九年级下册健康教育教案

第一单元青春期的卫生与保健主题一青春痘发生的原因

主题二保健品不能代替药物

主题一青春痘发生的原因

教学目标

1.知识与技能：学生探究青春痘发生的原因、症状表现、预防

与保健和缓解青春痘的一些食疗方法。

2.过程与方法：通过学生阅读、讨论、交流进行探究青春痘发

生的原因和预防方法。

3.情感态度与价值观：对于自己青春痘较为严重的同学，要知

道这是正常的青春期现象，要正确认识，合理

预防。

教学重点

1.青春痘发生的原因

2.青春痘的症状表现

3.青春痘的预防保健

4.青春痘的食疗方法

教学难点

培养学生正确认识青春痘与合理预防。

课时安排

4课时

课堂准备

PPT课件青春痘图片。

教学设计

一、青春痘发生的原因

【学生活动】教师指导学生阅读课本第3页至第4页，并讨论、交流青春痘发生的原因。

【教师活动】利用多媒体播放一些青春痘较为严重的病例。

师生共同归纳青春痘发生的原因：

1.免疫：青春痘的发生与免疫有关。其患者的体液免疫中，

血清IgE水平增高，并随病情加重而增高，痤疮棒状杆菌在患者体内产生抗体，循环抗体到达局部参与了早期炎症的致病过程。

2.微量元素：关于微量元素与痤疮的关系，近期有人证明痤。疮患者机体含锌低可能会影响维生素A的利用，促使毛囊皮脂腺的角化，机体含铜低会消弱机体对细菌感染的抵抗力等

3.遗传：遗传也是本病发生的一个重要原因。

【学生活动】学生讨论除上述三个因素外，还有哪些因素会导致青春痘的发生?

【教师活动】与学生一起交流、讨论，然后归纳。

除上述因素外，动物脂肪及糖类食物摄入过的、消化不良或便秘等胃肠障碍、精神紧张、湿热气候等因素对痤疮病人会有不利的影响。矿物油类的接触或碘化物、溴化物及某些其他药的内服也可能加剧痤疮的恶化。

二、青春痘的症状表现

【学生活动】学生认真阅读青春痘的症状表现，然后分组交流。【教师活动】与学生一起归纳青春痘的症状表现

1.点状痤疮：黑头粉刺是痤疮的主要损害，是塞在毛囊皮脂腺口的乳酪状半固体。露在毛囊口的外端发黑，如果压挤之，可见头部呈黑色而体部呈黄白色半透明的脂栓排出

2.丘疹性痤疮：皮损以炎性的小丘疹为主，小米至豌豆大的坚硬的小丘疹，呈淡红色至深红色，丘疹中央可有一个黑头粉刺或顶端未变黑的皮脂栓。

3.脓疱性痤疮：以脓疮表现为主，脓疱为谷粒至绿豆大小，为毛囊性脓疱和丘疹顶端形成脓疱，破后脓液较黏稠，愈后遗留浅的瘢痕。

4.结节性痤疮：当发炎部位较深时，脓疱性痤疮可以发展成壁厚的结节，大小不等，呈淡红色或紫红色。

5.萎缩性痤疮：丘疹或脓疱性损害破坏腺体，引起凹坑状萎缩性瘢痕。

6. 囊肿性痤疮：形成大小不等的皮脂腺囊肿，常继发化脓感染，破溃后常流出带血的胶冻状脓液，而炎症往往不重，以后形成窦道及瘢痕。

7.聚合性痤疮：是损害最严重的一种，皮损多形，有很多的粉刺、丘疹、脓疱、脓肿、囊肿及窦道、瘢痕、瘢痕疙瘩集簇发生。

8.恶病性痤疮：损害为小米至蚕豆大小的青红色或紫红色丘疹、脓疱或结节，轻柔软，并且含有脓液及血液。

【学生活动】主题阅读：

“胖女孩”更容易长青春痘和青春痘的危害。

三、青春痘的预防保健

【学生活动】学生阅读，讨论怎样预防青春痘？

【教师活动】教师与学生一起交流，然后归纳。

1.注意面部清洁

常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌。

2.合理的饮食

多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

3.不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎。

脓疱破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

4.治疗

用维甲酸、维胺脂及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。

5.劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。

【活动与体验】

活动一：你还有哪些方法可以预防青春痘的发生，和同学们分享一下吧！

“青春痘不能随便乱挤，弄不好就变成麻子了。”

活动二：如果面对青春痘情况较为严重的同学时，我们应该以怎样的态度对待呢？

四、缓解青春痘的一些食疗方法

1.绿豆薏苡仁汤

绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加清水500克，泡30

分钟后煮开，煮沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

2.果蔬绿豆饮

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。

先将绿豆煮30分钟，滤其汁，将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，浇、搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

3.海带绿豆汤

海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日一剂，连用30日。

4.薏苡仁海带双仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

5. 枸杞消炎粥

枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉泥。洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加白鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日一剂，分两次食用，5-8剂为一个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功效。