的自信，通过故事让孩子明白只要对自己有信心，任何事都有可能会获得成功。“世上无难事，只怕有心人。”

【活动准备】

1、课前要求每个小组共同制作一个面带微笑的“不倒翁”。

2、投影片若干张，图片（两张人物、五张场景图）。

【适合对象】小学四至六年级

【活动过程】

一、玩玩想想，激趣导入

1.谈话：

同学们，让我们一起来玩玩面前的“不倒翁”，请你从各个角打击它，观察它的反应。

（1）学生玩后讨论。

（2）教师引导得出“不倒翁”的反应：面带微笑，永远不倒。

2.引导：

人生就像一次遥远的航行，人不可能任何事都一帆风顺，每个人多少都曾受到过一些打击：如遇到难题、考试失利、朋友误会等。此时，你是否也像“不倒翁”一样坚持不倒呢？

（设计意图：让学生动手玩“不倒翁”，活跃气氛，消除紧张感，使学生从形象的“不倒翁”身上受到启示：只有自信才会不倒的道理。）

二、自我认识，测定指数

自信“不倒翁”要考考我们，让每个同学了解自己的信心指数。（出示课题）

1.投影出示测试题（下列问题，回答“是”的有几题，那么你的信心指数就是几。）

a) 与别人谈话时，能否正视对方的眼睛？

b) 是否经常开怀大笑？

c) 走路脚步是否快速有力？

d) 是否经常当众发言？

e) 是否经常用肯定的语气说话？

f) 遇到困难时，是否经常对自己说：“我能行！”

2.学生反馈。（设计意图：练习测定学生信心指数，让学生了解自己，认识自己。）

三、学习方法，快乐实践

导语：如果指数不够，表明你还缺乏自信。没关系，跟我来，我们一起学做自信“不倒翁”。

1.我们先来看看“不倒翁”给我们的第一件“信心法宝”是什么？

（图片出示的两种相反的仪表：一种是整洁、得体、大方的，一种是邋遢、猥琐的。）

（1）学生小组讨论，说说哪些仪表特征能增加自信。（创设情境：小明和小刚要去参加讲故事比赛。）

(2)让学生结合实际说说哪些仪表能增强自信。

（3）小结：重视仪表能为你带来自信。

2.如果找出自己的优点，欣赏自己也是增强自信心的好法宝。

（1）（出示场景图）教师启发图例从以下几个方面来欣赏自己：

A、外貌，

B、各个方面（如在学校、家庭等），

C、性格、能力、特长，

D、人际关系，

（2）教师演示，教师应根据本班特点进行演示。如：

A、我写字比赛得了二等奖，大家都表扬我。

B、我是一名教师，有好多可爱的学生。

C、我有一个好朋友，遇到困难找他帮忙。

（3）学生分组进行欣赏自己的活动。

请每位同学拿出一张纸,在纸上写下欣赏自己的方面。

（4）做欣赏自己的演示。

3.小结：

刚才同学们都进行了“欣赏自己”的活动，许多同学都很认真，希望同学们在今后的日常生活中应对自己进行积极肯定的评价，增强自信心。

4.如果把自己作为朋友，进行自我谈话，自我鼓励也是增加自信的好方法。这是第三件“信心法宝”。（投影出示练习）

（1）语文考试得了65分，被爸爸批评了，你很难过，这时候……。

（2）参加班级干部竞选，你最好的朋友却说：“我看你呀！算了吧。”这时候，你……。

（3）体育课800米跑，第一圈你落在最后，这时候……

（学生完成练习，集体交流。通过辨别、对照，使学生明白整洁、得体、大方的仪表能增强自信心，而邋遢的仪表会削弱自信心。从图例中受到启示：可以从各方面来欣赏自己。通过练习，学生明白自我鼓励也是增强自信的有效途径。）

小结：是呀！生活中、学习上，有不少事是好是坏，很大程度取决于我们的想法。只要相信自己，快乐、成功就会伴你身边。

四、巩固方法，模拟训练

导语：我们已经学会了建立自信的方法，要巩固自信，就需要每天使用这些方法来鼓励和训练自己。下面，我们进行“自信每一天”的模拟训练。

起床后：对着镜子微笑说：“今天我能行！”（闹钟响了）

上学路上：给所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。（《上学歌》）

课堂上：积极举手大胆发言。

下课后：主动找平时不太熟悉的同学做玩伴。（《课间十分钟》）

睡觉前：对自己说“干得不错，明天会更好。”（《摇篮曲》）

1.学生小组活动，按要求进行自我训练，小组成员相互评议。

2.请小组表演。（配音乐）

总结：

今天，我们学习了建立和巩固自信的方法，我们只要在生活中经常运用这些方法，使自己成为一个自信的人，送你们一首歌《相信自己》。（播放音乐）

（让学生在模拟训练中巩固自信，让学生从歌声中体会自信能带来快乐，能促进成功。）

题目2：你也是一片风景——培养良好的自信心

【活动分析】：

过度缺乏自信，是个体发展的阻力，影响一个人的健康成长。尤其是职业学校的学生，很多学生认为自己一无是处，这就需要我们予以关注，给以积极的引导，帮助学生掌握树立信心的方法。

【活动目的】：

1.使学生学会赞美别人，学会接受别人的赞美。

2.使学生了解自信心对学习，工作和生活的重要作用，从思想上重视自信心的培养。

3.使学生掌握树立自信心的方法，增强自我发展的能力。

【活动准备】课件

【适合年级】高一年级

【活动过程】

自信是学生学业成功，人际关系及环境适应良好的要素。自信一般来于两个方面：对自我的肯定以及别人对自己的肯定和欣赏。

1.课前热身：——做"优点大轰炸"游戏，活跃课堂气氛，引发学生兴趣。

游戏规则：(1)随机选择学生，但最好选择一些自信心表现比较低的学生，让全班同学一起来找他的优点和长处。

(2)要求学生尊重他人的评价，即使自己有不同的看法和意见，也不要嘲笑别人。

通过这个游戏来引出本课的主题。

2.主题导入：

(1)教师讲述：有一个这样一个真实的故事：一个女孩子长得很丑，没有多少人喜欢她，她也对自己失去信心，她想：反正都没有人关心我，注意我的。于是她每天邋邋遢遢，做事也不认真，学习也不求上进。老师很着急，怎样才能改变她这种想法和做法呢

于是心理学家就出了这样一个主意，让同学们每天都对丑女孩说："你今天好看多了"，"你今天真精神"，"你的表现不错"，"你真能干"等等这类赞扬和肯定她的话。一段时间后，人们惊奇地发现，女孩子真的变得漂亮可爱了。大家不是假装喜欢她，而是真的很喜欢她了。其实她的长相没变，只不过她不再是随随便便的，而且做事积极主动了，学习又很努力，主动和同学们交往，爱表现自己了。

创设情境，提出问题：

为什么会发生这么大的变化呢她一开始丢失了什么她现在又找回了什么请同学们思考一下。

(2)学生们回答，发表自己的看法

(3)教师小结：别人对她的肯定和赞美，让她开始认识到自己的优点，从而提高自己的自信心。自信让这个女孩子焕发出迷人的光彩，那什么是自信心？自信心有什么作用？怎样培养良好的自信心呢？这就是我们这节要学习的内容：你也是一片风景——培养良好的自信心(幻灯片显示标题)