高中体育与健康课程模块教学方案
高中体育与健康课程模块教学方案
模块教学内容：篮 球（水平五，模块学习一）
教学时间：第二学年，第一学期，教学对象：高二年级，男、女生合班，
执教者学校：江苏省如东高级中学姓名：陈 晓 晶
单元方案制定时间：2005年 9月10 日
模块学练目标
运动参与方面：培养学生对篮球运动的兴趣和爱好，学生能积极参与篮球运动。
1、防守移动练习动作以及抢、打、断球动作的规范程度。
2、相互间的交流和融洽程度。
辅助内容：滑步的素质练习。
安全知识技能教育：进攻移动中的自我保护及抢、打、断球练习时保护与自我保护的方法指导。
场地器材：篮球场地2-4块、篮球若干。
运动负荷预计：
课后反思：
进度调整：
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
运动技能方面：能掌握篮球运动的基本技能和简单的战术方法，了解篮球比赛的简单规则，并运用篮球的手段和方法，培养自觉锻炼身体的习惯和自我锻炼的能力。
身体健康方面：全面发展与篮球技术相关的身体素质，增强体质。
心理健康方面：学生乐于参与篮球运动，并努力获得成功感，培养勇敢顽强，敢于拼搏，胜不骄、败不馁的优良品质。
1、学练小组集体讨论防守移动的技术动作的组成。
2、直观模仿老师的动作练习，注意各种防守移动练习动作以及抢、打、断球动作的规范性。
3、相互观摩、帮助、评价，及时改善技术动作。
1、指导学生讨论防守移动的技术动作的组成。
2、示范动作提示要点，强化进攻犯规的规则。
3、组织学生进行相互间交流评议，综合评价学生的技术动作。
2、学生自由组合进行防守有球队员（防投篮、突破、运球、传球）的练习。
3、教学比赛。
高中体育与健康课程实施方案(模块教学)
体育与健康课程实施方案2013-1-22高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程。
新课程树立以“健康第一”为指导思想，坚持以人为本，以学生的发展为中心，改革课程内容与教学方式，改变教学评价体系，提高学生的学习积极性与自觉性，帮助学生学会学习，促使学生整体素质的发展，形成健全的人格，为终身学习和个性的发展奠定基础。
根据国家教育部的统一部署，我校已于2008年9月开始全面实施高中新课程改革，现将于2013年春期实施体育与健康课程模块教学实验。
一、新课程实施的现状分析1、学校学生的状况我校共有65（高52、初13个）班级，其中高一、高二各18个班。
全校我校地处县城北郊，所招的学生大部分是来自各乡镇初中的学生。
因中考体育，故学生的基本身体素质尚可；但由于应试教育及各初中场地、器材、教师配备等多方面因素的影响，在一些球类项目上学生的基础整体较差。
因此，学生在选择自己所喜欢的运动项目过程中盲目性较大。
2、学校体育教师师资状况我校体育组由11位体育教师组成，教师的年龄结构比较合理，全部都在一线工作。
11位教师都有自己擅长的教学内容，分别能开设篮球、田径、武术、羽毛球、乒乓球、健美操等6个选项教学课，供学生选择的余地尚可，基本能开设新课程选项教学。
但是，若要三个年级都开展选项教学，体育教师的工作量将大大增加，再加上有二位教师均在四十周岁以上（中层领导）需减工作量。
故在制定本计划之前经学校领导和体育教研组教师共同商议，选项教学只在高一、高二年级中开设，其他年级暂不执行。
3、体育场地器材的情况我校运动场地设施总体情况较好。
有一个400米的标准塑胶田径场，室外篮球场8个，有十桌的乒乓球场1个，各个项目所需要的器材数量参差不一，但基本可以满足选项教学的要求。
4、选项教学的基础我校以前并未开设过选项教学，所以在选项教学的组织程序、管理方法、教学评价等方面缺少经验，新课程的实施要从零做起。
高中体育与健康模块教学设计
高中体育与健康模块教学设计──男子篮球一、设计思想（一）指导思想根据《普通高中体育与健康课程标准》提出的，学校应充分尊重高中学生的不同需要，引导他们根据自己的具体情况选择运动项目进行系统的学习，促进学生形成自己的爱好和专长，发展运动能力，提高体育文化素养，为终身体育奠定基础的要求，在高中阶段通过四个模块的篮球模块教学，全面落实体育与健康课程的基本理念，通过教学实践不断完善课程体系，提高教育效果。
1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长体育与健康课程的性质，决定了本课程是在学校教育中落实“健康第一”指导思想的主要途径，要落实“健康第一”的指导思想，必须在目标的确定、模块的设计、教学内容的选择和组织实施、评价等各方面都真正体现，以促进学生身体健康水平，心理健康水平和社会适应能力的提高，按照这样的理念努力构建新的课程体系，力求把健康的要求落实到实处。
2、改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性高中体育与健康课程在继承优良传统的基础上，大胆改革与时俱进、开拓创新，体现课程的时代性，从教学内容的选择到教学方法的安排，注重学生的学习兴趣，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好教学氛围，为实践课程总目标和价值的有效保证。
3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求以人为本，重视学生的感受和体验，注重教学方式的改变，鉴于体育课程的特殊性质，充分体现学生在体育学习中的主体地位显得尤为重要，而模块教学恰恰体现了尊重学生兴趣，爱好，关注学生全面发展的需要和学生的情感体验，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生体育学习能力。
4、注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础高中体育与健康课程重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成，注重学生的学习兴趣，爱好和个性发展，促进学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。
高中体育与健康课程模块教学方案
调整措施：加强练习方法手段的多样性设计和激励学生大胆尝试做动作。
第八课
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
（1）学生对散手动作产生浓烈的学习爱好。
（2）通过亲身体验，了解散手的特点，懂得散手的一些基本练习方法。
（2）体验武术基本功的练习，挑战自我。
（3）通过形神拳的练习，知道自我在体能与技能上存在的问题及今后练习方法。
（4）在分组练习中展示自我，提高交往实力。
（1）讲解示范形神拳5动作的要领和方法，并提示学生形神拳套路动作的节奏和方法。
（2）演示一些武术基本功和套路动作，激励学生大胆展示自我。
（1）通过复习，能够娴熟驾驭已学的套路动作。
（3）形神拳套路动作学习：
插步摆掌；
勾手推掌；
弹踢推掌；
弓步冲拳
（1）集体进行基本功的练习。
（2）以小组为单位，复习形神拳已学的套路动作。
3．多媒体讲解套路动作。
（4）集体学习形神拳新的套路动作。
（5）分组练习互评，互练。
（6）集体演示，并推出代表领做，进行评价。
（1）体会形神拳套路动作的节奏和方法。
（2）老师用激励性的语言对学生的练习状况和演示效果进行评价。
（3）依据问题会选择针对性练习。
平安学问技能教化：
（1）介绍形神拳模块学习过程中热身打算活动的重要性和基本方法。
（2）武术课平安教化。
场地、器材：形体房，多媒体影音器材一套。
运动负荷预料：突出武术基本功的练习密度。
课后反思：学生进行套路练习时，表现出比较深厚的练习爱好，同时也暴露有些学生没有信念，动作僵硬。
高中体育与健康教育课程单元教学计划全民版
高中体育与健康教育课程单元教学计划全民版1. 课程背景- 本教学计划适用于高中体育与健康教育课程。
- 该课程旨在促进学生全面发展，培养学生的身体素质和健康意识。
- 通过多样化的教学方法和活动，以及相关知识的研究，帮助学生掌握健康生活的重要原则。
2. 教学目标- 帮助学生了解和掌握基本体育运动技能，并能在实践中灵活运用。
- 增强学生的体能和协调能力，提高其身体素质。
- 培养学生良好的健康惯和生活方式，提高其健康水平。
- 培养学生的团队合作能力和领导力，通过体育活动培养学生的综合素质。
3. 课程内容单元一：体育运动技能训练- 研究和掌握各类基本体育运动技能，如跑步、跳远、投掷等。
- 进行系统的体育运动技能训练，提高学生在不同运动项目中的表现。
- 引导学生制定个人体育训练计划，培养他们的自律和坚持能力。
单元二：健康生活方式培养- 研究和了解健康生活方式的重要性，包括合理的饮食、适度的运动和良好的休息等。
- 分析和探讨不良生活惯对身体健康的影响，并提供解决方案。
- 培养学生制定个人健康计划，促进他们的身心健康发展。
单元三：团队合作与领导力培养- 开展团队合作的体育活动，如篮球比赛、足球比赛等。
- 培养学生的团队协作精神和领导才能，培养他们的沟通能力和合作能力。
- 分析和讨论团队合作中的问题，并找出解决方案。
4. 教学方法- 多样化的体育活动，包括室内外运动、游戏和竞赛等。
- 小组合作研究，鼓励学生之间的互动和协作。
- 实地参观和实践活动，通过亲身体验提高学生的研究兴趣和动力。
- 结合多媒体技术和互联网资源，丰富课堂教学内容。
5. 评估方式- 学生参与度：观察学生积极参与课堂活动的程度。
- 体育技能表现：评估学生在各项体育运动技能中的表现水平。
- 项目报告：学生根据实践经验撰写项目报告，总结课程研究成果。
6. 教学资源- 体育器材：提供必要的体育器材，如球类、跳绳等。
- 多媒体设备：使用多媒体设备辅助教学，展示相关视频和图片。
普通高中体育与健康课程足球必修模块教案
普通高中体育与健康课程足球必修模块教案一、教学目标1. 让学生掌握足球的基本技巧，如传球、停球、射门等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强其运动能力。
4. 培养学生对足球运动的兴趣，为其终身锻炼打下基础。
二、教学内容1. 足球基本技巧训练：传球、停球、射门等。
2. 足球比赛规则讲解与实践。
3. 团队协作战术训练。
4. 身体素质训练：速度、力量、耐力等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：足球基本技巧的掌握，团队协作能力的培养。
2. 教学难点：足球技巧的熟练运用，团队协作的默契。
四、教学过程1. 热身活动：引导学生进行跑步、拉伸等热身运动，预防运动损伤。
2. 技术训练：分组进行足球基本技巧训练，教师个别指导。
3. 团队协作训练：组织小规模比赛，培养学生的团队协作能力。
4. 身体素质训练：进行有针对性的身体素质练习，提高学生运动能力。
5. 总结与反馈：教师点评本次训练，学生分享学习心得。
五、教学评价1. 学生足球技巧的掌握程度。
2. 学生在团队协作中的表现。
3. 学生身体素质的提高情况。
4. 学生对足球运动的兴趣和参与度。
六、教学资源1. 足球场地：提供标准足球场地进行教学与训练。
2. 足球器材：足够的足球、球门等器材。
3. 教学视频：收集相关的足球教学视频，用于课堂演示与分析。
4. 教学课件：制作足球技巧、比赛规则等相关课件。
5. 体能训练器材：如障碍物、标志盘等。
七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范足球技巧，让学生直观地学习。
2. 分解法：将复杂的足球技巧分解成若干步骤，逐一教学。
3. 练习法：组织学生进行反复练习，巩固所学技巧。
4. 比赛法：通过组织比赛，提高学生的实战能力和团队协作能力。
5. 反馈法：教师及时给予学生评价与指导，帮助学生改进。
八、教学环境1. 安全舒适的场地环境：确保场地平整、无障碍物，避免安全事故发生。
3. 合理的教学安排：根据学生实际情况，调整教学内容与训练强度。
普通高中体育与健康课程足球必修模块教案
普通高中体育与健康课程足球必修模块教案一、教学目标1. 让学生掌握足球基本技能，如传球、射门、控球等。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动能力。
4. 培养学生对足球运动的兴趣，为终身体育打下基础。
二、教学内容1. 足球基本技能训练：传球、射门、控球等。
2. 足球比赛规则讲解与实践。
3. 团队合作训练：防守、进攻战术配合。
4. 足球体能训练：提高学生的速度、力量、耐力等素质。
三、教学重点与难点1. 教学重点：足球基本技能的掌握，团队合作意识的培养。
2. 教学难点：足球技巧的熟练运用，团队协作的默契。
四、教学资源1. 足球场地一座。
2. 足球若干个。
3. 教学视频资料。
4. 教学挂图。
五、教学过程1. 课前准备：检查学生着装，强调安全事项。
2. 课堂导入：进行热身活动，引导学生进入足球教学。
3. 技能训练：分组进行足球基本技能训练，教师个别指导。
4. 实践比赛：组织学生进行足球比赛，培养团队合作精神。
5. 总结讲评：分析比赛情况，指出优点和不足，进行针对性指导。
6. 课后作业：要求学生课后观看足球教学视频，加深对足球技巧的理解。
六、教学评价1. 学生足球技能的掌握程度：通过课堂练习和比赛，评估学生对足球基本技能的掌握情况。
2. 团队合作能力的提升：观察学生在比赛中的配合默契程度，评价他们的团队合作能力。
3. 学生体质的增强：通过体能训练，检测学生的身体素质提升情况。
4. 学生对足球运动的兴趣：通过课后作业的完成情况和学生的参与度，了解他们对足球运动的兴趣。
七、教学策略1. 示范教学：教师亲自示范足球技能，让学生直观地学习。
2. 分组练习：将学生分成不同的小组，进行有针对性的练习。
3. 比赛教学：通过足球比赛，让学生在实战中提高技能和团队合作能力。
4. 视频教学：利用足球教学视频，让学生课后自学，巩固知识。
八、教学措施1. 制定详细的教学计划，确保每个教学环节的顺利进行。
高中体育健康模块教学计划（精选11篇）
高中体育健康模块教学计划（精选11篇）高中体育健康模块教学计划篇1一、指导思想：本课本着“健康第一”，以“学生发展为中心，重视情感体验”为目的的指导思想。
结合高中生心理及生理变化的特点，利用现有资源，充分发挥学生的主观能动性和创造性，促使学生在自觉、轻松的环境中进行体育锻炼。
培养学生的自主学习和相互合作能力，激发学生的学习兴趣，培养学生的情感意识，满足其生理、心理需要和亲身体验的欲望，为终身体育打下良好基础。
二、教学目标：1、认知目标：通过学习，了解加速跑的基础知识，培养学生良好的体育锻炼习惯。
2、技能目标：掌握加速跑的基本技能和方法，提高学生加速跑的技术水平。
3、情感目标：培养学生勇敢、顽强的优良品质，增强学生的合作意识和合作能力。
三、教学的重点、难点教学重点：发展学生加速跑能力教学难点：腿、臂蹬摆的协调配合四、设计思路：本课以加速跑为主教材，以游戏性质的比赛为辅助教材。
在教学过程中始终以“提高学生的学习兴趣”为主线，充分发挥学生的主体地位，引导学生大胆想象，主动体验。
让学生在自主学习的过程中学会合作交流，培养学生勇于探究、乐于助人的良好品质。
通过教师及时的鼓励和引导，充分调动学生的学习兴趣，从而贯彻“健康第一”的指导思想。
本课采用主题式教学法。
在课前教师与学生相互交流中，充分调动了学生上课的积极性，把学生良好的情绪带到体育课中，为上好体育课打下良好的基础。
(一)、导入课堂：教师用简练的语言交代课的任务、内容和要求，让学生明确本课学习内容。
(二)、热身激趣：通过各种形式的慢跑，调动学生的活动情趣;通过徒手操的练习，达到热身的目的，发展学生的协调性，避免运动损伤。
“躲球游戏”比赛，激发学生对加速跑的兴趣，让学生在活动中加强合作与交流，建立良好人际关系。
(三)、学习本领：通过自主学习、自主练习、合作练习以及教师的精讲点拨，充分体现了以学生为主体，教师为主导的教学方式。
学生在乐中求学、在学中取乐，促进学生间的合作与交流，建立良好人际关系，增进学生友谊，让学生从中体验体育活动的乐趣，真正成为课堂的主人。
普通高中《体育与健康》课程水平五足球模块教学计划设计-方案
普通高中《体育与健康》课程水平五足球模块教学计划设计方案一、设计思想《普通高中体育与健康课程标准（实验）》明确了课程的性质与课程的基本理念，强调高中学生运动爱好和特长的形成、内容的可选择性以及模块式的教学。
体育与健康课程在注重强调了教师要面向全体学生，同时承认和尊重学生的个体差异。
高中学生在水平五阶段学习的运动项目是可以选择的。
高中阶段的学生对体育活动的兴趣比较稳定，对运动项目的兴趣更有一定的倾向性，学生可以根据自己的条件和爱好在学校确定的的范围内选择运动项目作为学习内容，从而减少运动技能学习的项目内容，在保证学生身心健康全面发展的基础上形成要弄懂爱好和专长，满足学生个性化学习和发展的需要。
本模块教学计划的制定根据高中学生的生理、心理特征，本着“健康第一”的指导思想，以及体育选项与模块教学倡导学生“自主、合作、探究”的学习方法，实现学习方式的多样化，以提高学生学习体育与健康知识的能力，促进学生运动知识和技能、情感态度与价值观的整体发展。
关注个体差异与不同需求，发挥学生个性特长，满足学生心理需求，为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围。
努力使学生学会自主学习、探究学习和合作学习的方法，达到相互学习、交流、取长补短的学习目的。
同时培养学生乐观、自信向上的心理品质，促进学生身心的全面发展，提高学生综合运用的能力。
二、教学目标分析《课程标准》对于目标体系的表述采用了课程总目标、具体目标和内容标准这样一个递进的层次关系，明确学习目标是一个完整而又具有紧密相关的体系，在教学过程中只有对目标体系有一个清晰的认识，才能在教学中很好的把握。
三、教学内容分析足球运动是一项对抗性强、竞争激烈的运动项目，它具有参与人数多、场地大、比赛时间长、技术复杂、战术多样等的特点。
经常参与足球运动能有效的增强心肺耐力、速度、灵敏性、协调性等体能。
培养学生勇敢顽强、坚忍不拔、机智果断的意志品质以及团结合作和勇敢创新的精神，促进学生运用足球技能进行体能锻炼和比赛，使学生身心得到全面发展。
高中体育健康体能模块教案
高中体育健康体能模块教案在当今的教育体系中，体育教学不仅仅是对学生进行体能训练的简单过程，更是培养学生终身运动习惯、提高健康水平的重要环节。
为了更有效地实施体育教学，教师需要有一份详尽的教案来指导实践。
以下是一份高中体育健康体能模块的教案范本，旨在帮助教师系统地进行教学活动。
一、教学目标本模块的教学目标旨在通过科学、合理的训练方法，增强学生的体质，提升学生的运动技能，并培养学生的团队协作精神。
同时，通过对健康知识的学习，让学生了解如何保持身体健康，形成良好的生活习惯。
二、教学内容1. 体能训练：包括耐力跑、力量训练、灵敏度练习等，以提高学生的心肺功能、肌肉力量和协调能力。
2. 运动技能：教授篮球、足球、排球等基本技术和战术知识，提高学生的球类运动技能。
3. 健康知识：介绍营养均衡、合理膳食的概念，以及预防运动伤害的基本知识。
三、教学方法采用示范教学与实践操作相结合的方法，鼓励学生积极参与，通过小组合作学习，提高学生的互动交流能力。
同时，运用多媒体教学工具，使理论知识更加生动易懂。
四、教学步骤1. 热身活动：组织学生进行全身性的热身运动，为正式的体能训练做好准备。
2. 技能讲解：针对每项运动技能进行详细讲解，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组进行技能练习，教师巡回指导，确保每个学生都能掌握要点。
4. 健康教育：在理论课上，通过讲解和讨论的方式，让学生了解健康的重要性。
5. 放松整理：课程结束前，指导学生进行放松运动，帮助肌肉恢复，预防运动损伤。
五、评价方式采用过程性评价与结果性评价相结合的方式，不仅关注学生的最终表现，也重视学生在学习过程中的努力和进步。
通过观察学生的课堂表现、参与度以及技能掌握情况，给予客观公正的评价。
六、安全保障在进行体能训练和技能练习时，教师应确保场地设施安全无隐患，并对学生进行安全教育，避免意外伤害的发生。
总结：这份高中体育健康体能模块的教案范本，旨在为教师提供一个清晰的教学框架，帮助他们更好地组织和实施体育教学活动。
以一所中学为例,设计高中体育与健康课程模块教学计划和课时计划
以一所中学为例,设计高中体育与健康课程模块教学计划和课时计划篇一：高中体育与健康课程模块教学计划和课时计划示例如下:模块一:身体运动与健身1. 教学内容:身体运动与健身的基本技能、有氧运动、力量训练、柔韧性训练等。
2. 教学目标:帮助学生掌握身体运动与健身的基本技能,增强身体素质,提高体能水平。
3. 教学计划:- 周计划:第1周-第2周:4课时- 周计划:第3周-第4周:3课时- 周计划:第5周-第6周:2课时4. 教学实施:- 教学步骤:导入、热身、基本动作练习、放松拉伸、巩固练习等。
- 教学方法:示范教学、理论讲解、实际操作、比赛模拟等。
- 教学手段:器械、徒手、团体操等。
模块二:营养与饮食1. 教学内容:营养与饮食的基本知识、食物分类、营养成分及其作用等。
2. 教学目标:帮助学生了解营养与饮食的基本知识,养成科学的饮食习惯,提高身体素质。
3. 教学计划:- 周计划:第1周-第2周:3课时- 周计划:第3周-第4周:2课时- 周计划:第5周-第6周:1课时4. 教学实施:- 教学步骤:导入、理论讲解、食物分类、演示、练习等。
- 教学方法:课堂讲授、小组讨论、实践演示等。
- 教学手段:多媒体、PPT、视频等。
模块三:心理健康1. 教学内容:心理健康的基本知识、应对压力的方法、情绪管理技巧等。
2. 教学目标:帮助学生了解心理健康的基本知识,学会应对压力、情绪管理技巧,提高心理健康水平。
3. 教学计划:- 周计划:第1周-第2周:3课时- 周计划:第3周-第4周:2课时- 周计划:第5周-第6周:1课时4. 教学实施:- 教学步骤:导入、理论讲解、练习、放松等。
- 教学方法:课堂讲授、小组讨论、角色扮演、案例分析等。
- 教学手段:多媒体、PPT、视频等。
以上模块教学计划的时间为8周,每周安排3个课时,每个模块之间可以根据实际情况进行调整。
同时,在制定课时计划时,还需要考虑以下因素:- 教学目标的达成度- 学生的实际情况- 教学资源的可用性- 教学时间的利用率在制定课时计划时,还需要考虑以下因素:- 课程难度的安排- 教学内容的多样性- 教学方法的适应性- 教学评估的标准以上仅为示例,具体实施时需要根据实际情况进行适当调整。
高中体育与健康课程实施方案模块教学
高中体育与健康课程实施方案模块教学体育与健康课程实施方案-1-22高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程。
新课程树立以“健康第一”为指导思想，坚持以人为本，以学生的发展为中心，改革课程内容与教学方式，改变教学评价体系，提高学生的学习积极性与自觉性，帮助学生学会学习，促使学生整体素质的发展，形成健全的人格，为终身学习和个性的发展奠定基础。
根据国家教育部的统一部署，我校已于 9月开始全面实施高中新课程改革，现将于春期实施体育与健康课程模块教学实验。
一、新课程实施的现状分析1、学校学生的状况我校共有65（高52、初13个）班级，其中高一、高二各18个班。
全校我校地处县城北郊，所招的学生大部分是来自各乡镇初中的学生。
因中考体育，故学生的基本身体素质尚可；但由于应试教育及各初中场地、器材、教师配备等多方面因素的影响，在一些球类项目上学生的基础整体较差。
因此，学生在选择自己所喜欢的运动项目过程中盲目性较大。
2、学校体育教师师资状况我校体育组由11位体育教师组成，教师的年龄结构比较合理，全部都在一线工作。
11位教师都有自己擅长的教学内容，分别能开设篮球、田径、武术、羽毛球、乒乓球、健美操等6个选项教学课，供学生选择的余地尚可，基本能开设新课程选项教学。
可是，若要三个年级都开展选项教学，体育教师的工作量将大大增加，再加上有二位教师均在四十周岁以上（中层领导）需减工作量。
故在制定本计划之前经学校领导和体育教研组教师共同商议，选项教学只在高一、高二年级中开设，其它年级暂不执行。
3、体育场地器材的情况我校运动场地设施总体情况较好。
有一个400米的标准塑胶田径场，室外篮球场8个，有十桌的乒乓球场1个，各个项目所需要的器材数量参差不一，但基本能够满足选项教学的要求。
4、选项教学的基础我校以前并未开设过选项教学，因此在选项教学的组织程序、管理方法、教学评价等方面缺少经验，新课程的实施要从零做起。
高中体育与健康课程模块教学方案
场地器材：形体房，多媒体影音器材一套。突出武术基本功计：运动负荷预的练习密度。
课后反思：通过对形神拳模块内容的介绍，如何根据自我情况制定模块学练目标，学生有些把握
不住自己学练效果程度。调整措施：今后课堂教学过程中，边加强对学生学练信心鼓励的同
高中体育与健康课程模块教学方案
技击五1：内容模块教学）学习，模块（水平
模块方案制定时间：年月日
模块学练目标
学生能在练习中表现出积极的学习兴趣和对审美能力的追求。：运动参与目标能创造性的选择、组合、串编多种单个技击动作和成套动作，并能在实际健身中加以运用。：运动技能目标全面发展学生的身体素质，培养正确身体姿态。：身体健康目标心理健康目标：学生乐于参与教学互动，勇于克服困难、敢于创新，自信自强，有着良好的表现欲。
（1）讲解示范形神拳的动作技术特点。）讲解形神（2拳练习对身体锻炼的好处，激励学生学习的热情。）指导学生（3制定自我学习目标的方法。）针对自我（4体能存在的弱点，提示选择练习的方法。
（1）能描述形神拳动作的基本特点。（2）能制定符合自身情况的形神拳模块学习目标。（3）知道针对自身体能存在的弱点，进行锻炼提高的方法。
时，边加强体能水平提高。．
第二课
标学时目
学时内容
学练形式
点学法要
指导要点
测果检学习效
（1）掌握形神拳的套路动作。）通过形神（2拳套路的练习，勇于展示自我的运动能力，同时也知道自我在体能与技能上存在的问题。（）根据自身3体能技能存在的问题，明确今后强化练习的方法。
主内容：（1）基本功练习。（2）复习形神拳已学的套路动作。重点：武术套路的感觉。）形神拳套（3路动作学习：插步摆掌；勾手推掌；弹踢推掌；弓步冲拳
高中(水平五)体育与健康课程体操模块教学计划
课时
教学内容
学习目标
学法和教法（策略）
技术重、难点
学习效果评价
第一单元技巧
6课时
1.复习前滚翻、后滚翻、挺身跳
1.培养兴趣,引导学生积极参与技巧项目练习2.能掌握技巧的动作要点、练习方法和懂得预防损伤及保护与帮助方法,发展技能3.通过练习发展学生身体素质并获得成功的体验,形成良好的心里素质
1.讲解动作要领正确运用示范2.按层次分组教学3.强调帮助与保护的运用. 4.安排教学展示活动5完整动作练习
踏板有力、提臀分腿、有明显的第一腾空和第二腾空动作。
第三单元双杠
6课时
1.复习支撑前摆成分腿坐、支撑摆动、分腿前进2.杠上前滚翻成分腿坐3.支撑前摆下) 4.考核:组合动作
1.学生能积极主动的参与到双杠的练习中,掌握动作要领. 2.发展学生的上肢力量和协调等身体素质3.通过练习使学生获得成功的体验,形成良好心里品质
良好
89~75分
动作较连贯，姿势和方向基本正确，前滚翻一次完成，能基本上伸直，静止不动2秒钟，能较好的完成单肩后滚翻动作，后举腿伸直不落地。
及格
74~60分
能完成动用，无明显错误。
不及格
60分以下
不能完成动作或有明显错误
2、支撑跳跃
等级
分值范围
分腿腾跃
优秀
100~90分
完成动作质量好，姿势正确，腾空高、单臂侧撑高、侧摆腿高，展体充分，落地稳，动用轻松、自然、协调、优美
1.学生能积极主动的参与到支撑跳跃的练习中,培养学习兴趣,相互学习,正确评价. 2.能熟练地掌握支撑跳跃动作要点,并能连贯协调的完成动作. 3.发展学生的腿部力量和协调等身体素质
1.练习原地连续分腿跳和分腿立队撑2.跳背游戏3.在低山羊上做分腿腾跃,逐步升高山羊4.在跳箱上做跳上成分腿站,分腿跳下5.在帮助下做分腿腾跃6.独立完成动作
高中《体育与健康》课模块(一)教学计划
活力健身操组合（二）
3
复习活力健身操组合（一）（二）
4
理论：健美操与科学锻炼
5
二级规定动作第1段，柔韧练习
6
二级规定动作第2段
2．通过多种练习方式，提高学生的运动技能水平
7
复习二级规定动作第1、2段
8
力量、柔韧练习；音乐舞蹈欣赏
9
二级规定动作第3段
10
复习二级规定动作第1、2、3段，精彩片段赏析
3．教学过程中注重个体差异，因材施教，褒奖推进
11
二级规定动作第4段
12
二级规定动作成套练习，柔韧练习
13
二（一）
4．培养自主探究、合作学习的能力，促进学生的心理行为健康发展
15
学生进行大众健美操的创编实践（二）
16
学生展示自编健美操组合
17
考试
18
考试
高中《体育与健康》课模块（一）教学计划
1
健美操运动的特点及价值
教师讲解示范
2
素质练习，柔韧素质
3
大众健美操四级A组
4
大众健美操四级B组
分组练习评比的方法
5
大众健美操四级C组
6
大众健美操四级D组
7
大众健美操四级E组
8
复习之级动作
9
考核
10
形体健美操、素质练习
11
形体健美操
12
形体健美操
13
简介健美操的评判方法及编排方法
14
自编操
培养自主探究的能力
3．学生能尝试创编动作练习，体会与享受创编的成果和乐趣
1
理论：大众健美操锻炼形式
1．教师讲解、示范，帮助学生形成正确的动作定型
高中体育与健康模块教学设计(足球18课时)精选全文完整版
l、引导学生体验击球的动作要点，巩固击球动作的动力定型。
2、及时纠正学练过程中出现的错误动作，培养正确的传接球技术。
1、能面对来球，准备充分，回球力量和路线合理。
2、能进行各种合理的合作练习，相互之间配合默契。
辅助内容：30米计时跑，喊号跑等，培养学生快速起动的能力。
运动负荷：平均心率120-130次份，练习密度45％
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
效果检验
第五课
1、提高踢球准确判断的能力，积极移动到位，保持支撑脚与球合理的位置。
2、巩固传球脚型，踝关节紧张，掌握传球动作的协调用力。
1、支撑、踢球脚型相结合练习，衔接技术合理、协调。
2、传球各动作要点的分解和完整练习。
1、各种球性练习(颠、盘、带、顶等)。
2、脚内侧传接球的动作要领。
3、发展学生力量和灵活性的专项素质练习。
4、安全意识。
1、一人一球或两人一组相互配合的球性练习。
2、一人踢准练习。
3、两人间距一定的距离对踢。要相互提高促进技术要领。
4、多人抢截球练习。
1、积极练习各种基本球性技术，提高自身球感，促进对所学技术动作的尽快掌握。
场地器材：7人制球场一块，足球40只，秒表一块。
运动负荷：平均心率125-130次份．练习密度45％
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
效果检验
第四课1、掌握脚背内侧传球支撑落地以及踢球腿的摆腿技木。2、体会踢球脚正确的击球点。
3、体会传球动作的协调用力。
1、复习脚内侧传接球支撑脚的落地方法。
[体育教案]高一体育与健康课程模块教学方案
![[体育教案]高一体育与健康课程模块教学方案](https://img.taocdn.com/s3/m/af70b701581b6bd97f19eaa6.png)
教师示范、讲解要点（变向时运球部位、身体重心与抬上体等）、
分组练习时巡回指导、
球操动作协调连贯、能做出行进间体前变向运球技术。
辅助内容：
安全知识技能教育：
场地器材：
篮球14只，篮球场2片。
运动负荷预计：
平均心率110~120次/分
练习密度30%
9、专项脚步动作、原地单手肩上投篮
10、运球急停投篮、移动传接球练习
11、学习行进间单手肩上投篮、原地传接球
12、行进间单手肩上投篮、传球比赛
13、行进间单手肩上投篮、脚步练习
14、行进间传接球练习、脚步练习
15、行进间传接球练习、队长球游戏
16、运传投综合练习、考核内容（原地投篮、行进间投篮）
17、考核与练习
观察、认真练习、不断改进、
讲解分析、教师提问、
示范讲解、突出重点、
示范讲解、强调手形、
归纳多种运球方法、引导学生分组自主练习、手势提示扩展视野
了解篮球运动特点、意义，懂得基本站立姿势、
持球方法、
辅助内容：体育常规教育
安全知识技能教育：学习生活、体育活动中的安全教育。
场地器材：
一片篮球场，篮球14只。
学法要点
指导要点
学习效果检测
第
10课Biblioteka 运动参与：认识到战术配合的意义，并自觉地参与学习。
运动技能：学会运球急停投篮，提高运动能力。
身体健康：提高身体素质，增强体质。
心理健康：在练习中表现出坚强的意志品质。
社会适应：愉快合作，有良好的适应能力。
运球急停投篮、
移动传接球练习
集体练习无球急停急起、
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3、增强相互间的信任。
1、行进间运球单手高手投篮（原低手投篮）。
2、组合技术：行进间接回传球的高手投篮练习。
1、学生思考行进间单手高手投篮与行进间单手肩上投篮的区别？影响投篮命中率的因素？
2、学生进行行进间运球单手高手投篮及组合技术练习。
1、学练小组集体讨论教师所提出的问题。
传接球落点准确，两人相距3-4米传接球的成功率较高。
辅助内容：熟悉球性练习。
安全知识技能教育：上篮落地后的自我保护的方法指导。
场地器材：篮球场地2-4块、篮球若干。
运动负荷预计：
课后反思：
进度调整：
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
第四课
1、学生懂得行进间运球单手高手投篮的动作要领。
1、熟悉球性的练习（作为辅助内容）。
2、与篮球技术相关的身体素质的练习。
3、如何将所学技术动作裁判规则在实践中很好的加以运用的方法指导。
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
第一课
1、学生懂得进攻移动是由哪些技术动作所组成的，并能较好的掌握急起急停的技术动作。
2、提高进攻移动中的自我保护意识及安全意识。
运动技能方面：能掌握篮球运动的基本技能和简单的战术方法，了解篮球比赛的简单规则，并运用篮球的手段和方法，培养自觉锻炼身体的习惯和自我锻炼的能力。
身体健康方面：全面发展与篮球技术相关的身体素质，增强体质。
心理健康方面：学生乐于参与篮球运动，并努力获得成功感，培养勇敢顽强，敢于拼搏，胜不骄、败不馁的优良品质。
运动负荷预计：
课后反思：
进度调整：
第三课
1、学生懂得双手胸前传接球及反弹传接球的动作要领。
2、学生能自主选择不同的上篮动作。
3、学生能自由选择同伴进行练习，促进同学间的和谐。
1、双手胸前传接球及反弹传接球。
2、行进间双手胸前传接球接上篮的组合技术练习。
1、各小组自行完成准备活动。
2、学生自由组合进行双手胸前传接球及反弹传接球的练习。
1、指导学生讨论进攻移动的技术动作的组成。
2、示范动作提示要点，提示学生注意练习时的安全。
3、综合评价学生的技术动作。
各种进攻移动步伐的动作质量。
辅助内容：折返跑的素质练习。
安全知识技能教育：进攻移动中的自我保护及篮球运动中的安全意识教育。
场地器材：篮球场地2-4块、篮球若干。
运动负荷预计：
课后反思：
2、注意速度快慢与举球高低和投篮力量之间的协调配合。
3、相互观摩、帮助、评价，及时改善上篮的技术动作。
1、示范动作提示要点，指导学生进行探究性学习。
2、提倡学生跑动快速，出手柔和。
3、组织学生进行相互间交流评议，综合评价学生的技术动作。
1、整个动作完成较好，并且比较协调，运球上篮动作无违例现象。
2、与篮板成45度角，距球篮5-6米处行进间运球单手高手投篮命中率达到50%以上。
3、学生两人一组进行组合技术练习。
1、观察模仿教师双手胸前传接球及反弹传接球的示范动作。
2、两人一球进行练习，注意地面反弹传球的落点。3、相互观摩、帮助、评价，及时改善上篮的技术动作。
1、示范动作提示要点。
2、提倡学生的传球动作短促、简捷，注意地面反弹传球的落点。
3、组织学生进行相互间交流评议，综合评价学生的技术动作。
社会适应方面：培养和提高学生人际交往技能，以及良好的团队合作精神，并能在教学比赛中表现出良好的体育道德。
模块学练内容
运动知识
运动技能
相关方法
1、篮球运动的起源与发展。
2、篮球技术动作的规格要求及相关的练习方法。
3、篮球比赛的基本规则及一些基本的裁判法，提高观赏比赛水平。
篮球运动的基本技能（运、传、投）和一些组合技术以及简单的战术配合（快攻、防守）。
3、组织学生进行相互间交流评议，综合评价学生的技术动作。
1、高、低运球及组合技术动作的质量。
2、投篮的心理素质测试。（如在投篮时必须投中一个空心球）
辅助内容：熟悉球性练习（双手腕指拨球、双手胸前抛接球、双手背后抛球、环绕颈部、腹背、腿部交接球、胯下八字交接球、运球等）。
安全知识技能教育：
场地器材：篮球场地2-4块、篮球若干。
进度调整：
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
第二课
1、学生懂得高、低运球的动作要领及急起急停高、低运球的时机。
2、提高学生运球急起急停接地肩上投篮的衔接能力。
3、培养学生投篮时稳定的心理素质及自信心。
1、高、低运球练习。
2、组合技术：运球急起急停接原地肩上投篮。
1、两人一组体会高、低运球动作。
1、进攻移动练习：起动、跑、跳、急停、转身及步法等练习。
2、进攻移动的组合练习之一：急起急停。
1、分组思考进攻移动是由哪些技术动作所组成的？
2、集体模仿教师进攻移动练习及急起急停练习。
1、学练小组集体讨论进攻移动的技术动作的组成。
2、直观模仿老师的动作练习，注意各种进攻移动练习动作的规范性。
3、相互观摩、帮助、评价，及时改善技术动作。
2、组合技术：接传球急停跳起肩上投篮练习
1、集体模仿教师进行原地跳起肩上投篮。
2、学生自由组合进行组合技术练习。
1、观察模仿教师原地跳投的示范动作。
2、集体模仿教师进行高、低运球练习。
3、集体模仿教师进行组合技术的练习。
1、观察模仿教师高、低运球及组合技术的示范动作。
2、自由组合进行练习，注意组合技术动作的衔接。
3、相互观摩、帮助、评价，及时改善运球急起急停接投篮的技术动作。
1、示范动作提示要点，强化带球跑及非法运球的规则。
2、提示学生在投篮时不要分散注意力。
高中体育与健康课程模块教学方案
模块教学内容：篮 球（水平五，模块学习一）
教学时间：第二学年，第一学期，教学对象：高二年级，男、女生合班，
执教者学校：江苏省如东高级中学姓名：陈 晓 晶
单元方案制定时间：2005年 9月10 日
模块学练目标
运动参与方面：培养学生对篮球运动的兴趣和爱好，学生能积极参与篮球运动。
辅助内容：熟悉球性练习。
安全知识技能教育：上篮落地后的自我保护的方法指导。
场地器材：篮球场地2-4块、篮球若干。
运动负荷预计：
课后反思：
进度调整：
第五课
1、学生懂得原地跳起肩上投篮的动作要领及练习方法。
2、学生通过相互间的提醒和配合能较好的掌握投篮出手的时机。
3、培养学生的意志品质。
1、原地跳起肩上投篮。