高一33班开学第一次主题班会
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千里之行，始于足下！预祝全班同学 新学期中学出好成绩
师生关系和谐,合作愉快
第一、树立一个信心：我能行。每个人都 有存在的理由，都有自己独特的价值，世 界上没有相同的两片树叶。 第二、创立一种学风：认真，勤奋，刻苦， 求实。 第三、建立一个目标。志存高远，终能奋 翼。 第四、培养一种习惯：自觉。“习惯决定 一切”。 第五、创设一种环境：稳定，文明，有序， 上进。
优秀的人从不寻找任何借口，他们总是把每一项 工作尽力做到超出别人的预期，最大限度地满足不 提别人出的要求，而不是寻找各种借口推诿。 美国西点军校里有一个广为传诵的悠久传统， 就是遇到军官问话，只有四种回答： “报告长官，是！” “报告长官，不是！” “报告长官，不知道！” “报告长官，没有任何借口！” 除此之外，不能多说一个字。
12
高中和初中的区别
高中和初中的生活有很多的不同，这种不同主要 表现在三个方面：首先随着年龄的增长，同学们的生 理和心理逐渐发展成熟，初中时期完全依赖老师和家 长的思想将渐渐被打破。然而，同学们一方面希望完 全摆脱家长和老师的控制，另一方面又常常表现出学 习、生活上的不能自控。其次，初中和高中老师的教 学方法和管理方法会有很多的不同，初中老师是“保 姆”式的包办代替，学生的一切事情有老师一手操办。 高中的老师更多的是教给同学们自立。再次，高中的 学习科目、内容发生了明显变化，科目更多了，程度 更深了，并且会有与以前学习联系很少的科目，同学 们的学习任务会更重。
“没有任何借口”是西点军校奉 行的最重要的行为准则，是西 点军校传授给每一位新生的第 一个理念，这种理念恰恰符合 了人生的规则。
看个例子吧，一个冬天的晚上， 9时许，西点军校一位军官交代给他的 学生一个任务，把军官的脏手套洗干 净，次日要用。学生立刻回宿舍帮军 官清洗手套，洗手套不难，难的是如 何让手套在第二天变干。学生先是把 手套拧干，再拿干毛巾捂着手套。到 了凌晨3点，学生就把手套靠在窗口， 晃动双手，让风把手套吹干，吹了一 晚上，到了早上6点，学生终于把晾干 的手套拿到军官手上。
13
我们要解决问题
1.提高竞争意识，改变不良习惯。
（1）树立高考竞争意识 （2）树立自控意识 （3）习惯教你直面竞争
2. 真正做好准备
（1）重新自我定位 （2）尽快适应学习节奏 （3）作好吃苦准备 （4）学会自主学习 （5）寻找适合学习方法
14
俗话说，良好的开端是成功的一半。要
有一个好的开始，同学们应该树立起一 个远大的理想。选择了勤勉和奋斗，也 就选择了希望与收获；选择了纪律与约 束，也就选择了理智与自由；选择了痛 苦与艰难，也就选择了练达与成熟；选 择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉 煌！正如海尔总裁张瑞敏所言：不是因 为有些事难以做到，使我们失去斗志， 而是因为我们失去斗志，才使事情难以 做到。
如何调整呢？ 心理放松，轻松上学。 2 深呼吸应对“上学恐惧” 。 3 按摩、散步、减压对付睡眠 紊乱和疲劳。 4 适当运动对付神经性厌食 。
1
我们存在的问题：
对高中学习生活认 识不足，有惰性。
11
问题一：
不了解高中学科特点 问题二：
对困难估计不足，被动学习。 问题三： 没有效率/效率低下。
这位学生为什么这么做？这源于西点军校的 校训：合理的要求是训练，不合理的要求是磨 炼。是其强烈的责任心促使其克服困难完成任 务，并且不找任何借口。“没有任何借口”是 西点军校奉行的最重要的行为准则，它强化的 是每一位学员想尽办法去完成任何一项任务， 而不是为没有完成任务去寻找任何借口，哪怕 看似合理的借口。其目的是为了让学员学会适 应压力，培养他们不达目的不罢休的毅力。它 让每一个学员懂得：工作中是没有任何借口的， 失败是没有任何借口的，人生也没有任何借口。
高一开学第一课
高一（33）班 主题班会
பைடு நூலகம்
你是否还幻想着QQ?
你是否还渴望在地下城做名勇士？
你是否还流连在玫瑰小镇？
但是，现实就在眼前！
语文 数学 英语
新学期，我们应该怎么做呢？
我们要做好三件事
1
应对长假综合症。
2
尽快调整状态，进入高中生活
3
制定目标，努力奋斗。
长假综合症症状有哪些？
世间最容易的事是坚持，最 难的事也是坚持。说它容易，是 因为只要愿意做，人人能做到； 说它难，是因为真正能做到的， 终究只是少数人。
成功在于坚持 这是
一个并不神秘的秘诀。
谨记几句话，不断鞭策自己，不断完善自己。
进入高中，你需要改变一个观念：你不再是少年人，而是青 年人，你应该以一个成人的标准来要求自己。 进入高中，你需要一个原则：凡是有利于学习的事情，不遗 余力；凡是不利于学习的事情，绝对不做。 进入高中，你需要一个健康的学习心态：平心静气，心如止 水。 进入高中，你需要一个坚韧的意志品质：拼搏进取，永不放 弃。 进入高中，你需要一个清醒的认识：凡是学校纪律要求的， 都是利于大家学习的，因此，要全方位遵守学校纪律。 进入高中，你需要谨防高中时代的三大陷阱：网络、恋爱和 手机。
一、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、看 碟，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛 红肿、全身酸痛、精神萎靡。 二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食 物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。 三、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日期间一 旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理的种 种不适，产生失落厌倦和恐惧感。 四、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了身 体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感冒发 烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。
千里之行，始于足下！预祝全班同学 新学期中学出好成绩
师生关系和谐,合作愉快
第一、树立一个信心：我能行。每个人都 有存在的理由，都有自己独特的价值，世 界上没有相同的两片树叶。 第二、创立一种学风：认真，勤奋，刻苦， 求实。 第三、建立一个目标。志存高远，终能奋 翼。 第四、培养一种习惯：自觉。“习惯决定 一切”。 第五、创设一种环境：稳定，文明，有序， 上进。
优秀的人从不寻找任何借口，他们总是把每一项 工作尽力做到超出别人的预期，最大限度地满足不 提别人出的要求，而不是寻找各种借口推诿。 美国西点军校里有一个广为传诵的悠久传统， 就是遇到军官问话，只有四种回答： “报告长官，是！” “报告长官，不是！” “报告长官，不知道！” “报告长官，没有任何借口！” 除此之外，不能多说一个字。
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高中和初中的区别
高中和初中的生活有很多的不同，这种不同主要 表现在三个方面：首先随着年龄的增长，同学们的生 理和心理逐渐发展成熟，初中时期完全依赖老师和家 长的思想将渐渐被打破。然而，同学们一方面希望完 全摆脱家长和老师的控制，另一方面又常常表现出学 习、生活上的不能自控。其次，初中和高中老师的教 学方法和管理方法会有很多的不同，初中老师是“保 姆”式的包办代替，学生的一切事情有老师一手操办。 高中的老师更多的是教给同学们自立。再次，高中的 学习科目、内容发生了明显变化，科目更多了，程度 更深了，并且会有与以前学习联系很少的科目，同学 们的学习任务会更重。
“没有任何借口”是西点军校奉 行的最重要的行为准则，是西 点军校传授给每一位新生的第 一个理念，这种理念恰恰符合 了人生的规则。
看个例子吧，一个冬天的晚上， 9时许，西点军校一位军官交代给他的 学生一个任务，把军官的脏手套洗干 净，次日要用。学生立刻回宿舍帮军 官清洗手套，洗手套不难，难的是如 何让手套在第二天变干。学生先是把 手套拧干，再拿干毛巾捂着手套。到 了凌晨3点，学生就把手套靠在窗口， 晃动双手，让风把手套吹干，吹了一 晚上，到了早上6点，学生终于把晾干 的手套拿到军官手上。
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我们要解决问题
1.提高竞争意识，改变不良习惯。
（1）树立高考竞争意识 （2）树立自控意识 （3）习惯教你直面竞争
2. 真正做好准备
（1）重新自我定位 （2）尽快适应学习节奏 （3）作好吃苦准备 （4）学会自主学习 （5）寻找适合学习方法
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俗话说，良好的开端是成功的一半。要
有一个好的开始，同学们应该树立起一 个远大的理想。选择了勤勉和奋斗，也 就选择了希望与收获；选择了纪律与约 束，也就选择了理智与自由；选择了痛 苦与艰难，也就选择了练达与成熟；选 择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉 煌！正如海尔总裁张瑞敏所言：不是因 为有些事难以做到，使我们失去斗志， 而是因为我们失去斗志，才使事情难以 做到。
如何调整呢？ 心理放松，轻松上学。 2 深呼吸应对“上学恐惧” 。 3 按摩、散步、减压对付睡眠 紊乱和疲劳。 4 适当运动对付神经性厌食 。
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我们存在的问题：
对高中学习生活认 识不足，有惰性。
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问题一：
不了解高中学科特点 问题二：
对困难估计不足，被动学习。 问题三： 没有效率/效率低下。
这位学生为什么这么做？这源于西点军校的 校训：合理的要求是训练，不合理的要求是磨 炼。是其强烈的责任心促使其克服困难完成任 务，并且不找任何借口。“没有任何借口”是 西点军校奉行的最重要的行为准则，它强化的 是每一位学员想尽办法去完成任何一项任务， 而不是为没有完成任务去寻找任何借口，哪怕 看似合理的借口。其目的是为了让学员学会适 应压力，培养他们不达目的不罢休的毅力。它 让每一个学员懂得：工作中是没有任何借口的， 失败是没有任何借口的，人生也没有任何借口。
高一开学第一课
高一（33）班 主题班会
பைடு நூலகம்
你是否还幻想着QQ?
你是否还渴望在地下城做名勇士？
你是否还流连在玫瑰小镇？
但是，现实就在眼前！
语文 数学 英语
新学期，我们应该怎么做呢？
我们要做好三件事
1
应对长假综合症。
2
尽快调整状态，进入高中生活
3
制定目标，努力奋斗。
长假综合症症状有哪些？
世间最容易的事是坚持，最 难的事也是坚持。说它容易，是 因为只要愿意做，人人能做到； 说它难，是因为真正能做到的， 终究只是少数人。
成功在于坚持 这是
一个并不神秘的秘诀。
谨记几句话，不断鞭策自己，不断完善自己。
进入高中，你需要改变一个观念：你不再是少年人，而是青 年人，你应该以一个成人的标准来要求自己。 进入高中，你需要一个原则：凡是有利于学习的事情，不遗 余力；凡是不利于学习的事情，绝对不做。 进入高中，你需要一个健康的学习心态：平心静气，心如止 水。 进入高中，你需要一个坚韧的意志品质：拼搏进取，永不放 弃。 进入高中，你需要一个清醒的认识：凡是学校纪律要求的， 都是利于大家学习的，因此，要全方位遵守学校纪律。 进入高中，你需要谨防高中时代的三大陷阱：网络、恋爱和 手机。
一、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、看 碟，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛 红肿、全身酸痛、精神萎靡。 二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食 物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。 三、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日期间一 旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理的种 种不适，产生失落厌倦和恐惧感。 四、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了身 体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感冒发 烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。