山东省郯城第三中学高一体育体育实践课教案教案新人教版

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体育高中人教版必修一教案

体育高中人教版必修一教案在编写教案之前，我们需要明确几个核心要素：教学目标、教学内容、教学方法、教学过程安排以及评价方式。

这些要素是教案的骨架，确保了教学活动的系统性和科学性。

教学目标要具体明确，分为知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个层面。

例如，在教授篮球运球技巧时，我们的目标不仅是让学生掌握正确的运球姿势和技巧，还要通过分组对抗等活动培养学生的团队协作能力和比赛精神。

接下来是教学内容的选择与安排。

内容要紧扣教材，同时结合实际情况进行适当的拓展。

比如，在篮球单元中，除了基础的运球、传球、投篮技巧外，还可以引入简单的战术配合和规则介绍，让学生更全面地了解篮球运动。

教学方法的选择是提高教学质量的关键。

现代体育教学倡导“学以致用”，强调学生的主动参与和体验。

因此，我们可以采用任务驱动法、游戏化学习、小组合作等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高他们的实践能力。

教学过程的安排要合理有序，通常包括热身、技能学习、实践活动、总结反馈等环节。

每个环节都要精心设计，确保学生在活动中能够有效学习。

例如，在热身环节，可以通过趣味跑步、拉伸运动等方式，让学生的身体得到充分准备；在技能学习环节，通过分解动作、循序渐进的方式，帮助学生掌握技能要点。

评价方式要多元化，不仅包括对学生技能水平的测试，还应该评价学生的参与度、合作精神等非智力因素。

这有助于培养学生的自信心和责任感，同时也让评价更加全面公正。

一份优秀的体育高中人教版必修一教案范本应当围绕教学目标展开，合理安排教学内容，灵活运用多种教学方法，精心策划教学过程，并实施多元化的评价。

这样的教案不仅能够提高学生的学习效率，还能够促进学生全面发展，实现体育教学的真正价值。

山东省郯城第三中学高一体育背越式跳高教案新人教版

山东省郯城第三中学高一体育背越式跳高教案新人教版认知目标通过教学使学生了解跳高的一些基本知识，８５％以上的同学能够掌握、背越式跳高弧线助跑起跳锻炼的基本方法，知道背越式跳高助跑和其它跳高的助跑有什么区别。

技能目标通过教学、培养学生自学、自练、自评的能力和习惯，融健身竟技为一体，培养学生健身锻炼的方法。

情感目标培养合作与竞争的意识，通过练习发展学生的个性，培养学生勇敢、顽强、果断等优良品质以及敢于创新，勇于实践的精神。

教学重难点 1、教学重点：起跳技术与弧线助跑；助跑与起跳相结合练习。

2、教学难点：助跑与起跳相结合技术。

课序教学内容组织教学方法与学练方法运动负荷教师教与导学生的学与练时间次数强度开始部分课堂常规 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布本次课的内容目标及要求 4、检查着装安排见习生要求： 1、教态自然、 2、声音洪亮、 3、精神饱满成四列横队集合 XXXXXXXXX X XXXXXXXXXX 0000000000000 0000000000000 要求：1、快、静、齐 2、背风、背阳 2至 3 分准备部分一、慢跑篮球场3-4圈二、徒手操 1、头部运动 2、两人压肩拉肩运动教法： 1、教师随学生慢跑 2、教师口令边讲解，边示范组织： 1、成两路纵队饶篮球边线慢跑2、成体操对型散开 X X X X X X X X X X 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 4至5分 4 X 8拍中强课序教学内容组织教学方法与学练方法运动负荷教师教与导学生的学与练时间次数强度准备部分 3、提腿运动 4、膝关节运动 5、踝关节运动 6、弓步压腿 7、收腹跳加转体360度 3、提出要求，引导领做练习要求： 1、学生认真听讲做练习。

2、学生做练习时动作准确、到位、力度大。

基本部分跳高：一、教师完整示范二、起跳练习 1、原地迈步放起跳腿练习 2、原地摆腿和摆臂练习 3、上步内扣膝摆腿练习`～上二步起跳练习 4、上一步到三步起跳摸高练习三、过杆练习 1、原地跳起挺髋练习 2、3步助跑起跳过杆练习教法1： 1、教师做跳高完整动作示范。

山东省郯城第三中学高一体育乒乓球教案新人教版

体育与健山东省郯城第三中学高一体育乒乓球教授课人授课时间2013年班级高二乒乓球人数教学目标认识目标培养学生勇于克服困难的意志品质，提高学生的创新意识和实践能力，正确处理技能目标通过学习使70%的学生掌握组织快攻的基本战术，并能在实战中加以运用。

情感目标学生积极地参加各种练习，并能正确自评和互评，具有良好的合作精神和体育道教材重移动中传接球的技术和行进间投篮的技术。

难传球给同伴的时机，位置，高度和移动中传接球的能力。

教学重围绕教学和健康的主线，指导学生积极活动，共同学习。

基本能够实现本次课的教学目标。

难引导学生质疑，提问，指导学生通过分析和经验交流来解决问题。

教学流程热身——复习——初步认识——实践与分析——设问——实战运用——总结与交流——掌握技能——放松身心——结束场地篮球场一块器材篮球32个教学时间教学内容教师活动学生活动阶段目标运动负荷次强愉悦身心25分钟一．课堂常规：（2分钟）1．集合整队 2。

师生问好3．提出本课任务4．检查服装，安排见习生二．热身（5分钟）学生成一路纵队沿着篮球场地的边端线慢跑，并做运球转换。

“一”为高运球，“二”为低运球，“三”为两手交换运球，“四”为侧向滑步运球。

三。

球操及活动各关要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。

组织：教师在场地中间用哨和手势指挥学生练习。

一．集合队形：€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€▲要求：（1）运球时不要低头，要抬头注意老师的手势变化，随时准备改变运球方法。

（2）注意前后同学的间距，不要过密。

（3）三圈过走进场地，以中圈为圆心围成一个圆形队形。

使学生养成正确的上课习惯使学生身体迅速热起来，为活动各关节做好准备防止学生3圈8拍r285P11P（1）坐在地板上：A 活动膝关节 B活动髋关节C 拉腿部韧带 D拉体侧韧带（2）起立：A 稍稍放松 B 活动肩关节C 活动颈关节 D活动踝腕关节（2）教师在中间领做。

高一体育铅球的最后用力和身体练习教案新人教版

山东省郯城第三中学高一体育铅球的最后用力和身体练习教案新人教版一、教材、学生分析本课的题目为《铅球的最后用力和身体练习》，其中“铅球的最后用力”为主教学内容，“身体练习”为辅教学内容。

本课的教学内容是高中《体育与健康》课程田径运动模块田径必修单元投的基础知识、技能中重要的组成部分。

最后用力技术的合理与否，直接决定铅球成绩的远近；间接影响学生对成功感的体验和对田径这门相对枯燥一些的课程的学习兴趣；并且也影响投掷学时间的相互衔接和教学质量。

同时，本课的教学可以融运动技能、运动体能、身体健康和合作、参与为一体，符合新课标“培养学生运动爱好与专长的要求”；符合新课程设置的理念。

二、教学目标本课的知识性目标为：让全班同学了解铅球最后用力的基本技术和关键点，形成正确的最后用力意识。

本课的技能性目标为：让85％以上的同学基本掌握铅球的最后用力的技术，减少错误和多余的最后用力动作。

并能在其后的学习中和今后的体育活动中自觉的运用所掌握的运动技能和练习方法有针对性的锻炼身体。

本课的情感目标为：发展学生在技术学习中的兴趣和主动性、探究性；培养学生相互帮助、相互协作的优良品质；形成良好的团队和竞争意识。

三、本课的重点、难点本课的重点学习爆发式的最后用力技术；本课的难点是学生在练习过程中的成功体验。

四、教法、学法设计本课根据新课标要求，以学法定教法。

在学习过程中，突出老师的主导和学生的主体地位。

整堂课以小组为教学单位，充分发挥小组中团结、协作以及团队间的竞争、对抗，引导学生主动学习、探究学习、创造性的学习。

在铅球最后用力的学习中，采用分组不轮换的教学方法。

教师提出教学目标和技术重点，学生以组为单位自主学习、练习。

在学习和练习过程中，教师和学生互动的提问、思考、分析、对比、总结、示范等，让学生基本掌握最后用力技术，减少多余和错误动作，完成教学任务。

在身体练习教学中，采用集体分组游戏的方式，把体能练习融入团队间的竞争和对抗中，让学生既能提高体能，又能体会到合作、参与的乐趣。

山东省郯城第三中学高一体育途中跑教案新人教版

途中跑教材1、途中跑 2、身体素质练习课的任务1、巩固学生途中跑技术，建立快速跑的概念。

2、发展学生的身体素质，培养学生锻炼身体的主动性和积极性3、培养学生吃苦耐劳精神。

结构时间课的内容次数组织教学准备部分基本部分结束2424101、体育委员整队，报告人数，2、师生问好，宣布本课内容、任务及要求。

3、安排见习生4、徒手操活动手脚腕关节、膝关节1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、跳跃运动5、踢腿运动6、全身运动蹲踞式起跑跑的辅助练习原地快速跑原地俯卧撑原地高抬腿途中跑重点:跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好仰卧起坐动作要求:两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节集合放松随音乐放松课时小结，安排课后练习3、回收器材队形：四列横队××××××××××△△△△△△△△△△○要求：快、静、齐教师精神饱满，发音清晰边示范边口令指挥采用全班集体练习，三种练习穿插起来进行练习队形如图:××××××××××××××××△o o o o o o o o o oo o o o o o o o o o采用全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插进行教师示范随时加以指导部分5场地器材田径场垫子8块课后小结。

山东省郯城第三中学高一体育鱼跃前滚翻教案新人教版

学习者分析
1.学生已经掌握了相关知识，如基本的翻滚技巧和身体协调能力。这些知识为学生学习鱼跃前滚翻奠定了基础。
2.学生的学习兴趣主要集中在体育运动和技巧掌握方面，他们对此类课程充满热情。在学习鱼跃前滚翻的过程中，学生的能力和学习风格各不相同。有的学生动作协调性好，有的学生力量素质较强，还有的学生具备较好的领悟能力。因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，因材施教，使他们在原有基础上得到提高。
（3）参加学校的体育俱乐部或培训班，与他人交流学习经验，提高自己的运动能力。
（4）在家中或学校的体育器材上进行鱼跃前滚翻的练习，并记录自己的练习过程、动作质量及进步情况。
2.作业反馈
及时对学生的作业进行批改和反馈，指出存在的问题并给出改进建议，以促进学生的学习进步。具体反馈如下：
（1）针对学生观看视频和模仿练习的作业，教师应关注学生动作的正确性和流畅性，鼓励学生积极思考和总结自己的练习经验。
1.教学方法
1.1示范法：教师首先进行完整的鱼跃前滚翻动作示范，让学生建立动作表象，然后分步骤进行讲解和示范，引导学生注意动作的关键环节。
1.2练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导，针对学生的不同问题进行纠错和指导，帮助学生掌握正确的动作要领。
1.3比赛法：设置小组比赛，激发学生的竞争意识和团队精神，提高他们的运动能力和协作能力。
2.拓展建议
-学生可以利用网络资源，查找更多关于鱼跃前滚翻的动作要领和技巧，以及其他相关的体育技巧知识。
-学生可以参加一些体育俱乐部或培训班，与他人交流学习经验，提高自己的运动能力。
-学生可以在家中或学校的体育器材上进行鱼跃前滚翻的练习，不断提高自己的动作质量。
-学生可以尝试参加一些体育比赛或表演，锻炼自己的比赛能力和表演技巧，提高自己的自信心和公众表达能力。

高中高一体育活动教案(精编版)

高中高一体育活动教案体育教学是学校教育重要组成部分，是学生掌握运动技能，掊养终身体育意识的重要途径，促进新建学校更好的发展。

积极开展教学研究工作，不断提高课堂时效性，下面是为大家整理的关于高中高一体育活动教案，欢迎大家阅读参考学习!高中高一体育活动教案1加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协地发展。

一、工作要求：1、认真学习，转变观念，力求创新。

认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。

2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。

要全面开展体育课改活动。

在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。

在省、市、区级评优课上取得好成绩。

同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。

3、对学生进行正确的课堂评价。

正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。

评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。

4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。

学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。

抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。

所以各班要认真抓好广播操和推轱辘训练工作，竹竿舞还要有新的创意，要做到人人参与，师生共练。

争创体育特色和大课间活动列全区前矛，培养全面发展的学生。

2023人教版高中体育必修第一册全册教案

2023人教版高中体育必修第一册全册教案第一单元：体育锻炼与健康教学目标- 了解体育锻炼对身体健康的重要性。

- 掌握常见的体育锻炼方式和方法。

- 能够合理规划个人体育锻炼计划。

教学内容1. 活动引导- 引导学生讨论体育锻炼的好处和意义。

- 引导学生分享自己的体育锻炼经验和惯。

2. 体育锻炼与健康- 讲解体育锻炼对身体健康的益处。

- 介绍不同类型的体育锻炼方式，如有氧运动、力量训练等。

- 分析体育锻炼对心脏、肺部、骨骼等的影响。

3. 常见体育锻炼方式和方法- 介绍常见的体育锻炼方式，如跑步、游泳、篮球等。

- 分析不同体育锻炼方式对身体的影响。

- 指导学生选择适合自己的体育锻炼方式和方法。

4. 个人体育锻炼计划- 引导学生合理规划个人体育锻炼计划。

- 让学生明确锻炼的目标和计划。

- 分享制定和执行个人体育锻炼计划的经验和方法。

教学流程1. 导入：引导学生讨论体育锻炼的好处和意义。

2. 研究：讲解体育锻炼与健康的关系，介绍不同体育锻炼方式和方法。

3. 实践：组织学生进行简单的体育锻炼活动，让他们亲身体验。

4. 总结：引导学生合理规划个人体育锻炼计划，并分享经验和方法。

5. 作业布置：要求学生编写个人体育锻炼计划，并在下节课讨论分享。

教学评估1. 课堂讨论：观察学生参与讨论的表现，评估学生对体育锻炼与健康的理解程度。

2. 活动实践：观察学生在体育锻炼活动中的参与度和动作正确性，评估其实践能力。

3. 个人计划：评估学生制定的个人体育锻炼计划的合理性和可行性。

第二单元：传统体育民俗活动（待完成）第三单元：体育比赛与竞技（待完成）第四单元：健康管理与心理辅导（待完成）第五单元：体育运动与文化传承（待完成）第六单元：体育运动与社会发展（待完成）。

山东省郯城第三中学高一体育篮球组合技术教学教案新

/篮球组合技术教学教材1、复习篮球组合技术。

2、进一步学习篮球裁判法。

3、篮球教学比赛。

课的任务1、培养学生勇敢、果断、顽强拼搏的意志品质、团结协作的集体主义精神。

2、发展学生速度、耐力、灵敏、协调性等身体素质,进一步提高篮球技术,学习篮球战术和裁判法。

3、让学生在游戏、比赛中体验成功的喜悦,正确对待比赛结果，享受体育带来的乐趣。

结构时间课的内容次数组织教学准备部分基本部分224105171、体育委员整队报告人数2、师生问好，提出本次课教学目标及教学要求3、安排见习生，检查服装4、队列操练:报数接力5、徒手操活动手脚腕、膝等关节伸展运动扩胸运动踢腿运动体侧运动体转运动跳跃运动全身运动整理运动复习篮球组合技术1、原地传接球练习2、接球接运球练习3、接球接投篮练习4、接球接运球投篮练习重点:动作的衔接要自然难点:传球准确性,接球后与下一动作的连贯衔接。

教学比赛一、学习篮球规则与裁判法1、如何判定阻挡与侵人犯规2、有利与无利原则重点:掌握好两者之间的判定尺度二、教学比赛重点:培养战术意识和运用技战术能力,培养学生组织能力,锻炼学生对抗能力，发扬团结协作精神。

集合放松一、放松练习:1、手臂放松要求：站四列横队、快、静、齐教师精神饱满、举止大方、声音洪亮、做法:从排头开始报数,报道排尾,排尾立即跑到排头后往下报数,直到排头再报完的一组为胜。

1、教师讲解示范，巡回指导2、集体与个别纠正错误动作3、结合实际情况进行评价认真听教师讲解1、讲解、赛前指导2、分为4组3、指定裁判与记录员4、赛后总结要求:服从裁判、团结协作、奋勇拼搏边示范边指挥。

山东省郯城第三中学高一体育弯道跑教案新人教版

山东省郯城第三中学高一体育弯道跑教案新人教版课题：弯道跑高一年级体育备课组主备人黄立清课型新授验收结果：合格/需完善时间 2013年 3月日分管领导课时 1 第周第课时总第课时教学目标：1、认知目标：通过本节课的学习，让同学们明确弯道跑技术在耐久跑中的重要作用。

2、技术目标：80%以上的学生能掌握耐久跑中弯道跑这项技术，并能较好地完成这一技术动作。

3、情感目标：利用游戏激发学生学习耐久跑的兴趣，通过游戏比赛能更好的培养他们的团队意识。

重点、难点重点：腿的蹬伸动作难点：上肢和下肢的协调配合教学过程教师活动学生活动一、准备部分要求：快、静、齐教师精神饱满，发音清晰声音响亮1、师生问好，宣布本课内容、任务及要求。

2、安排见习生3、口令指挥二、基本部分1、“拍肩追逐游戏”①器材：标志杆10个②方法：a、组织学生围成圆形（身体面向圆心），b、选甲同学（称之为偷袭者）进行绕圈外侧跑（方向为逆时针），进行偷袭，拍圈上任意一同学乙的肩，然后立即逃跑c、这时被拍的乙同学就立即追赶甲同学1、体育委员整队，报告人数2、队形：四列横队××××××××××△△△△△△△△△△○3、徒手操活动手脚腕关节、膝关节伸展运动体侧运动体转运动跳跃运动踢腿运动全身运动1、A、认真听游戏方法积极主动地玩好游戏并思考玩游戏的意图B、听清楚游戏的要求，真正体会到游戏的快乐③奖惩措施：a、若在一圈内甲同学还没有回到自己原先站的位置，乙同学就已追拍到甲同学，那么乙同学就顺利的反回自己的位置，甲同学继续跑寻找下一目标丙或丁进行偷袭后逃跑，直到他跑一圈后回到自己原先位置没被丙或丁追拍到为止b、若甲同学跑一圈还回到了自己位置没有被乙同学追拍，那么乙同学就成为为了偷袭者③要求：必须按照游戏规则所有跑动的同学都必须贴住圈外侧跑，不允许跑离圈三米的地方；尽量让每个同学都能体会到游戏的快乐2、提问：直道跑跟弯道跑身体形态和动作有什么区别讲解弯道跑方法技巧，进行示范。

高一体育课教案

器材检查
课前对器材进行检查，确保器材完好无损，如无破损、无松动等。
热身与放松
强调热身和放松的重要性，确保学生在运动前和运动后进行充分的热身和放松。
场地检查
课前对场地进行检查，确保场地安全，如无障碍物、无裂缝等。
穿着要求
要求学生穿着合适的运动服装和鞋子，避免因穿着不当而造成损伤。
禁止行为
进行垫上运动，如仰卧起坐、俯卧撑等，增强核心力量。
球类活动
利用球类进行准备活动，如篮球、足球等，增加身体的协调性和反应能力。
注意事项
时间安排
热身活动和准备活动的时间要充足，一般建议在10-15分钟。
强度和速度
热身活动的强度和速度要适宜，避免过度的运动导致疲劳。
观察学生
在热身活动和准备活动中，要密切观察学生的身体状况，如有异常及时处理。
力量素质训练方法
杠铃训练法
通过卧推、深蹲、硬拉等动作，增强全身肌肉力量，提高上肢、下肢和核心肌肉的力量和稳定性。
哑铃训练法
利用哑铃进行各种力量训练，如弯举、推举、侧平举等，增强上肢肌肉力量和爆发力。
引体向上
通过引体向上动作，增强上肢和核心肌肉的力量和稳定性，提高身体的抓握能力和控制能力。
评价方法与标准
过程评价与结果评价相结合
01
既关注学生在课堂上的表现，又注重学生的成绩和进步。
定量评价与定性评价相结合
02
采用分数、等级等定量评价方式，同时结合学生的态度、努力
程度等定性评价方式。
自我评价与他人评价相结合
03
鼓励学生自我评价，同时结合同学、老师等他人的评价，使评
价更加客观全面。
THANKS

山东省郯城第三中学高一体育原地正面推铅球教案新人教版

山东省郯城第三中学高一体育原地正面推铅球教案新人教版课题：原地正面推铅球高一年级体育备课组主备人黄立清课型新授验收结果：合格/需完善时间 2013年月日分管领导课时1第周第课时总第课时教学目标：1、学生知道握、持球的方法和“推”球的动作要领。

2、学生能做出用手指和指根持球，能将球放在锁骨处、掌心向前、肘部抬起的动作。

3、学生在练习时能积极思考，认真练习，注意安全。

重点、难点重点：推铅球的用力顺序难点：身体的协调用力教学过程教师活动学生活动一、准备部分要求：快、静、齐教师精神饱满，发音清晰声音响亮1、师生问好，宣布本课内容、任务及要求。

2、安排见习生3、口令指挥二、基本部分一、原地正面推铅球。

1、讲解“推”与“扔”的区别。

2、推手击掌两脚平行开立同肩同宽。

两腿稍屈，右手横向紧贴锁骨窝，肘抬起与肩平，左臂前上举，掌心向后，然后两腿蹬伸，右手横向推击掌。

3、推掌练习两脚平行开立同肩宽，两腿稍屈，两臂胸前平屈，两手五指交叉，掌心向外，在两腿蹬伸的同时两手向前上方推拔。

4、集体进行握、持球练习。

5、原地正面推铅球练习。

三、结束部分1、体育委员整队，报告人数2、队形：四列横队××××××××××△△△△△△△△△△○3、徒手操活动手脚腕关节、膝关节伸展运动全身运动体侧运动踢腿运动体转运动跳跃运动认真听讲解徒手模仿练习分四组听口令练习易犯错误：握、持球时，球体落在掌心，肘关节下垂。

1、集合放松2、课时小结3、安排课后练习听口令练习自我总结小结（教学反思）。

高一体育活动课教案

高一体育活动课教案一、教学目标：1. 知识目标，学生能够掌握体育活动的基本规则和技能，了解体育活动对身体健康的重要性。

2. 能力目标，培养学生的团队合作精神和竞技意识，提高学生的体育技能和身体素质。

3. 情感目标，培养学生热爱体育运动的兴趣，增强学生的自信心和自律能力。

二、教学重点和难点：1. 重点，体育活动的基本规则和技能，培养学生的团队合作精神。

2. 难点，如何引导学生在体育活动中发挥个人的特长，同时兼顾团队合作。

三、教学过程：1. 热身活动（10分钟）。

在课程开始前，让学生进行一定的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备接下来的课程内容。

2. 知识讲解（15分钟）。

通过PPT、视频等形式，向学生介绍本节课要进行的体育活动项目的基本规则和技能要点，让学生对活动有一定的了解。

3. 技能训练（30分钟）。

组织学生进行体育活动项目的技能训练，老师可以根据学生的实际水平进行分组，针对不同水平的学生进行有针对性的训练。

4. 活动实践（40分钟）。

让学生进行实际的体育活动比赛，让他们在实践中运用所学的技能和知识，培养他们的竞技意识和团队合作精神。

5. 总结反思（15分钟）。

在活动结束后，让学生进行总结和反思，让他们谈谈自己在活动中的收获和不足，老师也可以进行点评和引导，帮助学生提高体育活动的水平。

四、教学手段：1. PPT，用于知识讲解和技能演示。

2. 视频，用于向学生展示体育活动的实际比赛场景，激发学生的兴趣。

3. 实物道具，如球类、器械等，用于进行实际的技能训练和比赛。

4. 讨论和互动，通过讨论和互动，激发学生的学习兴趣，培养学生的团队合作精神。

五、教学评价：1. 观察评价，老师在课堂上观察学生的表现，包括技能的掌握情况、团队合作精神、竞技意识等方面。

2. 实际比赛评价，通过实际的比赛活动，评价学生在比赛中的表现，包括个人技能发挥、团队合作、比赛态度等方面。

3. 学生自评，让学生对自己在体育活动中的表现进行自我评价，让他们认识到自己的优点和不足，有针对性地进行改进。

山东省郯城第三中学高一体育排球比赛规则五教案新人教版

核心素养目标
本课程旨在提升学生的体育学科核心素养，特别是运动能力、健康行为和体育品德。通过排球比赛规则的学习与实践，学生将掌握排球比赛的基本规则和裁判手势，提高运动技能和战术理解。在团队协作中，培养遵守规则、公平竞争的体育品德，加强集体荣誉感和责任感。同时，注重培养学生主动参与体育活动的习惯，促进身心健康，形成积极向上的生活态度。
-拦网规则：拦网只能在对方进攻时进行，且必须在网前完成；拦网时，手部可以伸过网，但身体其他部位不能触网。
-接球规则：接球可以用身体任何部位，但接球后必须将球传给队友，不得持球或连击。
-位置轮换规则：比赛中的六名球员分为前排和后排，每得一分或接发球后，前排两名球员进行位置轮换。
2.裁判手势识别
-发球犯规：裁判左手举至头部左侧，右手做出持球动作。
6.创新教学（5分钟）
-设计一个“裁判手势猜猜看”的游戏，提高学生识别和反应速度。
-鼓励学生自创规则解释和教学小视频，进行分享和讨论。
7.核心素养能力拓展（5分钟）
-讨论如何在比赛中展现出良好的体育品德和团队精神。
-引导学生思考排球运动对身心健康的益处，培养积极的生活态度。
8.总结与反思（5分钟）
-教师与学生共同总结本节课的学习内容，强调重难点。
山东省郯城第三中学高一体育排球比赛规则五教案新人教版
授课内容
授课时数
授课班级
授课人数
授课地点
授课时间
教材分析
《山东省郯城第三中学高一体育排球比赛规则五教案新人教版》课程内容紧密联系新人教版高中体育教材，以排球比赛规则为主题，针对高一学生的体育知识水平和运动技能进行设计。本教案选取排球比赛的基本规则、裁判手势及比赛中的位置轮换作为重点教学内容，旨在帮助学生深入理解排球比赛规则，提高实战中的应变能力和团队协作精神。课程设计注重与课本知识点的衔接，确保教学内容符合教学实际，强调实用性和操作性，以培养学生的体育素养和综合能力。

高一体育《教案》完整版

高一体育《教案》完整版一、教学目标本节课的教学目标主要包括以下几个方面：- 了解体育运动对身体健康的重要性；- 掌握一项体育运动的基本技能和规则；- 培养合作意识和团队精神；- 提高身体协调能力和反应速度。

二、教学内容本节课的教学内容为篮球基本技能和规则的研究。

1. 篮球基本技能- 运球：控制篮球的运动，练向前、向后和侧移运球；- 传球：研究正确的传球姿势和传球技巧；- 投篮：掌握投篮的基本动作和技巧；- 盘带：练在运球过程中保持控球和速度的平衡。

2. 篮球规则- 罚球：了解罚球的方式和规则；- 犯规：研究常见的犯规动作和判罚；- 得分规则：了解篮球比赛的得分方式和计分规则。

三、教学过程1. 热身活动- 运动员热身操：通过拉伸、跑步等活动准备身体；- 篮球热身：进行简单的篮球基本技能训练，如运球、投篮等。

2. 技术训练- 运球练：教师示范运球动作，学生跟随练；- 传球练：分组进行传球练，注意传球的准确性；- 投篮练：教师示范投篮动作，学生进行投篮练。

3. 对抗性训练- 完成篮球规则研究后，进行小组对抗训练，锻炼学生的合作意识和团队精神。

4. 教学总结- 教师对本节课进行总结，强调学生在本节课中所掌握的技能和规则；- 学生提出问题和反馈意见，教师进行解答和回应。

四、教学评价1. 观察学生在运球、传球、投篮等技能练中的表现；2. 针对小组对抗训练中的合作和团队精神进行评价；3. 收集学生提出的问题和反馈意见，进行教学反思和改进。

五、教学资源本节课所需的教学资源包括篮球、篮球场地、计分牌等。

以上就是本节课的教案内容，希望能对教学活动的设计和实施有所帮助。

若有任何问题或需求，请随时与我联系。

人教版高一体育教案

人教版高一体育教案一、教学目标- 理解体育的重要性和对身体健康的影响；- 掌握体育活动的基本技能和规则；- 培养团队合作和竞争意识；- 提高体育锻炼的积极性和主动性。

二、教学内容1. 体育活动初步了解- 介绍体育活动的种类和分类；- 分析体育活动对身体健康的益处。

2. 基本体育技能训练- 运动员姿势和动作要领的讲解；- 通过练掌握基本的跑步、跳跃、投掷、接力等技能。

3. 知识与技能的应用- 运用所学技能进行简单的比赛和竞技；- 加深对规则和战术的理解；- 分析比赛中的优点和不足。

4. 团队协作与合作精神- 进行合作体育活动，培养团队精神；- 研究如何与队员合作，共同完成任务。

三、教学重点- 理解体育活动的重要性和益处；- 掌握基本的体育技能和规则；- 提高团队合作和竞争意识。

四、教学方法- 讲授法：通过讲解介绍体育活动的内容和技能要领；- 演示法：示范动作和技巧，供学生观摩研究；- 实践法：让学生亲自参与体育活动，练和应用所学技能；- 赛教结合：组织比赛和竞技，巩固学生的知识和技能。

五、教学评价与反馈- 观察学生在体育活动中的表现和进步情况；- 进行简单的体能测试，评估学生的身体素质；- 鼓励学生相互评价和给予建议，促进进步。

六、教学资源- 体育馆、操场等体育场地；- 足球、篮球、排球等体育器材；- 体育教材和视频资源。

七、参考教材- 《人教版高中体育教材》以上是《人教版高一体育教案》的内容，希望对您有所帮助。

如有问题，请您随时与我联系。

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教材内容
一、技巧：双杠后摆转体180度成分腿坐。

二、加速跑：途中跑、冲刺。

一、认知目标：通过对双杠后摆转体180度分腿坐的技术教学，使学生建立起正确的动
作概念，头脑中形成分腿坐的动作表象。

在加速跑中能领会冲刺的重
要性。

二、技能目标：通过学生的各种练习，要求80%的同学在保护与帮助的条件下能完成双
杠动作。

发展学生的平衡能力和灵敏等身体素质，增强上下肢和躯干
肌的力量。

三、情感目标：培养学生勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质和相互竞争心理、
勇往直前的精神。

课的部分教学内容及手段组织与教法运动负荷
1、体育委员整队，检查人数。

2、师生问好，宣布本课任务。

3、安排见习生。

4、队列练习。

(成体操队形散开)
5、游戏：“炮打敌军”
目的：充分调动起学生的积极
性。

6、徒手操：
1)上肢运动
2)肩部运动
3)扩胸运动
4)腰部运动
5)全身运动
组织：
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O
教法：教师执行规则，学生练习。

要求：只准击打下肢。

要求：快、静、齐
组织：成体操队形
教法：教师领做，学生跟做。

教师统一口令，学生练习。

要求：节奏感强、动作到位。

一、双杠：后摆转体180度
要点：后摆两腿高于杠，迅速转髋两
腿分，缓慢下落轻触杠，推手
转体成坐撑。

重点：支撑后摆要高。

难点：转髋分腿成绞形。

1、地上俯撑，双腿剪绞转体180度，
成仰撑。

2、两臂伸直以肩关节为轴做前摆后
摆练习。

3、杠端支撑，左右转体练习。

4、杠端支撑摆动后摆挺身下。

5、在保护与帮助下完成动作。

6、独立完成动作。

二、加速跑：途中跑、冲刺
1、途中跑：
重点：积极用力后蹬。

难点：前摆、后摆及后蹬各环节的配
合。

练习：1、摆臂练习
2、袋鼠跳(30m)
3、后蹬跑(30m)
4、追逐跑
2、冲刺
要点：加快摆臂，上体前倾，以最快
速度冲过终点。

随后放大步跌
倒。

1、原地摆臂做冲刺压线练习。

2、20m冲刺压线练习。

3、50m高速跑接冲刺压线练习。

组织：成四列横队，分四组进行教学。

保护与帮助：站在练习者体转方向
的异侧，用一手扶学生支撑
臂，另一手托其右腿。

教法：1、示范讲解，指出重难点。

2、学生练习。

3、再次讲解与示范。

4、巡回指导，纠正错误动
作。

要求：1、迅速转髋，两腿尽量分
开、绷直，紧张做好后手掌
放松。

2、体会转髋，转体动作，
积极支撑，自我保护为主。

3、以肩为轴前摆后超出杠
面。

4、熟记动作要点，加深领
会，在保护与帮助下完成动
作。

组织：
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教法：1、讲解和示法。

2、学生练习。

3、统一口令，学生练习。

要求：摆臂有力、主动，并注意动
作姿势。

组织：如前。

教法：1、讲解和示范，指出重难
点。

2、学生集体练习。

3、学生分散练习。

要求：积极倒体。

上下肢配合协调。

一、放松活动：
1、深呼吸。

2、太极拳。

二、讲评小结。

三、回收器材，师生再见。

组织：成体操队形。

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O
教法：教师言语暗示，学生练习。

示范讲解，学生练习。

学生跟着音乐练习.
要求：1、逐渐恢复。

2、多练，提高动作姿势。

3、身心得到积极放松。

山东省郯城第三中学高一体育 体育实践课教案教案 新人教版