日常生活小知识
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60个日常生活小知识
60个日常生活小知识1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。
2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。
3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。
4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净。
5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。
7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃。
记得一定要是晚上！当时症状就会减轻，第二天就会好了。
11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。
12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。
13.总打嗝时就喝点醋，立杆见影。
14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。
15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。
16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。
17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了。
18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以多维持好几天。
19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了。
20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。
21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑。
百科生活小常识大全
生活百科日常小知识1. 常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2. 一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3. 鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4. 饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5. 女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6. 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7.空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃8.早上醒来.先喝一杯水.预防结石9.睡前三小时不要吃东西.会胖10.少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病11.刚出炉的面包不宜马上食用12.远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边13.天天喝水八大杯14.每天十杯水.膀胱癌不会来15.白天多喝水.晚上少喝水16.一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛17.多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡18.下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量19.10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃20.睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老21.最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点22.每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会23.服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下24.酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用25.掉发因素：熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、味过重的料理26.帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)27.每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化黑斑28.苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的'肺29.抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法30.女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期31.抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关32.饮酒导致肝硬化.引发肝癌33.吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌34.食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌35.食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌36.食品中的黄曲毒素.亚硝酸类物皆具有致癌性37.不抽烟.拒吸二手烟38.适量饮酒,不拚久.不醉酒39.减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物40.每天摄取新鲜的蔬菜与水果41.每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类42.每天摄取均衡的饮食,不过量43.维持理想体重.不过胖44.保持规律的生活与运动45.保持轻松愉快的心情46.正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。
日常生活常识必要知识
日常生活常识必要知识一、食品安全常识食品安全是我们日常生活中非常重要的一部分。
下面将介绍一些食品安全常识，以保障我们的健康。
1.1 存储食物•食物应当储存在清洁、干燥、通风的地方；•不同食物应当分开储存，避免交叉污染；•生鲜食品应当在低温环境下存放，如冷藏室或冰箱；•开封的食物应迅速食用或储存，避免变质；1.2 加热食物•食物应当彻底加热煮熟，避免生食食品带来的风险；•食物加热温度要达到杀菌的温度，如70摄氏度以上；•烹饪时应保持厨具和食材的清洁，避免交叉污染；1.3 食品过期•食品过期后应丢弃，避免食用带来的风险；•食品过期前要及时检查并储存好，避免食材变质；•注意查看食品上的保质期标签，合理安排食材使用顺序；二、居家安全常识居家安全是我们每个人都应关注的问题。
下面将介绍一些居家安全常识，以保护我们的家人和自己。
2.1 防火安全•室内不得乱扔烟蒂或使用明火；•定期检查家中电器是否正常工作，避免电器引发火灾；•家中应备有灭火器和灭火器使用方法的知识；•学习逃生技巧，如突发火灾时如何迅速撤离；2.2 防盗安全•出门前要及时锁好门窗，避免不法分子入侵；•居住区有安全门禁系统要妥善使用；•安装防盗报警器和监控设备，增加居家安全感；•保护个人隐私，不随意泄漏个人信息；2.3 安全用电•安装好保护接地设备，避免电气安全问题；•不得使用破损的电线、插座等电器设备；•客厅、卧室等区域要避免过多电线交织，避免电线老化引发意外；•保持电器设备的定期维护和保养；三、交通安全常识交通安全是我们每天都会面对的问题。
下面将介绍一些交通安全常识，以确保我们的安全出行。
3.1 行人安全•行人应当走人行道或人行横道，不得随意横穿马路；•行人穿过马路时要先寻找安全的过马路地点，再等待车辆停稳后过马路；•夜间行走时要穿反光衣或带反光标识，以提高行人可见性；3.2 自行车安全•骑自行车时要遵守交通规则，不得闯红灯、逆行等；•自行车需要经常检查并保持良好的制动装置和车胎；•骑自行车时应戴好头盔和其他防护装备；•要保持警觉，视线放远，以提前预防危险；3.3 汽车安全•汽车驾驶员要遵守交通法规，保持车辆在规定速度内行驶；•乘坐汽车时要系好安全带，避免碰撞造成伤害；•遇到交通拥堵时要保持冷静，合理规划行驶路线；•长时间驾车要休息，避免疲劳驾驶；总结：以上所提到的日常生活常识必要知识，是我们在日常生活中必须要了解和遵守的，以保障我们的健康和安全。
生活常识大全百科全书
生活常识大全百科全书生活常识是指我们在日常生活中所接触到的、与生活直接相关的知识和技能。
它包括了各个领域的基本概念、原理、技巧等，帮助我们更好地应对生活中的各种情况和问题。
本文将为您介绍一些生活常识的内容，以帮助您提高生活素养和解决实际问题。
一、食品与营养1.优质蛋白：食物中蛋白质是构成人体组织的重要成分，要多摄入富含优质蛋白的食物，如鱼类、瘦肉、鸡蛋等。
2.碳水化合物：主要是提供能量的营养素，适量摄入主食、蔬菜和水果。
3.脂肪：脂肪是身体的重要能量来源，但摄入过多会导致肥胖和健康问题，要适量摄入健康脂肪，如橄榄油、鱼油等。
4.维生素与矿物质：适量摄入各种维生素和矿物质对身体健康非常重要，可以通过多吃水果、蔬菜和均衡饮食来获得。
二、健康与运动1.合理作息：保持规律的作息时间有助于身体健康，要养成早睡早起的好习惯。
2.适量运动：每天适当的运动有助于提高身体素质和心理健康，可以选择散步、慢跑、瑜伽等。
3.心理健康：保持积极乐观的心态对健康至关重要，可以通过学习放松技巧、交流沟通等来维护心理健康。
三、生活常识1.家居安全：了解家居安全知识，避免触电、火灾等危险，保证家人安全。
2.环境保护：保护环境是每个人的责任，可以从减少用水、分类垃圾等方面开始。
3.交往与礼仪：懂得与人交往、待人接物的礼仪是提高生活素质的重要一环。
四、疾病防控1.个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、定期洗澡等，有助于预防疾病传播。
2.常见疾病：了解常见疾病的症状和预防措施，如感冒、流感等。
3.疫苗接种：注重接种疫苗，提高身体免疫力，减少疾病发生。
五、人际关系1.家庭关系：家庭是最基本的社会单位，要与家人保持良好的沟通和关系。
2.友情和爱情：培养真挚的友谊和爱情，有利于个人成长和幸福感的提升。
3.职场关系：培养良好的职场关系，与同事合作愉快，提高工作效率。
六、金融与理财1.理财规划：合理安排收支，学会理财规划和投资，提高财务素质。
生活百科小知识集锦大全
【导语】⽣活百科知识，是指⼈们在⽇常⽣活中总结出来的科学知识。
下⾯是⽆忧考分享的⽣活百科⼩知识集锦⼤全。
欢迎阅读参考！1.⽣活百科⼩知识集锦 1、抽屉、壁橱、⾐箱⾥有霉味时，在⾥⾯放块肥皂，即可去除。
2、买礼盒送⼈时，价格标签很难撕掉，可⽤吹风机吹热再撕，会很轻松地撕下来，不留⼀点痕迹。
3、⽣吃花⽣可以治⽼花眼，每天吃花⽣25克左右，每⽇⼀次，长期坚持对⽼花眼的恢复有帮助。
4、姜汁治晕车，茶⽔漱⼝防流感。
5、冬季忌常舔嘴唇，会越填越⼲裂；忌冻僵后烫⼿，容易⽣冻疮；忌睡前洗头，以免感冒；忌戴⼝罩，会使⿐粘膜变娇⽓，容易感冒。
6、⾹蕉⽪能有效治冻伤，⽤⾹蕉⽪的内⾯轻轻摩擦冻伤处，直⾄发热，⼏次即可见效。
7、绿⾖退烧治感冒的窍门：可先煮绿⾖，煮烂后再加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。
8、花椒叶⽔泡脚治脚跟痛，将鲜花椒叶⽤⽔煮沸，趁热泡脚，连泡⼏天，每次半⼩时，很快痊愈。
9、⾐服上沾上鸡蛋清，可先⽤冷⽔泡，然后⽤茶⽔清洗，最后再⽤清⽔漂洗，即可除去蛋清渍。
10、⾹蕉冰糖合蒸⽌咳，⾹蕉3根，冰糖5克，装⼊碗内上锅，⽂⽕蒸⼀刻钟⾷⽤，⽌咳效果很好。
2.⽣活百科⼩知识集锦 1、桔⽪⽔洗脸可润肤，⽤开⽔浸泡⼏⽚桔⽪，待温度适宜后，⽤桔⽪⽔洗脸，能润肤。
2、⼤枣治⼿脚裂，把数枚⼤枣去掉⽪核，加⽔煮成糊状，涂抹于裂处，⼀天两次，⼏天即可痊愈。
3、猪油蜂蜜膏能治冻疮，取猪油20克，蜂蜜80克，放在⼀起调匀成膏，敷于患处每⽇三次，数⽇可痊愈。
4、淀粉汁治⿐⾎。
取淀粉⼀两，凉⽩开⽔⼀碗，搅匀，空腹服下，每天早晚各⼀次，3天⼀疗程。
5、⽤餐时⾐服如果被油迹所染，可⽤新鲜⽩⾯包轻轻摩擦，油迹即可消除。
6、辣椒外敷可治痛风。
把辣椒切成条状，贴在患处，24⼩时换⼀次，连贴⼏次，疼痛感可消失。
7、⽩萝⼘治⿐塞。
取⽩萝⼘3~4个，放⼊锅中加清⽔煮，沸后⽤⿐吸蒸汽，数分钟后，⿐⼦即可畅通。
8、醋可以消除冰箱臭味。
日常生活中的安全知识
日常生活中的安全知识生活安全是我们每个人都应该重视和关注的问题。
只有具备一定的安全知识，我们才能有效地预防和避免各种危险和意外事件的发生。
下面是一些日常生活中的安全知识，希望能够提供给大家参考和学习。
一、交通安全1. 遵守交通规则，不闯红灯、不逆行、不违章超速等；2. 保持车辆行驶时的安全距离，避免追尾事故的发生；3. 驾驶时保持专注，不使用手机、不饮酒驾车等；4. 正确使用安全带，所有乘车人员都应系好安全带；5. 遇到紧急情况时，保持冷静，正确使用汽车防抱死系统（ABS）等安全装置。
二、家庭安全1. 安装烟雾报警器和一氧化碳报警器，定期检查和更换电池；2. 防止火灾发生，使用电器时注意用电安全、勿乱拉乱接电线；3. 学会正确使用灭火器和家庭逃生器材；4. 家中装修时选择符合安全标准的材料；5. 家中有婴幼儿时要注意安全，避免跌倒、烫伤等事故。
三、网络安全1. 设置复杂的密码并定期更换；2. 不随便下载和安装未知来源的软件；3. 不随便点击不明链接和陌生邮件，以免中毒或被骗；4. 不在公共场所随便连接未知的Wi-Fi网络；5. 做好个人信息保护，不随意透露个人隐私。
四、食品安全1. 选购食品时注意查看生产日期、保质期等信息；2. 保持食品的储存和加工环境的清洁卫生；3. 熟食和生食分开存放，避免交叉污染；4. 食用食品时要充分煮熟或加热；5. 食品过期或发生变质时及时处理，不食用。
五、户外活动安全1. 出门前查看天气预报，避免在恶劣天气下进行户外活动；2. 在户外活动中注意穿着合适的服装和鞋子；3. 在流动水域进行活动时要注意水流和水质的安全；4. 登山或徒步时应选择合适的路线，并注意携带必要的装备；5. 在夜间进行户外活动时要准备好照明工具和反光装备。
六、个人安全1. 定期进行身体检查，预防和发现疾病；2. 注意个人卫生，勤洗手、勤换内衣等；3. 注意饮食均衡，不暴饮暴食或过度饮酒；4. 注意保护皮肤，避免过度暴晒或接触化学物品；5. 学习一些基本的急救知识，以应对突发疾病或伤害。
日常生活百科知识大全
日常生活百科知识大全1、凉水洗脚有损健康；2、夏季多吃苦味有益健康；3、多喝水能防肾结石；4、夏季不宜光着上身睡觉；5、冬季养生宜多食热粥。
6、冬季洗澡次数不宜多；7、冬季不宜长期待在温暖房间；8、不宜长时间停留在冬季雾气中；9、冬天不宜把围巾当口罩用；10、冬天早晨不宜洗头。
图片11、健身前热身活动很重要；12、运动损伤应"冷"处理；13、步行适量能使大脑更年轻；14、步行最有利于中老年人健康；15、深呼吸不利老年健康。
16、老人晨练应先进食；17、运动后应喝杯牛奶；18、睡眠充足才有益健康；19、情绪不畅会导致胃病；20、手机贴膜会伤害眼睛。
图片21、员工不宜在办公室吃午餐；22、午睡有助于预防冠心病；23、不宜用沸水煎中药；24、服中药不宜加糖；25、不能用95%的酒精消毒。
26、日照每天过三小时才算健康住宅；27、破损瓷砖辐射较大；28、卧室窗户留缝有助于睡眠；29、清晨不宜开窗通风；30、热水袋比电热毯更益健康。
图片31、不宜用塑料袋保存果蔬；32、筷子最好半年换一次；33、牙龈出血要尽快更换牙刷；34、正确刷牙比选择牙膏重要；35、起床不宜马上叠被子。
36、晒被子不能拍打；37、空腹不宜喝蜂蜜；38、喝蜂蜜可解酒；39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜；40、素食为主更适合中国人。
图片41、海带可预防高血压；42、凉水洗脸好处多；43、刷牙宜用温水；44、洗脚宜用热水；45、脚寒容易感冒。
46、干嚼食物可防止大脑老化；47、上午晒太阳有利于冬季健康；48、翘二郎腿会影响健康；49、戴帽子不宜过紧；50、常梳头有益健康。
图片51、长时间微笑和利健康；52、强忍泪水等于慢性自杀；53、小便时咬紧牙齿有益健康；54、打喷嚏时不能捂嘴；55、早晨一杯水很重要。
56、白开水超过三天不能喝；57、每天一杯咖啡好处多；58、咖啡要趁热喝才好；59、酒后喝咖啡易发高血压；60、喝下午茶有益增强记忆。
生活常识基础知识大全
生活常识基础知识大全
生活中有许多基础知识，它们是我们日常生活中不可或缺的一部分。
这些知识可以帮助我们更好地理解世界，提高生活质量，保护自己和他人的安全。
以下是一些生活常识基础知识的大全：
1. 饮食健康，了解均衡饮食的重要性，包括各种营养素的作用和来源，避免过量摄入不健康的食物和饮料。
2. 日常卫生，掌握正确的洗手、刷牙、洗澡等卫生习惯，保持身体清洁，预防疾病传播。
3. 安全常识，学习如何正确使用家用电器、火灾逃生、交通安全等知识，确保自己和家人的安全。
4. 紧急情况处理，掌握基本的急救知识，如心肺复苏、止血、烧伤处理等，能在紧急情况下及时处理伤害。
5. 环境保护，了解环境保护的重要性，学习节约能源、减少垃圾、保护野生动物等知识，为地球做出贡献。
6. 社交礼仪，学习如何与人相处，包括尊重他人、礼貌用语、
面对不同场合的行为举止等，提高人际交往能力。
7. 财务管理，了解基本的理财知识，包括储蓄、投资、消费规
划等，避免不必要的浪费和债务。
这些生活常识基础知识对我们每个人来说都是至关重要的。
通
过不断学习和实践，我们可以更好地适应社会生活，提高生活质量，保护自己和他人的利益。
希望大家能够重视这些基础知识，不断完
善自己，让生活变得更美好。
日常生活安全小常识
日常生活安全小常识一、交通安全常识1、行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道。
2、通过存有交通信号掌控的人行道，应当努力做到红灯停在，绿灯行；通过没交通信号掌控的人行道，特别注意往来车辆，在证实安全后通行，不许追赶、跳跃。
3、有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道。
4、不许攀越马路边和路中的护栏、隔绝栏，不许在道路上扒车、横冲直撞、私自拦路或抛物击车。
5、不要在道路上玩耍、坐卧停留或进行其他妨碍交通的行为。
6、不要步入高速公路、城市快速路或者存有隔绝设施的机动车车道。
7、不满12周岁的孩子不能在道路上骑自行车，不满16周岁不能在道路上骑电动车。
8、驾车非机动车在道路上高速行驶应严格遵守有关交通安全的规定。
非机动车应在非机动车道内高速行驶；在没非机动车道的道路上，应依靠车行道的右侧高速行驶。
9、不打伞骑车，不脱手骑车，不骑车带人，不骑“病”车，不骑快车，不与机动车抢道，不平行骑车，不在恶劣天气骑车。
10、骑车拐弯必须减速慢行，低头起身，严禁忽然猛碾。
11、掌握不同天气的骑车特点，做到：“顺风不骑快车，逆风不低头猛踏，雾天控制车速，冰雪天把稳龙头，雨天防止行人乱穿”。
12、不要在禁停道路、路段或机动车道内骑车。
13、不得牵引、攀扶车辆或者被其他车辆牵引，不得双手离把或者手中持物。
14、保护乘车秩序，不争先恐后。
15、乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手。
16、调皮汽车时头、手等身体部位无法张开窗外，管住身边物品，避免盗窃。
17、乘坐二轮摩托车必须头戴安全头盔，不准倒坐和侧坐。
18、搭乘车辆要系安全带，不搭乘超员车辆。
19、过铁路要做到一停二看三通过，在确认无火车驶临后，迅速通过。
20、碰到交通事故，及时报警，求救“”。
二、溺水防范常识1、上岸前要搞好准备工作活动。
2、远离河道，严禁去水库游泳，单身一人不外出在江河湖泊游泳。
3、身心情况不佳时，例如疲惫、受寒、饥饿、生病、情绪不好时不必游泳。
日常生活小常识 文案短句
日常生活小常识文案短句
1. 小心切菜时手指被切，应选择合适的刀具并使用正确的切法。
2. 洗手是预防细菌感染的有效方式，尤其是在餐前餐后和使用洗手间后。
3. 电器使用后及时拔掉电源，避免耗电及电器损坏。
4. 饮食宜多样化，应适当摄入蛋白质、碳水化合物、蔬菜、水果等食物。
5. 保持室内通风，定期清理空调过滤网，防止细菌滋生和空气污染。
6. 长时间使用电脑要注意眼睛和脖子的休息，避免颈椎病和视力下降。
7. 宠物不宜随地大小便，应该定期出门遛弯以及教育训练。
8. 洗浴过程中应注意水温和浸泡时间，以及把握好所用洗浴用品的种类和用量。
9. 家庭日常清洁应坚持卫生习惯，尤其是卫生间、厨房等易脏易滋生细菌的地方。
10. 如果身体出现异常症状，要及时去医院就诊，避免拖延病情。
11. 应该合理安排作息时间，尽量保证每天充足的睡眠时间。
12. 情绪波动过大时可以采用适当的方式进行缓解，如听音乐、阅读等。
13. 遵守交通规则，不疲劳驾驶，不酒后驾车，保障自身和他人的安全。
14. 饮食中适量摄入多种维生素和矿物质，保证身体健康和营养均衡。
15. 注意个人隐私安全，避免在公共场合随意透露个人身份和重要信息。
生活常识必备知识点总结
生活常识必备知识点总结生活常识是指在日常生活中所要掌握的基本知识，是我们应该知道并且需要遵守的一些基本规则和常识。
掌握好生活常识可以让我们在生活中更加得心应手，提高我们的生活质量。
下面将从多个方面总结生活常识必备知识点。
一、健康常识1.饮食健康保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃肥肉油腻食物。
适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪。
多喝水，每天保证八杯水的摄入量。
2.运动健康每天保持适量的运动，比如慢跑、散步、爬楼梯等，保持身体的健康。
不要长时间坐着不动，适当的运动能够帮助我们维持健康的生活状态。
3.睡眠健康每天保持充足的睡眠时间，成年人每天睡眠时间应保持在7-8小时，孩子和青少年的睡眠时间要更长一些。
保持良好的睡眠品质对身体和心理健康有很大的益处。
4.心理健康保持心情愉快，积极乐观的心态能够帮助我们对抗一些生活中的困难和压力。
遇到问题及时与他人交流、寻求解决方法，不要过分压抑自己的情绪，避免产生心理问题。
5.疾病预防定期体检，预防疾病的发生，及时治疗已患疾病，保持身体的健康。
平时要注意个人卫生，经常洗手，避免传染疾病。
二、交往礼仪1.言行举止言谈举止得体，尊重别人，谨慎言行，避免冒犯他人。
在公共场合要遵守公共秩序，不要随意大声喧哗。
2.社交礼仪尊重他人意见，善于交流，学会与人和睦相处。
遇到纠纷和矛盾要冷静解决，不要轻易发脾气。
3.谦逊礼貌学会说谢谢、对不起，尊重长辈、关爱弱势群体。
保持谦逊有礼的态度，能够赢得别人的尊重和好感。
4.公共场合在公共场合要遵守规则，排队等候，保持环境整洁。
不得随地吐痰、乱扔垃圾，共同维护社会的公共秩序。
5.对待他人善待他人，不伤害弱小动物，不欺负同龄或是比自己弱小的人。
懂得同情他人、关怀他人，与他人和睦相处。
三、安全常识1.交通安全遵守交通规则，遵守交通指挥，文明驾驶，不酒驾、不超速，乘坐交通工具时要系好安全带，共同维护交通秩序。
2.火灾安全在日常生活中要注意用火用电的安全，避免火灾的发生。
日常生活安全小知识
日常生活安全小知识日常生活安全小知识随着现代社会的不断发展，生活中出现了越来越多的安全隐患。
为了保障自己的人身安全和财产安全，我们需要了解并掌握一些日常生活安全小知识。
以下是一些常见的日常生活安全小知识，供大家参考。
1、乘坐电梯时要注意电梯作为现代人日常生活中经常接触的交通工具之一，也是容易出现安全事故的场所。
在乘坐电梯时，我们应该注意以下几点：（1）进入电梯前，要先看看电梯的运行状态是否正常，如门口有无明显的故障灯提示，电梯是否卡在某一层等；（2）进入电梯内，要保持冷静，不要随便按动按钮或乱动手脚；（3）电梯内不能吸烟、运送易燃易爆物品或进行其他危险行为；（4）万一电梯出现故障，要保持冷静，按下紧急呼叫按钮，等待救援人员到来。
2、烟雾探测器的安装和使用烟雾探测器作为家庭安全防范设备之一，可以在火灾发生时及时发出警报，并帮助我们保护生命。
但是，烟雾探测器在使用过程中也有一些注意事项，如下：（1）安装时要选择对位置，避免正对吸烟区域、餐厅油烟等地方，影响传感器的灵敏度；（2）经常检测电池状态是否正常，确保烟雾探测器在有效期内使用；（3）一旦烟雾探测器发出警报，要立即离开现场，并联系消防部门或相关救援单位。
3、出门时要随身携带必要物品在日常生活中，出门时随身携带必要的物品也是保障个人安全的重要措施之一。
我们应该随身携带以下几种物品：（1）身份证、驾驶证等证件，以便在需要时进行证明；（2）手机、钥匙等常用物品，以便联系家人或进行开锁等操作；（3）急救药品、口罩等应急物品，以便在突发情况下使用。
4、防盗小贴士防盗是我们日常生活中需要重点注意的安全问题之一。
以下是一些防盗小贴士，供大家参考：（1）尽量避免在夜间单独出行，尤其是女性朋友；（2）不要在公共场合佩戴过多贵重首饰或携带过多现金；（3）在出门前一定要将门窗关好，尤其是在外出较长时间时。
5、驾车安全小知识驾车作为现代人日常生活中的一种交通工具，也是容易出现安全事故的场所。
日常生活安全小知识
日常生活安全小知识日常生活安全是我们每个人都应该重视的事情，因为只有保障自己的安全，才能拥有一个健康、平安的生活。
下面是一些日常生活安全小知识，希望对大家有所帮助。
1. 道路交通安全- 在过马路时，要选择人行横道或者斑马线，并确认车辆已停下才能横穿马路。
- 行人要走人行道，如果没有人行道，要走在靠近路边的一侧。
- 在骑自行车或电动车时，要遵守交通规则，不闯红灯，不逆行，不酒后驾车。
- 乘坐公共交通工具时，要站稳扶好扶手，不要将身体伸出车外。
2. 火灾预防- 家里要安装烟雾报警器，并定期检查烟雾报警器的电池是否正常，并及时更换电池。
- 不乱丢烟蒂，要将烟蒂完全熄灭后再丢弃。
- 用火时要小心，离开时要确保火源已熄灭。
- 家庭需要制定逃生计划，并进行定期演练。
3. 防盗- 出门时要锁好门窗，尤其是晚上和不在家时。
- 如果住在高层楼，要确保窗户安全，例如安装防护网。
- 不要随身携带大量现金和贵重物品。
- 如果使用密码锁，要经常更换密码，并保护好密码不泄露。
4. 食品安全- 在超市购买食品时，要注意食品的保质期，并选择正规渠道购买。
- 在烹饪食物前，要彻底洗手，并确保切菜板、刀具等工具的清洁卫生。
- 食物煮熟后要彻底煮熟，不吃生肉食品或者未煮熟的食物。
- 储存食物时，要注意食物的保存环境和保存时间，避免过期食品引发食物中毒。
5. 安全用电- 不乱拉乱接电线，不用破损的电器。
- 插座不要超载，不要插用电器、充电器、电线等过多的插头。
- 定期检查家中电线、插座的安全情况，并及时修理。
- 不要在湿地、水中使用电器，以防触电。
6. 突发事件应对- 发生地震时，要迅速躲在桌子下、床底下、门框旁等有保护的地方，并尽量避免靠近窗户、东西架等易倒塌的物体。
- 发现火灾时，要马上报警并尽力控制火势，如果无法控制，要迅速撤离，并按照事先制定的逃生计划行动。
- 遇到有人受伤或感觉不适时，要及时拨打急救电话或寻求医疗帮助。
- 在自然灾害暴露风险较高的地区居住时，要做好相应的应急准备，例如备足食水、应急药品等。
生活常识大全
生活常识大全生活常识大全生活是我们必须面对的现实，也是我们必须学会应对的挑战。
在每一个阶段，我们都需要掌握一些生活常识。
以下是一些生活常识的介绍，希望对你有所帮助。
1. 健康习惯健康是我们生活中最重要的因素之一，要想保持健康需要培养好的健康习惯。
良好的健康习惯包括：合理的饮食，适量的运动，良好的睡眠习惯，不吸烟不喝酒等。
2. 安全常识安全是生活中必须要注意的问题，特别是在家庭、上下班和出行等方面。
要注意的安全常识包括：注意消防安全，不接受陌生人的礼物和招呼，不随便乘坐陌生车辆等。
3. 环保习惯环保是我们每个人都应该关注和重视的问题。
要养成环保习惯，我们需要从日常生活中做起。
比如：少用一次性物品，如购物袋、餐具等，节约用水节约用电，注意垃圾分类等。
4. 礼仪规范礼仪规范是我们在社交场合中必须遵守的，特别是在公共场合。
做到礼仪规范，需要在言谈举止、穿着打扮、待人接物等方面做到得体。
5. 人际交往人际交往是我们生活中必须关注的问题，要想保持良好的人际关系，需要注意下列事项：尊重他人的权利和感受，学会倾听和换位思考，处理矛盾和分歧时冷静理性等。
6. 购物技巧购物是我们日常生活必须面对的事情之一，要想更好地购物，我们需要运用正确的购物技巧。
如：合理规划购物预算，了解销售政策，不购买假冒伪劣产品等。
7. 教育智慧教育是我们人生中必不可少的一部分，我们要努力提高自己的教育智慧。
这包括：从学习中寻找乐趣，坚持不懈，持之以恒，遵循自己的兴趣和热情，多方面学习，开拓眼界等。
8. 生活技能生活技能是我们用于应对各种生活挑战的技能，如：烹饪、家居维护和简单修理等。
如果我们能够掌握这些生活技能，我们的生活将更加方便和自主。
9. 金融知识金融知识是我们独立生活必须了解的，其中包括：借贷、投资、保险等方面的知识。
要想合理理财，我们需要了解相关的金融知识，以便更好地保护自己的财产。
以上就是一些关于生活常识的介绍，希望每一个人都能够认真学习和实践。
日常生活健康小常识大全_生活小常识大全
日常生活健康小常识大全_生活小常识大全生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。
以下是店铺整理的非常有用的生活小常识大全，相信每个人都能有用。
100个健康生活小常识1. 白天多喝水，晚上少喝水。
2. 一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。
3. 多油脂的食物少吃，因为得花~小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。
4. 下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。
5. 种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
6. 睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
7. 隐形眼镜不宜天天戴8. 领带过紧容易眼疲劳9. 金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;10. 吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢;11. 蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值高，多食可预防心脑血管疾病;12. 做完家务，双手易变得干燥粗糙，用醋泡手分钟可护肤;13. 多吃菌类食物。
可调整体内菌群，提升机体抵抗力;14. 夏日足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”;15. 多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物，以防暑湿;16. 将白醋喷洒在菜板上，放半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味;17. 龙眼营养丰富，有健脑益智等功效，但多食易滞气;18. 新购的瓷制餐具放入醋水内煮、小时，可去除微量铅。
19. 皮鞋皮包放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水(：)溶液擦拭即可。
20. 蜡烛冷冻小时再插到生日蛋糕上点燃时不会流下烛油。
21. 过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃,不利健康,最好加一点醋再食用。
22. 遇雷雨时汽车内是躲避雷击的理想地方。
23. 每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月面部会变得白嫰滋润。
24. 用水质蜡水直接喷在原木家具表面再用干布抹干，家具会光洁明亮。
25. 加酶洗衣剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳。
关于生活常识的知识
关于生活常识的知识生活常识是人们生活中必备的知识，它涵盖了各个方面，如健康、环保、安全、食品安全等。
在日常生活中，我们需要了解一些基本的生活常识，以便更好地保护自己和他人的安全与健康。
下面将介绍一些关于生活常识的知识。
一、健康常识1. 均衡饮食：保持合理的膳食结构，摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质，避免偏食和暴饮暴食。
2. 锻炼身体：适当参加体育锻炼，保持身体的健康和灵活性。
3. 定期体检：定期进行身体检查，及时了解自己的身体状况，防患于未然。
二、环保常识1. 节约用水：合理使用水资源，避免浪费，如及时修复漏水等。
2. 垃圾分类：将生活垃圾进行分类处理，促进资源的回收利用，减少环境污染。
3. 减少能源消耗：合理使用电器设备，节约用电，关灯、关水、关空调等。
三、安全常识1. 防火常识：了解消防设备的使用方法，掌握逃生知识，定期检查家庭和工作场所的火灾隐患。
2. 防盗常识：保持家门窗的良好状态，增加安全防护措施，防止入室盗窃。
3. 防护常识：在户外活动时，要注意交通安全，佩戴安全帽、反光衣等防护装备。
四、食品安全常识1. 购买食品：选择正规渠道购买食品，查看食品标签，避免购买过期或伪劣食品。
2. 食品加工：做饭前洗净双手，处理食材时注意卫生，熟食与生食分开加工。
3. 食品储存：将食品放置于干燥、通风、阴凉的地方，避免与有毒物质接触。
五、社交礼仪常识1. 尊重他人：与他人交往时，要尊重对方的隐私、意愿和感受，不进行侮辱、谩骂和诽谤。
2. 用语得体：在社交场合中，要注意言辞的得体，不使用粗俗、侮辱性的语言，保持良好的口头表达能力。
3. 互助合作：乐于助人，与他人建立良好的合作关系，共同解决问题，营造和谐的社会氛围。
通过了解和掌握这些生活常识，我们可以更好地保护自己和他人的安全与健康，提高生活质量。
希望大家能够重视这些常识，将其应用于日常生活中，共同创造一个更美好的生活环境。
日常生活小知识100条
日常生活小知识100条1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
7 、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。
如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
9 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_10 、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。
11 、和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子12 、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。
13 、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。
拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。
日常生活中简单的小知识
日常生活中简单的小知识
1. 洗菜时加一勺冰糖可以将蔬菜里的农药冲洗出来。
2.用凉水洗掉蛋黄坨，用温水洗掉蛋黄坨无效。
3.把鸡蛋放进锅里煮的时候，先放冷水，然后再放沸水，这样可以夹住后面的蛋壳，鸡蛋不容易碎了。
4.洗衣服时，先用冷水洗，然后再改用热水，可以让衣服更洁净、柔软。
5.买蔬菜的时候，可以用手轻轻揉搓，有耐揉的就是新鲜的蔬菜。
6.炒菜前，可以先放入盐，可以让蔬菜肉类放出汁水，更容易熟烂。
7.肉类放进油锅煎的时候，可以用勺轻轻拍打，蛋白质容易凝固，可以让肉类均匀煎熟。
8.炒蔬菜前，可以先放入油，然后再放入蔬菜，这样蔬菜会更鲜美。
日常小知识生活文案短句
日常小知识生活文案短句引言生活中充满了各种小而有趣的知识，这些知识常常被我们忽视，但却能给我们的生活带来不少乐趣和启发。
本文将介绍一些有关日常生活的小知识，希望能让读者们在阅读中获得愉悦和启发。
1.1 概述日常小知识是指那些与我们的日常生活密切相关的、接地气的知识。
它不同于那些专业领域的知识，更像是一种生活智慧的积累。
这些小知识可能涉及到食品、健康、生活技巧、科学常识等方面。
虽然它们看似琐碎，但却能在我们的日常生活中发挥巨大的作用。
1. 将胡萝卜放在冰箱里可以保持新鲜更久在家中的冰箱里，经常会有胡萝卜这种常见的蔬菜。
为了让它保持新鲜，我们可以采取一点小策略。
将胡萝卜从外包装中取出，然后用湿润的纸巾包裹好它们。
接着，将它们放入一个独立的塑料袋中，把包好的胡萝卜放在冰箱的保鲜室里。
这样做可以让胡萝卜保持湿润和新鲜，延长其保存时间。
2. 蜂蜜可以缓解咳嗽咳嗽是一种常见的症状，而蜂蜜是一个天然而有效的咳嗽缓解剂。
研究发现，蜂蜜中的成分具有抗炎和抗菌作用，可以起到缓解咳嗽的效果。
当你感到喉咙疼痛或咳嗽不止时，可以尝试每天服用一勺蜂蜜，或者将蜂蜜加入一杯温水中喝下，这些都能有效缓解症状。
3. 适当的早起对身体和心情有益早起是一种良好的生活习惯，它对身体和心情都有益处。
早晨的新鲜空气和宁静的环境能够让我们更好地放松心情，平静思绪。
此外，适当的早起还有助于提高注意力和专注力，使我们在一天开始之前更好地准备好自己。
4. 绕圆圈写字能提高记忆力在学校里，我们常常会进行各种记忆训练。
有一个有趣的方法是，当我们要记忆一些重要的内容时，在纸上绕圆圈写字。
研究表明，绕圆圈写字可以帮助我们更好地记忆和理解所学内容。
这是因为绕圆圈写字的动作能够激发我们大脑的注意力和触觉神经，从而提高记忆力。
结语生活中的小知识即使微不足道，也能给我们带来帮助和启发。
在忙碌的生活中，我们常常忽视了这些小而有趣的知识。
希望通过本文的介绍，能让读者们重新关注起这些看似不起眼却能带来乐趣和启发的日常小知识。
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化妆美容类1、红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。
因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用2、在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长3、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效4、安安洗面奶，效果好的我迎风流泪啊*这个LZ我用过，我也迎风流泪~~不是盖的*5、酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用6、氯霉素注射液擦脸可使皮肤平滑7、用藿香正气水洗头，头发会变好。
啤酒洗头防干枯脱落8、睫毛用棉签蘸着VE涂睡前涂下然后睡觉效果很明显9、眉毛淡而稀~生姜削成笔状天天涂一次会长浓10、喝茶的时候一次泡个两袋，喝完了一边眼睛一个敷个20分钟，可以消眼袋和黑眼圈。
对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，还有，最好是绿茶或红茶。
11、仙人掌捣烂敷脸，有消炎嫩肤的作用。
但是仙人掌有很多种，要那种捣烂后黏糊糊的。
*这个LZ我听说过,据说很好,想当年小时候长痄腮也是用仙人掌敷来着,强消炎滴~*12、有一个“二丫”的网站，专门交流化妆品的，很好用13、烫染受损的头发：用醋洗。
方法：用洗发水洗头冲净，用醋兑水（1：5左右）浇头发，过5分钟冲掉，再上一些护发素冲洗。
效果非常好，头发就没有那么柴了，而且会变黑。
而且对染完红色头发的非常有用，染红色最后脱色成黄色，如果用上面那个方法，就不会脱成黄色而是棕色的，发色比较自然。
14、面膜：美丽加芬家的酸奶面膜非常好用，虽然99一袋比较贵，但是非常经用，可以用半年多（一个星期摸三次的话）。
如果头天熬夜睡眠时间很少，在睡之前抹点，第二天皮肤会比较好上妆，不会浮妆。
坚持用的可以使皮肤变好，更嫩。
15、擦脸油：郁美净的儿童霜，我从小就用，非常非常非常非常好用，皮肤嫩嫩的，刺激性小（我有段时间是敏感皮肤，就用它家的舒服）。
但是夏天用有点油，适合除夏天以后的季节。
当擦手油更好。
16、嘴唇干裂：睡觉之前抹那种很油的唇膏，早上醒来就没事了~~17、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头18、冬天洗完澡，趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮肤就好嫩好滑~！19、有个叫金霉素软膏的特别便宜的眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒20、欧莱雅那个日夜纤体，两瓶那个，又用的，对小腿特别有用.我去年用了，到现在小腿除了水肿的时候，平时都很细了。
大腿倒是没什么作用。
21、面膜，我推荐网络上的一款巨红无比的红酒面膜，它家的红酒香皂用来洗脸简直滋润无比，我本来看着名气去的，后来用了真的很好，牌子是自然美人。
--俗但是效果很好22、痔疮膏治疗痘痘抹平眼角小细纹无敌。
原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已23、维生素E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长24、平时自制营养面膜，除蜂蜜柠檬汁芦荟汁必备外，想美白增加水润的，就加牛奶；想抗皱紧绷的就加鸡蛋清。
VC最好不直接涂抹在脸上，虽然美白效果极其快，但一旦停用，暗黄会比以前还厉害。
25、画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再用硬头的眼线液描一下,就会很顺手!26、脸上有小痘痘的TX，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了27、多吃番茄可以治黑眼圈，吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。
不知道是VC在起作用还是别的元素。
28、金霉素眼药膏擦痘,脓很快就出来,挤之,世界清静了29、婴儿油可以用来卸妆，效果好又省钱30、临时染发剂：把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上，吹风机热风吹干，头发会呈微酒红色，像染过一样哦！*还有TX说用橙汁也是一样的哦，不过我个人认为柠檬可能好些~*31、多收腹人的个子会长高32、平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印33、指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速34、睫毛液干了倒不含酒精的柔肤水或婴儿油或眼药水35、洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹，干得更快36、晒伤后把面膜放冰箱里冰一小会再拿出来敷会很爽。
37、清水：白醋：盐=9：3：1，晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸，美白效果极佳。
有小白鼠同学回来说用了脸上过敏哦~MM们过敏肤质的话最好慎用。
38、快干了的睫毛膏可以刷眉毛刷淡点可以固定眉形39、卸妆用无泡洗面奶按摩擦拭再用泡沫的洗就干净40、去粉刺豆豆的了、小黄瓜家白醋一起敷脸10分钟、一天三次、,比例你自己拿捏、我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷、我只敷了一次、觉得效果还蛮好的、那个帖子说15天就去根治41、丝瓜水（我在淘宝上买的千纤草的，十几块500ml）泡纸膜敷脸超级控油~~我这样的大油田敷完第二天早上起来一点都不油~~*LZ我又出来冒泡：我也用过，并且现在就在用，相当好用，相当实惠，不过TB现在假货多了，买的话要谨慎~*42、皮肤薄，敏感又干的同学冬天可以用卡尼尔全天候保湿霜，我的脸在空调房间里烤得干痛，用了很多大牌，每天覆很贵的面膜，两天作一次皮肤护理都没用，卡尼尔用了很有用。
43、用草莓涂牙能使牙变白44、3m的痘痘贴对已经长脓的痘痘非常非常非常管用45、涂增长睫毛的各种增长液也好，油也好，在晚上10点以后涂更有效，因为是睫毛生长的旺盛期。
另外，只涂在上半截就可以了，不要涂睫毛根，不然容易长脂肪粒哦。
涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部，但不会多到长脂肪粒哦！*LZ的话：本人认为这条十分滴重要，谢谢这位TX~*46、完美的芦荟胶，怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破了，脸上去斑啊、去痘印啊、非常有效很好用，现在晚上洗完脸就擦这个，感觉皮肤会很嫩，效果明显。
被虫子咬了可以去红肿，晒伤了可以镇静皮肤，长痘痘了可以帮助痘痘成熟，之后把痘痘挤了，再把芦荟胶涂上，痘痘很快就好了。
*LZ的话：太~太~太好用了~我今年三月份点痣了就用的这个，现在基本上都没印子啦！！我还有个同学高中时候割腕，疤痕很吓人滴，也是天天抹这个抹好的，平了好多，不怎么明显了都~*47、把番茄打成泥，用面膜纸吸番茄汁，泥先敷一层在脸上，在把面膜纸贴上，半个小时这样，洗洗脸~~发现皮肤变得很白很细48、蛋清加蜂蜜加珍珠粉。
和在一起做面膜，第二天早上起来你会发现你的脸很白很白~~~49、百雀羚凤凰甘油我当卸妆油用，只要不是超防水的化妆品，都可以卸得很干净！而且不伤皮肤，用来卸睫毛膏尤其柔和！50、发现安安青瓜洗面奶超级好用，洗后不紧绷，很舒服，而且有股淡淡的青瓜香味，价格4、5元一瓶200ML51、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
52、用橄榄油护发，效果很好，注意，必须是100%橄榄油，不能抹头皮上，然后当然是适量，发尾部分稍微多抹点，如果能用发帽什么的，效果更佳。
53、鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩，完全可以替代去死皮膏。
54、长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长面有菜色的MM皮肤暗淡的发黄的坚持3个月每天晚上11点睡。
早上8点起闲暇时用两手搓热后腰坚持2个月，我保证你2个月后皮肤白里透红透亮水嫩55、手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法56、只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽57、自己打的绿豆粉加牛奶做面膜，超级美白的58、蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果*LZ的话：个人认为白醋还是有些刺激滴，要用的话最好是那种纯梁酿造的白醋，不要那种醋精兑的*59、想要让脸立即水润起来，可以上网买天然海藻颗粒自己做面膜，一包十来块可以做两个月了，效果也是立竿见影的哦~~！60、安安粉刺露。
3块6一瓶，还是玻璃瓶。
刚刚冒出来的痘痘一个擦一个晚上就消了，不留痕迹。
已经冒出来的三天也一定好。
我一熬夜就长痘痘，用这个简直有奇效，没痘疤。
*又是神奇的安安~推荐推荐~安安很多东西我都用过滴~有发言权~*61、我用美加净银耳珍珠滋养霜。
每天晚上擦厚厚的一层当时觉得有点油但是第二天早上起来觉得皮肤好滑好滑而且我总觉得变白了62、我推荐个自制面膜：绿豆粉+花生粉+黄瓜汁+鲜奶，调成糊状，涂在脸上，贴上保鲜膜，过半小时洗掉，当时还不觉得脸上皮肤有多好，第二天起来那个光滑程度，我觉得任何面膜都比不上。
有的时候我还加点盐，听说这样消毒，而且美白，或者加点蜂蜜，反正家里这些都有63、将大葱的葱白里面的那层膜取出来贴在痘痘上,约15分钟，能去痘印、64、祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。
严重的好象是一星期两次，真的有用65、晚上用VE涂满嘴唇，第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的```很好用```是那种很便宜的VE```MS三块多钱一盒吧66、去雀斑：把vc片捣烂用纯净水泡开涂脸上再用纸膜敷上就行了67、西藏红花冰漾补水面膜，便宜啊，好用啊！一般救急补水，非常非常的好用68、滋荣乌发蜜丸治疗头发早白；荣润生发蜜丸治疗脱发，效果都很好69、说一个卷睫毛的妙方吧、呵呵、打火机几秒对准睫毛夹的铁质部分、然后再夹已涂上睫毛膏的睫毛、效果不是一般地好哦、又自然又卷又翘！70、有喜欢敷睡眼面膜又怕会弄在被子枕头上的话，就在敷好后，剪下一张保鲜纸（两只眼睛和鼻唇处留出来）很容易就贴在脸上，不会难受，一点也不会留在枕头上而且效果很好（因为它被逼一直要在你的皮肤上停留、向里渗）71、淘宝买的黄瓜膏，5块钱一支，治痘痘有效，晚上抹第二天就没了、、72、剪去末梢，等长长了又剪，睫毛就会又浓又密又长。
73、如果前夜用洗面奶洗了脸，第二天早晨就不要再用了，因为皮肤会分泌一种油脂，这个事可以保护皮肤的，跟隔离霜似的，把它洗掉了皮肤容易进灰。
但是前提是前一天晚上洗过脸后只拍些爽肤水就可以了，不要擦护肤品。
没用过的且皮肤不好的TX坚持几天皮肤会明显变好哦！*这个是我推荐滴~~~个人认为很好，觉得不认同的MM别拍哦~74、据说苹果皮能够治眼部的脂肪粒用贴的75、近视眼造成的眼睛突出，可以采用RGP眼镜来遏制，同时配合一种简单的按摩，坚持一年，可以让眼睛恢复到正常的情况。
这种按摩就是把四个手指并起来，让前面一般齐，然后闭上眼睛，在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按，按下去后保持5秒，然后反复。
每天按上半小时。
效果明显。
76、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤77、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润78、史上性价比最高的泡沫型洗面奶【雪肤莱】系列，4、9元120G。
沃尔玛有樱桃控油的和橄榄深层清洁的。
79、用洗米的第2道水洗脸,早晚各一次、保证5天后你的皮肤会是雪白学白滴,而且水嫩水嫩滴呢80、牙齿黄，可以把花生嚼碎然后，用它来刷牙~3分钟~很有效~我刷了一个星期，效果很明显82、养生类家务清洁类饮食类83、防干燥的：晚上洗脸后用橙子涂脸上皮肤真的是水当当啊很舒服84、洗头后要是头发没干就睡，第二天会头疼，但是可以睡前用干毛巾或者别的什么把头包住，会很暖和，第二天早上起来头也不疼，*适合不喜欢用吹风机或当时条件不允许的情况下使用哦~*生活保健类1、黄连素片，肠炎腹泻最佳选择，家中有小孩的朋友，这个肯定对你有用。